ပညာတတ္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားက အရက္ပိုမို ေသာက္သံုး



၁၉၇၀ ေလာက္ကတည္းက လန္ဒန္မွာ စစ္တမ္းေကာက္ျပီး ေလ့ လာေတြ႔ရွိထားတဲ့ အရာ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ပညာတတ္အမ်ိဳးသမီးမ်ားက သာမန္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားထက္ အရက္ပိုမုိ ေသာက္သံုးၾကတယ္ ဆုိတဲ့ အခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။

တကၠသိုလ္တက္ျပီး ပညာတတ္ေျမာက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားဟာ ဘြဲ႔မရတဲ့ အမ်ိဳးသမ်ားထက္ ၂ ဆ ေလာက္ အရက္ပိုေသာက္ႏိုင္ၾကပါတယ္။ ထုိနည္းတူ စြာ စာသင္ခန္းမွာ အဆင့္ေကာင္းျပီး စာပိုေတာ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီး မ်ားဟာ အဆင့္နည္းတဲ့ စာညံ့တဲ့ မိန္းကေလးမ်ားထက္ အရြယ္ေရာက္ ရင္ ၁.၇ ဆေလာက္ အရက္ ပိုမို ေသာက္သံုးႏုိင္တယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ အေၾကာင္းျပခ်က္က ယခုလို ျဖစ္ပါတယ္။

ပညာတတ္အမ်ိဳးသမီးမ်ားဟာ လုပ္ငန္းခြင္ကို ထိုးေဖာက္ႏိုင္ျပီး အမ်ိဳးသား မ်ားနဲ႔ တန္းတူ ေျပာဆုိဆက္ဆံရပါတယ္။ ဒီလို အတူ ပူးေပါင္း လုပ္ကိုင္ရာ မွာ လုပ္ကိုင္ႏိုင္စြမ္းရည္ တန္းတူညီမွ် ရွိျပီး အမ်ိဳးသားမ်ားနဲ႔ ယွဥ္ေဘာင္ တန္း လုပ္ကိုင္ႏိုင္ေၾကာင္း စိတ္က အလိုအေလ်ာက္ အသိေပး တိုက္တြန္းေနလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ယင္းအမ်ိဳးသမီးမ်ားဟာ အမ်ိဳးသားမ်ားကဲ့သုိ႔ အရက္၊ ဘီယာမ်ား ကို ေသာက္သံုးတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
--
Ref: telegraph
ရိုးရာေလး က်န္းမာေရး

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ၾကြားဝါ ပလႊားသည့္ ဂ်က္ေလယာဥ္ စီးမိေသာ ထုိင္းရဟန္းေတာ္ မ်ား ေဝဖန္ခံရ

နားက်ပ္မ်ား၊ ေနကာ မ်က္မွန္မ်ား ဝတ္ဆင္ကာ လူးဝစ္ဗြီတန္ Louis Vuitton တန္ဖိုးႀကီး လက္ကိုင္အိတ္ မ်ား ႏွင့္ ကိုယ္ပိုင္ဂ်က္ ေလယာဥ္ စီး၍ ခရီး သြား ခဲ့ေသာ ထုိင္း ရဟန္းေတာ္ သံုးပါး ေၾကာင့္ ထိုင္းႏုိင္ငံမွ ဗုဒၶဘာသာ ရဟန္း ေတာ္မ်ား၏ ဣေႁႏၵ သိကၡာကို ေဝဖန္ေန ၾကသည္။

ယင္းျမင္ကြင္းကို You Tube မွ အႀကိမ္ ၂ သိန္းေက်ာ္ ဝင္ေရာက္ ၾကည့္႐ႈခဲ့ၾက၍ သကၤန္း အနည္းငယ္မွ အပ အျခား ပိုင္ဆုိင္မႈ မ်ားမထားဘဲ တင္းက်ပ္ေသာ ဝိနည္း သိကၡာပုဒ္ မ်ားကို က်င့္ႀကံရသည့္ ဗုဒၶဘာသာ ရဟန္းေတာ္ မ်ားအေပၚ ဗုဒၶဘာသာ ႏုိင္ငံေတာ္ တစ္ ခုျဖစ္သည့္ ထုိင္း၌ ေဝဖန္ျငင္းခံု မႈမ်ား ျဖစ္ေနရသည္။

ဗုဒၶဘာသာသည္ ထုိင္းတြင္ ႏိုင္ငံေတာ္ ဘာသာ အျဖစ္ ျပ႒ာန္းထားၿပီး ဘာသာဝင္ေပါင္း ၉၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ရွိ၍ ကမၻာေပၚတြင္ ဗုဒၶဘာသာဝင္ ရာခိုင္ႏႈန္း အမ်ားဆံုး ရွိ သည့္ ႏုိင္ငံတစ္ခုျဖစ္ သည္။

ဗုဒၶဘာသာ ဆုိင္ရာ အစိုးရ႐ံုးမွ ယမန္ႏွစ္က ထုိင္းႏိုင္ငံတြင္ ရဟန္း ေတာ္ေပါင္း ၆၁ဝဝဝ ေက်ာ္ သီတင္းသံုး ေနထုိင္ေနသည္ဟု ထုတ္ျပန္ ေၾကညာခဲ့ ဖူးသည္။

