မႏၲေလးၿမိဳ႕တြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ပဋိပကၡမ်ား စတင္ ျဖစ္ေပၚေစသည့္ ျဖစ္စဥ္ အမ်ားျပည္သူတို႔ သတင္းအမွန္ သိရိွေစရန္ သတင္းထုတ္ျပန္



မႏၲေလးၿမိဳ႕ ခ်မ္းေအးသာစံၿမိဳ႕နယ္ ၂၈ လမ္းႏွင့္ ၈၂ လမ္းေထာင့္ရွိ ဆန္းကဖီး လက္ဖက္ရည္ဆိုင္၌ ၁-၇-၂၀၁၄ ရက္ေန႔တြင္ ပဋိပကၡအသြင္ လူအုပ္စုစတင္ ျဖစ္ေပၚခဲ့ၿပီး လုံၿခဳံေရး ပူးေပါင္း အဖြဲ႕ဝင္မ်ားက ထိန္းသိမ္း ေဆာင္႐ြက္ခဲ့သည္။ လူအုပ္စုခ်င္း ပဋိပကၡမ်ား ဆက္လက္ ျဖစ္ပြားျခင္းေၾကာင့္ လူႏွစ္ဦးေသဆုံးၿပီး ၁၄ ဦး ဒဏ္ရာရရွိကာ အေဆာက္အအုံမ်ားႏွင့္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ား ဖ်က္ဆီးခံရၿပီး တည္ၿငိမ္ ေအးခ်မ္းေရး ထိန္းသိမ္းရန္ လိုအပ္လာသျဖင့္ ၄-၇-၂၀၁၄ ရက္ေန႔တြင္ ၿမိဳ႕နယ္ ခုနစ္ၿမိဳ႕နယ္၌ ျပစ္မႈဆိုင္ရာက်င့္ထုံး ဥပေဒပုဒ္မ ၁၄၄ ထုတ္ျပန္၍ ထိန္းသိမ္းခဲ့သည္။

ထိုသို႔ ျဖစ္ပြားရျခင္းသည္ ေနျပည္ေတာ္ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕တြင္ ျမန္မာ အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦးအား အျခားဘာသာဝင္ ညီအစ္ကိုႏွစ္ဦးက သားမယားအျဖစ္ အဓမၼ ျပဳက်င့္ေၾကာင္း သတင္းကို ဇြန္လ ၃၀ ရက္ေန႔ အင္တာနက္၊ လူမႈကြန္ရက္ စာမ်က္ႏွာမ်ား၌ စတင္ေဖာ္ျပရာမွ လူအုပ္စုျဖင့္ ပဋိပကၡမ်ား စတင္ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

မႈခင္းျဖစ္ရပ္မွာ ၂၈-၆-၂၀၁၄ ရက္ေန႔ ည ၁၀ နာရီတြင္ မႏၲေလးၿမိဳ႕ ၂၈ လမ္းႏွင့္ ၈၂ လမ္းေထာင့္ရွိ "ဆန္းကဖီး" လက္ဖက္ရည္ဆိုင္၌ ဆိုင္ဝန္ထမ္း မစိုးစိုး (၂၅ ႏွစ္) ဗႏၶဳလရပ္ကြက္ ဘုတလင္ၿမိဳ႕နယ္ ေနသူသည္ ဆိုင္ပိတ္သိမ္းေနစဥ္ ဆိုင္ရွင္ျဖစ္သူ ဆန္းေမာင္ (၄၄ႏွစ္) (ဘ) ဦးေမာင္ေမာင္ ေအာင္ေျမသာစံၿမိဳ႕နယ္ ေမဃဂီရိရပ္ကြက္ ေလလာဝန္း အကြက္အမွတ္ (၁၄၆) ေနသူႏွင့္ ယင္း၏ အစ္ကို ေနဝင္း (၄၅ႏွစ္) (ဘ) ဦးေမာင္ေမာင္ ေအာင္ေျမသာစံၿမိဳ႕နယ္ ပုလဲေငြေရာင္ ရပ္ကြက္ အကြက္အမွတ္(၁၄၇) ေနသူတို႔ႏွစ္ဦးက အမ်ိဳးအစားႏွင့္ ယာဥ္အမွတ္ မမွတ္မိသည့္ အျဖဴေရာင္ယာဥ္ျဖင့္ ေနျပည္ေတာ္တြင္ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ အသစ္ဖြင့္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ အလုပ္လုပ္ရမည္ဟု ေျပာဆို ေခၚေဆာင္ၿပီး ၂၉-၆-၂၀၁၄ ရက္ေန႔ နံနက္ ၃ နာရီခန္႔တြင္ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕ ေယာက္သြားအင္း အုပ္စု ပ်ဥ္းမနား- ေတာင္ညိဳ ကားလမ္း ေတာ္ဝင္နန္း စားေသာက္ဆိုင္ အနီး ကားလမ္းေဘး၌ ကားကိုရပ္၍ ညီအစ္ကိုႏွစ္ဦးက ၎အား သားမယားအျဖစ္ ျပဳက်င့္၍ တိမ္းေရွာင္ သြားေၾကာင္း တရားလို မစိုးစိုး၏ တိုင္ၾကားခ်က္ အရ ယင္းေန႔ည ၇ နာရီခြဲတြင္ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕မ ရဲစခန္း (ပ)၂၉၃/ ၂၀၁၄ ျပစ္မႈဆိုင္ရာဥပေဒ ပုဒ္မ ၃၇၆ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ အေရးယူခဲ့မႈ ျဖစ္သည္။

အဆိုပါအမႈအား ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖြဲ႕၊ မႈခင္းရဲတပ္ဖြဲ႕က စစ္ေဆးခဲ့ရာ တရားလို မစိုးစိုး၏ တိုင္ၾကားခ်က္ပါ ယင္းတို႔၏ ကိုယ္ေရးအခ်က္အလက္မ်ား၊ "ဆန္းကဖီး" တြင္ အလုပ္လုပ္ကိုင္ခဲ့ျခင္းႏွင့္ စပ္လ်ဥ္းသည့္ အေျခအေနမ်ား၊ အတူတကြ အလုပ္လုပ္ခဲ့သည္ ဆိုေသာ ေတာင္သာ ၿမိဳ႕နယ္မွ အလုပ္သမားမ်ား၊ ယခင္က အလုပ္ လုပ္ကိုင္ခဲ့ဖူးေၾကာင္း ထြက္ဆိုခဲ့သည့္ လား႐ႈိး၊ မူဆယ္ႏွင့္ နမ့္ခမ္းၿမိဳ႕မ်ားသို႔ အေသးစိတ္ စုံစမ္းစစ္ေဆး ခဲ့သည္။ စစ္ေဆးခ်က္မ်ား အရ ၎၏ အမည္ရင္းမွာ ျဖဴျဖဴမင္း(ခ)ကတုံးမ (၃၀ႏွစ္)ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အဖအမည္မွန္မွာ ဦးေအာင္မင္း (ကြယ္လြန္) ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ေမြးရပ္ဇာတိမွာ မႏၲေလးၿမိဳ႕ ခ်မ္းေအးသာစံၿမိဳ႕နယ္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ "ဆန္းကဖီး"တြင္ အလုပ္လုပ္ကိုင္ခဲ့ဖူးျခင္း မရွိေၾကာင္း၊ မႈခင္းဆိုင္ရာ ေဆးပညာႏွင့္ ဓာတုေဗဒဆိုင္ရာ စစ္ေဆးခ်က္မ်ား အရလည္း ယင္းအေပၚ အဓမၼ ျပဳက်င့္ခံထားရသည့္ လကၡဏာႏွင့္ ျပင္ပ ဒဏ္ရာမ်ားလည္း မရွိေၾကာင္း စစ္ေဆး ေပၚေပါက္ခဲ့သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ယင္းအား အေသးစိတ္ ဆက္လက္ စစ္ေဆးခဲ့ရာ ကိုယ္တိုင္ ဝန္ခံခ်က္အရ ရဲထြဋ္ (ခ) သူရရဲထြဋ္ႏွင့္ ႏုႏုျမတ္တို႔၏ ေငြေပး၍ ေစခိုင္းမႈအရ ဆန္းေမာင္ႏွင့္ ေနဝင္းတို႔က ယင္းအေပၚ သားမယားအျဖစ္ ျပဳက်င့္ေၾကာင္းျဖင့္ ပ်ဥ္းမနားရဲစခန္းတြင္ လီဆယ္အမႈဖြင့္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ေပၚေပါက္သည္။

