ဘဝမွာ မိတ္ေဆြ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ခ်စ္ခင္ေလးစားရသူေတြနဲ႔ ေတြ႔ဆုံတဲ့အခါ မိမိကုိယ္မိမိ ယုံၾကည္ရွိေစဖို႔ နည္းလမ္း


ဘဝမွာ မိတ္ေဆြ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ခ်စ္ခင္ေလးစားရသူေတြနဲ႔ ေတြ႔ဆုံတဲ့အခါ
မိမိကုိယ္မိမိ ယုံၾကည္ရွိေစဖို႔ နည္းလမ္းတခ်ိဳ႕ကေတာ့

(၁) ကိုယ္႔ကိုယ္ကို ယုံၾကည္စိတ္ခ်ရမႈ နည္းတာ၊ ရွက္တာ၊ အဆင့္အတန္းနိမ့္တာ၊ ရုပ္ရည္
မလွမပ မတင့္မတယ္ ျဖစ္တာ၊ ေနာင္တရခဲ့ရတာ စတဲ့ မခ်င့္မရဲ ျဖစ္ခဲ့ရသမွ် စာရြက္တ
ရြက္ေပၚခ်ေရးၿပီး ငိုပစ္လိုက္၊ စာရြက္နဲ႔ မ်က္ရည္သုတ္ပစ္ၿပီး အားရေအာင္ စုတ္ၿဖဲပစ္
လိုက္ပါ၊ အားလုံးကို စာရြက္ထဲမွာ ေမ့ၿပီး အေပါင္းလကၡဏာ ေဆာင္မယ့္ အခ်က္
ေတြကို သတ္မွတ္လုပ္ေဆာင္ပါ။

(၂) မိမိအရင္းႏွီးဆုံး သူငယ္ခ်င္း၊ ခ်စ္ရသူနဲ႔ ကိုယ့္အေပၚ နားလည္ေပးႏုိင္သူနဲ႔ ေဆြး
ေႏြးပါ၊ တုိင္ပင္ပါ၊ ဖြင့္ေျပာပါ၊ စိတ္ေပါ့ၿပီး ယုံၾကည္မႈ တိုးေစပါတယ္။

(၃) လူဆိုတာ အမွားနဲ႔ ကင္းတာမွ မရွိတာ၊ ဒါေၾကာင့္ အမွားေတြေပၚမွာပဲ ယူႀကဳံးမရ
ျဖစ္ၿပီး သိမ္ငယ္မေနပါနဲ႔ အမွားေတြထဲက သင္ခန္းစာယူၿပီး ေရွ႕ခ်ီတက္ပါ။

(၄) သင့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္ခဲ့မႈေတြကို အဓိပၸါယ္ရွိရွိ သတ္မွတ္ပါ၊ လူဆိုတာက တေနရာ
မဟုတ္ တေနရာ ထူးခၽြန္တာခ်ည္းပါပဲ။ တခ်ိဳ႕က အားကစားမွာ ေတာ္တယ္၊ တခ်ိဳ႕
က အႏုပညာမွာ ေတာ္တယ္၊ တခ်ိဳ႕က စာေပဗဟုသုတ ေကာင္းတယ္ စသျဖင့္ မိမိ
ကိုယ္မိမိ သတ္မွတ္ၿပီး အားရေက်နပ္မႈ ယူပါ။

(၅) မိမိမွာ ရွိတာေတြကို ကံအရ ျဖစ္ျဖစ္၊ ဘုရားသခင္က ေပးတာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေက်းဇူးတင္
လိုက္ပါ။ ျပည္႔စုံတဲ့ မိသားစု ကိုယ့္မွာရွိတာ၊ ေငြေၾကးခ်မ္းသာတာ၊ ခမ္းခမ္းနားနား အိမ္ ႀကီးမွာ ေနရတာစသျဖင့္ ဘဝမွာ လူျဖစ္ရတာကို ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ။

(၆) အေပါင္းလကၡဏာေဆာင္ပါ၊ တျခားလူေတြရဲ႕ အားနည္းခ်က္ေတြကို ေဝဖန္ေျပာ
ဆိုျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ စာနာပါ၊ သနားပါ၊ ကိုယ္ခ်င္းစာၾကည့္ပါ။

