သားမယားအျဖစ္ျပဳက်င့္ကာ ရုိက္ႏွက္ခဲ့ၿပီးထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္သြားသူကုိ ေညာင္ေလးပင္ၿမိဳ႕နယ္၊မင္းလမ္းသံဆိပ္နယ္ေျမရဲစခန္းမွ ကူညီဖမ္းဆီးရမိ


ရန္ကုန္၊ မတ္ ၁၇

၁၅.၃.၂၀၁၄ ရက္ေန႕ ၂၀၀၀ အခ်ိန္တြင္ ဦး---- သည္ ၎ေနထုိင္ အလုပ္လုပ္ကုိင္ေသာ လႈိင္သာယာ ၿမိဳ႕နယ္ရွိ အိမ္ရာေဆာက္လုပ္ေရး၀င္း အတြင္း၌ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဒဏ္ရာမ်ားျဖင့္ ေတြ႔ရေၾကာင္းၾကားသိရ၍ သြားေရာက္ၾကည့္႐ႈရာ ဒဏ္ရာရရွိသူမွာ ၎၏ဇနီးျဖစ္သူ မ---- ျဖစ္ၿပီး နဖူး၊ ေနာက္ေစ့၊ အေပၚႏႈတ္ခမ္း၊ေမးရုိး၊၀ဲလက္တုိ႕တြင္ ဖူးေရာင္ေပါက္ၿပဲ ဒဏ္ရာမ်ားႏွင့္ ယာလက္က်ဳိးဒဏ္ရာမ်ားရရွိထားသည္ကုိေတြ႕ရွိရသျဖင့္ လႈိင္သာယာေဆး႐ံုမွတစ္ဆင့္ ရန္ကုန္ေဆး႐ံုႀကီးသုိ႔ ပုိ႔အပ္ကုသခဲ့ရ
ပါသည္။

ျဖစ္စဥ္ႏွင့္ပတ္သက္၍ ဇနီးျဖစ္သူအားေမးျမန္းရာ ေဆာက္လုပ္ေရး၀င္း အတြင္း အတူအလုပ္လုပ္ကုိင္သူ ငထုိက္(ခ)၀င္းမင္းထုိက္၊ (၂၄)ႏွစ္၊ (ဘ)ဦးေအးဟန္၊ ၀ုိင္ကၽြန္းရြာ၊ ေညာင္ေလးပင္ၿမိဳ႕နယ္၊ ပဲခူးတုိင္း
ေဒသႀကီးေနသူက ေငြ(၆၀၀၀)က်ပ္ေတာင္းသည္ကုိ
မေပးသျဖင့္ အလုိမတူဘဲ သားမယားအျဖစ္(၁)ႀကိမ္ျပဳက်င့္ခဲ့ၿပီး မည္သည့္အရာႏွင့္ထု႐ုိက္ခဲ့သည္ကုိမသိရွိေၾကာင္း၊ ထုိသုိ႔ထု႐ုိက္ခဲ့သျဖင့္ ဇနီးျဖစ္သူတြင္ ဒဏ္ရာမ်ားရရွိခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာျပသိရွိခဲ့ရပါသည္။

ယင္းသုိျပစ္မႈက်ဴးလြန္သူ ငထုိက္(ခ)၀င္းမင္းထုိက္အား အေရးယူေပးပါရန္ ဦး--- မွ တုိင္တန္းခဲ့သျဖင့္ လႈိင္သာယာၿမိဳ႕မရဲစခန္း (ပ)၃၁၁/၂၀၁၄၊
ျပစ္မႈပုဒ္မ-၃၇၆/၃၂၅ ျဖင့္အမႈဖြင့္လွစ္ကာ စစ္ေဆးေဆာင္ရြက္ခဲ့ပါသည္။

အမႈမွျပစ္မႈက်ဴးလြန္သူ ငထုိက္(ခ)၀င္းမင္းထုိက္မွာ အခင္းျဖစ္ပြားၿပီး ထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္သြားသျဖင့္ ဖမ္းဆီးရမိေရးအတြက္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ၿပီး ၎ထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္ႏုိင္သည့္ ဆက္စပ္ျပည္နယ္/တုိင္းေဒသႀကီး
မ်ားသုိ႕လည္း ကူညီစံုစမ္းဖမ္းဆီးေပးရန္ဆက္သြယ္အေၾကာင္းၾကားခဲ့ရာ ၁၆.၃.၂၀၁၄ ရက္ေန႔ ၁၁၃၀ အခ်ိန္တြင္ ပဲခူးတုိင္းေဒသႀကီး၊
ေညာင္ေလးပင္ၿမိဳ႕နယ္ရဲတပ္ဖြဲ႕၊ မင္းလမ္းသံဆိပ္နယ္ေျမရဲစခန္းက ၎၏ဇာတိျဖစ္ေသာ ၀ုိင္ကၽြန္းရြာ၌ ဖမ္းဆီးရမိခဲ့သျဖင့္ သြားေရာက္ လႊဲေျပာင္း ေခၚေဆာင္ခဲ့ၿပီး ဆက္လက္အေရးယူေဆာင္ရြက္လ်က္
ရွိေၾကာင္း သတင္းရရွိပါသည္။

Yangon Police

ပုဂံအလိုေတာ္ျပည့္ ဘုရားအနီးတြင္ ဘယ္လ္ဂ်ီယန္ႏိုင္ငံသူ ေက်ာပိုးအိတ္ အလုခံရ


Monday, March 17, 2014

မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး ေညာင္ဦးၿမိဳ႕နယ္ ေတာင္ဘီ ေက်း႐ြာအုပ္စုအနီးရွိ အလိုေတာ္ျပည့္ ဘုရားအနီးတြင္ မတ္လ ၁၅ ရက္ေန႔က ဘယ္လ္ဂ်ီယန္ ႏိုင္ငံသူတစ္ဦး စီးလာသည့္ စက္ဘီးေရွ႕ျခင္းထဲမွ ေက်ာပိုးအိတ္ကို ဆိုင္ကယ္ျဖင့္ အမည္မသိ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးက လုယူထြက္ေျပးမႈ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး႐ုံးထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။

ေညာင္ဦးၿမိဳ႕နယ္ ေတာင္ဘီေက်း႐ြာ အုပ္စု ပုဂံ-ေညာင္ဦးသြား အေနာ္ရထာ လမ္းမႀကီး အလိုေတာ္ျပည့္ ဘုရားႏွင့္ ႐ြာေဟာင္းႀကီး ဘုရားအၾကားတြင္ မတ္လ ၁၅ ရက္ေန႔ ညေန ၄နာရီ ၁၅ မိနစ္ခန္႔က ဘယ္လ္ဂ်ီယန္ႏိုင္ငံသ ူႏွစ္ဦးသည္ စက္ဘီးကိုယ္စီျဖင့္ ပုဂံေဒသဘက္မွ ေညာင္ဦးဘက္ သို႔ စီးနင္းလာစဥ္ ႏိုင္ငံျခားသူတစ္ဦး၏ စက္ဘီးေရွ႕ျခင္းအတြင္း ထည့္ထားေသာ ေက်ာပိုးအိတ္ကို ဆြဲယူ ထြက္ေျပးသြားခဲ့ေၾကာင္း အဆိုပါ ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး႐ုံး တာဝန္ရွိသူတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

“အခုလုသြားတဲ့ ေနရာကလူလည္း သိပ္မျပတ္ဘူး။ ေလယာဥ္ကြင္းနဲ႔ သီရိပစၥယာ ဟိုတယ္သြားတဲ့ အျပင္လမ္း။ အဲဒီဘက္ကိုေတာ့ ရဲေတြ ဆိုင္ကယ္၊ စက္ဘီးေတြနဲ႔ လွည့္ကင္း ေဆာင္႐ြက္တာေတာ့ ရွိတယ္” ဟု ပုဂံၿမိဳ႕တြင္ ျမင္းလွည္းေမာင္းသူ ဦးေမာင္စိုးက ဆိုသည္။

အဆိုပါ ေက်ာပိုးအိတ္ လုယူထြက္ေျပးသြားမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ အခင္းျဖစ္ ေနရာတဝိုက္တြင္ ေန႔စဥ္ Tourism Police ႏွင့္ နယ္ေျမရဲမ်ား ပူးေပါင္း၍ ခရီးသြားမ်ား၏ လုံၿခံဳေရးကို ေဆာင္႐ြက္ေပးလ်က ရွိေၾကာင္း ေညာင္ဦးၿမိဳ႕နယ္ တစ္ဝိုက္တြင္ တာဝန္ ထမ္းေဆာင္ေနသည့္ Gd Tourism Police တစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

ေလဆိပ္လမ္းဆုံ၊ ေညာင္ဦးေစ်း အဝိုင္း၊ ေတာင္ဘီေက်း႐ြာထိပ္၊ ေညာင္ဦး- ေခ်ာက္ ကားလမ္းေမာင္းတံဂိတ္၊ ေညာင္ဦး- ေက်ာက္ပန္းေတာင္း ကားလမ္း ဗ်တၱလမ္းဆုံ၊ လက္ပံေျခေပၚလမ္းဆုံ၊ ေညာင္ဦး-ျမင္းၿခံ ကားလမ္း ေမာင္းတံဂိတ္ အေဟာင္း၊ ပုဂံ အဝိုင္းႏွင့္ အေနာ္ရထာလမ္း တစ္ေလွ်ာက္ စသည့္ေနရာ မ်ားတြင္လည္း က်ဴးလြန္သူ ဖမ္းမိေရး စစ္ေဆး ေဆာင္႐ြက္ေနေၾကာင္း မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး႐ုံး မွတ္တမ္းမ်ားအရ သိရသည္။

အဆိုပါ လုယူခံရေသာ ေက်ာပိုး အိတ္ထဲတြင္ ဗီဇာ၊ Cradit Card၊ Samsung အမ်ိဳးအစား အနက္ေရာင္ ကင္မရာတစ္လုံး၊ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၆၀၀ တို႔ ပါသြားသျဖင့္ အဆိုပါ ႏိုင္ငံျခားသူ တည္းခိုသည့္ ေရႊနဒီ တည္းခိုးခန္းက ဧည့္လမ္းညႊန္အကူ ဦးေအးမင္းက တရားလိုျပဳလုပ္၍ ပုဂံၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းတြင္ (ပ) ၂၁/၂၀၁၄ ျပစ္မႈပုဒ္မ ၃၈၂ အရ အမႈဖြင့္ထားေၾကာင္း အဆိုပါ မွတ္တမ္းမ်ားအရ သိရသည္။

မႏၲေလးခ႐ိုင္ ခ်မ္းေအးသာစံၿမိဳ႕နယ္ ၂၆ လမ္း၊ ၇၃ x ၇၄ လမ္းၾကား က်ဳံးေတာင္ဘက္တြင္လည္း မတ္ ၅ ရက္ေန႔ ည ၉ နာရီခန္႔က စက္ဘီးတစ္စီးစီ စီးနင္းလာေသာ အဂၤလန္သူႏွစ္ဦးကို စကားေျပာ ႏႈတ္ဆက္ဟန္ေဆာင္၍ ေက်ာပိုးအိတ္ လုယူထြက္ေျပးမႈႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး က်ဴးလြန္သူကို ငါးရက္အတြင္း ဖမ္းဆီးရမိခဲ့ေၾကာင္း မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး႐ုံးထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။

The Voice Weekly

သေဘၤာသား စာအုပ္အတုျပဳလုပ္သူ အမ်ဳိးသမီးၾကီးတစ္ဦးကုိ စသုံးလုံး ဖမ္းဆီး


Monday, March 17, 2014

သေဘၤာသားအလုပ္အကုိင္ပြဲစား အမ်ဳိးသမီးၾကီးတစ္ဦးကို သေဘၤာသားမွတ္ပံုတင္ စာအုပ္အတုျပဳလုပ္မႈျဖင့္ အထူးစံုစမ္းစစ္ေဆးရး (စသံုးလံုး)က မတ္လ ၁၆ ရက္တြင္ အမႈဖြင့္ ဖမ္းဆီးလိုက္သည္။

သေဘၤာသား မွတ္ပံုတင္စာအုပ္မ်ား အတုျပဳလုပ္ေနေၾကာင္း သတင္းအရ ဗိုလ္တေထာင္ၿမိဳ႕နယ္ (၇) ရပ္ကြက္၊ (၄၂)လမ္းတြင္ ေနထုိင္သည့္ သေဘၤာသားအလုပ္အကုိင္ပြဲစားျဖစ္သူကို ေခၚယူစစ္ေဆးခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု တုိင္းရဲတပ္ဖြဲ႔က ဆိုထားသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ အဆိုပါ အမ်ဳိးသမီးထံမွ အမ်ဳိးသား သံုဦးနာမည္မ်ားပါသည့္ သေဘၤာသားမွတ္ပံုတင္လက္မွတ္ စာအုပ္အတု (၃)အုပ္ကို ေတြ႔ရွိသိမ္းဆည္း ရမိသည္ဟု ဆုိသည္။

ထုိ႔ျပင္ အဆိုပါ အမ်ဳိးသမီးၾကီးသည္ ၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္မွစ၍ သေဘၤာသား မွတ္ပံုတင္စာအုပ္မ်ားကို သေဘၤာလိုင္းမ်ားႏွင့္ ဆက္သြယ္ေဆာင္ရြက္ေပးရန္ လက္ဝယ္ထားရွိျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း စစ္ေဆးေပၚေပါက္ခဲ့သည္ဟုလည္း စသံုးလံုးက ဆိုထားသည္။

ထု႔ိေၾကာင့္ ထုိအမ်ဳိးသမီးကို အေရးယူေပးရန္ စသံုးလံုးမွ ဦးစီးအရာရွိျဖစ္သူ ဦးေအာင္ျမသန္းက တရားလိုျပဳလုပ္ တိုင္တန္းလိုက္ျခင္းလည္း ျဖစ္သည္။

ယင္းတိုင္တန္းမႈကို ဗိုလ္တေထာင္ရဲစခန္းက (ပ)၅ဝ/၂ဝ၁၄ျဖင့္ အမႈဖြင့္ၿပီး ျပစ္မႈပုဒ္မ ၄၂ဝ/၂၆၆/၄၇၄ ျဖင့္ အေရးယူရန္ ဆက္လက္စစ္ေဆးေနသည္။

ေဖေဖာ္ဝါရီ ၁၁ ရက္ကလည္း ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္ (၃၈)လမ္းရွိ သေဘၤာသားမ်ား လိမ္လည္ေစလႊတ္ေပးေနသည့္ ႐ုံးတစ္ခုကိုလည္း အထူးစံုစမ္းစစ္ေဆးေရးဌာနက ဝင္ေရာက္ဖမ္းဆီးခဲ့သည္။

မဇၥၽိမ


မေလးရွားေလယာဥ္ ရွာေဖြေရးနယ္ပယ္တိုးခ်ဲ႕


မေလးရွားေလေၾကာင္းလိုင္းမွာ ပါသြားတဲ့ခရီးသည္ေတြရဲ႕ ေဆြမ်ဳိးမိတ္သဂၤဟေတြက မေလးရွားအစိုးရကို တိုက္ရိုက္ဆက္သြယ္စကားေျပာဖို႔ ကုိယ္စားလွယ္ေရြးခ်ယ္ေနစဥ္။ (မတ္လ ၁၇၊ ၂၀၁၄)

ေပ်ာက္ဆံုးေနတဲ့ မေလးရွားေလေၾကာင္းပိုင္ ခရီးသည္တင္ေလယာဥ္ တမင္တကာ လမ္းေၾကာင္းေျပာင္းသြားတယ္လို႔ ယူဆရတဲ့ ေတာင္နဲ႔ေျမာက္ လမ္းေၾကာင္းတေလွ်ာက္ ရွာေဖြေရးေတြ စတင္လုပ္ေဆာင္ေနၿပီလို႔ မေလးရွားအစိုးရက ဒီကေန႔ တနလၤာေန႔မွာပဲ ေျပာသြားပါတယ္။ ဒီရွာေဖြေရးမွာ ေရျပင္နဲ႔ ႏိုင္ငံ ၁၁ ႏိုင္ငံက ကုန္းေျမပါ ထည့္သြင္းၿပီး ႏိုင္ငံေပါင္း ၂၆ ႏိုင္ငံက ပါဝင္တယ္လို႔ ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီး Hisha mmuddin Hussein က ေျပာပါတယ္။

ရွာေဖြနယ္ေျမက စတုရန္းမိုင္သန္းေပါင္းမ်ားစြာက်ယ္ဝန္းတာပါ။ မတ္လ ၈ ရက္ေန႔မွာ ေရဒါကေန ေပ်ာက္ဆံုးသြားၿပီးတဲ့ေနာက္ Boeing 777 ေလယာဥ္ဟာ ေျမာက္ဖက္ကို ဦးတည္ၿပီး အာရွတိုက္ အလယ္ပိုင္းဘက္ ဒါမွမဟုတ္ က်ယ္ေျပာလွတဲ့ အိႏၵိယသမုဒၵရာဘက္ - ေတာင္ဘက္အရပ္ကို ပ်ံသန္းသြားတယ္လို႔ စံုစမ္းေရးမွဴးေတြက ယူဆပါတယ္။


ေပ်ာက္ဆံုးေလယာဥ္ေပၚလိုက္ပါသြားတဲ့ ခရီးသည္ေတြအတြက္ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ဆုေတာင္း လက္မွတ္ထိုးတဲ့လႈပ္ရွားမႈမွာ ပါဝင္လက္မွတ္ေရးထိုးေနၾကတဲ့ ကေလးငယ္ေတြ

ဒီကေန႔မွာေတာ့ မေလးရွား ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ Najib Razak ရဲ႕ေတာင္းဆိုမႈနဲ႔ ေတာင္ဘက္အျခမ္းက ရွာေဖြေရးေတြကို  ဦးေဆာင္လုပ္ေပးဖို႔ Australia က သေဘာတူလိုက္ပါတယ္။ အေစာပိုင္းတုန္းကေတာ့ Australia ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ Tony Abbot က လူ ၂၃၉ ဦးလိုက္ပါလာတဲ့ မေလးရွားေလေၾကာင္းပိုင္ ခရီးသည္တင္ေလယာဥ္ Australia ေလပိုင္နက္နားေရာက္ရွိတဲ့ပံု မေတြ႔ရဘူးလို႔ ေျပာထားတာပါ။

နားဆင္ရန္

VOA Burmese News

မန္ယူဘက္မွ ေလာင္းေၾကးထပ္သူမ်ားကုိ Betfred ပုိက္ဆံျပန္ေပးမည္




ယခုရာသီတြင္ မန္ယူအသင္း ပရီးမီးယားလိဂ္ ခ်န္ပီယံဘြဲ႔ ရရွိမည္ဟု ေလာင္းေၾကးထပ္ခဲ့သူမ်ားကုိ ေလာင္းကစားဒုိင္ Betfred မွ ပုိက္ဆံျပန္ေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ မန္ယူမွာ ယခုရာသီတြင္ ပရီးမီးယားလိဂ္ ခ်န္ပီယံဘြဲ႔ ကာကြယ္ခြင့္ ဆုံးရႈံးခဲ့ရုံသာမက အဆင့္(၄)ေနရာမွ မန္စီးတီးထက္ ႏွစ္ပြဲပုိကစားၿပီး (၁၂)မွတ္ ေလ်ာ့နည္းကာ အမွတ္ေပးဇယား အဆင့္(၇)ေနရာတြင္ ရွိေနျခင္းေၾကာင္း ခ်န္ပီယံလိဂ္၀င္ခြင့္ရရန္ ရာခုိင္ႏႈန္းနည္းပါးေနသည္။

သုိ႔ေသာ္ Betfred ေလာင္းကစားဒုိင္ ပုိင္ရွင္မွာ မန္ယူပရိသတ္တစ္ဦးျဖစ္ၿပီး လီဗာပူးကုိ ရႈံးနိမ့္ခဲ့သည့္ပြဲစဥ္တြင္ အသင္းအေပၚ ပြဲခ်ိန္ျပည့္အားေပးခဲ့ၾကသည့္ ပရိသတ္မ်ားေၾကာင့္ ယခုကဲ့သုိ႔ ေလာင္းေၾကးမ်ား ျပန္ေပးရန္ ဆုံးျဖတ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ Betfred ေလာင္းကစားဒုိင္တြင္ မန္ယူအတြက္ ေလာင္းေၾကးထပ္ခဲ့သည့္ ပမဏ ေပါင္ (၂၀၀၀၀၀)အထိ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

Betfred ေလာင္းကစားဒုိင္ပုိင္ရွင္ ဖရက္ဒ္က “မန္ယူအတြက္ ေလာင္းေၾကးထပ္ခဲ့တဲ့ ခ်လံစာရြက္ ျပန္ယူလာရင္ သူတုိ႔ရဲ႕ ေလာင္းေၾကးေတြ ကၽြန္ေတာ္ ျပန္ေပးမွာပါ။ လီဗာပူးကုိ (၃)ဂုိးျပတ္ ရႈံးေနေပမယ့္ ပြဲခ်ိန္တစ္ေလွ်ာက္လုံး သီခ်င္းဆုိၿပီး အသင္းကုိ အားေပးခဲ့တဲ့ ပရိသတ္ေတြရဲ႕လုပ္ရပ္က မယုံႏုိင္စရာပါပဲ။ ဒီအတြက္ေၾကာင့္ လာင္းေၾကးျပန္ေပးဖုိ႔ ဆုံးျဖတ္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ဒုိင္ေတြထဲမွာ ေလာင္းေၾကး ျပန္ေပးတဲ့ ပထမဆုံးဒုိင္ ျဖစ္လာမယ့္အခ်က္ကလည္း ဒီလုိလုပ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းတစ္ရပ္ပါ။ မန္ယူ ပရိသတ္ေတြအတြက္ မန္ယူအသင္းက ဒီထက္ပုိေကာင္းတဲ့ စြမ္းေဆာင္မႈမ်ဳိး ေပးသင့္ပါတယ္”ဟု ေျပာခဲ့သည္။

YoYarLay

အြန္လိုင္းမွာ Programming အလြယ္တကူ ေလ့လာလို႔ရတဲ့ ဆုိဒ္


www.codeacademy.com

Code Academy နဲ ႔မိတ္ဆက္ေပးခ်င္ပါတယ္။ သူက လက္ရွိ ကမၻာေပးမွာ လူသံုးအမ်ားအဆံုး Code Learning Website မ်ားထဲမွ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ သိတဲ့သူေတြလည္း သိျပီးသား ျဖစ္မွာပါ။

Basic html က စလုိ႔ ပေရာ္ဖက္ရွင္ coder တစ္ေယာက္ ျဖစ္ဖို႔အတြက္ သင္ခန္းစာ အားလံုး အျပည့္အစံု ရွိပါတယ္။ အခမဲ့ သင္ၾကားေရး ဝဘ္ဆိုဒ္ပါ။ Home Page မွာ ေရးထားတဲ့စာေတြကို အေသအခ်ာဖတ္ဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။ calculation, time and Date ေတြေလာက္ အလြယ္တကူ ရိုက္ထည့္ျပီးရင္ site ရဲ ႔ Learning Portal ထဲကို ဝင္လို႔ ရပါျပီ။ ပထမဆံုး ေပးမယ့္ သင္ခန္းစာက Basic html ပါ။ html ေလာက္နဲ႔ Web page တစ္ခုေရးႏိုင္သြားရင္ Certificate ကို အီးေမးလ္လွမ္းပုိ႔ ေပးပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းသင္ခန္းစာ မ်ားမွာ CSS လည္းပါဝင္လာပါမယ္။

ပရိုဂမ္မာ ျဖစ္ခ်င္စိတ္ ရွိျပီး လံုးဝ အေျခခံမရွိတဲ့သူမ်ားလည္း သင္ၾကားေလ့လာႏိုင္ပါတယ္။ အေျခခံက်တဲ့ စာသားမ်ားနဲ႔ပဲ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ လက္ေတြ႔စမ္းသပ္လို႔ရမယ့္ Casing ေတြလည္း ပါရွိျပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။ လူတိုင္း Coding တတ္ဖို႔အတြက္ Code Academy ဟာ အေကာင္းဆံုး ဝဘ္ဆုိဒ္ေလးမို႔ မိတ္ဆက္ မွ်ေဝ ေပးလိုက္ ရပါတယ္။