မႈခင္းဆိုင္ရာ စစ္ေဆးခ်က္မ်ားအရ မစိုးစိုးအမည္ခံ၍ လီဆယ္တိုင္ၾကားသူ ျဖဴျဖဴမင္း(ခ) ကတုံးမသည္ ၂၀၀၇ ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္ဝါရီလအတြင္း အဖ ဦးေက်ာ္ဆန္း၊ အမိ ေဒၚမာလာတို႔၏သား မင္းသူရေဇာ္(ခ) ႏိုမိုဟာမက္ႏွင့္ အိမ္ေထာင္က်ခဲ့ေၾကာင္း၊ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ စက္တင္ဘာလတြင္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူမွာ မူးယစ္ေဆးဝါးမႈျဖင့္ တရား႐ုံးတြင္ ရင္ဆိုင္ေနရစဥ္ အမႈမွ လြတ္ေျမာက္ေရး အကူအညီေပးသူ ရဲထြဋ္(ခ) သူရရဲထြဋ္ႏွင့္ ႏုႏုျမတ္တို႔အား ရင္းႏွီးခဲ့ေၾကာင္း၊ အမႈအား ၁၀-၄-၂၀၁၄ ရက္ေန႔တြင္ မႏၲေလး ခ႐ိုင္တရား႐ုံးက တရားခံ မင္းသူရေဇာ္(ခ) ႏိုမိုဟာမက္အေပၚ ေထာင္ဒဏ္ ၁၆ ႏွစ္ႏွင့္ ပူးတြဲတရားခံ မင္းသူရေဇာ္(ခ) ႏိုမိုဟာမက္၏ အေဒၚ ခင္မာလြင္ႏွင့္ နီနီေဌးတို႔အေပၚ ေထာင္ဒဏ္ ၁၂ ႏွစ္စီ ျပစ္ဒဏ္ ခ်မွတ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။ ထိုသို႔ ျပစ္ဒဏ္ ခ်မွတ္ခံရမႈအေပၚ ခင္မာလြင္၏ ခင္ပြန္း ခင္ေမာင္ေထြး(ခ) ကိုေထြး၊ ရဲထြဋ္(ခ) သူရရဲထြဋ္ႏွင့္ မင္းသူရေဇာ္(ခ) ႏိုမိုဟာမက္၏ မိခင္ ေဒၚမာလာတို႔က မေက်နပ္၍ တရား႐ုံးအတြင္း ေအာ္ဟစ္ဆဲဆို ၿခိမ္းေျခာက္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ မႏၲေလးခ႐ိုင္ တရား႐ုံးမွ စာေရး ဦးတင္ေမာင္ဝင္းက တရားလိုျပဳလုပ္ တိုင္ၾကားသျဖင့္ အမွတ္(၃)ရဲစခန္း (ပ)၁၄၉/ ၂၀၁၄၊ ျပစ္မႈဆိုင္ရာ ဥပေဒပုဒ္မ ၂၉၄/ ၅၀၆/ ၃၅၃ အရ အမႈဖြင့္ အေရးယူခံရကာ ခ်မ္းေအးသာစံ ၿမိဳ႕နယ္ တရား႐ုံးတြင္ စစ္ေဆးေနဆဲ ျဖစ္သည္။

ထိုသို႔ ျပန္လည္ အမႈဖြင့္ အေရးယူခံရမႈအေပၚ ခင္ေမာင္ေထြး(ခ) ကိုေထြး၊ ရဲထြဋ္(ခ) သူရရဲထြဋ္ႏွင့္ ေဒၚမာလာတို႔က မေက်နပ္သျဖင့္ မႏၲေလးခ႐ိုင္ တရား႐ုံးမွ စာေရး ဦးတင္ေမာင္ဝင္းက ေဟမာေက်ာ္အား သားမယားအျဖစ္ ျပဳက်င့္ေၾကာင္း လီဆယ္တိုင္တန္းရန္ စီစဥ္ခဲ့ၿပီး၂၁-၅-၂၀၁၄ ရက္ေန႔တြင္ ရဲထြဋ္(ခ) သူရရဲထြဋ္ႏွင့္ ႏုႏုျမတ္တို႔သည္ ခင္ေမာင္ေထြး(ခ) ကိုေထြး၊ ေဒၚမာလာႏွင့္ သမီး ေဟမာေက်ာ္တို႔အား ေနအိမ္သို႔ ေခၚယူ၍ လီဆယ္ တိုင္ၾကားမည့္ အစီအစဥ္ကို သင္ၾကား ေပးခဲ့ေၾကာင္း၊ ယင္းေန႔ ေန႔လယ္ပိုင္းတြင္ ခင္ေမာင္ေထြး(ခ) ကိုေထြး၊ ေဒၚမာလာႏွင့္ ၎၏သမီး ျဖဴမ(ခ) ျဖဴျဖဴေဇာ္၊ ေဟမာေက်ာ္တို႔သည္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ျဖင့္ ျပင္ဦးလြင္သို႔ သြားေရာက္ၿပီး ေဟမာေက်ာ္အား လီဆယ္ တိုင္ၾကားမည့္ျဖစ္စဥ္ႏွင့္ သက္ဆိုင္သည့္ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္၊ တည္းခိုခန္းႏွင့္ စတိုးဆိုင္တို႔အား ျပသခဲ့ေၾကာင္း၊ ထို႔ေနာက္ ေဒၚမာလာ၊ ျဖဴမ(ခ) ျဖဴျဖဴေဇာ္ႏွင့္ ေဟမာေက်ာ္တို႔သည္ ျပင္ဦးလြင္ၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းသို႔ သြားေရာက္ၿပီး ရဲထြဋ္(ခ) သူရရဲထြဋ္ႏွင့္ ႏုႏုျမတ္တို႔ သင္ၾကားေပးသည့္ အတိုင္း ပုလဲတည္းခိုခန္းတြင္ ဦးတင္ေမာင္ဝင္းက ၎အား သားမယား အျဖစ္ ျပဳက်င့္ခဲ့ေၾကာင္းျဖင့္ ေဟမာေက်ာ္က တရားလို ျပဳလုပ္၍ လီဆယ္ တိုင္ၾကားခဲ့ရာ ျပင္ဦးလြင္ၿမိဳ႕မ ရဲစခန္း (ပ)၁၀၇/ ၂၀၁၄၊ ျပစ္မႈဆိုင္ရာ ဥပေဒပုဒ္မ ၃၇၆ ျဖင့္ ဦးတင္ေမာင္ဝင္း အေပၚ အမႈဖြင့္ အေရးယူခဲ့သည္။

ထို႔ျပင္ ရဲထြဋ္(ခ) သူရရဲထြဋ္ႏွင့္ ႏုႏုျမတ္တို႔သည္ မႏၲေလးၿမိဳ႕ စစ္ကိုင္းလမ္းခြဲေန ဟာဂ်ီထြန္းထြန္း ဆိုသူႏွင့္ ရင္းႏွီးမႈရွိၿပီး ဟာဂ်ီ ထြန္းထြန္းႏွင့္ "ဆန္းကဖီး" ပိုင္ရွင္ ဆန္းေမာင္၊ "ေနကဖီး" ပိုင္ရွင္ ေနဝင္းတို႔မွာလည္း လူမႈေရး ျပႆနာမ်ားေၾကာင့္ မႈခင္းမ်ား အျပန္အလွန္ ျဖစ္ပြားမႈမ်ား ရွိေၾကာင္း စစ္ေဆး သိရွိရသည္။ ဟာဂ်ီထြန္းထြန္းသည္ ၎၏ ၾကက္ၿခံမွ အလုပ္သမား မေကသီခိုင္(ခ) ခ်ယ္ရီသိန္း (၂၇ႏွစ္) (ဘ) ဦးရဲျမင့္အား ၉-၅- ၂၀၁၄ ရက္ေန႔တြင္ စစ္ကိုင္းၿမိဳ႕ တည္းခိုခန္း၌ သားမယားအျဖစ္ ျပဳက်င့္ေၾကာင္း တိုင္ၾကားခံရသျဖင့္ ၁၇-၅-၂၀၁၄ ရက္ေန႔တြင္ စစ္ကိုင္းၿမိဳ႕မရဲစခန္း (ပ)/၂၈၁/ ၂၀၁၄၊ ျပစ္မႈဆိုင္ရာ ဥပေဒပုဒ္မ ၃၇၆ အမႈျဖင့္ အေရးယူခံရသည္။ ယင္းသို႔ အေရးယူခံရမႈ အေပၚ ဆန္းေမာင္ႏွင့္ ေနဝင္းတို႔က ေသြးထိုး ေျမႇာက္ပင့္ခဲ့သည္ဟု ဟာဂ်ီထြန္းထြန္းက ယူဆ ယုံၾကည္ခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ ဟာဂ်ီထြန္းထြန္းသည္ ဆန္းေမာင္ႏွင့္ ေနဝင္းတို႔အေပၚ ျပစ္ဒဏ္ႀကီးစြာ ရရွိႏိုင္သည့္ အမႈတစ္ခုျဖင့္ လီဆယ္ တိုင္ၾကားႏိုင္ေရး အတြက္ ရဲထြဋ္(ခ) သူရရဲထြဋ္ထံ အကူအညီ ေတာင္းခံခဲ့သည္။ ရဲထြဋ္(ခ) သူရရဲထြဋ္ႏွင့္ ႏုႏုျမတ္တို႔က ခင္ပြန္းျဖစ္သူ မူးယစ္ေဆးဝါးမႈျဖင့္ ေထာင္က်ၿပီး ေငြေၾကး လိုအပ္ေနသူ ျဖဴျဖဴမင္း(ခ) ကတုံးမအား အသုံးခ်၍ သားမယား ျပဳက်င့္မႈျဖင့္ လီဆယ္တိုင္ၾကားရန္ စီစဥ္ခဲ့သည္။ ဇြန္လအတြင္း၌ ရဲထြဋ္(ခ) သူရရဲထြဋ္ႏွင့္ ႏုႏုျမတ္တို႔သည္ ျဖဴျဖဴမင္း(ခ) ကတုံးမအား မႏၲေလးၿမိဳ႕ရိွ ေခၚယူေနထိုင္ေစကာ သားမယား ျပဳက်င့္သည့္ လုပ္ႀကံျဖစ္စဥ္ကို အေသးစိတ္ ဇာတ္လမ္းဆင္ သင္ၾကားေပးခဲ့ၿပီး ေအာင္ျမင္ပါက ျဖဴျဖဴမင္း(ခ) ကတုံးမအား ေငြက်ပ္ ၁၀ သိန္း ေပးမည္ဟု ေသြးေဆာင္စည္း႐ုံးခဲ့ေၾကာင္း စစ္ေဆး ေပၚေပါက္သည္။