(၇) တပါးသူရဲ႕ ခ်ီးမြမ္းတာကို ခ်ီးမြမ္းခံရဲၿပီး အၿပဳံးနဲ႔ ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း တုံ႔ျပန္ပါ။

(၈) ေန႔စဥ္ မွန္ေရွ႕မွာ ရပ္ၿပီး ကုိယ့္မ်က္ႏွာကို ၾကည့္ၿပီး စိတ္ပါပါ ၿပဳံးၾကည့္ပါ။

(၉) အေယာင္ေဆာင္ ဟန္ေဆာင္မႈ၊ ဟာသစတဲ့ ေပါ႔ေပါ႔ပါးပါး လုပ္ရပ္မ်ိဳးကို တပါး
သူကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ စပါ။ မိမိလည္း ေပ်ာ္ရႊင္လာၿပီး ယုံၾကည္မႈ တုိးလာပါလိမ္႔မယ္။

(၁၀) မိမိရဲ႕ စံနမူနာ အေလ႔အထ ေကာင္းေသာ အေလ႔အက်င့္ေတြကို လိုက္နာပါ၊
ေဆးလိပ္မေသာက္ဘူး၊ အရက္မေသာက္ဘူး၊ လာဘ္မစားဘူး စသျဖင့္….
ကိုယ္က်င့္တရား ထိန္းၾကည့္ပါ။

(၁၁) ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့ တပါးသူနဲ႔ အျပန္အလွန္ အကူအညီေပးပါ၊ ယူပါ၊
ေက်းဇူးပဲလို႔ေျပာပါ။

(၁၂) မိမိကိုယ္မိမိ ၿပီးျပည့္စုံတဲ့ သိသူတတ္သူျဖစ္ေၾကာင္း သတ္မွတ္ျခင္းမွ ေရွာင္
ၾကဥ္ပါ။ သင့္ရဲ႕ ပန္းတုိင္ကို ထိန္းသိမ္းပါ။

မွတ္စု

Myanmaalinn

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ျခင္းနွင့္ ဘဝေနထိုင္ စားေသာက္မႈ ပံုစံ


ဘဝေနထိုင္မႈ ပံုစံ (Lifestyle)က ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္တဲ့ လူေတြရဲ႕ အေရအ တြက္ကို တိုးေစတယ္လို႔ ထင္ေနပါသ လား။ မွန္ပါတယ္။ ဘဝေနထိုင္စား ေသာက္မႈပံုစံတခ်ဳိ႕ဟာ ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို တိုးေစႏိုင္ တယ္လို႔ သိရပါ တယ္။ အထူးသျဖင့္ အစားအေသာက္နဲ႔ တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရးဟာ ဓာတ္မ တည့္မႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။
အက်ိဳးျပဳ ဘတ္တီရီးယားနွင့္ ဓာတ္မတည့္မႈ
အက်ဳိးျပဳ ဘက္တီးရီးယား ေတြက အူမႀကီးထဲမွာ ရွင္သန္ေနတဲ့ အႏၱရာယ္ ကင္းအဏုဇီဝပိုး(Micro-organism) ေတြျဖစ္ၾက ပါတယ္။ Synbiotics ဆို တာ အက်ဳိးျပဳဘက္ တီးရီးယားနဲ႔ Prebiotics လို႔ေခၚတဲ့ အထူးသၾကားတုိ႔ ေပါင္းစပ္ ထားတဲ့ အရာျဖစ္ၿပီး အက်ဳိးျပဳ ဘက္တီးရီးယားေတြရဲ႕ ႀကီးထြားမႈကို လႈံ႔ ေဆာ္ေပးပါတယ္။ ေလ့လာမႈေတြ အရ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ လြယ္တဲ့ ကေလးေတြ ဟာ ဓာတ္မတည့္မႈ မျဖစ္တတ္တဲ့ က ေလးေတြထက္ အူထဲမွာ အက်ဳိးျပဳဘက္ တီးရီးယား နည္းနည္းပဲ ရွိေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။ အက်ဳိးျပဳ ဘက္တီးရီးယား Lactobacillus GG နဲ႔ Lactobacillus rhamnosus တို႔ဟာ အသက္ႏွစ္ ႏွစ္ေအာက္ငယ္တဲ့ ကေလးေတြမွာ ႏွင္း ခူနာေတြကို သက္သာေစ ပါတယ္။
အက်ဳိးျပဳ ဘက္တီးရီးယားေတြက ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ကို ေလ်ာ့က်မႈမရွိေစ တဲ့အျပင္ အေထြေထြ ဓာတ္မတည့္တဲ့ အေျခအေနေတြကို ေလ်ာ့က်ေစကာ ကိုယ္ ခံစြမ္းအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစ တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးရလဒ္ရရွိဖို႔အတြက္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ ကိုယ္ဝန္လအနည္းငယ္ၾကာ အက်ဳိးျပဳ ဘက္တီးရီးယားေတြကို မွီဝဲသင့္ပါတယ္။ ကေလးေတြရဲ႕ အစာကို အက်ဳိးျပဳဘက္ တီးရီးယားပါတဲ့ ျဖည့္စြက္ေဆးနဲ႔ အား ျဖည့္ေပးဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။

