တကၠစီႏွင့္ဆိုင္ကယ္ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္တိုက္၊ ႏွစ္ဦးေသ


ရန္ကုန္၊ ဇူလိုင္ ၂၄

ရန္ကုန္ေတာင္ပိုင္းခ႐ိုင္ ေက်ာက္တန္းၿမဳိ႕နယ္ ေညာင္ဝိုင္းေက်း႐ြာအပိုင္ သိမ္ကုန္းေကြ႕အနီးတြင္ ဆိုင္ကယ္နင့္ တကၠစီ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ တိုက္မိရာမွ ဆိုင္ကယ္စီးလာသူ ႏွစ္ဦးစလုံး ေသဆုံးမႈ ဇူလိုင္လ ၂၄ ရက္ မြန္းလြဲ ၁ နာရီ မိနစ္ ၃၀ က ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း မ်က္ျမင္ေတြ႕ရွိသူမ်ားက ေျပာၾကားသည္။

သန္လ်င္မွ ေက်ာက္တန္းဘက္သို႔ ေမာင္းႏွင္လာေသာ အနက္ေရာင္ Mazda တကၠစီႏွင့္ ေက်ာက္တန္းဘက္မွ သန္လ်င္ဘက္သို႔ ေမာင္းႏွင္လာေသာ နံပါတ္ မပါသည့္ Loujia အမ်ဳိးအစားဆိုင္ကယ္တို႔ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ တိုက္မိရာ ဆိုင္ကယ္ေပၚတြင္ လိုက္ပါလာသည့္ အမ်ဳိးသားႏွစ္ဦးအနက္ ဆိုင္ကယ္ေမာင္းသူမွာ ဝဲဘက္ ဒူးေခါင္းေသြးထြက္ဒဏ္ရာ၊ ႏွာေခါင္းေသြး ထြက္ဒဏ္ရာမ်ားႏွင့္အတူ ကားပိကာ ပြဲခ်င္းၿပီး ေသဆုံးခဲ့ၿပီး၊ ဆိုင္ကယ္ေနာက္မွ လိုက္ပါလာသူမွာ ေျခသလုံးႏွစ္ဖက္စလုံး က်ဳိးသည့္ဒဏ္ရာ၊ ဝဲဦးေခါင္းႏွင့္ ဝဲဘက္နား ေသြးထြက္ဒဏ္ရာမ်ားျဖင့္ နာရီဝက္ခန္႔ အၾကာတြင္ ေသဆုံးခဲ့ေၾကာင္း၊ တကၠစီ ယာဥ္ေမာင္းမွာ ထြက္ေျပးသြားေၾကာင္း ယာဥ္တိုက္မႈ ျဖစ္ပြားရာသို႔ ကူညီကယ္ဆယ္ေရး ေဆာင္႐ြက္ေပးရန္ ေရာက္ရွိလာသူမ်ားထံမွ သိရသည္။

“ကြၽန္မတို႔က အလုပ္လုပ္ေနၾကတာ၊ ဒုံးဆိုတဲ့ အသံကိုေတာ့ ၾကားလိုက္တယ္၊ ဒါေပမဲ့ ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းေတြက ထြက္တဲ့အသံပဲထင္လို႔ သြားမၾကည့္ၾကဘူး၊ လူေတြေရာက္လာမွ ကားတိုက္မွန္းသိတာ” ဟု အဆိုပါ ယာဥ္တိုက္မႈ၏ အနီးအနားတြင္ ရွိေသာအိမ္မွ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးက ဆိုသည္။

ေသဆုံးသူ ႏွစ္ဦးစလုံး၏ အမည္ႏွင့္ ေနရပ္လိပ္စာမ်ားကို မသိရွိေသးေၾကာင္း၊ ထြက္ေျပးသြားသည့္ တကၠစီယာဥ္ေမာင္းကိုလည္း စုံစမ္းေနဆဲ ျဖစ္ေၾကာင္း ေက်ာက္တန္းၿမဳိ႕နယ္ ရဲစခန္းမွ တာဝန္ရွိသူတစ္ဦးက The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။

“ကြၽန္ေတာ္ ဂိတ္မွာထိုင္ေနတုန္း ဆိုင္ကယ္တစ္စီး အရွိန္နဲ႔လီဗာၿဖဲၿပီး Light Truck တစ္စီးကို ေက်ာ္သြားတာ ေတြ႕လိုက္တယ္၊ ခဏေနေတာ့ ဆိုင္ကယ္နဲ႔ ကားတိုက္တယ္ဆိုတဲ့ သတင္းၾကားရတာပဲ” ဟု ေက်ာက္တန္းၿမဳိ႕ေပၚမွ ဆိုင္ကယ္ကယ္ရီသမားတစ္ဦးက ဆိုသည္။