ထုိင္းဗုဒၶသာသနာ ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္ေရး စင္တာမွ ဖရား ခ႐ူဝိ နာအိ ေသာထီးရာဝစ္ Pra Khru Vinaithorn Teerawit က ရဟန္းဘဝ တြင္ ဧကစာရီ သီတင္း သံုးသင့္ၿပီး ရသ မွ် ႏွင့္ေရာင့္ရဲ တင္းတိမ္ သင့္ေၾကာင္း၊ ယခု ေဝဖန္ေျပာ ဆိုခံေန ရသည့္ ကိုယ္ ေတာ္မ်ားမွာ ရဟန္းပ်ဳိ မ်ားသာျဖစ္ၾက ေၾကာင္း ေျပာဆိုခဲ့သည္။

Ref:AFP

Popular Myanmar News Journal

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

မေလး၌ ျဖစ္ပြားသည့္ ျမန္မာလုပ္သားပဋိပကၡ ဘာသာေရးလူမ်ိဳးေရးလံုး၀မဟုတ္ဟုဆို


မေလး၌ျဖစ္ပြားေသာ ျမန္မာလုပ္သားပဋိပကၡသည္ ဘာသာေရးလူမ်ိဳးေရးလံုး၀ မဟုတ္ဘဲ ေငြေရးေၾကးေရး၊ ပုဂၢိဳလ္ေရးေၾကာင့္သာ ျဖစ္ပြား ရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းျမန္မာျပည္ပအလုပ္အကိုင္၀န္ေဆာင္မႈ လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ ဥကၠဌ ဦးမင္းလိႈင္က ေျပာသည္။
ယေန႔ မြန္းလြဲ ၂ နာရီခန္႔က UMFCCI ၌က်င္းပေသာ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲတြင္ ၎ကထိုသို႔ ေျပာၾကားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ဆက္လက္၍ ဦးမင္းလိႈင္ က ယခင္လ ၂၉ ရက္ ည ၁နာရီ ခြဲခန္႔တြင္ မေလးရွား ဆာလာရမ္းေစ်း၌ ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ဆိုင္တစ္ဆိုင္အား တိုက္ခိုက္ဖ်က္ဆီးမႈႏွင့္ပတ္သက္ ၍ ေျပာၾကားရာတြင္ ဆာလာရမ္းေစ်းရွိ ၾကက္ဒိုင္ပိုင္ရွင္ေငြတိုးေခ်းစားသည့္ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး၏ဆိုင္အား မေက်နပ္သူလူတစ္စုက ဖ်က္ဆီးျပီးစတင္တိုက္ခိုက္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း အဆိုပါ အမ်ိဳးသမီးသည္စကားအေျပာအဆိုႀကမ္းတမ္းကာ ေငြေခ်းလုပ္ငန္းကိုအတိုးႀကီးႀကီးျဖင့္ လုပ္ကိုင္စားေသာက္သူျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာနိုင္ငံသားအခ်င္းခ်င္း ေငြေရးေၾကးေရးအေပၚ အေျခခံ၍ ျပႆနာျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္းသာျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာ သည္။
ထိုသို႔ ျပႆနာျဖစ္ပြားရာတြင္ မေလးရွားနိုင္ငံသားလံုး၀မပါ၀င္ေၾကာင္း ဦးမင္းလိႈင္ကေျပာသည္။အခင္းျဖစ္ပြားရာ ဆာလာရမ္း ေစ်းႀကီးသည္ ၂၄နာရီ ပိတ္ရက္မရွိဖြင့္လွစ္ျပီး ဟင္းသီးဟင္းရြက္သားငါး ေရာင္းခ်ေသာဆိုင္ခန္း ငါးေထာင္ေက်ာ္ခန္႔ ရွိကာ ျမန္မာအလုပ္သမား တစ္ေသာင္းခြဲမွ နွစ္ေသာင္းအထိ လုပ္ကိုင္ေနသည့္ ေနရာျဖစ္သည္။၎လုပ္သားအားလံုးတြင္ ၉၀ ရာခိုင္နုုန္းသည္ တရားမ၀င္လုပ္ကိုင္ ေနသူမ်ားျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။
တရားမ၀င္လုပ္သားအမ်ားအျပားေနထိုင္ျခင္း၊ ရန္ပြဲမ်ား၊ လူသတ္မႈမ်ား အမ်ားအျပားျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္ မေလးရွားအစိုးရက အျမဲလိုလို စီမံခ်က္ျဖင့္ ၀င္ေရာက္ဖမ္းဆီးေလ့ရွိသည့္ ေနရာျဖစ္သည္ဟုသိရသည္။မေလးရွားရွိ ျမန္မာလုပ္သားမ်ား အေနျဖင့္လည္း ေဖ့ဘုတ္နွင့္ ၀က္ဆိုဒ္မ်ားတြင္ လိုတာထက္ ပို၍ ေရးသားေသာသတင္းမ်ားေၾကာင့္ စိုးရိမ္ထိတ္လန္႔ မႈမ်ားျဖစ္ပြားခဲ့သည္ဟု မေလးရွားသို႔ ေလးရက္ႀကာသြားေရာက္ေလ့လာခဲ့ေ သာ အသင္းခ်ဳပ္ တာ၀န္ရွိသူမ်ားက ဆုိသည္။

