မၾကာခင္ ထြက္ရွိလာႏိုင္တဲ့ Samsung ရဲ႕ အလယ္လတ္တန္းစား ဖုန္းအသစ္


Samsung ရဲ႕ မၾကာခင္ ထြက္ရွိလာေတာ့မယ့္ အလယ္လတ္ တန္းစား ဖုန္းေမာ္ဒယ္ အသစ္တစ္မ်ိဳးအျဖစ္ SM-G7106 ကို တရုတ္ႏိုင္ငံ TENAA မွ ေဖာ္ထုတ္ျပသလိုက္ပါတယ္။ ရရွိထားတဲ့ သတင္းမ်ားအရ အဆိုပါဖုန္းဟာ Dual-SIM (SIM ကဒ္ ႏွစ္ခု အသံုးျပဳႏိုင္မွာ) ျဖစ္ၿပီး အန္းဒရြိဳက္ဗားရွင္း 4.3 (Jelly Bean) သံုးစြဲထားကာ Quad-Core 1.2GHz, 1.5GB RAM တို႔ကို တပ္ဆင္ထားမွာပါ။

ဖုန္းရဲ႕ အေလးခ်ိန္ဟာ ၁၆၃ ဂရမ္ရွိၿပီးေတာ့ မ်က္ႏွာျပင္အက်ယ္ ၅.၂၅ လက္မမွာ ရုပ္ထြက္ 720 p ဖန္တီးထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီဖုန္းနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ အေသးစိတ္အခ်က္အလက္ ေတြကို မသိရေသးေပမယ့္ WCDMA နဲ႔ GSM သံုးစြဲသူေတြ အတြက္ ျဖစ္ၿပီး ေစ်းႏႈန္းလည္း သိပ္ႀကီးျမင့္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ဒီဇိုင္းပံုစံလည္း လွပတဲ့အျပင္ Quad-Core CPU သံုးစြဲ ထားတာ ဆိုေတာ့ တကယ္ ထြက္ရွိလာခဲ့ရင္သာ ဘယ္လို အေနအထားမ်ိဳး ျဖစ္မလဲလို႔ ေစာင့္ၾကည့္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ Samsung ကေတာ့ ထံုးစံအတိုင္းပဲ ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ေမာ္ဒယ္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ စမတ္ဖုန္းေတြကို အဆက္မျပတ္ ထုတ္လုပ္ေနဦးမယ္ ထင္ပါတယ္ဗ်ာ။

Source: gsmarena
Kangyi ( Myanmar Consumer Guide)

အြန္လိုင္းမွ ဥပေဒဘြဲ႕ယူၾကမယ္


ရန္ကုန္အေ၀းသင္တကၠသိုလ္ (YUDE) မွ Online Courses and Programs အျဖစ္ ဥပေဒပညာအထူးျပဳ (အြန္လိုင္း) ကို ယခုနွစ္ အတြက္ ဒီဇင္ဘာ ၆ရက္ေန႔မွာ အြန္လိုင္းမွတဆင့္ စတင္ သင္ၾကားေတာ့မွာ
ျဖစ္ပါတယ္။

ဥပေဒပညာအထူးျပဳ (အြန္လိုင္း)ဘြဲ႕အတြက္ (၅)နွစ္ ၾကာျမင့္မွာ ျဖစ္ၿပီး YUDE ရဲ႕၀က္ဆိုက္လင့္မွာ အြန္လိုင္း Register ျပဳလုပ္နိုင္ပါတယ္။

အေသးစိတ္ကိုျဖင့္ www.ynou.edu.mm မွာ စံုစမ္းေလ့လာနိုင္ပါတယ္။

AkaRy (MM Social Sky)

ပုဒ္မ ၁၈ ဖ်က္သိမ္းေရး လႊတ္ေတာ္တြင္ ေဆြးေႏြးရန္ အမွဳ ရင္ဆိုင္ေနရေသာ တရားခြင္မ်ားသို႔ ဦးသိန္းညြန္႔လိုက္လံေလ့လာ


ရန္ကုန္ ၊ ႏို၀င္ဘာ ၂၁ ။ ။ ပုဒ္မ- ၁၈ ဖ်က္သိမ္းေရးအတြက္လာ မည့္လႊတ္ေတာ္ တြင္ ေဆြးေႏြး နိုင္ရန္ သဃၤန္းကၽြန္းၿမိဳ႕နယ္၊ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ဦးသိန္းညြန႔္က ယင္းပုဒ္မျဖင့္ အ မႈရင္ဆိုင္ေနရေသာတရားခြင္ မ်ားသို႔ လိုက္လံေလ့လာေနၿပီျဖစ္ ေၾကာင္း သိရသည္။

ပထမဦးဆုံးအေနျဖင့္ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာ ၁ရက္က လက္ပံ ေတာင္းေတာင္အေရး ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ မႈေၾကာင့္ ပုဒ္မ-၁၈ျဖင့္ တရားစြဲခံ ထားရေသာ မိုးေသြး(ခ)ဦးသူရ ထြန္းအပါအဝင္ ေျခာက္ဦး၏တရားခြင္ျဖစ္ေသာ ၾကည့္ျမင္တိုင္ ၿမိဳ႕နယ္တရား႐ုံးသို႔ နိုဝင္ဘာ ၂၁ ရက္က သြားေရာက္ေလ့လာခဲ့သည္။

ပုဒ္မ-၁၈ႏွင့္ပတ္သက္၍ ဦးသိန္းညြန႔္က ''ဖြဲ႕စည္းပုံမွာပါတဲ့ ပုဒ္မ-၃၅၄နဲ႔ ညီ၊ မညီဆို တာ ျပန္ၾကည့္ဖို႔လိုပါတယ္။ (၈)ႀကိမ္ ေျမာက္လႊတ္ေတာ္မွာ ပုဒ္မ-၁၈ ကိုဖ်က္သိမ္း ဖို႔ ျပင္ဆင္ခ်က္တင္ ထားၿပီးပါၿပီ။ အခုလိုလာေလ့လာ ျခင္းက လာမယ့္လႊတ္ေတာ္ မွာ ေဆြးေႏြးတဲ့ အခါ အေထာက္အ ကူျပဳနိုင္ပါတယ္။ ဒီမိုကေရစီနဲ႔ လူ႔အခြင့္အေရး အားေကာင္း လာ ဖို႔၊ နိုင္ငံတကာက ေစာင့္ၾကည့္ စရာမ်ိဳးမျဖစ္ဖို႔ ပုဒ္မ-၁၈ကိုဖ်က္ သိမ္းေပးဖို႔လိုပါတယ္''ဟုရန္ကုန္ တိုင္းမ္သတင္းစာသို႔ေျပာသည္။

နိုဝင္ဘာ ၂၂ရက္ေန႔တြင္ စမ္းေခ်ာင္းႏွင့္ လသာတရား႐ုံး မ်ားမွ ပုဒ္မ-၁၈ႏွင့္ တရားစြဲခံ ထားရသူမ်ား၏ တရားခြင္မ်ား သို႔ သြားေရာက္ေလ့လာဦးမည္ျဖစ္ ေၾကာင္း ဆက္လက္ေျပာသည္။

ပုဒ္မ-၁၈ႏွင့္ပတ္သက္၍ ဒီမိုကေရစီႏွင့္ အမ်ိဳးသမီးကြန္ ရက္မွ ေဒၚေနာ္အုန္းလွက ''တ ကယ္တမ္းေတာ့ ပုဒ္မ-၁၈ဆို တာ ျပည္သူေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ထား တာပါ။ ဒီမိုကေရစီေခတ္ မွာ ျပည္သူတစ္ေယာက္ရဲ့ လြတ္လပ္ စြာ ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆိုခြင့္ကို ခ်ဳပ္ ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီပုဒ္မကို လႊတ္ေတာ္မွာလဲ ပယ္ဖို႔ႀကိဳးစား ေနၾကၿပီလို႔ ၾကားပါတယ္''ဟု ေျပာသည္။
=======================
တရားခြင္မ်ားသုိ႔လိုက္လံေလ့လာေနေသာ ဦးသိန္းညႊန္႔(၀ဲ)ကိုေတြ႔ရစဥ္။
ဒီေခတ္ေန
Yangon Media Group

မုိင္းဖုန္းဆရာေတာ္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ၾကြမည္


တားျမစ္မိန္႔ေၾကာင့္ ထုိင္းႏုိင္ငံဘက္သုိ႔ ၉ ႏွစ္ေက်ာ္ ၾကာၾကြေရာက္ သီတင္း သံုးခဲ့ရေသာ မိုင္းဖုန္းဆရာေတာ္သည္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕သို႔ ၾကြေရာက္ေတာ္မူ မည္ဟု မိန္႔ ၾကားေၾကာင္း ရွမ္းျပည္နယ္ အေရွ႕ပိုင္းမုိင္းျပင္း လႊတ္ေတာ္ အမတ္ ဦးစိုင္းထြန္းစိန္က Popular News သို႔ ေျပာသည္။

အစိုးရသစ္ လက္ထက္လႊတ္ေတာ္တြင္ မုိင္းျပင္း၊ မုိင္းဆတ္ႏွင့္ မိုင္းတံု လႊတ္ေတာ္ အမတ္တို႔က ဆရာေတာ္အား တာခ်ီလိတ္ မုိင္းဖုန္းသို႔ ျပန္လည္ ပင့္ေဆာင္လိုေၾကာင္း အဆို တင္သြင္း ခဲ့ၿပီး ေအာင္ျမင္ခဲ့သည့္ အတြက္ ဆရာ ေတာ္မွာ ျမန္မာျပည္ဘက္သုိ႔ ႏုိဝင္ ဘာလ ၁၅ ရက္ေန႔က ျပန္လည္ ၾကြခ်ီၿပီး ရက္ပိုင္း အတြင္း ထိုသို႔ ဒါယကာ၊ ဒါယိကာမမ်ားကို အမိန္႔ ရိွလိုက္ျခင္း ျဖစ္ ေၾကာင္း ၄င္းကဆုိသည္။

”ခုခ်ိန္မွာေတာ့ မိုင္းဖုန္းမွာ သီတင္းသံုးေနပါတယ္။ ရန္ကုန္ကို ၾကြမယ့္ ရက္ အတိအက်ကိုေတာ့ အမိန္႔မရိွပါဘူး” ဟု ဦးစုိင္းထြန္းစိန္ က ဆက္ေျပာ သည္။

ဆရာေတာ္သည္၂ဝဝ၃-၂ဝဝ၄ ခု ႏွစ္မ်ားက ရန္ကုန္သို႔ ၾကြခ်ီဖူးၿပီး ယခု ၾကြခ်ီလာမႈမွာ ၁ဝ ႏွစ္ေက်ာ္ကာလအတြင္း ပထမဦးဆံုး အႀကိမ္ ျဖစ္သည္ ဟု သိရသည္။

လက္ရိွတြင္ မုိင္းဖုန္း ရြာ၌ အပူ ေဇာ္ခံေနသည့္ မိုင္းဖုန္း ဆရာေတာ္မွာ တစ္လေက်ာ္ ပါက ရွမ္းျပည္နယ္ ေျမာက္ပိုင္းလား႐ိႈး၊ သိႏၷီၿမိဳ႕ မ်ားသုိ႔ လွည့္လည္ အပူေဇာ္ခံရန္ ရိွေၾကာင္း ဦးစိုင္းထြန္းစိန္ ထံမွ သိရသည္။

ရွမ္းျပည္နယ္ လူထု၏ ကိုးကြယ္မႈရွိထားသည့္ ဆရာေတာ္အား တားျမစ္ ထားေသာ အမိန္႔ကို ျပည္ထဲေရး ဝန္ႀကီးဌာနက ႐ုတ္သိမ္းေပးခဲ့ၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္း ႏွင့္ ထိုစဥ္က ဆရာေတာ္အား ျပည္ ေထာင္စုမွ ခြဲထြက္ရန္ စည္း႐ုံးမႈ၊ ေဟာ ေျပာမႈစေသာ စြပ္စဲြခ်က္ တုိ႔ျဖင့္ ျဖစ္ ေၾကာင္းသိရသည္။

”ဒီကိစၥဟာ မဟုတ္ပါဘူး။ မွန္လည္းမမွန္ပါဘူး။ ဆရာေတာ္လည္း ဒီဆႏၵ မရိွခဲ့ဘူး” ၄င္းက ထပ္ေလာင္းဆုိသည္။

PN051
Popular Myanmar News Journal

ဂူးဂဲလ္ အြန္လုိင္းတကၠသုိလ္ စတင္လႊင္႔ထုတ္


၂၂.၁၁.၂၀၁၃၊ ေသာၾကာေန႔

မိမိကုိယ္တုိင္ ျပဳလုပ္ႏုိင္သည္႔ သင္ခန္းစာမ်ားကုိ သင္ယူရင္း ဘဲြ႕တစ္ခု ရရွိေစႏုိင္မည့္ အစီအစဥ္ကုိ အြန္လုိင္းမွ တစ္ဆင္႔ Google ကုမၸဏီကေန၍ ကမကထ ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ဟင္းအခ်က္အျပဳတ္ သင္တန္းမ်ား အတြက္ ရည္ရြယ္ေသာ HelpOuts ပ႐ုိဂရမ္အား ႏုိ၀င္ဘာလအတြင္း စမ္းသပ္ဗားရွင္းအေနျဖင့္ စတင္ လႊင္႔ထုတ္လုိက္သည္။

ပရုိဂရမ္ကုိ လႊင္႔ထုတ္ၿပီးၿပီးခ်င္းတြင္ လူေထာင္ေက်ာ္မွ် မွတ္ပုံတင္စာရင္း ျဖည္႔သြင္းခဲ႔ၾကသည္။ မွတ္ပုံ တင္ျပဳလုပ္ၿပီးေသာ ေက်ာင္းသားမ်ားအဖုိ႔ Google Wallet မွတစ္ဆင္႔ ေငြေပးသြင္းရမည္ ျဖစ္ၿပီး ၀န္ ေဆာင္မႈကုိ Desktop PC မ်ားႏွင္႔ Android ဖုန္းမ်ားမွ တစ္ဆင္႔ ရယူေလ႔က်င္႔ႏုိင္သည္။

Helpouts အစီအစဥ္တြင္ နမူနာ ေဖာ္ျပပါ၀င္သည္႔ သင္ခန္းစာမွာ မိမိ ကုိယ္တုိင္ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ ႏိုင္ရန္ လမ္းၫႊန္မႈေပးမည့္ စားဖုိမွဴးက႑ျဖစ္သည္။ အဆုိပါ အစီအစဥ္အတြက္ ဟင္းပဲြတစ္ပြဲတြင္ ပါ၀င္ ရမည့္ အမယ္မ်ား၊ အေမႊးအႀကိဳင္မ်ားႏွင့္ အခ်ဳိးအဆမ်ား၊ အရန္ဟင္းပဲြႏွင့္ စားၿမိန္ဟင္းပဲြမ်ား အတြက္ Menu မ်ားကုိ ဗီဒီယုိဖုိင္မ်ား၊ နမူနာေလ႔က်င္႔ရန္ အတဲြအဖက္ သင္ခန္းစာမ်ား စသည္ျဖင္႔ ထည္႔သြင္း ေပးထားမည္ျဖစ္သည္။ ၎တုိ႔ ေပးအပ္ထားသည့္ သင္ခန္းစာမ်ား၊ နမူနာမ်ားကုိ ေလ႔က်င္႔ရင္း YouTube မွတစ္ဆင့္ Live Video ၾကည့္႐ႈကာ လုိက္လံလုပ္ေဆာင္ပါက ပ႐ုိဖက္ရွင္နယ္အဆင့္သုိ႔ပင္ ေရာက္ရွိႏုိင္ ေၾကာင္း ကုမၸဏီမွ ေျပာၾကားထားသည္။

Helpouts အစီအစဥ္တြင္ တစ္ကုိယ္ေရ ေယာဂက်င့္ျခင္း၊ သီခ်င္းဆုိျခင္း၊ ပန္းခ်ီဆဲြျခင္း အပါအ၀င္ အတတ္ပညာ ေပါင္းမ်ားစြာကုိ ထည့္သြင္းေပးထားၿပီး သင္ခန္းစာမ်ားကုိ မႏွစ္သက္ပါက ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ သည့္အခ်ိန္တြင္ ျပန္လည္ ထြက္ခြာခြင္႔ႏွင္႔အတူ သင္တန္းေၾကးကုိပါ ျပန္လည္ေပးအပ္သြားမည္ျဖစ္သည္။

Ref: DailyMail
Mizzima - News in Burmese

ေဘဘီေမာင္က သူ႔အေၾကာင္းကို ဒီလိုေျပာတယ္


My Head - Brain ကို ထိန္း ခ်ဳပ္တဲ့ေနရာမွာ အေရးပါတဲ့ အရာ တစ္ခုပါ။ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ ဆံပင္ ေတြကို ေမြးဖြားေပးလို႔ ဆံပင္ဆိုတဲ့ အရာကိုလည္း ျမတ္ႏိုး ရပါတယ္။

My Brain - လူ႔ဘဝအတြက္ အေရးပါတဲ့ အရာေတာ္ေတာ္မ်ား မ်ားကို ဆံုးျဖတ္ေပးတဲ့ အရာ တစ္ခု ေပါ့။ ဘဝအတြက္ ၿပီးျပည့္စံုမႈမွာ လည္း Brain လိုအပ္ပါတယ္။

My Eyes - ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ အရာထဲမွာ တစ္ခုေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ေဘဘီက မ်က္စိအားနည္းေတာ့ ေသေသခ်ာခ်ာေလး ဂ႐ုစိုက္ျဖစ္ ပါတယ္။

My Ears - လူ႕ဘဝရွင္သန္ဖို႔ အတြက္ အၾကားအာ႐ုံကလည္း မရွိမျဖစ္ပါ။ အၾကားအာ႐ုံရွိမွ ဦး ေႏွာက္က ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မွာေလ။ ဒါ ေၾကာင့္ နားက မရွိမျဖစ္ေပါ့။

My Nose - ရွင္သန္ဖို႔အတြက္ ႏွာေခါင္းဟာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ပါ တယ္။ အနံ႔ဆိုးျခင္း၊ ေကာင္းျခင္း ကိုလည္း ခြဲျခားဆံုးျဖတ္ေပးပါတယ္။ လွပတဲ့ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုမွာ ႏွာ ေခါင္းဟာလည္း အေရးပါတဲ့ အ ရာတစ္ခုပါ။

My Mouth - ႏႈတ္ခမ္းက လည္း ဆြဲေဆာင္မႈအရွိဆံုးထဲမွာ မပါမျဖစ္တဲ့ အရာတစ္ခုပါ။ စား ေသာက္ေျပာဆိုတဲ့ေနရာမွာ အသံုး ျပဳႏိုင္ၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိလာေအာင္ လိုသလို အသံုးျပဳလို႔ရတဲ့ အရာတစ္ ခုပါ။

My Teeths - မာေၾကာတဲ့ အရာ၊ ႏူးညံ့တဲ့အစားအစာေတြကို သံုးေဆာင္တဲ့ ေနရာမွာ အသံုးျပဳ လုိ႔သြားေတြကို ေက်းဇူးတင္ၿပီး ျမတ္ ႏိုးပါတယ္။ ၿပံဳးလိုက္တဲ့အခါမွာ လည္း သြားေလးေတြ ေဖြးေအာင္ ၿပံဳးျပတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္သြား ေတြကို အထူးဂ႐ုစိုက္ ျဖစ္ပါတယ္။

My Neck - လည္တိုင္လွပ ေၾကာ့ရွင္းေအာင္ အၿမဲဂ႐ုစိုက္ပါ တယ္။ လည္ပင္းကိုလည္း လည္ ေခ်ာင္းမနာေအာင္ သတိထားပါ တယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆို ေဘဘီက တစ္ခါတစ္ရံဂီတကိုလည္း ဝါသနာ ပါတတ္လို႔ပါ။

My Shoulder - ပခံုးက လည္း လူ႕ကိုယ္ခႏၶာ အစိတ္အပိုင္း မွာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ အပိုင္းေပါ့။ ျမန္မာရင္ဖံုး၊ ပြဲတက္ဂါဝန္ အစရွိ တဲ့ ဝတ္စံုဝတ္တဲ့အခါက်ရင္ ပခံုး လွေနရင္ ပိုၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိသလိုေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ ပခံုးေလး ကိုလည္း မက္ေမာပါ တယ္။

My Heart - ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ ဘ ဝမွာ ႏွလံုးသားဟာလည္း အေရး ပါတဲ့ အရာတစ္ခုပါပဲ။ ႏွလံုးသား ဟာ လူတစ္ေယာက္ခ်စ္ဖို႔အတြက္ တြန္းအားေပးတဲ့ အရာတစ္ခုျဖစ္ ပါတယ္။

My Hands - အမွန္တကယ္ ေတာ့ လက္ေခ်ာင္းေတြ လိုအပ္ပါ တယ္။ အရာဝတၳဳမွန္သမွ်ကို ထိ ေတြ႕ကိုင္တြယ္လို႔ရတဲ့အရာတစ္ခု ေပါ့။