ယင္းယာဥ္တိုက္မႈႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ေက်ာက္တန္းၿမဳိ႕နယ္ ရဲစခန္းမွ ဒုရဲအုပ္သန္းထြန္းက တရားလို ျပဳလုပ္ကာ ယာဥ္ (ပ) ၂၂/၂၀၁၃၊ ျပစ္မႈဥပေဒပုဒ္မ ၃၀၄(က)/၂၀၂ ျဖင့္ အေရးယူထားေၾကာင္း အဆိုပါ ရဲစခန္းထံမွ သိရသည္။

ေအာင္မ်ဳိးထက္
The Voice Weekly

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

မ်က္လွည့္ဆရာ၏ ကိုယ္တစ္ပိုင္းျပတ္ မ်က္လွည့္ျပကြက္ကုိ လမ္းသြားလမ္းလာမ်ား အထိတ္တလန္ ့ျဖစ္ခဲ့


အေမရိကန္ ႏိုင္ငံ မီခ်ီဂန္ ျပည္နယ္တြင္ မ်က္လွည့္ဆရာ အန္ဒီဂေရာ့စ္၏ ကိုယ္တစ္ပိုင္းျပတ္ မ်က္လွည့္ျပကြက္ကုိ ခရီးသြားဟန္လဲြ ျပသခဲ့ရာ လမ္းသြား လမ္းလာမ်ား အထိတ္တလန္ ့ ျဖစ္ခဲ့ရသည့္ အေၾကာင္း  ျပည္ျမန္မာ ေန ့စဥ္ သတင္းစာမွာ အခုလုိ ေဖာ္ျပထားပါသည္။

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ခင္ပြန္း ေယာကၤ်ားထံ ျပန္မသြားႏိုင္ေအာင္ သံၾကဳိးနဲ ့ေသာ့ခတ္ခံထားရတဲ့ မိန္းခေလး


ခင္ပြန္း ေယာကၤ်ားထံ ျပန္မသြားႏိုင္ေအာင္ သံၾကဳိးနဲ ့ေသာ့ခတ္ခံထားရတဲ့ မိန္းခေလး မႏိုင္ႏုိင္၀င္း

ပဲခူးတိုင္း ေဒသႀကီး ၿဖဴးၿမိဳ ့နယ္ သာဓုကန္ေက်းရြာ အုပ္စု ပန္ဂ်ကုိရီတိုလာေက်းရြာမွ ေနအိမ္အထဲမွာ "အၿဖစ္အပ်က္က တုန္လႈပ္ေၿခာက္ခ်ား စရာပါ၊ လသားအရြယ္ ကေလးငယ္တစ္ဦးနဲ ့သူ့ရဲ့ မိခင္မႏိုင္ႏိုင္၀င္းတို ့ဟာ အုပ္ထိမ္းသူ လူႀကီး မိဘေတြရဲ့ တင္းက်ပ္လြန္းတဲ့ မိသားစု(ပုဂၢလိက)စည္းကမ္းေတြေအာက္မွာ ၿပားၿပားေမွာက္ၿပီး မႏိုင္ႏိုင္၀င္းရဲ့ ဘယ္ဘက္(၀ဲဘက္) ေၿခေထာက္မွာ သံႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းနဲ ့ခ်ည္ေႏွာင္ ေသာ့ခတ္ခံထားရၿပီး က်န္တဲ့ သံႀကိဳးစတစ္ဖက္ကို မႏိုင္ႏိုင္၀င္းအိပ္တဲ့ ကုတင္မွာ ခ်ည္ေႏွာင္လ်က္ ဒီကေန ့အထိ ခ်ဳပ္ေႏွာင္ခံေနရဆဲပါ။

ဒီလို သံႀကိဳးတန္းလန္းနဲ ့တိရစၦာန္တစ္ေကာင္လို မတရားသၿဖင့္ ခ်ဳပ္ေႏွာင္တားဆီးခံထားရတယ္ဆိုတာ အခ်ိန္ကာလ ဘယ္ေလာက္ႀကာေနၿပီလဲဆိုတာ ကာယကံရွင္ေတြကလြဲရင္ ဘယ္သူမွအတိအက်မသိႏိုင္ပါဘူး၊