ထို႔ေနာက္ ျဖဴျဖဴမင္း(ခ) ကတုံးမ၊ ရဲထြဋ္(ခ) သူရရဲထြဋ္၊ ႏုႏုျမတ္၊ ျဖဴျဖဴေဇာ္(ခ)ျဖဴမတို႔သည္ ဆန္းေမာင္ႏွင့္ ေနဝင္းတို႔အေပၚ သားမယားအျဖစ္ ျပဳက်င့္မႈျဖင့္ လီဆယ္အမႈဖြင့္ရန္ ၂၈-၆-၂၀၁၄ ရက္ေန႔ညပိုင္းတြင္ ပ်ဥ္းမနားသို႔ ရဲထြဋ္(ခ)သူရရဲထြဋ္၏ တို႐ိုတာမတ္တူးယာဥ္ျဖင့္ အျမန္လမ္းမႀကီး အတိုင္း သြားေရာက္ခဲ့ေၾကာင္း၊ ပ်ဥ္းမနားသို႔ ေရာက္ရွိၿပီး ေ႐ႊေတာင္ တည္းခိုခန္းတြင္ တည္းခိုခဲ့ေၾကာင္း၊ သားမယားအျဖစ္ ျပဳက်င့္ခံရသည္ဟု လုပ္ႀကံေဖာ္ျပမည့္ ေနရာႏွင့္ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕၏ အေနအထားကို ရဲထြဋ္(ခ) သူရရဲထြဋ္ႏွင့္ ႏုႏုျမတ္တို႔က ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ျဖင့္ လိုက္လံျပသခဲ့ေၾကာင္း၊ ၂၉-၆-၂၀၁၄ ရက္ေန႔ ေန႔လယ္ပိုင္းတြင္ ျဖဴျဖဴမင္း(ခ) ကတုံးမအား ေငြ ၂၅၀၀၀ ေပး၍ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕ ျမင္းရတနာ႐ုပ္တု အနီးတြင္ ထားခဲ့ၿပီး မႏၲေလးသို႔ ျပန္သြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ ျဖဴျဖဴမင္း(ခ) ကတုံးမသည္ ဆိုင္ကယ္ကယ္ရီျဖင့္ ပ်ဥ္းမနား ရဲစခန္းသို႔ သြားေရာက္ကာ မစိုးစိုး အမည္ခံ၍ ေနဝင္းႏွင့္ ဆန္းေမာင္တို႔က ၎အား သားမယားအျဖစ္ ျပဳက်င့္ေၾကာင္း လီဆယ္ တိုင္ၾကားခဲ့သည္ကို စစ္ေဆး ေပၚေပါက္သည္။

ျဖဴျဖဴမင္း(ခ) ကတုံးမသည္ ရဲထြဋ္(ခ)သူရရဲထြဋ္ႏွင့္ ႏုႏုျမတ္တို႔၏ စည္း႐ုံးသင္ၾကားေပးမႈအရ ဆန္းေမာင္ႏွင့္ ေန၀င္းတို႔က ၎အား သားမယားအျဖစ္ ျပဳက်င့္ေၾကာင္း လီဆယ္တိုင္ၾကားခဲ့ရျခင္းျဖစ္သည္ကို အမႈစစ္ရဲအရာရွိထံ ဝန္ခံထြက္ဆိုခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ ၉-၇-၂၀၁၄ ရက္ေန႔တြင္ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕နယ္တရား႐ုံး၌ ျပစ္မႈဆိုင္ရာ က်င့္ထုံးဥပေဒပုဒ္မ ၁၆၄/ ၃၆၄ အရ ထိုသို႔ လီဆယ္အမႈ တိုင္ၾကားခဲ့ရသည့္ ျဖစ္စဥ္အျပည့္အစုံကို ျဖဴျဖဴမင္း(ခ)ကတုံးမက ေျဖာင့္ဆိုခ်က္ေပးခဲ့၍ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕နယ္ တရား႐ုံးမွ ျပစ္မႈေသးအမွတ္ ၁၂၂/ ၂၀၁၄ ျဖင့္ လက္ခံခဲ့သည္။

ထို႔ျပင္ ပ်ဥ္းမနားႏွင့္ ျပင္ဦးလြင္တို႔တြင္ တိုင္ၾကားခဲ့သည့္ သားမယားအျဖစ္ ျပဳက်င့္မႈမ်ားမွ ေဟမာေက်ာ္၏ ဦးေလး ေတာ္စပ္သူ ခင္ေမာင္ေထြး(ခ) ကိုေထြး၊ ဆက္စပ္သက္ေသ ဇင္မင္းထြန္း(ခ) ဇင္ေလးႏွင့္ ဖိုးခြား(ခ) ျပားႀကီး(ခ) တင္မင္းထက္တို႔ကလည္း ယင္းအမႈမ်ားသည္ လီဆယ္ တိုင္ၾကားျခင္းသာ ျဖစ္ေၾကာင္း ခ်မ္းျမသာစည္ၿမိဳ႕နယ္ တရား႐ုံး၌ ျပစ္မႈဆိုင္ရာ က်င့္ထုံးဥပေဒပုဒ္မ ၁၆၄ အရ ႀကိဳတင္ ထြက္ဆိုခ်က္မ်ား ေပးခဲ့ၾကသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႕၊ မႈခင္းရဲတပ္ဖြဲ႕သည္ စစ္ေဆးေပၚေပါက္ခ်က္မ်ားႏွင့္ ျပည္ေထာင္စုေရွ႕ေနခ်ဳပ္႐ုံး၏ ဥပေဒအႀကံျပဳခ်က္အရ စိုးစိုး(ခ) ကတုံးမက တိုင္ၾကားခဲ့ေသာ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕မရဲစခန္း(ပ)၂၉၃/ ၂၀၁၄၊ ျပစ္မႈဆိုင္ရာဥပေဒပုဒ္မ ၃၇၆ အမႈကို ၁၇-၇-၂၀၁၄ ရက္ေန႔တြင္ လီဆယ္မႈျဖင့္ ပိတ္သိမ္းၿပီး လီဆယ္တိုင္တန္းသူ ျဖဴျဖဴမင္း(ခ)ကတုံးမ (ဖမ္းမိ)ႏွင့္ ထိုသို႔ လီဆယ္တိုင္တန္းရန္ ၫႊန္ၾကားစီစဥ္သူ ႏုႏုျမတ္(ဖမ္းမိ)၊ ရဲထြဋ္(ခ) သူရရဲထြဋ္(တိမ္းေရွာင္) တို႔အေပၚ ဥပေဒႏွင့္အညီ အေရးယူေဆာင္႐ြက္လ်က္ရွိသည္။ အလားတူ ျပင္ဦးလြင္ ၿမိဳ႕မရဲစခန္း(ပ) ၁၀၇/ ၂၀၁၄ ျပစ္မႈဆိုင္ရာဥပေဒပုဒ္မ ၃၇၆ အမႈကိုလည္း စစ္ေဆးေပၚေပါက္ခ်က္ႏွင့္ ျပင္ဦးလြင္ခ႐ိုင္ ဥပေဒ႐ုံး၏ ဥပေဒ အႀကံျပဳခ်က္အရ ၁၈-၇-၂၀၁၄ ရက္ေန႔တြင္ လီဆယ္မႈျဖင့္ ပိတ္သိမ္းခဲ့ၿပီး လီဆယ္တိုင္တန္းသူ ေဟမာေက်ာ္ (တိမ္းေရွာင္)ႏွင့္ ေဒၚမာလာ(တိမ္းေရွာင္)တို႔အေပၚ ဥပေဒႏွင့္အညီ အေရးယူရန္ ေဆာင္႐ြက္လ်က္ ရွိသည္။