ေမဇင္၀င္း
ေပၚျပဴလာ 

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ကေလးႏွစ္ေယာက္ ထက္ပုိမယူရဆုိသည့္ အမိန္႔မွာ မဟုတ္ဟု ရခိုင္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေျပာၾကား

ရခုိင္ျပည္နယ္ ဘူးသီးေတာင္ ေမာင္ေတာတြင္ ထုတ္ျပန္ထားေသာ ဘဂၤါလီ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးလွ်င္ ကေလး ႏွစ္ေယာက္ ထပ္ပုိမယူရ ဆုိသည့္ ေဒသႏၱရ အမိန္႔မွာ မဟုတ္မွန္ဟု ရခုိင္ျပည္နယ္ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ဦးလွေမာင္တင္ က ေျပာသည္။

ယမန္ေန႔က စစ္ေတြၿမိဳ႕ ရခုိင္ျပည္နယ္အစုိးရအဖဲြ႕ႏွင့္ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေရး ဝန္းၾကီးဌာန ဝန္ၾကီး Mr. Alan Duncan ဦးေဆာင္သည့္ အဖဲြ႔သည္ အစည္းေဝးျပဳလုပ္ခဲ့စဥ္ ျဗိတိန္ဝန္ႀကီး၏   ေမးျမန္းခ်က္အေပၚ ရခုိင္ျပည္နယ္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္က ျပန္လည္ေျဖဆုိခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

“ဘဂၤါလီအမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဟာ ကေလးႏွစ္ေယာက္ထပ္ ပုိမယူရဘူးဆုိတဲ့ ေဒသႏၱအမိန္႔ကုိ ထုတ္ျပန္ထားျခင္း မရွိပါဘူး၊ ျပည္ေထာင္စုအစုိးရအဖဲြ႔အေနနဲ႕ေကာ ရခုိင္ျပည္နယ္အစုိးရအဖဲြ႕အေနနဲ႔ပါ ထုတ္ျပန္ထားျခင္း မရွိပါဘူး၊ ဒီထုတ္ျပန္ထားတာ မရွိေပးမယ့္ ဒီသတင္းထြက္ေပၚလာတဲ့အတြက္ ထြက္ေပၚလာတဲ့ သတင္းဌာနကုိလဲ ဘယ္ကSourceဆုိလဲဆုိတာကုိ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ စုံစမ္းထားဆဲ ျဖစ္ပါတယ္’’ဟု ရခုိင္ျပည္နယ္ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ဦးလွေမာင္တင္က ေျပာသည္။


ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေရး ဝန္းၾကီး ဌာန ဝန္ၾကီး Mr. Alan Duncan ဦးေဆာင္သည့္ အဖြဲ႕သည္ ဇြန္၁၈ရက္ေန႔က ရခုိင္ျပည္နယ္သုိ႔ ေရာက္ရွိခဲ့ၿပီး စစ္ေတြၿမိဳ႕နယ္ ေျမပုံၿမိဳ႕နယ္ရွိ ရခုိင္တိုင္းရင္းသား မ်ား ႏွင့္ ဘဂၤလီဒုကၡသည္တို႕ျဖင့္ ေတြ႔ဆုံခဲ့ၿပီး ဇြန္ ၁၉ ရက္ေန႔တြင္ စစ္ေတြၿမိဳ႕နယ္ သေကၠျပင္၊ မွန္စီ၊ ဒါးပုိင္ ႏွင့္ ေအာင္မဂၤလာရပ္ကြက္ရွိ ဘဂၤါလီဒုကၡသည္မ်ားျဖင့္လည္း ေတြ႕ဆံုခဲ့သည္။

အစည္းေဝးတြင္ ၿဗိတိန္ဝန္ႀကီး ႏုိင္ငံတကာမွာရွိတဲ့ သတင္းစာေတြကေတာ့ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာရွိတဲ့ မူဆလင္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဟာ ကေလးႏွစ္ေယာက္ဘဲယူရမယ္ အက်ည္းေထာင္မွာရွိတဲ့ အေျခအေနေတြ၊ ေနာက္ၿပီး ေတာ့လူေတြ တစ္ေနရာမွ တစ္ေနရာ သြားလာလုိ႔မရတဲ့ အေျခအေနေတြ သတင္းစာေတြထဲမွာ ေရးသားထား ပါတယ္၊ ရခုိင္ျပည္နယ္အစုိးရ အေနနဲ႔ သတင္းစာေတြကုိ ထိန္းခ်ဳပ္လုိ႔မရွိတဲ့ အတြက္သူတုိ႔ေျပာေနတာေတြ ကုိလည္း ေလ့လာခဲ့ပါတယ္၊ၿပီးေတာ့ ေအာင္မဂၤလာမွာရွိတဲ့ ဘဂါၤလီေတြနဲ႔ေတြ႔တဲ့အခါသူတုိ႔အေနနဲ႔လဲ အျပင္ကုိတကယ္သြားလုိ႔လာလုိ႔မရ ဘူး၊ ဆုိတဲ့ အေနအထားေတြရွိပါတယ္၊ ဆုိေတာ့ ရခုိင္ျပည္နယ္အစုိးရ အေနနဲ႔ ဘယ္လုိမ်ိဳးအခက္အခဲေတြရွိလုိ႔ ဒီလူေတြကုိအျပင္မွာ ထြက္ခြင့္မေပးတာလဲအစရွိသည့္ ေမးခြန္းမ်ား ကုိလည္း ၿဗိတိန္ဝန္ႀကီးက ေမးျမန္းခဲ့သည္။