Good Health

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ျမန္မာအမ်ဳိးသမီး ေဘာလုံးအသင္း အႀကဳိဗိုလ္လုပြဲ တက္



မႏၲေလး၊ ဒီဇင္ဘာ ၁၅

မႏၲေလးၿမဳိ႕ေတာ္ မႏၲလာသီရိ အားကစားကြင္းတြင္ က်င္းပလ်က္ရွိေသာ (၂၇) ႀကိမ္ေျမာက္ အေရွ႕ေတာင္အာရွ အမ်ဳိးသမီး ေဘာလုံးၿပဳိင္ပြဲတြင္ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီး ေဘာလုံးအသင္းသည္ အုပ္စုဒုတိယျဖင့္ အႀကဳိ ဗိုလ္လုပြဲသို႔ တက္ေရာက္သြားၿပီ ျဖစ္သည္။

ယင္းေၾကာင့္ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီး ေဘာလုံးအသင္းသည္ အုပ္စု (ခ) မွ အုပ္စုဗိုလ္ႏွင့္ ဒီဇင္ဘာလ ၁၉ ရက္ေန႔တြင္ ယင္းအားကစားကြင္း၌ ေတြ႕ဆုံယွဥ္ၿပိဳင္ ကစားရေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။

အုပ္စု (ခ) တြင္ ထိုင္းအသင္းသည္ တစ္ပြဲကစား တစ္ပြဲႏိုင္ သုံးမွတ္ ရရွိေနကာ ဒီဇင္ဘာ ၁၆ ရက္ေန႔တြင္ ဒုတိယပြဲစဥ္အျဖစ္ လာအိုအသင္းႏွင့္ ယွဥ္ၿပဳိင္ကစားရမည္ ျဖစ္ၿပီး အႏိုင္ရရွိခဲ့လွ်င္ အုပ္စု ဗိုလ္အျဖစ္ႏွင့္ အႀကဳိဗိုလ္လုပြဲသို႔ တက္ေရာက္ လာမည္ျဖစ္ကာ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီး ေဘာလုံး အသင္းႏွင့္ ဆုံေတြ႕ရမည္ ျဖစ္သည္။ အုပ္စု (ခ) တြင္ မေလးရွားအသင္းမွာ တစ္ပြဲကစား တစ္ပြဲႏိုင္ တစ္ပြဲ႐ႈံးျဖင့္ ရမွတ္သုံးမွတ္ ရရွိထားသည္။

ၿပဳိင္ပြဲအုပ္စု (က) ၏ ေနာက္ဆုံးပြဲစဥ္ ျဖစ္ေသာ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီး အသင္းႏွင့္ ဗီယမ္နမ္ အမ်ဳိးသမီး ေဘာလုံးအသင္းတို႔ ယေန႔ (ဒီဇင္ဘာလ ၁၅ ရက္) ညေန ၄ နာရီ အခ်ိန္တြင္ ကစားခဲ့ရာ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီး ေဘာလုံး အသင္းသည္ ဗီယက္နမ္ အမ်ဳိးသမီးအသင္းအား တစ္ဂိုး ဂိုးမရွိျဖင့္ ႐ႈံးနိမ့္ခဲ့ သည္။