ဒီမိန္းကေလးရဲ့ အမည္က မႏုိင္ႏိုင္၀င္း ၿဖစ္ၿပီး သူေပြ ့ခ်ီထားတဲ့ ကေလးကေတာ့ သူ့မရဲ ့၀မ္းနဲ ့လြယ္ၿပီး ေမြးထားရတဲ့ အသက္(၂)လသား အရြယ္ရွိတဲ့(သားဦး) ေယာက်ၤားေလးပါ၊ မႏိုင္ႏိုင္၀င္းကို
သူ့ရဲ့ခင္ပြန္းေယာက်ၤားထံ ၿပန္မသြားႏိုင္ေအာင္ မႏိုင္ႏိုင္၀င္းရဲ့ ဖခင္ဦးကူးမားဆံလားဆိုသူ ျဖစ္ပါတယ္။

သူတို့ေနထိုင္တဲ့ ပန္ဂ်ကုိရီတိုလာေက်းရြာမွ ေနအိမ္အထဲမွာ အခုလို သံႀကိဳးတန္းလန္းနဲ ့ခ်ည္ေႏွာင္ထားတာပါဟု တာ၀န္သိလုပ္သား ၿပည္သူတစ္ဦးၿဖစ္သူ ဦးေက်ာ္စန္းလြင္(ခ)ဦးေက်ာ္စန္းလြင္ဦး
ဆိုသူမွ လူ့မဆန္စြာ တိရစာၦန္တစ္ေကာင္ကဲ့သို ့ခ်ည္ေႏွာင္ခံထားရေသာ မိခင္တစ္ဦးႏွင့္ လသားအရြယ္ကေလးငယ္အပါအ၀င္ သားအမိ(၂)ဦးတို ့၏ လူ့အခြင့္အေရး ခ်ိဳးေဖါက္ခံေနရသည့္ တုန္လႈပ္ေၿခာက္ခ်ားဘြယ္အၿဖစ္ဆိုးအား ခါးစည္းခံေနရပုံကို သတင္းေပးေၿပာႀကားခဲ့ပါသည္။

by Myanmar News Now

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ေလဒီ ဂါဂါးရဲ႕ ကုိယ္တုံးလုံး မဂၢဇင္း ကာဗာ


ကာဗာအျဖစ္ အသုံးမျပဳရေသးခင္ ဓာတ္ပုံ

အသက္ ၂၇ ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ အဂၤလိပ္ ေပါ့ပ္အဆုိေတာ္ ေလဒီဂါဂါးဆုိရင္ လူတုိင္းနီးပါ သိၾကမွာပါ။ သူ႔ရဲ႕ ထူးျခားတဲ့ fashion ေတြေၾကာင့္လည္း ပါမွာေပါ့။ ဒီေလာက္နာမည္ႀကီးတဲ့ lady gaga ဟာ အခုတစ္ခါမွာေတာ့ ဒီထက္ပုိၿပီး နာမည္ႀကီးေအာင္ လုပ္ခ်လုိက္ျပန္ပါၿပီ။

အေၾကာင္းကေတာ့ "V Magazine" ဆုိတဲ့ မဂၢဇင္းတစ္ခုဟာ နယူေယာက္ရဲ႕ ေပါ့ပ္ေလာကကုိ လွစ္ဟာျပဖုိ႔အတြက္ နာမည္ႀကီးေပါ့ပ္အဆုိေတာ္ ေလဒီဂါဂါးကုိ ကုိယ္လုံးတီးဓာတ္ပုံကုိ မဂၢဇင္း အဖုံးအျဖစ္ အသုံးျပဳဖုိ႔အတြက္ ဓာတ္ပုံ ရုိက္ခဲ့လို႔ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီ ဓာတ္ပုံမွာေတာ့ ေလဒီဂါဂါးဟာ မည္သည့္အဝတ္အစားမွမဝတ္ဘဲ ရုိက္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ အျမင္မရုိင္းေစရန္ေတာ့ သူမရဲ႕ ရင္သားနဲ႔ ေနာက္တစ္ေနရာကုိ သူမလက္ေခ်ာင္းသြယ္သြယ္ေလးေတြနဲ႔ ဖုံးအုပ္ထားပါတယ္။