My Legs - သြားဖို႔၊ လာဖို႔ အေရးပါသလို ကိုယ္လိုရာ ခရီးကို အလြယ္တကူျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ အ ေထာက္အကူျပဳတဲ့ အရာဆိုလည္း မမွားပါဘူး။

My Money - ေနရာတိုင္းမွာ ပိုက္ဆံဆိုတာ အေရးပါတဲ့ အရာ တစ္ခုပါ။ ပိုက္ဆံဟာ အရာရာ တုိင္းလိုလို အသံုးျပဳႏုိင္တဲ့အရာ လည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာေျပာရရင္ အလွဴအတန္းဆိုလည္း ေငြ (ပိုက္ဆံ)နဲ႔ လွဴဒါန္းလို႔ရပါတယ္။

My Work - ဘဝမွာ အလုပ္ ရွိမွ ဂုဏ္ရွိမွာပါ။ ဂုဏ္ရွိမွ တင့္ တယ္ႏုိင္မွာပါ။ ဂုဏ္ရွိဖုိ႔ဆုိတာ အ လုပ္ရွိမွ ျဖစ္မွာေလ။ ဒါေၾကာင့္ အလုပ္ေတြကို ႀကိဳးစားၿပီး လုပ္ကိုင္ ခ်င္ပါတယ္။

My Lover - အခ်စ္ဆိုတာ မရွိမေကာင္း ရွိမေကာင္းဆိုသလို အခ်စ္ကို ထားဖုိ႔စဥ္းစားေနေပမယ့္ အခုထိေတာ့ အခ်စ္ကို စဥ္းစားေန ဆဲပါပဲ။

My Hobby - သ႐ုပ္ေဆာင္ အႏုပညာ ဂီတ အစရွိတဲ့ အလုပ္ ေတြကို ခံုမင္ၿပီး ဝါသနာႀကီးပါ တယ္။ ေမာ္ဒယ္လုပ္ ရတာလည္း ဝါသနာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေအာင္ ျမင္ေက်ာ္ၾကားေအာင္ႀကိဳးစားေန ပါတယ္။

My Aim - ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ ၾကားၿပီး ပရိသတ္ကအားေပးတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္အႏုပညာရွင္ တစ္ ေယာက္ျဖစ္ခြင့္ ရခ်င္ပါတယ္။

မိုးထက္ေက်ာ္
8 Days

ျပင္လုိက္ညာလုိက္ ပညာေရး ဘာလဲ၊ ဘယ္လဲ


ပါေမာကၡခ်ဳပ္ေတြအျဖစ္ ခန္႔အပ္ထားတဲ့ သူေတြထဲမွာ အရည္အေသြးကို မၾကည့္ဘဲ အဆင္ေျပရင္ ေျပသလို ကိုယ့္အုပ္စု ေကာင္းစားေရးအတြက္ ကိုယ့္လူကိုယ္ ခန္႔ထားတဲ့သူေတြ ပါေနေတာ့ တခ်ဳိ႕ေသာ ပုဂိၢဳလ္ေတြရဲ႕ အရည္အေသြး ညံ့ဖ်င္းမႈေတြ အင္တာနက္ေပၚမွာေတာင္ ေရာက္ေနတဲ့အတြက္ လြတ္လပ္တဲ့ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးသာ ေပးလိုက္မယ္ဆိုရင္ ငွက္ေပ်ာေတာကို ေမ်ာက္ေစာင့္ခိုင္းတဲ့ ပုံျပင္လိုျဖစ္မွာ အမွန္ပဲဗ် . . .

 ျမန္မာႏိုင္ငံပညာေရး စနစ္ကို အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေအာင္ ျပဳျပင္ၾကဖို႕ဆိုတာ ဦးႏုရဲ႕ ပါလီမန္အစိုးရ လက္ထက္ ကတည္းက လႊတ္ေတာ္ မွာ ေအာ္လာလိုက္တာ အခုအထိ မဆုံးေသးဘူးဗ်။ ေအာင္ေမာင္းတို႔ ႏိုင္ငံမွာ အဲဒီ ကတည္းက ပညာေရးစနစ္ကို တစ္ခ်ိန္လုံး ေျပာင္းေနလိုက္တာလည္း မဆုံးႏိုင္ေအာင္ပဲဗ်ာ။ ေက်ာင္းသားဆိုတဲ့ သူေတြကေတာ့ ေခတ္အဆက္ဆက္ အစမ္းသပ္ခံေပါ့။ ပညာေရးစနစ္ က်ဆုံးရတဲ့ အခ်က္ေတြထဲမွာ ပညာေရးကို ႏိုင္ငံေရးနဲ႔  ခ်ိန္ဆကာ ေဆာင္ရြက္ ေနၾကတဲ့ အစိုးရေတြ အဆက္ဆက္ေၾကာင့္ ဆိုတာက အဓိကပဲဗ်။ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ သမိုင္းေၾကာင္းမွာ ႏိုင္ငံေရး ျဖစ္ေပၚ တိုးတက္မႈေတြနဲ႔ ပညာေရးနဲ႔ဟာ ဆက္စပ္ ေနေတာ့ တက္လာတဲ့ အစိုးရတိုင္းက ဒါကို ခ်ိန္ဆ ေဆာင္ရြက္ေနၾကလုိ႔ ဆိုတဲ့ အခ်က္ဟာ ပညာေရး က်ဆင္းရျခင္းနဲ႕ ဆက္စပ္ေနတဲ့ ျငင္းပယ္ မရတဲ့အခ်က္ လို႔ ေအာင္ေမာင္း ထင္ တယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္ က ေက်ာင္းဆရာေတြရ႕ဲ အခန္းက႑ပဲ။ ႏိုင္ငံတစ္ခုမွာ စာရိတၲမ႑ိဳင္ရဲ႕ ေနာက္ဆုံး ပ်က္စီးတဲ့ ေနရာဟာ ဆရာဆရာမေတြပဲလို႔ အဆိုရိွတယ္ဗ်။ ဆရာေတြဟာ သူတို႔ကို ဂုဏ္သိကၡာ ေလးစားရမယ့္ သူေတြအျဖစ္နဲ႔ သတ္မွတ္ထားျခင္း ခံရတဲ့အတြက္ တတ္ႏိုင္သမွ် အဂတိလိုက္စားမႈ ကင္းစြာနဲ႕ သိကၡာေတြ ထိန္းကာ အငတ္ခံ၊ ေတာင့္ခံၾကၿပီး ေနာက္ဆုံး မခံႏိုင္ေတာ့တဲ့အခ်ိန္မွာမွ  စာရိတၱပ်က္ယြင္း ၾကတာျဖစ္တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ သူတို႕ပ်က္ၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ တိုင္းျပည္ရဲ႕ အဂတိလိုက္စားမႈ၊ စာရိတၲပ်က္ယြင္းမႈဟာ အဖတ္ဆယ္ဖို႔ မလြယ္ေတာ့ဘူးလို႕ ဆိုတယ္ဗ်။ ကဲ ဒီေန႔ ျမန္္မာႏိုင္ငံမွာ ရိွတဲ့ဆရာ၊ ဆရာမေတြရဲ႕အေျခေနကိုအဲဒီ ေပတံနဲ႔ ေလ့လာတိုင္းတာ လိုက္တဲ့အခါ ဘယ္အေျခအေန ေရာက္ေနတယ္ဆိုတာ ေအာင္ေမာင္း သာမက ျပည္သူေတြ အလိုလို သိႏိုင္မွာပါေနာ္။ အေျခခံ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ၀မ္းစာမလုံေလာက္မႈကို ေတာင့္မခံႏိုင္တဲ့ အဆုံးမွာ သိကၡာမေစာင့္စည္း ႏိုင္ေတာ့ဘဲ ၀မ္း၀မယ့္ လမ္းစရွာလာၾကတာပါ။ ၾကာလာေတာ့ အစြယ္ေတြ ေပါက္ၿပီး ဘီလူး ဘ၀ ေရာက္ကုန္ၾကတာ ေတြ႕ေနရတယ္။ ပီတိထက္ အဂတိကို မက္ေမာ လာၾကတာဟာ ဆရာ ေလာကကို လုံး၀ ပ်က္ယြင္းေစတယ္ဗ်။ စာရိ္ၱပ်က္ယြင္းမႈကို ျပန္လည္ ဖာေထးရတာဟာ တကယ္မလြယ္တဲ့ လုပ္ရပ္ ျဖစ္သြားပါၿပီ။…

ဒီလိုေတြ ျဖစ္ေနတာမွာ စနစ္နဲ႔စနစ္ကို အေကာင္အထည္ေဖာ္တဲ့ သူေတြရဲ႕ ေဖာက္ျပန္မႈက စတင္လာတာ ျဖစ္ၿပီး သူတို႔ေတာင္ လုပ္ေသးတာ ငါတို႔က ဘာအေရးလဲ ဆိုတဲ့ အေတြးက စာရိတၱပ်က္ယြင္း ေစတဲ့လမ္းေၾကာင္း ဘက္ကို ေျပာင္းသြား ေစတာလည္း ပါတယ္ဗ်။ ေက်ာင္းေတြမွာ အမိန္႔အာဏာေၾကာင့္ အေအာင္ ေပးရတာေတြ၊ ၿခိမ္း ေျခာက္လို႔ အေအာင္ ေပးရတာေတြ ျဖစ္လာရာက တစ္ဆင့္ အဂတိလိုက္စားတဲ့ အထိ ျဖစ္လာပါေရာ။ ဒီအျဖစ္အပ်က္ ေတြဟာ မၾကာေသးတဲ့ အတိတ္သမိုင္းမွာ တစ္ပုံႀကီးဗ်။ စာေမးပဲြခန္းကို တစ္နယ္တစ္မင္းတို႔က ကိုယ့္သားသမီးကို လုံၿခဳံေရး အေစာင့္နဲ႔ လာအေျဖခိုင္းၿပီး လုပ္ခ်င္တိုင္း လုပ္ကာ ေျဖခြင့္ရတာေတြ ႀကည့္ၿပီး က်န္တဲ့ေက်ာင္းသူ ေက်ာင္းသားေတြကလည္း သူတို႔ေတာင္ လုပ္ေသးတာဆိုတဲ့ စိတ္ဓာတ္ေတြ ၀င္သြားၿပီး တစ္ခန္းလုံး ပဲြေတာ္ႀကီးပမာ လြတ္လပ္စြာ ေျဖဆိုၾကတာေတြ ကလည္း အတိတ္သမိုင္း တစ္ေလွ်ာက္ ၾကားခဲ့ရတဲ့ ဇာတ္လမ္းေတြထဲမွာ ပါခဲ့တယ္ဗ်။   ေအာင္ေမာင္း သူငယ္ခ်င္းေတြ ထဲက သည္ေန႔ သည္အခ်ိန္မွာ သက္ဆိုင္ရာ ဘာသာရပ္ေတြရဲ႕ပါေမာကၡေတြေတာင္ ျဖစ္ေနၾကေတာ့ ပညာေရး ေလာက ဗိုလ္က်ခံရမႈေတြကို သူတို႔ ေျပာျပတာေတြက မၾကားခ်င္ အဆုံးေလ။ ေျပာစရာ ျဖစ္ရပ္ေတြကလည္း အမ်ားႀကီးဗ်။ သည္ခုံနံပါတ္ေတြကို ဘာလုပ္ေပးပါ ဆိုတဲ့ ႏႈတ္မိန္႔ လာတာေတြကုိ ျပန္မေျပာရဲတဲ့ အေျခအေန ေတြက ၾကာလာတဲ့အခါ သူတုိ႔ေတာင္ ဒီလုိ လုပ္ေသးတာဆုိတဲ့ အေတြးေတြ ၀င္လာရာကအစ ပညာေရး ေလာကရဲ႕ အစိတ္အပုိင္းအခ်ဳိ႕မွာ စာရိတၱမ႑ိဳင္ ယိမ္းယိုင္ လာတာေပါ့ဗ်ာ။ ေခါင္က မိုးမလုံလို႔ အမ်ားမိုးခါးေရ ေသာက္လိုက္တာကအစ၊ ပညာေရးဘ၀ စာရိတၱအဆုံး ပ်က္သုဥ္းရတာေတြ ျဖစ္လာပါေရာ။

တကယ္ေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ သင္႐ိုး ေတြ၊ ဖတ္စာအုပ္ေတြဟာ ႏိုင္ငံတကာ စံခ်ိန္မီၿပီးသား ဆိုတာ ႏိုင္ငံျခားကို ေရာက္သြားတဲ့ ေက်ာင္းသားတိုင္း သိၿပီးသားပါ။ ဒါေတြကို အဓိကျပင္ရမွာ မဟုတ္ဘူး။ လူနဲ႔ မူကို ျပင္ရမွာပါ။ အခုတစ္ေလာ ၾကားေနရတာေတြက အမ်ားႀကီး။ စာေမးပဲြစနစ္ ျပင္ရမယ္၊ သင္႐ိုးေတြ ျပင္ရမယ္၊ ဘာညာေပါ့။ မၾကာေသးတဲ့ ကာလအတြင္း န၀မတန္း အထိ စာေမးပဲြစနစ္ဟာ အဓိက မဟုတ္ဘဲ ေက်ာင္းတြင္း လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြနဲ႔ အေအာင္ေပးေနတဲ့ ယေန႔ေခတ္ ေပၚစနစ္ပဲေလ။ ေက်ာင္းေနေပ်ာ္၍ စာေတာ္ရမည္ဆိုတဲ့ ေဆာင္ပုဒ္ေတာင္ ၾကားဖူး လိုက္ေသးတယ္ေလ။ ေသခ်ာတာကေတာ့ မေအာင္ မရိွ ငါ့တပည့္ ဆိုရမယ့္ အတိုင္းပါပဲ။  ေက်ာင္းသားေတြလည္း အခက္အခဲ နည္းနည္းေလးမွ မရိွဘဲေအာင္ ေနၾကတာပါ။ သည္စနစ္  က်င့္သုံးလိုက္ေတာ့ ဘာျဖစ္သလဲဆိုရင္ ရန္ကုန္က နာမည္ႀကီး ေက်ာင္းေတြမွာ တက္တဲ့ ေက်ာင္းသားေတြက အိမ္ျပန္ရင္ ေက်ာင္းစာအုပ္ေတြ ျပန္ယူမသြားဘဲ ေက်ာင္းမွာပဲ ထားခဲ့ၾကတယ္။ အိမ္ျပန္ရင္ လြယ္အိတ္ မပါသလို ေက်ာင္းသြားရင္လည္း လြယ္အိတ္ မလိုဘူးတဲ့ဗ်။ အခ်ိန္တန္ရင္ ေအာင္မယ္ ဆိုတာ သိေနတယ္ေလ။ အဲဒီေလာက္ အခြင့္အေရး ေပးထားတဲ့ ၾကားထဲက က်တဲ့လူရိွရင္လည္း ဆရာေတြက ေက်ာင္းမဖြင့္ခင္ အခ်ိန္ပိုသင္ၿပီး က်တဲ့သူကို အေအာင္ေပးဖုိ႔ စာေမးပဲြ ျပန္ေျဖခိုင္းရ ေသးတယ္ဗ်ာ။ ၾကာလာတဲ့ အခါ ဆရာေတြက အလုပ္ပိုအျဖစ္ ထပ္သင္ရင္းနဲ႕ အခ်ိန္ကုန္ မခံေတာ့ဘဲ တစ္ခါတည္း အေအာင္ေပးလို႕ ရေအာင္ ဖန္တီး ေပးလိုက္တာေတြ ျဖစ္လာပါေရာ။

တကၠသိုလ္မွာ ဒီအတိုင္းပဲတဲ့ဗ်။ မေအာင္ရင္ ေမးခြန္းထပ္ထုတ္ၿပီး စာေမးပဲြ လုပ္ေပးရတယ္။ ဒါမွ မေအာင္ ေသးရင္ ထပ္ၿပီး ေမးခြန္းထုတ္ၿပီး ထပ္ေျဖ ခိုင္းရတယ္ဆိုပဲ။ ၾကာေတာ့ ဆရာေတြက အလုပ္႐ႈပ္ မခံေတာ့ဘဲ ေအာင္မွျဖစ္မယ္ ဆိုတာ သိေနေတာ့ အေအာင္တစ္ခါတည္း ေပးလိုက္ ေတာ့တယ္တဲ့။ ေက်ာင္းသားကလည္း ေျဖတာနဲ႔ ေအာင္မယ္ ဆိုတာသိေတာ့ ေက်ာင္း မတက္ေတာ့ဘူး။ ဒါရဲ႕အေျဖက တျဖည္းျဖည္းခ်င္း အရည္အခ်င္းမဲ့တဲ့ ပညာေရးစနစ္ကို ေရာက္ေစတယ္ ဆိုတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ စံနဲ႕ လုပ္မရ ေသးတာေတြ အမ်ားႀကီးဆိုတာကို သိဖို႔ လိုတယ္ဗ်။ ႏိုင္ငံတကာစံကို ကိုယ့္ႏိုင္ငံရဲ႕ အေျခအေနနဲ႔ မကိုက္ဘဲ အတင္း႐ိုက္သြင္းလို႔ မျဖစ္တာေတြ အမ်ားႀကီးဗ်။ စာေမးပဲြစနစ္ဟာ မရိွသင့္ေတာ့တာ မွန္ေပမယ့္ သည္ႏိုင္ငံရဲ႕ ျဖစ္ေပၚ တိုးတက္ေနတဲ့ ႏိုင္ငံေရးစနစ္၊ လူေနမႈစနစ္ေတြနဲ႕ဟန္ခ်က္ညီဖို႕က လိုပါေသးတယ္။ ျဖစ္ခ်င္ တာေတြကို ျပည္ပ ႏိုင္ငံမ်ား အလိုက် လိုက္လုပ္ေနလို႔ကေတာ့ ျပင္လို႔မဆုံးတဲ့ ပညာေရး ျဖစ္မွာကလဲြလို႔ ဘာမွ ထူးမလာဘဲ အစမ္းသပ္ခံ ပညာေရးပဲ ျဖစ္မွာလို႔ ေအာင္ေမာင္း ျမင္တယ္ဗ်ာ။

တစ္ခုေတာ့ ရိွတာေပါ့။ ကိုယ္က သူတို႔ေပးမယ့္ ပညာေရး ေထာက္ပံ့ေငြေတြ မက္ၿပီး ဟန္က်ပန္က် စီမံကိန္းေတြဆဲြ၊ ႏိုင္ငံတကာ စာတမ္းဖတ္ပဲြေတြ လုပ္ၿပီး ပညာေရးကို ဘယ္လိုျပင္မယ္၊ ညာလိုျပင္မယ္ဆိုၿပီး လုပ္ကိုင္ စားေသာက္ ေနၾကရင္ေတာ့  ျပင္လိုက္ညာလိုက္ ပညာေရး ျဖစ္လာမွာေပါ့ဗ်ာ။ ႏိုင္ငံတကာ အေထာက္အပံ့ေတြ ရထားတဲ့ ျပင္ပအဖဲြ႕အစည္းေတြကလည္း  ေပးတဲ့သူ အလိုက် ဘယ္လိုျပင္မယ္ဆိုတာ ဟန္ေရး တျပျပနဲ႔ ေတြ႕ေနရတယ္ဗ်။ ေခတ္အဆက္ဆက္က ပညာေရးမွာ ဦးစီးဦးေဆာင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတဲ့ သူေတြကလည္း အခုပညာေရး ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး လႈပ္ရွားမႈမွာ တက္တက္ႂကြႂကြ လက္သီးလက္ေမာင္း တန္းကာ အရင္တုန္းက ပညာေရးက ဘာညာဆိုၿပီး ေျပာဆိုလာၾကတာ ေတြ႕ေနရတယ္ဗ်။ ရယ္ေတာ့ ရယ္စရာ အေကာင္းသား။ တစ္ခ်ိန္က သူတို႕ ဖ်က္ခဲ့လို႔ ပ်က္ခဲ့ရတဲ့ ပညာေရးကို သူတို႔က ျပဳမယ္ျပင္မယ္ေတြ လုပ္ေနတဲ့အခါ ရယ္ခ်င္စရာ မေကာင္းေပဘူးလား။ တခ်ဳိ႕ဆိုရင္ ပညာေရး ေဖာင္ေဒးရွင္းေတြေတာင္ ဖဲြ႕ထား လိုက္ေသးတယ္။ ဒီၾကားထဲမွာ ႏိုင္ငံျခားက အေၾကာင္း အမ်ဳိးမိ်ဳးေၾကာင့္ ျပန္ေရာက္လာသူ ေတြကလည္း ပဲြေတာ္အမီ ႏဲႊေပ်ာ္ လိုက္ၾကေသးတယ္။ သူတို႔သာလွ်င္ ကယ္တင္ရွင္ ပုံစံေတြနဲ႔ေပါ့ေလ။ ဟန္ပန္ေတြ၊ မွင္ ေမာင္းေတြနဲ႕ ဘာမသိညာမသိ၊ သဘာပတိေတာင္ တက္လုပ္ လိုက္ၾကေသးတယ္။ ေလွ်ာက္ျပန္ သံေပးေတြနဲ႔ သူတို႔မကယ္ရင္ ျမန္မာျပည္ႀကီး ေသဖြယ္ရာ ပုံစံမ်ဳိးေတြနဲ႔ လုပ္ေနတာ ေအာင္ေမာင္းေတာ့ ရယ္ခ်င္ လာတယ္ဗ်ာ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သူတို႔အေၾကာင္း ေအာင္ေမာင္းက ငယ္ေပါင္းမို႔ သိေနသကိုး။ ေအာက္က နားေထာင္ေနတဲ့ သူေတြထဲမွာလဲ သူတို႔ ဘယ္လို ထြက္သြားၿပီး ဘယ္လို ျပန္ေရာက္လာ ၾကတယ္ ဆိုတာ အသိပဲေလ။ အစိုးရကလည္း ႏိုင္ငံျခားက ျပန္လာၿပီး ေဒါက္တာ တပ္လာတယ္ဆိုရင္ ကယ္တင္ရွင္လို ဆရာတင္လိုက္တာပဲဗ်။ လိုအပ္ရင္ လႊတ္ေတာ္ကိုေတာင္ ေဒါက္တာဘဲြ႕ ရထားတဲ့သူကို ဒီလိုမေျပာပါနဲ႔လို႔ ကန္႔ကြက္ရဲတာဗ်။  ႏိုင္ငံျခားကို ထြက္သြားတုန္းက ဘယ္လိုေၾကာင့္ ထြက္သြားတာလဲ၊ ျပန္လာတာက ဘယ္လို အေျခအေနေၾကာင့္ ျပန္လာတာလဲ၊ သူ႔ အရည္အခ်င္း ဘယ္ေလာက္ရိွလဲ ဆိုတာ မေလ့လာ ေတာ့ဘူးဗ်။ ပုလင္းတူနဲ႔ဘူးဆုိ႔နဲ႔ေတာ့ အလိုက္သားလား။ တကယ္ေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ အသုံးခ်ေနၾကတာဆိုရင္ မမွားဘူး ထင္တယ္။