Smart Pro Journal

ေဟာင္ေကာင္က ပံုေဖာ္မယ့္ အာရွအိမ္ေဖာ္ေတြရဲ႔အနာဂတ္


အေသြးအေရာင္စံုေသာ ေခတ္မီေဟာင္ေကာင္ၿမိဳ႕ႀကီးကို ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္တြင္ ပထမဆံုးကိုင္လႈပ္ခဲ့ေသာသတင္းမွာယခင္ႏွစ္မ်ားအတုိင္းပင္ အိမ္ေဖာ္ကိစၥ ျဖစ္ပါ သည္။ လူမဆန္စြာ ညႇဥ္း ပန္းႏွိပ္စက္ခံခဲ့ရေသာ အင္ဒိုနီးရွား အိမ္ေဖာ္အမ်ဳိးသမီး Eruiana Sulistyaningsih ၏ ျဖစ္ရပ္က ေဟာင္ေကာင္ရွိ အိမ္ေဖာ္တို႔၏ အကာအကြယ္ မဲ့ေနပံုကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ၫႊန္းဆိုေနသလုိပင္။

”ေန႔တုိင္းလုိလုိကို အ႐ိုက္ခံေနခဲ့ရတာပါ။ ေနာက္ဆံုးလမ္းမေလွ်ာက္ႏုိင္ တဲ့အထိ ျဖစ္လာလုိ႔သာ” ဟု သူမကဆုိပါ သည္။ ေဆး႐ံုခုတင္ထက္တြင္ လဲေလ်ာင္းၿပီး ေဆးကု သမႈခံယူ ေနရေသာ သူမ၏ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔တြင္ေတြ႕ရသည္က အညိဳ အမည္းစြဲ ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္မ်ားပင္ ျဖစ္သည္။

မ်ားမၾကာမီႏွစ္မ်ားအတြင္း ေဟာင္ေကာင္ၿမိဳ႕ႀကီးကို လႈပ္ခတ္ေစခဲ့ေသာသတင္းမ်ားမွာ အိမ္ေဖာ္မ်ားႏွိပ္စက္ခံရမႈ ျဖစ္သည္။ ကမၻာ့အိမ္ေဖာ္ေစ်းကြက္၏ တစ္ဝက္နီးပါး ပမာဏ ခန္႔ရွိေသာ ေဟာင္ေကာင္တြင္ အာဏာပိုင္ တို႔က အိမ္ေဖာ္တို႔ ၏ လုပ္ခလစာႏွင့္ အဆင့္အတန္းကိုကာကြယ္ရန္ ႀကိဳးစားမႈ မလံုေလာက္ေသးေၾကာင္းသတင္းမ်ားက သက္ေသျပေန သည္။ အိမ္ေဖာ္ေစ်းကြက္ အ တြက္ တင္းက်ပ္ေသာ မူဝါဒမ်ား ခ်မွတ္လာျခင္းကပင္ အာရွေဒသတစ္ခုလံုးက အိမ္ေဖာ္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားစြာ၏ဘဝကို ထိခိုက္လာေစသည္။

ကမၻာ့အလုပ္သမားေရးရာ အဖြဲ႕အစည္း(ILO) ၏ စစ္တမ္းအရ ကမၻာတစ္ဝန္းတြင္အိမ္ေဖာ္အျဖစ္ အသက္ေမြးသူ အနည္းဆံုး ၅၃ သန္းရွိေနၿပီး အမ်ားစုမွာ အမ်ဳိးသမီး မ်ားျဖစ္သည္။ ယင္းပမာဏအရ ယခု ေစ်းကြက္အေနအထား သည္ အိမ္ေဖာ္ေစ်းကြက္ စတင္ေပၚေပါက္လာေသာ ၁၉၉ဝ ျပည့္ႏွစ္မ်ားထက္ ၆ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ တုိးပြား မ်ားျပားလာသည္ ကိုေတြ႕ရသည္။ မ်ားမၾကာခင္တြင္ ကမၻာတစ္ဝန္း အိမ္ေဖာ္ ေစ်းကြက္ ပိုမုိတြင္က်ယ္လာၿပီး အိမ္ေဖာ္အေရအတြက္ သန္း ၁ဝဝ အထိ ေရာက္လာမည္ဟု အိုင္အယ္လ္အုိက ခန္႔မွန္း ထားသည္။ လက္ရွိအိမ္ေဖာ္ေစ်းကြက္၏ ၄၁ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ အာရွႏွင့္ပစိဖိတ္ေဒသတြင္တည္ရွိေနၿပီး ယင္းေဒသမ်ားတြင္ အိမ္ေဖာ္ ဝန္ေဆာင္မႈ လုပ္ငန္းမ်ား ေရွးကပင္တည္ရွိေနသည္။

အာရွအိမ္ေဖာ္ေစ်းကြက္သည္ ေဟာင္ေကာင္၊ ထုိင္ဝမ္၊ စင္ကာပူႏွင့္ မေလးရွားတို႔အေပၚတြင္ ဗဟိုခ်က္မူတည္သည္။ ဖိလစ္ပိုင္၊ အင္ဒိုနီးရွား၊ သီရိလကၤာ၊ နီေပါ၊ ဘဂၤ လားေဒ့ရွ္ႏွင့္ ျမန္မာကဲ့သို႔ေသာ ဆင္းရဲေသာႏုိင္ငံမ်ားမွ အိမ္ေဖာ္မ်ားက ေအးဂ်င့္မ်ား၏ အစီအစဥ္ျဖင့္ အဆုိပါဗဟိုခ်က္ႏုိင္ငံမ်ားသို႔ သြားေရာက္ၾကသည္။ ဝကၤပါ သ ဖြယ္ ႐ႈပ္ေထြးေသာ အာရွ အိမ္ေဖာ္ေစ်းကြက္တြင္ အိမ္ေဖာ္ရွာေဖြစုေဆာင္းေရး ေအဂ်င္ စီမ်ား၊ ေငြေၾကးစိုက္ထုတ္သူမ်ား၊ အေၾကြးစနစ္ျဖင့္ ဝန္ေဆာင္မႈေပးသူမ်ား၊ အစိုးရ ယႏၲရားႏွင့္ ပညာမတတ္သည့္ အမ်ဳိးသမီး ၂ သန္းေက်ာ္တုိ႔ ပါဝင္လႈပ္ရွားေနၾကသည္။

အာရွအိမ္ေဖာ္ေစ်းကြက္၏ အဓိကႏုိင္ငံသည္ ေဟာင္ ေကာင္ျဖစ္သည္။ ေဟာင္ေကာင္သည္ တုိင္းတစ္ပါးမွအိမ္ေဖာ္ ေခၚယူျခင္းကို ၁၉၇ဝ ျပည့္ႏွစ္လယ္ကတည္းက စတင္ခြင့္ျပဳ ခဲ့ၿပီး ယခုအခါ ကမၻာအႏွံ႔မွအိမ္ေဖာ္တုိ႔၏ ဦးတည္ရာတစ္ခု အျဖစ္ ခုိင္ခိုင္မာမာ ရပ္တည္ေနၿပီျဖစ္သည္။ အိမ္ေထာင္စု ရွစ္စုတုိင္းတြင္ တစ္စုက အိမ္ေဖာ္ ငွားရမ္းၾကၿပီး ကေလး ရွိေသာ အိမ္ေထာင္စု ၃ စုတုိင္းတြင္ တစ္စုကအိမ္ေဖာ္ ငွားရမ္းသည္အထိ ေဟာင္ေကာင္သည္ အိမ္ေဖာ္အေပၚ မွီခို ေနသည္ကို ေတြ႕ရ သည္။ အမ်ားအားျဖင့္ ျပည္ပမွ အိမ္ေဖာ္ မ်ား ငွားရမ္းၾကသည္။ ေဟာင္ေကာင္ရွိ အိမ္ေဖာ္ပမာဏမွာ အလုပ္အင္အားစု၏ ၁ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ႏွင့္ လူဦးေရစုစုေပါင္း ၄ ဒသမ ၄ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိရွိေနသည္ဟု စာရင္းဇယားမ်ားအရ ၫႊန္းဆုိေနသည္။

ေဟာင္ေကာင္သည္ အာရွတလႊားမွာ အိမ္ေဖာ္အျဖစ္ အသက္ေမြးရသည့္ အမ်ဳိးသမီးတို႔အတြက္ အိမ္သဖြယ္ျဖစ္ ေနသည္။ အထူးသျဖင့္ဖိလစ္ပိုင္ႏွင့္အင္ဒိုနီးရွားတု႔ိမွ အိမ္ေဖာ္ တို႔ျဖစ္သည္။ ပိတ္ရက္ျဖစ္ေသာ တနဂၤေႏြေန႔မ်ားတြင္ေတာ့ အိမ္ေဖာ္ တို႔ အျပင္သြားအပန္းေျဖၾကသည္။ ေဟာင္ေကာင္၏ ေနရာ အႏွံ႔တြင္ သူတို႔ကိုေတြ႕ႏုိင္ သည္။

”ဒီကလူေတြက ေယ်ဘုယ်ေတာ့ ၾကင္နာတတ္ၾကပါတယ္” ဟု အသက္ ၂၈ ႏွစ္အရြယ္ အင္ဒိုအိမ္ေဖာ္အမ်ဳိး သမီးအန္းက ဆုိသည္။ အေရွ႕အာရွတြင္ အၾကြယ္ဝဆံုးေဒသတစ္ခုျဖစ္ေသာ ေဟာင္ေကာင္သည္အစဥ္အလာ
အရပင္ အိမ္ေဖာ္ေစ်းကြက္ ရွိခဲ့သည္။

ယခုကဲ့သို႔ ျပည္ပမွအိမ္ေဖာ္မ်ားေခၚယူရာတြင္ တစ္ပတ္ တစ္ရက္ အား လပ္ခြင့္ေပးျခင္း၊ ႏွစ္စဥ္ လစာျပည့္ ခြင့္ေပးျခင္းကဲ့သို႔ေသာ အကာအကြယ္မ်ားႏွင့္ တရားဝင္တုိင္ ၾကားခြင့္ျပဳသည့္ အစီအစဥ္မ်ားကို စီမံထားေပးသည္။

သို႔ရာတြင္ တစ္ပတ္အလုပ္ခ်ိန္ ၄၈ နာရီလုပ္ရေသာ အျခားလုပ္သားမ်ားက ေဟာင္ေကာင္ေဒၚလာ ၅၇၆ဝ ႏွင့္ ၆၂၄ဝ ၾကားရေနေသာ္လည္း အိမ္ေဖာ္တို႔အတြက္ လုပ္ခ လစာသတ္မွတ္ခ်က္မွာ ေဟာင္ေကာင္ေဒၚလာ ၄ဝ၁ဝ (ကန္ ေဒၚလာ ၅၁၅ )သာ ရွိေသးသည္။

”ေဟာင္ေကာင္က ျပည္ပအိမ္ေဖာ္ေတြရဲ႕လုပ္ခႏႈန္းထားက အမွန္ေ တာ့ ေလ်ာ့နည္းလာတယ္လုိ႔ေတာင္ ေျပာရမယ္”ဟု အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာအိမ္ေဖာ္ေရးရာအဖြဲ႕ခ်ဳပ္၏ ဦးေဆာင္ၫႊန္ၾကားေရးမွဴး Fish Ip က ေျပာသည္။

အေၾကာင္းမွာ အျခားေငြေၾကးလဲလွယ္ႏႈန္းမ်ားႏွင့္ ႏႈိင္းယွဥ္ လွ်င္ ေဟာင္ေကာင္ေဒၚလာ၏ ေငြေဖာင္းပြမႈႏႈန္းေၾကာင့္ အိမ္ေဖာ္မ်ားအေနျဖင့္ လြန္ခဲ့သည့္ ၁၆ ႏွစ္ကရသည့္ လုပ္ခထက္ နည္းပါးေနသည္ဟု ၎ကဆုိသည္။

ေယ်ဘုယ်အားျဖင့္ ေဟာင္ေကာင္ေရာက္ျပည္ပအိမ္ေဖာ္မ်ားသည္ လုပ္ခလစာ၏ထက္ဝက္ကို အိမ္ျပန္ပို ႔ႏိုင္ၿပီး ေျခာက္ လႏွင့္တစ္ႏွစ္အတြင္း ေအဂ်င္စီမ်ားကို ဝန္ေဆာင္မႈ အေၾကြးအေၾကအလည္ ျပန္လည္ေပးဆပ္ႏုိင္သည္ဟု သိရသည္။

ေဟာင္ေကာင္တြင္ အိမ္ေဖာ္လုပ္ခမွာ ပံုေသမရွိေပ။ အဘယ့္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ အလုပ္ခ်ိန္အကန္႔အသတ္မရွိ၍ ျဖစ္သည္။ အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာ လြတ္ၿငိမ္းခ်မ္းသာခြင့္အဖြဲ႕ (Amnesty International) ၏ အစီရင္ခံစာအရ အိမ္ေဖာ္အမ်ဳိးသမီး၏ ၃ ပံု ၁ ပံုက တစ္ေန႔အလုပ္ခ်ိန္ ၁၇ နာရီအထိ အလုပ္ လုပ္ရေလ့ရွိေၾကာင္း သိရသည္။ အမ်ားစုက တစ္ပတ္ အားလပ္ရက္ တစ္ရက္သာယူေလ့ရွိရာ တစ္ပတ္လွ်င္အလုပ္ ခ်ိန္နာရီ ၁ဝဝ အထိရွိေနေသာ သေဘာ ျဖစ္ေနသည္။ ဆုိလုိ သည္က ေဟာင္ေကာင္သည္ အိမ္ေဖာ္တို႔အလုပ္ ဖိစီးမႈ အမ်ားဆံုးေနရာတစ္ခု ျဖစ္သည္။

”တည့္တည့္ေျပာရရင္ေတာ့ ေဟာင္ေကာင္က အိမ္ေဖာ္လုပ္သားေတြကို တန္ဖိုးထားမႈအနည္းဆံုးေနရာတစ္ခုပါ”ဟု လူ႔အခြင့္အေရးေဆာင္ရြက္သူ ေရွ႕ေန Rob Connelly က ေျပာသည္။ ေဟာင္ေကာင္၏အိမ္ေဖာ္ လုပ္ခလစာနည္းပါးမႈသည္ အျခားေဒသအတြင္း ႏုိင္ငံမ်ားအေပၚသက္ေရာက္မႈမ်ားစြာ ရွိသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ပင္ အိမ္ေဖာ္ လုပ္ခႏႈန္းထားမွာ ထိုင္ဝမ္တြင္ (ကန္ေဒၚလာ ၅၁ဝ ခန္႔)၊ စင္ကာပူတြင္ ကန္ေဒၚလာ (၇၅)၊ မေလးရွားတြင္ ကန္ေဒၚလာ (၁၈၁)မွ်သာရွိျခင္း က ေဟာင္ေကာင္ အိမ္ေဖာ္ ေစ်းကြက္၏႐ိုက္ခတ္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

”ေဟာင္ေကာင္မွာ အိမ္ေဖာ္လုိအပ္ခ်က္ ျမင့္မားလာတာ၊ နိမ့္က်သြားတာဟာ အျခားႏုိင္ငံေတြက အိမ္ေဖာ္ေတြ ရဲ႕လုပ္ခလစာအေပၚကို သက္ေရာက္မႈ ရွိေနပါတယ္”ဟု အက်ဳိးအျမတ္ မယူေသာ Asian Migrant Center ၏ ဦးေဆာင္ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴး Reiko Harima က ေျပာသည္။ ”ေဟာင္ေကာင္မွာသာ အိမ္ေဖာ္လုပ္ ခႏႈန္း ထား ျမင့္ေန ရင္ ၿပီးေတာ့ အိမ္ေဖာ္လုိအပ္ခ်က္မ်ားရင္ တျခားႏုိင္ငံေတြလည္း မေနႏုိင္ဘူး။ အိမ္ေဖာ္လုပ္ခကို လုိက္ျမႇင့္ေပးရလိမ့္ မယ္။ မဟုတ္ရင္ အားလံုးေဟာင္ေ ကာင္ ကိုပဲ သြားမွာမုိ႔ အဲဒီ ႏိုင္ငံေတြမွာ အိမ္ေဖာ္လုိအပ္ခ်က္ေတြ ရွိလာလိမ့္မယ္”ဟု ၎က သံုးသပ္သည္။

ၿမိဳ႕ျပႏုိင္ငံေဟာင္ေကာင္တြင္ ဒီမိုကရက္တစ္နည္းမက် ေသာ မူဝါဒမ်ားလည္း ရွိေနေသးရာ ယင္းက အိမ္ေဖာ္မ်ား ကို ႏွိပ္စက္ညႇဥ္းပန္းမႈအား ပိုမုိ အားေပးေနသကဲ့ သို႔ ပင္ျဖစ္သည္။ သို႔ေၾကာင့္ပင္ ေဟာင္ေကာင္သည္ အိမ္ေဖာ္လုပ္သားတုိ႔အတြက္ ‘စားရမွာလည္း သဲတရွပ္ရွပ္’ ၊ ‘ပစ္ရမွာလည္း အဆီတဝင္းဝင္း’ ျဖစ္ေနျခင္း ျဖစ္သည္။

ယခုႏွစ္အတြင္းပင္ ေဟာင္ေကာင္အာဏာပိုင္တုိ႔၏ မူဝါဒျပင္ဆင္ခ်က္တစ္ခုက အိမ္ေဖာ္လုပ္သားတို႔အတြက္ ပိုမိုက်ပ္တည္းလာေစသည္။ အိမ္ရွင္ ၃ ဦး အ ထိေျပာင္းၿပီးေသာ အိမ္ေဖာ္အား ေနထုိင္ခြင့္ (ဗီဇာ)သက္တမ္း တုိးမေပးေတာ့ရန္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ျဖစ္သည္။ အာဏာပိုင္တုိ႔က အလုပ္မၾကာခဏ ကူးေျပာင္းျခင္းကို ကာ ကြယ္ရန္ဟုဆုိေသာ္လည္း လုပ္သားတို႔ အတြက္ အိမ္ရွင္ဆုိး၏ဒဏ္ကို အံႀကိတ္ခံ႐ံုသာရွိေတာ့သည့္ အေနအထား။

၂ဝဝ၃ ခုႏွစ္ကလည္း အိမ္ရွင္၏ေနအိမ္တြင္ ေနထုိင္ ေစသည့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္က အလုပ္ခ်ိန္ကုိ အကန္႔အသတ္ မရွိဟူေသာ အေနအထားကို ေရာက္ေစခဲ့သည္။ထုိသို႔ေသာ အေျခအေနက အိမ္ရွင္တို႔အဖို႔ အိမ္ေဖာ္မ်ား အေပၚ စိတ္ႀကိဳက္ဆက္ဆံခြင့္ရေစေသာ အေနအထားျဖစ္ သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ပင္ ၂ဝ၁၂ ခုႏွစ္တြင္ အိမ္ေဖာ္ မ်ားညႇဥ္း ပန္း ႏိွပ္စက္ ခံရမႈ (၃ဝဝဝ)မွ်သာရွိရာမွ ၂ဝ၁၃ တြင္ ၇ဝဝဝ အထိ တုိးလာခဲ့ရသည္အထိ ျဖစ္သည္။

”ေရႊ႕ေျပာင္းအိမ္ေဖာ္ေတြဟာ ေခတ္သစ္ကြၽန္ေတြလုိ ဆက္ဆံခံေနရတဲ့ အေနအထားပါ။ သူတို႔ဟာ ညစ္ပတ္တဲ့ အလုပ္ေတြ လုပ္ေနရတယ္။ ဒါကပဲ သူတို႔ကို ဆက္ဆံခ်င္ သလုိ ဆက္ဆံလုိ႔ ရတယ္ဆုိတာမ်ဳိး ျဖစ္ေနတယ္” ဟု ေဟာင္ေကာင္ရွိ အိမ္ေဖာ္မ်ားခိုလႈံရာ စခန္းတာဝန္ခံ Adwina Antonio က ေျပာသည္။ မည္သို႔ ပင္ ေဝဖန္ မႈမ်ား ရွိေစကာမူ ေဟာင္ေကာင္ အာဏာပိုင္တုိ႔က မမႈ၊ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးမလုပ္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ပင္ အျခားႏုိင္ငံမ်ားက အိမ္ေဖာ္ပို႔ျခင္းကိုရပ္ဆိုင္းေရး လုပ္ ေဆာင္လာရသည္။

အင္ဒိုနီးရွားက ၂ဝ၁၇ တြင္ ေဟာင္ေကာင္သို႔ အိမ္ေဖာ္ ေစလႊတ္ျခင္းရပ္ဆုိင္းရန္ ေၾကညာခဲ့သည္။ ယခုအခါ ေဟာင္ေကာင္သို႔ အိမ္ေဖာ္ေစလႊတ္ျခင္း တရားဝင္ စတင္ျပဳ လုပ္ ေနၿပီျဖစ္ေသာ ျမန္မာအစိုးရကလည္း အုိင္အယ္လ္အုိႏွင့္ ေဆြးေႏြးကာ အိမ္ေဖာ္တို႔အတြက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေသာ အဆင့္အတန္း လုပ္ခလစာရေရး မူဝါဒ ေရး ဆြဲေနၿပီျဖစ္သည္။ အိမ္ေဖာ္ေစလႊတ္မည့္ ႏုိင္ငံမ်ားကသာ ထုိကဲ့သို႔ တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ ေတာင္းဆိုမႈျပဳပါက ေဟာင္ေကာင္သား တို႔အဖို႔ ေရြးစရာ မ်ားမ်ား မရွိလွ ပါ။ အိမ္ေဖာ္တို႔အတြက္ ပိုမုိေကာင္းမြန္ေသာ အေျခအေနတစ္ခုကို ဖန္တီးေပးရမည္ သာ။ အဘယ့္ေၾကာင့္ဆုိေသာ္ ေဟာင္ေကာင္သားတုိ႔အဖို႔ အိမ္ေဖာ္သည္ မရွိလွ်င္ မျဖစ္သည့္ အေနအထားျဖစ္၍ ျဖစ္ပါသည္။

ေက်ာ္ရဲလင္း
Ref:How Hongkong’s ”maid trade”is making life worse for domestic workers throughout Asia

Popular Myanmar News Journal

ဦးပိန္တံတား၏ အခန္းေပါင္း ၁၈ ခန္းရွိ တိုင္လုံး မ်ား ဆိုးရြားစြာပ်က္စီးေနၿပီး စိုးရိမ္ဖြယ္ျဖစ္ေန


ေအာက္ေျခမရွိေတာ့ေသာ တံတားတိုင္လုံးအခ်ဳိ႕အနီး ေလွတစ္စင္းေလွာ္ခတ္ေနသည္ကို ယခုလ ၈ ရက္ကေတြ႕ရစဥ္။ ဓာတ္ပုံ - ၿဖိဳးေ၀ေက်ာ္
ျပည္တြင္းႏွင့္ ကမၻာလွည့္ ခရီးသြားမ်ားအၾကား အထူးထင္ရွားေသာ အမရပူရၿမိဳ႕ရွိ ဦးပိန္ တံတား၏
အခန္းေပါင္း ၁၈ ခန္းရွိ တိုင္လုံးမ်ား မွာ ဆိုးရြားစြာ ပ်က္စီးေနကာ တံတားႀကီး ေရရွည္တည္တံ့ေရး
အတြက္ စိုးရိမ္ဖြယ္ရာ အေျခအေနသို႔ ေရာက္ရွိေနေၾကာင္း ေဒသခံမ်ားကေျပာသည္။

လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၁၆၀ ခန္႔က ၿမိဳ႕စာေရးဦးပိန္က ကြ်န္းတိုင္ေပါင္း ၁, ၀၀၀ ေက်ာ္ အသုံးျပဳကာ၊
ကမၻာတြင္ အရွည္လ်ားဆုံး သစ္သားတံတားအျဖစ္ ေတာင္သမန္အင္းကို ျဖတ္၍ ေဆာက္လုပ္ခဲ့
ေသာ ဦးပိန္တံတား မွာ ယခုအခါ တိုင္လုံးမ်ားလည္း ေလ်ာ႔နည္းပေပ်ာက္ခဲ့ၿပီျဖစ္ကာ လက္ရွိ
တိုင္လုံးတခ်ဳိ႕မွာ ေအာက္ေျခပိုင္းမရွိေတာ့ဘဲ အႏၲရာယ္ရွိေသာအေျခအေနရွိေနသည္ဟု
ဆိုသည္။

"အခု ဦးပိန္တံတားရဲ႕ၾကံ့ခိုင္မႈက ၿပီးခဲ့တဲ့ငါးႏွစ္တာ ကာလေလာက္နဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ရင္ပဲ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္
ေတြ မ်ားေနပါၿပီ။ သႀကၤန္ကာလလို၊ ရတနာ့ဂူနတ္ပြဲကာလလို ဧည့္လာမ်ား တဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ပြင့္
ပြင့္လင္းလင္းေျပာရ ရင္ အႏၲရာယ္အေတာ္မ်ားပါတယ္။ အခု ကြ်န္ေတာ္တို႔ ကြင္းဆင္းစစ္ေဆးတာ
မွာ အခန္း ေပါင္း ၁၈ ခန္းက တိုင္လုံးေတြ ပ်က္စီးေနတာ အေျခအေန ေတာ္ေတာ္ဆိုးပါတယ္။
ဒါကို လည္း ဒီလ ၆ ရက္ေန႔ ရက္စြဲနဲ႔ အမရပူရၿမိဳ႕နယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမႉးဆီကို တင္ျပထားပါတယ္။
သူတို႔က သက္ဆိုင္ရာ တာ၀န္ရွိသူေတြဆီ ဆက္လက္တင္ျပသြားၾကမွာပါ"ဟု အမရပူရၿမိဳ႕
ဆင္စြယ္ပြတ္ ရပ္ကြက္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမႉး ဦးၫြန္႔ေ၀က ယခုလ ၈ ရက္တြင္ ေျပာ သည္။

ဦးပိန္တံတားတြင္ အခန္းတစ္ခန္း၌ တိုင္လုံး ႏွစ္လုံးပါ၀င္ေၾကာင္း၊ စေဆာက္စဥ္က တိုင္လုံး
၁,၀၀၀ ေက်ာ္ရွိခဲ့ေသာ္လည္း လက္ရွိတြင္ ၈၉၀ ခန္႔သာ ရွိေတာ့ေၾကာင္း၊ သစ္သားခါးပန္းမ်ား
မေကာင္းသည့္အခန္းမွာ သုံးခန္းရွိေၾကာင္း လည္း ေျပာသည္။

"အမရပူရၿမိဳ႕နယ္က လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ကေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္ေဖ့စ္ဘြတ္အေကာင့္ မွာ
ဦးပိန္တံတားကို လာမယ့္ဘ႑ာႏွစ္ထဲမွာ အစိုးရဘတ္ဂ်က္နဲ႔ ျပဳျပင္သြားဖို႔ရွိတယ္လို႔ မွတ္ခ်က္
၀င္ေရးေပးထားပါတယ္။ လက္ရွိမွာေတာ႔ မဟာဂႏၶာ႐ုံေက်ာင္းတိုက္က ဆရာေတာ္ေတြ၊
ေတာင္မင္းႀကီးဘုရား ေဂါပကအဖြဲ႕၀င္ေတြက ပ်က္စီးတာေတြကို ကိုယ့္အင္အားနဲ႔ ကိုယ္
လုပ္ေပးၾကပါတယ္" ဟုလည္း ဦးၫြန္႔ေ၀ က ေျပာသည္။

ဦးပိန္တံတားအနီးရွိ ေတာင္သမန္ ငွက္ေလွ အသင္း ဥကၠ႒ ဦးစိုး၀င္းကမူ ယခုလ ၂ ရက္ေန႔ကပင္
တံတားအခန္း ၁၂၂ ခန္းမွ တိုင္လုံးတစ္လုံးက်ဳိးခဲ့ေၾကာင္း၊ အထက္ ေဖာ္ျပပါ အဖြဲ႕မ်ားႏွင့္ ငွက္ေလွ
အသင္းမွ အဖြဲ႕၀င္မ်ားပါ၀င္လ်က္ တံတားၾကံ့ခိုင္မႈ မေကာင္းေသာ အပိုင္းတခ်ဳိ႕ကို တပိုင္တႏိုင္
ျပဳျပင္ေပးၾကေၾကာင္း၊ ယခုႏွစ္တြင္ က်ပ္ ဆယ္သိန္းေက်ာ္ဖိုး ရွိၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာ သည္။

"အခု ငွက္ေလွ ၄၇ စီးရွိတာမွာ သႀကၤန္တြင္း လူစည္ခ်ိန္မ်ဳိးဆို လည္ပတ္သူေတြ အႏၲရာယ္
ကင္းေစဖို႔ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ငွက္ေလွခတ္သမားေတြလည္း တာ၀န္ရွိသူေတြနဲ႔ ပူးေပါင္း ေစာင္႔ၾကည့္
ေပးရပါတယ္။ တခ်ဳိ႕အေပ်ာ္လြန္တဲ့သူေတြက တံတားေပၚမွာ ခုန္ၾက၊ ႏွဲ႔ၾကတာေတြ ရွိေတာ့
အႏၲရာယ္မ်ားလြန္းတယ္။ မႏွစ္ကဆို သႀကၤန္တြင္းမွာ တံတားေပၚက ေျခာက္ေယာက္ ျပဳတ္က်
တယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့ ၂၀၁၁ ကေန အခုထိဆို အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ိဳးေၾကာင့္ ျပဳတ္က်တဲ့သူက အနည္း
ဆုံး ၁၃ ေယာက္ေလာက္ ရွိပါတယ္။ ျပဳတ္က်ရင္ၿပီဆို အနည္းဆုံး က်ဳိးရင္ က်ဳိး၊ ဒါမွမဟုတ္ရင္
အသက္ဆုံးတာပဲ"ဟု ဦးစိုး၀င္းက ယခုလ ၁၀ ရက္တြင္ တယ္လီဖုန္း ျဖင့္ ေမးျမန္းရာ၌ ေျပာသည္။

ဦးပိန္တံတား အခန္းတခ်ဳိ႕မွာ ၿပီးခဲ႔ေသာ ၂၀၀၄ ခုႏွစ္ေရတက္ခ်ိန္က ပ်က္စီးေမ်ာပါ ခဲ့ဖူးကာ
ယခုအခါ သစ္သားတံတား၏ အခ်ဳိ႕ အခန္းမ်ားကို ကြန္ကရစ္တိုင္မ်ားျဖင့္ အစားထိုး ထားသည္။

ၿဖိဳးေ၀ေက်ာ္ႏွင့္ လွဳိင္ေက်ာ္စိုး

ျမန္မာတုိင္း(မ္)




နတ္ခ်စ္ေအာင္ ေနပါ



        တစ္ခါတုန္းကေပါ့ ျမိဳ႕သစ္တစ္ခု တည္ေဆာက္ဖုိ႕ လူေတြလုံးပန္းေနၾကတယ္။ ပါဋလိပုတ္ျမိဳ႕လုိ႕ေခၚတယ္။ ဦးေဆာင္ တဲ့သူက သုနိဓ၀ႆာကာရလုိ႕ေခၚတဲ့ အမတ္ေပါ့။ ခံတပ္ျမိဳ႕တည္ေဆာက္ၾကတာပါ။ ေျမေနရာေတြ ျပင္ဆင္ေနၾကတယ္။ ဘုရင္ေနရာ၊ မူးမတ္ေနရာ၊ အရာရွိေနရာ၊ အရာခံေနရာ စသည္ ရာထူးအဆင့္ဆင့္အလုိက္ ေနရာေတြ ခဲြၿပီး တည္ေဆာက္ ၾကတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ေကာင္းကင္က နတ္ေတြကလည္း ျမိဳ႕သစ္တည္ေဆာက္တဲ့ေနရာမွာ ရာထူးအဆင့္ဆင့္ အလုိက္ ေနရာယူၾကတယ္။ နတ္ေတြနဲ႔ လူေတြ တုိင္ပင္ထားသလားေအာက္ေမ့ရတယ္။

       ဘုရားရွင္ကုိယ္ေတာ္ျမတ္ကလည္း အဲေနရာကုိ ေရာက္ရွိေနတဲ့အခ်ိန္။ မနက္ေစာေစာ ဒိဗၺစကၡဳဥာဏ္နဲ႔ ၾကည့္ လုိက္ေတာ့ နတ္ေတြနဲ႔လူေတြ ျမိဳ႕သစ္တည္ေဆာက္လုိ႕ ေနရာအသီးသီးယူၾကတာကုိ ျမင္ေတာ္မူပါတယ္။ အာနၵာကုိေမး တယ္။ အာနႏၵာက "အရွင္ဘုရား ျမိဳ႕ဖန္ဆင္းေနၾကတာပါဘုရား"။ ေအး ျမိဳ႕ဖန္ဆင္းတာက နတ္ေတြနဲ႔ တုိင္ပင္ ဖန္ဆင္းေန ၾကသလုိပဲ။ အာနႏၵာ ပါဋလိပုတ္ျမိဳ႕ဟာ ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ အရိယာေတြရဲ႕ေနရာ ျဖစ္ၿပီး က်က္သေရရွိတဲ့ ျမိဳ႕ ျဖစ္လိမ့္မယ္။
ေနာက္ေန႕ေရာက္ေတာ့ အမတ္ႀကီးက ဘုရားရွင္ကုိ ျမိဳ႕သစ္ေနရာမွာ ဆြမ္းစားပင့္တယ္။ ဘုရားရွင္ကုိယ္ေတာ္ျမတ္ ဆြမ္း စားၿပီးတဲ့အခါမွာ အမတ္နဲ႕တကြ အားလုံးကုိ တရားခ်ီးျမင့္ေတာ္မူပါတယ္။

        "ေအး-- အခုလုိ ျမိဳ႕သစ္ေနရာမွာ သံဃာေတာ္ေတြကုိ ဆြမ္းကပ္လုိ႔ တရားနာၾကတယ္ဆုိတာ ေကာင္းျမတ္တဲ့ အလုပ္ ပါ။ ေနာက္ၿပီး ဒီေနရာသစ္မွာ တည္ရွိေနတဲ့ နတ္ေတြကုိ အမွ်အတန္းေပးၾကတယ္။ နတ္နဲ႕လူ အျပန္အလွန္ ေမတၱာ ဓာတ္ေတြနဲ႕ ေစာင့္ေရွာက္ေနၾကတယ္။ အမတ္တုိ႕.... နတ္ေတြကုိ အမွ်ေပးေ၀ျခင္း၊ ေမတၱာပုိ႕သျခင္းျဖင့္ ပူေဇာ္ေနၾက သူေတြကုိ နတ္ေတြကလည္း ျပန္ၿပီး ေစာင့္ေရွာက္ေလ့ရွိၾကတယ္။ ဘယ္ေနရာေရာက္ေရာက္ လုိက္ပါေစာင့္ေရွာက္ၾကတယ္။ မိခင္ဟာ သားအရင္းကုိ ေစာင့္ေရွာက္သလုိပဲ နတ္ေတြကလည္း သင္တုိ႕ကုိ ေစာင့္ေရွာက္လိမ့္မယ္။ နတ္ေတြ ရဲ႕ ေစာင့္ေရွာက္မႈကုိ ခံရတဲ့သူေတြဟာ ေကာင္းတဲ့အာရုံေတြနဲ႔ပဲ ေတြ႕ၾကဳံရပါတယ္။" လို႕ ဘုရားရွင္က အႏုေမာဒနာ တရား ေဟာေတာ္မူလုိက္ပါတယ္။

        စာဖတ္သူမ်ား သတိျပဳဖို႔က မိမိတုိ႕ေနရာတုိင္းမွာ နတ္ေတြရွိတယ္ဆုိတာပါပဲ။ နတ္ေတြကုိ ကုသုိလ္လုပ္တုိင္း အမွ်ေပးပါ။ ဘုရားရွိခုိးၿပီးတုိင္း အမွ်ေပးပါ။ တကယ့္စိတ္ထဲက ေမတၱာဓာတ္ေတြနဲ႔ကုိ လႈိက္လႈိက္လဲွလွဲပုိ႔လုိက္ပါ။ မိမိတုိ႕ ဘယ္ေနရာ ဘယ္ႏုိင္ငံေရာက္ေရာက္ ပတ္၀န္းက်င္နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္မ်ားက ေစာင့္ေရွာက္ပါလိမ့္မယ္။


ေရႊစမ္းေျမ အရွင္က၀ိဓဇသာရ

ႏွစ္လခြဲအတြင္း အက်င့္ပ်က္ယာဥ္ထိန္းရဲအရာရွိႏွင့္ အျခားအဆင့္ ၁၇ ဦး အေရးယူ


ယာဥ္ေၾကာရွင္းလင္းေပးေနေသာ ယာဥ္ထိန္းရဲတစ္ဦး ဓာတ္ပံု - ေဂ်ေမာင္ေမာင္(အမရပူရ)

ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီးအတြင္း အက်င့္ပ်က္ ယာဥ္ထိန္းရဲ အရာရွိႏွင့္ အျခားအဆင့္ရွိသူ စုစုေပါင္း ၁၇ ဦးကို ႏွစ္လခြဲအတြင္း အေရးယူခဲ့ေၾကာင္း ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီး ယာဥ္ထိန္းတပ္ဖြဲ႕မွဴး႐ံုးမွ သတင္းရရွိသည္။

‘‘အက်င့္ပ်က္တယ္ဆုိတာထက္ စည္းကမ္း ေဖာက္ဖ်က္တဲ့ သူေတြေပါ့။ ဘာေတြ က်ဴးလြန္ခဲ့လို႔လဲေတာ့ အေသးစိတ္မေျပာေတာ့ပါဘူး။ တပ္သားပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အရာရွိပဲျဖစ္ျဖစ္ သတ္မွတ္ထားတဲ့ စည္းကမ္းေတြကို ေဖာက္ဖ်က္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ အေရးယူပါတယ္’’ဟု အမွတ္(၂) ယာဥ္ထိန္းတပ္ဖြဲ႕မွဴး႐ံုး ဒုတိယရဲမွဴးႀကီး လင္းထြဋ္ကေျပာသည္။
         
ဇန္နဝါရီ ၁ ရက္မွ မတ္လ ၁၅ ရက္အထိ ယာဥ္ထိန္းအရာရွိအဆင့္ရွိသူ ေလးဦးႏွင့္ အျခားအဆင့္ရွိသူ ၁၃ ဦးကို အေရးယူခဲ့သည္။
         
‘‘က်ဴးလြန္တဲ့သူေတြကို ရဲစည္းကမ္းထိန္းသိမ္းေရး ဥပေဒနဲ႔ပဲ အေရးယူပါတယ္။ သူတုိ႔က်ဴးလြန္တဲ့အမႈအမ်ဳိးအစားကိုလုိက္ၿပီးေတာ့ ျပစ္ဒဏ္ေတြမတူညီပါဘူး။ ဘာအမႈနဲ႔ ဘယ္သူဘယ္ေလာက္အေရးယူခံရတယ္ဆုိတာေတာ့ အေသးစိတ္ေျပာလို႔မရပါဘူး’’ဟု ယာဥ္ထိန္းရဲအရာရွိတစ္ဦးက ေျပာသည္။
         
ၿပီးခဲ့သည့္ ေဖေဖာ္ဝါရီက ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ  တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနစဥ္ သ႐ုပ္ေဆာင္တစ္ဦး၏ ႐ိုက္ႏွက္ျခင္းခံရသည္ဆုိေသာ ယာဥ္ထိန္းရဲတပ္ၾကပ္ႀကီးတစ္ဦး၏ျဖစ္စဥ္ကို လက္ရွိတြင္ စစ္ေဆးေနဆဲျဖစ္၍ အဆိုပါရဲတပ္ၾကပ္ႀကီးကို တစ္စံုတစ္ရာ အေရးယူျခင္းမရွိေသးေၾကာင္း သိရသည္။
           
‘‘တပ္ၾကပ္ႀကီးေသာင္းဒန္အမႈနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စစ္ေဆးေနဆဲျဖစ္တဲ့အတြက္ အေရးယူထားတာမရွိပါဘူး။ ႏွစ္ဖက္စလံုးက မွန္တယ္ခ်ည္းပဲ ေျပာေနေတာ့ ေသေသခ်ာခ်ာ စစ္ေဆးေနပါတယ္။ ကိုယ့္ဘက္က မွားေနရင္လည္း အကာအကြယ္ေပးမွာမဟုတ္သလို၊ ဟိုဘက္ကမွားရင္လည္း အေရးယူမွာပါ’’ဟု ဒုတိယရဲမွဴးႀကီးလင္းထြဋ္ကေျပာသည္။
           
အဆုိပါယာဥ္ထိန္းရဲတပ္ၾကပ္ႀကီး အ႐ိုက္ခံရသည့္အမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ ႏွစ္ဖက္စစ္ေဆးဆဲ အေျခအေနသာ ရွိေသာ္လည္း ရဲမွဴးအဆင့္ႏွင့္ ဒုရဲမွဴးအဆင့္ရွိေသာ ယာဥ္ထိန္းရဲအရာရွိႏွစ္ဦးကိုမူ ရဲစည္းကမ္းဥပေဒျဖင့္ အေရးယူမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
         
‘‘ထူးျခားျဖစ္စဥ္ဆုိရင္ ျဖစ္ပြားၿပီး သံုးနာရီအတြင္း အထက္ကိုတင္ျပရမွာျဖစ္ေပမယ့္ ကာလအေတာ္ၾကာ ဖံုးကြယ္ထားတဲ့အတြက္ အေရးယူတာပါ။ သတင္းကိုဖံုးကြယ္ၿပီး အထက္ကိုမတင္ျပဘဲ က်ိတ္ၿပီးေျဖရွင္းေနတဲ့အတြက္ပါ’’ဟု ယာဥ္ထိန္းရဲအရာရွိတစ္ဦးကလည္း ေျပာသည္။
         
၂၀၁၃ ခုႏွစ္က ရန္ကုန္ၿမိဳ႕အတြင္း တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနေသာ ယာဥ္ထိန္းတပ္ဖြဲ႕ဝင္မ်ားအနက္ အက်င့္ပ်က္ စည္းကမ္းပ်က္ကြက္သည့္ ယာဥ္ထိန္းရဲအရာရွိ ၁၄ ဦးႏွင့္ အျခားအဆင့္ ၃၆ ဦးကို အေရးယူေဆာင္ရြက္ခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

Author: ဇြဲမာန္
7DAY DAILY




Showroomမ်ားက ၀ယ္ေရာင္းသမားမ်ားအေပၚ သက္ေရာက္မႈျဖစ္ေစ


လက္ရွိ ျပည္တြင္း ကားေစ်းကြက္ရဲ႕ ႀကီးမား က်ယ္ျပန္႔လာမႈ အေျခအေနဟာ အရင္ႏွစ္ေတြကနဲ႔ စာရင္ ပမာဏ မ်ားမ်ားစားစား တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာတာ ျဖစ္ၿပီး အဲဒီလို တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာတဲ့ ကားေစ်းကြက္ေၾကာင့္လည္း ေနာက္ပိုင္းမွာ Brand New Car Showroomေတြေရာ Used Car Showroomေတြပါ ဖြင့္လွစ္ေရာင္းခ်လာတာ ေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။ အရင္က ကားေရာင္း၀ယ္ေလာကမွာ Showroomဖြင့္လွစ္လုပ္ကိုင္တဲ့ သူေတြထက္ အေရးပါတဲ့ သူေတြက ကား၀ယ္ေရာင္းသမားေတြ ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ေစ်းကြက္ကား၀ယ္ေရာင္း က႑တစ္ခုလံုးရဲ႕ ရာခိုင္ႏႈန္း ၈၀ေလာက္ထိေအာင္ ၀ယ္ေရာင္းသမားေတြ လက္ထဲမွာ ပြဲျဖစ္ခဲ့ေပမယ့္ အခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ျပည္တြင္း ကားေစ်းကြက္အတြင္းကို Branded Showroomေတြ အပါအ၀င္ Used Car Showroomေတြ အမ်ားအျပား ဖြင့္လွစ္ေရာင္းခ်လာတာေၾကာင့္ ၀ယ္ေရာင္းသမားေတြ အတြက္ အေရာင္းအ၀ယ္ပိုင္း ဆိုင္ရာ သက္ေရာက္မႈေတြ ျဖစ္လာေစတယ္လို႔ မင္းရဲေက်ာ္စြာ ကားေရာင္း၀ယ္ေရး စခန္းက ကား၀ယ္ေရာင္းသမား တစ္ဦး ျဖစ္တဲ့ ကိုမ်ိဳးက ေျပာပါတယ္။

“အရင္က ကား၀ယ္ခ်င္တယ္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေရာင္းခ်င္တယ္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေသခ်ာတာက ပြဲစား ဒါမွမဟုတ္ ၀ယ္ေရာင္းသမား တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ ခ်ိတ္ကို ခ်ိတ္ၿပီး လုပ္ရတယ္၊ ဒီေတာ့ ေစ်းကြက္တစ္ခုလံုးက ကၽြန္ေတာ္တို႔လက္ထဲမွာပဲ ရွိေနတာ၊ အခုေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ Used Carေတြ ေရာင္းတဲ့ Showroomေတြကလည္း အမ်ားႀကီး ျဖစ္လာေနသလို Brand Newေတြလည္း တရား၀င္ တင္သြင္းေရာင္းခ်လာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔လို ၀ယ္ေရာင္းသမားေတြ အတြက္ အရင္ကေလာက္ ေစ်းကြက္ မရေတာ့သလို အဆင္မေျပေတာ့ဘူး။ အလြယ္ေျပာရမယ္ ဆိုရင္ အရင္က ကၽြန္ေတာ္ သိသေလာက္ ဒီပတ္၀န္းက်င္မွာ တစ္ပတ္ကို ကားဆယ္စီးကေန အစီးႏွစ္ဆယ္ေလာက္ထိေအာင္ အေရာင္းအ၀ယ္ ျဖစ္ေပမယ့္ အခုေနာက္ပိုင္းမွာက အေရာင္းအ၀ယ္ ေတာ္ေတာ္ေလး ေအးသြားတယ္၊ ဒါက ကၽြန္ေတာ္ သိသေလာက္ကို ေျပာတာေနာ္၊ ကားေရာင္း၀ယ္ေရး စခန္းႀကီး တစ္ခုလံုးကိုေတာ့ မဆိုလိုဘူး၊ ဒါေပမယ့္ ေသခ်ာတာက ၀ယ္ေရာင္းသမားေတြရဲ႕ ေစ်းကြက္တစ္ခုလံုး ေအးသြားတာေတာ့ အမွန္ပဲ”လို႔ ဆိုပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ အခုေနာက္ပိုင္း ၀ယ္ေရာင္းေလာကမွာတင္ မဟုတ္ပဲ ပြဲစားေလာကမွာပါ အေရာင္းအ၀ယ္ ေအးလာေၾကာင္း ဗဟန္းၿမိဳ႕နယ္အတြင္း ေနထိုင္တဲ့ ကားပြဲစားတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ ကိုေအာင္သူက ဆိုပါတယ္။ “၀ယ္ေရာင္းဆိုတာက ေငြရင္းစိုက္ထုတ္ၿပီး ခ်ိဳခ်ိဳေခ်ာင္ေခ်ာင္ရမယ့္ ကားကို ရွာ၀ယ္၊ ျပန္ေရာင္းဆိုတာမ်ိဳး လုပ္ေနရေသးတယ္၊ ပြဲစားဆိုတာက ဘယ္သူက ဘယ္ကားေရာင္းခ်င္တယ္၊ ဘယ္သူက ဘယ္ကား၀ယ္ခ်င္တယ္ ဆိုတာမ်ိဳး သိထားရံုနဲ႔ အလုပ္ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ သေဘာပါ၊ ဒါေပမယ့္ အခုေနာက္ပိုင္းမွာက ကား၀ယ္လက္တိုင္းလိုလို Showroomေတြဘက္ပဲ ေျခဦးလွည့္ခ်င္ေနၾကတယ္၊ ေစ်းကြက္မွာ ပြဲစားနဲ႔ ျဖစ္ျဖစ္၊ ၀ယ္ေရာင္းနဲ႔ ျဖစ္ျဖစ္ အေရာင္းအ၀ယ္ သိပ္မလုပ္ခ်င္ေတာ့ဘူး၊ အဲ..တစ္ခုေတာ့ ရွိတယ္၊ ေမာ္ဒယ္နိမ့္သြားလို႔ ျဖစ္ျဖစ္၊ အေၾကာင္းတစ္ခုခုနဲ႔ ျပန္ထုတ္ခ်င္တဲ့ ကားေတြကိုေတာ့ ပြဲစားေတြနဲ႔ ခ်ိတ္ၿပီး ျပန္ေရာင္းၾကတယ္၊ ဒါေပမယ့္ ၀ယ္လက္က ရွားေတာ့ ပြဲမျဖစ္ခ်င္ဘူး”လို႔ ကိုေအာင္သူက ရွင္းျပပါတယ္။