ယေန႔ပြဲကစားေသာ ႏွစ္သင္းစလုံးမွာ အုပ္စုအဆင့္မွ တက္ေနၾကၿပီ ျဖစ္ေသာ္လည္း အုပ္စု ဗိုလ္ေနရာအတြက္ အႀကိတ္အနယ္ ကစားခဲ့ၾကၿပီး ဗီယမ္နမ္ အသင္းအတြက္ အႏိုင္ဂိုးအား ၁၇ မိနစ္တြင္ ေက်ာနံပါတ္ ၂၂ က သြင္းယူေပးခဲ့သည္။

The Voice Weekly Myanmar

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ကင္ဆာေရာဂါ အတြက္ ကုသမႈ ခံယူသူမ်ား အိပ္ေရးဝရန္လို


ကင္ဆာကုသမႈ ခံယူေနတာ ေၾကာင့္ လြယ္လြယ္ကူကူ ေမာပန္းႏုိင္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပုံမွန္လူေတြထက္ ပုိၿပီး အိပ္စက္ဖုိ႔နဲ႔ အနားယူဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ကင္ဆာကုထံုးေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ နာက်င္တာ၊ စုိးရိမ္စိတ္မ်ားတာ၊ စိတ္ ဓာတ္က်တာ၊ ညဘက္ေခြ်းထြက္ တာလုိ မ်ဳိး ဆုိးက်ဳိးေတြေၾကာင့္ အိပ္စက္မႈ အက်င့္ကို ေျပာင္းလဲေစ တတ္ပါတယ္။ ေအာက္ပါတုိ႔ကို ျပဳလုပ္ေပးပါ။
- အိပ္ရာမွ ႏုိးထလာခဲ့ရင္ ပန္းၿခံထဲ လမ္းေလွ်ာက္တာ၊ ဆြဲဆန္႔ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာနဲ႔ ေယာဂလုပ္ တာလုိမ်ဳိး ေလ့က်င့္ ခန္းတခ်ဳိ႕လုပ္ေပးပါ။
- သင္ အိပ္ရာဝင္ခ်ိန္မွာ သင့္အိပ္ခန္းကို ဆိတ္ၿငိမ္မႈရွိၿပီး သက္ေသာင့္သက္သာ ရွိေအာင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုးျပဳ လုပ္ထားပါ။
- အိပ္ရာမဝင္ခင္မွာ ႏြားႏို႔၊ ပ်ားရည္ ဒါမွ မဟုတ္ ဘီစကြတ္လုိမ်ဳိး ကဖင္းမပါတဲ့ အစာေတြ စားေပးပါ။
- အိပ္ရာမဝင္ခင္မွာ ေျခေထာက္ေတြကို အသာအယာ အႏွိပ္ခံပါ။
- နာက်င္တာေၾကာင့္ သင္အိပ္ရာမွ ႏိုးထေစခဲ့ရင္ သင့္ဆရာဝန္ကုိ အကိုက္ အခဲေပ်ာက္ေဆး ဒါမွမဟုတ္ အိပ္ေဆး ေပးဖို႔ ေတာင္းဆုိပါ။

Good Health

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

၂၀၀၈ ဖြဲ႔စည္းပံုကို မျပင္ဘဲ ေရြးေကာက္ပြဲ၀င္ပါက သိကၡာရွိမည္မဟုတ္ဟု ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေျပာ



မင္းမင္း၊ Mizzima December 16, 2013

အမွန္တကယ္ သိကၡာကို တန္ဖိုးထားေသာ ပုဂ္ၢိဳလ္မ်ားဆိုလွ်င္ ၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပံုအေျခခံဥပေဒကိုမျပင္ဘဲ လာမည့္ ၂၀၁၅ ေရြးေကာက္ပြဲတြင္ မ၀င္သင့္ဟု အတိုက္အခံပါတီေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ က ေျပာဆိုလိုက္သည္။