ကဲသူတို႕ကေရာ ပညာေရးမွာ ဘာျပင္မွာတုန္းလို႕ ေအာင္ေမာင္း ေမးလိုက္ခ်င္တယ္။ ေရာမိေရာရာ ငါလည္းပါ ဆိုတာေတြက အမ်ားသားလား။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ တိုးတက္လာတဲ့ ကမၻာႀကီးရဲ႕ ေခတ္စနစ္ အေျခအေနေတြနဲ႔ အေတာ္ေလး မ်က္ျခည္ ျပတ္ေနသူေတြကို ႏိုင္ငံေတာ္က ျပန္လည္ အသုံးျပဳ ေနတာကလည္း ဘယ္လမ္းကို သြားခ်င္လို႔လဲ ဆိုတာ စဥ္းစားစရာဗ်။ ခ်ဥ္ခ်ဥ္တူးတူး၊ မူးၿပီးေရာ လုပ္ေနတာလားေတာ့ မသိဘူးဗ်။ ႏိုင္ငံျခား အကူအညီ ရတဲ့သူေတြက  ကမၻာမွာ ဘယ္လို ပညာေရး ပုံစံနဲ႕သြားေနၿပီဆိုၿပီး အာေပါင္အာရင္း သန္သန္နဲ႔ ကိုယ့္ႏိုင္ငံနဲ႔ လိုက္သည္ မလိုက္သည္မသိ ေအာ္ဟစ္ေနၾကသလို ေခတ္ေဟာင္းအျမင္နဲ႔ ခရီးႏွင္ လိုသူေတြ ကလည္း သူတို႔ ဖ်က္ခဲ့တဲ့ ပညာေရး စနစ္ကို အတိတ္မွာ အသာထားၿပီး ေခတ္သစ္စကားေတြနဲ႕ ႏွစ္ပါး သြားလာတာ ျမင္ရျပန္ေရာ။ အင္း ေတာ္ေတာ္ေတာ့ ခက္ေနပါလားလို႔ ေအာင္ေမာင္း သက္ျပင္းခ်မိတယ္။ အတိတ္က ပညာေရး စနစ္ကို မႀကိဳက္လို႔ ခပ္ကင္းကင္း မေျပာဘဲ ေနၾကတဲ့ အလြန္ ထင္ရွားတဲ့ သူေတြလည္း ရိွခဲ့တာ အမွန္ပါ။ အလြန္ေလးစား ေလာက္သူေတြပါ။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီဆရာႀကီးေတြက အခုလည္း ေရွ႕တန္း ထြက္မလာဘူးဗ်။ သူတို႔က ပညာရိွႀကီးမ်ားပီပီ ေမးမွေျပာ၊ တီးမွျမည္တဲ့သူေတြ။ အဖားအရား ကလည္း မရိွတဲ့ လူေတြေလ။ စနစ္ေတြ၊ ေခတ္ေတြကို ေနာေက်ေနသူေတြ ဆိုေတာ့ ေဘးက ထိုင္ၾကည့္ ေနၾကေလရဲ႕။ ၾကည့္႐ုံၾကည့္ေနသလား၊ ၿပဳံးေနသလားေတာ့ ေအာင္ေမာင္းလည္း မသိေပါင္ဗ်ာ။ ဘယ္သူေတြ ဘာေျပာေနေန အစိုးရကလည္း ျပင္မွာပဲလို႔ ႏိုင္ငံျခားေငြေလး ေမွ်ာ္ေတြးကာ ေအာ္ေနတယ္ ထင္ရဲ႕။ ႏိုင္ငံေရး ေခါင္းေဆာင္ အခ်ဳိ႕ကလည္း သူတို႔ပဲျပင္မယ္ဆိုၿပီး ေဒၚလာအေရး ေမွ်ာ္ေတြးကာ ေအာ္ေနပါေလရ႕ဲ။ ျပင္ပအဖဲြ႕အစည္း မ်ားကလည္း ကူေငြေလး ေမွ်ာ္ေတြးကာ ျပင္မွာပဲလို႔ ေအာ္ေနပါေလရဲ႕။ လႊတ္ေတာ္ႀကီးကလည္း ျပင္ရမယ္ ဆိုၿပီး ေကာ္မတီေတြ ဖဲြ႕ေနေလရဲ႕။ အဲဒီေကာ္မတီက တက္ႂကြ ေနသူေတြ ၾကည့္လိုက္ေတာ့လည္း ဟုိယခင္ က အပီအျပင္ ပ်က္စီးခဲ့တဲ့ ပညာေရးကာလမွာ ကိုယ္တိုင္ သ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့တဲ့ ဇာတ္ေကာင္ေတြ ျဖစ္ေနတာ ေတြ႕ရတယ္ဗ်။ ေနာက္ဆုံးေတာ့ ဘာေၾကာင့္ ျပင္ခ်င္တယ္ဆိုတာ ေအာင္ေမာင္း သေဘာေပါက္လာတယ္။  ျပင္ခ်င္တာဟာ ညာခ်င္တာနဲ႕ ဆက္စပ္ေနသကိုးလို႕။

အဲဒီပညာေရးစနစ္ ျပဳျပင္ေရးနဲ႕ေရာေယာင္ၿပီး တကၠသိုလ္ေတြမွာ ကိုယ္ပိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ ေပးဖုိ႔ ေအာ္သံ ေတြလည္း ျမည္လာတယ္ဗ်။ ကိုယ္ပိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္နဲ႕ ဆက္စပ္ေနတာက ကိုယ့္ရန္ပုံေငြနဲ႕ကိုယ္ စခန္းသြားရ ျခင္းပဲဗ်။ ႏိုင္ငံေတာ္က အဲဒီတကၠသိုလ္ရဲ႕ ဘတ္ဂ်က္ကို တာ၀န္ယူစရာမလိုမွ သူ႔ လုပ္ပိုင္ခြင့္နဲ႕အျပည့္အ၀ သူ႕ကိုယ္ပိုင္အုပ္ ခ်ဳပ္ခြင့္ကို ရရမွာဗ်။ ႏိုင္ငံေတာ္ အေထာက္အပံ့ကို ယူၿပီး က်ဴပ္လုပ္ခ်င္တာ လုပ္မယ္ ဆိုတာမ်ဳိးေတာ့ ေအာင္ေမာင္း မၾကားဖူးဘူးဗ်။ ဂ်ပန္မွာ ကိုယ့္ရန္ပုံေငြနဲ႔ ရပ္တည္ၿပီး ကိုယ္ပိုင္ အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရတဲ့ တကၠသိုလ္က တစ္ေက်ာင္း ႏွစ္ေက်ာင္း ေလာက္သာ ရိွတယ္လို႔ မွတ္သားရ ဖူးတယ္ဗ်။ အဲဒီေက်ာင္းေတြ ေတာင္ အေျခယိုင္လာလို႔ အစိုးရ အကူအညီ ျပန္ယူေနရၿပီလို႔ သိရတယ္။ က်န္တာေတြဟာ ႏိုင္ငံေတာ္ အေထာက္အပံ့ ယူထားတဲ့အတြက္ အျပည့္အ၀ ဆုံးျဖတ္ခြင့္ မရၾကဘူးလို႔ ဆိုတယ္။ ဒီအတုိင္းပါပဲ။ ကိုယ္ပိုင္ အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရတဲ့ တကၠသိုလ္ တစ္ခုျဖစ္ဖုိ႔ ကိုယ္ပိုင္ ရန္ပုံေငြနဲ႔ ရပ္တည္ႏိုင္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ စြမ္းအင္မ်ဳိးရိွတဲ့ တကၠသိုလ္မ်ဳိးျဖစ္ဖို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာ့ ေအာင္ေမာင္း မျမင္ေသးဘူးဗ်။ ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕ ေထာက္ပံ့ေငြနဲ႔ ရပ္တည္ၿပီး ေျဖေလွ်ာ့လို႕ ရတာေတြ ေျဖေလွ်ာ့တာမ်ဳိးသာ ျဖစ္ႏိုင္မွာပါ။ ေျဖေလွ်ာ့စရာေတြက အမ်ားသားဗ်။ တကယ္ေတာ့ အဆင့္ဆင့္ သြားေနတဲ့ ဗ်ဴ႐ိုကေရစီ ယႏၲရားႀကီးကို အရင္ျဖဳတ္ခ်ရမွာဟာ ပညာေရးရဲ႕ အဓိက လုိအပ္ခ်က္ပဲဗ်။ ႏိုင္ငံျခားကလာတဲ့ စာတစ္ေစာင္ကို ႏွစ္၀က္ေလာက္ ၾကာတာေတာင္ အေပၚ မေရာက္ဖူးတဲ့ ကိစၥေတြ၊ ၀န္ႀကီးဌာနနဲ႔ အထက္ အဖဲြ႕အစည္းၾကားမွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္မႈေတြ အမ်ားႀကီး ျပင္ရဦးမွာပါ။ ယႏၲရား စနစ္ကို အရင္ျပင္ဖို႔ လိုမယ္လို႔ ေအာင္ေမာင္း ထင္တယ္။ တစ္ခ်ိန္လုံး ဂ်ာနယ္ေတြထဲမွာ ဖတ္ေနရတဲ့ ဆရာ ဆရာမေတြ လြတ္လပ္စြာ ႏိုင္ငံတကာႏွင့္ ဆက္ဆံသြားလာခြင့္၊ သက္ဆိုင္ရာ ပါေမာကၡရဲ႕ တာ၀န္ယူ ေရြးခ်ယ္မႈနဲ႔ လြတ္လပ္စြာ ပညာသင္ခြင့္၊ လြတ္လပ္စြာ ပူးတဲြ သုေတသနျပဳခြင့္ ေတြေပးရမွာ၊ စာတမ္း ဖတ္ခြင့္ေတြ ေပးရမွာပါ။

ဒါဟာ ခ်ဳပ္ကိုင္ထားရမယ့္အရာ မဟုတ္ပါဘူးဗ်။ ဒါေတြဟာ ႏိုင္ငံေတာ္ကို ေငြတစ္ျပားတစ္ခ်ပ္မွ မကုန္ဘဲနဲ႔ ပညာေရး တိုးတက္မႈကို တစ္ဖက္တစ္လမ္းက အေထာက္အကူျပဳမွာ ျဖစ္တယ္လို႔ ေအာင္ေမာင္း ထင္တယ္ဗ်။ ႏိုင္ငံျခားသြားၿပီး ျပန္မလာရင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲဆိုတဲ့ အေတြးကို အတိတ္မွာ ခဏထားခဲ့ေပါ့ဗ်ာ။ ၁၀၀ ရင္းလိုက္လို႔ ၂၀ ျပန္လာရင္လည္း အျမတ္လို႔ တိန္ေရွာက္ပင္ စဥ္းစားသလို စဥ္းစားရင္ မျဖစ္ဘူးလား။

မၾကာေသးခင္က သတင္းစာထဲမွာ အဆင့္ျမင့္ပညာ ညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္က သင့္ေတာ္တဲ့ အရည္အခ်င္း ရိွလာရင္ အတိုင္းအတာ တစ္ခုအထိ လြတ္လပ္တ့ဲ အုပ္ခ်ဳပ္မႈမ်ဳိး တကၠသိုလ္ေတြကို ေပးမယ္လို႔ ေျပာသြားတာ ဖတ္လိုက္ရတယ္ဗ်။ ဒါကိုေတာ့ ေအာင္ေမာင္းလည္း သေဘာတူတယ္။ သည္ေန႔သည္ အခ်ိန္အခါမွာ ပါေမာကၡခ်ဳပ္ေတြအျဖစ္ ခန္႕အပ္ထားတဲ့ သူေတြထဲမွာ အရည္အေသြးကို မၾကည့္ဘဲ အဆင္ေျပရင္ ေျပသလို ကိုယ့္အုပ္စု ေကာင္းစားေရး အတြက္ ကိုယ့္လူကိုယ္ခန္႔ထားတဲ့ သူေတြပါေနေတာ့ တခ်ဳိ႕ေသာ ပုဂိၢဳလ္ေတြရဲ႕ အရည္အေသြး ညံ့ဖ်င္းမႈေတြ အင္တာနက္ေပၚမွာေတာင္ ေရာက္ေနတဲ့အတြက္ လြတ္လပ္တဲ့ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးသာ ေပးလိုက္မယ္ဆိုရင္ ငွက္ေပ်ာေတာကို ေမ်ာက္ေစာင့္ခိုင္းတဲ့ ပုံျပင္လို ျဖစ္မွာ အမွန္ပဲဗ်။ ဒါေတြကိုလည္း ကိုယ့္ လူေတြအေၾကာင္း ကိုယ္သိေနလို႔  ခ်ိန္ခ်ိန္ဆဆနဲ႔ အဲဒီညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္က ေျပာလိုက္ပုံရပါတယ္။ ႏိုင္ငံေတာ္နဲ႔ အျပင္ဘက္က လူေတြကေတာ့ ဒါေတြ ဘာမွသိပုံ မရဘူးဗ်။ အဲဒီလို အတြင္းေရးေတြ မသိဘဲ နဲ႔ျပင္မယ္ ျပင္မယ္ တြင္တြင္က်ယ္ ေအာ္ေနေလရဲ႕။ သူတို႔ရဲ႕ ျပင္ခ်င္တဲ့ ဆႏၵနဲ႔ ေဒၚလာနဲ႔က ဆက္စပ္မႈ ရိွေနသလား၊ ႏိုင္ငံေရးေတြေရာ ပညာေရးမွာ ပါေနတာလား။ တကယ္ ႐ိုးသားရဲ႕လားလို႔ ေအာင္ေမာင္း စဥ္းစား ဆဲဗ်။ အစိုးရကလည္း လက္ဦးမႈ ရယူတဲ့ အေနနဲ႕ျဖစ္ခ်င္ရာျဖစ္၊ ေတာင္းေနတဲ့ ကိုယ္ပိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ေပးလိုက္မယ္ ဆိုၿပီး ဟန္ျပင္ေနပုံပဲ။ သူ႕အေနနဲ႕က ပညာေရး ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ ေနပါတယ္ဆိုတဲ့ ပုံရိပ္ကို ႏိုင္ငံ တကာမွာ ျပခ်င္တဲ့ပုံပဲ။ က်န္တာကေတာ့ ေနာင္ခါလာ ေနာင္ခါေစ်းေပါ့ဗ်ာ။ အဲဒီလို ေနာင္ခါလာ ေနာင္ခါေစ်းေတြေၾကာင့္ ပ်က္ခဲ့ရေပါင္းလည္း မ်ားခဲ့ၿပီဗ်။ ကဲ  ဗြက္ေပါက္ ေနတဲ့ ပညာေရးစနစ္ကို ထန္းပင္ ေပၚက ၾကည့္ၿပီး ဟန္ေရးတျပျပနဲ႕ က်ားဖမ္းေတာ့ မလိုလို၊ ဆင္ဖမ္းေတာ့ မလိုလို လုပ္ေနတာ ေတြရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ ဘာေတြပါေနသလဲ ဆိုတာ စဥ္းစားလိုက္ရင္ ေခါင္းေျခာက္စရာ မဟုတ္ပါလားဗ်ာ။