အခုေနာက္ပိုင္း ကာလေတြမွာ ကား၀ယ္ေရာင္းသမားေတြ အပါအ၀င္ ကားပြဲစားမ်ား အေနနဲ႔ အေရာင္းအ၀ယ္ျဖစ္ဖို႔ရာ နယ္ေစ်းကြက္ကို အားကိုးေနရေၾကာင္းလည္း သီရိမဂၤလာကားေရာင္း၀ယ္ေရး စခန္းက ကား၀ယ္ေရာင္းသမား တစ္ဦး ျဖစ္တဲ့ ကိုညီညီက ဆိုပါတယ္။ “ရန္ကုန္လို အတိုင္းအတာမွာက ကား၀ယ္ခ်င္သူေတြ၊ ေရာင္းခ်င္သူူေတြ ေပါေပမယ့္ Showroomေတြဘက္ကုိပဲ ဦးတည္ေနၾကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔လို ကား၀ယ္ေရာင္းသမားေတြက နယ္ဘက္က ၀ယ္လက္ကိုပဲ အားကိုးေနရတယ္။ နယ္၀ယ္လက္ေတြက Showroomေတြဘက္ အသြားနည္းတယ္၊ ေနာက္ၿပီး ကိုယ့္မိတ္နဲ႔ ကိုယ္ ခ်ိတ္ထားမယ္ ဆိုရင္ နယ္၀ယ္လက္တစ္ေယာက္ ကား၀ယ္မယ္ ဆိုတာနဲ႔ ကိုယ့္ဆီကို ေရာက္လာတာပဲ၊ တကယ္တမ္းလည္း အခုေနာက္ပိုင္း ျပင္ပ ကား၀ယ္ေရာင္းေလာကမွာ နယ္၀ယ္လက္ေတြနဲ႔ပဲ အေရာင္းအ၀ယ္ အျဖစ္မ်ားတယ္”လို႔ ေျပာပါတယ္။ လက္ရွိ ေစ်းကြက္အတြင္းမွာ Showroomေတြ ေနရာရလာမႈေၾကာင့္ ေနာက္ပိုင္းမွာ ကား၀ယ္ေရာင္းသမားမ်ားရဲ႕ က႑နဲ႔ ပြဲစားမ်ားရဲ႕ ေနရာရမႈ ေလ်ာ့နည္းေပ်ာက္ဆံုးသြားႏိုင္ေၾကာင္းလည္း သံုးသပ္ေျပာဆိုပါတယ္။

လင္းလင္း (IA)
TechSpace Journal

WordPress ဆုိက္ ၁၆၂,၀၀၀ မွ DDos တိုက္ခိုက္မႈ ျဖစ္ပြားခဲ့


ဟက္ကာတစ္ဦးသည္ သံသယျဖစ္ဖြယ္ရွိေသာ WordPress ဆိုက္မ်ားကို အသံုးျပဳၿပီး နာမည္ေက်ာ္ ဝက္ဘ္ဆိုက္တစ္ခုကို နာရီေပါင္းအတန္ၾကာ တိုက္ခိုက္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

လံုၿခံဳေရး သုေတသီမ်ားကမူ ဟက္ကာမ်ားသည္ တရားဝင္ WordPress ဝက္ဘ္ဆိုက္ ၁၆၂,၀၀၀ ေက်ာ္ကို အသံုးျပဳၿပီး အျခားဝက္ဘ္ဆိုက္တစ္ခုအား distributed-denial-of-service ျဖင့္တိုက္ခိုက္ခဲ့ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

လံုၿခံဳေရးကုမၸဏီက Sucuri ကဟက္ကာမ်ားသည္ သံသယျဖစ္ဖြယ္မရွိေသာ ဝက္ဘ္ဆိုက္မ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္ၿပီး တိုက္ခိုက္ႏုိင္သည့္ WordPress ရွိအားနည္းခ်က္ကို ေသခ်ာနားလည္ သိရွိထားသူမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း၊ သို႔ေသာ္လည္း နာရီေပါင္းမ်ားစြာ DDoS တိုက္ခိုက္မႈခံရသည့္ နာမည္ေက်ာ္ WordPress ဆိုက္ကိုအေသအခ်ာ မသိရွိရေသးေၾကာင္း ဆိုခဲ့သည္။

အဆုိပါ DDoS တိုက္ခိုက္မႈသည္ ႀကီးမားသည့္ HTTP-based (layer 7) distributed flood တိုက္ခိုက္မႈျဖစ္ၿပီး ၎တို႔၏ဆာဗာထံ တစ္စကၠန္႔လွ်င္ request ရာေပါင္းမ်ားစြာ ေပးပို႔ႏုိင္ေၾကာင္း Sucuri မွ နည္းပညာအရာရွိခ်ဳပ္ Daniel Cid ကေျပာၾကားခဲ့သည္။

တစ္စကၠန္႔လွ်င္ request ရာေပါင္းမ်ားစြာေပးပို႔ျခင္းသည္ မၾကာမီကျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ DDoS တိုက္ခိုက္မႈမ်ားႏွင့္ ႏႈိင္းယွဥ္လွ်င္ ဆိုးရြားျခင္းမရွိေပ။ မၾကာေသးမီက ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ Namecheap ႏွင့္ CloudFlare တို႔ကိုတိုက္ခိုက္ခဲ့သည့္ DDoS တိုက္ခိုက္မႈမ်ားသည္ တစ္စကၠန္႔လွ်င္ 100 gigabits မွ 400 gigabits အထိရွိခဲ့ေၾကာင္း၊ အဆိုပါ တိုက္ခိုက္မႈကို လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္တည္းမွ ျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္းသည္ ထူးျခားေၾကာင္း Cid ကေျပာၾကားခဲ့သည္။



-ေနာင္ေနာင္
Ref: CNET
Internet Journal

AGTI မွ B.Tech ႏွင့္ B.Tech မွ B.E ေပါင္းကူး ဝင္ခြင့္ စာေမးပြဲ က်င္းပမည့္ရက္ ထုတ္ျပန္


 သိပၸံႏွင့္ နည္းပညာဝန္ႀကီးဌာန လက္ေအာက္ရွိ နည္းပညာ တကၠသိုလ္၊ေကာလိပ္၊ သိပၸံမ်ားတြင္ ဖြင့္လွစ္ သင္ၾကားလ်က္ရွိေသာ AGTI/BTech သင္တန္း အသီးသီး၏ ေပါင္းကူးဝင္ခြင့္ စာေမးပြဲမ်ား က်င္းပ မည့္ ရက္ကို ထုတ္ျပန္လိုက္ေၾကာင္း သိရသည္။

၂၀၁၀-၂၀၁၁၊ ၂၀၁၁-၂၀၁၂  ႏွင့္ ၂၀၁၂-၂၀၁၃ ပညာသင္ႏွစ္မ်ား၏ အတန္းတင္ စာေမးပြဲမ်ားတြင္ ေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီး တစ္ဆင့္ျမင့္ သင္တန္းမ်ားသို႔ ဆက္လက္တက္ေရာက္ခြင့္ မရခဲ့ေသာ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္း သူမ်ား အတြက္ ဝင္ခြင့္စာေမးပြဲမ်ားကို ၂၀၁၄ ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္လတြင္ က်င္းပေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ အဂၤလိပ္စာႏွင့္ Major Subject မ်ားကို ေျဖဆိုရမည္ျဖစ္သည္။ အဂၤလိပ္စာ ဘာသာရပ္ကို   ၂၀၁၄ ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္လ ၂၆ ရက္ လည္းေကာင္း၊ Major Subject ကို  ဇူလိုင္လ ၂၇ ရက္တြင္လည္းေကာင္း အသီးသီးေျဖဆိုရမည္ ျဖစ္သည္။

ေျဖဆိုခြင့္ ေလွ်ာက္လႊာမ်ားကို ေအာင္ျမင္ခဲ့သည့္ တကၠသိုလ္မ်ားတြင္  ရယူႏုိင္ၿပီး AGTI လက္မွတ္၊  B.Tech ဘြဲ႕လက္မွတ္မူရင္း (သို႔ မဟုတ္) ေထာက္ခံစာ၊ မွတ္ပံုတင္ မိတၱဴ၊ ပတ္စ္ပို႔ဓာတ္ပံု ၄  ပံုတို႔ႏွင့္   ကိုယ္ တုိင္၊ မိဘ၊ အရာရွိ၏ အက်င့္စာရိတၱေကာင္းမြန္ေၾကာင္း ေထာက္ခံစာႏွင့္ တကြ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ မတ္ လ ၁၀ ရက္မွ ဧၿပီ ၈ ရက္ ေနာက္ဆံုးထား၍ ေလွ်ာက္ထားရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိပၸံႏွင့္ နည္းပညာ ဝန္ႀကီးဌာန မွ ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္ထားသည္။

ေက်ာင္းသားေရးရာဌာန၊ စက္မႈႏွင့္ သက္ေမြး ပညာဦးစီးဌာန (႐ံုးခ်ဳပ္)၊ ေနျပည္ေတာ္ ဖုန္း-၀၆၇- ၄၀၄၁၈၂ သို႔ ဆက္သြယ္ ေမးျမန္းႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။

ေဝေဝ
Internet Journal

NATO ဝက္ဆိုက္မ်ားကို ယူကရိန္း ဟက္ကာမ်ား တိုက္ခိုက္ခဲ့


႐ုရွားကို ေထာက္ခံသူ ယူကရိန္း ဟက္ကာမ်ားသည္ ခရိုင္းမီးယား ကၽြန္းဆြယ္၌ စစ္တပ္မ်ား ဝင္ေရာက္ က်ဴးေက်ာ္မႈမ်ား အၾကား တင္းမာမႈ ျဖစ္ေပၚေနစဥ္အတြင္း NATO ဝက္ဆိုက္မ်ားကို ျပဳလုပ္သည့္ ဆိုက္ဘာ တိုက္ခိုက္မႈ အတြက္ ၎တို႔တြင္ တာဝန္ရွိေၾကာင္း ေျပာၾကားလိုက္သည္။

Cyber Berkut ဟုေခၚဆိုသည့္ ဟက္ကာအဖြဲ႔သည္ ၿပီးခဲ့သည့္ စေနေန႔က NATO ၏ အဓိကစာမ်က္ႏွာကို တိုက္ခိုက္မႈ ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး ၎သည္ NATO ၏ ဆိုက္ဘာ ကာကြယ္ေရးစင္တာ ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ထို႔အျပင္ အဆိုပါ အဖြဲ႔က NATO ၏ ကိုယ္စားျပဳႏိုင္ငံမ်ား စုေဝးျခင္းအတြက္ ဆိုက္ကို တိုက္ခိုက္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားလိုက္သည္။

NATO ၏ေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူ Oana Lngescu က NATO ဆိုက္မ်ားသည္ ထင္သာျမင္သာရွိေသာ distributed-denial-of-service (DDoS) ၏ ပစ္မွတ္တစ္ခု ျဖစ္ေသာ္လည္း စနစ္မ်ားကို မထိခိုက္ခဲ့ဘဲ ကၽြမ္းက်င္ ပညာရွင္မ်ားက ပုံမွန္ အေနအထား ေရာက္ရွိေအာင္ လုပ္ေဆာင္လ်က္ရွိေၾကာင္း Twitter ေပၚတြင္ အတည္ျပဳ ေျပာၾကား သြားခဲ့သည္။

Ref: CNET
Internet Journal

ျမန္မာ့ေလေၾကာင္း ဝန္ထမ္းအိမ္တြင္ ရတနာပစၥည္းမ်ား ေဖာက္ထြင္းခံရ




ရန္ကုန္၊ မတ္ ၁၆
ဒဂုံၿမိဳ႕သစ္ (ေတာင္ပိုင္း) ၿမိဳ႕နယ္၊ အမွတ္ (၂၅) ရပ္ကြက္၊ ျပည္ေထာင္စု လမ္းရွိ ျမန္မာေလေၾကာင္းမွ လက္ေထာက္ ႀကီးၾကပ္ေရးမွဴး၏ ေနအိမ္တြင္ မတ္လ ၁၅ ရက္ (တေပါင္း လျပည့္ေန႔) ညေန ၅ နာရီ ခန္႔က မိသားစုမ်ား ေရႊတိဂုံ ဘုရားဖူး သြားေနခ်ိန္ က်ပ္သိန္း ၃၀၀ ေက်ာ္ဖိုး လက္ဝတ္ရတနာ ပစၥည္းမ်ား ေဖာက္ထြင္း ခံရေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႔မွဴး႐ုံးမွ သိရွိရသည္။
အဆိုပါ အရာရွိႏွင့္ ၎၏ မိသားစုဝင္မ်ားက ယင္းေန႔ ေန႔လယ္ပိုင္းတြင္ အိမ္တံခါး ေသာ့ပိတ္ၿပီး ေရႊတိဂုံ ဘုရားဖူး သြားခဲ့ၿပီးေနာက္ အိမ္ျပန္ေရာက္စဥ္ ေနအိမ္ ေျခရင္းဘက္ရွိ ျပတင္းေပါက္၌ တပ္ဆင္ထားေသာ သံတိုင္၊ သံဆန္ခါမ်ား ပ်က္စီးလ်က္ ရွိၿပီး အိပ္ခန္းအတြင္း ဗီ႐ိုတြင္ သိမ္းဆည္းထားေသာ က်ပ္ ၃၀၂ သိန္းေက်ာ္ရွိ လက္ဝတ္ ရတနာ ပစၥည္းမ်ား ေပ်ာက္ဆုံးေနေၾကာင္း ဒဂုံၿမိဳ႕သစ္ (ေတာင္ပိုင္း) ၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းမွ ရဲအရာရွိ တစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။
အဆိုပါ ေပ်ာက္ဆုံးခဲ့ေသာ လက္ဝတ္ ရတနာ ပစၥည္းမ်ားမွာ စိန္စီထားေသာ နာရီ၊ ပတၱျမား နားကပ္တစ္ရန္၊ စိန္နားကပ္ တစ္ရန္၊ ေရႊအေခါက္တုံး တစ္တုံး၊ ေရႊဆြဲႀကဳိး၊ ေရႊနားကပ္၊ ေရႊနာရီ အပါအဝင္ လက္ဝတ္ ရတနာ ပစၥည္း ၁၃ မ်ိဳး ျဖစ္ေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး ႐ုံးထံမွ သိရွိရသည္။
“ျပတင္းေပါက္က သံတိုင္ကို သံျဖတ္လႊနဲ႔ ျဖတ္ၿပီး အိမ္ထဲက ပစၥည္းေတြ အကုန္လံုး ေမႊေႏွာက္ရွာၿပီးမွ တန္ဖိုးႀကီး လက္ဝတ္ လက္စားေတြကို ယူသြားတာ။ အိမ္ေဖာက္ထြင္းမႈႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး မသကၤာသူေတြကို ေခၚစစ္ေဆးေနတယ္” ဟု ဒဂုံၿမိဳ႕သစ္ (ေတာင္ပိုင္း) ၿမိဳ႕မရဲစခန္းမွ ရဲအရာရွိ တစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။
သိန္းသုံးရာေက်ာ္ လက္ဝတ္ရတနာမ်ား ေဖာက္ထြင္းမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဒဂုံၿမိဳ႕သစ္ (ေတာင္ပိုင္း) ၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းမွ (ပ)၂၃၉/၁၄၊ ပုဒ္မ ၃၈၀ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ကာ စုံစမ္းလ်က္ ရွိေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး ႐ုံးထံမွ သိရသည္။

The Voice Weekly

Mobile Banking ကိုယ္စားလွယ္ ေဆာင္ရြက္လိုပါက သတ္မွတ္ကိုယ္ပိုင္ေငြေၾကးတစ္ခုကို ဘဏ္တြင္ အပ္ထားႏိုင္ရမည္ဟုဆုိ


Mobile Banking ကိုယ္စားလွယ္ ေဆာင္ရြက္လိုပါက သတ္မွတ္ကိုယ္ပိုင္ေငြေၾကးတစ္ခုကို ဘဏ္တြင္ အပ္ထားႏိုင္ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္းဟု သမဝါယမဘဏ္၏ ဒုတိယအေထြေထြမန္ေနဂ်ာ ဦးဦးသိန္းျမင့္က ေျပာသည္။

ကိုယ္စားလွယ္အျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ရန္မွာ အမ်ားျပည္သူအေပၚ၌ ႐ိုးသားရန္လိုအပ္ေၾကာင္း ဆိုသည္။ “လုပ္လိုတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ အမ်ားျပည္သူေပၚမွာ ႐ိုးသားဖို႔လိုတာေပါ့။ စီးပြားေရးေကာင္းသလားဆိုတာ ၾကည့္ရတယ္။ ဆိုင္တစ္ဆိုင္ေတာ့ ရွိရမယ္ေလ။ အဲဒီလူက အနည္းဆံုးဘဏ္မွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သတ္မွတ္ထားတဲ့ ေငြေၾကးတစ္ခု အပ္ထားႏိုင္ရမယ္။ သတ္မွတ္ခ်က္ကေတာ့ သူ သိန္း၁၀၀ ေလာက္ လည္ပတ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ သိန္းတစ္ရာေတာ့ ထည့္ထားရမယ္ေလ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သူ႔အေကာင့္က ႏႈတ္ၿပီးေတာ့ သူမ်ားကိုလႊဲေပးမွာကိုး။ အဲဒီနည္းနဲ႔ လံုၿခံဳေရးကို ထိန္းထားတယ္” ဟု ေျပာၾကားသည္။ အမ်ားျပည္သူ ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရေသာသူ၊ ဘဏ္မွ ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရေသာသူဆိုပါက မိုဘိုင္းဘဏ္စနစ္ ကိုယ္စားလွယ္မ်ား ေပးအပ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

မိုဘိုင္းဘဏ္လုပ္ငန္း ေဆာင္ရြက္ရန္အတြက္ လုပ္ငန္းတစ္ခုျပရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း မိုဘိုင္းဘဏ္ကိုယ္စားလွယ္အျဖစ္ ေလွ်ာက္ထားသူတစ္ဦးက ေျပာသည္။ “ဆိုင္ခန္းရွိရမယ္လို႔ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ လုပ္ငန္းဓာတ္ပံုသံုးပံု၊ လုပ္မယ့္ေနရာရဲ႕ဓါတ္ပံု၊ လုပ္ငန္းလုိင္စင္မိတၱဴ၊ အိမ္ေထာင္စုစာရင္းမိတၱဴ၊ မွတ္ပံုတင္မိတၱဴေတြနဲ႔ နီးစပ္ရာ ဘဏ္မွာ ေလွ်ာက္ထားရတာပါ” ဟု သမဝါယမဘဏ္တြင္ ေလွ်ာက္ထားခဲ့သည့္ ယင္းကေျပာသည္။ မိုဘိုင္းဘဏ္လုပ္ငန္းကို ျပည္တြင္းဘဏ္အခ်ဳိ႕မွ စတင္အေကာင္အထည္ေဖာ္လွ်က္ရွိသည္။ မိုဘိုင္းဘဏ္စနစ္ေဆာင္ရြက္ ခ်က္တစ္ခုအေနျဖင့္ Mobile Banking Application ကို ျဖန္႔ခ်ိေပးလ်က္ရွိေၾကာင္း၊ အြန္လိုင္းမွလည္း ရယူႏိုင္ေၾကာင္း AGD Bank မွ ေမးျမန္းသိရွိရသည္။

“မိုဘိုင္းဘဏ္စနစ္လုပ္ခ်င္တဲ့သူက ဘဏ္ကိုလာရမယ္။ သတ္မွတ္တဲ့ ေဖာင္ေတြျဖည့္ရမယ္။ ျဖည့္ၿပီးမွ Saving Account သို႔မဟုတ္ Current Account ဖြင့္ရမယ္။ အဲ့လိုဖြင့္တ့ဲအခါက်ရင္ Saving စာအုပ္ေပးမွာေပါ့ေလ။ Current ဆုိရင္ ခ်က္စာအုပ္ေပးမယ္။ အ့ဲဒီလူဟာ မိုဘိုင္းဌာနမွာ သြားၿပီးေတာ့ အဲဒီေဆာ့ဖ္ဝဲ Application ကို ထည့္ရမယ္။ အဲ့လိုထည့္ေပးလိုက္တာနဲ႔ Pin ကုတ္ေပးမယ္။ အဲ့လိုေပးလိုက္တာနဲ႔ သူ႔ Saving အေကာင့္မွာ ထုတ္လို႔ရမယ္။ Current မွာရွိတဲ့ အေကာင့္ကို ထုတ္လို႔ရတယ္။ အေဝးတစ္ေနရာကေန ၾကည့္လို႔ရတယ္။ အေကာင့္လႊဲတာေတြ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္” ဟု ဘဏ္တစ္ခု၏ တာဝန္ရွိသူက ရွင္းျပသည္။ ATM အေကာင့္မ်ားကိုလည္း ေငြလႊဲႏိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ Master, Visa ကတ္မ်ားတြင္ ေငြကုန္ပါက မိုဘိုင္းဘဏ္ စနစ္ကိုသံုးကာ Master, Visa ရွိ အေကာင့္ကို ျဖည့္စြက္၍ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။

“မိုဘိုင္းဘဏ္က ATM, POS ေတြထက္ ဘာသာလဲဆိုေတာ့ ATM, POS ထဲတို႔မွာ အဲဒီကိုသြားေနရတယ္ေလ။ မိုဘိုင္းဘဏ္စနစ္က်ေတာ့ ကိုယ့္အိတ္ထဲမွာ အၿမဲတမ္းရွိတဲ့အတြက္ အခ်ိန္တိုင္းမွာ လႊဲလို႔ရတယ္။ ကိုယ့္အေကာင့္က လႊဲလို႔ရသလို သူမ်ားအေကာင့္ကိုလည္း လႊဲလို႔ရတယ္” ဟု ဦးဦးသိန္းျမင့္က ေျပာသည္။ သမဝါယမဘဏ္အေနျဖင့္ မိုဘိုင္းဘဏ္လုပ္ငန္းအတြက္ ကိုယ္စားလွယ္လုပ္ကိုင္လိုသူမ်ားအား ဖိတ္ေခၚထားျခင္းျဖစ္သည္။


ထြန္းထြန္း
Internet Journal

သက္လတ္ပိုင္းအရြယ္္တြင္ ပ႐ိုတိန္းမ်ားလြန္းျခင္းကေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း ကဲ့သို႔ ဆိုးရြား