ကာဗာဒီဇုိင္း


Myanmar CNN
ပုံကုိ download လုပ္ရန္

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

အမို်းသားမ်ားတြင္ ျဖစ္ေသာ စိတ္က်ေရာဂါ လကၡဏာ ရွစ္ရပ္


စိတ္က်ေရာဂါဟာ အမို်းသမီးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ေရာဂါမို်းပါ။ ဒါေပမဲ့ တခို့် အမို်းသားေတြမွာလည္း ေတြ့ရိွရတတ္ပါတယ္။ သင့္ပတ္၀န္းက်င္က သူငယ္ခ်င္း ေယာက်ာ္းေလးေတြ၊ အစ္ကို၊ ေမာင္နဲ့ ဦးေလးေတြမွာ ေအာက္ပါ လကၡဏာေတြ ရိွတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ စိတ္ဓာတ္က် ေရာဂါရဲ့ လကၡဏာေတြလား ဆိုတာ နားလည္နိုင္ေစဖို့ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ ပါတယ္။
၁။ ေနာက္ေက်ာ သို့မဟုတ္ ဗိုက္နာျခင္း
အမို်းသား အမ်ားစုဟာ စိတ္က်ေရာဂါ စတင္ေတာ့မယ္ ဆိုရင္ အမ်ားအားျဖင့္ ေနာက္ေက်ာေနရာက နာက်င္ေနတတ္တာမို်း၊ ဒါမွမဟုတ္ မၾကာခဏ ဆိုသလို ဗိုက္ေအာင့္၊ ဗိုက္နာျဖစ္တာမို်းေတြ ခံစားၾကရတတ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားလာေလေလ နာက်င္မႈက မသက္သာဘဲ နာတာရွည္ ပံုစံမို်း ျဖစ္လာတတ္ ပါတယ္။ ဒါဟာ စိတ္က်ေရာဂါ စတင္ဖို့ ဦးတည္ေနပါတယ္။ က်န္းမာတဲ့ စားေသာက္မႈပံုစံနဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းက ယင္းျပႆနာကို ေျဖရွင္းနိုင္ပါလိမ့္မယ္။
၂။ အစာစားလိုစိတ္ မရိွျခင္းနွင့္ ကိုယ္အေလးခိ်န္ က်ျခင္း
ပံုမွန္စားေနက် အစားအစာေတြကိုေတာင္ အရသာမရိွဘူးလို့ ဆိုလာတတ္ပါတယ္။ ခံတြင္းပ်က္ ေနတတ္ျပီး ဘာစားစား အရသာ မရိွဘူးလို့ ခံစားေနရတတ္ပါတယ္။ အစာမစားတာ အခိ်န္ ၾကာလာတာေၾကာင့္ သင့္ေ၀ဒနာက ပိုဆိုးလာနိုင္ပါတယ္။ ရုတ္တရက္ ကိုယ္အေလးခိ်န္ ထိုးက်သြားတာမို်း၊ ကိုယ္အေလးခိ်န္ တိုးလာတာမို်းေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
၃။ စိတ္တို၊ ေဒါသျဖစ္လြယ္ျခင္း
စိတ္ဖိစီးမႈေတြ မ်ားလာတဲ့ အခိ်န္မို်းမွာ စိတ္ခံစားမႈေတြက အထိမခံ ျဖစ္လာျပီး စိတ္တိုေဒါသ ျဖစ္လြယ္ လာတတ္ပါတယ္။ စိတ္တိုေဒါသ ျဖစ္တာေတြက မၾကာခဏ ဆိုသလို ျဖစ္ေပၚလာတတ္ျပီး တစ္ခါတေလ အေၾကာင္းျပခ်က္ ေရေရရာရာ မရိွဘဲ စိတ္တိုေနတတ္ ပါတယ္။ ေယာဂေလ့က်င့္ခန္းေတြက သင့္ကို ကူညီနိုင္ပါလိမ့္မယ္။
၄။ စိတ္အာရံု စုစည္းရန္ ခက္ခဲျခင္း
စိတ္က်ျခင္းရဲ့ အဓိက ျပႆနာရပ္ ပါပဲ။ စိတ္အာရံုကို မစုစည္းနိုင္ဘဲ စိတ္ဂနာမျငိမ္ ျဖစ္လာပါတယ္။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ တစ္ခုကို ခ်ဖို့တြက္ ေတြေ၀ေနတတ္ျပီး ေတာ္ရံုကိစၥေတြကို ေ၀ခဲြရခက္ခဲ ေနတတ္ပါတယ္။ ျပႆနာ အေသးအဖဲြေတြကိုေတာင္ စိတ္ဒုကၡေရာက္ေန တတ္ျပီး အျမဲတမ္း ေတြေ၀ေနတတ္ပါတယ္။