ထိုသို႔ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕တြင္ လီဆယ္ တိုင္ၾကားခဲ့ေသာအမႈကို အေၾကာင္း ျပဳ၍ မႏၲေလးၿမိဳ႕၌ ၁-၇-၂၀၁၄ ရက္မွ စတင္ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ လူအုပ္စုခ်င္း ပဋိပကၡ ျဖစ္စဥ္မ်ားတြင္ ဥပေဒႏွင့္အညီ အေရးယူ ေဆာင္႐ြက္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ လူသတ္မႈ၊ နာက်င္ေစမႈ၊ မီး႐ႈိ႕မႈ၊ ဘာသာေရး အေဆာက္အအုံမ်ား ဖ်က္ဆီးမႈ၊ ႐ုန္းရင္းဆန္ခတ္မႈ၊ ၿငိမ္ဝပ္ပိျပားေရးကို ပ်က္ျပားေစရန္ ေသြးထိုးလႈံ႔ေဆာ္မႈ၊ လက္နက္မႈႏွင့္ ရဲအက္တို႔ျဖင့္ အမႈေပါင္း ၁၉မႈ အေရးယူႏိုင္ခဲ့ၿပီး တရားခံ ၄၉ ဦး ဖမ္းဆီးရမိကာ တရားခံရွစ္ဦးမွာ ထြက္ေျပး တိမ္းေရွာင္လ်က္ ရွိသည္။

ျပစ္မႈဆိုင္ရာ က်င့္ထုံးဥပေဒ ပုဒ္မ ၁၄၄ အရ ထုတ္ျပန္ထားေသာ အမိန္႔ကို ခ်ိဳးေဖာက္သျဖင့္ ပညာေပး၍ ခံဝန္ခ်ဳပ္ျဖင့္ ျပန္လည္ ေစလႊတ္သူ ၁၅၇ ဦး၊ ျပစ္မႈဆိုင္ရာ ဥပေဒပုဒ္မ ၁၈၈ အရ အေရးယူမႈမွာ ၁၇-၇- ၂၀၁၄ ရက္ေန႔အထိ အမႈေပါင္း ၃၄၉ မႈ၊ အေရးယူခံရသူေပါင္း ၈၃၄ ဦးျဖစ္သည္။ က်ဴးလြန္ခဲ့ေသာ တရားခံမ်ားႏွင့္ ဆက္စပ္ ပါဝင္သူမ်ားကို ဥပေဒအရ အေရးယူရန္ ဆက္လက္ စစ္ေဆး ေဖာ္ထုတ္လ်က္ ရွိၿပီး အမ်ားျပည္သူတို႔ သတင္းအမွန္ သိရွိေစရန္ အတြက္ ဆက္လက္ ထုတ္ျပန္သြားမည္ ျဖစ္သည္။

MOI Webportal Myanmar

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

အၿငိမ္းစားယူၿပီးေနာက္ သစ္သီးဝလံ စိုက္ပ်ိဳးကာ ေအးခ်မ္းစြာေနမည္ဟု သမၼတဦးသိန္းစိန္ေျပာ



 ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတ ဦး သိန္းစိန္က သမၼတရာထူးမွ အၿငိမ္းစားယူၿပီးေနာက္ သူပုိင္သည့္ လယ္တြင္ နဂါးေမာက္သီးပင္မ်ား စိုက္ပ်ိဳးကာ ေအးခ်မ္းစြာေနထုိင္ မည္ဟု လႊတ္ေတာ္အမတ္မ်ားႏွင့္ ႏုိင္ငံေရးပါတီမ်ားမွ ကိုယ္စား လွယ္မ်ားအား ေျပာၾကားလုိက္ ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

‘‘သူ႔မွာ လယ္ ၁၀ ဧကရွိ တယ္။ အသက္ရွည္ခ်င္ရင္ အပင္စိုက္ဆိုေတာ့ အၿငိမ္းစားယူၿပီးရင္ ႏွစ္ရွည္ခံသီးပင္စိုက္မယ္။ စိန္တလံုး သရက္သီးကေတာ့ တလံုးကုိ ငါးရာက်ပ္ပဲရေတာ့  မကုိက္ဘူး။ နဂါးေမာက္သီးပဲ စုိက္မယ္။ နဂါးေမာက္သီးက တစ္လံုး ခုနစ္ရာက်ပ္ ရတယ္လုိ႔ ေျပာတယ္’’ဟု သမၼတကေျပာေၾကာင္း ဇူလုိင္ ၁၉ ရက္တြင္ အာဇာနည္ေခါင္း ေဆာင္မ်ားအတြက္ ရည္စူးျပဳလုပ္ေသာ အလွဴ၌  သမၼတႏွင့္ ေတြ႕ဆံုခဲ့ေသာ အမ်ိဳးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္အမတ္ ဦးမင္းသူက ေျပာသည္။

(၆၇)ႏွစ္ေျမာက္ အာဇာနည္ ေန႔ အထိမ္းအမွတ္ ရည္စူးကုသုိလ္အမွ်ေပးေဝျခင္း အခမ္းအနားကို နံနက္ ၁၀ နာရီတြင္ ေနျပည္ေတာ္ေကာင္စီနယ္ေျမ ဇမၺဴသီရိ ၿမိဳ႕နယ္ ေနျပည္ေတာ္ေကာင္စီ႐ံုး ဇမၺဴသီရိခန္းမေဆာင္၌ က်င္းပခဲ့ ၿပီး တက္ေရာက္လာသူမ်ားႏွင့္ ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတက စကားစျမည္ေျပာစဥ္ အထက္ပါအတိုင္း ေျပာ ၾကားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

‘‘သူေျပာတဲ့ပံုစံကုိ သံုးသပ္ ၾကည့္ရင္ ၂၀၁၅ မွာ အၿငိမ္းစား ယူမယ္လို႔ သံုးသပ္လို႔ရပါတယ္’’ ဟု ဦးမင္းသူက ၎၏အျမင္ကုိ ေျပာသည္။အဆိုပါအခမ္းအနားသို႔ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လိႈင္၊ ျပည္ေထာင္စု ေရြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ ဥကၠ႒ ဦးတင္ေအး၊ ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီးမ်ား၊ လႊတ္ ေတာ္ေရးရာေကာ္မတီဥကၠ႒မ်ား၊ ညိႇႏႈိင္းကြပ္ကဲေရးမွဴး (ၾကည္း၊ ေရ၊ ေလ)၊ လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စား လွယ္မ်ား၊ ျပည္ေထာင္စုႀကံ႕ခုိင္ ေရးႏွင့္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီ၊ တုိင္းရင္း သား စည္းလံုးညီၫြတ္ေရးပါတီ ႏွင့္ အမ်ိဳးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ႕ ခ်ဳပ္တုိ႔မွ တာဝန္ရွိသူမ်ား တက္ ေရာက္ခဲ့ၾကသည္။

7day daily

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

သင့္ဖုန္းရဲ႕ lock screen မွာ အေရးေပၚ ေခၚဆိုႏိုင္မယ့္ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားကို ျမင္ရေအာင္လုပ္ေဆာင္ျခင္း(ANDROID )



ကၽြန္ေတာ္တို႕အေနျဖင့္ သင့္ရဲ႕ Android device မ်ားကို passcode နဲ႕ ခံထားဖို႕ အေလးအနက္တိုက္တြန္းပါတယ္။ ယင္းကဲ့သို႕ျပဳလုပ္ထားျခင္းျဖင့္ အျခားသူမ်ားက သင့္ရဲ႕ဖုန္းကိုေတြ႕ရွိတဲ့အခါမွာ အသံုးမျပဳႏိုင္ေအာင္ကာကြယ္တားဆီးထားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ သို႕ရာတြင္ အဆိုပါဖုန္းကို ေတြ႕ရွိရတဲ့သူတစ္ေယာက္က သင့္ကိုျပန္ေပးဖုိ႕အတြက္ သင့္ရဲ႕ ဖုန္းက lock ခ်ထားတယ္ဆိုလွ်င္ သူတုိ႕က သင့္ဖုန္းရဲ႕ Contacts ကို မျမင္ႏိုင္လို႕ ျပန္လည္ဆက္သြယ္ႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီျပႆနာကုိေျဖရွင္းဖို႕အတြက္ အေကာင္းဆံုးေသာနည္းလမ္းကေတာ့ သင့္ရဲ႕ Android lock screen မွာ emergency message ကိုထားရွိဖုိ႕ပါပဲ။
ယင္းကိုလုပ္ေဆာင္ရန္အတြက္ Settings->Security ကေန ‘Owner info’ ကို တို႕ထိပါ။ ‘Show owner info on lock screen’ ကို အမွန္ျခစ္ျပီး သင့္ရဲ႕ lock screen မွာေပၚခ်င္တဲ့ message ကိုရိုက္ထည့္ထားပါ။

===========================

Nyein Chan (TSJ Tech Team)

Computer Active Issue 427 မွ
===========================

TechSpace Journal

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

အဝလြန္အမ်ိဳးသမီးမ်ား စြမ္းေဆာင္ရည္ နိမ့္က်ေၾကာင္း သုေတသနမွတ္တမ္းေျပာ


အဝလြန္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ အစားအေသာက္မ်ားအား အစဥ္အတိုင္း မွတ္သားရာတြင္ အားနည္းခ်က္ ရွိႏုိင္ၿပီး ထုိအခ်က္က အဝလြန္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ အစားအေသာက္အေပၚ သေဘာထားကို ရွင္းျပႏုိင္မည္ဟု ေယးလ္ ေဆးတကၠသိုလ္မွ သုေတသန တစ္ခုက ညႊန္ျပေနသည္။