အနည္းဆံုး အသက္ႀကီးသည္အထိ ပ႐ုိ တိန္းပါဝင္မႈ နိမ့္ေသာအစာမ်ား စားျခင္းက က်န္းမာသက္ရွည္ေရးအတြက္ အဓိကက်ႏိုင္ ေၾကာင္း ေလ့လာမႈ အသစ္ႏွစ္ခုက သုံးသပ္ ထားသည္။
က်န္းမာေရးႏွင့္ညီေသာ အစားအစာ တစ္ခုတြင္ မည္သည္တို႔ ပါဝင္သည္ကို ဆံုး ျဖတ္ခ်ိန္တြင္ ကယ္လိုရီပါဝင္မႈကိုသာမက အ ဆုိပါကယ္လိုရီမ်ား မည္သည့္ေနရာ ဥပမာ-တိရစၧာန္မ်ား သို႔မဟုတ္ အပင္မ်ားထံမွ လာ သည္ကို စစ္ေဆးရန္လိုေၾကာင္း ေလ့လာမႈမ်ား တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့သည္။
ပ႐ိုတိန္း ျမင့္မားစြာပါဝင္ေသာ အစား အစာတစ္ခုသည္ ေရတိုကာလ၌ ကိုယ္အေလး ခ်ိန္ႏွင့္ အဆီမ်ားကို ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္ေသာ္ လည္း ေရရွည္၌ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏုိင္ ၿပီး သက္တမ္းတိုေစႏိုင္ေၾကာင္း၊ အဓိက က် ေသာ ေနာက္ထပ္ေတြ႕ရွိမႈတစ္ခုက ေဖာ္ျပခဲ့ သည္။ ေတြ႕ရွိခ်က္ႏွစ္ခုစလံုးကို Cell Meta-bolism ဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့သည္။
ပထမေလ့လာမႈကို ေတာင္ပိုင္း ကယ္လီ ဖိုးနီးယားတကၠသိုလ္မွ ပါေမာကၡတစ္ဦးျဖစ္သူ ဗယ္လ္တာလြန္ဂိုက ဦးေဆာင္ခဲ့ၿပီး ¤င္းကြၽမ္း က်င္ပိုင္ႏိုင္သည့္ နယ္ပယ္မ်ားတြင္ လူ႔သက္ တမ္းရွည္မႈႏွင့္ ဆဲလ္သတၱေဗဒတို႔ပါဝင္သည္။
¤င္းတို႔က အေမရိကန္ အရြယ္ေရာက္သူ ၆၈ဝဝ ကို ေလ့လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။
သက္လတ္ပိုင္းတြင္ ပ႐ိုတိန္းျမင့္မားစြာ စားသံုးျခင္းသည္ ကင္ဆာ၊ ဆီးခ်ဳိႏွင့္ ေသဆံုး မႈအႏၲရာယ္ ျမင့္မားေနျခင္းႏွင့္ ဆက္စပ္ေန ေၾကာင္း ဗယ္လ္တာႏွင့္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္မ်ား က ျပသခဲ့သည္။
သို႔ေသာ္လည္း သက္ႀကီးပိုင္းမ်ားက ပ႐ို တိန္းအသင့္အတင့္စားသံုးျခင္းက အက်ဳိးရွိ သည္ဟု ဆိုသည္။ ထုိ႔အျပင္ အပင္အရင္းအ ျမစ္မွရရွိေသာပ႐ိုတိန္းက ထိခိုက္မႈေလ်ာ့နည္း ေစေၾကာင္းကိုလည္း ေလ့လာေတြ႕ရွိသည္။
ဒုတိယေလ့လာမႈကို ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံ ဆစ္ဒနီတကၠသုိလ္မွ ပါေမာကၡတစ္ဦးျဖစ္သူ စတီဖင္ဆင္ပဆင္က ဦးေဆာင္ခဲ့ၿပီး ¤င္း၏အဖဲြ႕က ဇီဝကမၼေဗဒ၊ ေဂဟေဗဒႏွင့္ အျပဳအ မူတို႔ကို ေပါင္းစပ္ေလ့လာခဲ့သည္။
ပ႐ိုတိန္းနိမ့္၍ ကာဘုိဟိုက္ဒရိတ္ျမင့္မား ေသာ အစားအစာမ်ားသည္ သက္တမ္းအရွည္ ဆံုးျဖစ္မႈႏွင့္ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း ၾ<ြကက္မ်ား ႏွင့္ေလ့လာရာတြင္ ¤င္းတို႔အဖဲြ႕က ေတြ႕ရွိခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
Ref: Medical News Today


ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၌ Apple သီးသန္႔အေရာင္းဆုိင္မ်ား ဖြင့္လွစ္မႈမ်ားျပားလာ


ျပည္တြင္း နည္းပညာေစ်းကြက္တြင္ Apple ကုမၸဏီ၏ iOS နည္းပညာထုတ္ကုန္မ်ားကို သီးသန္႔ေရာင္းခ်သည့္ အေရာင္းဆုိင္မ်ား အမ်ားအျပား ေပၚထြက္လာေၾကာင္း စံုစမ္းသိရသည္။

အေမရိကန္ နည္းပညာကုမၸဏီ၏ iOS Platform နည္းပညာထုတ္ကုန္မ်ားကို စိတ္ဝင္စားသူမ်ားျပားလာျခင္းႏွင့္ အသံုးျပဳသူမ်ား အနည္းငယ္မ်ားျပားလာျခင္းေၾကာင့္ ယခုကဲ့သို႔ ထုတ္ကုန္သီးသန္႔အေရာင္းဆိုင္မ်ား ေပၚထြက္လာရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

“လူေတြက Apple ထုတ္ကုန္ေတြကို အရင္ကထက္ပိုၿပီး စိတ္ဝင္စားလာၾကတယ္။ နည္းပညာကလည္း တျခားအမ်ိဳးအစားေတြထက္ သာလြန္တာရယ္၊ အသံုးျပဳတဲ့အခါ သံုးစဲြသူေတြရဲ႕ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္မႈေတြကို ရရိွတာရယ္ေၾကာင့္ အခုလိုမ်ိဳး Apple Store ေတြ အၿပိဳင္အဆုိင္ ေပၚလာတာလို႔ထင္ပါတယ္” ဟု Apple အမွတ္တံဆိပ္ နည္းပညာထုတ္ကုန္မ်ားကို သီးသန္႔ေရာင္းခ်သည့္ iNora ဆိုင္မွ တာဝန္ရိွသူတစ္ဦးက ေျပာသည္။

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရိွ မုိဘုိင္းဖုန္းႏွင့္ ဆက္စပ္နည္းပညာ ထုတ္ကုန္ေစ်းကြက္တြင္ Apple မွ ထုတ္လုပ္သည့္ Tablet ႏွင့္ iPhone အမ်ိဳးအစား ဖုန္းအိမ္မ်ားကို အသံုးျပဳသူ ယခုႏွစ္ဆန္းပိုင္းအတြင္း အနည္းငယ္ ျမင့္တက္လာခဲ့သည္ဟု ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၌ ဖြင့္လွစ္ထားသည့္ Apple Store အခ်ဳိ႕မွ သိရသည္။ Apple \ iPad Mini ႏွင့္ iPad Air တုိ႔သည္ ယခုအခ်ိန္တြင္ Samsung အမွတ္တံဆိပ္ Tablet မ်ားထက္ လူအမ်ား၏ စိတ္ဝင္စားျခင္းကို ပိုမုိရရိွေနသည္ဟု ရန္ကုန္အေျခစိုက္ မုိဘုိင္းႏွင့္ဆက္စပ္အေရာင္းဆုိင္မ်ားမွ စံုစမ္းသိရသည္။

ထုိ႔အျပင္ Apple အမွတ္တံဆိပ္ MacBook Air ႏွင့္ MacBook Pro အစရိွသည့္ ကြန္ပ်ဴတာထုတ္ကုန္မ်ား၏ ၀ယ္လုိအားသည္လည္း ယခုႏွစ္ဆန္းပိုင္းအတြင္း၌ပင္ အနည္းငယ္တက္လာသည္ဟု ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္း ဖြင့္လွစ္ ထားသည့္ ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္ ဆက္စပ္ပစၥည္းအေရာင္းဆုိင္မ်ားမွ သိရသည္။

Sony, Dell, MSI အစရိွသည့္ အမွတ္တံဆိပ္ Laptop မ်ား၏ ေနာက္ဆံုးေပၚ ေမာ္ဒယ္ေစ်းႏႈန္းမ်ားသည္ က်ပ္ရွစ္သိန္း၀န္းက်င္အထိ ရိွေနျခင္းက က်ပ္ဆယ္သိန္းမွ တစ္ဆယ့္သံုးသိန္းေက်ာ္ ေစ်းႏႈန္းရိွေသာ Apple\ MacBook Air ႏွင့္ MacBook Pro မ်ား၏ ဝယ္လုိအားကို ယခင္ထက္ အနည္းငယ္တက္လာေစျခင္းဟု အထက္ပါ အေရာင္းဆုိင္မ်ားမွ ေစ်းကြက္ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားက သံုးသပ္ၾကသည္။ယခုလက္ရိွအခ်ိန္တြင္ Apple ကုမၸဏီမွ တရားဝင္ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ ဖြင့္လွစ္ခြင့္ေပးထားသည့္ mDrive အမည္ျဖင့္ အေရာင္းဆုိင္တစ္ဆုိင္ရိွေနၿပီျဖစ္ၿပီး ယင္းအေရာင္းဆုိင္သည္ ျပည္တြင္း၌  iPhone ဆက္သြယ္မႈကြန္ယက္မရိွေသးသျဖင့္ iPhone မွလဲြ၍ အျခား Apple ထုတ္ကုန္မ်ားကို ေရာင္းခ်ေနသည္။

ယုဇနကိုကို
Internet Journal

အခမဲ့ Web Hosting ဝန္ေဆာင္မွဳေတြကို ဘယ္လုိေရြးမလဲ


ၿငိမ္းခ်မ္း(BE-IT)

ဒီေန႕ေခတ္မွာ အင္တာနက္ခ်ိတ္ဆက္ႏိုင္မွဳက်ယ္ၿပန္႕လာေသာေၾကာင့္ စီပြားေရးလုပ္ငန္းတိုင္း၊ အထူူးသၿဖင့္ လုပ္ငန္းငယ္ကေလးမ်ားဟာ ဝက္ဘ္ ေပၚမွာရွိေနဖို႕လုိအပ္လာၿပီပဲၿဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ အေပ်ာ္သေဘာမဟုတ္ေတာ့ဘဲ အနည္းဆံုးေတာ့ ကိုယ့္လုပ္ငန္းရဲ႕ အေၿခခံ သတင္းအခ်က္အလက္ကေလးေတြတင္ထားသင့္ၿပီး အဲဒိမွာ ကိုယ့္လုပ္ငန္းရဲ႕ လိပ္စာ၊ ဖုန္းနံပါတ္ နဲ႕ အလုပ္ခ်ိန္ စသၿဖင့္ ဆက္သြယ္ႏုိင္မယ့္ အခ်က္ကေလးေတြေဖာ္ၿပထားသင့္ပါတယ္။သို႕ေသာ္လည္း စီးပြားေရးလုပ္ငန္းငယ္ကေလးေတြရဲ႕ ဘတ္ဂ်က္ထဲမွာ Hosting အတြက္ေသာ္လည္းေကင္း၊ Web Developer ေတြထားရွိဖို႕အတြက္ေသာ္လည္းေကာင္း ထည့္သြင္းထားေလ့မရွိပါဘူး။ သတင္းေကာင္းပါးရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဆိုပါ အေသးစားနဲ႕ အလတ္စား လုပ္ငန္းငယ္ကေလးမ်ား (SMBs)အတြက္ အခမဲ့လႊင့္တင္ထားႏိုင္တဲ့ Free Web Hosting ဝန္ေဆာင္မွဳေတြမ်ားစြာရွိပါတယ္။

အခ်ိဳ႕ ကေတာ့ Hosting လုပ္ထားမယ္ဆိုရင္ တစ္စံုတစ္ခုေသာ အပိုင္းမ်ားအတြက္ အခမဲ့ၿဖစ္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းလိုအပ္ခ်က္အရထပ္မံတုိးခ်ဲ႕ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အခေၾကးေငြေပးရတဲ့ Paid Plan ကို အဆင့္ၿမွင့္တင္ရမွာပဲၿဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕အေနနဲ႕က Hosting အတြက္ အခမဲ့ၿဖစ္ေပမယ့္ သင့္ရဲ႕ site မွာ ေၾကာ္ၿငာေလးေတြေတာ့ထည့္သြင္းမွာၿဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ လုိအပ္တာက အနိမ့္ဆံုး သာ traffic အတြက္သတ္မွတ္ထားသလို site ကို active ၿဖစ္ေနေစဖို႕ ဖိုရမ္တစ္ခုမွာ post ေတြတင္ေနဖို႕ လည္းလိုအပ္မွာပါ။ ဒီလုိ Free Web Hosting ဝန္ေဆာင္မွဳေတြကို သံုးစြဲတဲ့အခါ ကုမၸဏီက ေပးတဲ့ “ Free” ဆိုတာကို ဘာကိုဆိုလိုတာလဲဆုိတာေသခ်ာသိေအာင္လုပ္ရမွာၿဖစ္ၿပီးကုိယ့္ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္နဲ႕ကိုက္ညီမွဳရွိမရွိစစ္ေဆးရမွာၿဖစ္ပါတယ္။

သင္က စြဲေဆာင္မွဳရွိတဲ့ site တစ္ခုၿဖစ္ေအာင္လုပ္ဖို႕ CSS သို႕မဟုတ္ HTML ကုိ သိပ္မသိလုိ႕ စိုးရိမ္ေနပါသလား ? အမ်ားစုေသာ Web Hosting ဝန္ေဆာင္မွဳေတြက အခမဲ့ၿဖစ္ေနရင္ေတာင္ ေယဘူယ်အားၿဖင့္ မ်ားစြာေသာ အသင့္သံုး Templates ဝက္ဒီဇိုင္း ေတြ(သို႕မဟုတ္) သင္ကိုယ္တိုင္ ဝက္ဘ္ဆိုက္ကိုလြယ္လင့္တကူတည္ေဆာက္ႏိုင္ဖို႕ Site Builder Tool ေတြကိုေပးထားပါတယ္။တကယ္လို႕သင္က HTML, CSS နဲ႕ JavaScript ေတြကိုသိတယ္ဆိုရင္ ေပးထားတဲ့ Templates ေတြကို သင့္စိတ္တိုင္းက်ၿပန္လည္ ၿပင္ဆင္ႏိုင္ဦးမွာလည္းၿဖစ္ပါတယ္။ သင္က ဘေလာ့ဂ္တစ္ခုကိုတည္ေဆာက္ထားမယ္ဆိုရင္ ပံုမွန္ post ေတြကို ပံုေတြ၊စာသားေတြနဲ႕တင္ႏိုင္မွာပါ။ သင္က ဘေလာ့ဂ္ တစ္ခုေလာက္ပဲလုိအပ္တယ္ဆိုရင္ Pure Blogging Platform ေတြဆိုရင္ လံုေလာက္ပါၿပီ။ ဒါမွမဟုတ္ အၿခားေသာ application ေတြတင္ခ်င္ရင္ ေတာ့ အၿခား Hosting ေတြကိုရွာေဖြရမွာပါ။

အခမဲ့ရႏိုင္တဲ့ Free Web Service ေတြရဲ႕ အားနည္းခ်က္တစ္ရပ္ကေတာ့ သင့္ရဲ႕ domain name နဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္မွဳေတြသိပ္လုပ္ႏိုင္မွာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါကဘာနဲ႕အလားသ႑ာန္တူသလဲဆိုေတာ့ အခမဲ့ email လိပ္စာေတြမွာလိုပဲ provider ေတြရဲ႕ domain ေတြကိုတြဲဖက္သံုးစြဲရသလုိမ်ိဳးပါ(ဥပမာ- gmail.com,yahoo.com,hotmail.com, စသၿဖင့္) ။ မ်ားစြာေသာ Web Hosting providers ေတြကသင့္ကို သင့္ domain နဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္လုပ္ေဆာင္ခြင့္ေတြေပးအပ္ထားမွာၿဖစ္ေပမယ့္ Paid Plan အတြက္ sign up လုပ္ဖို႕လုိအပ္မွာလည္းၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ေရြးခ်ယ္ဖို႕တစ္ခုကေတာ့ သင့္ရဲ႕ domain ကို domain register လုပ္ၿပီးရင္ သင့္တြက္ free site ကို forward လုပ္ေပးမွာၿဖစ္ပါတယ္။ Free Web Hosting ေတြမွာ အခိ်ဳ႕ေသာ ကန္႕သတ္ထားမွဳေတြလည္းရွိပါေသးတယ္။

အမ်ားစုက သင့္ဖိုင္ေတြကို အလုိအေလ်ာက္ backup မလုပ္ႏိုင္ပါဘူး။ တစ္ေနရာမွာ Up-to-date backups လုပ္ထားႏိုင္ဖို႕ စဥ္းစားထားရမွာၿဖစ္ၿပီး ဒီလုိမွမဟုတ္ရင္ တစ္ခုခုၿဖစ္တဲ့အခါ ဒုကၡေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လုိ႕ သင့္ရဲ႕ site နဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ပိုမိုထိန္းခ်ဳပ္ခ်င္တယ္၊ဒါမွာမဟုတ္ အဆင့္ၿမင့္ tools ေတြကိုသံုးစြဲခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အခေၾကးေငြေပးေဆာင္ရတဲ့ Paid Web Hosting ဝန္ေဆာင္မွဳေတြကိုရွာေဖြရမွာပါ။ အေၿခခံအားၿဖင့္ေတာ့ ဒီလုိ အခမဲ့ ရႏိုင္တဲ့ Web Hosting ေတြက သင့္ကို Online ေပၚေရာက္ေစကူညီမွာၿဖစ္ပါတယ္။

ယခုေတာ့ အခမဲ့ရႏိုင္တဲ့ ထိပ္တန္း Free Web Hosting ဝန္ေဆာင္မွဳမ်ားကိုေဖာ္ၿပလုိက္ပါတယ္။
-------------------------------------------------
Biz.nf

www.biz.nf
--------------

biz.nf က $0.00 ၿဖစ္ၿပီး free plan ရပါတယ္။ သို႕ေသာ္လည္း သံုးစြဲသူေတြကို Personal သို႕မဟုတ္ Business plans ေတြကို အဆင့္ၿမွင့္တင္ေစဖို႕ ရည္ရြယ္ပါတယ္။ ဒါကဘာကိုဆိုလုိသလဲဆိုရင္ ကုမၸဏီအေနနဲ႕ အၿမန္ႏွဳန္းနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး စိတ္ခ်ရႏိုင္စြမ္း၊အသံုးတည့္ႏိုင္စြမ္းေတြအတြက္ ယံုၾကည္မွဳရရွိေစႏိုင္တဲ့ ဂုဏ္သိကၡာတစ္ရပ္လည္းၿဖစ္ၿပီး ဒါက မ်ားစြာေသာ Free websites ေတြအတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ အခ်က္ပါ။ Free plan မွာေတာ့ PHP ,Perl Scripts language ေတြနဲ႕ runမွာၿဖစ္ၿပီး ASP.Net,Ruby (သို႕မဟုတ္) Phthon တို႕ကိုမသံုးပါဘူး။ အဲဒါေတြက third-party tools ေတြကို install ရတာကခက္ခဲပါတယ္။ Biz.nf က free plan မွာ email account တစ္ခုကို ေပးအပ္ထားၿပီး webmail, pop သို႕မဟုတ္ IMAP ေတြကိုသံုးကာ access လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီ email မွာ free အေနနဲ႕ anti-spam ,malware scanning လုပ္ေဆာင္ႏိုင္စြမ္းေတြကိုလည္းထည့္သြင္းထားပါတယ္။

-------------------------------------------------------------------

Blogger

www.blogger.com

Google က Blogger ကို Free Web Hosting အတြက္ ဝန္ေဆာင္မွဳေပးထားတၿပီး Blogspot လုိ႕သိၾကပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႕Blogger မွာ blog တစ္ခုကို run ထားတဲ့အခါ သိပ္အမ်ားၾကီး လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မွာမဟုတ္ဘဲ အေၿခခံ Site Analytics Tools ေတြကိုေတာ့သံုးစြဲႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႕ သင့္ဝက္ဘ္ဆိုက္ကို ဝင္ေရာက္ၾကည့္ရွဳသူဘယ္ႏွေယာက္ရွိသလဲဆိုတာကို စာရင္းဇယားမ်ားနဲ႕တကြသိရွိႏိုင္သလို သင့္ site မွာရွိတဲ့ popular pages ေတြကိုလည္းသိရွိႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္။ Blogger ကေတာ့ သင့္ကို ဖိုင္ေတြ upload လုပ္ခြင့္ေပးမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သို႕ေသာ္လည္း Widgets ေတြထည့္သြင္းႏိုင္သလို အၿခားေသာ Custom HTML ေတြကိုလည္း ၿပဳၿပင္သံုးစြဲႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္။ ဒီ free service ကိုစဥ္းစားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဝက္စာမ်က္ႏွာ ဘယ္ေလာက္ရွိမလဲဆိုတာ ကန္႕သတ္ထားမွဳမရွိဘဲ လွလွပပနဲ႕စိတ္ၾကိဳက္ စာမ်က္ႏွာမ်ားကိုဖန္တီးႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္။
----------------------------------------------------------
Freehostia
http://www.freehostia.com/

Freehostia ကေတာ့ သူ႕ရဲ႕ plan ေတြနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး အမ်ားေခၚေဝၚသလို မေခၚဆိုမသံုးစြဲဘဲ Free web hosting plan ကို Chocolate လုိ႕ေခၚဆိုပါတယ္။ Chocolate ကိုသံုးမယ္ဆိုရင္ site builder ကိုသံုးၿပီး တကယ့္ professional site ေတြလုိမ်ိဳး ဖန္တီးႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္။ ထို႕ေနာက္ သင့္ရဲ႕ site ကို အလုိအေလ်ာက္ install ႏိုင္မယ့္ tool ေတြၿဖစ္တဲ့ Joomla,Wordpress နဲ႕ phpBB လိုမ်ိဳး applications ေပါင္း 40 ေက်ာ္ထဲက တစ္ခုခုကို ထည့္သြင္းႏို္င္မွာၿဖစ္ပါတယ္။ Freehostia မွာ Chocolate ကိုသံုးစြဲမယ္ဆိုရင္ free email account ကိုလည္းရရွိမွာၿဖစ္ၿပီး ဒါက အပို ေဆာင္းအခြင့္အေရးတစ္ခုပါ။

----------------------------------------------------------
Google Sites
sites.google.com

Google က Blogger အၿပင္ ေနာက္ထပ္ ေပးထားတဲ့ ဝန္ေဆာင္မွဳတစ္ခုက Google Sites ပဲၿဖစ္ၿပီး Blog တစ္ခုထက္သာတဲ့ Website တစ္ခုကိုတည္ေဆာက္ႏိုင္ေစဖို႕ မ်ားစြာေသာ tools မ်ားကိုေပးအပ္ထားၿပီး အဲဒါေတြနဲ႕ ပိုမိုၿပည့္စံုတဲ့ sites မ်ားကိုဖန္တီးႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္။ သင္အသင့္ တည္ေဆာက္ႏုိင္ေစမယ့္ မ်ားစြာေသာ templates ဝက္ဘ္ဒီဇိုင္းမ်ားစြာကိုသံုးစြဲႏုိင္ကာ Lists,Forms နဲ႕ Tables ေတြကိုလည္း လွလွပပထည့္သြင္းတည္ေဆာက္ႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္။ Blogger မွာလိုပဲ သိုေလွာင္ႏိုင္မွဳနဲ႕ အင္တာနက္ bandwidth ကန္႕သတ္မွဳေတြရွိၿပီး ဒီ site မွာ သင့္ရဲ႕ ဖိုင္ေတြကို upload လုပ္ႏိုင္မွာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ထို႕ၿပင္ blog သို႕မဟုတ္ CMS ကိုလည္း install လုပ္ႏိုင္မွာမဟုတ္ဘဲ Template မွာလုပ္ႏိုင္စြမ္းေတြနဲ႕ကန္႕သတ္ထားမွာပါ။ တကယ္လို႕သင္က သင့္စီးပြားေရးအတြက္ Gmail account ကိုသံုးစြဲေနရင္ေတာ့ Google Sites က ေနာက္တစ္ဆင့္တက္ဖို႕ ေၿခလွမ္းတစ္ရပ္လည္းၿဖစ္ပါတယ္။