တကယ္လုပ္ရမွာက ျမန္မာႏိုင္ငံ ပညာေရးစနစ္ အားနည္းခ်က္ေတြကို စနစ္တက် ေလ့လာ သုံးသပ္ၿပီး လက္ေတြ႕ အေကာင္အထည္ ေဖာ္ေနတဲ့၊ စိတ္ဓာတ္ေကာင္းရိွ ေနေသးတဲ့ ဆရာဆရာမ အခ်ဳိ႕ရဲ႕အသံကို နားေထာင္ရမွာ ျဖစ္တယ္လို႔ ေအာင္ေမာင္း ထင္တယ္။ အခုဟာက ဆရာဆရာမေတြကို အစည္းအေ၀း ခဏခဏေခၚ၊ သူတို႔ေျပာခ်င္တာ ေျပာၿပီး ျပန္ခိုင္း၊ ေနာက္တစ္ေန႔ သတင္းထုတ္ျပန္။ အလုပ္ကို ျဖစ္လို႕။ ဆရာေတြက ႐ုံသြင္းခံရတဲ့ အဆင့္ပဲလို႕ေျပာေနတာေတြ ၾကားေနရတယ္ဗ်။ လက္ေတြ႕ လုပ္ေနတဲ့သူေတြရ႕ဲ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ပစၥကၡ အေျခအေနေတြကို သိေအာင္မလုပ္ဘဲ လူသိရွင္သိ ပုဂိၢဳလ္ေတြေခၚကာ လိုသလိုပုံသြင္း၊ အဆိုျပဳ၊ ေထာက္ခံ လုပ္ေန႐ုံနဲ႔ကေတာ့ ပညာေရးျပဳျပင္မႈ ျဖစ္မလာဘဲ ျပင္ၾက၊ ညာၾကတဲ့ ပညာေရးစနစ္ပဲ ျဖစ္လာမွာ အမွန္ပဲဗ်။ သည္ေန႔ ပညာေရးစနစ္ ဘာေတြ မွားေနသလဲ၊ ဘယ္အေျခအေနလဲဆိုတာ စဥ္းစားစရာ အမ်ားႀကီးပါ။ ဆိုပါစို႔ အေ၀းသင္ ပညာေရး။ အလုပ္လုပ္တဲ့ သူေတြအတြက္ ထြက္ေပါက္ေပးတာ မွန္ေပမယ့္ ယေန႔အလုပ္ေခၚတဲ့ ေၾကာ္ျငာေတြထဲမွာ အေ၀းသင္ဘဲြ႕ရ မပါ ဆိုတာေတြ သတင္းစာမွာ ေတြ႕လာၿပီဗ်။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ မေျဖသူမွလဲြၿပီး အကုန္လုံး ေအာင္ေနၾကလို႔ပါ။ တစ္ခါတစ္ခါ ကိုယ္စား၀င္ေျဖေပးရင္း ေအာင္သူေတြလည္း အမ်ားႀကီးဗ်။ လူက စင္ကာပူမွာ အလုပ္လုပ္ေနတယ္။ ဒီမွာက တစ္ႏွစ္တစ္တန္း ပုံမွန္ ေအာင္ေနတယ္။ ရယ္စရာ မေကာင္းဘူးလား။ မယုံမရိွနဲ႔ ဒါက ေအာင္ေမာင္း ကိုယ္ေတြ႕မို႔ ေျပာတာေနာ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္က အေ၀းသင္ရဲ႕ ေအာင္မွတ္ဟာ ၂၀ ေလာက္ရရင္ ေအာင္သလို ျဖစ္ေနတယ္ေလ။ စာစဥ္ကို ကိုယ္စားနဲ႕ေျဖၿပီးပုိ႔လိုက္လို႔ရတဲ့ အမွတ္က အျပည့္ရတာဆိုေတာ့ စာစဥ္ေျဖတဲ့ ရမွတ္နဲ႔ တကယ္ေျဖတဲ့ စာေမးပဲြက တစ္ပုဒ္ေလာက္ ေျဖႏိုင္တာနဲ႔ ေပါင္းလိုက္မယ္ဆိုရင္ ဆဲြတင္စနစ္နဲ႔ ဆိုေတာ့ ေအာင္ေနၿပီ ဆိုတဲ့ သေဘာပါ။ ေက်ာင္းသား ကိုယ္တိုင္ကလည္း ငါတစ္ပုဒ္တည္း ေျဖႏိုင္တာ ေအာင္တယ္လို႔ ဂုဏ္ယူေန တာေလ။ ဒါေၾကာင့္လည္း ႏွစ္စဥ္ေက်ာင္း သားေတြကိုေပးတဲ့ ပို႔ခ်ခ်က္ ပုံႏွိပ္စာအုပ္ အစည္းလိုက္ကို ႀကိဳးေတာင္ မေျဖရဘဲ ကၽြန္ေတာ့္အိမ္က တူေတာ္ေမာင္ တစ္ေယာက္ ဘဲြ႕ရသြားပါေလရဲ႕။ က်န္တဲ့အေ၀း သင္ေက်ာင္းသားေတြလည္း ႀကဳံရင္ေမးၾကည့္ေပါ့။ မင္းတို႔ကို အေ၀းသင္က ေပးလိုက္တဲ့ ပုံႏွိပ္စာအုပ္ ဖြင့္ၾကည့္ဖူး သလားလို႔။ တစ္ႏွစ္တစ္ခါ ကုလားဆိုင္ကို စာအုပ္ အစည္းမပ်က္ သြားေရာင္းလိုက္ၾကတာပဲ။ ေျပာရဦးမယ္။ တစ္ပုဒ္နဲ႔ ေအာင္တာမို႔လို႔ စာက်က္သြားတယ္လို႔ေတာ့ မထင္နဲ႕။ ေကာ္ပီရာနဲ႔ ခ်ဳံ႕ထားတဲ့ ႏွစ္လက္မေလာက္ ရိွတဲ့ စာရြက္ကို ၀ယ္လာၿပီး အဲဒါေလးကိုင္ၿပီး လြတ္လပ္စြာ ကူးခ်ေျဖဆို ၾကတာဗ်။ တစ္ပုဒ္ေျဖတယ္ဆိုလို႔ အမ်ားႀကီး ေရးရတယ္ မထင္နဲ႔ေနာ္၊ တစ္မ်က္ႏွာေတာင္ မျပည့္တဲ့ အေျဖကို တစ္ပုဒ္လို႔ ေခၚတာ။ ဒီေန႕ေခတ္ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ အေျခအေနက ခိုးခ်ျခင္းဟာ ယဥ္ေက်းမႈတစ္ခု ျဖစ္ေနၿပီး မခိုးခ်တဲ့သူဟာ ခပ္ေၾကာင္ေၾကာင္ လူေတြလို႔ သတ္မွတ္ခံရတဲ့ေခတ္ ေရာက္ေနေလရဲ႕။ ကဲ ပညာေရး ဘယ္လို အေျခအေနလဲ ဆိုတာသိၿပီလား။ ပညာေရးအေၾကာင္း ေျပာမယ္ဆိုရင္ ပညာေရး ေလာကထဲက သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အတူေပါင္းၿပီး ေအာင္ေမာင္း ကိုယ္တိုင္က ပညာေရးတစ္ပိုင္း ျဖစ္ေနတာမို႔ ေျပာစရာေတြက အမ်ားႀကီးဗ်။ ေအာင္ေမာင္း သိတာေတာင္ ဒီေလာက္ဆိုရင္ ပညာေရးေလာကသား ၀ါရင့္ႀကီးေတြ  ဘယ္ေလာက္ သိသလဲ ဆိုတာ စဥ္းစားသာ ၾကည့္ေပေတာ့။ မေျပာခ်င္လို႔ ၾကည့္ေနတာ ၾကာၿပီဆိုတဲ့ စကားလိုပဲဗ်၊ မေျပာခ်င္ၾကလို႔ ၾကည့္ေနၾကတာ။ ရင္ထဲမွာက အျပည့္။ ကဲ ေနာက္မွ ဆက္ေဆြးေႏြး ၾကတာေပါ့ဗ်ာ။ ေအာင္ေမာင္းလည္း ျပင္လိုက္ ညာလိုက္ လုပ္ဖို႔ အဖဲြ႕အစည္းေလးတစ္ခု ဖဲြ႕ၿပီး ႏိုင္ငံတကာနဲ႔  ခ်ိတ္ဆက္ကာ ညာၾကည့္ရ မလားလို႔ စဥ္းစားေနတယ္ဗ်။ ဘာေၾကာင့္လဲသိလား။ တခ်ဳိ႕က ညာမွ ႀကိဳက္တယ္ေလ။

Myanmartandawsint Newspaper

ဓာတ္ပံု ရိုက္ခ်ိန္တြင္ လွပေနေစမည့္ မိတ္ကပ္လိမ္းျခယ္မႈ


အလွဓာတ္ပံု ရိုက္တာကို လူအေတာ္ မ်ားမ်ား ဝါသနာ ပါေလ့ ရိွပါသည္။ အေပ်ာ္တမ္း ဓာတ္ပံု ရိုက္တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ အမွတ္တရ အေနနဲ႔ ဓာတ္ပံုရိုက္ မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္မ်က္နွာ အေနအထား နဲ႔ လိုက္ဖက္မႈ ရိွေစမယ့္ မိတ္ကပ္ ျပင္ဆင္မႈ မ်ိဳးေတြကို လိမ္းျခယ္နိုင္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဓာတ္ပံုရိုက္ ခ်ိန္တိုင္း လွပတဲ့ မ်က္မွက်ေလးကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္ေစဖို႔ ျပင္ဆင္သင့္တဲ့ မ်တ္ကပ္ ျပင္ဆင္မႈ ပံုစံေတြကို ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါတယ္။

သဘာဝက်ေသာ ျပင္ဆင္မႈကို ခပ္ေတာက္ေတာက္ေလး ျပင္ဆင္ပါ

မိတ္ကပ္ ျပင္ဆင္ခ်ိန္မွာ မ်က္ႏွာက လင္းေနတဲ့ အေနအထား မ်ဳိးျဖစ္ေစၿပီး အ လင္းေရာင္တစ္ခုခု ျပန္ခ်ိန္မ်ဴိးမွာ မ်က္ႏွာ က ဝင္းလက္ေန ေစတာမ်ဳိးျဖစ္ေနရမွာ ပါ။ အရမ္းနီလြန္းတဲ ့ျပင္ဆင္မႈေၾကာင့္ သင့္မ်က္ႏွာက ရင့္သြားတယ္လို႔ထင္ရေစ ပါတယ္။ အလွျပင္ခ်ိန္ အခန္းထဲမွာျပင္ လို႔ ျမင္ရတဲ့ ျပင္ဆင္မႈမ်ဳိးနဲ႔ ျပတင္းေပါက္ ေနရာမွာ မွန္ထဲကိုၾကည့္လိုက္ရင္ ျမင္ရ တဲ့ျပင္ဆင္မႈမ်ဳိး ကြာျခားသလို ျပင္ဆင္ ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္ ဒါမွမ ဟုတ္ေမွာင္တဲ့အခန္းထဲမွာ သ႐ုပ္ေဖာ္ပံု ႐ိုက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေတာက္ပတဲ့ ျပင္ ဆင္မႈမ်ဳိးကို သံုးေပးသင့္ပါတယ္။

သင့္အေရျပား အေရာင္ကို ဂရုစိုက္ပါ

မိတ္ကပ္ျပင္ဆင္မႈကို မစတင္မီ အေရျပား သန္႔ရွင္းမႈနဲ႔ စိုျပည္မႈ ရွိေစဖို႔ိုကို ဂ႐ုျပဳဖုိ႔ လိုပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဦးေရ ျပားေနရာနဲ႔ မ်က္ႏွာျပင္ေနရာမွာ ကြာ ျခားေနတာမ်ဳိး မျဖစ္ေစဖို႔ မ်က္ႏွာနဲ႔လည္ ပင္းေနရာ လိမ္းျခယ္မႈ အေရာင္ကြာျခား ေနတာမ်ဳိး မျဖစ္ေစဖို႔ ဂ႐ုျပဳပါ။ နဖူးနဲ႔ နား ထင္နားေတြမွာ မိတ္ကပ္ညီညာမႈမရွိတာ က ပိုၿပီးအျဖစ္မ်ားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ မ်က္ႏွာအဆီျပန္မႈကင္းၿပီး ဝင္းမြတ္ေနေစ ပါမွ ဓာတ္ပံုထဲမွာလည္း အဆင္ေျပမွာပါ။

မ်က္ဝန္းညိဳခ်ိန္ ဖံုးေသာ မိတ္ကပ္ကို သံုးေပးပါ

မ်က္ဝန္း တစ္ဝိုက္ အေရးေၾကာင္း၊ အစက္အေျပာက္ေတြနဲ႔ မ်က္ကြင္းညိဳ တာကိုဖံုးကြယ္ႏိုင္ေစဖို႔ ကြန္ဆဲလ္လာကို သံုးခ်ိန္မ်ဳိးမွာ သင့္အေရျပားအေရာင္ ထက္ အနည္းငယ္ေတာက္ပတဲ့အေရာင္ မ်ဳိးျဖစ္ဖို႔ အထူးဂ႐ုစိုက္ပါ။ ဓာတ္ပံု႐ိုက္ဖို႔ အတြက္ အလွျပင္ဆင္ခ်ိန္မွာ ပံုမွန္ထက္ ပိုၿပီး ေအာက္ခံေဖာင္ေဒးရွင္းကို သံုး တတ္ၾကတဲ့အတြက္ ကြန္ဆဲလ္လာကို လည္း ခပ္ေတာက္ေတာက္ေလးသံုးေပး ပါ။ ဒါမွ သင့္ပါးျပင္၊ မ်က္ဝန္းျပင္ဆင္မႈ နဲ႔ မ်က္ႏွာျပင္ဆင္မႈက ဓာတ္ပံုထဲမွာ အရမ္း ကို ၾကည့္ေကာင္းေန ေစပါလိမ့္မယ္။

မ်က္ဝန္းနွင့္ မ်က္ေတာင္ကို္ အားျဖည့္ပါ

ဓာတ္ပံု႐ိုက္ဖို႔ အလွျပင္ဆင္ ခ်ိန္မွာ သင့္မ်က္လံုး တစ္ဝိုက္ျပင္ဆင္မႈကို ပံုမွန္ ျပင္ဆင္မႈ ေတြထက္ ပိုၿပီး အားျဖည့္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ မ်က္ဝန္းေမွး သူဆိုရင္လည္း မ်က္ဝန္းေလး ေပၚလြင္ေအာင္၊ မ်က္ဝန္း ႀကီးသူ ဆိုရင္လည္း အေနေတာ္မ်က္ဝန္း မ်ဳိးရရွိေအာင္ အိုင္းရွဲဒိုး၊ အိုင္းလိုင္နာေတြ နဲ႔ ပံုေဖာ္ျပင္ဆင္ ေပးပါ။ ႏႈတ္ခမ္းပါးသူ ေတြအေနနဲ႔ အေရာင္ရင့္ရင့္ ႏႈတ္ခမ္းနီ မ်ဳိးကိုသံုး ေပးၿပီး၊ ႏႈတ္ခမ္း ထူသူအေနနဲ႔ ပန္းေရာင္နဲ႔ လိေမၼာ္ ေရာင္မ်ဳိးက လိုက္ ဖက္မႈရွိေစ ပါတယ္။

လမင္းေလး-good health
Yoyarlay

အိႏၵိယမွ ကမၻာ့အရပ္အရွည္ဆံုး မိသားစု


တစ္မိသားစုလံုးေပါင္း အရပ္အရွည္က ၂၆ေပ ရွိပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ဦး စီး ျဖစ္သူ Sharad Kulkarni အမည္ရ အသက္ ၅၂ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ိဳးသားက ၇ ေပ ၁.၅ လက္မ၊ ဇနီးျဖစ္သူ Sanjot (အသက္ ၄၆ ႏွစ္) ကေတာ့ ၆ေပ ၂.၆ လက္မ၊ သမီးႏွစ္ဦးကေတာ့ အသက္ ၂၂ – Mruga က ၆ေပ ၁ လက္မ၊ Sanya ၁၆ ႏွစ္က ၆ ေပ ၄ လက္မ ရွိပါတယ္။

ဒီေတာ့ တစ္မိသားစုလံုးေပါင္းရဲ ႔ အရပ္ကို ေပါင္းလိုက္တဲ့အခါ ၂၆ ေပ ရွိသြားေစ ပါတယ္။ အိႏၵိယႏိုင္ငံ Pune ျမိဳ ႔မွာ ေနထိုင္တဲ့ သာမန္ မိသားစု ေတြပါပဲ။ သုိ႔ေပမယ့္ အရပ္ေတြကေတာ့ သာမန္လူေတြထက္ သိသိသာသာ ရွည္ေနပါတယ္။

တစ္မိသားစုလံုး အမ်ားျပည္သူသံုး ဘတ္စ္ကားနဲ႔ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရး ယာဥ္မ်ားကို အသံုးမျပဳပါဘူး။ ကိုယ္ပိုင္ ဆိုင္ကယ္မ်ား ဝယ္ထား ရပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ သူ႔တို႔အရပ္ေၾကာင့္မို႔ ဆိုင္ကယ္စီးလည္း သိသိသာသာ ၾကီးထြား ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကမၻာ့ မွတ္တမ္းသစ္တစ္ခုအေနနဲ႔ Sharad တုိ႔မိသားစုကို ကမၻာ့အရပ္အရွည္ဆံုး မိသားစုလို႔ အသိအမွတ္ျပဳေစခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
.
Ref: dailymail
ေအာင္ခမ္း ( ရိုးရာေလး )

ေက်ာက္ေတာ္၊ ေပါက္ေတာ လူသတ္ တရားခံမ်ား ေဖၚထုတ္ႏိုင္ျခင္း မရွိေသး


ရခိုင္ျပည္နယ္ ေက်ာက္ေတာ္ႏွင့္ ေပါက္ေတာျမိဳ႕နယ္ (၂) ခုတြင္ မ်ားမၾကာမီက သတ္ျဖတ္ခံခဲ့ရေသာ ကေလးမ (၂) ဦး အမူမ်ားႏွင့့္ ပတ္သက္ျပီး သကၤာမကင္းသူ အမ်ားအျပားကို ရဲက ေခၚယူ စစ္ေဆးေနေသာ္လည္း ယခုအခ်ိိန္ထိ တရားခံမ်ားကို ေဖၚထုတ္ႏိုင္ျခင္း မရွိေသးေၾကာင္း သတင္း ရရွိသည္။

ေပါက္ေတာျမိဳ႕နယ္ ေစာမဲက်ီ ေက်းရြာတြင္ ႏို၀ဘၤာလ ၁၇ ရက္ေန႕က အသတ္ခံခဲ့ရေသာ မဇလပ္၀ါ (၅) ႏွစ္  အမူႏွင့့္ ဆက္စပ္ျပီး ၎ေက်းရြာမွ လူ (၆) ဦးကို ေခၚယူ စစ္ေဆးေနျခင္းမွာ မွန္ကန္ေသာ္လည္း  တရားခံကို ေဖၚထုတ္ႏိုင္ျခင္း မရွိေသးေၾကာင္း ေပါက္ေတာရဲစခန္းမွ တာ၀န္ရွိသူ တစ္ဦးက ေျပာသည္။

“ က်ေနာ္တို႕က ဖမ္းတာ မဟုတ္ဘူး။ ေခၚယူ စစ္ေဆးတဲ့ သေဘာေလာက္ပါဘဲ။ စုစုေပါင္း (၆) ေယာက္ပါခင္ဗ်ာ။ ေစာမဲက်ီရြာကပါခင္ဗ်ား။ သူတို႕ကုိ တကယ္လို႕ မေသခ်ာရင္ ျပန္လႊတ္ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ရမန္နဲ႕ ခဏခ်ဳပ္ထားတာပါ။ အခုအခ်ိန္ထိေတာ့ တရားခံ မေဖၚထုတ္ ႏိုင္ေသး ပါဘူး” ဟု ၎က ဆိုသည္။

ယခုကဲ့သုိ႕ ရမန္ယူျပီး ဖမ္းဆီးထားေသာ္လည္း သူတို႕ (၆) ဦးစလံုးမွာ တရားခံမ်ား မဟုတ္ၾကေၾကာင္း၊ အမူႏွင့္ ဆက္စပ္ျပီး ေခၚယူေမးျမန္းခံၾကရသူမ်ားသာ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ သူတို႕ကို တရားခံမ်ားဟု မသံုးေစလိုေၾကာင္း ၎ရဲအရာရွိက ဆိုသည္။

ေပါက္ေတာျမိဳ႕နယ္ ေစာမဲက်ီ ခမီးအမ်ိဳးသား ေက်းရြာတြင္ ဦးေရႊမိႏွင့္ ေဒၚ၀ါ၀ါဦးတို႕ သမီး မဇလပ္၀ါ (၅) ႏွစ္သည္ လြန္ခဲ့ေသာ တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ ညေနက ရြာထဲတြင္ ကစားေနရာမွ ေပ်ာက္ဆံုး သြားခဲ့ျပီး ေနာက္ပိုင္းတြင္ အသတ္ခံခဲ့ရသည္။

အလားတူ ေက်ာက္ေတာ္ျမိဳ႕နယ္ ၾကာညိဳျပင္ေက်းရြာမွ ႏို၀ဘၤာလ ၁၈ ရက္ေန႕က မဖြယ္မရာ ျပဳလုပ္ သတ္ျဖတ္ခံခဲ့ရေသာ အသက္ (၆) ႏွစ္ အရြယ္ မမိမိငယ္ အမူႏွင့္ ဆက္စပ္ျပီးလည္း လူေပါင္း (၁၀) ေက်ာ္ကို စစ္ေဆးမူမ်ား ျပဳလုပ္ေနသည္ဟု ေက်ာက္ေတာ္ရဲစခန္းက အတည္ျပဳ ေျပာၾကားသည္။

“ စစ္ေဆးေနတုန္းဗ်ာ။ ဒီေန႕လည္း လူတခ်ိဳ႕ကို အေပါက္၀ ရဲစခန္းက ေခၚယူ စစ္ေဆးခဲ့တယ္ဗ်ာ။ စစ္ေဆးျပီး ျပန္လႊတ္တယ္ ခင္ဗ်ာ့။ ရမန္ယူျပီး ဖမ္းဆီးတာေတြေတာ့ မရွိေသးပါဘူး။ ရခိုင္က (၇) ဦးခန္႕နဲ႕ မူဆလင္က (၄) ဦးခန္႕ ျဖစ္ပါတယ္” ဟု ဆိုသည္။

သို႕သာ္လည္း ယခုအခ်ိန္ထိ တရားခံကို ေဖၚထုတ္ႏိုင္ျခင္း မရွိေသးေၾကာင္း ရဲတာ၀န္ရွိသူက ေျပာသည္။

၎အသတ္ခံရသူ ကေလးမ၏ အဖြားျဖစ္သူမွ မမိမိငယ္အား ညဥ့္ ၁၀ နာရီေက်ာ္တြင္ အိပ္ရာတြင္ သိပ္ထားရာမွ ေပ်ာက္ဆံုးသြားျပီး အသတ္ခံရျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း  ရဲစခန္းတြင္ ထြက္ဆိုထားသည္ဟု အေပါက္၀ ေက်းရြာ ေဒသခံ ဦးေစာႏုက ေျပာသည္။

ယမန္ေန႕ကလည္း ၾကာညိဳျပင္ေက်းရြာမွ လူ သံုးေလးဦးခန္႕ကို အေပါက္၀ရဲစခန္းမွ ဆက္လက္ ေခၚယူ စစ္ေဆးခဲ့ေၾကာင္း၊ အမူမွာ နည္းနည္း ပေဟဋိ ဆန္ေနေၾကာင္း၊ သို႕ေသာ္လည္း ေနာက္ရက္အနည္းငယ္တြင္ တရားခံကို ေဖၚထုတ္ႏိုင္လိမ့္မည္ဟု ေမွ်ာ္လင့္ရေၾကာင္း၊ တရားခံမ်ားကို ရဲတပ္ဖြဲ႕က မေဖၚထုတ္ႏိုင္မီ မည္သူ ျဖစ္ႏိုင္သည္ဟု  ခန္႕မွန္း ေျပာဆိုမူ လုပ္၍ မရေၾကာင္း ဦးေစာႏုက ေျပာဆိုသြားးသည္။
(နိရဥၥရာ- ၂၂ ႏို၀ဘၤာလ ၂၂)

ယာဥ္တိုက္မႈက်ဴးလြန္ၿပီး ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္အေယာင္ေဆာင္သူအား ဖမ္းဆီးအေရးယူ