၅။ စိတ္လႈပ္ရွား ေနတတ္ျခင္း
အမို်းသမီးေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ စိတ္ဂနာမျငိမ္ျခင္း လိုမို်းပဲ စိတ္လႈပ္ရွား ေနတတ္ျပီး၊ အေၾကာင္းအရာ တစ္ခုခုကို မွန္မွန္ကန္ကန္ ေျပာဆိုဖို့ ခက္ခဲေနတတ္ကာ လူအမ်ားက သင့္ကို မယံုမၾကည္ ျဖစ္လာတဲ့အထိ စိတ္ဂနာမျငိမ္မႈေတြ ျဖစ္ေပၚေနတတ္ပါတယ္။ တျခားသူေတြက အျပစ္ေျပာဆိုမွာလား ဆိုတဲ့ အေတြးမို်းေတြ ျဖစ္ေပၚေနတတ္ျပီး လိမ္လည္ေျပာဆိုမႈေတြ ျဖစ္ေပၚလာတတ္ ပါတယ္။ အနားယူျခင္း မရိွဘဲ အခိ်န္ၾကာၾကာ အလုပ္လုပ္တာေၾကာင့္ စိတ္လႈပ္ရွားမႈဟာ ပိုဆိုးလာတတ္ ပါတယ္။ သက္ေသာင့္သက္သာနဲ့ စိတ္အပန္းေျပေစမယ့္ ခရီးထြက္တာမို်းက ကူညီနိုင္ပါလိမ့္မယ္။
၆။ အရက္ ပိုေသာက္လာျခင္း
စိတ္က်ေရာဂါ ပိုဆိုးလာခိ်န္မို်းမွာ အရက္နဲ့ မူးယစ္ေဆး၀ါးေတြကို စဲြလမ္း နွစ္ျခိုက္လာတတ္ျပီး၊ အရက္နဲ့ မူးယစ္ေဆး၀ါး သံုးဆဲြျပီးခိ်န္မွာ ျဖစ္ေပၚလာတတ္တဲ့ ခနၶာကိုယ္က နွစ္ျခိုက္မႈအေပၚမွာ သာယာေနတတ္ တာေၾကာင့္ အရက္နဲ့ မူးယစ္ေဆး၀ါးေတြကသာ စိတ္သက္သာရာ ရေစတယ္လို့ ထင္ျမင္လာတတ္ ပါတယ္။
၇။ လိင္စိတ္ ကုန္ခန္းျခင္း
အမို်းသား အမ်ားစုဟာ အမို်းသမီးေတြထက္ လိင္ကိစၥကို စိတ္၀င္စားျပီး၊ ေပ်ာ္ေမြ့တတ္ၾကပါတယ္။ လိင္ကိစၥမွာ စိတ္မ၀င္စားေတာ့ဘဲ ျဖစ္လာျပီဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာ တစ္ခုခု မွားယြင္းေနတာပါပဲ။ စိတ္က်ေရာဂါ အေျခအေန ပိုဆိုးလာတာနဲ့ အမွ် လိင္ကိစၥကို လံုး၀ စိတ္မ၀င္စားေတာ့ဘဲ အိမ္ေထာင္ေရး သာယာမႈေတြလည္း ေလ်ာ့နည္းလာပါ ေတာ့တယ္။
၈။ အဆိုးျမင္စိတ္ ပိုလာျခင္း
အရာရာကို အေကာင္းျမင္စိတ္ မရိွေတာ့ဘဲ အျပုသေဘာေဆာင္ ေတြးေတာမႈေတြ နည္းလာပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ရယ္ေမာမႈေတြ နည္းပါးလာျပီး စိတ္အလိုမက်မႈေတြကသာ ဦးေဆာင္ေနတတ္တာေၾကာင့္ သင့္ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြကလည္း သင္နဲ့ စကားေျပာဆိုဖို့ ၀န္ေလးလာၾကပါတယ္။ တစ္ေယာက္တည္း မ်က္ရည္ေတြ က်ျပီး ငိုေနတာမို်း၊ စကားေတြ ေျပာေနတာမို်း ဆိုရင္ေတာ့ နာတာရွည္ စိတ္က်ေရာဂါ ျဖစ္သြားနိုင္ပါတယ္။ အတတ္နိုင္ဆံုး အျပုသေဘာေဆာင္ ေတြးေတာတတ္ဖို့ ေလ့က်င့္ေပးသင့္ ပါတယ္။ ေဖာ္ျပပါ ေလ့က်င့္မႈေတြကို ျပုလုပ္ေနတာေတာင္ စိတ္သက္သာရာ မရဘူး ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ့ တိုင္ပင္ဖို့ လိုအပ္ေနပါျပီ။