ပဲခူးတိုင္း သာယာ၀တီၿမိဳ႕တြင္ ဒီဇင္ဘာ ၁၅ ရက္က ျပဳလုပ္သည့္ အေျခခံဥပေဒဆိုင္ရာ ပဲခူးတိုင္းလံုး ကၽြတ္ ေဟာေျပာပြဲတြင္ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ဥကၠ႒ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က “ကိုယ့္သိကၡာ ကို တကယ္တန္ဖိုးထားတဲ့ ပုဂ္ၢိဳလ္ေတြဟာ ၂၀၁၅ က်လို႔ရွိရင္ ဒီ ၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပံုမျပင္ဘဲနဲ႔ ေရြးေကာက္ ပြဲမ၀င္သင့္ဘူးလုိ႔ ကၽြန္မ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ကိုယ့္ဘက္ကို အေလးသာေအာင္ လုပ္ထားၿပီးမွ ၀င္တယ္ဆို တာဟာ မသင့္ေလ်ာ္ပါဘူး”ဟု ေျပာဆုိလိုက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

ဖြဲ႕စည္းပံုမျပင္ပါက ၂၀၁၅ ေရြးေကာက္ပြဲတြင္ လြတ္လပ္မည္ဆိုေသာ္လည္း တရားမွ်တမႈရွိမည္မဟုတ္ ဟုလည္း ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ဆိုသည္။

“ကၽြန္မတုိ႔ဟာ ဒီဖြဲ႕စည္းပံု ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ျပည္သူလူထုရဲ႕ဆႏၵကိုေထာက္ထားၿပီး ၀င္မယ္ဆိုရင္ ကၽြန္မတို႔က စြန္႔စားၿပီး၀င္ရမလား။ မမွ်တတဲ့အေျခအေနမွာ စြန္႔စားၿပီး၀င္ရမွာ ကၽြန္မတို႔က သိကၡာက်စရာ ဘာမွမရွိဘူး။ အဆင္သင့္ယူၿပီးေတာ့ ၀င္တဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ သိကၡာမရွိဘူးလုိ႔ ကၽြန္မ ဒီလိုပဲ ေျပာပါ ရေစ”ဟု လာမည့္ ေရြးေကာက္ပြဲကို ရည္ၫႊန္းၿပီး သူမက ေျပာသည္။

ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္က ဖြဲ႕စည္းထားသည့္ ဖြဲ႕စည္းပံုအေျခခံဥပေဒ ေလ့လာသံုးသပ္ေရး ပူးေပါင္းေကာ္မတီမွလည္း ဖြဲ႕စည္းပံုပါ ျပင္ဆင္သင့္သည့္ အခ်က္မ်ားအား လာမည့္ႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလ မကုန္မီတြင္ လႊတ္ေတာ္သို႔ တင္ျပမည္ဟု ေၾကညာထားသည္။

သို႔ေသာ္ လက္ရွိ ဖြဲ႕စည္းပံုအေျခခံဥပေဒအရ ဥပေဒပါအခ်က္မ်ားအား ျပင္ဆင္မည္ဆိုပါက ျပည္ေထာင္ စုလႊတ္ေတာ္အမတ္ ၇၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္က သေဘာတူၿပီးေနာက္ ျပည္လံုးကၽြတ္ ဆႏၵခံယူပြဲ က်င္းပၿပီး မဲေပးခြင့္ရွိသူအားလံုး၏ ထက္၀က္ေက်ာ္က သေဘာတူမွသာ ျပင္ဆင္ရမည္ျဖစ္သည္။

လႊတ္္ေတာ္တြင္ ဖြဲ႕စည္းပံုျပင္ေရး သေဘာထားရယူပါက လႊတ္ေတာ္အမတ္မ်ား လက္ခံဖို႔လိုသည့္ အျပင္ အမတ္အားလံုး၏ ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္းပါ၀င္သည့္ တပ္မေတာ္သားအမတ္မ်ား လက္ခံသေဘာတူရန္မွာ လည္း အလြန္အေရးႀကီးသည္ဟု ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ေျပာခဲ့သည္။