အဝလြန္သူမ်ား ႏွင့္ ပံုမွန္ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ရွိသူမ်ားကုိ အုပ္စုခြဲ စမ္းသပ္မႈတစ္ခု ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။ ထုိစမ္းသပ္မႈသည္ အစားအေသာက္ ႐ုပ္ပံုကတ္မ်ား၏ အစီအစဥ္ကုိ မွတ္သားျခင္းျဖစ္ၿပီး အဝလြန္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ စြမ္းေဆာင္ရည္ အနည္းဆံုး ျဖစ္ေနသည္ကို ေတြ႔ရွိခဲ့ရဟု သုေတသနက ဆုိသည္။

အမ်ဳိးသားႏွင့္ အမ်ဳိးသမီး ၁၃၅ ဦးကုိ စမ္းသပ္ေရးသားထားေသာ သုေတသန ေဆာင္းပါးကို မ်က္ေမွာက္ေခတ္ ဇီဝေဗဒ ဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပထားျခင္း ျဖစ္သည္။

အဝလြန္ျခင္း ျပႆနာကုိ ေျဖရွင္းရာတြင္ ယခုေတြ႔ရွိခ်က္မ်ားေၾကာင့္ နည္းလမ္းသစ္မ်ား ထြက္ေပၚလာႏုိင္ေၾကာင္းလည္း သုေတသန ေဆာင္းပါးက ဆုိသည္။

ေယးလ္ ေဆးတကၠသိုလ္မွ လက္ေထာက္ပါေမာကၡ သုေတသန ေဆာင္းပါးရွင္ အိုင္ဖက္လယ္ဗီ (Ifat Levy) က စမ္းသပ္မႈအတြင္း အဝလြန္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား၏ စြမ္းေဆာင္ရည္ ႏွင့္ အျခားအုပ္စုမ်ား၏ စြမ္းေဆာင္ရည္ ျခားနားေနျခင္းမွာ သိသိသာသာ ေပၚလြင္ထင္ရွားေနၿပီး ထုိေတြ႔ရွိခ်က္မွာ အေရးပါလွသည္ဟု ဆိုခဲ့သည္။

အေရာင္မ်ားပါရွိေသာ ကတ္ျပားမ်ား ၾကားတြင္ အစားအေသာက္ပံုမ်ား ႏွင့္ ပုိက္ဆံပံုမ်ား ပါရွိေသာ ကတ္ျပားမ်ား (‘ဆုလာဘ္’ ကတ္ျပားမ်ား) အား ထည့္သြင္းထားရာ လူတစ္ဦးခ်င္းစီအား ထိုကတ္ျပားမ်ား၏ အစီအစဥ္ကုိ မွတ္သားခုိင္းကာ ေနာက္တစ္ေခါက္တြင္ ၾကိဳတင္ခန္႔မွန္းခုိင္းျခင္းျဖစ္သည္။

ထို ‘ဆုလာဘ္’ ကတ္ျပားမ်ားေပၚတြင္ မည္သည့္အရာ ေပၚလာသည္ျဖစ္ေစ ေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္းလည္း ေျဖဆိုသူမ်ားအား ေျပာၾကားထားခဲ့သည္။

စမ္းသပ္မႈ၏ ပထမ အဆင့္တြင္ ထုိ ‘ဆုလာဘ္’ ကတ္ျပားမ်ားကို အေရာင္တစ္ခုခုပါရွိေသာ ကတ္တစ္ကတ္၏ ေနာက္ႏွင့္ အျခားအေရာင္တစ္ခုခု ပါရွိေသာ ကတ္တစ္ကတ္၏ေရွ႕တြင္ အစီအစဥ္တစ္ခုအတိုင္း ပါလာေအာင္ စီစဥ္ထားသည္။

ထို႔ေနာက္တြင္ ကတ္ျပားအစီအစဥ္ကို ေျပာင္းျပန္ လွန္လိုက္ရာ ‘ဆုလာဘ္’ ကတ္ျပားမ်ားမွာ၊ မူလက အေရာင္ႏွင့္ ျခားနားေသာ အေရာင္ရွိသည့္ ကတ္ျပားတစ္ခု၏ ေနာက္သုိ႔ ေရာက္ရွိသြားသည္။

ကတ္မ်ားကုိ တစ္ခုခ်င္းစီ ျပသရင္း မည္သည့္ “ဆုလာဘ္” ကတ္ျပား ေပၚလာမည္ကို ေျဖဆိုသူမ်ားအား ၾကိဳတင္ခန္႔မွန္းခုိင္းျခင္း ျဖစ္သည္။

စမ္းသပ္မႈ ရလဒ္မ်ားအရ အဝလြန္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားသည္ မုန္႔ေခ်ာင္းပံုမ်ား ႏွင့္ ေခ်ာ့ကလက္မ်ား အပါအဝင္ အစားအေသာက္ကတ္ျပားမ်ား ေပၚမည့္ အၾကိမ္အေရအတြက္ကို ပုိ၍ ခန္႔မွန္းေလ့ ရွိၾကရာ စြမ္းေဆာင္ရည္ အဆိုးဆံုး ျဖစ္ခဲ့သည္။ သုေတသီမ်ားအေနျဖင့္ အျခား အေၾကာင္းရင္း အခ်က္အလက္မ်ားကုိပါ ထည့္သြင္းစဥ္းစားရမည္ ျဖစ္ေသာ္လည္း ထိုအုပ္စုမ်ား၏ မွတ္သားႏုိင္မႈ စြမ္းေဆာင္ရည္ မ်ားစြာျခားနားလ်က္ရွိေၾကာင္းမွာမူ သိသာထင္ရွားလ်က္ ရွိေနသည္။

 မဇၥၽိမ

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

Sleeping မအိပ္ဘဲေန အသက္-မရွည္ (၁)



ကြ်န္ေတာ့နာမည္က ေဒါက္တာ ႕႕႕႕႕ ပါ။ ႕႕႕႕႕ ဆရာဝန္တေယာက္ပါ။ အသက္ ၃၆ နွစ္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ ခံစားရတဲ့ ေဝဒနာကေတာ့ အိ္ပ္မေပ်ာ္တာပါ။ 4th year စာေမးပြဲေၿဖေတာ့ အစိုးရိမ္လြန္ၿပီး အိပ္မေပ်ာ္ခဲ့ပါဘူး။ ရင္တုန္လို႔ဆိုၿပီး နွလံုးအထူးကုသမားေတာ္ ေဒါက္တာ ႕႕႕႕႕ နဲ႔ၿပခဲ့ပါတယ္။ ECG လည္းေကာင္းၿပီး exam ေၾကာင့္ဆိုၿပီး sove10 (အိပ္ေဆး) နဲ႔ propanolol ေပးပါတယ္။ ေက်ာင္းၿပီးသြားေတာ့ ပိုဆိုးလာတယ္ဆရာ။ ေနာက္တေန႔ေစာေစာထရမယ့္ေန႔ေတြဆို အိပ္မေပ်ာ္မွာ ေၾကာက္ၿပီး မအိပ္ရာကေန အခုလံုး၀မအိပ္ေတာ့ပါဘူး။ sedative ေတြလည္း မေသာက္ခ်င္ဘူးဆရာ။ ဒီအတိုင္းဆို ဘြဲ႔လြန္ေတြဆက္တက္ဖို႔မလြယ္ဘူးဆရာ။ အရမ္းပင္ပန္းရင္ေတာင္ လူက conscious ပါဘဲ။ တညလံုး သိေနတယ္။ အိပ္မေပ်ာ္မွာေၾကာက္ၿပီး မအိပ္ေတာ့တာထင္ပါတယ္။ alprazolam (sedative) ေတြေရရွည္စြဲေသာက္ရင္ မွတ္ဥာဏ္ကိုထိနိုင္လားဆရာ။ ကြ်န္ေတာ္ေက်ာင္းလည္းဆက္တက္ခ်င္လို.ပါ။

“ေမးပါမ်ား-စကားရ၊ သြားပါမ်ား-ခရီးေရာက္၊ မအိပ္မေန-အသက္ရွည္” ဆိုတာ ဒိသာပါေမာကၡက “အညံ့ဆံုး တပည့္” ေမာင္ေပါက္က်ိဳင္းကို သင္ေပးလိုက္တာပါ။ စာသာ ညံ့တယ္ ဘုရင္ဇာတာ ပါေတာ့ ဘုရင္ျဖစ္လာေရာ။ အိမ္ေထာင္ေရး ကံမေကာင္းေတာ့ ေဖါက္ျပားတဲ့ မိဖုရားနဲ႔ ညားတယ္။ ေမာင္ေပါက္က်ိဳင္းဟာ တေနရာမွာ မညံ့ပါ။ “မယားထိ ဓါးၾကည့္” မိဖုရားနဲ႔ ေဖါက္ျပားဘို႔ လာတဲ့ နဂါးကို ဓါးနဲ႔ ပိုင္းႏိုင္လိုက္တယ္။