Swesone Media Group

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ေနာက္တစ္ၾကိမ္ မိန္းမကိုယ္ မိႈစဲြျခင္း မျဖစ္ေစရန္


မိန္းမကိုယ္တစ္၀ိုက္ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ မမွ်တမႈေၾကာင့္ မိန္းမကိုယ္ ယားယံတာနဲ့ မသက္မသာ ေ၀ဒနာတို့ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္ မိႈစဲြေ၀ဒနာကို မၾကာခဏ ရတတ္သူေတြ အေနနဲ့ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ မိန္းမကိုယ္ မိႈစဲြ ေ၀ဒနာ မျဖစ္ေစဖို့ ေရွာင္လဲႊနိုင္မယ့္ နည္းေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။
ျဖည့္စြက္ေဆး မီွ၀ဲပါ။
တစ္နွစ္မွာ သံုးၾကိမ္ထက္ပိုျပီး မိန္းမကိုယ္မိႈစဲြ ေ၀ဒနာရရင္ အကို်းျပု ဘက္တီးရီးယား လက္တိုဘက္ဆဲလ္လပ္စ္ ပါ၀င္တဲ့ ျဖည့္စြက္ေဆးကို ေန့စဥ္ မွန္မွန္ မီွ၀ဲေပးပါ။ ေလ့လာမႈအရ ဒီျဖည့္စြက္ေဆးဟာ မိန္းမကိုယ္ရဲ့ pH ကို ပံုမွန္ျဖစ္ေအာင္ ထိန္းေပးနိုင္တဲ့ လက္တစ္အက္စစ္နဲ့ တျခားဓာတ္ေတြ ထြက္ရိွမႈကို အားေပးျပီး မိႈပိုးေပါက္ဖြားမႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးနိုင္တယ္လို့ သိရပါတယ္။
ေျခာက္ေသြ့ေနပါေစ။
ပူေနြးစြတ္စိုတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ဟာ မိႈပိုးေပါက္ဖြားေစတဲ့ အေျခအေနကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အတြင္းခံေဘာင္းဘီကို ခ်ည္သား၀တ္ဆင္ျပီး တင္းက်ပ္ေနရင္၊ စိုစြတ္ေနရင္၊ ေခြ်းထြက္ေနရင္ အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီကို အသစ္လဲေပးပါ။
မလိုအပ္ေသာ ဓာတုပစၥည္းမ်ားကို ထိန္းခု်ပ္ပါ။
မိန္းမကိုယ္ သန့္ရွင္းေရး အတြက္ သံုးတဲ့ အရာေတြ အားလံုးဟာ မိန္းမကိုယ္တစ္၀ိုက္ နူးညံ့တဲ့ ေဂဟစနစ္ မွ်ေျခကို မထိခိုက္ေစတဲ့ အရာေတြ ျဖစ္ဖို့ အေရးၾကီးပါတယ္။
သင့္ကိုယ္သင္ ဂရုစိုက္ပါ။
အားနည္းတဲ့ ကိုယ္ခံစြမ္းအား စနစ္ဟာ ကူးစက္ပိုး ၀င္လြယ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈကို တတ္နိုင္သမွ် ထိန္းခု်ပ္ျပီး အိပ္စက္မႈကို ဦးစားေပးကိစၥ အေနနဲ့ ေဆာင္ရြက္ပါ။
အခို် ေလွ်ာ့ပါ။
မိႈပိုးေတြက သၾကားကို စားသံုးျပီး ပြားမ်ားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ ျမင့္တက္ေစမယ့္ ခို်တဲ့ မုန့္ပဲ သေရစာ၊ အခို်ရည္နဲ့ ျပုျပင္ထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္ပါ။ ေကာင္းတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြ ပါ၀င္တဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ့ ၾကက္သြန္ျဖူတို့ဟာ အစြမ္းထက္ ဖန္းဂတ္စ္ ပိုးသတ္အာနိသင္ ရိွၾကပါတယ္။ပဋိဇီ၀ ပိုးသတ္ေဆးကို ေရွာင္ပါ။
ပဋိဇီ၀ ပိုးသတ္ေဆးေတြက ခနၶာကိုယ္အတြက္ အကို်းျပုတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြ အပါအ၀င္ ဘက္တီးရီးယား အားလံုးကို ေသေစနိုင္တာေၾကာင့္ ပဋိဇီ၀ ပိုးသတ္ေဆးေတြကို ဆရာ၀န္ မညႊန္ၾကားဘဲ မေသာက္ပါနဲ့။ လိုအပ္မွသာ ေသာက္သင့္ပါတယ္။

Swesone Media Group

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

အသက္ (၂၁) ႏွစ္အရြယ္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦး အသတ္ခံရမႈ ေတာင္ဒဂံုၿမိဳ႕နယ္တြင္ ျဖစ္ပြား