ၿဗိတိန္ဝန္ႀကီး၏ခရီးစဥ္တြင္ ဘဂၤါလီဒုကၡသည္စခန္းမ်ားရွိ ဘဂၤါလီအမ်ဳိးသမီးမ်ားႏွင့္ အဓိကထားေတြ႔ဆုံခဲ့ၿပီး ကေလးႏွစ္ေယာက္ထက္ ပုိမယူရဆုိသည့္အခ်က္ကုိ အဓိက ထားေလ့လာခဲ့သည္။

ရခုိင္ျပည္နယ္အတြင္း ပဋိပကၡျဖစ္ပြားမႈ တစ္ႏွစ္ျပည့္တြင္ ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံမွ ပထမဆုံးအႀကိမ္ လာေရာက္ ေလ့လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။
  ပဋိပကၡေနာက္ပုိင္း ရခုိင္ျပည္နယ္သုိ႔ ျပည္ပႏုိင္ငံမွ ႏုိင္ငံတကာ သံတမန္မ်ား လာေရာက္ၾကေသာ္လည္း ရခုိင္တိုင္းရင္းသားမ်ားထက္ ဘဂၤါလီမ်ားကုိသာ ဦးစားေပးသည္ကုိ ေတြ႔ရေၾကာင္း စစ္ေတြေဒသခံမ်ားက ဆုိသည္။

“ ပဋိပကၡမွာ ႏွစ္ဘက္လုံး ျဖစ္တာဘဲေလ၊ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔သတိထားမိတာက ျပည္ပ ႏုိင္ငံက   ေခါင္းေဆာင္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဘဂါၤလီေတြကုိဘဲ ဦးစားေပးတာေတြ႔ရတယ္၊ျပည္တြင္းျပည္ပ သတင္းဌာန ေတြမွာလည္း အဲလုိဘဲ၊မၾကာမီကလဲ မစၥတာကင္းတားနားက ေျမာက္ဦးမွာ ဘဂါၤလီအမ်ဳိးသမီး ၃ဦးေသဆုံးမႈကုိ စုံစမ္းေပးဖုိ႔ ေတာင္းဆုိတာလဲရွိတယ္၊ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ရခုိင္ဘက္က ဆုံးရႈံးတာေတြက်ေတာ့ ဘာမွမေျပာဘူး၊ ဘက္လုိက္မႈ ရွိတယ္” ဟု ရခုိင္လူမႈကြန္ယက္ အဖဲြ႔ဝင္တစ္ဦးကသုးံသပ္သည္။

ရခုိင္ျပည္နယ္အတြင္းဘဂၤါလီအမ်ဳိးသမီးမ်ားအေနျဖင့္ကေလးႏွစ္ဦးထက္ပုိမယူရဆုိသည့္ေဒသႏၱရအမိန္႔မွာ ျပည္တြင္းျပည္ပ သတင္းဌာနမ်ားတြင္က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ျဖစ္ပြားခဲ့ရာ ရခုိင္ျပည္နယ္ အစုိးရအဖဲြ႔က ၄င္းအမိန္႔မွာ မွန္ကန္မႈမရွိေၾကာင္း မီဒီယာမ်ားသုိ႔ အတိအလင္းေျပာၾကားခဲ႔ျခင္းျဖစ္သည္။

ျမစ္မခ

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

မိုးရာသီ၌ ေနေရာင္ျခည္ကာကြယ္ေဆး အသံုးျပဳသင့္သလား


ေနေရာင္ဒဏ္ကာကြယ္သည့္ လိမ္းေဆးမ်ားအား  မိုးရာသီအခ်ိန္ကာလ၌ သံုးစြဲပါက အေရျပားေျခာက္ေသြ႕မႈကို ပိုမိုဆိုး၀ါးလာႏိုင္ေၾကာင္း အေရးျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားထံက သိရသည္။

မိုးရာသီတြင္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္(UV)က်ေရာက္ခ်ိန္၌ ေနေရာင္ကာကြယ္သည့္လိမ္းေဆးမ်ားကို လြဲမွား၍ သံုးစြဲျခင္းေၾကာင့္ အေရျပားေျခာက္ေသြ႕မႈ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ျခင္းျဖစ္သည္ဟု သိရသည္။

“အခုလို မိုးရာသီမ်ိဳး အျပင္ထြက္ရင္ မိန္းကေလးအမ်ားစုက ထံုးစံအတိုင္း အျပင္ထြက္ရင္ ေနေရာင္ကာကြယ္ တဲ့  ေဆးေတြလိမ္းၾကတယ္။ တကယ္က အခုလိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ေနေရာင္ထက္ UV ေရာင္ျခည္ေတြပဲ ၾကတာပါ၊ ဒီေတာ့ သံုးတဲ့ပစၥည္းလြဲေနေတာ့ ေငြလည္းကုန္ အသားအေရလည္း ပ်က္စီးျဖစ္တာေပ့ါ” ဟု အေရျပားေရာဂါကု ဆရာ၀န္ႀကီးတစ္ဦးက ေျပာသည္။