ေနျပည္ေတာ္၊ ႏို၀င္ဘာ ၂၂

၂၁-၁၁-၂၀၁၃ ရက္ေန႔ ၁၇၄၀ ခ်ိန္ မြန္ျပည္နယ္၊ က်ဳိက္ထိုၿမိဳ႕နယ္၊ သိမ္ဇရပ္ေက်းရြာ၊ စစ္ေတာင္းတံတားေဟာင္း၊ ဒုတိယတံတားကုန္းအနီး၊ ေပ(၇၀၀)ခန္႔အကြာတြင္ သိမ္ဇရပ္မွရန္ကုန္သုိ႔ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး၊ မရမ္းကုန္းၿမိဳ႕နယ္၊ ကန္ရိပ္သာလမ္းေန ကုိကုိ(၄၇)ႏွစ္ေမာင္းႏွင္ၿပီး ယာဥ္၏ ဦးေခါင္းပိုင္းတြင္ ၀ိုင္ယာလက္မီးနီတပ္ဆင္ထားသည့္ ၉ဂ/xxxx Toyota Harrier ယာဥ္သည္ ပဲခူးတိုင္း ေဒသႀကီး၊ ေ၀ါၿမိဳ႕နယ္၊ ေက်ာက္ညႇပ္ေက်းရြာေန မေ၀ေ၀စိုး(၂၂)ႏွစ္ေမာင္းႏွင္ၿပီး တစ္ရြာတည္းေန မေကခိုင္ဦး(၁၅)ႏွစ္လိုက္ပါလာသည့္ဆိုင္ကယ္အား ေနာက္မွ ၀င္ေရာက္တုိက္မိခဲ့သည္။

အခင္းျဖစ္ေနရာသို႔ သိမ္ဇရပ္နယ္ေျမရဲစခန္းမွတပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ား သြားေရာက္စစ္ေဆးရာ မေ၀ေ၀စိုးတြင္ ၀ဲ/ယာတံေတာင္/ ယာနဖူး/ေျခေထာက္/ပုခုံးပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာႏွင့္ မေကခိုင္ဦးတြင္ ဦးေခါင္းေနာက္ေစ့ဖူးေရာင္၊ ၀ဲတံေတာင္ ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာမ်ားရရွိခ့ဲေၾကာင္းေတြ႕ရွိရသျဖင့္ သိမ္ဇရပ္တိုက္နယ္ေဆး႐ုံသုိ႔ တင္ပုိ႔ကုသခဲ့ၿပီး ကိုကိုအား စစ္ေမးခဲ့ရာ ကုိကုိမွ ၎သည္ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး၊ ႏိုင္ငံေရးႏွင့္ေထာက္လွမ္းေရးဌာနမွ ရဲမွဴး(၁)ဦး ျဖစ္ေၾကာင္းေျပာဆိုသျဖင့္ ထပ္မံစစ္ေဆးခဲ့ရာ ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္တစ္ဦးအျဖစ္ အေယာင္ေဆာင္ေျပာဆိုခဲ့ ေၾကာင္းႏွင့္ ၀ါယာလက္မီးနီအား ယာဥ္တြင္အေယာင္ေဆာင္တပ္ဆင္သံုးစြဲခဲ့ေၾကာင္း စစ္ေဆးေပၚေပါက္ သျဖင့္ ကုိကုိအား သိမ္ဇရပ္နယ္ေျမရဲစခန္း ယာဥ္(ပ)၂၀/၂၀၁၃၊ ျပစ္မႈပုဒ္မ ၃၃၇ ျဖင့္လည္းေကာင္း၊ (ပ)၁၉၅/၁၃၊ ျပစ္မႈပုဒ္မ ၁၄၀/၁၇၀ ျဖင့္လည္းေကာင္း အသီးသီးအမႈဖြင့္အေရးယူထားေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

ရဲဇာနည္

နာမည္ႀကီးတံဆိပ္ ဖိနပ္ႏွင့္ အဝတ္အစားမ်ား မုန္တိုင္းသင့္ေဒသသို႔ ဘက္ခမ္းစံုတြဲ လွဴဒါန္းမည္


ကမၻာေက်ာ္စံုတြဲ ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းႏွင့္ ဒီဇိုင္နာဗစ္တိုးရီးယားတို႔က ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံတြင္ ခံစားခဲ့ရသည့္ တိုင္ဖြန္းမုန္တိုင္း ဟဲလန္ေၾကာင့္ ပ်က္စီးဆံုး႐ံႈးခဲ့ရသည့္ ဒုကၡသည္မ်ားအတြက္ အဝတ္အထည္ႏွင့္ ဖိနပ္မ်ားကို ၿဗိတိန္ရွိ ၾကက္ေျခနီကယ္ဆယ္ေရး႐ံုးသို႔ ႏိုဝင္ဘာ ၂၂ ရက္တြင္ သြားေရာက္လွဴဒါန္းမည္ျဖစ္သည္။

အဆိုပါလွဴဒါန္းမႈတြင္ နာမည္ႀကီးတံဆိပ္ဖိနပ္မ်ားအျပင္ နာမည္ေက်ာ္ဒီဇိုင္နာမ်ား၏ အဝတ္အထည္မ်ား၊ ဒီဇိုင္နာသင္တန္းသူမ်ား၏ ဖက္ရွင္လက္ရာ အဝတ္အထည္မ်ား ပါဝင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ အျခားအလွဴရွင္မ်ားကိုလည္း လွဴဒါန္းရန္ တိုက္တြန္းေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အဆိုပါစံုတြဲက ဆိုသည္။

ဘက္ခမ္းတို႔စံုတြဲသည္ အဝတ္အထည္အထုပ္ေပါင္း ၂၀ ေက်ာ္ကို လွဴဒါန္းရန္ လာေရာက္ပို႔ေဆာင္ထားၿပီးျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ အဝတ္အထည္အားလံုးနီးပါးသည္လည္း အသစ္မ်ားျဖစ္ေၾကာင္း၊ သို႔ေသာ္ ဒီဇိုင္နာ ဗစ္တိုးရီးယား၏ အခ်ိဳ႕အဝတ္အထည္ မ်ားသည္ အလြန္ေသးငယ္သည့္အတြက္ အခ်ိဳ႕ေသာသူမ်ားအတြက္ အဆင္မေျပမည္ကို စိုးရိမ္မိေၾကာင္း ၾကက္ေျခနီ႐ံုးမွ တာဝန္ရွိသူတစ္ဦးက ဆိုသည္။

ဒီဇိုင္နာဗစ္တိုးရီးယားအေနျဖင့္ ဇူလိုင္လအတြင္းက ကင္ဆာေဖာင္ေဒးရွင္းတစ္ခုအတြက္ ၎ဖန္တီးခ်ဳပ္လုပ္ထားသည့္ အဝတ္အထည္မ်ားလွဴဒါန္းခဲ့ၿပီး ခင္ပြန္းျဖစ္သူ ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းကလည္း ၎၏ အားကစားသမားဘဝမွ ဝင္ေငြမ်ားျဖင့္ ေဒသတြင္း မိဘမဲ့ေဂဟာမ်ားသို႔ လွဴဒါန္းမႈမ်ားျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရ သည္။

The Mirror Daily

က်န္းမာဖို႔ ၾကံရည္ေသာက္စို႔


ျမက္မ်ိဳးႏြယ္ဝင္ ၾကံပင္မ်ားသည္ သဘာဝအေလ်ာက္ေပါက္ေရာက္ေလ့ ရွိၿပီး ၄င္း၏ေဆးစြမ္းအာနိသင္ထက္ျမက္ မႈေၾကာင့္ ယခုအခါ ကမၻာ့ႏိုင္ငံေပါင္း ၂ဝဝ ေက်ာ္တြင္ စီးပြားျဖစ္စိုက္ပ်ဳိးလ်က္ ရွိသည္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ၾကံညိဳ၊ ၾကံနီ၊ ၾကံျဖဴဟူ၍ သံုးမ်ိဳးရွိကာ ၾကံျဖဴ ႏွင့္ ၾကံနီတို႔က အရသာပိုခ်ဳိပါသည္။ ၾကံပင္ထဲတြင္ လူသားတို႔ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းက်ိဳးျပဳေစေသာ ဗီတာမင္ႏွင့္ သတၱဳဓာတ္တို႔ ၾကြယ္ဝစြာ ပါရွိသည့္အျပင္ အပင္မ်ားတြင္ေတြ႕ရခဲေသာ Phytonutrients တစ္မ်ဳိးျဖစ္သည့္ ကလို႐ိုဖီးလ္ ကိုလည္း ေတြ႕ရသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ျမန္မာ့ ေဆးက်မ္းမ်ားတြင္သာမက ႏိုင္ငံတကာ က်န္းမာေရးလမ္းညႊန္ စာအုပ္မ်ားထဲတြင္ ၾကံရည္ကို 'အာဟာရျပည့္စူပါေဖ်ာ္ရည္' အျဖစ္ တခမ္းတနားေရးသား ေဖာ္ျပထား ၾကသည္။

Glycemic ဓာတ္ပါဝင္မႈနည္းပါး ျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးႏွင့္ညီညြတ္ေစ သည္။ အေအးမိ၊ ႏွာေစးျခင္းႏွင့္ လည္ ေခ်ာင္းနာျခင္းတို႔ကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ေပးသည္။ သၾကားဓာတ္ ၁၅ ရာခုိင္ႏႈန္းပါရွိေသာ္လည္း ေသြးထဲရွိ သၾကားဓာတ္ကို မွ်တေစသျဖင့္ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါသည္မ်ား အေၾကာက္အရြံ႕မရွိသံုး ေဆာင္ႏိုင္ေၾကာင္း ၾသစေၾတးလ် သုေတသီမ်ားက အၾကံျပဳထားၾကသည္။ (သုိ႔ေသာ္ Type-2 ဆီးခ်ဳိသမားမ်ား အနည္းငယ္သာ ေသာက္သံုးသင့္သည္) Phytonutrients (ေခၚ) အဆင့္ျမင့္ဓာတ္တိုး ဆန္႔က်င္ပစၥည္းပါရွိျခင္းေၾကာင့္ ကင္ဆာ ေရာဂါမ်ားကို တိုက္ထုတ္ေပးသည္။ အထူးသျဖင့္ သုက္ရည္ဂလင္းႏွင့္ ရင္သား ကင္ဆာမ်ားမျဖစ္လာေအာင္ တားျမစ္ ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိသည္။

ေနပူေလာင္ျခင္းႏွင့္ ပင္ပန္းႏြမ္း နယ္မႈမ်ားအတြက္ အညိဳေရာင္ၾကံရည္က ခႏၶာကိုယ္ကို အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာပင္ ေရဓာတ္အားျဖည့္ေပးႏိုင္သည္။ ၾ<ြကက္ သားမ်ား၊ အစာအိမ္၊ ေက်ာက္ကပ္၊ ႏွလံုး၊ မ်က္စိ၊ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ လိင္အဂၤါအစိတ္ အပိုင္းမ်ားကို ခြန္အားျဖစ္ေစသည္။ ေက်ာက္ကပ္ကို အားေပးၿပီး ဆီးခ်ဳပ္၊ ဆီးေအာင့္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးသည္။ အပူရွပ္၍ ဖ်ားခ်င္ခ်င္ခံစားေနရသူမ်ား အတြက္ ၾကံရည္က ကိုယ္တြင္းအပူ ၿငိမ္းေစၿပီး ပ႐ိုတင္းအားျဖည့္ဓာတ္စာ အျဖစ္ သံုးႏုိင္သည္။ အမ်ိဳးသားမ်ား Spermatorrhoea (ေခၚ)သုက္ယိုေရာဂါ ႏွင့္ ဆီးက်ိတ္ေရာင္ျခင္းအတြက္ အနီေရာင္ ၾကံရည္ကို သံပရာရည္ (သို႔မဟုတ္) ခ်င္းရည္ (သို႔မဟုတ္) အုန္းရည္ျဖင့္ ေရာေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ ေရာဂါသက္သာ လာေစသည္။

အျဖဴေရာင္ၾကံရည္တြင္ ေရွာက္ ရည္ (သို႔မဟုတ္) လိေမၼာ္ရည္တို႔ကို အနည္းငယ္ေရာေသာက္ပါက အာဟာရ ျပည့္ဝၿပီး ပိန္သူကိုဝေစ၍ အသက္လည္း ရွည္ေစသည္။ အသည္းေရာင္အသား ဝါေရာဂါသည္မ်ားကို အလ်င္အျမန္ အားျပန္ျပည့္ေစသည္။ ကစီဓာတ္အလံု အေလာက္ပါရွိျခင္းေၾကာင့္ အားျပည့္ လန္းဆန္ေစကာ သက္လုံေကာင္းေစ သျဖင့္ အားကစားသမားမ်ားႏွင့္ ကာယ လုပ္အားရွင္မ်ားအတြက္ အထူးသင့္ ေတာ္၏။ အစာေၾကေစပါသည္။ ထို႔ျပင္ ပိုတက္စီယမ္အေျမာက္အျမားပါရွိျခင္း ေၾကာင့္ ဝမ္းေပ်ာ့ေစသည္။ ကုိယ္ခႏၶာ အတြက္ မေကာင္းေသာကိုလက္စထေရာ ကို က်ေစသည္။ ရက္သတၱပတ္လွ်င္ သံုးခြက္မွ် ၾကံရည္ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ အာ႐ံုေၾကာအဖြဲ႕အစည္းကိုအားေကာင္း ေစကာ မွတ္ဥာဏ္
စြမ္းအားတိုးတက္ လာေစေၾကာင္း ၿဗိတိသွ်သုေတသီမ်ားက အၾကံျပဳထားသည္။

မွတ္ခ်က္။ ၾကံျဖဴပင္သည္ ခြၽဲသလိပ္ထေစတတ္၍ အလြန္အကြၽံ မေသာက္သင့္ပါ။

ထို႔ေၾကာင့္ ယခုလို ေႏြပူပူရင္ပူပူတြင္ အပူၿငိမ္းသည္းေျခေအးေစေသာ ၾကံရည္ ကို သဘာဝ၏အာဟာရအျဖစ္ ေသာက္ သံုးေပးသင့္ပါေၾကာင္းႏွင့္ က်န္းမာေရး အတြက္ ၾကံရည္ေသာက္ရန္ အသင့္ေတာ္ ဆံုးအခ်ိန္မွာ ေန႔လယ္ပိုင္းျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းေကာင္းပါးလိုက္ရပါသည္။

(Ref: Dr JV Hebbar,an Ayurveda Doctor )

ေပါက္ေပါက္ - The Union Daily

ပထမဆံုးခပ္ၾကမ္းၾကမ္း ေထာင္ထြက္ဇာတ္ရုပ္နဲ႕၀တ္မႈန္ေရႊရည္


‘ဘရိတ္နဲ႔ခ်စ္ပါ’ ဆိုတဲ့ဇာတ္ကားကို ဝတ္မႈန္ေရႊရည္က ေနတိုးနဲ႔ ႐ိုက္ကူးေနပါတယ္။ ဇာတ္႐ုပ္အေနနဲ႔ ခပ္ၾကမ္း ၾကမ္းပုံစံမ်ဳိးသ႐ုပ္ေဆာင္ရတာျဖစ္သလို၊ ေထာင္ ထြက္ တစ္ေယာက္ပုံစံမ်ဳိးကို ပထမဆုံးသ႐ုပ္ေဆာင္ရတာ လို႔လည္း ေျပာျပတာေၾကာင့္ “ကစ္က ဒီကားထဲမွာ ကာ ႐ိုက္တာ၃မ်ဳိးလုပ္ရတယ္။ ေမာ္ဒယ္ေပါက္စေလး ဇာတ္႐ုပ္၊ အိမ္ေထာင္သည္ ဇာတ္႐ုပ္၊ ေထာင္က်သြား တဲ့အခါ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းျဖစ္သြားတဲ့ ဇာတ္႐ုပ္ေတြ လုပ္ရတယ္။ ေထာင္က်ၿပီး ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းျဖစ္ သြားတာက ပထမဆုံးလုပ္ဖူး တာပဲ။ အျပင္ အဆင္အိုက္တင္ကအစ ေသခ်ာလုပ္တယ္။ ကစ္က ကိုယ္တစ္ခါမွမလုပ္ဖူးတဲ့ ဇာတ္႐ုပ္ မ်ဳိးလုပ္ရေတာ့ ေပ်ာ္ပါတယ္။ စိတ္လည္း လႈပ္ရွားတယ္” လို႔ ေျပာ ျပပါ တယ္။

႐ို႕မန္႔ဖန္စီေလး ေတြအ႐ိုက္ မ်ားေပ မယ့္ ဒီႏွစ္မွာေတာ့ ဇာတ္ကားေတြကို မတူ ေအာင္ ႐ိုက္ကူးျဖစ္တယ္လို႔ေျပာတဲ့ဝတ္မႈန္ေရႊရည္ က “ကစ္အခု ဒီႏွစ္မွာ ႐ိုက္တဲ့ ဇာတ္ကားေတြက ကစ္အရင္တုန္းက ႐ိုက္ခဲ့ဖူးတဲ့ကားေတြနဲ႔ ကြဲထြက္တဲ့ ကားေတြပဲ ႐ိုက္ထားတာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မထြက္ ေသးဘူး။ ပရိသတ္အသံကိုလည္း နား ေထာင္ေနပါတယ္။ အနားကပ္မွ လာေပး တာမ်ဳိးဆို ေျပာင္းလို႔မရတာ ေလးေတြ လည္းရွိတယ္။ တစ္ခါတ ေလမထင္မွတ္ ဘဲ ေပါက္သြားတဲ့ ကားမ်ဳိးေတြလည္း ရွိ တယ္။
ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ကစ္စိတ္ ႀကိဳက္ျဖစ္ေပမယ့္ ပရိသတ္စိတ္ႀကိဳက္ ဆိုတာလည္း ရွိတယ္ေလ။ ပရိသတ္ ကလည္း ႏွစ္မ်ဳိးရွိတယ္။ ဖန္စီေလး ေတြပဲ ႀကိဳက္တာရွိသလို၊ ဒရမ္မာ ေလးေတြ ႀကိဳက္တာလည္း ရွိ တယ္။ ခ်ိန္ၿပီး ႐ိုက္ရတာေပါ့” လို႔ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

ေမမြန္ေမာင္
Popular Journal

ျပဳျပင္ေနသည့္ အစၥလာမ္ ဘာသာေရးေက်ာင္းကို ျပန္လည္စိစစ္ရန္ သံဃာ ၁၀၀ ေက်ာ္ ေတာင္းဆို


ေသာၾကာေန႔၊ ႏုိဝင္ဘာလ ၂၂ ရက္၊ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္

သကၤန္းကြ်န္းၿမိဳ႕နယ္၊ ေဝဇယႏၱာလမ္းရွိ “အစၥလာမ့္လင္းေရာင္ျခည္”ဘာသာေရးေက်ာင္းကို ၿမိဳ႕ေတာ္စည္ပင္ ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ ျပန္လည္ျပင္ဆင္ေဆာက္လုပ္ေနျခင္းအား မူလအက်ယ္အဝန္း ဟုတ္၊ မဟုတ္ ျပန္လည္စိစစ္ေပးရန္ သံဃာအပါး ၁၂၀ ခန္႔က သကၤန္းကြ်န္းၿမိဳ႕နယ္၊ ေလးေထာင့္ကန္လမ္းရွိ ရန္ကုန္အေရွ႕ပိုင္းခ႐ိုင္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး႐ံုးသို႔ ႏိုဝင္ဘာ ၂၂ ရက္ေန႔လည္ပိုင္းက ခ်ီတက္ေတာင္းဆိုၾကသည္။

ထုိအစၥလာမ္ဘာသာေရးေက်ာင္းသည္ လြန္ခဲ့သည့္ ႏွစ္ ၃၀ ေက်ာ္က ၁၅ေပပတ္လည္ရွိ အေၾကာ္တဲျဖစ္ၿပီး ယခုေဆာက္လုပ္ေနမႈမွာ အလ်ား ၄၅ေပx အနံ ၈၀ေပ ျဖစ္ေနသည့္အတြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးပိုင္းမွ ျပန္လည္စိစစ္ရန္ သံဃာမ်ားက အေရွ႕ပိုင္းခ႐ိုင္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး႐ံုးတြင္ သြားေရာက္ကာ စာတင္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

သံဃာမ်ား၏ ေတာင္းဆိုေသာ စာထဲတြင္ 'အေဆာက္အဦး၏ အက်ယ္အဝန္းအား စံုစမ္းစစ္ေဆးေရးေကာ္ မရွင္ဖြဲ႔ၿပီးစစ္ေဆးေပးရန္'ဟု ပါရွိရာ အေရွ႕ပိုင္းအခရိုင္ဒု-အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ဦးေက်ာ္ေဆြက ၎တို႔အေနျဖင့္ ဆံုးျဖတ္မေပးႏုိင္ေသာေၾကာင့္ တိုင္းအစိုးရသို႔ တင္ျပေပးမည္ဟု ေျပာသည္။

ဦးေဆာင္ေတာင္းဆိုခဲ့ေသာ သကၤန္းကြ်န္းၿမိဳ႕နယ္အတြင္းရွိ ပညာေရာင္ျခည္စာသင္တိုက္မွ ဆရာေတာ္ ဦးပညာေဇာတက “လုပ္ထံုးလုပ္နည္းအတိုင္းတာျမစ္ေပးပါ။ ဖ်က္သိမ္းသင့္ရင္ ဖ်က္သိမ္းေပးပါ။ အဲ့ဒါကို သူတို႔ လုပ္သင့္လုပ္ထိုက္တာကို မလုပ္ဘူး။ ဒီအတိုင္းပဲ ဆက္ၿပီးေတာ့ ခြင့္ျပဳေနမယ္ဆိုရင္ ဘုန္းႀကီးတို႔က သံဃာထုအေနနဲ႔ေရာ၊ လူထုအေနနဲ႔ေရာ မေက်နပ္ခ်က္ေတြအမ်ားႀကီးအမ်ားႀကီးရွိေနတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဆႏၵထုတ္ေဖၚပြဲေတြကအစ တစ္တိုင္းတစ္ျပည္လံုးျဖစ္ေအာင္လုပ္ပစ္မယ္”ဟု မိန္႔သည္။