ဆရာဝန္ေတြကေတာ့ “အိပ္မွ အသက္ရွည္မယ္” လို႔ ေျပာခ်င္တယ္။ “အသက္သာမက မွတ္ဥာဏ္လဲ တိုးေစပါတယ္။” အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္ နဲ႔ ေလယာဥ္ကို အလိုအေလွ်ာက္စက္နဲ႔ ပ်ံေနသလိုမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ လူေတြ အိပ္တာကို ေသျခာ ေလ့လာရင္ စိတ္ဝင္စားစရာေတြ မ်ားလွတယ္။ အိပ္ေပ်ာ္သြားရင္ ဦးေႏွာက္ကလဲ အနားယူ ေနလိမ့္မယ္ ထင္တာ မဟုတ္ပါ။ Rapid Eye Movement (REM) ဆိုတာကို ၾကားဘူးနားဝ ရွိၾကပါလိမ့္မယ္။ ၁၉၅၃ မွာ ဇီဝကမၼေဗဒ ပညာရွင္ ယူဂ်င္း အဆာရင္းစကီ က စသိလာတာပါ။ အိပ္ေပ်ာ္ေပမဲ့ ဦးေႏွာက္ လွ်ပ္စစ္ လႈတ္ရွားမႈ လိႈင္းေတြဟာ ႏိုးေနတံုးကလိုဘဲ ရွိေနတယ္။ လိႈင္းျမန္ နဲ႔ လိႈင္းေႏွးသာ ကြာျခားတာမို႔ အိ္ပ္ေပ်ာ္ေနေပမဲ့ တခုခုေတာ့ လုပ္ေနတယ္ဆိုတာ သိလာရတယ္။

အိပ္စက္တာဟာ လူကို ရုပ္က်န္းမာေအာင္ လုပ္ေပးတာမက စိတ္ကိုပါ အလုပ္ လုပ္ေနေစတယ္။ အိပ္ရင္ မွတ္ဥာဏ္ကို တည္ျငိမ္ေစတယ္။ မွတ္စရာေတြထဲက အႏွစ္ကို ေရြးျပီး၊ ကာလတာရွည္ မွတ္မိေနေအာင္လဲ လုပ္တယ္။ အဲလို သိမ္းထားတဲ့ စိတ္လႈပ္ရွားစရာ၊ သတိရစရာေတြဟာ အိပ္တာနဲ႔ ပိုေတာင္ ေကာင္းေစပါေသးတယ္။ ၾကာရင္ေတာ့ ေျဖးေျဖး ေလွ်ာ့ေလွ်ာ့ သြားေပမဲ့ အေရးပါတာေတြ က်န္ေနေစပါတယ္။ “နဖူးေပၚလက္တင္ စိတ္ကူးယဥ္ ျပီးရင္၊ အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ အိပ္ပါေလ။”

အိပ္ေနတံုး ဦးေႏွာက္ထဲက သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို ျပဳျပင္-ဆန္းစစ္မႈေတြ လုပ္ေပးယံုမက လိုအပ္ရင္ အေျဖပါ ရွာေပးေသးတယ္။ မွတ္ဥာဏ္ စုစည္းမႈကို ျဖစ္ေစတာကို ၆ နာရီ အိပ္စက္ႏိုင္မွ ရေစႏိုင္ပါတယ္။ တည မအိပ္ရရင္ တညစာ မွတ္ဥာဏ္ ေလွ်ာ့သြားေစႏိုင္တယ္။

အိပ္စက္ျခင္းရဲ႕ လႈတ္ရွားမႈျဖစ္စဥ္ကို အဆင့္ ၅ ဆင့္ခြဲတာမွာ အခ်ိန္တဝက္က အဆင့္ ၂ မွာ ေနတယ္။ REM က နံပါတ္ ၅ ျဖစ္ျပီး၊ အိပ္ခ်ိန္ရဲ႕ ၂ဝ% ယူတယ္။ ကေလးေတြဆိုရင္ ၅ဝ% က REM မွာ ရွိတယ္။ ေလ့လာမႈမ်ားလို႔ပါ။ အဆင့္ ၁ က ျပန္ႏိုးဘို႔၊ ျပန္ႏိႈးဘို႔ လြယ္တယ္။ မ်က္လံုးက ေျဖးေျဖးေလး လႈတ္ရွားေနတယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ ၾကြက္သားၾကံဳ႕တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ႏိုးလာရင္ အာရံုတခ်ိဳ႕သာ အမွတ္ရလိမ့္မယ္။ “တေရးႏိုးေသာ္ အၾကံေပၚ” ဆိုတာ မွန္တယ္။

အဆင့္ ၂ ေရာက္ရင္ မ်က္စိလႈတ္ရွားမႈ ရပ္သြားျပီး၊ ဦးေႏွာက္လိႈင္းေတြက ေႏွးလာတယ္။ အဆင့္ ၃ ေရာက္ရင္ ေႏွးတဲ့ အထဲမွာ ေသးတဲ့ ျမန္တဲ့လိႈင္းေတြ ေရာေနတယ္။ အဆင့္ ၄ မွာ ကိန္းဂဏန္း-လိႈင္းေတြ ျဖစ္လာတယ္။ ၃-၄ အဆင့္ေတြမွာ အႏိုးရခက္ျပီ၊ အိပ္ေမာက်ခ်ိန္ ေခၚတယ္။ မ်က္စိလဲ မလႈတ္၊ ၾကြက္သားလဲ မလႈတ္ဘူး။ ႏိုးလာရင္ ရုတ္တရက္ အထာမက် ျဖစ္ေနမယ္။ အိပ္ေမာက်ေနခ်ိန္မွာ ကေလးေတြ အိပ္ရာထဲ ေသးပါတယ္။ ေၾကာက္စရာ အိပ္မက္ဆိုး၊ ေဆာင္းအိပ္မက္မ်ိဳး၊ အိပ္ရင္း လမ္းေလွ်ာက္မ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

REM ေရာက္ရင္ အသက္ရွဴတာ ျမန္တာ၊ မမွန္တာ၊ တိမ္တာ ျဖစ္လာမယ္။ မ်က္လံုးက ျမန္ျမန္ ဆန္ဆန္ ဟိုဟို ဒီဒီ လႈတ္ရွားမယ္၊ ေျခ-လက္ ၾကြက္သားေတြက ယာယီ မလႈတ္ေတာ့ဘူး။ ႏွလံုးခုန္တာ ျမန္လာမယ္။ BP ေသြးဖိအား တက္လာမယ္။ ေယာက္်ားဆိုရင္ လိင္အဂၤါ သန္မာတတ္တယ္၊ ဒီအဆင့္မွာ ႏိုးလာရင္ အဆီအေငၚမတည့္တဲ့၊ ရႈတ္ေထြးတဲ့ အိပ္မက္ေတြနဲ႔ ႏိုးလာလိမ့္မယ္။ “အိပ္မႈန္စံုမႊား” ဆိုတာမ်ိဳး။

ပဌမ REM က အိပ္ေပ်ာ္သြားျပီး ၇ဝ-၉ဝ မိနစ္အၾကာျဖစ္တယ္။ လံုးဝအိပ္ေပ်ာ္တာက ပ်မ္းမွ် ၉ဝ-၁၁ဝ မိနစ္ ၾကာမယ္။ ပဌမ တေရးမွာ REM အတို၊ ေနာက္ အရွည္ျဖစ္မယ္။ ဆက္အိပ္ရင္ ၾကာေလေလ ရွည္ေလေလ။ မနက္ပိုင္းမွာ Stages 1, 2 နဲ႔ REM မွာ အခ်ိန္ကုန္တယ္။ အိပ္တာက မိနစ္ပိုင္းေလာက္သာ ဆိုရင္ ေနာက္ဆံုး မိနစ္က အရာေတြကို မမွတ္မိဘူး။ အဲလို အိပ္ေပ်ာ္လို႔ မမွတ္မိျခင္း (အမ္နီးစီးယား) ဟာ ဖုန္းနဲ႔ေျပာတာမ်ိဳး၊ ညဥ့္နက္သန္းေကာင္ ေျပာတဲ့ စကားမ်ိဳးေတြကို ေမ့ေနတယ္။ နာရီႏိုးစက္ မၾကားဘူး။

ေဆးရံုဟာသတခု “သူနာျပဳ-ဆရာမက လူနာကို ႏိုးျပီး၊ အိပ္ေဆး တိုက္တယ္” ဆိုတာ ၾကားဘူးၾကလိမ့္မယ္။ ေဆးဝါး၊ စားတဲ့အစာ နဲ႔ ဦးေႏွာက္ထဲက အခ်က္ျပေတြကေန အိပ္တာ၊ ႏိုးတာေတြ အေပၚကို လႊမ္းမိုးတယ္။ ေကာ္ဖီလို ေကဖင္း ပါတာေတြနဲ႔ ပိန္ေဆး၊ ေနာက္ျပီး အလာဂ်ီေဆး ေတြေၾကာင့္ အိပ္မရတာ ျဖစ္ေစတယ္။ စိတ္မက်ေဆး အေတာ္မ်ားမ်ားကေန REM sleep ကို ႏွိမ္ေစတယ္။