----------------------------------------------------------
Webnode
http://www.webnode.com/

Webnode ကေတာ့ free ရႏိုင္တဲ့ web hosting plan မွာ အေၿခခံအက်ဆံုးေသာ feature မ်ားကိုေပးအပ္ထားပါတယ္။ Widgets ေတြၿဖစ္တဲ့ ဗီဒီယိုအတြက္ Youtube, လူမွဳကြန္ရက္မ်ားအတြက္ Facebook ႏွင့္ Twitter , ဓာတ္ပံုမ်ားအတြက္ Flickr ႏွင့္အၿခား ဓာတ္ပံု galleries မ်ားစြာကို ထည့္သြင္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒီ blog က အေၿခခံေတြကိုသံုးစြဲႏိုင္တယ္လုိ႕ဆုိထားေသာ္လည္း Comment ေပးဖို႕အတြက္ Disqus လိုမ်ိဳး comment ေပးႏိုင္တဲ့ ဝန္ေဆာင္မွဳေတြကို ထပ္မံေပါင္းထည့္ႏိုင္ပါတယ္။ CSS ေတြကို ၿပင္ဆင္တည္းၿဖတ္မွဳေတြကိုလုပ္ေဆာင္ႏုိင္ၿပီး Widgets နဲ႕အၿခားေသာ tools ေတြကိုလည္းေပါင္းထည့္ႏိုင္ပါေသးတယ္။
----------------------------------------------------------

Webs
http://www.webs.com/

Webs.com က သင့္ရဲ႕ ဝက္ဘ္ဆုိက္မွာ third-party tools ေတြကို ေပါင္းထည့္ေပးႏိုင္မယ့္ App Store လုိမ်ိဳးသံုးစြဲႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္။ Free plan ကိုသံုးစြဲၿခင္းၿဖင့္ သင့္ကို online store တစ္ခုပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ေစမွာၿဖစ္ၿပီး စတိုးမွာ items ငါးခုထက္မကထည့္သြင္းရမွာပါ။ သင့္ site ကို လာေရာက္ၾကည့္ရွဳလည္ပတ္သူမ်ားအတြက္ Etsy store သို႕မဟုတ္ Manage membership accounts ေတြကိုလည္း ေပါင္းထည့္ႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္။ Webs ကို free ဗားရွင္းအေနနဲ႕ အသံုးၿပဳမယ္ဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႕ ေနာက္ထပ္ upgrade မလုပ္ခင္ ဝက္ဘ္စာမ်က္ႏွာ ၁၀ ခုကိုဖန္တီးခြင့္ေပးထားမွာၿဖစ္ပါတယ္။ ဒါက ေသးငယ္ေသာ sites မ်ားအတြက္ စတင္ႏုိင္တဲ့ ေကာင္းမြန္ေသာေရြးခ်ယ္မွဳတစ္ခုၿပီးၿပီး သိပ္ရွဳပ္ရွဳပ္ေထြးေထြးမရွိဘဲ Webs.com မွာ လြယ္လင့္တကူနဲ႕စတင္ကာ hosting လုပ္ထားႏိုင္ၿပီး ဝက္ဘ္ဆိုက္ကိုစတင္ႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္။

---------------------------------------------------------
Weebly
http://www.weebly.com/#

Weebly ကေတာ့ Free Web Hosting providers ေတြထဲမွာ အလြယ္ကူဆံုးတည္ေဆာက္ႏိုင္တဲ့အထဲကတစ္ခုၿဖစ္ၿပီး ေၿမာက္ၿမားစြာေသာ templatesမ်ား၊ themes မ်ား နဲ႕ drag-and-drop tools မ်ားစြာရႏိုင္ပါတယ္။ တစ္သားတည္းၾကည့္ရွဳလုိ႕ရႏိုင္ေအာင္ စိတ္ၾကိဳက္ အေနနဲ႕ pages မ်ားကို ၿပဳၿပင္ႏုိင္ၿပီး အၿခားေသာ Weebly sites မ်ားနဲ႕ ကြဲၿပားေအာင္လုပ္ထားလို႕ရပါတယ္။ Weebly မွာ သင့္ရဲ႕ site ကို ပံုမွန္ backup လုပ္ထားႏိုင္ဖို႕ export/archive tool တစ္ခုပါဝင္ၿပီး အၿခား site ကိုေၿပာင္းေရႊ႕မယ္ဆိုရင္ေတာင္ လြယ္လင့္တကူေၿပာင္းႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္။ Weebly က ဆြဲေဆာင္မွဳရွိၿပီး လုပ္ေဆာင္ႏိုင္စြမ္းၿမင့္မားတဲ့ ဝက္ဘ္ဆိုက္ေတြကို ၿမန္ၿမန္ဆန္ဆန္ ၊ေခ်ာေခ်ာေမြ႕ေမြ႕ တည္ေဆာက္ႏုိင္ေစမွာၿဖစ္ကာ သင့္အေနနဲ႕အၿခားေသာကိစၥရပ္မ်ားကို ပိုမို အာရံုစိုက္ႏိုင္ေစမွာၿဖစ္ပါတယ္။ Weebly ကေတာ့ သင့္အတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ေရြးခ်ယ္မွဳတစ္ခုပါ။

-----------------------------------------------------------
Wix
http://www.wix.com/

Wix က မ်ားစြာေသာ Web Templates မ်ားကိုစုစည္းေပးထားၿပီး Flash နဲ႕ HTML5 sites မ်ားကို ဖန္တီးဖို႕ drag-and-drop tool မ်ားကိုေထာက္ပံ့ေပးထားသည့္အၿပင္ မိုဘိုင္း ဝက္ဘ္ဆိုက္မ်ားႏွင့္ Facebook pages မ်ားအတြက္လည္း သံုးစြဲႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္။ Hosting လုပ္တဲ့အခါ Flash က flash ဖိုင္မ်ားကို ဖြင့္ႏိုင္ဖို႕ေထာက္ပံ့ေပးထားပါတယ္။ Wix မွာ Flash site builder တစ္ခုပါရွိၿပီး swf ဖိုင္မ်ားကိုဖန္တီးႏိုင္မွာပါ။ ဒီ site ရဲ႕အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ့ လွပတဲ့ ဒီဇိုင္းနဲ႕ ဝက္ဘ္ဆိုက္မ်ားကိုတည္ေဆာက္ဖို႕ (သို႕မဟုတ္) e-commerce site မ်ားကို ရွဳပ္ေထြးေသာ coding မ်ားေရးစရာမလုိဘဲ တည္ေဆာက္ႏိုင္ေစဖို႕ပဲၿဖစ္ပါတယ္( upgrade လုပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပိုမိုလွပတဲ့ဒီဇိုင္းမ်ားကိုဖန္တီးႏိုင္မယ့္ tools မ်ားကို ရရွိမွာၿဖစ္ပါတယ္)။ တကယ္လို႕ သင့္ site နဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္မွဳေတြလုပ္ခ်င္ရင္(သို႕မဟုတ္) သင့္ရဲ႕ဒီဇုိင္းကို အၿခားေသာ host သို႕ေၿပာင္းလဲခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ Wix က မွန္ကန္တဲ့ေရြးခ်ယ္မွဳတစ္ခုေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။
------------------------------------------------------

WordPress
http://wordpress.com/

Blogger လုိမ်ိဳးပဲ Wordpress.com က သင့္ကို free blog တစ္ခုတည္ေဆာက္ႏုိင္ေစမွာၿဖစ္ပါတယ္။ သို႕ေသာ္လည္း blog တစ္ခုဆိုတာထက္ပိုမိုလုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ platform ပဲၿဖစ္ပါတယ္။သင့္အေနနဲ႕ အေၿခခံ site analytics tools ေတြ၊ သင့္ site ကို မိုဘိုင္း devices မ်ားမွာ pages မ်ားအလိုက္သင့္ေဖာ္ၿပႏုိင္ေစရန္ လုပ္ေဆာင္ႏုိမယ့္ tools ေတြ၊ စတိုင္ကို လြယ္လြယ္ကူကူဖန္တီးႏိုင္မယ့္ မ်ားစြာေသာ themes နဲ႕ template စုစည္းမွဳေတြကိုရရွိႏုိင္မွာပါ။ WordPress ရဲ႕ အေကာင္းဆံုးေသာအစိတ္အပိုင္းကေတာ့ plugins မ်ားစြာကို DIY-platform အေနနဲ႕ ကုိယ္တင္ထားတဲ့ hosted service ကေန ရရွိႏိုင္မွာပါ။ သို႕ရာတြင္ သင့္ရဲ႕ site မွာ PayPal “Donate” ခလုတ္ကို ထည့္သြင္းရင္ေတာ့ free sites မွာရွိတဲ့ e-commerce plugins ေတြကခြင့္ၿပဳမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလုိအေၿခအေနေတြရွိေသာ္လည္း ဒီ Wordpress ကေတာ့ ကမၻာ့အၾကီးမားဆံုးေသာ brand တစ္ခုအၿဖစ္ရပ္တည္လွ်က္ရွိပါတယ္။

---------------------------------------------------
Yola
https://www.yola.com/

Yola ရဲ႕ free plan က အေၿခခံလုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားသာမက upgrade လုပ္တဲ့အခါ ဘာေတြကိုလုပ္ေဆာင္ႏိုင္မလဲဆိုတာေတြနဲ႕ပတ္သက္ၿပီးလည္း ၿမည္းစမ္းခြင့္ရမွာပါ။ဒါေပမယ့္လည္း free plan မွာ ဝက္ဘ္စာမ်က္ႏွာ သံုးမ်က္ႏွာနဲ႕ကန္႕သတ္ထားတာကေတာ့ အားနည္းခ်က္ပါပဲ။ သို႕ေသာ္ Yola ကသူ႕ရဲ႕ sites ေတြမွာ Google Maps ,Tublbr, YouTube Videos ေတြကို ထည့္သြင္းေစႏုိင္ရံုသာမက Appointment scheduler ကိုလည္း ခ်မွတ္ထားႏိုင္မွာပါ။ Yola ကလည္း သင့္ site ကို မိုဘိုင္း device မ်ားမွာ အေကာင္းဆံုးသံုးစြဲႏိုင္ေစဖို႕နဲ႕ facebook pages မ်ားဖန္တီးႏိုင္ဖို႕ လိုအပ္တဲ့ tools ေတြကိုေပးထားတဲ့ အနည္းငယ္ေသာ webs hosts ေတြထဲကတစ္ခုၿဖစ္ပါတယ္။

TechSpace Journal

Facebook ေပၚမွာ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ဘေလာ႔ လိုက္ရင္ ဘာေတြ ၿဖစ္သြားမလဲ


လြယ္လြယ္ေၿပာရရင္ ေပ်ာ္သြားမွာေပါ့။ အဲေလ ေပ်ာက္သြားမွာေပါ့။ :) ေဖ႔ဘုတ္က သူငယ္ခ်င္းေတြ မိတ္ေဆြေတြကို ေတြ႕ဆံုနိင္ဖို႔ ဆိုရွယ္နက္၀ပ္လ္တစ္ခုအေနနဲ႔ ေပးစြမ္းထားေပမဲ႕လို႕ သင္႔ကို စိတ္အေနွာက္အယွက္ တစ္စံုတစ္ရာ ၿဖစ္ေပၚေအာင္လုပ္ေစခဲ႔ရင္ အဲဒီလူကို မၿမင္ရေအာင္ ဘေလာ႔ပစ္ခြင္႔ကိုလည္း ေပးထားပါတယ္။ ဒီေနရာမွာေတာ႔ အဲလို ၿဖစ္လာခဲ႔ရင္ ဘယ္လို ဘေလာ႔ရမယ္ဆိုတာနဲ႔ ဘေလာ႔ ပစ္လိုက္ၿပီးဆိုတာနဲ႔ ဘယ္လို အဓိပၸာယ္ သက္ေရာက္သြားတာကို အနည္းငယ္ ရွင္းၿပထားပါတယ္။ ဘေလာ႔ပစ္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေဖ႔ဘုတ္မွာ နည္း(၃) မ်ိဳး ရွိပါတယ္။

၁) ဖုန္းေပၚမွာဆိုရင္ အၿမန္ဆံုးကေတာ႔ Homepage ရဲ႕ ဘယ္ဘက္အေပၚဆံုးက ( newfeed) ေပၚက (ေသာ႔ခေလာက္ပံု) ေလးကို

Select လုပ္ၿပီး နာမည္ (သို႔) ဘေလာ႔ေစခ်င္သူရဲ႕ ေမးလ္ကို ထည္႕ရံုပါ



၂) ေနာက္တစ္ခုက setting ထဲမွာ ရွိတဲ႔ Blocking ကေန၀င္ၿပီး ေအာက္ဆံုးက Block user ေနရာမွာ နာမည္ (သို႔) ဘေလာ႔ေစခ်င္သူရဲ႕ ေမးလ္ကို ထည္႕ရံုပါပဲ။

၃) နံပါတ္(သံုး) အခ်က္က သူရဲ႕ ေဖ႔ဘုတ္ပရိုဖိုင္ ဆီကိုသြားကာ ညာဖက္မွာ ရွိတဲ႔ စက္၀ိုင္း ပံုကိုႏွိပ္ကာ Report/Block ကိုေရြးရံုပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ႕ ေရြးခ်ယ္ဖို႔ Option တစ္ခုရမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။ ဒီထဲမွာမွ Unfriend လုပ္မွာလား၊ အၿပီးအတိုင္ ဘေလာ႔မွာလား၊ ဆိုၿပီး ေရြးနိင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔သင္႔ဟာ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ဘေလာ႔ခဲ႔ၿပီးဆိုရင္ ေဖ႔ဘုတ္ရဲ႕ search ရလဒ္မွာ ထိုပုဂၢဳိလ္ဟာ ေပၚမွာ မဟုတ္ေတာ႔ပါဘူး။

Google Search မွာနာမည္နဲ႔ + facebook ကို တြဲရိုက္ၿပီး ရွာမယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ရွာနိင္ပါလိမ္႔မယ္။ ဒါေပမဲ႔လည္း ။။။။ ေဖ႔ဘုတ္ေပၚေရာက္ရင္ေတာ႔ Page not available ဆိုၿပီး ေတြ႕ရမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။ သို႔ေပမဲ႔ တကယ္ အဲဒီလူကိုေတြ႔ခ်င္ပါတယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ေဖ႔ဘုတ္မွာ ရွိတဲ႔ ကိုယ္အေကာင္႔ကို Sign out လုပ္ၿပီး ရွာရင္ေတာ႔ ေတြ႔နိင္ပါတယ္။ သင္႔ကိုလည္း အခုလိုသူမ်ားေတြက လုပ္ၿပီး ရွာနိင္ေနတဲ႔အတြက္ Privacy Setting ထဲက Who can look me up ? ဆိုတဲ႔ ေနရာကို my friends လို႕ေၿပာင္းၿပီး ကာကြယ္ထားနိင္ပါတယ္။ သင္႔မွာ တကယ္လို႔ mutual သူငယ္ခ်င္းရွိလို႔ရွိလွ်င္ ထို သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ ပို႔စ္ေပၚမွာ ဘေလာ႔ထားတဲ႔လူတစ္ေယာက္ဟာ သင္႔ရဲ႕ ကြန္မန္႔ေတြကို ၿမင္နိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေတာ႔ ဘေလာ႔ေတာ႔မယ္ဆိုရင္ေတာ႔ သတိထားဖို႔လိုပါတယ္။

Aung Heine ( www.smart.com.mm )

Community Center မ်ားကို တယ္လီေနာ တည္ေဆာက္ေပးမည္ဟုဆို


ေက်းလက္ေဒသမ်ား၌ အင္တာနက္စနစ္ႏွင့္ မိုဘိုင္းဖုန္းအသံုးျပဳမႈ တြင္က်ယ္လာေစေရးအတြက္ တယ္လီေနာသည္ Community Information Center မ်ားကို တည္ေဆာက္ေပးသြားမည္ဟု ေျပာဆိုခဲ့သည္။

ျပည္တြင္းရွိ ပါတနာကုမၸဏီမ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္း၍ တယ္လီေနာအေနျဖင့္ Community Information Center မ်ားကို တည္ေဆာက္သြားမည္ျဖစ္ၿပီး အေသးစိတ္အခ်က္အလက္မ်ားကို ထပ္မံေၾကညာသြားမည္ဟု တယ္လီေနာျမန္မာ႐ံုးခ်ဳပ္မွ တာဝန္ရွိသူက ေျပာသည္။

တယ္လီေနာအေနျဖင့္ လိုင္စင္စတင္ေလွ်ာက္ထားစဥ္က Community Center ေပါင္း ၂၀၀ ခန္႔ကို ျပည္တြင္း၌ တည္ေဆာက္ေပးသြားမည္ဟု ေျပာဆိုခဲ့သည္။ အဆိုပါ Community Center မ်ားေၾကာင့္ ေဒသအႏွံ႔တည္ရွိေနၾကသည့္ ေက်ာင္းေနအရြယ္လူငယ္မ်ားသည္ ဒီဂ်စ္တယ္နည္းပညာ အသံုးျပဳသည့္ စာေပမ်ားေပၚထြန္းလာမည္ဟု တယ္လီေနာက ယံုၾကည္ခဲ့သည္။

အသံုးျပဳႏိုင္မည့္ အေျခအေနမ်ိဳးစံုတို႔ကို အေသးစိတ္ေျပာၾကားခဲ့ျခင္း မရွိေသာ္လည္း တယ္လီေနာသည္ ၎၏ ေစ်းကြက္အတြင္း လူမႈစီးပြားကို အက်ဳိးျပဳသည့္ လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ကိုင္ေပးသြားမည္ဟု ကတိျပဳ ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ၎တို႔ အေနျဖင့္ မိုဘိုင္းဖုန္းဆက္သြယ္ေရးကို ေကာင္းမြန္ေသာအက်ိဳးစီပြားအျဖစ္ အသံုးခ်ေဆာင္ရြက္ရန္ ေစာင့္ၾကည့္ေနေၾကာင္းလည္း ေျပာဆိုခဲ့သည္။

၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၅ ရက္ေန႔မွစတင္၍ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ဆက္သြယ္ေရး ေအာ္ပေရတာလိုင္စင္ကို ရရွိခဲ့သည့္ တယ္လီေနာဂ႐ု (ပ္) သည္ လိုင္စင္ရရွိၿပီး ၈ လ ၾကာျမင့္သည့္အခါ ျမန္မာျပည္သူလူထုလက္ခံႏိုင္သည့္ မိုဘိုင္းဖုန္းႏွင့္ အင္တာနက္စနစ္ကို ဝန္ေဆာင္မႈေပးအပ္သြားမည္ဟု ေျပာဆိုခဲ့ၿပီး ျဖစ္သည္။

လက္ရွိအခ်ိန္၌ ၎တို႔သည္ တိုင္းေဒသႀကီးႏွင့္ ျပည္နယ္မ်ားအားလံုးဆီသို႔ အရည္အေသြးျမင့္ အင္တာနက္အျမန္ႏႈန္းႏွင့္ အသံဝန္ေဆာင္မႈကို ေပးအပ္ႏိုင္သည့္ အဆင့္ျမင့္ကြန္ရက္မ်ားကို တည္ေဆာက္ႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္း စတင္အသံုးျပဳျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ အသံုးျပဳသူ မိတ္ဆက္ကို မၾကာခင္ကာလ၌ ထုတ္ျပန္ေပးႏိုင္ဖြယ္ရွိေၾကာင္း တယ္လီေနာျမန္မာ႐ံုးခ်ဳပ္မွ တာဝန္ရွိသူက ေျပာသည္။

ျမင့္ေက်ာ္လိႈင္
Internet Journal

ႏိုင္ဂ်ီးရီးယား အလုပ္အကိုင္ ေ႐ြးခ်ယ္ပြဲတြင္ အလုပ္ရွာသူမ်ား လူပိမိရာမွ အနည္းဆုံးခုနစ္ဦးေသဆုံး


အဘူဂ်ာ၊ မတ္ ၁၆

ႏိုင္ဂ်ီးရီးယားႏိုင္ငံ ၿမဳိ႕ေတာ္ အဘူဂ်ာတြင္ အလုပ္အကိုင္ ေ႐ြးခ်ယ္ စိစစ္ပြဲတစ္ခု ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ လူေပါင္းမ်ားစြာ လာေရာက္ခဲ့ၿပီး လူပိမိရာမွ အနည္းဆုံး လူခုနစ္ဦး ေသဆံုးခဲ့ရၿပီး လူေပါင္းမ်ားစြာ ဒဏ္ရာရရွိသြားခဲ့ေၾကာင္း BBC သတင္း စာမ်က္ႏွာတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ေသဆုံးသူ အေရအတြက္သည္ ယခုကိန္းဂဏန္းထက္ ပိုမ်ားဖြယ္ရွိၿပီး အနည္းဆုံး အေလာင္းခုနစ္ေလာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရသည္ဟု AFP သတင္းေထာက္တစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

အစိုးရ လူဝင္မႈ ႀကီးၾကပ္ေရးဌာနက အလုပ္အကိုင္ ေနရာသစ္အတြက္ လူေခၚခဲ့ရာ လာေရာက္ ေျဖဆိုၾကသူမ်ား အလြန္မ်ားခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ယင္းအလုပ္အကိုင္ ေနရာလြတ္မ်ားအတြက္ လူေသာင္းေပါင္းမ်ားစြာ လာေရာက္ ေလွ်ာက္ထား ေျဖဆိုခဲ့ၾကေၾကာင္း သတင္းေဖာ္ျပခ်က္မ်ားအရ သိရသည္။

ႏိုင္ဂ်ီးရီးယားႏိုင္ငံတြင္ အလုပ္လက္မဲ့ႏႈန္း အလြန္ျမင့္မားလ်က္ ရွိေနၿပီး အထူးသျဖင့္ လူငယ္မ်ားၾကားတြင္ ယင္းႏႈန္းက အလြန္ျမင့္တက္လ်က္ ရွိသည္။

၂၀၁၁ ခုႏွစ္တြင္ ႏိုင္ဂ်ီးရီးယား၏ အလုပ္လက္မဲ့ႏႈန္းသည္ ၂၃ ဒသမ ၉ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ရွိခဲ့သည္။
လူနင္းခံရေသာ္လည္း အသက္ မေသခဲ့သူ ႐ို႕စ္ေမရီအိုဂီဒါဆိုသူ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးက ၎ကို လူသုံးဦးက လာေရာက္ ထူသြားသည္ကိုသာ မွတ္မိေတာ့ေၾကာင္း AFP သတင္းဌာနကို ေျပာၾကားခဲ့သည္။
“ကြၽန္မကို လူဘယ္ႏွေယာက္ေလာက္ နင္းသြားတယ္ ဆိုတာကိုေတာင္ မေတြးတတ္ေတာ့ပါဘူး” ဟု အိုဂီဒါက ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ႏိုင္ဂ်ီးရီးယားႏိုင္ငံသည္ အာဖရိကတြင္ ေရနံထုတ္လုပ္မႈ ဒုတိယအျမင့္ဆုံး ႏိုင္ငံျဖစ္ေသာ္လည္း တိုင္းျပည္၏ လူဦးေရ ထက္ဝက္ခန္႔မွာ ဆင္းရဲမြဲေတမႈ ေအာက္တြင္ ေနထိုင္ရလ်က္ရွိသည္။

ဘြဲ႕ရ အလုပ္လက္မဲ့ မ်ားကလည္း အလြန္အမင္း မ်ားျပားလ်က္ရွိရာ အလုပ္လက္မဲ့ ျပႆနာႏွင့္ ဆက္စပ္သည့္ ရာဇဝတ္မႈ ထူေျပာျခင္း စသည့္ လူမႈျပႆနာမ်ားလည္း ေတြ႕ႀကံဳရလ်က္ရွိသည္။