ထို႕အျပင္ အဆီျပန္သည့္အသားအေရမ်ိဳးဆိုပါက အစုိထိန္းေဆးကဲ့သို႔ေသာ ပစၥည္းမ်ား အသံုးျပဳရန္ မလိုအပ္ ဘဲ အစုိဓာတ္နည္းပါးသည့္ မိတ္ကပ္မ်ိဳးကိုသာ အသံုးျပဳသင့္ေၾကာင္း၊ မိမိအသံုးျပဳေနသည့္ မိတ္ကပ္တြင္ ပါ၀င္ သည့္ ဓာတ္မ်ားအားသိရွိေအာင္ ေဆာင္ရြက္သင့္ေၾကာင္း အေရျပားေရာဂါကုဆရာ၀န္မ်ားက အၾကံျပဳေျပာဆို ၾကသည္။

“ ကြ်န္မေတာ့ ပံုမွန္အေနနဲ႔ ေန႔ခင္းဆိုရင္ေတာ့ Day Cream ခံျပီး အေပၚက မိတ္ကပ္ ပါးပါးေလးလိမ္း ျဖစ္ တယ္၊ ကုမၸဏီ ၀န္ထမ္းဆိုေတာ့ ဒါေတြက လိုအပ္တယ္ေလ၊ ညက်ရင္ေတာ့ Night Cream ေတြ ဘာေတြ မသံုးျဖစ္ဘူး၊ ဒီအတိုင္း မ်က္ႏွာသစ္ျပီး အိပ္လိုက္တာပဲ၊ မ်က္ႏွာေၾကးခၽြတ္တာတို႕ ဘာတို႔က်ေတာ့လည္း ပံုမွန္ မလုပ္ႏိုင္ဘူး” ဟု အသက္ ၂၃ ႏွစ္အရြယ္ မေက်ာ့ေကခိုင္က ေျပာသည္။

အလြန္ေၿခာက္ေနေသာအသားအေရအတြက္ moiturizer နွင့္ primer အစိုခံၿပီးမွသာ မိတ္ကပ္အရည္ကို လိမ္း သင့္ၿပီး ေၿခာက္ေသြ႔ေသာ အသားအေရပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္ တစ္ၾကိမ္တစ္ခါအတြက္ အလြယ္နည္းသာ ၿဖစ္ ေၾကာင္း ေရရွည္မွာကိုယ့္၏ ပ်က္စီးေၿခာက္ ေသြ႔ေနသည့္ အေပၚယံအသားလႊာကို ဆဲလ္အသစ္ၿမန္ၿမန္ လဲေစဖို႔ exfoliate တစ္ပတ္ကို ၂ ၾကိမ္မွ ၃ ၾကိမ္ လုပ္ေပးၿခင္းၿဖင့္ တင္းရင္းလွပေသာ အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ ေၾကာင္း မိ္တ္ကပ္ပညာရွင္ ၿခဴလဲ့ဝင္းက သံုးသပ္ေၿပာသည္။

“ အထူးသျဖင့္ သာမန္လူတန္းစားမႈေတြက အေရျပားထိန္းသိမ္းမႈမ်ိဳးကို အြန္လိုင္းမွာ ေတြ႕တာမ်ိဳးတို႔၊ သူငယ္ခ်င္းေတြ ေျပာတာၾကားတာေတြနဲ႔ ေလွ်ာက္လုပ္ၾကတယ္၊ မိန္းကေလးေတြ ပိုဆိုးတယ္၊ ဥပမာဆိုရင္ အသားအေရေလး စုိေနေအာင္ဆိုျပီး Moisturizer မ်ားမ်ား လိမ္းၾကတယ္၊ အဲဒါမ်ိဳးက မလိုအပ္ဘဲ လိမ္းတာ မ်ားရင္ အေရျပားေပၚက ဆဲလ္ေတြ ေသျပီး အေရျပားေျခာက္တာတို႔၊ မ်က္ႏွာဆိုရင္လည္း ၀က္ျခံထြက္လြယ္ တာတို႔ေတြလို ျဖစ္တတ္တယ္” ဟု အေရျပားဆရာ၀န္တစ္ဦးက ေျပာသည္။

ရန္ကုန္ျမိဳ႕အလွကုန္ပစၥည္းေစ်းကြက္အတြင္း UV ကာကြယ္သည့္ အလွကုန္မ်ား၊ Moisturizer အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ Toner အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ Day Cream Night Cream ကဲ့သို႔ေသာ အမ်ိဳးသမီးသံုးအမွတ္တံဆိပ္အမ်ိဳးမ်ိဳး အလွကုန္ မ်ား ေရာင္းအားသိသိသာသာ   ျမင့္တက္လာျပီး တရုတ္ကဲ့သို႔ အာမခံခ်က္မရွိသည့္ တံဆိပ္မ်ားလည္း ရွိေနသည္။