ေဆးလိပ္ စြဲသူေတြ အိပ္တာ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ မဟုတ္ဘဲ REM sleep ကိုလဲ နဲေစတယ္။ ၃-၄ နာရီနဲ႔ ျပန္ႏိုးတယ္။ အရက္ေသာက္သူမ်ား၊ တေရးႏိုးလို႔ အရက္နဲ႔ ျပန္အိပ္ႏိုင္္ေအာင္ ညတခြက္ ထပ္ေသာက္ျပီး က်ိဳးစားရင္ ခပ္ေပါ့ေပါ့ေတာ့ အိပ္ေပ်ာ္ေစမယ္။ ဒါက REM နဲ႔ Deeper stages ထဲကေန ခိုးယူလိုက္တာပါ။

REM အဆင့္မွာ ကိုယ္အပူခ်ိန္ကို သမမွ်တေအာင္ သိပ္မလုပ္ႏိုင္လို႔ ပူခ်င္ ပူ၊ ေအးခ်င္ ေအးေနမယ္။ ေမ့ေဆး ေပးထားသူ၊ သိလစ္ေနသူေတြဟာာ ႏိုးေနသလိုျဖစ္တယ္။ သူတို႔ကို ႏိုးလိုက္လို႔ မရဘူး၊ ပုမွန္ အိပ္စက္မႈမ်ိဳးလို မ်ားျပား-တက္ၾကြတဲ့ ဦးေႏွာက္လိႈင္းမ်ိဳး မရွိဘူး။ သိပ္ေႏွး၊ သိပ္အားနည္းျပီး မသိသာဘူး။

ပံုစံတက် အိပ္စက္တာမ်ိဳးမွာ အိပ္မက္မက္ေနတာ ၂ နာရီ ၾကာတတ္တယ္။ ပညာရွင္ေတြေတာင္မွ အိပ္မက္ကို သိပ္ နားမလည္ ၾကေသးဘူး။ အိပ္မက္ဆိုတာ ဦးေႏွာက္ ရဲ႕ (ေကာတက္စ္) ကေန REM မွာ အဆီအေငၚမတည့္ လာေနတဲ့ ပို႔လႊတ္မႈေတြကို အဓိပၸါယ္ေဖၚဘို႔ က်ိဳးစားတာလို႔ ယူဆတယ္။ (ဆစ္ကမြိဳက္ ဖေရာ့) ေျပာတာက အိပ္မက္ ဆိုတာ သတိလက္လႊတ္ မျဖစ္ေစဘို႔ လံုျခံဳမႈေပးတဲ့ အဆို႔ရွင္ပါတဲ့။

REM ဆိုတာက ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ေအာက္နားမွာရွိတဲ့ (ေပါင္း) ဆိုတဲ့ေနရာက အခ်က္ျပေတြ ေပးတာကေန စတယ္။ ဒိေနာက္ သဲလမတ္စ္ ဆိုတာကေန သင္ၾကား တတ္ေျမာက္မႈ၊ ေတြးေခၚမႈ၊ အစီအစဥ္က်ေအာင္ လုပ္တတ္မႈေတြကို လုပ္ေပးတဲ့ (ဆယရီဘရယ္ ေကာတက္စ္) ကို ေရာက္လာတယ္။ တခ်ိန္ထဲမွာ ခြးရိုးဆစ္အာရံုေၾကာၾကီးကေနလာတဲ့ အခ်က္ေပးမႈေတြကို (ေပါင္း) ကေန တန္႔ေပးထားလို႔ ေျခေတြ၊ လက္ေတြ ယာယီ မလႈတ္ႏိုင္မရွားႏိုင္တဲ့ ေလျဖတ္သလို ျဖစ္ေစတယ္။ ဒီအေျခအေနမွာ ေႏွာင့္ယွက္မႈ လုပ္လိုက္ရင္ ပံုမွန္ မဟုတ္တာ ျဖစ္လာေစမယ္။ REM sleep behavior disorder လို႔ ေခၚတယ္။ အိပ္မက္ထဲကဟာကို ဆက္လုပ္ေနပါလိမ့္မယ္။

အိပ္စက္တာနဲ႔ ေရာဂါ ဆက္စပ္တာေတြ ရွိတယ္။ ဥပမာ ႏွလံုးေရာဂါ နဲ႔ ပန္းနာေတြက ညပိုင္းတို႔ မနက္ထတို႔မွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ အိပ္တာဟာ အတက္ေရာဂါကိုပါ တမ်ိဳးတမည္ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ REM က တက္မွာကို ကာကြယ္ရာ က်ေစတယ္။ အိပ္ေစတာကို ျဖစ္ေစတဲ့ အာရံုေၾကာအစုအေဝး ႏူရုန္း က ခုခံအားစနစ္နဲ႔ ဆက္ေနတယ္။ တုပ္ေကြး ျဖစ္သူေတြ ပိုအိပ္ခ်င္တာက အိပ္ေနရင္ ခုခံႏိုင္စြမ္း ပိုေစတယ္လို႔ ယူဆႏိုင္တယ္။ အိပ္ေနရင္ (အင္နာဂ်ီ) မကုန္ေစဘူး။ စိတ္ဝဒနာသည္ေတြနဲ႔ (စကစ္ဇိုဖရီးနီးယား) က အအိပ္ပ်က္ၾကတယ္။ အအိပ္ပ်က္မ်ားသူေတြမွာ ေၾကာက္စိတ္၊ လန္႔စိတ္၊ သူမ်ား မျမင္-မၾကားတာေတြ အေပၚမွာ ပံုမွန္မဟုတ္တာေတြ ျဖစ္လာေစႏိုင္တယ္။

စာတပုဒ္ ဖတ္ျပီးတဲ့ေနာက္ ဆက္ျပီး အခ်က္အလက္ေတြကို စုစည္း ခိုင္မာေအာင္ လုပ္တာမ်ိဳးက မသိစိတ္ကေန လုပ္ေပးတာပါ။ စာဖတ္ေနတံုးကထက္ ပိုေသးတယ္။ ဒါကို လွ်ာထိပ္ ျဖစ္စဥ္ ေခၚတယ္။ ဆိုပါစို႔ ရုပ္ရွင္ ၾကည့္ျပီးျပီးခ်င္း ျပန္အမွတ္ မေဖၚႏိုင္တာကို ခဏၾကာရင္ ျဗံဳးကနဲ ေဖၚႏိုင္လာတယ္။ ေရထဲ ခဲတလံုး ျပစ္ခ်လိုက္သလို ခ်ျပီးတဲ့ ေနာက္လဲ ဆက္ျဖစ္ေနတာမ်ိဳးလိုဘဲ။ ညမအိပ္ခင္ စာေတြ ဘယ္ေလာက္ က်က္ထားထား မအိပ္ဘဲ၊ စာေမးပြဲ သြားေျဖရင္ေတာ့ မမွတ္မိတာ မ်ားလိမ့္မယ္။

REM sleep ကေန ေလ့လာမႈကို လံႈ႕ေဆာ္ေပးတယ္။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေလ့လာမႈတင္ မကဘူး၊ ကြ်မ္းက်င္မႈကိုပါ သက္ေရာက္ေစေသးတယ္။ အားကစားသမားေတြ၊ စႏၵယားတီးခတ္သူေတြ၊ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္ေတြ၊ (ဗီဒီယို-ဂိမ္း) စြဲသူေတြ အိပ္လိုက္ရမွ သူတို႔ရဲ႕ ပညာေတြဟာ ပိုျပီး ကြ်မ္းက်င္လာေစတယ္။ တိတိက်က် ေျပာရရင္ ၃၃႕၅% ပိုလာ ေစတယ္၊ မွားတာလဲ ၃ဝ% နည္းေစတယ္လို႔ မၾကာေသးခင္က ေလ့လာမႈတခုက ဆိုတယ္။ ဒါကို ဆက္စဥ္းစားရင္ ေလ့လာမႈဆိုတာ ေလ့က်င့္မႈ ရပ္ထားေပမဲ့ ဆက္လုပ္ေနေသးတယ္။

ေန႔ခင္းမွာ ေလ့လာတာေတြ၊ စိတ္ကူးတာေတြ ရွိမွသာ အိပ္စက္တာကေန ထူျခား-တိုးတက္မႈေတြ လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ “ကာလနဂါး” လိုသာ အိပ္ေနရင္ေတာ့ အက်ိဳးထူးမွာ မဟုတ္ပါ။

Dr. တင့္ေဆြ


အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ေတြ မစီးပဲ အရပ္ျမင့္သေယာင္ျဖစ္ခ်င္သူေတြအတြက္ သိထားရမယ့္ ဖက္ရွင္ေတြ