အျငင္းပြားဖြယ္ရာျဖစ္ေနသည့္ “အစၥလာမ့္လင္းေရာင္ျခည္” ဟု အမည္ေပးထားေသာ အဆိုပါ ဘာသာ ေရးေက်ာင္း၏ ေဂါပက ဥကၠ႒ ဦးယာရွင္က “အခုလုပ္ေနတာ ဥပေဒနဲ႔ႏွမ္းတစ္ေစ့မလြဲဘူး။ အခုေတာ့ ဟိုမွာ လာၿပီ၊ လာၿပီ ဒီမွာလာေတာ့မယ္ဆိုေတာ့ အဘတို႔က ညညက် စားမဝင္၊ အိပ္မေပ်ာ္နဲ႔ အထိတ္ တစ္လန္႔ျဖစ္ေနရတယ္။ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းေနခ်င္တာေပါ့ကြာ” ဟု မဇၩိမကို ေျပာသည္။

အဆိုပါ ဘာသာေရးေက်ာင္းသို႔ ေရာက္ရွိေနသည့္ သကၤန္းကြ်န္းၿမိဳ႕နယ္မွ ရန္ကုန္တိုင္းလႊတ္ေတာ္အမတ္ ေဒၚစန္းစန္းျမင့္က “သူတို႔လည္း ဥပေဒအရလုပ္ေနတာပဲေလ။ ခြင့္ျပဳခ်က္ေပးတဲ့အတိုင္းေဆာက္ေနတာ”ဟု မွတ္ခ်က္ျပဳသည္။

၂၀၀၈ ခုႏွစ္က တိုက္ခတ္ခဲ့သည့္ နာဂစ္မုန္တိုင္းေၾကာင့္ သစ္သားျဖင့္ေဆာက္လုပ္ထားေသာ ယင္းဘာသာေရးေက်ာင္း ပ်က္စီးခဲ့သျဖင့္ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္အတြင္းက ခြင့္ျပဳမိန္႔မတင္ဘဲ ျပန္လည္ျပင္ဆင္ခဲ့ရာ ၿမိဳ႕ေတာ္စည္ပင္သို႔ ဒဏ္ေငြ က်ပ္ ၄၈ သိန္းေက်ာ္ ေပးေဆာင္ခဲ့ရေသးသည္။

ထို႔ေနာက္ ယခုႏွစ္ ေမလ ၁၅ ရက္က စည္ပင္သာယာ၏ ခြင့္ျပဳခ်က္ ျပန္လည္ရရွိသျဖင့္ ျပင္ဆင္ေဆာက္လုပ္ခဲ့ရာမွ ယခုကဲ့သို႔ ဟန္႔တားခံရျခင္းျဖစ္သည္။

မင္းမင္း - Mizzima - News in Burmese

သုံးႏွစ္အတြင္း ပဲေစ်းအျမင့္ဆုံးျဖစ္


ရန္ကုန္၊ ႏုိ၀င္ဘာ ၂၀။

တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွ ၀ယ္လုိအား ျမင့္တက္လာေသာေၾကာင့္ သုံးႏွစ္အတြင္း ျမန္မာ့ပဲမ်ဳိးစုံ ေစ်းသည္ ယခုႏွစ္တြင္
အျမင့္ဆုံးျဖစ္ေၾကာင္း မႏၱေလးၿမိဳ႕ ပဲကုန္သည္မ်ားထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။

ယခုႏွစ္တြင္ ရာသီဥတု ေဖာက္ျပန္မႈေၾကာင့္ အိႏိၵယပဲ အထြက္ ေလ်ာ့နည္းျခင္းႏွင့္ တ႐ုတ္ကုန္သည္မ်ားက
နယ္စပ္မွတဆင့္ ၀ယ္ယူမႈ မ်ားေနေသာေၾကာင့္ ျပည္တြင္း၌ ပဲ၀ယ္လုိအား ျမင့္တက္လာၿပီး ေစ်းအျမင့္ဆုံးႏွစ္ ျဖစ္ေနေၾကာင္း မႏၱေလးၿမိဳ႕၀ါရင့္ ပဲကုန္သည္ႀကီး ဦးဥာဏ္ ထြန္းက ေျပာၾကားသည္။

“အခု ပဲတင္ေစ်းျမင့္တာ မဟုတ္ဘူး။ ႏွမ္းကလည္း ေစ်းျမင့္တယ္။ မုိးဖ်က္လုိ႔ ဒီႏွစ္ ႏွမ္းအထြက္လည္း
နည္းတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကုိရီးယားနဲ႔ဂ်ပန္ အမႈန္႔အျဖစ္နဲ႔ တင္ပုိ႔ေတာ့ေစ်းရတယ္”ဟု ၎ကဆုိသည္။

ယခုလတ္တေလာတြင္ မႏၱေလးပဲကုန္စည္ဒိုင္အတြင္း၌ ရန္ကုန္၀ယ္လက္မ်ားထက္ တ႐ုတ္၀ယ္လက္ ကုန္သည္မ်ားက ပုိမုိ၀ယ္ယူေနေၾကာင္း ပခုကၠဴၿမိဳ႕ ၀ါရင့္ႏွမ္းကုန္သည္ႀကီး ဦးမင္းသက္ကေျပာသည္။

မႏၱေလး ပဲကုန္စည္းဒုိင္အတြင္း၌ ပဲဇင္းငံု ၅၅၀၀၀က်ပ္၊ ဗီတူး ၄၉၀၀၀က်ပ္၊ မတ္ပဲ ၅၃၀၀၀က်ပ္၊ ပဲတီစိမ္း ၉၀၀၀၀က်ပ္ႏွင့္ ႏွမ္းျဖဴနိမ့္ ၁၅၀၀၀ က်ပ္မွ အျမင့္ ၁၆၀၀၀က်ပ္၊ ႏွမ္းနက္ ၁၇၀၀၀က်ပ္၊ ႏွမ္းညိဳ ၁၂၅၀၀က်ပ္တုိ႔ျဖင့္ ေရာင္း၀ယ္လ်က္ ရွိေၾကာင္း ကုန္စည္ဒုိင္အတြင္းမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။

ေရးသားသူ-မ်ဳိးပပစန္း
တည္းျဖတ္-ဂ်ဴးဂ်ဴးလိႈင္

People power

Cost Insurance Freight- CIF ေစ်းႏႈန္း ေျပာင္းလဲမည့္ သတင္းေၾကာင့္ ကားေစ်းက်


ရန္ကုန္၊ ႏို၀င္ဘာ ၁၅

ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ားကို ထုတ္လုပ္သည့္ ေမာ္ဒယ္လ္၊ ခုႏွစ္အလိုက္ ဆိပ္ကမ္းအေရာက္ တန္ဖိုး သတ္မွတ္ခ်က္  ႏႈန္းမ်ား ျမင့္တက္မည္ ဟူေသာ သတင္းမ်ားေၾကာင့္ ကား၀ယ္ေရာင္း ေစ်းမ်ား ဆက္တုိက္ က်ဆင္းေနေၾကာင္း သီရိမဂၤလာ ေစ်းေဟာင္း ကား၀ယ္ေရာင္း ပဲြစားတန္းမွ ၀ါရင့္ ကားပဲြစား ဦးေအာင္ေက်ာ္က ႏုိ၀င္ဘာ ၁၅ ရက္၌ ျမန္မာသံေတာ္ ဆင့္သို႔ ေျပာ သည္။

ျပည္ပမွ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မွာယူ တင္သြင္းပါက ကားထုတ္လုပ္သည့္ ခုႏွစ္၊ ေမာ္ဒယ္လ္အလိုက္ သတ္မွတ္ ထားသည့္ CIF ႏႈန္းထားအလိုက္ အေကာက္ခြန္ ဦးစီးဌာနသို႔ ေပးသြင္းရၿပီး အဆုိပါႏႈန္းထားမွာ ႏွစ္စဥ္ ေျပာင္းလဲလ်က္ ရွိသည္။

““CIF ဆုိတာက နားလည္သူက နားလည္တယ္ေလ။ အဲဒါက ဘယ္ကားကို ဘယ္ေလာက္ ေဆာင္ရမယ္။ ဘယ္ကားကို ဘယ္ေလာက္ တုိးမယ္၊ ဘယ္ေလာက္ ခ်မယ္ဆုိတဲ့ သေဘာမ်ဳိးေျပာတာ။ အဲဒါကို လူေတြက သိတဲ့ အတုိင္းပဲ။ CIF တန္ဖုိးေတြ တက္ေတာ့မွာ ဘာညာနဲ႔ေပါ့။ ေစ်းေတြက ဆက္တုိက္ က်သြားတာ။ ၀ယ္တာ ေကာ၊ ေရာင္းတဲ့သူကို သိပ္မရွိေတာ့ဘူး။ CIF က တရား၀င္ မထြက္ေသးဘူး။ အဲဒါကို လူေတြက ေစာင့္ၾကည့္ ေနၾကတာ””ဟု ၀ါရင့္ကားပဲြစား ဦးေအာင္ေက်ာ္က ျမန္မာသံေတာ္ဆင့္သို႔ ေျပာသည္။ …

အဆုိပါ CIF ႏႈန္းထား မထြက္ေသးသည့္အတြက္ ကားစလစ္ ေစ်းမ်ားလည္း ယခင္ ေအာက္တုိဘာ လကုန္ ပိုင္းတြင္ ၁၁၈ သိန္း၀န္းက်င္ ရွိခဲ့ရာမွ ယခု ႏို၀င္ဘာ လလယ္တြင္ ၁၀၅ သိန္းႏွင့္ ၉၈ သိန္း၀န္းက်င္အထိ က်ဆင္းလ်က္ ရွိၿပီး ေနာက္ဆံုး အအပ္လက္ခံခဲ့သည့္ “အ” အကၡရာ ကားစလစ္ေစ်းမွာလည္း သိန္း ၁၀၀ ေအာက္သာ ေစ်းေပါက္လ်က္ ရွိသည္။

ထုိ႔ျပင္ ယခင္က လူစီးမ်ားသည့္ ၂၀၀၇/ ၂၀၀၈ ေမာ္ဒယ္ Hona Fit, Pro Box, Advan အမ်ဳိးအစား ကားမ်ားမွာ စလစ္အပါ အၿပီးအစီး ၁၂၅ သိန္း ေပါက္သည့္ ကားမ်ားမွာလည္း ယခုအခါ သိန္း ၁၁၀ အထိသာ ရွိေနၿပီး လူစီးနည္းေသာ အျခား ေမာ္ဒယ္လ္ ကားေစ်းႏႈန္းမ်ားမွာ ယခင္ ၁၁၆ သိန္းမွ ၉၅ သိန္း၀န္းက်င္ အထိသာ ေစ်းရွိေတာ့သည္။

ယခုႏွစ္အတြက္ တန္ဖုိးသတ္မွတ္ခ်က္ CIF မ်ားအား ေျပာင္းလဲ ျပင္ဆင္ရန္အတြက္ လုပ္ေဆာင္ ေနမႈမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ အေကာက္ခြန္ ဦးစီးဌာနသို႔ ဆက္သြယ္ ေမးျမန္းခဲ့ရာ ေျပာင္းလဲ သတ္မွတ္သည့္ တန္ဖိုး အတိအက်အား ဒီဇင္ဘာလဆန္းတြင္ ထုတ္ျပန္ ေၾကညာသြားမည္ ျဖစ္ၿပီး ဇန္န၀ါရီ လဆန္းမွစ၍ ထိုႏႈန္းထားမ်ားအတုိင္း ေပးေဆာင္သြားရမည္ သိရသည္။ ဒီႏွစ္အတြက္ CIF ႏႈန္းေတြကို custom ကေန ေျပာင္းဖုိ႔ စီစဥ္ေနတုန္း။ CIF ႏႈန္းေတြ တက္မယ္ဆုိတာကေတာ့ CIF ႏႈန္းက တက္တာ က်တာ မရွိဘူး။ မႏွစ္က နည္းေနတဲ့ ကားမ်ဳိးဆုိ ဒီႏွစ္နည္းနည္း တက္မယ္။ မ်ားေနရင္ နည္းနည္း ခ်မယ္ေပါ့။ အဲဒီလုိ ေယဘုယ် ခ်လိုက္တာေပါ့””ဟု ကုန္သြယ္ေရး ၫႊန္ၾကားမွဴး ဦးစီးဌာန ဒုတိယ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဦးမင္းမင္းက ျမန္မာသံေတာ္ဆင့္သို႔ ေျပာသည္။

ႏိုင္ငံေတာ္ အစိုးရသည္ ယာဥ္အိုယာဥ္ေဟာင္းမ်ား ဖ်က္သိမ္း၍ အစားထုိး တင္သြင္းျခင္း စီမံခ်က္ကို ၂၀၁၁ ခုႏွစ္၊ စက္တင္ဘာ ၁၁ ရက္မွစ၍ ႏိုင္ငံပိုင္ သတင္းစာမ်ား၌ ထုတ္ျပန္ ေၾကညာခဲ့ၿပီး ပထမအဆင့္ အေနျဖင့္ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္၊ စက္တင္ဘာ ၁၉ ရက္တြင္ မွတ္ပုံတင္သက္တမ္း အႏွစ္ ၄၀ ေက်ာ္ “စ”၊ “ဆ”၊ “ဇ” အကၡရာ မ်ားကို လည္းေကာင္း၊ ဒုတိယအဆင့္ အေနျဖင့္ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္၊ ႏို၀င္ဘာ ၈ ရက္တြင္ ႏွစ္ ၃၀ ေက်ာ္မွ ၄၀ ေက်ာ္အတြင္း “စ်၊ “ည” အကၡရာမ်ားကိုလည္းေကာင္း၊ တတိယအဆင့္ အေနျဖင့္ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္၊ ဇန္န၀ါရီ ၂ ရက္တြင္ အႏွစ္ ၂၀ ေက်ာ္မွ ႏွစ္ ၃၀ ေက်ာ္အတြင္း “ဏ”၊ “ထ”၊ “ဒ”၊ “ဓ”၊ “န”၊ “ပ”၊ “ဗ”၊ “ဘ”၊ “လ”၊ “သ” အကၡရာ ယာဥ္မ်ားကို စီမံခ်က္ျဖင့္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ရာ ယာဥ္အုိယာဥ္ေဟာင္း အပ္ႏွံမႈ စီးေရ ၉၄၁၆၈ စီးျဖစ္၍ ေဆာင္ရြက္ ၿပီးစီးမႈမွာ ၈၉ ဒသမ ၆၁ ရာခုိင္ႏႈန္း ျဖစ္သည္။

ဇင္မာ
Myanmartandawsint Newspaper

ငပလီကမ္းေျခ ႏိုင္ငံတကာ အဆင့္မီ ျပဳျပင္မည္


ငပလီကမ္းေျခ၌ လာေရာက္အပန္းေျဖသူ ဧည့္သည္အခ်ဳိ႕ကို ေအာက္တုိဘာလ အေစာပိုင္းက ေတြ႕ရစဥ္။ ဓာတ္ပံု – ေအအက္ဖ္ပီ

 ရခိုင္ျပည္နယ္၊ သံတြဲၿမိဳ႕နယ္ရွိ ငပလီအပန္းေျဖ ကမ္းေျခအား ႏိုင္ငံတကာအဆင့္မီ ကမ္းေျခ အျဖစ္
ျပဳျပင္တည္ေဆာက္မႈမ်ားေဆာင္ရြက္ ႏိုင္ရန္ ရခိုင္ျပည္နယ္အစုိးရအဖြဲ႕က အသုံးျပဳ ဘတ္ဂ်က္
က်ပ္ငါးဘီလ်ံ သတ္မွတ္ခ်ထားေပးခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ယခုလ ၁၉ ရက္က က်င္းပခဲ့သည့္ ျပည္နယ္ လႊတ္ေတာ္အစည္းအေ၀းတြင္ ယင္းဘတ္ဂ်က္ ခ်ထား
ေပးမႈကို အတည္ျပဳသတ္မွတ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ ၿပီး ေဆာင္ရြက္သြားမည့္ လုပ္ငန္းစဥ္ အေသးစိတ္ ႏွင့္ ပတ္
သက္ၿပီး တိက်သည့္အေျခအေနမရွိေသးေၾကာင္း ရခိုင္ျပည္နယ္လႊတ္ေတာ္အမတ္
ဦးေအာင္မရေက်ာ္က ေျပာသည္။

“ခ်ထားေပးတာကေတာ့ အစုိးရအဖြဲ႕ဘတ္ ဂ်က္ေအာက္မွာ ခ်ထားေပးတာပါ။ ဆိုေတာ့ အစုိးရအဖဲြ႕
ကပဲ သီးသန္႔အေနနဲ႔ေဆာင္ရြက္ သြားရမွာပါ။ ဘယ္လိုေဆာင္ရြက္မယ္ဆိုတာ ေတာ့ အစိုးရအဖြဲ႕
ဘက္က အတိအက်ထုတ္ျပန္ တာမရွိေသးပါဘူး” ဟု ၎က ေျပာသည္။ ယခုလ ၆ ရက္က စတင္
က်င္းပခဲ့သည့္ ရခိုင္ျပည္နယ္ လႊတ္ေတာ္အစည္းအေ၀းတြင္ ယင္းဘတ္ဂ်က္လ်ာထားမႈကို တင္ျပ
ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကျခင္းျဖစ္ၿပီး အၿပီးသတ္အတည္ျပဳမႈကို ယခု လ ၁၉ ရက္က က်င္းပခဲ့သည့္ လႊတ္ေတာ္
အစည္း အေ၀းတြင္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ရခိုင္ ျပည္နယ္အစိုးရအဖြဲ႕ အမ်ဳိးသားစီမံကိန္းႏွင့္
စီးပြားေရးဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈ၀န္ႀကီးဌာန၀န္ႀကီး ဦးေမာင္စံေရႊက ေျပာသည္။

“ေလာေလာဆယ္ စီမံကိန္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အတိအက် ေရးဆြဲထားတာ မရွိေသးပါဘူး။ အဓိက
တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းေရးအတြက္ ဦးဆုံး လုပ္ေဆာင္ေနတာပဲရွိပါတယ္” ဟု ၀န္ႀကီးက ျမန္မာတိုင္း(မ္)
ကို ေျပာသည္။

ငပလီအပန္းေျဖကမ္းေျခအား ႏိုင္ငံတကာ အဆင့္မီ ျပဳျပင္တည္ေဆာက္ျခင္း၊ လိုအပ္သည့္ အေျခခံ
အေဆာက္အအံုမ်ား ျဖည့္စြက္ျခင္းအပိုင္းကို အစိုးရအဖြဲ႕အေနျဖင့္ လုပ္ေဆာင္ သြားမည္ျဖစ္ၿပီး တင္ဒါေခၚယူသည့္စနစ္ ျဖင့္ ေကာ္မတီဖြဲ႕စည္း ေဆာင္ရြက္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎က ဆိုသည္။

ယင္းသုိ႔ ဘတ္ဂ်က္ခ်ထားေပးမႈမတုိင္မီ ရခိုင္ျပည္နယ္ရွိ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းဆိုင္ရာ အထူးစီမံကိန္း
မ်ားအပါအ၀င္ စိုက္ပ်ဳိးေရး လုပ္ငန္း၊ သစ္ေတာလုပ္ငန္း၊ ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္း၊ သတၱဳတူးေဖာ္
ေရးလုပ္ငန္းမ်ား၌ ႏိုင္ငံတကာ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈတြင္ ပူးေပါင္း လုပ္ေဆာင္ရန္ႏွင့္ ေဒသတြင္းအက်ဳိးစီးပြား
ကာကြယ္ရန္အတြက္ ရခိုင္ျပည္နယ္ရွိ နာမည္ ႀကီး စီးပြားေရးလုပ္ငန္း ကုမၸဏီ ၁၂ ခုတို႔ ပူးေပါင္း ၍
အမ်ားပိုင္ကုမၸဏီတစ္ခုထူေထာင္ခ့ဲေၾကာင္း ရခိုင္ျပည္နယ္ရွိ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းပိုင္ရွင္အခ်ဳိ႕ထံမွ
သိရသည္။