ျမစ္မခ

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

၂၉ ထပ္တုိက္ေဆာက္ဖုိ႔ ပန္းၿခံကုိ သိမ္းၿပီ




အဲဒါႀကီးေဆာက္ဖုိ႔ လုိအပ္တ့ဲ ေျမေနရာကုိ အဲဒီအနားမွာ ဝယ္ခ့ဲပုံပါပဲ။ 
ဆုိင္းဘုတ္ပန္းၿခံ ဆုိတ့ဲ ပန္းၿခံေလးလည္း အ၀ယ္ခံရတ့ဲထဲ ပါသြားပါတယ္။
အေနာ္ရထာလမ္း နဲ႔ ဆူးေလဘုရားလမ္းေဒါင့္က အဲဒီ ပန္းၿခံဟာ စည္ပင္သာယာလက္ေအာက္၊ ၿမိဳ႕ေတာ္ဝန္လက္ေအာက္ကပါ။
ပန္းၿခံ ပါသြားတာ ၿမိဳ႕ေတာ္ဝန္ မသိဘူးလားဆုိၿပီး ေမးခြန္းထုတ္လုိသူေတြ ရိွေကာင္း ရိွပါလိမ့္မယ္။
အင္း... ၊ ၿမိဳ႕ဝန္မင္း ခြင့္ျပဳေတာ္မူလုိ႔ ပန္းၿခံလည္း အထပ္ျမင့္အေဆာက္အအုံ ျဖစ္ေတာ္မူေတာ့မွာေပါ့။

ပန္းၿခံေရွ႕က အုန္းပင္မ်ားကုိ ဖယ္ မဖယ္ မသိရပါ။
ပန္းၿခံထဲက အမ်ားသုံး အခေပးအိမ္သာႀကီးနဲ႔ အဲဒီေနာက္က ေညာင္ပင္ႀကီးကုိေတာ့ ဖယ္ရွားမယ့္ပုံပါပဲ။

အေဆာက္အအုံေတြအတြက္ ပန္းၿခံ/ကစားကြင္းတုိ႔ကုိ စေတးေနၾကပါၿပီ။

ရန္ကုန္မွာ ဒီလုိ အႏုိင္က်င့္တာေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး တရားစဲြတာတုိ႔ ဘာတုိ႔ မခံရတ့ဲအတြက္ စည္ပင္သာယာလူႀကီးမင္းတုိ႔၊ ၿမိဳ႕ေတာ္ဝန္တုိ႔ ကံေကာင္းတယ္လုိ႔ ဆုိရမယ္။
ပန္းၿခံ/ကစားကြင္းေတြကုိ တန္ဘုိးထားသူ အေရအတြက္ မ်ားလာရင္ေတာ့ ကံေကာင္းေတာ့မယ္ မဟုတ္ပါဘူး။

ရန္ကုန္မွာ ၈ ထပ္ ေက်ာ္တ့ဲ တုိက္ေတြ ေဆာက္ခြင့္ မရိွ၊ ေဆာက္ခ်င္ရင္ အထပ္ျမင့္အေဆာက္အအံုမ်ားႀကီးၾကပ္မႈေကာ္မတီရဲ႕ ခြင့္ျပဳခ်က္ လုိေၾကာင္း သိရပါတယ္။

အခု  ခြင့္ျပဳခ်က္ရလုိ႔  Traders Square ဆုိတာႀကီးကုိ ေဆာက္ေနတာျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းခြင္မွာ ေရးထားခ်က္အရ ဆုိရင္ အထပ္ ၂၀ အေဆာက္အအုံျဖစ္တယ္၊ ေျမေအာက္မွာ ၃ ထပ္ ေဆာက္မယ္ - ကားရပ္နားဖုိ႔၊
အေပၚမွာလည္း ကားရပ္ဖုိ႔ နဲ႔ လုပ္ငန္းတခ်ဳိ႕အတြက္ ၆  ထပ္ေဆာက္မယ္ တ့ဲ။
ဒီေတာ့ စုစုေပါင္း ၂၉ ထပ္ ရိွမယ္ ဆုိပါစုိ႔။

ကားရပ္ဖုိ႔ အထပ္အမ်ားႀကီး လုိသလား ဆုိေတာ့ သိပ္ ...... လုိတာေပါ့။
ကုန္သည္ႀကီးမ်ားဟုိတယ္ ေဆာက္တုန္းက ကားရပ္ဖုိ႔ေနရာေတြ ထည့္ခ့ဲတာမွ မဟုတ္တာ။
ဒါေၾကာင့္ သူတုိ႔ရဲ႕ စီမံကိန္းအသစ္မွာ ကားရပ္ဖုိ႔ ေနရာ ပုိပုိသာသာ ထည့္ရမယ္၊ ၿပီးေတာ့ .... ရန္ကုန္မွာလည္း ကားေတြ လွ်ံထြက္ေနၿပီေလ။ ဒါေၾကာင့္ အထပ္ မ်ားမ်ား လုိၿပီ။