ေတာင္ဒဂံုၿမိဳ႕နယ္၊ ရြာသာႀကီးရပ္ကြက္၌ အသက္ ၂၁ ႏွစ္အရြယ္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦး ၎သေႏၶသားႏွင့္အတူ ပုပ္ပြေသဆံုးလ်က္ ေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
ျဖစ္စဥ္မွာ ဇူလိုင္ ၂၃ ရက္က ေတာင္ဒဂံုၿမိဳ႕နယ္၊ ရြာသာႀကီးရပ္ကြက္ရွိ ဒီဇင္ဘာအိမ္ရာ မုခ္ဦးအ၀င္လမ္း၏ အေနာက္ဘက္ကြင္းထဲတြင္ ဒဏ္ရာမ်ားျဖင့္ ပုပ္ပြေသဆံုးေနသည့္ အမ်ဳိးသမီးအေလာင္းႏွင့္ သေႏၶသား အေလာင္းတို႔အား ေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
ယင္းအေလာင္းတို႔အား ဒဂံုေတာင္ၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းမွ တာ၀န္ရွိသူမ်ားက သြားေရာက္စစ္ေဆးရာ ေသဆံုးသူမွာ အမွတ္ ၂ လမ္း၊ ရြာသာႀကီးရပ္ကြက္၊ ဒဂံုအေရွ႕ၿမိဳ႕နယ္ေနသူ မေအးေအးေအာင္ ၂၁ ႏွစ္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရၿပီး ၎ႏွင့္သေႏၶသား အေလာင္းတို႔အား သကၤန္းကြၽန္း စံျပေဆး႐ံုႀကီးသို႔ ပို႔ေဆာင္စစ္ေဆးခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
အေလာင္းအား ရင္ခြဲစစ္ေဆးခ်က္အရ ေသဆံုးသူ မေအးေအးေအာင္မွာ လည္ပင္းယာဘက္ အ႐ိုက္ခံခဲ့ရၿပီး ေလျပြန္တြင္ ေသြးေတြ႕ရွိေၾကာင္း၊ အစာျပြန္တြင္ ရႊံ႕၀င္ေနျပီး သားအိမ္မွာ ေပါက္ထြက္ေနေၾကာင္း၊ အျပင္တြင္ ေတြ႕ရွိခဲ့ရသည့္ ၎၏ငါးလအရြယ္ခန္႔ရွိ သေႏၶသားမွာလည္း ဗိုက္ေပါက္ေနသည္ကုိ ေတြ႕ရွိခဲ့ရေၾကာင္း သိရသည္။
ထို႔အျပင္ ေသဆံုးသူသည္ အ႐ိုက္ခံရၿပီး သတိလစ္ေနခ်ိန္တြင္ လည္ပင္းအား လံုခ်ည္ျဖင့္ညႇစ္၍ သတ္ခဲ့ေၾကာင္း၊ ဗိုက္မွာအကန္ခံရ၍ သားအိမ္ေပါက္ကာ သေႏၶသားမွာ အျပင္သို႔ထြက္က်ခဲ့ၿပီးေနာက္ ဗိုက္ေပါက္အူထြက္ကာ ေသဆံုးရျခင္းျဖစ္ၿပီး ေသဆံုးသည့္အခ်ိန္မွာ ၄/၅ ရက္ခန္႔ ရွိၿပီျဖစ္ႏိုင္ဖြယ္ရွိေၾကာင္း က်ဴးလြန္သူမ်ားမွာ ၃ ေယာက္ သို႔မဟုတ္ ၄ ေယာက္ခန္႔ ရွိႏိုင္ေၾကာင္း မႈခင္းဆရာ၀န္ႀကီး၏ စစ္ေဆးခ်က္အရ သိရသည္။
အဆိုပါ ေသဆံုးသူ မေအးေအးေအာင္မွာ ကိုယ္၀န္ ၅ လခန္႔ ရွိေနေၾကာင္းသိရၿပီး ဇူလိုင္ ၁၉ ရက္ညပိုင္းက ၎၏ရည္းစားျဖစ္သူ ျပည့္၀ေအာင္မွ ၎အလုပ္လုပ္ေနသည့္ အေအးခန္းစက္႐ံုသို႔ လာေရာက္ေခၚေဆာင္ သြားခဲ့ေၾကာင္း စက္႐ံုရွိ သက္ေသမ်ား၏ ေျပာျပခ်က္အရ သိရသည္။