” ဟုတ္ပါတယ္။ ရခိုင္ျပည္နယ္က စီးပြားေရးလုပ္ငန္းကုမၸဏီ ၁၂ ခုပူးေပါင္းၿပီး တစ္ဦးကို က်ပ္သိန္း
တစ္ေသာင္းစီ ရွယ္ယာထည့္၀င္ဖြဲ႕ စည္းထားၾကတာပါ။ အခုထိေတာ့ လုပ္ေဆာင္ မယ့္ လုပ္ငန္းစီမံ
ကိန္းေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စဥ္းစား ေဆြးေႏြးဆဲပဲရွိပါေသးတယ္။ ဒီလုပ္ငန္း (ငပလီ အပန္းေျဖစခန္း
ျပန္လည္ျပဳျပင္ျခင္း) မွာ ၀င္ပါ ျဖစ္မလား၊ မျဖစ္ဘူးလားဆုိတာ မေျပာႏိုင္ေသးပါဘူး” ဟု အဆိုပါ
အမ်ားပိုင္ ကုမၸဏီ၏ စီးပြား ေရးဆိုင္ရာ အၾကံေပးအဖြဲ႕၀င္တစ္ဦးျဖစ္သူ ဦးစိုးပိုင္က ေျပာသည္။

ငပလီအပန္းေျဖကမ္းေျခသည္ ရခိုင္ျပည္နယ္ ၏ အထင္ကရ ပင္လယ္ကမ္းေျခတစ္ခုျဖစ္ၿပီး
သံတြဲၿမိဳ႕မွ ေလးမိုင္ခန္႔ (ခုနစ္ကီလိုမီတာ) အကြာ တြင္ တည္ရွိၿပီး ႏိုင္ငံတကာခရီးသြားဧည့္သည္
မ်ား ျမန္မာျပည္ခရီးစဥ္အတြင္း အထူးစိတ္၀င္ စားသည့္ ေနရာတစ္ခုလည္းျဖစ္ေၾကာင္း ခရီး သြား
ဧည့္လမ္းၫႊန္အခ်ဳိ႕က ဆိုသည္။

“တကယ္သာ ဒီလိုျပဳျပင္လိုက္မယ္ဆိုရင္ ရြာအဆင့္ကေန ၿမိဳ႕အဆင့္လိုျဖစ္သြားတာေကာင္းတာ
ေပါ့။ ေဒသခံျပည္သူေတြအတြက္လည္း ပိုေကာင္းသြားတာေပါ့” ဟု ျမန္မာႏိုင္ငံ ဟိုတယ္ဆိုင္ရာ
လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအသင္းမွ ဦးေက်ာ္မင္းလႈိင္က ေျပာသည္။

ဥာဏ္လင္းေအာင္
Myanmar Times

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ပုံပါ ၂၀၁၄ ျပကၡဒိန္မ်ား အေရာင္းသြက္


ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းေစ်း အနီး မီးပြိဳင့္တြင္ ျပကၡဒိန္မ်ား လက္ေပြ႕ေရာင္းခ်ေနသူမ်ားကုိ ေတြ႕ရစဥ္ (ဓာတ္ပုံ – စုိင္းေဇာ္ / ဧရာ၀တီ)
ျပည္တြင္းေစ်းကြက္တြင္ လာမည့္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္အတြက္ ျပကၡဒိန္မ်ား ေရာင္းခ်လ်က္ရွိရာ ေမာ္ဒယ္ႏွင့္ အႏုပညာရွင္မ်ား သရုပ္ေဆာင္ ရုိက္ကူးထားေသာ ျပကၡဒိန္မ်ားထက္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ပံုပါေသာ ျပကၡဒိန္ မ်ား ၀ယ္ယူသူမ်ားျပား လ်က္ ရွိေၾကာင္း ေစ်းကြက္အတြင္းမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။

၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ႏွစ္ကုန္ပုိင္းတြင္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ျပကၡဒိန္မ်ား အေျမာက္အျမား ေစ်းကြက္တြင္း ၀င္ေရာက္လာခ်ိန္  ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ပံုပါ ျပကၡဒိန္မ်ားက ေရာင္းအား အေကာင္းဆံုး အျဖစ္ ေနရာယူထားၿပီး၊ အႏုပညာရွင္ မင္းသား၊ မင္းသမီးပံုပါ ျပကၡဒိန္မ်ားမွာမူ  ၀ယ္လိုအား က်ဆင္းမႈေၾကာင့္ ေစ်းကြက္တြင္ ေရာင္းခ်သူ ေလ်ာ့က်လ်က္ရွိေၾကာင္း  ျပကၡဒိန္ ေရာင္းခ်သူမ်ားထံမွ သိရွိရသည္။

“ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ျပကၡဒိန္ကဒီႏွစ္ ေရာင္းအားအေကာင္းဆံုးပဲ။ အခုေနာက္ပိုင္း ျပကၡဒိန္၀ယ္သူေတြက မင္းသား မင္းသမီးပံုေတြ သိပ္မ၀ယ္ၾကေတာ့ အေဒၚတုိ႕ဆိုင္မွာမတင္ျဖစ္ေတာ့ဘူး။ ေဒၚစုပါတဲ့ပံုေတြပဲ တင္ ေတာ့ တာ”ဟု ဗိုလ္ခ်ဳပ္လမ္းတြင္  ျပကၡဒိန္ေရာင္းခ်သည့္ အသက္ ၅၀ အရြယ္ ေဒၚၾကဴၾကဴစိန္က ဧရာ၀တီသို႔ ေျပာသည္။

လတ္တေလာ ျပကၡဒိန္ေစ်းကြက္တြင္ ျပည္တြင္း ၀ယ္လိုအားသာမက ျမန္မာႏုိင္ငံသုိ႔ လာေရာက္လည္ပတ္သည့္ ႏုိင္ငံျခားသား ကမာၻလွည့္ခရီးသည္မ်ားကပါ စိတ္၀င္စား ၀ယ္ယူမႈမ်ားရွိေနေၾကာင္း သိရွိရသည္။

“ေဒၚစုျပကၡဒိန္ ေဈ းႏႈန္းေတြ ကေတာ့ အစားစားပါပဲ။ ၃၀၀၀၊ ၃၅၀၀ ၊ ၄၀၀၀ အမ်ဳိးမ်ဳိး ရိွတယ္။ ဒီရက္ပိုင္းမွာေတာ့ ၃၅၀၀ တန္ ျပကၡဒိန္ေတြ ေတာ္ေတာ္ေလး ေရာင္းရတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေတာ့ လူႀကီးပိုင္းေတြ လာ၀ယ္ၾကတယ္။ ႏိုင္ငံျခားသား ေတြလည္း စိတ္၀င္တစားနဲ႕ ၀ယ္ၾကတယ္” ဟုေျပာသည္။

၂၀၁၀ ခုႏွစ္ ႏွစ္ကုန္ပုိင္း ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေနအိမ္အက်ယ္ခ်ဳပ္ လြတ္ေျမာက္ လာၿပီးေနာက္ပုိင္း ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္ပံုပါ ပိုစတာမ်ား၊ တီရွပ္မ်ား၊ ျပကၡဒိန္မ်ား ေရာင္း၀ယ္သည့္ေစ်းကြက္တခုျဖစ္ေပၚလာၿပီး ျပည္သူမ်ားအၾကား ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ႏွင့္ NLD တံဆိပ္ပါ အထိမ္းအမွတ္ ပစၥည္းမ်ား ၀ယ္ယူမႈ မ်ားျပားလာေၾကာင္း၊ မူလက အမ်ဳိးသား ဒီမုိကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ရုံးမ်ားတြင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ပုံပါ အထိမ္းအမွတ္ ပစၥည္းမ်ားကုိ ပါတီ ရန္ပုံေငြအျဖစ္ ေရာင္း၀ယ္ ေဖာက္ကားခဲ့ရာမွ  အစုိးရ၏ ေျဖေလွ်ာ့မႈမ်ားေၾကာင့္၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ၾကားျဖတ္ ေရြးေကာက္ပြဲ မတုိင္မီႏွင့္ ေရြးေကာက္ပြဲ လြန္ကာလ ေနာက္ပုိင္းတြင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ပုံပါ တီရွပ္၊ ပုိစတာႏွင့္ အထိမ္းအမွတ္ ပစၥည္းမ်ား ေရာင္းခ်သည့္ စီးပြားေရးေစ်းကြက္မွာ အလြန္ႀကီးမားခိုင္မာလာေၾကာင္း ေစ်းကြက္အတြင္းမွ စုံစမ္း သိရွိရသည္။

“အရင္အစိုးရ လက္ထက္တုန္းကဆုိရင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ပံုမေျပာနဲ႕။ သူ႕နာမည္ကိုေတာင္ က်ယ္က်ယ္ မေျပာရဲဘူးေလ။ အခုမွ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေရာင္းရဲ၀ယ္ရဲတာ။ အခုက အင္တာနက္ေပၚလာၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ မင္းသား၊ မင္းသမီးပံုနဲ႕ ျပကၡဒိန္ေတြက အရင္ ကေလာက္ ေခတ္မစား ေတာ့ဘူး။ သူ႔ဟာနဲ႕သူေတာ့ ေရာင္းရပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ နယ္ဘက္ပရိသတ္ေတြ အ၀ယ္မ်ားတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုခ်ိန္မွာ ေရာင္းရ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ေဒၚစုပံု ေတြပါပဲ” ” ဟု သိမ္ႀကီးေစ်းအနီး ျပကၡဒိန္ေရာင္းခ်သူတစ္ဦးက ေျပာသည္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ပုံပါ ျပကၡဒိန္၀ယ္ယူသူ အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးတဦးက “အန္တီစုပံုကို ၀ယ္တာ ကေတာ့ ႏွစ္သက္လို႕၊ သေဘာက်လို႕၊ ခ်စ္လို႕၊ ေလးစားလို႕ အမွတ္တရအေနနဲ႕ အခန္းမွာ ခ်ိတ္ ထားဖုိ႔ဆုိၿပီး ၀ယ္တာပါ။ ႏိုင္ငံျခားသား ေတြကေတာ့ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို ကမာၻက သိတဲ့ Icon တစ္ေယာက္ မို႔လို႔၊ Hero Lady တေယာက္ ျဖစ္တာ မုိ႔လို႔ စိတ္၀င္စားၿပီး၀ယ္တာ’’ ဟု ေျပာသည္။

အမ်ဳိးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ကလည္း ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ပုံပါ ျပကၡဒိန္ႏွင့္ အထိမ္းအမွတ္ ပစၥည္းမ်ားကုိ ပါတီရန္ပုံေငြအတြက္ ထုတ္ေ၀ေရာင္းခ်မႈမ်ားရွိေၾကာင္း သိရွိရသည္။
သီဟတိုး| November 22, 2013
Irrawaddy

သြားတိုက္ေဆးေလး အသံုး၀င္ပံု


သြားတိုက္ေဆးထဲရွိ ပါ၀င္ေတြပစၥည္းေတြက အသားအေရကိုသိပ္သည္းက်စ္လစ္ေစျပီး၊
ေရာင္ရမ္းမႈေတြကိုပါ သက္သာေစလို ့ ေအာက္ပါအတုိင္းသံုးေပးနိုင္ပါတယ္။
(၁) နီရဲေရာင္ကိုင္းေနတဲ့ ၀က္ျခံဖုေပၚကို အိပ္ယာ၀င္ခါနီးမွာ
သြားတိုက္ေဆးေလးအသာတို ့ျပီး အိပ္လိုက္ပါ။ တညလံုး အိပ္ စက္ျပီးေနာက္
နံက္အိပ္ယာထ ေရေအးျဖင့္မ်က္ႏွာသစ္လိုက္တဲ့အခါ မ်က္ႏွာေပၚက၀က္ျခံဖု
သိသိသာသာေသးက်ဳံ ့သြားတာကို ဒိဌျမင္ေတြ ့ရပါလိမ့္မယ္။
(၂) လက္သည္းခြံေတြကလည္း သြားေတြလိုပါဘဲ ေၾကြသားအလႊာနဲ ့ဖံုးအုပ္ဖြဲ
့စည္းထားတာေၾကာင့္၊ လက္သည္းခြံေတြ အေရာင္ ေတာက္ပလာေစဖို
့သြားတိုက္ေဆးကိုသံုးနိုင္ပါတယ္။ လက္သည္းခြံအေရာင္လွပလိုသူမ်ား၊
လက္သည္းခြံမာလိုသူမ်ားနဲ ့ လက္သည္းေခ်းေညွာ္ကင္းစင္လိုသူမ်ား
သြားတိုက္ေဆးေလးနဲ ့အယာအယာပြတ္တိုက္ေပးလိုက္ပါ။
(၃) အထူးသျဖင့္ ဂ်ယ္လီသြားတိုက္ေဆး(gel toothpaste)ေတြမွာ ထည့္သံုးထားတဲ့
ဂ်ယ္လီအမ်ိဳးအစားဟာ ဆံပင္ဂ်ယ္ထဲမွာ သံုးေလ့ရွိတဲ့ပစၥည္းေတြနဲ ့အတူတူပါဘဲ။
ဒါေၾကာင့္ ဆံပင္ဂ်ယ္ကုန္ေနတဲ့အခါ၊ အစားထိုးအေနနဲ
့ဂ်ယ္လီသြားတိုက္ေဆးအနည္း ငယ္ျဖင့္ အေရးေပၚသံုးေပးနိုင္ပါတယ္။

(ေဆးျမီးတို အတြက္)
သြားတိုက္ေဆးက ေဆးျမီးတိုအေနနဲ ့အသံုး၀င္တာမို ့၊
အေရးေပၚေဆးေသတၱာဗူးထဲမွာ သြားတိုက္ေဆးေလး တစ္ဗူးေလာက္
ေဆာင္ထားေပးလိုက္ပါ။
(၄) အေရျပားကြဲရွနာအမိ်ဳးမ်ိဳး၊
ပုရြက္ဆိတ္-ျခင္ကိုက္ခံရျခင္း/ပ်ားတုပ္ခံရျခင္းတို ့ေၾကာင့္
အေရျပားမ်ားယားယံေရာင္ရမ္းျခင္း တို ့အတြက္
သြားတိုက္ေဆးအံုထားနိုင္ပါတယ္။ သြားတိုက္ေဆးေျခာက္သြားတာနဲ ့တျပိဳင္နက္၊
ထိခိုက္ဒဏ္ရာေတြလဲ ယူပစ္ သလိုသက္သာလာေစပါတယ္။
(၅) မေတာ္တဆ မီးပူကပ္မိျခင္း၊ ဟင္းအိုးအပူေလာင္ျခင္း..စသည့္
ၾကီးၾကီးမားမားဟုတ္ေသာ အပူေလာင္ျခင္းတို ့အတြက္ သြား
တိုက္ေဆးပြတ္လိမ္းထားျခင္းျဖင့္ အပူခ်က္ခ်င္းျငိမ္းသြားသလို၊
နာက်င္မႈလည္း မျဖစ္ေစေတာ့ပါဘူး။ အပူေလာင္အရည္ၾကည္ဖု ထြက္လာတဲ့အခါ
သြားတိုက္ေဆးလိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ အနာမျဖစ္လာေတာ့ဘဲ
မန္းရည္ေတြတစိမ့္စိမ္ထြက္ျပီး ခ်ပ္ရပ္သြားေစနိုင္ ပါတယ္။
(၆) အရွိန္ျပင္းျပင္းေၾကာင့္ထိခိုက္မိ၍ ေသြးစုခဲသြားတာေၾကာင့္
အေရျပားညိုမည္းသြားျခင္းအတြက္ သြားတိုက္ေဆးသံုး၍ အေရ ျပားေပၚ
စက္၀ိုင္းပံုသ႑ာန္ အသားအယာပြတ္ေခ်လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္
ေသြးခဲမ်ားကိုေခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။

(ဖက္ရွင္ အတြက္)
လက္၀တ္ရတနာမ်ား၊ အ၀တ္အစားမ်ားနဲ ့ဖက္ရွင္အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းမ်ား
သစ္လြင္ေတာက္ပလာေစဖို ့အတြက္ သြားတိုက္ ေဆးက မရွိမျဖစ္ပါဘဲ။
(၇) ေငြထည္ပစၥည္းမ်ား ၀င္းလက္ေတာက္ေျပာင္ေစရန္၊
သြားတိုက္ေဆးျဖင့္ပြတ္တိုက္၍ တညသိပ္ျပီး၊ ေနာက္ေန ့မွာ အ၀တ္ပါး
ျဖင့္ပြတ္ေပးလိုက္ပါ။ စိန္ရတာေတြ အေရာင္ျဖာထြက္လာေစဖို
့သြားတိုက္ေဆးျဖင့္ အသာအယာပြတ္ေပးျပီးေနာက္ ေရေဆးေပး လိုက္ပါ။
(ပုလဲရတနာကိုေတာ့ သြားတိုက္ေဆး လံုး၀ မသံုးမိပါေစနဲ ့)
(၈) ရႈးဖိနပ္အစင္းေၾကာင္းေပ်ာက္ျပီး၊ အေရာင္ျပန္လည္သစ္လြင္လာေစဖို ့
ဖိနပ္တိုက္တဲ့ ဘရက္ရွ္ေပၚ သြားတိုက္ေဆးတင္၍ ပြတ္တိုက္ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၉) သြားတိုက္ေဆးထဲမွာပါတဲ့ ခြ်တ္ေဆး(bleaching)ေတြက
သြားမ်ားကိုျဖဴစင္ေစသလို၊ အ၀တ္ထည္ အစြန္းအထင္းမ်ားအ တြက္လည္း
အင္မတန္မွအသံုး၀င္လွပါတယ္။ စြန္းထင္းသြားေသာအ၀တ္ကို သြားတိုက္ေဆးသံုး၍
အစြန္းမ်ားေပ်ာက္သြားသည္ အထိ ပြတ္ေပးျပီးေနာက္၊
ပံုမွန္အတိုင္းျပန္လည္ေလွ်ာ္ဖြတ္ေပးရံုပါဘဲ။

(လူသံုးကုန္းပစၥည္း အတြက္)
ေငြကုန္ေၾကးက်သက္သာေအာင္ သြားတိုက္ေဆးသံုး၍ အိမ္တြင္းပစၥည္းမ်ားကို သန္
့စင္ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၁၀) ေဆာ္ဒါကိုထဲ့သြင္းေဖာ္စပ္ထားတဲ့ သြားတိုက္ေဆးေတြကလည္း
ကြန္ျပဴတာေပၚရွိအစြန္းအထင္းေတြကို သန္ ့စင္ဖယ္ရွား ေပးနိုင္တာေၾကာင့္၊
သန္ ့ရွင္းႏူးညံ့တဲ့အ၀တ္စအေပၚ သြားတိုက္ေဆးတို ့၍
ကြန္ျပဴတာလက္ကြက္ခလုတ္မ်ားကို ဂ်ီးခြ်တ္ေပး လိုက္ပါ။
(၁၁) အ၀တ္အထည္ေတြ မီးပူတိုက္ရင္း မီးပူေလာင္ကပ္မိတယ္ ဆိုၾကပါစို ့။
ခ်က္ခ်င္းသြားတိုက္ေဆးနဲ ့ အ၀တ္ကိုပြတ္ေပးျပီး ေနာက္
ေရေလွ်ာ္ခ်လိုက္ပါ(ေနာက္ထပ္တစ္ၾကိမ္ မီးပူမတိုက္ခင္မွာ
အ၀တ္မွာသုတ္လိမ္းထားတဲ့ သြားတိုက္ေဆးေတြ လံုး၀ ေျပာင္စင္ဖို ့ေတာ့
လို္တယ္ေနာ္)
(၁၂) ကေလးႏို ့ဗူးကို ဘယ္ေလာက္ပဲသန ့္စင္ေအာင္ေဆးေဆး အထဲကႏို ့ခ်ဥ္နံ
့စြဲေနေသးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ႏို ့ဗူးထဲကို သြား တိုက္ေဆးနဲ ့ေရနဲနဲထဲ့၊
အဖံုးပိတ္၍ ခပ္ျပင္းျပင္းခေလာက္ေပးျပီး ေရစင္စင္ျပန္ေဆးေပးလိုက္ပါ။
(၁၃) ကြန္ျပဴတာလက္ကြက္ခလုတ္မွာလိုဘဲ
စႏၵရားလက္ကြက္ခလုတ္ေတြေပၚမွာရွိေနတဲ့ လက္ေဗြရာေတြ/အဆီေတြ/ေခ်း
ေညွာ္ေတြကို သြားတိုက္ေဆးသံုးျပီး သန္စင္လို ့ရပါတယ္။ သန္
့ရွင္းေရးလုပ္ျပီးတဲ့အခါ အ၀တ္ေျခာက္တစ္ခုနဲ ့ျပန္ပြတ္တိုက္
ေပးလိုက္ရံုပါဘဲ။
(၁၄) အိမ္နံရံေတြမွာ ကေလးငယ္ေတြေရာင္စံုခဲတံနဲ ့လက္ေဆာ့ထားတဲ့
အစြန္းအထင္းေတြအတြက္ စိတ္မညစ္ပါနဲ ့။ အ၀တ္ေပၚ သြားတိုက္ေဆးသုတ္ျပီး
အဲဒီအစြန္းအထင္းေတြကို ေဘးသို ့မျပန္ ့ေအာင္ စက္၀ိုင္းသ႑ာန္
နာနာဖိပြတ္သန္ ့စင္ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၁၅) ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီ၊ ျပည္ၾကီးငါး(ကင္းပြန္)၊ ငါး၊ ပုစြန္ စတဲ့ ညွီနံ
့မ်ားကိုင္တြယ္ခ်က္ျပဳတ္ျပီးေနာက္ လက္ကရနံ ့ဆိုးေတြ အလြယ္တကူ
ေပ်ာက္ခ်င္ပါသလား။ သြားတိုက္ေဆးျဖင့္သာ လက္ကို နာနာပြတ္တိုက္ျပီး
ေရေလာင္းခ်ေပးလိုက္ပါ။