ဒီ ၂၉ ထပ္ အေဆာက္အအုံကုိ စကၤာပူ အဖဲြ႔မ်ားက ေဆာက္မယ္လုိ႔ ဆုိတယ္။
ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းခြင္ေရွ႕ စုိက္ေထာင္ထားတ့ဲ ဆုိင္းဘုတ္မွာေတာ့ စကၤာပူ ကုမဏီႀကီး ၅ ခု နာမည္ကုိ ေတြ႔ရမွာပါ။

မႏွစ္တုန္းဆီက ဖတ္ခ့ဲရတ့ဲ သတင္းတခ်ဳိ႕အရ ဆုိရင္ ဒီ ေဆာက္လုပ္ေရး စီမံကိန္းကုိ ၂၀၁၅ မွာ အဆုံးသတ္ပါမယ္ တ့ဲ။  

ရန္ကုန္မွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး သြားလည္ဖုိ႔၊ ခ်ိန္းေတြ႔ဖုိ႔၊ ေစ်း၀ယ္ထြက္ဖုိ႔ သင့္ေတာ္မယ့္ Traders Square ႀကီး ေပၚလာေရး သိပ္မေ၀းေတာ့ဘူးလုိ႔ ဆုိရပါမယ္။

ခန္႔ခန္႔ျငားျငားႀကီးေတြ ေပၚလာဖုိ႔ ပန္းၿခံေတြ ဖယ္ေပးေနရေပမယ့္ စိတ္ဆုိးေနလဲ အပုိပဲ ျဖစ္မယ္ ထင္တယ္။
ပန္းၿခံေတြ၊ ကစားကြင္းေတြ အသစ္ ေပၚေပါက္ေရးအတြက္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ဝန္ႀကီးက စဥ္းစားေကာင္း စဥ္းစားေနမွာေပါ့။ 
ဘယ္သူေျပာႏုိင္မလဲ။
ျမန္မာႏုိင္ငံႀကီးက ေျပာင္းလဲေနၿပီမဟုတ္လား။

ဧရာ၀တီ

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

မာယာမ်ားတ့ဲ အလကၤာနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ေနမင္းက ဒီလိုဆုိတယ္


မာယာမ်ားတဲ့အလကၤာ ဇာတ္ကားဇာတ္၀င္ခန္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လူေျပာမ်ားေနတဲ့အတြက္ ဒီဇာတ္ကားမွာ ပါ၀င္သရုပ္ေဆာင္ ထားတဲ့ ေနမင္းကို ဧရာဝတီက ေမးျမန္းၾကည့္ေတာ့ သူက အရင္က ေကာင္းခဲ့တဲ့ ကားေတြ၊ ေသေသခ်ာခ်ာ လုပ္ျပခဲ့တဲ့ ကားေတြကို ဘာသံမွမၾကားရဘဲ ဒီကားက်မွ ေဝဖန္တဲ့ အသံေတြ ထြက္တဲ့အတြက္ သူ႔ပရိသတ္ အစစ္ေတြ ဟုတ္ခ်င္လည္း ဟုတ္မယ္၊ မဟုတ္ခ်င္လည္း မဟုတ္ဘူးလို႔ ေျပာလာပါတယ္။

“ဟိုးအရင္တုန္းကလည္း အနာဂတ္ = ကေလးငယ္ ဆိုတဲ့ ကားမ်ိဳးဆုိရင္ က်ေနာ္တို႔ ေလးရက္ထဲနဲ႔ ေန႔မအိပ္ ညမအိပ္ လုပ္ခဲ့ၿပီး ႀကိဳးစားခဲ့တာပဲ။ အဲဒီလို အမ်ားႀကီး ႀကိဳးစားတဲ့အထဲမွာမွ ဒီဟာက ေသခ်ာ ႀကိဳးစားၿပီး လုပ္ခဲ့တာ မဟုတ္ဘူး။ ဇာတ္တခုအေနနဲ႔ပဲ လုပ္ခဲ့ၾကတာပါ။ ဆိုလိုတာကေတာ့ ပရိသတ္ ဟုတ္ခ်င္လည္း ဟုတ္မယ္၊ မဟုတ္ခ်င္လည္း မဟုတ္ဘူး၊ ပိုၿပီးေတာ့ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ ေ၀ဖန္မႈ ျပင္းထန္လြန္းတယ္။ ေရွ႕က တျခားေသာ တင္ျပမႈေတြရဲ႕ ပ်ံ႕နွံ႔မႈက်ေတာ့ ဒါမ်ိဳး မဟုတ္ဘူး။ အဲဒီေတာ့ က်ေနာ့္ကို တကယ္ခ်စ္တဲ့ ပရိသတ္ရွိသလို၊ ေနာက္ထပ္ တိုးလာတဲ့ ပရိသတ္ေတြလည္း ရွိတယ္ေလ။ က်ေနာ့္ရဲ႕ ေကာင္းခဲ့တာေလး ေတြကို အသိအမွတ္ ျပဳေစခ်င္တယ္။ ဒီဇာတ္ကားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိရတာက ေနာက္ေနာင္ မလုပ္သင့္ဘူးလို႔ သိရတဲ့ သေဘာေပါ့။ က်ေနာ္ ရိုက္ထားတဲ့ ကားေတြက စိတ္အေျခခံရယ္၊ ကိုယ္ခ်င္းစာ တရားရယ္ ထားတဲ့ ကားေတြမ်ားတယ္။ အမွားျပင္ဆင္ခ်က္ အေနနဲ႔ ဒီအမွားကို ဖယ္ၿပီးေတာ့ အမွားမပါတဲ့ ဟာေတြကို က်ေနာ္ႀကိဳးစားပါမယ္” လို႔ ေနမင္းက ဆုိပါတယ္။