“ကၽြန္မတို႔ႏိုင္ငံဟာ ဒီမိုကေရစီလမ္းေပၚကို မေရာက္ေသးပါဘူး။ လမ္း၀ကိုပဲ ေရာက္ေသးတယ္။ လမ္း၀ကေန လမ္းေပၚေရာက္ဖို႔ တပ္မေတာ္အေနနဲ႔ ကူညီဖို႔လိုပါတယ္”ဟု ဆိုသည္။

ထုိ႔ျပင္ ျပည္သူမ်ားကလည္း ဖြဲ႕စည္းပံုႏွင့္ပတ္သက္သည့္ သေဘာထားမ်ားအား လႊတ္ေတာ္သို႔ စာျဖင့္ ေရးသား အႀကံျပဳသင့္သည္ဟုလည္း သူမက တိုက္တြန္းေျပာဆိုသည္။

“ကၽြန္မတို႔ျပည္သူေတြ လႊတ္ေတာ္ကို စာေရးလုိ႔ရတယ္ေနာ္။ ဘာမွ ရွည္ရွည္ေ၀းေ၀း မေရးနဲ႔။ ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒကို ျမန္ျမန္ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲလိုက္ပါဆို လံုေလာက္တယ္”ဟု သာယာ၀တီေဒသခံမ်ားအား ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က တိုက္တြန္းသည္။

သာယာ၀တီၿမိဳ႕နယ္တြင္ ျပဳလုပ္ေသာ ျပည္သူ႔ဆႏၵ သေဘာထားရယူပြဲတြင္ ဖြဲ႕စည္းပံုအား ျပင္ဆင္ေရး ႏွင့္ အသစ္ေရးဆြဲေရး လူထုသေဘာထားရယူရာမွာ ကိုးဆယ္ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္က ျပင္ဆင္ရန္ သေဘာ တူခဲ့သည္ဟုလည္း ေဟာေျပာပြဲအၿပီးတြင္ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္မွ ေၾကညာခဲ့သည္။

သာယာ၀တီၿမိဳ႕ ခ႐ိုင္ျပည္သူ႔အားကစားကြင္းတြင္ ျပဳလုပ္ေသာ၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပံုအေျခခံဥပေဒဆုိင္ရာ ပဲခူးတုိင္းလံုးကၽြတ္ ျပည္သူ႔ဆႏၵ သေဘာထားရယူပြဲသည္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကိုယ္တိုင္ တက္ေရာက္ေသာ တတိယေျမာက္ ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒဆုိင္ရာ ေဟာေျပာပြဲျဖစ္ၿပီး ဒီဇင္ဘာ ၁၄ ရက္က ေကာ့မွဴးၿမိဳ႕နယ္ အေဖ်ာက္ေက်းရြာတြင္ ျပဳလုပ္သည့္ ၿမိဳ႕နယ္လုံးကၽြတ္ ၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပံုအေျခခံဥပေဒဆိုင္ရာ ျပည္သူ႔ဆႏၵသေဘာထားရယူေရး လူထုေဟာေျပာပြဲ အခမ္းအနားကိုလည္း ဒုတိယအႀကိမ္ေျမာက္ တက္ေရာက္ခဲ့ေသးသည္။

Mizzima Burmese

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ထိုင္းႏွင့္ ပြဲတြင္ ဒဏ္ရာရရွိခဲ့ေသာ ၾကည္လင္း ဆီးဂိမ္းၿပိဳင္ပြဲႏွင့္ လြဲေခ်ာ္ဖြယ္ရွိ