The Voice Weekly


ခ်င္းျပည္နယ္တြင္ ေလယာဥ္ကြင္းေဆာက္ရန္စီစဥ္


ရန္ကုန္၊ မတ္ ၁၆

ဖြံ႕ၿဖဳိးမႈ အနိမ့္က်ဆုံး ေဒသတစ္ခု ျဖစ္သည့္ ခ်င္းျပည္နယ္သို႔ ျပည္တြင္းျပည္ပ ခရီးသည္မ်ား သြားလာရ လြယ္ကူေစရန္အတြက္ ေလယာဥ္ကြင္း ေဆာက္လုပ္ရန္ စီစဥ္ေနေၾကာင္း ေလေၾကာင္း ၫႊန္ၾကားမႈ ဦးစီးဌာန ဒုတိယၫႊန္ၾကားေရးမွဴး ဦးဝင္းေဆြထြန္းက The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။

ေလယာဥ္ကြင္း တည္ေဆာက္ရန္အတြက္ တီးတိန္၊ ဟားခါး၊ ဖလမ္းစသည့္ ၿမဳိ႕သုံးၿမဳိ႕တြင္ သုေတသန ျပဳလုပ္လ်က္ရွိၿပီး ေျမေနရာ အက်ယ္အဝန္း၊ မိုးေရခ်ိန္ စသည္တို႔ကို အေျခခံ၍ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ရွိသည့္ၿမဳိ႕ကို ေ႐ြးခ်ယ္ဒီဇိုင္းဆြဲကာ ပို႔ေဆာင္ေရး ဝန္ႀကီးဌာနသို႔ တင္ျပမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေလယာဥ္ကြင္း စံခ်ိန္စံၫႊန္းႏွင့္ ေဘးအႏၲရာယ္ ကင္းရွင္းေရးဌာနခြဲမွ ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ဦးေက်ာ္စိုးက ေျပာဆိုသည္။

လက္ရွိတြင္ ခ်င္းျပည္နယ္သို႔ သြားရန္ ကေလးေလဆိပ္မွတစ္ဆင့္ သြားရၿပီး ခ်င္းျပည္နယ္သို႔ သြားသည့္ ခရီးသည္ မည္မွ် ရွိသည္ကို တိတိက်က် မေျပာႏိုင္သျဖင့္ ေစ်းကြက္ အေနအထားကို ခန္႔မွန္း၍ မရေၾကာင္း Air KBZ မွ တာဝန္ရွိသူတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

ခ်င္းျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္းရွိ ကေနဒီေတာင္၊ တီးတိန္၊ ဖလမ္းတို႔ကို လည္ပတ္ရန္ ကေလးၿမဳိ႕ေလဆိပ္မွ သြားရၿပီး ဧည့္သည္ နည္းပါးကာ ေလယာဥ္ခရီးစဥ္ ေျပးဆြဲမႈ နည္းပါးသျဖင့္ ပုံမွန္သြား၍ မရေၾကာင္း ခရီးသြား လုပ္ငန္းရွင္မ်ားက ေျပာဆိုသည္။

တစ္ႏိုင္လုံးရွိ ေလယာဥ္ကြင္း ၆၉ ခု အနက္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ေလယာဥ္ကြင္း သုံးခုႏွင့္ ေညာင္ဦး၊ ဟဲဟိုး၊ သံတြဲစသည့္ ေလယာဥ္ကြင္းမ်ားမွာ ႏိုင္ငံျခား ခရီးသြားမ်ားကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ကာ ျပည္တြင္း ေလေၾကာင္းလိုင္း ကိုးလိုင္းက ျပည္တြင္း ေလဆိပ္မ်ားကို ဆင္းသက္ပ်ံသန္းလ်က္ ရွိေၾကာင္း ေလေၾကာင္း ညႊန္ၾကားမႈ ဦးစီးဌာနထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္

The Voice Weekly

ေရာ္ဂ်ာဖက္ဒဲရာ ကို အႏိုင္ယူျပီး BNP Paribas ဖလားကို သိမ္းပုိက္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ ဂ်ဳိကိုဗစ္




Angel on 2014-03-17 15:47    
အင္ဒီးယန္း၀ဲလ္ မွာ က်င္းပျပီးစီးခဲ့တဲ့ BNP Paribas ျပိဳင္ပြဲ ဖိုင္နယ္ပြဲစဥ္မွာ ႏိုဗန္ ဂ်ိဳကိုဗစ္က ေရာ္ဂ်ာ ဖက္ဒဲရာကိုအႏိုင္ယူျပီး ခ်န္ပီယံဆုကို သိမ္းပုိက္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။

အသက္ ၂၆ ႏွစ္အရြယ္၊ ဆားဘီးယားလူမ်ိဳး ဂ်ိဳကိုဗစ္ဟာ အဖြင့္ပြဲမွာ အေရးမလွခဲ့ေပမယ့္ ေနာက္ပုိင္းပြဲစဥ္ ေတြမွာ ဖက္ဒဲရာကို လုိက္ကစားျပီး အႏိုင္ရယူခဲ့တာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဂ်ိဳကိုဗစ္ဟာ သူ ့ရဲ့အေကာင္းဆုံးလက္စြမ္း ကိုမရခဲ့ဘူးဆုိတာကေတာ့ သိသာပါတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့လက ဒူဘုိင္းမွာ ဖက္ဒဲရာကို ရွဳံးနိမ့္ခဲ့တဲ့ ရွဳံးေၾကြးကို ဂ်ိဳကိုဗစ္တစ္ေယာက္ ဆပ္ႏိုင္ခဲ့တာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

“ ဒါဟာ ဂုဏ္ယူစရာေကာင္းတဲ့ဆုလာဒ္တစ္ခုပါပဲ။ ဖလားကို သိမ္းပုိက္ႏိုင္ခဲ့တာတင္မဟုတ္ဘဲ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ့ အေကာင္းဆုံးပုံစံကို ျပန္ေတြ ့ခဲ့တာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီပြဲစဥ္ဟာ ကၽြန္ေတာ့္ကိုကၽြန္ေတာ္ ယုံၾကည္မွဳ ျပန္ရေစခဲ့ပါတယ္။ ဆီမီးဖုိင္နယ္ပြဲစဥ္အျပီး ကၽြန္ေတာ္ေျပာခဲ့သလုိ ဗိုလ္လုပြဲစဥ္မွာ အမွတ္အနည္းငယ္ကပဲ အဆုံးအျဖတ္ေပးသြားမယ္ဆုိတာေလ။ ေတြ ့လား။ကၽြန္ေတာ္ေျပာတာ မွန္တယ္” ဂ်ိဳကိုဗစ္က ဆုကို လက္ခံအျပီးမွာ ေျပာၾကားသြားခဲ့တာပါ။

ဆြစ္လူမ်ိဳး ေရာ္ဂ်ာဖက္ဒဲရာနဲ ့ဆာဘီးယားလူမ်ိဳး ဂ်ိဳကိုဗစ္တုိ ့တင္းနစ္ကစားသမားဘ၀တစ္ေလွ်ာက္ ၃၃ ၾကိမ္ေတြ ့ဆုံခဲ့ရာမွာ ဖက္ဒဲရာက ၁၇ ပြဲ၊ ဂ်ိဳကိုဗစ္က ၁၆ ပြဲအႏိုင္ရရွိထားပါတယ္။

Ref: bbc.com
Trend Myanmar

အမ်ိဳးသားေတြ နားမလည္ႏိုင္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အခ်က္ (၇) ခ်က္




ေမေသာ္ on 2014-03-17 17:06    
ကုိယ့္ခ်စ္သူေကာင္ေလးေတြ ကိုယ့္ကိုနားလည္မေပးႏိုင္တဲ့ အခ်က္ဆိုတာ စံုတြဲတိုင္းမွာ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕စံုတြဲေတြအတြက္ တစ္ခ်က္၊ ႏွစ္ခ်က္ေလာက္ဆိုေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕အတြဲေတြက်ေတာ့ ကိုယ့္ေကာင္မေလးကို နားလည္မႈကို မေပးႏိုင္တာပါ။ ဘာလုိ႕ဒါေတြလုပ္တာလဲ၊ လိုအပ္လို႔လား ဆိုတာမ်ိဳးေတြနဲ႔ ျပႆနာခဏခဏ တက္ေနၿပီဆုိရင္ေတာ့ သူတုိ႔ကို နားလည္ေအာင္ ရွင္းျပဖုိ႔ လုိၿပီေပါ့။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ့္ခ်စ္သူေကာင္မေလးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အမ်ိဳးသားေတြ နားမလည္ႏိုင္တဲ့ အခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕ကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ဖိနပ္အျမင့္ေတြ ၀ယ္တဲ့ကိစၥမ်ိဳးပါ။ ေယာက်ၤားအမ်ားစုက ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ေတြစီးၿပီး ခက္ရာခက္ဆစ္ လမ္းေလွ်ာက္ေနရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို နားမလည္ႏိုင္ပါဘူး။ ကိုယ့္ရည္းစားဆုိရင္လည္း ေနာက္တစ္ခါ ဒီလို ဖိနပ္မ်ိဳး မ၀ယ္စမ္းပါနဲ႔လို႔ ေျပာပါလိမ့္မယ္။

၂။ဖိနပ္ဘယ္ႏွစ္ရံေတာင္ ရွိသလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးကလည္း အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ နည္းနည္းအေျဖရခက္တဲ့ ေမးခြန္းပါ။

၃။မိန္းကေလးေတြ ဘာလုိ႔ အုပ္စုဖြဲ႕ၿပီး အိမ္သာသြားၾကသလဲဆိုတာမ်ိဳးကလည္း သူတို႔စဥ္းစာလုိ႔မရတ့ဲ အခ်က္ပါပဲ။ မင္းဘာလုိ႔ တစ္ေယာက္တည္း အိမ္သာမသြားတာလဲလုိ႔ အေမးခံရရင္လည္း စိတ္မဆိုးပါနဲ႔။ သူတုိ႔နားမလည္ဘူးဆိုတာကိုသာ သိထားလုိက္ပါ။

၄။ရင္ျပတ္အ၀တ္အစား၊ ေပါင္တစ္၀က္ပဲပါတဲ့ dress မ်ိဳးေတြက ဘယ္အခ်ိန္၀တ္ဖုိ႔ ၀ယ္တာလဲ။ ဒါမ်ိဴးေတြ မ၀တ္စမ္းပါနဲ႔လို႔ သူတုိ႔ေျပာတဲ့အခါ ေခါင္းညိတ္ျပလိုက္ပါ။ ျပန္မျငင္းပါနဲ႕။

၅။ကိုယ့္ေကာင္ေလးကို ဘယ္လိုအေရာင္ ၀ယ္ရမလဲဆိုၿပီး၊ ဘယ္လိုအေရာင္မ်ိဳးနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔လုိက္သလဲ ဆိုတာမ်ိဳးေတြ အႀကံဥာဏ္ေတာင္းတဲ့အခါ သူတို႔နားမလည္တာက အရင္အေရာင္မႀကိဳက္ေတာ့ဘူးလား ဆိုတာပါပဲ။ အမွန္ေတာ့ မိန္းကေလးေတြက ကိုယ့္ရည္းစားရဲ႕ အႀကံဥာဏ္ကို လိုခ်င္တာပါ။ အျပစ္တင္ခံခ်င္တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘူးေနာ္။

၆။ဘာ့ေၾကာင့္ အလွကုန္ပစၥည္းေတြ ၀ယ္မဆံုးျဖစ္ေနသလဲဆိုၿပီး ကိုယ့္ကိုအျပစ္တင္လာခဲ့ရင္ ဘယ္ေနရာအတြက္က ဘာသံုးရတယ္ဆိုတာကို တစ္ခ်က္ခ်င္းရွင္းျပလိုက္ပါ။ အုိ မိန္းကေလးကိစၥ ရွင္တုိ႔ ဘယ္သိမလဲလုိ႔ အေငၚမတူးလိုက္ပါနဲ႔။

၇။GYM ေဆာ့မယ့္ကိစၥမ်ိဳးကို ကိုယ့္ခ်စ္သူေကာင္ေလးက ခုလည္းလွေနတာပဲ ဘာအတြက္ထပ္ၿပီး GYM ေဆာ့ဦးမွာလဲလို႔  ေျပာခဲ့ရင္လည္း ၿပံဳးၿပံဳးေလးနဲ႔ ကိုယ့္ခ်စ္သူအတြက္ လွၿပီးရင္း လွေနတဲ့ မိန္းကေလးျဖစ္ခ်င္လုိ႔ပါလုိ႔သာ ေျပာလုိက္ပါ။ ေက်နပ္သြားပါလိမ့္မယ္။

Ref:cosmopolitan.com
Trend Myanmar

အခ်စ္အတြက္နဲ႔ ေသေၾကာင္းၾကံခဲ့တဲ႔ ဓာတ္ပံုေတြကို Instagram ေပၚတင္ခဲ႔တဲ႔ ေကာင္မေလး





သီဟႏိုင္ on 2014-03-17 16:05    


အသက္ငယ္ငယ္ တ႐ုတ္မေလး တစ္ေယာက္ဟာ အထပ္ျမင္႔တိုက္ ျပဴတင္းေပါက္ကေန ခုန္ခ်ၿပီး ေသေၾကာင္းမၾကံခင္ သူမရဲ႕ ဘ၀နိဂံုးအခိုက္အတန္႔ေတြကို Instagram ေပၚတင္ခဲ႔တယ္လို႔ ယူဆရပါတယ္။

‘ငါေသၿပီးရင္ ေန႔ေရာညပါ နင္႔ကို လာေျခာက္မယ္။’ လို႔ ေကာင္မေလးဟာ သူ႔ ရည္စားေဟာင္းကို ေျပာၿပီး Instagram မွာ ဓာတ္ပံုေတြတင္ခဲ႔ပါတယ္။ သူမ ပိုင္ ပစၥည္းေတြမီး႐ႈိ႕ေနပံု၊ ေအာက္မွာ ကားပါကင္တစ္ခုနဲ႔ အထပ္ေပါင္းမ်ားစြာ႐ွိတဲ႔ တိုက္ျပဴတင္းေပါက္မွာ ေျခေထာက္တြဲေလာင္းခ်ထားပံု ေတြပါပဲ။

ေနာက္ေတာ႔ ဘာဆက္ျဖစ္သြားလဲ ဆိုတာေတာ႔ မ႐ွင္းပါဘူး။ ဒါေပမဲ႔ တ႐ုတ္ဖိုရမ္ Mop က shared ထားတဲ႔ ဓာတ္ပံုမွာေတာ႔ ကားပါကင္က ေရအိုင္အလယ္မွာ အမ်ိဳးသမီးအေလာင္းတစ္ခု႐ွိေနတဲ႔ မႈခင္းျဖစ္ပြားထားရာ ေနရာရဲ႕ ဓာတ္ပံုကို ေတြ႔ရပါတယ္။

အဲ႔ဒီ မႈခင္းျဖစ္ပြားထားရာ ကားပါကင္ဟာ တ႐ုတ္မေလးရဲ႕ ဓာတ္ပံုထဲက ကားပါကင္နဲ႔ ဆင္တူတယ္လို႔ DailyDot သတင္းဆိုဒ္အရ သိရပါတယ္။ တ႐ုတ္မေလးနဲ႔ တစ္တိုက္တည္းေနတဲ႔ အိမ္နီးခ်င္းတစ္ေယာက္က အတည္ျပဳေပးထားတာပါ။

‘ဒါ တကယ္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ တစ္တိုက္တည္းေနတာ။ စေနေန႔ မနက္က သူမ ဆံုးသြားတာ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေပါ႔၊ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ဟာ သူ႔ကိုယ္သူ ေသေၾကာင္းၾကံဖို႔အတြက္ ဘယ္ေလာက္မ်ား သတၱိ႐ွိလိုက္သလဲ။ ေနာက္ဘ၀မွာ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကို ႐ွာေတြ႔ပါေစလို႔ ေမွ်ာ္လင္႔လိုက္ပါ။’ လို႔ အိမ္နီးခ်င္းျဖစ္သူက ေရးခဲ႔ပါတယ္။

သူမရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ ေနာက္တစ္ေယာက္ကိုလည္း ‘ငါ သြားေတာ႔မယ္။’ လို႔ မက္ေဆ႔ဂ်္ပို႔ခဲ႔ပါေသးတယ္။ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူက သူမ ေသဆံုးခဲ႔မႈကို ၀မ္းနည္းျခင္း အထိမ္းအမွတ္အေနနဲ႔  မက္ေဆ႔ဂ်္ကို screenshot ႐ိုက္ၿပီး တင္ခဲ႔ပါတယ္။

‘ငါမေသဘဲနဲ႔ေတာ႔ ေမ႔ႏိုင္မွာ မဟုတ္ဘူး။ ဘယ္ေတာ႔မွ ေမ႔လို႔ရမွာ မဟုတ္ဘူး။’ လို႔ တ႐ုတ္မေလးက ေျပာခဲ႔ပါတယ္။ ရည္းစားေဟာင္း ေကာင္ေလးထက္ ပိုခန္႔၊ ပိုခ်မ္းသာ တဲ႔သူေတြ ႐ွိေပမဲ႔ ‘ငါ႔ႏွလံုးသားက နင္မဟုတ္တဲ႔ တျခားတစ္ေယာက္ကို လက္မခံႏိုင္ဘူးဟာ။’ လို႔ ေကာင္မေလးက ေျပာခဲ႔ပါတယ္။ သူမကို ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္ေတြ အမ်ားႀကီးေပး၊ ကတိေတြ အမ်ားႀကီးျပဳခဲ႔တဲ႔ ေကာင္ေလးဟာ ေနာက္ေတာ႔ အလိမ္အညာေတြ ျဖစ္ေနခဲ႔ပါတယ္။

တ႐ုတ္မေလး တင္ခဲ႔တဲ႔ ဓာတ္ပံုတိုင္းဟာ ရာနဲ႔ခ်ီတဲ႔ follower ေတြဆီကေန like ေတြရခဲ႔ေပမဲ႔ သူမရဲ႕ ေသာကကို ေျဖသိမ္႔ေပးသူ မ႐ွိခဲ႔ပါဘူး။ သူမသိပ္ခ်စ္ရသူနဲ႔ လမ္းခြဲလိုက္ရလို႔ အသည္းေတြ တစစီေၾကမြခဲ႔ရတဲ႔ တ႐ုတ္မေလးအတြက္ေတာ႔ တစ္လမ္းတည္းေသာ လြတ္ေျမာက္မႈဟာ ေသဖို႔ပဲ ျဖစ္ခဲ႔ပါတယ္။
Trend Myanmar

ကရိုင္းမီယားဆႏၵခံယူပြဲ တရားမ၀င္ဟု အေမရိကန္ေျပာ


ကရိုင္းမီယားေဒသကုုိ ခြဲထြက္ဖုိ႔ မတ္ ၁၆ ရက္ေန႔က လူထုဆႏၵခံယူတာဟာ ယူကရိန္းႏိုင္ငံရဲ႕ ဖြဲ႔စည္းပံုအေျခခံဥပေဒကို ခ်ိဳးေဖာက္ေနတာမို႔ တရားမဝင္ဘူးလို႔ အေမရိကန္ သမၼတအိမ္ျဖဴေတာ္က ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္ပါတယ္။

ဒီမဲေပးမႈကို အေမရိ ကန္ျပည္ေထာင္စုကေရာ၊ ႏုိင္ငံတကာ အသိုင္းအဝိုင္းကပါ ဘယ္ေတာ့မွ အသိမွတ္ျပဳမွာ မဟုတ္ဘူးလို႔လည္း ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ကရိုင္းမီယားကၽြန္းဆြယ္ခြဲထြက္ဖို႔ ဆႏၵမဲခံယူတာကို ႐ုရွားက ေက်ာေထာက္ေနာက္ခံ ေပးထား တဲ့အတြက္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုနဲ႔ ဥေရာပမဟာမိတ္ေတြက ႐ုရွားအေပၚ ေနာက္ထပ္ အေရးယူဒဏ္ခတ္မႈေတြ လုပ္ဖို႔ ျပင္ဆင္ေနၿပီလို႔ သမၼတ ဘာရက္ အိုဘားမားက ႐ုရွားသမၼတ ဗလာဒီမာ ပူတင္ကို ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။

လူထုဆႏၵ ေကာက္ယူမႈမွာ ကနဦး ရလဒ္ေတြအရ ယူကရိန္းကေန ခြဲထြက္ၿပီး ရုုရွားနဲ႔ ပူးေပါင္းဖုုိ႔ မဲေပးသူ အေရအတြက္ဟာ ၉၅ ရာခုုိင္ႏႈန္း ရွိၿပီး မဲေပးခြင့္ရသူ ၈၀ ရာခုုိင္ႏႈန္းေက်ာ္တယ္လုုိ႔ ေၾကညာထားပါတယ္။

ရုရွားအစိုးရမီဒီယာကေတာ့ ကရိုင္းမီယားက ယူကရိန္းနဲ႔ အဆက္ျဖတ္ၿပီး ရုရွားနဲ႔ ပူးေပါင္းဖိုု႔ မေန႔က အျပတ္အသတ္ မဲေပးခဲ့တယ္လို႔ ေၾကညာပါတယ္။

ယူကရိန္းအစိုးရကေတာ့ ရုရွားဟာ ကရိုင္းမီယားေဒသရွိရာ ပင္လယ္နက္ကၽြန္းဆြယ္ကိုု တပ္ေတြ လႊတ္ခဲ့တယ္လိုု႔ စြပ္စြဲၿပီး ခြဲထြက္ေရးေခါင္းေဆာင္ေတြဟာ သူတိုု႔ ေျခေထာက္ေအာက္က ေျမကို မီးရိႈ႕လိမ့္မယ္လို႔ သတိေပးခဲ့ေၾကာင္း ဆိုပါတယ္။

ဒီလုပ္ရပ္ကို ဆန္႔က်င္သူေတြကေတာ့ ဒီမဲေပးမႈကို သပိတ္ေမွာက္မယ္လို႔ ေျပာခဲ့ၿပီး လူထုဆႏၵခံယူပြဲ မဲေရတြက္မႈအၿပီးမွာေတာ့ ရုုရွားအစိုုးရဘက္ယိမ္းတဲ့ ကရိုင္းမီယား၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ဆာဂီအခ္စီေနာ့ဗ္ကေတာ့ ရုုရွားအလံေတြ၊ ရုုရွားအမ်ိဳးသားသီခ်င္းတိုု႔နဲ႔ အတူ ကရိုင္းမီယားၿမိဳ႕ေတာ္ ဆင္မ္ဖာရိုပိုရဲ႕ လီနင္ရင္ျပင္က စင္ေပၚတက္လာခဲ့ပါတယ္။

အေနာက္ႏိုင္ငံ အစိုးရေတြနဲ႔ ယူကရိန္းအစိုုးရ ေခါင္းေဆာင္ေတြကေတာ့ ဒီ လူထုဆႏၵခံယူပြဲကိုု အေယာင္ေဆာင္အျဖစ္ လူသိရွင္ၾကား ရႈတ္ခ်ခဲ့ၾကပါတယ္။

DVB Burmese

ယူနတီဂ်ာနယ္ သတင္းေထာက္မ်ားအမႈ စတင္စစ္ေဆး


ႏိုင္ငံေတာ္ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ ဥပေဒပုဒ္မ ၃ (၁) (က)/ ၉ နဲ႔ ဖမ္းဆီးအမႈဖြင့္ခံရတဲ့ ယူနတီဂ်ာနယ္ သတင္းေထာက္ေတြကို ဒီကေန႔ အမႈစတင္စစ္ေဆးေနပါတယ္။