ေတာင္ဒဂံုၿမိဳ႕နယ္၊ ရြာသာႀကီးရပ္ကြက္ရွိ ဒီဇင္ဘာအိမ္ရာ မုခ္ဦးအ၀င္လမ္း၏ အေနာက္ဘက္ကြင္းထဲတြင္ ဒဏ္ရာမ်ားျဖင့္ ပုပ္ပြေသဆံုးေနသည့္ အမ်ဳိးသမီးအေလာင္းႏွင့္ သေႏၶသား အေလာင္းတို႔အား ေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း . . . . .
ေသဆံုးသူ၏ မိခင္ျဖစ္သူ ေဒၚမိုးမုိး၀င္းက "ကြၽန္မသမီးေလးက အဲ့ဒီေန႔က အလုပ္ဆင္းေနတာပါ။ အလုပ္ျပန္ခ်ိန္မွာလည္း သူ႔အေဖကို လာႀကိဳဖို႔ကို ေျပာထားတယ္။ သူ႔အေဖ သြားႀကိဳေတာ့ သူနဲ႔မေတြ႕ခဲ့ဘဲ သူ႔ရည္းစားနဲ႔ လိုက္သြားတယ္လို႔ စက္႐ံုက အလုပ္သမားေတြက ေျပာပါတယ္။ မနက္က်ေတာ့ သူ႔ရည္းစား အလုပ္လုပ္တဲ့ စက္ရံုကိုသြားၿပီး ေမးပါေသးတယ္။ သူကမသိဘူးလို႔ ေျဖတယ္" ဟု ဇူလိုင္ ၂၃ ရက္ မြန္းလြဲပိုင္းက ၎၏ေနအိမ္တြင္ ဆိုသည္။
ေသဆံုးသူ၏ မိခင္မွ ဇူလိုင္ ၂၀ ရက္ နံနက္အေစာပိုင္းတြင္ ျပည့္၀ေအာင္ကို ေသဆံုးသူ မေအးေအးေအာင္အေၾကာင္း သြားေရာက္ေမးျမန္းၿပီးေနာက္ ၎မွာယင္းေန႔နံနက္ ၁၀ နာရီခန္႔ကပင္ ရပ္ကြက္ထဲတြင္ မေတြ႕ရွိေတာ့ေၾကာင္း သိရသည္။
ေသဆံုးသူ၏ ဖခင္ျဖစ္သူ ဦးျမင့္ေအာင္က "၂၁ ရက္မွာ ျပည့္၀ေအာင္ရဲ႕ ေနအိမ္ကို သြားၿပီးေတာ့ သူ႔မိဘေတြနဲ႔ ကြၽန္ေတာ္သြားေတြ႕ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္သမီးေလး ေပ်ာက္သြားတာ သံုးရက္ရွိၿပီ။ ကြၽန္ေတာ့္သမီးေလးကို ခိုးသြားတယ္ဆိုရင္လည္း ၀ါ၀င္ေတာ့မွာမို႔လို႔ မိသားဖသားပီပီ ျပန္အပ္ပါလို႔ေျပာေတာ့ သူတို႔က မသိဘူးလို႔ပဲ ျငင္းတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္သမီးေလး ဒီလိုမ်ိဳး ရက္ရက္စက္စက္ အသတ္ခံရတာ ကြၽန္ေတာ့္စိတ္ထဲမွာ ဘယ္လိုမွ ေျဖဆည္လို႔ မရႏိုင္ပါဘူး။ ဒီျဖစ္စဥ္ကို တာ၀န္ရွိသူေတြက အမွန္တရားကို အျမန္ဆံုး ေဖာ္ထုတ္ေပးေစခ်င္ပါတယ္" ဟု ဆုိသည္။
ေသဆံုးသူ၏ ဖခင္ျဖစ္သူက ျပည့္၀ေအာင္၏ ေနအိမ္သို႔ သြားေရာက္ေမးျမန္းခဲ့သည့္ ဇူလိုင္ ၂၁ ရက္တြင္ပင္ ျပည့္၀ေအာင္၏ မိသားစုအားလံုးမွာ ေနအိမ္တြင္ မရွိေတာ့ဘဲ ဇူလိုင္ ၂၄ ရက္ ညေနပိုင္းအထိ ေပ်ာက္ဆံုးလ်က္ရွိေၾကာင္းလည္း သိရသည္။
အဆိုပါျဖစ္စဥ္မွ က်ဴးလြန္သူဟု ယူဆရသည့္ ေသဆံုးသူ၏ ရည္းစားျဖစ္သူ ျပည့္၀ေအာင္ကုိ ေတာင္ဒဂံုၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းမွ (ပ) ၆၀၂/၁၃ ပုဒ္မ-၃၀၂ ျဖင့္အမႈဖြင့္ၿပီး ဖမ္းဆီးရမိေရး ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

Eleven

အျပည့္အစုံသုိ႔ »