၁၄-၁၂-၂၀၁၃ ရက္ေန႔တြင္ ထိုင္းအသင္းႏွင့္ ကစားေသာပြဲ၌ ျမန္မာ ကြင္းလယ္ ေတာင္ပံကစားသမား ၾကည္လင္း ဒဏ္ရာရရွိ ခဲ့သည္။ ၾကည္လင္း၏ ဒဏ္ရာသည္ ေျခခ်င္း၀တ္ ဒဏ္ရာေဟာင္းကို ထိခိုက္သြား ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာ အသင္း မီဒီယာတာ၀န္ခံ ဦးမိုးေ၀က ေျပာသည္။
ၾကည္လင္းသည့္ ထိုင္းႏွင့္ ကန္သည့္ပြဲတြင္ မိနစ္ ၂၀ ကစားၿပီး ခ်ိန္တြင္ ဒဏ္ရာရရွိ ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ အခုဒဏ္ရာ သက္သာရန္ တစ္ပတ္ ၁၀ ရက္ေလာက္ အနားယူရန္ လိုအပ္ၿပီး ယေန႔ကစားမည့္ အင္ဒိုနီးရွားႏွင့္ ပြဲတြင္ ေသခ်ာေပါက္ လြဲေခ်ာ္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

Popular Myanmar News Journal

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

တကၠသိုလ္၀င္တန္းေအာင္လွ်င္ ယြန္းယြန္းကို မင္းသမီးတင္မည့္ ၀ိုင္း


ဓာတ္ပုံ-နစ္ကီ

ပရိသတ္အားေပးမႈ ရရွိထားေသာ ကေလးသ႐ုပ္ေဆာင္ ယြန္းယြန္းသည္ တကၠသိုလ္၀င္စာေမးပဲြေအာင္ျမင္ၿပီးပါက မင္းသမီးအျဖစ္ ဇာတ္ကား စတင္႐ိုက္ကူးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ဒါ႐ိုက္တာ ၀ိုင္းက ေျပာၾကားသည္။

႐ုပ္ရွင္ေလာကတြင္ ကေလးသ႐ုပ္ေဆာင္မ်ား အရြယ္ေရာက္လာသည့္အခါ မင္းသမီးတစ္ဦးအျဖစ္ ေအာင္ျမင္မႈမရရွိႏိုင္ဆိုသည့္ အယူအဆမ်ားကို လက္မခံလို၍ ယြန္းယြန္းကို မင္းသမီးအျဖစ္ တင္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ၎က ေျပာသည္။

““ကိုယ္ေျပာၿပီးသားစကားကို တည္ေအာင္လို႔ အတတ္ႏိုင္ဆံုးႀကိဳးစားသြားမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ ကာယကံရွင္ဘက္ကလည္း ျပင္ဆင္ထားဖို႔ အမ်ားႀကီးလိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ သူက အခုမွ ရွစ္တန္းဆိုေတာ့ ၂ ႏွစ္အတြင္းမွာ သူက အမ်ားႀကီးေျပာင္းလဲႏိုင္ပါေသးတယ္။ သူ႔ပံုစံက ဘယ္လိုဆိုတာက မသိႏိုင္ေတာ့ ေစာင့္ၾကည့္ရမွာပါ”” ဟု ဒါ႐ိုက္တာ၀ိုင္းက ေျပာသည္။

သ႐ုပ္ေဆာင္အသစ္ရွားပါးမႈထက္ သ႐ုပ္ေဆာင္ပညာတတ္ကၽြမ္းသူ ပိုရွားပါးလာျခင္းက ႐ုပ္ရွင္ေလာကအတြက္ စိန္ေခၚမႈတစ္ခုျဖစ္ၿပီး သ႐ုပ္ေဆာင္မ်ဳိးဆက္ျပတ္မသြားေအာင္ မ်ဳိးဆက္သစ္မ်ား ျဖည့္ဆည္းရမည္ဟု ၀ိုင္းကသံုးသပ္သည္။

၂၀၁၂ ခုႏွစ္ အကယ္ဒမီထူးခၽြန္ဆုအတြက္ ဒါ႐ိုက္တာ၀ိုင္း႐ိုက္ကူးသည့္ ““လက္ပံ”” ႐ုပ္ရွင္ထက္ ““တိမ္မင္းသမီးရဲ႕ ဒ႑ာရီ”” ဇာတ္ကားတြင္ ကေလးသ႐ုပ္ေဆာင္ ယြန္းယြန္းက အကယ္ဒမီရႏိုင္ေျခပုိမ်ားေၾကာင္း ၀ိုင္းကခန္႔မွန္းသည္။
7 Day Daily

အျပည့္အစုံသုိ႔ »