Unity copyလွ်ဳိ႕၀ွက္ ဓာတုလက္နက္စက္ရံု ေဆာင္းပါးေရး သားေဖာ္ျပခဲ့မႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ယူနတီဂ်ာနယ္ သတင္းေထာက္ ၄ ဦးနဲ႔  အမႈေဆာင္အရာရွိခ်ဳပ္ ၁ ဦး စုစုေပါင္း ၅ ဦးကို သက္ဆိုင္ရာက ႏိုင္ငံေတာ္ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ ဥပေဒပုဒ္မ ၃ (၁) (က)/ ၉ နဲ႔ စဲြဆိုထားတဲ့အမႈကို မေကြးတိုင္း ပခုကၠဴခရုိင္တရားရုံးမွာ ဒီကေန႔ စတင္စစ္ေဆးတာျဖစ္ပါတယ္။

တရားလုိ ႏွစ္ဦးအနက္ တဦးသာစစ္ၿပီး ေနာက္တဦးကုိ နက္ျဖန္မွာ ဆက္စစ္မယ္လုိ႔ တရားစြဲဆုိခံရသူေတြရဲ့  ေရွ႕ေန ဦးေရာဘတ္ဆန္းေအာင္က ေျပာပါတယ္။

တရားခြင္ကုိတက္ေရာက္နားေထာင္ခဲ့တဲ့  သတင္းေထာက္ ကုိလူေမာ္ႏုိင္ရဲ့ ဇနီးသည္ မလြင္လြင္ျမင့္က ဒီကေန႔ တရားလုိ ဒုတိယ ဗုိလ္မွဴးႀကီး ေက်ာ္ေက်ာ္ဦးရဲ့ ထြက္ဆုိခ်က္ဟာ စြဲထားတဲ့ပုဒ္မနဲ႔ လြဲေနတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။

ကုိလူေမာ္ႏုိင္ကို က်န္းမာေရးေၾကာင့္ အာမခံေလွ်ာက္ၾကားမႈကို တရားရုံးက ပယ္ခ်ၿပီး အက်ဥ္းဦးစီးဌာနကေန ဒီကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး လုံေလာက္တဲ့ေဆးကုသမႈ ျပဳလုပ္ဖုိ႔ အမိန္႔စာထုတ္ေပးမယ္လုိ႔ ကတိျပဳခဲ့ေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။

 ၿပီးခဲ့တဲ့  ဇန္န၀ါရီလ ၂၅ ရက္ထုတ္ ယူနတီဂ်ာနယ္မွာ “ဗို္လ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီးေဟာင္း၊  တရုတ္ပညာရွင္ႏွင့္ လက္ရွိ ကာ/ ခ်ဳပ္တို႔၏ ေပါက္ၿမဳိ႕နယ္မွ လွ်ဳိ႕ဝွက္ဓာတု လက္နက္စက္႐ုံ”   အမည္နဲ႔ ေဆာင္းပါးကို မေကြးတိုင္း ပခုကၠခရိုင္ ေပါက္ၿမဳိ႕က အမွတ္ ၂၄ ကာကြယ္ေရးပစၥည္း စက္ရံုအေၾကာင္း စက္ရံုအလုပ္သမားေတြနဲ႔ ေဒသခံေတြရဲ႕ ေျပာဆိုခ်က္ကို ကိုးကားၿပီး ဓာတ္ပံုေတြနဲ႔ တကြ ေဖာ္ျပခဲ့တာပါ။

ဒီအေပၚ ရန္ကုန္အေျခစိုက္ ယူနတီသတင္းဂ်ာနယ္ အမႈေဆာင္အရာရွိခ်ဳပ္ ဦးတင့္ဆန္း၊ သတင္းေထာက္ေတြျဖစ္တဲ့ ကုိစည္သူစုိး၊ ကုိပုိင္သက္ေက်ာ္၊ ကုိရာဇာဦး နဲ႔ ပခုကၠဴအေျခစိုက္ သတင္းေထာက္ ကိုလူေမာင္ႏိုင္တို႔ ငါးဦးကို  ဖမ္းဆီးၿပီး တရားစြဲေနတာပါ။

သမၼတေျပာခြင့္ရသူ ဦးရဲထြဋ္ကတာ့ ဒီစက္ရုံဟာ ဓာတုလက္နက္စက္ရုံမဟုတ္ဘဲ ကာကြယ္ေရးပစၥည္းထုတ္တဲ့ စက္ရုံသာျဖစ္တယ္လို႔ မီဒီယာကေန ရွင္းလင္းထားပါတယ္။

အသံဖုိင္နားဆင္ရန္
DVB Burmese

သမၼတ ေပးပုိ႔သည့္ မီတာခသဏ္လႊာႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ေမးျမန္းခ်က္

ဒီေန႔က်င္းပတဲ့ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္အစည္းအေ၀းမွာ ဧၿပီလကေန စတင္ၿပီး မီတာခ တုိးျမင့္ေကာက္ခံဖိုကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သမၼတက သ၀ဏ္လႊာေပးပို႔ခဲ့ပါတယ္။

ဦးေဖသန္း

ဘီလီယံေပါင္း ၂၀၀ ေက်ာ္ေလာက္ အရႈံးေပၚေနတဲ့အတြက္ မီတာခ တိုးျမင့္ေကာက္ခံဖို႔ နည္းလမ္း ၃ ခုကို တင္ျပခဲ့ၿပီး ဒီအထဲက တခုကို လႊတ္ေတာ္အမတ္ေတြရဲ႕ ဆႏၵမဲနဲ႔ ေရြးခ်ယ္ရ မယ္လို႔ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္အမတ္ ဦးေဖသန္းက ေျပာပါတယ္။

ဘယ္လိုဘယ္နည္းနဲ႔ တိုးျမင့္ေကာက္ခံမလဲ။ ဒီသ၀ဏ္လႊာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဘာေတြ ေဆြးေႏြးသလဲ ဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လႊတ္ေတာ္အမတ္ ဦးေဖသန္းကို ဒီဗြီဘီက ဆက္သြယ္ ေမးျမန္းထားပါတယ္။

အသံဖုိင္နားဆင္ရန္

DVB Burmese

ႏို႔ႏွင့္ႏို႔ထြက္ အစားအစာ အလြံအကြ်ံ စားသံုးမႈက အမ်ိဳးသားတုိ႔ ကေလးရႏုိင္ေခ် နည္းေစ


သာမန္အတုိင္း စားသံုးရင္ ပရိုတိန္းဓာတ္၊ ကာဘြန္ဟိုက္ ဒရိတ္ဓာတ္ ၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာမ်ားက က်န္းမာေရး အတြက္ အက်ိဳးျပဳေပမယ့္ မ်ားမ်ား စားသံုးရင္ အမ်ိဳးသားတို႔ အတြက္ ကေလးရႏိုင္ေခ် နည္းပါး ေစေၾကာင္း သိရပါတယ္။
အမ်ိဳးသားရယ္လု႔ိ မဟုတ္ပဲ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ ႔ မ်ိဳးပြားႏိုင္ေခ် ႏွုန္းကိုပါ ထိခိုက္ ေစႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာ ေတြ႔ရွိခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ကာဘြန္ ဟိုက္ဒရိတ္ဓာတ္၊ ပရုိတိန္းဓာတ္ကို သာမန္ထက္ စားသံုးမိရင္ အမ်ိဳးသား တို႔ရဲ ႔ မ်ိဳးပြားႏိုင္မယ့္ က်ားဟိုမုန္း (Sperm) ေတြကို ေသေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးရန္ ခက္ခဲေစျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ ႔ မ်ိဳးပြားႏိုင္ ၏တဲ့ vitro fertilization (IVF) ကိုလည္း ထိခိုက္ေစျပီး ကိုယ္ဝန ္ေဆာင္ႏိုင္ေခ်ကို နည္းပါးေစပါတယ္။ ေထာပတ္ဒိန္ခဲ၊ မလိုင္ တို႔လို ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္ ပစၥည္း မ်ား အားလံုးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၊ ကကၠဆက္ တကၠသိုလ္မွ ေဆးပညာရွင္ သုေတနီနဲ႔ ပေရာ္ဖက္ဆာမ်ား လက္ေတြ႔ ေလ့လာ စစ္တမ္း ေကာက္ယူထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏို႔ႏွင့္ ႏုိ႔ထြက္ အစားအစာမ်ားကို ပံုမွန္စားသံုးျခင္း ထက္ မပိုသင့္ပါလို႔ တိုက္တြန္း ထားေၾကာင္း သိရပါတယ္။
Ref: healtda

လည္ေခ်ာင္းတြင္ အ႐ိုးဆူးပါလွ်င္


(၁) ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ေရတြင္ ဆားအနည္းငယ္ ေရာထည့္ပါ။ အ႐ိုး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသည္ လည္ေခ်ာင္း မွအစာအိမ္သို႔ ဆားေၾကာင့္ ႏူးေပ်ာ့၍ အကုန္အက်ျမန္မည္ျဖစ္သည္။

(၂)ထမင္းကို ထမင္းဆုပ္လုပ္၍ လည္းေကာင္း၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ ေပါင္မုန္႔တို႔ကို ၿမိဳျခင္းသည္ ကပ္ေနသည့္ေနရာ မွ အ႐ိုးသည္ အစာအိမ္သို႔ ေရာက္ရွိသြားေပမည္။ ဤသို႔ ၿမိဳၿပီးတိုင္း ေရ(၁)ဖန္ခြက္ ေသာက္ရန္မေမ့ပါ ႏွင့္။

(၃)ဗနီကာကို ေရတြင္ေရာ၍ေသာက္ပါ။ ဗနီကာတြင္ပါ၀င္ေသာ Acetic Acid က အ႐ိုးကို ေပ်ာ့သြားေစၿပီး လည္ေခ်ာင္းတြင္း၌ လြယ္ကူစြာ ေၾက ပ်က္သြားသည္။

(၄)လိေမၼာ္ရည္ (သို႔) သံပရာရည္ ေသာက္ျခင္းသည္လည္း အ႐ိုးကိုဖယ္ရွားေပးႏိုင္သည္။ ယင္းတို႔ထဲမွ citric acidက အ႐ိုးကိုေပ်ာ့သြားေစႏိုင္သည္။

(၅)သံလြင္ဆီကိုေသာက္ပါ။ အ႐ိုးက ေခ်ာၿပီး လည္ေခ်ာင္းထဲမွ ထြက္သြားသည့္အျပင္ အ႐ိုးဆူးဒဏ္ေၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္းအထဲ၌ ထိခိုက္နာက်င္မႈကိုလည္း သက္သာေစသည္။

(၆)ယခုေခတ္တြင္ coke အေအး အခိ်ဳ႕ကို ေသာက္ျခင္းျဖင့္ အ႐ိုးေပ်ာ့သြားေစႏိုင္သည္။

(၇)အဓိကအေရးႀကီးသည့္ အခ်က္မွာ လည္ေခ်ာင္း၏ အျပင္ဖက္မွ လည္ေခ်ာင္းကို ႏွိပ္နယ္ျခင္းမျပဳပါႏွင့္။

Health Updates 7Day News Journal

ဘဝမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ ေနထိုင္ရန္ နည္းလမ္း


ဘဝမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနထိုင္ ႏိုင္ဖို႔ ႏိုင္ငံတကာက စိတ္နဲ႔ ေဆးပညာ ဆရာဝန္မ်ား ညြန္ၾကားထားတဲ့ နည္းလမ္းကို ဘာသာျပန္ မွ်ေဝ ေပးလိုက္ ရပါတယ္။

Create a Plan for yourself

ဘဝမွာ ရည္ရြယ္ခ်က္ မရွိပဲ ရွင္သန္ ေနထိုင္ရတာ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ပ်င္းဖို႔ ေကာင္းလိုက္သလဲ။ ဦးတည္ခ်က္ ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိမွ လုပ္ကိုင္မွု ဘဝက အဓိပၸါယ္ရွိတာ ေပ်ာ္တာ။ အဲ့ဒါ အမွန္ပါပဲ။ ကိုယ့္အနာဂတ္အတြက္ ဘာမွ မစဥ္းစား မပူပင္ပဲ ေနတာ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ ေနႏိုင္မွာလဲ။ ၾကာရင္ စိတ္က် ေရာဂါ ဝင္လာလိမ့္မယ္။ . ဒီေတာ့ Plan ေလး တစ္ခုဆြဲဖို႔ အၾကံေပး ခ်င္ပါတယ္။ Plan ဆြဲလိုက္တိုင္း အဲ့ဒီ Plan ကို ေအာင္ျမင္ဖို႔ ေရာက္ရွိဖို႔ လို႔လဲ မယူဆ ထားနဲ႔။ ကိုယ္က သြားေနတယ္၊ ၾကိဳးစား ေနတယ္ ဆုိတာကပဲ အေကာင္းဆံုး ရလဒ္ ျဖစ္ပါတယ္။

Surround yourself with Positive People

ဘုရားေဟာ တရားလိုပဲေပ့ါ။ သူေတာ္ေကာင္းမ်ားႏွင့္သာ ေပါင္းပါလို႔။ ဒီေခတ္မွာ ျဖဴစင္ သန္႔ရွင္း မြန္ျမတ္ပါတယ္ ဆုိတဲ့ သူေတာ္ေကာင္း ဆုိတာ ကေတာ့ ရွားတယ္ ေလေနာ္။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ အပါအဝင္ အားလံုးက အားနည္းခ်က္ ကိုယ္စီေတြနဲ႔ ပါပဲ။ ဒီေတာ့ လုပ္ရမွာက အေကာင္းျမင္စိတ္ ထားတတ္ သူမ်ားနဲ႔ ေပါင္းေစဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ေပါင္းတဲ့ သူက အတင္း အဖ်င္း၊ အပုတ္ခ်တာပဲ ေတြ႔တိုင္း ေျပာ၊ ျငီးျငဴျပ၊ စိတ္ညစ္ျပတာကို ၾကံဳေတြ႔ ေနရရင္ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ စိတ္ညစ္ဖို႔ ေကာင္းလိုက္လဲ။ ဒီေတာ့ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ကလည္း အေကာင္းျမင္စိတ္ ထားရမွာ ျဖစ္သလို ကိုယ္တြဲတ့ဲ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း မ်ားကလည္း အေကာင္းျမင္စိတ္ ရွိသူမ်ား ျဖစ္ရ ပါမယ္။

Failure is inevitable

က်ရွံုးမွု ဆုိတာ ေရွာင္လြဲလို႔ မရဘူး။ ဒါကို က်ရွံုးတိုင္း စိတ္ညစ္၊ စိတ္ဓာတ္ က်ေန ရင္ ကိုယ္က လုိခ်င္တာ မ်ားေနလို႔။ ေလာဘ ၾကီးေနလို႔၊ ေၾကာက္စိတ္ မ်ားလို႔။ ေဒါသ မ်ားေနလို႔။ အမေလး.။ မ်ားလိုက္တာေနာ္။ က်ရွံုးမွုကေန ဆက္လာလိုက္တာ ကိုယ့္ဆီမွာ အဲ့ဒါကို ရင္ဆိုင္ရဲတဲ့ သတၱိသာ မရွိရင္ ဘဝ ဆုိတာ ေပ်ာ္စရာ ဆုိတာ မရွိေတာ့ ပါဘူး။ 'လဲရင္ ျပန္ထ ဒါလူ႔ဘဝ' နဲ႔ အၾကိမ္ ေပါင္း ေသာင္းခ်ီ သိန္းခ်ီ ရွံုးတာကို စိတ္ညစ္မေနပဲ ေနာက္ဆံုး ရရွိလိုက္တဲ့ ေအာင္ျမင္မွုကို တန္ဖိုးထား ေပ်ာ္တတ္ ဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။

Appreciate what/who you have

လူေတြက ကိုယ့္ဆီမွာ ရွိေနတဲ့ ပစၥည္း၊ ကိုယ္ရည္ ကိုယ္ေသြးတို႔ကို မေရာင့္ရဲ မတင္းတိမ္ ႏိုင္ၾကပဲ သူမ်ား ရွိတာ၊ ပိုင္တာ လုပ္ႏိုင္တာေတြကို ၾကည့္ျပီး မနာလို၊ အူတုိ ေနၾကတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျငင္းဆဲ ဝမ္းနည္းေနၾက တယ္။ အမွန္ေတာ့ ကိုယ္လုပ္ႏိုင္တာ၊ လုပ္ခဲ့တာ၊ ကိုယ့္ဆီမွာ ရွိေနတဲ့ အရာ မ်ားကို ေက်နပ္ျပီး အမြမ္းတင္ တတ္ေနဖို႔ လိုပါေသးတယ္။ ဒါမွလည္း ေပ်ာ္ရႊင္မွု ရရွိ မွာပါ။

Treat yourself

တစ္ခါတစ္ေလ က်ရင္ သူမ်ားအတြက္ ေတြခ်ည္း ေခါင္းပူေပး အလုပ္ရွုပ္ ေပး မေနနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပဳစု ပ်ိဳးေထာင္ဖို႔လည္း အခ်ိန္ေပးအံုးေနာ္။ စားခ်င္တာ စား၊ သြားခ်င္တာသြား၊ လုပ္ခ်င္တာ လုပ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ေကာင္းတဲ့ အရာေတြပဲ ျဖစ္ပါေစ.

Be Healthy

က်န္းမာျခင္းသည္ လဘ္တစ္ပါးတဲ့။ အထက္ပါ အခ်က္ေတြနဲ႔ေတာ့ လိုက္နာ ႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္က မက်န္းမာ ေနဘူး ဆုိရင္ေတာ့ ခဲေလ သမွ် သဲေရ က်ရတာပါပဲရွင္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ က်န္းမာဖို႔က အင္မတန္႔အင္မတန္ အေရးၾကီးတဲ့ အရာ တစ္ခု၊ ဆုလာဘ္ တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ယင္း ဆုလာဘ္ ကို မေပ်ာက္ပ်က္ေအာင္၊ ထိန္းသိမ္း ထားဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။

အထက္ပါ အခ်က္မ်ားအတိုင္း လုပ္ေဆာင္၊ က်င့္ၾကံ ေနထိုင္သူမ်ားက ဘဝမွာ ဘယ္ေတာ့မွ စိတ္မညစ္ပဲ ေပ်ာ္ေနရမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း ထပ္ေလာင္း ေျပာၾကား နိဂံုး ခ်ဳပ္လိုက္ ရပါတယ္။

ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)


အေရအျပား က်န္းမာေရး အတြက္ မွီဝဲရန္ အစားအေသာက္ ၃ မ်ိဳး




အေရအျပားဟာ လူသားေတြမွာ ပါဝင္တဲ့ အမ်ားဆံုးထဲက အစိတ္အပိုင္း တစ္ခု ျဖစ္ ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ဂရုစိုက္ရတာ အလြယ္ဆံုး ျဖစ္သလို၊ အခက္ခဲဆံုးလည္း ျဖစ္ႏိုင္ ပါတယ္။ အေရအျပားလွရံုနဲ႔တင္ မိမိရဲ႕ လွပ က်န္းမာမွုကို အမ်ားက အမွတ္ေကာင္းေကာင္း ေပးၾက မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အေရးအၾကီးဆံုး ျဖစ္တဲ့ Skin က်န္းမာေရး အတြက္ စားသံုးရန္ အစားအေသာက္ မ်ားကို မွ်ေဝ ေပးလိုက္ ရပါတယ္။

၁။ လိေမၼာ္သီး

လိေမၼာ္သီးဟာ ဗင္တာမီ စီ ဓာတ္ ျပည့္ဝျပီး ေသဆံုးသြားတဲ့ အေရအျပားက ဆဲလ္ေတြကို ျပန္လည္ ရွင္သန္ ေစ ပါတယ္။ ရွိရင္းစြဲကို ထိန္းသိမ္း ေပး ပါတယ္။ အရြယ္မတိုင္ အုိမင္းျခင္းကို ကာကြယ္း ေပးသလို၊ အေရအျပားကို အေရာင္အေသြး လွပေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ ပါဝင္ေသးတဲ့ ဗင္တာမင္ ဘီ ဟာ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ ေၾကာင့္ အေရအျပား ပ်က္ဆီးျခင္း မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပး ပါတယ္။

၂။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး

ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ ပါဝင္တဲ့ lycopene ဓာတ္ဟာ အေရအျပား ေနေလာင္ျခင္းနဲ႔ အရြယ္မလြန္ခင္ အိုမင္းျခင္းကို မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပး ပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ ပါဝင္တဲ့ အက္ဆစ္ ဓာတ္ကလည္း အေရအျပားမွာ အဖုထျခင္း၊ ဝက္ျခံ ေပါက္ျခင္းတို႔ မျဖစ္ ေအာင္ ကာကြယ္ေပး ပါတယ္။

၃။ ေရေႏြးၾကမ္း (ခါးရည္)

လက္ဘက္ေျခာက္ ထည့္ေသာက္ရတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္းမွာ antioxidant ဓာတ္ မ်ားစြာ ပါဝင္ျခင္း အရည္အျပားကို လွပေစ ပါတယ္။ အေရအျပားအေပၚ အေျခခံလို႔ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အဖု၊ အနာ အမ်ိဳမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးတဲ့ အျပင္ အေရအျပား ကင္ဆာ မျဖစ္ေအာင္ Green Tea ကို တစ္ရက္ ေရေႏြးၾကမ္း ၂ ခြက္စာ ပံုမွန္ေသာက္သံုး သင့္ေၾကာင္း လမ္းညြန္ ထားပါတယ္။

Ref: positivemad

ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)


စကားမ်ား ရန္ျဖစ္ ဓားျဖင့္ ခုတ္ရာမွ လူတစ္ဦး ေခါင္းျပတ္ ေသဆံုး


ရန္ကင္း ၿမိဳ႕နယ္ (၁၂) ရပ္ကြက္ အတြင္း ရွိ လူ ႏွစ္ဦး သည္ မတ္လ (၁၅) ရက္ေန႔၊ ည (၁၁) နာရီ၊ (၄၅) မိနစ္ အခ်ိန္ က စကား မ်ား ရန္ျဖစ္ ခဲ့ၿပီး ဓားျဖင့္ ခုတ္မႈ ျဖစ္ပြား ခဲ့၍ လူ တစ္ဦး ေခါင္းျပတ္ ေသဆံုး ခဲ့ ေၾကာင္း ရန္ကင္း ၿမိဳ႕မရဲစခန္းမွ တာ၀န္ရွိ သူတစ္ဦး က The Messenger သတင္းစာ သို႔ ေျပာ သည္။

ေသသြားတဲ့လူက ကေလး သံုးေယာက္ ရွိတယ္။ မိန္းမကလည္း ကိုယ္၀န္ႀကီး နဲ႔ ဟု ရန္ကင္း (၁၂) ရပ္ ကြက္ အတြင္းရွိ ျပည္သူ တစ္ဦးက ေျပာသည္။ ေသဆံုးသူမွာ ဓားျဖင့္ ခုတ္ခံရျခင္း ေၾကာင္း လည္ပင္း၊ ေနာက္ ေစ့၊ ယာလက္ဖ်ံ တို႔တြင္ ဒဏ္ရာရရွိခဲ့ေၾကာင္း ရဲမွတ္တမ္းအရ သိရသည္။ လူသတ္မႈ က်ဴးလြန္သူကို မတ္လ (၁၆) ရက္ေန႔၊ နံနက္ပိုင္းက ဖမ္းဆီးရမိခဲ့ၿပီး စစ္ေဆး ေနေၾကာင္း ရန္ကင္းၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းမွ သိရသည္။

ယင္းျဖစ္စဥ္တြင္ ဓားျဖင့္ခုတ္ခဲ့သူကို အေရးယူေပးရန္ ေသဆံုးသူ၏ ေယာကၡမျဖစ္ သူက တရားလို ျပဳ လုပ္တိုင္တန္းခဲ့ၿပီး ရန္ကင္း ၿမိဳ႕မ ရဲစခန္း (ပ) ၄၅/၂၀၁၄၊ ျပစ္မႈ ပုဒ္မ -၃၀၂ ျဖင့္ မတ္လ (၁၆)ရက္ေန႔၊ နံနက္ (၁) နာရီအခ်ိန္က အမႈဖြင့္ခဲ့ေၾကာင္း ပထမ သတင္းေပးခ်က္အရ သိရသည္။

Messenger News Journal