အရပ္ ၅ေပ ၄လက္မေအာက္ေရာက္တဲ့သူေတြကို အရပ္ပုသူေတြလို႔ ေျပာေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီမွာမွ ၅ေပ အတိသာ ရွိတဲ့သူေတြ၊ ၅ေပ ၁လက္မေလာက္ပဲရွိတဲ့သူေတြ ဆိုရင္ေတာ့ ကုိယ့္ကုိရွိရင္းစြဲအရပ္ထက္ ပိုျမင့္သေယာင္ ျဖစ္ေစဖုိ႔ အ၀တ္အစားပိုင္းကို ဂရုစိုက္၀တ္ဆင္ၾကရေတာ့မွာေပါ့။ ဒီေတာ့ ဖက္ရွင္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သူတုိ႔ေတြ သိထားသင့္တဲ့အခ်က္ေတြကို အေမးအေျဖပံုစံ ေရးသားေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ကၽြန္မအရပ္က ငါးေပ ၂လက္မပါ။ ခုေနာက္ပိုင္း ေကာင္မေလးေတြ ျပန္၀တ္လာတဲ့ တစ္ဆက္တည္း jumpsuit လိုဟာမ်ိဳးေတြ ၀တ္ခ်င္ေပမယ့္ အဲ့ဒါမ်ိဳးေတြ ၀တ္ရင္ အားလံုးအျမင္မွာ ဟာသျဖစ္ေနမွာ စိုးလို႔ ဘယ္လို ၀တ္ရမလဲဆိုတာ အႀကံဥာဏ္ေပးပါဦး။

ဟာသမျဖစ္ေအာင္ ကိုယ္၀တ္မယ့္ jumpsuit က ကိုယ္နဲ႔ကြက္တိျဖစ္တာကို ေရြးပါ။ နည္းနည္းပြတာမ်ိဳးေတြ ေအာက္ကားေနတဲ့ jumpsuit မ်ိဳးေတြ မ၀တ္မိပါေစနဲ႔။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ စက္ခ်ဳပ္ဆုိင္မွာအပ္ၿပီး ၀တ္ပါ။ တိုတာက ကိစၥမရွိပါဘူး။ ေျခေထာက္ေပၚေလ ပိုေကာင္းေလပါပဲ။ မတိုမရွည္ေတြကသာ ကိုယ့္အရပ္ကို ပိုပုသေယာင္ ျဖစ္သြားေစတာပါ။



၂။ေဒါက္ျမင့္ေတြ မစီးပဲ အရပ္ရွည္သေယာင္ေယာင္ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။

ဒါဆုိရင္ ဖိနပ္အပါးေလးေတြကိုမွ ေျခဖမိုးမွာ ႀကိဳးခပ္မ်ားမ်ားပါတဲ့ ဒီဇိုင္းမ်ိဳး ရွာစီးပါ။ ကာလာကိုေတာ့ အႏုေလးေတြပဲ ေရြးစီးသင့္ပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ ေျခေထာက္ေတြ ပိုရွည္သေယာင္ျဖစ္ေစမယ့္ ဖိနပ္မ်ိဳးကို ရွာရမွာပါ။

http://thewindow.barneys.com/wp-content/uploads/2011/06/shoesnew-jpg.png

၃။စကတ္၀တ္တဲ့အခါ ဒူးေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္ရွိတဲ့ midi စကတ္ေတြကို ၀တ္ရင္ေရာ ဘယ္လိုမ်ိဳးဆို အဆင္ေျပလိမ့္မလဲ။

Midi စကတ္ေတြက ဒူးေက်ာ္ေက်ာ္ျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ ေျခေထာက္ေပၚဖုိ႔ကလည္း သိပ္မလြယ္ေတာ့ဘူး။ ဒီေတာ့ ခါးေကာက္ေၾကာင္းကို ျပန္အသားေပးရပါလိမ့္မယ္။ Midi စကတ္ေတြကို ခါးအတို အက်ႍေလးေတြနဲ႔ တြဲ၀တ္ပါ။

၄။ေဘာင္းဘီရွည္၊ အက်ႍလက္ရွည္ေတြကေရာ အရပ္ပုတ့ဲသူေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ပါ့မလား။

ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ သိပ္ပြလြန္းတဲ့ အက်ႍ၊ ခပ္ပြပြေဘာင္းဘီမ်ိဳးေတြ ေရွာင္၀တ္ပါ။ အက်ႍလက္ဆုိရင္လည္း အရွည္ဆုိတာထက္ ျပန္ေခါက္ၿပီး ၀တ္သင့္ရင္ ၀တ္ရမွာေပါ့။ ေဘာင္းဘီကိုေတာ့ fit size ေတြပဲ ရွာ၀တ္ပါ။ အတိုဆုိရင္လည္း စေကာစက ကြာတာေတြ မ၀တ္ပါနဲ႔။ လံုးအ၀အတုိ မဟုတ္ရင္ အရွည္က အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ စကတ္ဆိုရင္လည္း ဒူးအထက္ေတြက ပိုလိုက္ဖက္ပါတယ္။ လက္ျပတ္ေတြ၊ လက္တုိေတြကေတာ့ အရပ္ပုသူေတြ ေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့ အရာေတြေပါ့။





Ref:cosmopolitan.com
Trend Myanmar

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကာလအတြင္း ေျမပဲစားေပးပါ



မိခင္ေလာင္းမ်ား အခြံမာသီးမ်ား စားေပးျခင္းျဖင့္ ေမြးဖြားလာမည့္သားသမီးမ်ားတြင္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းအႏၲရာယ္ကို ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္၍ ကိုယ္၀န္ေဆာင္အမ်ဳိးသမီးမ်ား ေျမပဲစားျခင္းကို စိုးရိမ္စရာမလိုေၾကာင္း ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ရပ္က ေဖာ္ျပသည္။

အခံြမာသီးမ်ားႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္း မရွိသည့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္အမ်ဳိးသမီးမ်ား ေျမပဲပိုမိုစားေပးပါက ၎တို႔၏သားသမီးမ်ားတြင္ ေျမပဲႏွင့္ ဓာတ္မတည့္သည့္ အႏၲရာယ္ကို ေလ်ာ့က်သြားေစေၾကာင္း ေဘာ္စတြန္ၿမိဳ႕ ကေလးငယ္ကိုယ္ခံအားစနစ္ႏွင့္ ဓာတ္မတည့္မႈ ဆုိင္ရာဌာနမွ ေဒါက္တာမုိက္ကယ္ယြန္းဦးေဆာင္ေသာ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္က ေဖာ္ျပ သည္။

မိခင္ေလာင္းမ်ား စားေသာ အစားအေသာက္မ်ားႏွင့္ ၎တို႔၏ ကေလးငယ္မ်ားတြင္ အစားအေသာက္ ဓာတ္မတည့္မႈတို႔ၾကား ဆက္စပ္မႈကို သိရွိႏုိင္ရန္ Growing Up Today Study ဟု အမည္ေပးထား သည့္ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္က ရရွိေသာ အခ်က္အလက္ေပါင္းမ်ားစြာကို ေဒါက္တာယြန္းႏွင့္ ၎၏ အဖဲြ႕က ေလ့လာစိစစ္ခဲ့သည္။

ကေလးငယ္ေပါင္း ၈၂၀၅ ဦး၏ ေဆးမွတ္တမ္းမ်ားကို စိစစ္ေလ့ လာျခင္းျဖင့္ သုေတသီမ်ားသည္ ေျမပဲ (သို႔မဟုတ္) အခံြမာသီးမ်ားႏွင့္ ဓာတ္မတည့္သည့္ ကေလးငယ္ ၁၄၀ ဦးရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။ ယင္းကေလးငယ္တစ္ဦးစီ၏ မိခင္မ်ားကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္က စားသုံးေသာ အစားအေသာက္မ်ားကိုလည္း သုေတသီမ်ား စစ္ေဆးေလ့လာခဲ့ၿပီး အထူးသျဖင့္ ေျမပဲႏွင့္ အခံြမာသီးစားသုံးမႈကို ေလ့လာခဲ့ၾကသည္။ ယင္းရလဒ္မ်ားကို ေျမပဲႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္း မျဖစ္ေပၚသည့္ ကေလးငယ္မ်ား၏ မိခင္မ်ား ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္က အစားအေသာက္ အေလ့ အထမ်ားႏွင့္ ႏႈိင္းယွဥ္စစ္ေဆးခဲ့သည္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကာလအတြင္း ေျမပဲစားေသာ မိခင္မ်ား၏ သား သမီးမ်ားတြင္ ေျမပဲႏွင့္ ဓာတ္မတည့္မႈ သိသာစြာပိုနည္းေၾကာင္း သုေတ သီမ်ား ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့သည္။ ယခုေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္မွာ အေရးပါေသာ္လည္း ယင္းအခ်က္အလက္မွာ မိခင္ေလာင္းမ်ားစားေသာ အစားအေသာက္ႏွင့္ ကေလးငယ္မ်ား ေျမပဲႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္း အႏၲရာယ္ၾကားဆက္စပ္မႈကိုသာ ေဖာ္ျပျခင္း ျဖစ္သည္။

ယင္းေလ့လာမႈကို JAMA Pediatric ဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပထား သည္။-Internet

7day daily



အျပည့္အစုံသုိ႔ »