ဆက္လက္ၿပီး ေနမင္းက “က်ေနာ္ ဒီကားအေရွ႕မွာ ရုိက္ခဲ့တာ အရမ္းရိုင္းတဲ့ ကာရိုက္တာ၊ ရိုင္းတာမွ ကလိမ္ကက်စ္နဲ႔ အရမ္းရိုင္းတာ။ အဲဒီကားဆိုရင္ အရမ္း ႀကိဳးစား စိတ္ႏွစ္ၿပီး လုပ္ခဲ့ရတယ္၊ ႀကိဳးစားၿပီး ဆန္းသစ္မႈတခုအေနနဲ႔ လုပ္ၾကတာပါပဲ။ အခု ဒီကားက်ေတာ့ လုပ္ေနက် အတိုင္း အဆင္ေျပေအာင္ သရုပ္ေဆာင္ခဲ့တာပါပဲ။ ဥပမာ တခုေျဟရရင္ သေဘာတရား တခုက ေျခလွမ္းတခုကို ပန္းတိုင္ ေရာက္ေအာင္ လွမ္းတဲ့သေဘာပါပဲ၊ အဲဒီထဲမွာေျခလွမ္းေတြလည္း အမ်ားႀကီး လွမ္းခဲ့ ၾကတယ္၊ အဲဒီမွာမွ အားနဲ႔အင္နဲ႔ ေအာင္ျမင္သြားတဲ့ ေျခလွမ္းရွိတယ္၊ ေညႇာင့္ဆူးသြားၿပီး ေျခေထာက္နာသြားတဲ့ ေျခလွမ္း ရွိတယ္၊ မစင္နင္းမိသြားတဲ့ ေျခလွမ္း ရွိတယ္၊ ပရိသတ္ေတြ အျမင္ဆန္းေအာင္ ဆိုၿပီး အႏုပညာကို ခ်ျပတဲ့သေဘာပါပဲ။ အဲဒီအတြက္ ပရိသတ္က ေ၀ဖန္ေပးတဲ့ အတြက္ က်ေနာ္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ရုပ္ရွင္ေလာကထဲမွာ၊ ရုပ္ရွင္ အသိုင္းအ၀န္း အခ်င္းခ်င္း မညီမွ်တဲ့ ကာရိုက္တာမ်ိဳး ျဖစ္တယ္၊ အဲဒီလိုကားမ်ိဳး ေနာက္ထပ္ မဖန္တီးဖို႔ သတိေပးခံရတဲ့ အေျခေနမ်ိဳးေပါ့။ အဲဒီေတာ့ ဖယ္ရမယ့္ အထဲမွာ ပါသြားၿပီ။ ေနာက္တခါ ပရိသတ္နဲ႔ အဆင္ေျပမယ့္ ပံုစံေတြပဲ က်ေနာ့္ အႏုပညာကို တင္ဆက္ပါမယ္” လို႔ ေျပာပါေသးတယ္။

သူရိုက္ခဲ့တဲ့ဇာတ္လမ္း တည္ေဆာက္မႈ ပံုစံေတြက ဇာတ္ရုပ္နဲ႔ တူေအာင္ပဲ လုပ္ခဲ့တာခ်ည္းပဲ၊ ပရိသတ္ ႀကိဳက္ျခင္း၊ မႀကိဳက္ျခင္း ဆိုတာထက္ ပရိသတ္ကို ၾကည့္ေစခ်င္လို႔ တင္ျပတာ၊ အဲဒီအေပၚမွာ ေကာင္းျခင္း၊ ဆိုးျခင္းကို တင္ျပၿပီးေတာ့ပဲ လုပ္ခဲ့တာလုိ႔လည္း သူက ဆုိပါတယ္။

ေနမင္းက “သေဘာက ၀တ္ၿပီးသားအက်ႌကို ထပ္မ၀တ္ခ်င္တဲ့ သေဘာပါပဲ။ တင္ျပမႈမွာလည္း က်ဥ္းေျမာင္းတဲ့ ေပါင္ထဲက ကိုယ္ႏုိင္သေလာက္၊ သိသေလာက္၊ တတ္သေလာက္၊ ကိုယ္ေလ့လာမိသေလာက္ ႀကိဳးစားတင္ျပတဲ့ သေဘာပါပဲ။ အမွန္၊အမွား၊ ေညႇာင့္ထိုး၊ အနံ႔နံတာေတြအားလံုးကို ဖယ္ၿပီးေတာ့ အားနဲ႔အင္နဲ႔ တင္ျပတာမ်ိဳးကို ၾကည့္ခ်င္ၾကတဲ့ ပရိသတ္ေတြ ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားရဦးမွာပါ” လို႔ ဧရာဝတီကို ေျပာသြားပါတယ္။

ဧရာ၀တီ

အျပည့္အစုံသုိ႔ »