(ေပါက္ေပါက္….မွ်ေ၀သည္)
(မွီျငမ္း American Daily Health Tips on 10th Oct ’13)

နိုင္ငံျခားခရီးသည္ဝင္ထြက္မႈအမ်ားဆုံး ပုဂံ၊ ေညာင္ဦးႏွင့္ ဟဲဟိုးေလဆိပ္မ်ား အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာေလဆိပ္အျဖစ္ တိုးျမႇင့္မည္မဟုတ္


[ ေအာင္သူ (ေဒးဒရဲ ) ရန္ကုန္ ၊ ႏုိ၀င္ဘာ ၂၁ ]

နိုင္ငံျခား ဧည့္သည္ အမ်ားဆုံးအဝင္အ ထြက္ရွိသည့္ ပုဂံ၊ ေညာင္ဦးႏွင့္ ဟဲဟိုးေလဆိပ္ကို အျပည္ျပည္ ဆိုင္ရာေလဆိပ္မ်ားအျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ရန္ အစီအစဥ္မရွိ ေၾကာင္း ေလေၾကာင္းပို႔ေဆာင္ ေရးညႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာနမွ ညႊန္ ၾကားေရးမႉးခ်ဳပ္ ဦးတင္နိုင္ထြန္း ကေျပာသည္။
အဆိုပါ ေလဆိပ္မ်ားသို႔ မႏၲေလးအျပည္ျပည္ဆိုင္ရာေလ ဆိပ္ႏွင့္ ေနျပည္ေတာ္အျပည္ျပည္ ဆိုင္ရာေလဆိပ္တို႔မွ ပ်ံသန္းမည္ ဆိုပါက မိနစ္အနည္းငယ္သာ ၾကာျမင့္မည္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ယင္းေလဆိပ္မ်ားကို အျပည္ျပည္ ဆိုင္ရာေလဆိပ္မ်ားအျဖစ္ ျမႇင့္ တင္သြားမည္မဟုတ္ေၾကာင္း ေလ ေၾကာင္းပို႔ေဆာင္ေရးညႊန္ၾကား မႈဦးစီးဌာနမွ သိရသည္။

ေလေၾကာင္းပို႔ေဆာင္ေရး ညႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာနမွ ညႊန္ၾကား ေရးမႉးခ်ဳပ္ ဦးတင္နိုင္ထြန္းက ''ကၽြန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ အျပည္ ျပည္ဆိုင္ရာေလဆိပ္အျဖစ္ ေျပာင္း လဲဖို႔ဆိုတဲ့ေနရာမွာ ေနရာေတြ ၾကည့္ရတယ္။ ပထဝီအေနအ ထားေတြ၊ ေနာက္ၿပီး နိုင္ငံျခား သားဝင္ေရာက္မႈ စီးပြားေရးအရ ဖြံ့ၿဖိဳးတိုးတက္မႈေတြ၊ ဒါေတြၾကည့္ ၿပီးေတာ့မွ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ေလဆိပ္အျဖစ္ ေျပာင္းလဲလို႔ျဖစ္ နိုင္တယ္။ ပုဂံ-ေညာင္ဦးေလဆိပ္ နဲ႔ဟဲဟိုးေလဆိပ္ကေတာ့ ဘယ္ ေသာအခါမွ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ေလဆိပ္ျဖစ္လာမွာမဟုတ္ဘူး''ဟု ေျပာသည္။

လက္ရွိတြင္ ျပည္တြင္းေလ ဆိပ္မ်ားကို အဆင့္ျမႇင့္တင္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ရန္အတြက္ ပုဂၢလိကအ ခန္းက႑မ်ားပါဝင္လာေသာ္ လည္း ယင္းေလဆိပ္မ်ားအား အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာေလဆိပ္အ ျဖစ္ အဆင့္ျမႇင့္တင္သြားရန္ရည္ ရြယ္ခ်က္မရွိေၾကာင္း ေလေၾကာင္း ပို႔ေဆာင္ေရးညႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာ နဒုတိယညႊန္ၾကားေရးမႉးခ်ဳပ္ ဦးဝင္းေဆြထြန္းကေျပာသည္။

ဦးဝင္းေဆြထြန္းက''လက္ ရွိ ရွိေနတဲ့ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ေလဆိပ္သုံးခုျဖစ္တဲ့ ရန္ကုန္၊ မႏၲေလး၊ ေနျပည္ေတာ္၊ ေနာက္ အသစ္ေဆာက္ေနတဲ့ ဟံသာဝ တီေလဆိပ္ ဒီေလးခုသာအျပည္ ျပည္ဆိုင္ရာေလဆိပ္အျဖစ္တည္ ရွိေနမွာပါ။ ေနာက္လက္ရွိဝင္ ေရာက္ေနတဲ့ခရီးသြားအရရယ္ ေနာင္လာမယ္လို႔ ေမၽွာ္မွန္းထား တဲ့အေရအတြက္အရ ေနာက္ ထပ္အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ေလဆိပ္ အျဖစ္တည္ေဆာက္ရန္မလိုဘူး'' ဟုေျပာသည္။
လက္ရွိျမန္မာနိုင္ငံတြင္ ေလယာဥ္ကြင္းေပါင္း ၆၉ကြင္း ရွိၿပီး ပုံမွန္ပ်ံသန္းဆင္းသက္သည့္ ေလယာဥ္ကြင္း ၃ဝေက်ာ္ရွိသည္။
Yangon Media Group

ေရႊဂံုတိုင္ ခံုးေက်ာ္တံတား ဖြင့္ရက္ မခန္႔မွန္းႏိုင္


ရန္ကုန္၊ ႏိုဝင္ဘာ ၂၁

ရန္ကုန္ၿမဳိ႕တြင္ ယာဥ္ေၾကာ ပိတ္ဆို႔မႈကို ေျဖရွင္းသည့္ အေနႏွင့္ ေဆာက္လုပ္လ်က္ ရွိသည့္ ဗဟန္းၿမဳိ႕နယ္ရွိ ေရႊဂုံတိုင္ ခုံးေက်ာ္တံတား ေဆာက္လုပ္ေရး စီမံကိန္းသည္ ႏိုဝင္ဘာ ၃၀ ရက္ေန႔ညတြင္ ၿပီးစီးမည္ ျဖစ္ေသာ္လည္း တံတားဖြင့္မည့္ ရက္ကို မခန္႔မွန္းႏိုင္ေသးေၾကာင္း ယင္းခုံးေက်ာ္တံတား စီမံကိန္း ဒါ႐ိုက္တာ ဦးေအးေသာ္က ေျပာၾကားသည္။

ေရႊဂုံတိုင္ ခုံးေက်ာ္တံတား ဖြင့္လွစ္မည့္ အခ်ိန္ကို သိႏိုင္ရန္ ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ေတာ္ စည္ပင္သာယာေရး ေကာ္မတီ အင္ဂ်င္နီယာဌာန (လမ္း၊ တံတား) သို႔ ဆက္သြယ္ ေမးျမန္းရာ တံတားကို တာဝန္ယူ တည္ေဆာက္ေနသည့္ Capital Development Co.,Ltd. စီမံကိန္း ဒါ႐ိုက္တာ ဦးေအးေသာ္ကသာ ေျပာႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္ ဆိုသျဖင့္ ဆက္သြယ္ ေမးျမန္းရာ ၎က အထက္ပါအတိုင္း ေျဖၾကားျခင္း ျဖစ္သည္။
“စီမံကိန္းကေတာ့ ႏိုဝင္ဘာလ ၃၀ ရက္ေန႔ ညမွာၿပီးဖို႔ ရွိတယ္။ ဖြင့္မယ့္ရက္ကိုေတာ့ တိုင္းအစိုးရနဲ႔ ညႇိႏိႈင္းၿပီးမွ ေျပာႏိုင္မယ္။ အခုေတာ့ မေျပာႏိုင္ေသးဘူး” ဟု ၎ကဆိုသည္။

ေရႊဂုံတိုင္တံတား ေဆာက္လုပ္ေရး စီမံကိန္းေၾကာင့္ ပ်က္စီးခဲ့ေသာ လမ္းမ်ားကို ႏိုဝင္ဘာ ၃၀ ရက္ေန႔ အၿပီး ျပင္ဆင္မည္ ျဖစ္သည့္ အျပင္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ ဆူညံသံေၾကာင့္ တံတား ပတ္ဝန္းက်င္ရွိ ျပည္သူမ်ား အေႏွာင့္အယွက္ မျဖစ္ေစရန္ Excel Tower ႏွင့္ Dagon Tower တို႔တြင္ အသံထိန္း စနစ္မ်ားပါ တပ္ဆင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎က ဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။

တံတား ေဆာက္လုပ္ခ်ိန္အတြင္း တံတားဧရိယာ တစ္ေလွ်ာက္ ကမာၻေအး ဘုရားလမ္းကို ႏွစ္လနီးပါးခန္႔ ပိတ္ထားခဲ့ၿပီး ေရႊဂုံတိုင္ လမ္းဆုံတစ္ဝိုက္ရွိ လမ္းမ်ားလည္း ပ်က္စီးခဲ့ကာ ယာဥ္ပိတ္ဆို႔ မႈမွာလည္း ဆိုးဝါးစြာ ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ရေၾကာင္း လမ္းအသုံးျပဳသူမ်ားထံမွ သိရသည္။

တံတားအရွည္ ၂၀၅၉ ဒသမ ၅၅ ေပႏွင့္ ယာဥ္သြားလမ္းအက်ယ္ ၄၅ ဒသမ ၅၉ ေပ၊ ခံႏိုင္ဝန္ တန္ ၆၀ ရွိေသာ ေလးလမ္းသြား ေရႊဂုံတိုင္ ခုံးေက်ာ္တံတားကို Capital Development Co.,Ltd. က၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာ ၁၂ ရက္က စတင္ေဆာက္လုပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ၿပီး ယခုႏွစ္ ႏိုဝင္ဘာ ၃၀ ရက္ေန႔တြင္ ၿပီးဆုံးမည္ ျဖစ္ရာ တံတားေဆာက္လုပ္ခ်ိန္ တစ္ႏွစ္ခန္႔ ၾကာျမင့္ခဲ့သည္။

ရန္ကုန္ၿမဳိ႕တြင္ ယခုႏွစ္အတြင္း ေဆာက္လုပ္သည့္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္လမ္း ခုံးေက်ာ္ တံတားမ်ားအနက္ လွည္းတန္း ခုံးေက်ာ္တံတားကို ဧၿပီလ အတြင္းက ဖြင့္လွစ္ခဲ့ၿပီး က်န္ေဆာက္လုပ္ဆဲ တံတား ျဖစ္သည့္ ဘုရင့္ေနာင္ ခုံးေက်ာ္တံတားႏွင့္ ေရႊဂုံတိုင္ ခုံးေက်ာ္တံတားအနက္ ေရႊဂုံတိုင္ ခုံးေက်ာ္ တံတားသည္ ႏိုဝင္ဘာ ၃၀ ရက္ေန႔တြင္ ၿပီးစီးမည္ဟု ထုတ္ျပန္ထားသည္။
The Voice Weekly

ၾကိဳးခုန္ျခင္းမွ ရရိွေသာ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား


ၾကိဳးခုန္ျခင္း ေလ့က်င့္ခန္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ အထူးပင္ ေကာင္းက်ိဳး မ်ားစြာကို ရရိွေစနိုင္ တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ နွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈကို ကာကြယ္နိုင္ရံု သာမက ၾကြက္သားမ်ား ကိုလည္း သန္မာေစနိုင္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၾကိဳးခုန္ျခင္း ေလ့က်င့္ခန္းကို အားလပ္ခ်ိန္ေလးေတြမွာ လုပ္ေပး သင့္ပါတယ္။
ၾကိဳးခုန္ျခင္း ေလ့က်င့္ခန္းမွ ရရိွနိုင္ေသာ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ကေတာ့
(၁) ဝေသာသူမ်ား တစ္ေန႔ကို မီးနစ္ ၃၀ ခန္႕ေလာက္ ၾကိဳးခုန္ေပးပါက ဝိတ္က်ေစနိုင္ ပါတယ္။
(၂) ၾကိဳးခုန္ျခင္းကို ကစားျခင္းေၾကာင့္ နွလံုးခုန္ႏႈန္း ျမန္ေစပါတယ္။ ထို႕ေၾကာင့္ နွလံုးၾကြက္သားမ်ား သန္မာေစတဲ့ အျပင္ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းကိုလည္း ပိုမိုေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္။ နွလံုးေရာဂါ ရိွသူမ်ား အထူးပင္ လုပ္သင့္ေသာ အားကစား တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
(၃) ၾကိဳးခုန္ျခင္း ကစားနည္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းေစသည့္ အျပင္ အရိုးမ်ားကိုလည္း သန္မာေစနိုင္ပါတယ္။ အလြန္ပင္ အလုပ္မ်ား တယ္ဆိုရင္ တစ္ေန႔ကို ၂ မီးနစ္ကေန ၅ မီးနစ္ ေလာက္ပဲ ကစားလိုက္ရံုျဖင့္ အရိုးနွင့္ ပက္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ ပါတယ္။
(၄) ၾကိဳးခုန္ျခင္း ေလ့က်င့္ခန္းဟာ ဦးေနွာက္အာရံု စူးစိုက္မႈ အားေကာင္းေစနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
(၅) ဒီေလ့က်င့္ခန္းဟာ ေနရာက်ယ္က်ယ္ မလိုသည့္ အျပင္ အခ်ိန္လည္း အနည္းငယ္ ေပးရံုမွ်ျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူး မ်ားစြာကို ရရိွေစနိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၾကိဳးခုန္ျခင္း ေလ့က်င့္ခန္းကို လူတိုင္း ကစားသင့္ပါတယ္။

ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)

ပင့္ကူလူသားစံုတြဲ လက္ထပ္ေတာ့မည္


The Amazing Spider-Man ဇာတ္ကားတြင္ အတြဲညီစြာ ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့ၾကသည့္ ေဟာလိဝုဒ္ၾကယ္ပြင့္မ်ားျဖစ္ၾကသည့္ အန္ဒ႐ူးဂါဖီးႏွင့္ မင္းသမီး အမ္မာစတုန္းတို႔သည္ အျပင္ေလာကတြင္လည္း လက္တြဲညီစြာျဖင့္ လက္ထပ္ရန္ စီစဥ္ေတာ့မည္ဟု သိရသည္။

အသက္(၃၀)ႏွစ္ရွိ မင္းသား အန္ဒ႐ူးဂါဖီးႏွင့္ အသက္(၂၅)ႏွစ္ရွိ မင္းသမီး အမ္မာစတုန္းတို႔သည္ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ကတည္းက ခ်စ္သူမ်ားျဖစ္ခဲ့ၾကၿပီး ယခုအခါ လက္ထပ္ပြဲႏွင့္ မိသားစုဘဝထူေထာင္ေရး အတြက္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လ်က္ရွိေၾကာင္း Us Weekly မဂၢဇင္းသို႔ ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ယခုလက္ရွိတြင္ ၎တို႔ႏွစ္ဦးစလံုးသည္ Amazing Spider-Man-2 ဇာတ္ကားအတြက္ အလုပ္မ်ားလ်က္ရွိေသာ္လည္း လက္ထပ္ရန္ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနၿပီဟူ ေျပာၾကားခဲ့သည္။
The Mirror Daily

သမဝါယမဘဏ္တြင္ မဂၤလာဦးအပ္ေငြ ထားသူမ်ား က်ပ္ႏွစ္ေသာင္း လက္ဖြဲ႕မည္


ရန္ကုန္၊ ႏိုဝင္ဘာ ၂၁

ျပည္တြင္း ဘဏ္မ်ားတြင္ ထားရွိမႈ နည္းပါေသာ အပ္ေငြစနစ္ တစ္မ်ဳိးျဖစ္သည့္ မဂၤလာဦးအပ္ေငြ ထားရွိေသာသူမ်ားကို လက္ေဆာင္အျဖစ္ က်ပ္ႏွစ္ေသာင္းေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သမဝါယမဘဏ္ လီမိတက္ထံမွ သိရသည္။

မဂၤလာဦးအပ္ေငြ ထားရွိမည္ ဆိုပါက လက္ထပ္စာခ်ဳပ္ မိတၱဴ ဘဏ္တြင္ ထားရွိရမည္ ျဖစ္ၿပီး က်ပ္ ၁၀ သိန္းႏွင့္ အထက္ကို လက္ထပ္အၿပီး ေျခာက္လအတြင္း အပ္ႏွံရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဘဏ္တိုးႏႈန္း တစ္ႏွစ္လွ်င္ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ရရွိမည္ ျဖစ္ၿပီး အနည္းဆုံး တစ္ႏွစ္အပ္ႏွံရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သမဝါယမ ဘဏ္မွ တာဝန္ရွိသူတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

ယင္းကဲ့သို႔ ဘဏ္အပ္ေငြအျဖစ္ က်ပ္ ၁၀ သိန္း ထားရွိရမည္မွာ သာမန္ လူတန္းစားမ်ားအတြက္ မ်ားျပားသည့္ ပမာဏ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ထားရွိရန္ စိတ္မဝင္စားေၾကာင္း ဒီဇင္ဘာလတြင္ မဂၤလာေဆာင္မည့္ လိႈင္ၿမဳိ႕နယ္မွ စုံတြဲတစ္တြဲက ေျပာဆိုသည္။
“အပ္မယ့္အစား တစ္ခုခု ရင္းႏွီးစားေသာက္ လိုက္ေတာ့မယ္” ဟု အဆိုပါ စုံတြဲမွ အမ်ဳိးသမီး ျဖစ္သူက ဆိုသည္။

ယခုျပဳလုပ္သည့္ မဂၤလာအပ္ေငြ စာရင္းမွာ စာရင္းေသ အပ္ေငြ ကဲ့သို႔ပင္ ျဖစ္ၿပီး စာရင္းေသအပ္ေငြ (Fixed Deposit) ထားပါက သုံးလမွစတင္၍ ႏွစ္သက္သလို ထားႏိုင္ၿပီး သုံးလ အပ္ႏွံပါက ဘဏ္တိုး ၈ ဒသမ ၅ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ေျခာက္လ အပ္ႏွံပါက ၉ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ကိုးလ အပ္ႏွံပါက ၉ ဒသမ ၅ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ တစ္ႏွစ္ဆိုပါက ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ရရွိမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သမဝါယမဘဏ္၏ ဘဏ္တိုးႏႈန္းမ်ားအရ သိရသည္။
The Voice Weekly

ဝလွ်င္ အလကား စားရမည့္ဆိုင္


အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၊ Las Vegas ျမိဳ ႔မွာ ရွိတဲ့ စားေသာက္ဆုိင္ တစ္ဆိုင္ ျဖစ္ ပါတယ္။ Heart Attack Grill လို႔အမည္ရ ပါတယ္။

စားေသာက္ဆိုင္က ဟမ္ဘာဂါ၊ အသင့္စားမုန္႔မ်ားအျပင္၊ အေဖ်ာ္ယာမကာ မ်ိဳးစံုနဲ႔ ကိတ္မုန္႔၊ ေပါင္မုန္႔အစံုအလင္လည္း ရွိပါတယ္။ ဆိုင္မွာ ေပးထားတဲ့ အခြင့္အေရး တစ္ခုကေတာ့ ထူျခားပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ဝတဲ့ သူေတြကို အခမဲ့ စားေသာက္ခြင့္ေပးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ေပါင္ခ်ိန္ ၃၅၀ ( ၁၅၈.၈ ကီလိုဂရမ္) အထက္ ဝိတ္မ်ားတဲ့ ဘယ္သူကို မဆုိ အခမဲ့ ၾကိဳက္သေလာက္ စားခြင့္ေပးျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။
.
Ref: dyknow
Aung Kham

ဂ်ပန္ကမ္းရိုးတန္းကြ်န္းတြင္ မီးေတာင္ ေပါက္ကြဲမႈအသစ္ ေပၚေပါက္


တိုက်ိဳ ႏို၀င္ဘာ ၂၁

ပစိတ္ဖိတ္ သမုဒၵရာရွိ ကြ်န္း အသစ္တြင္ ေရေအာက္မီးေတာင္ ေပါက္ကြဲမႈတစ္ခု ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း ဂ်ပန္ ကမ္းရိုးတန္း လံုၿခံဳေရး မိုးေလ၀သ ေအဂ်င္စီက ေျပာၾကားသည္။
ယင္းကြ်န္းဆြယ္သည္ လူသူေနထိုင္ျခင္း မရွိသည့္ တိုက်ိဳၿမိဳ႕ ေတာင္ပိုင္း ကီလိုမီတာ ၁ ေထာင္နီးပါးရွိေသာ Nishinoshima ကြ်န္း အနီးအနားတြင္ တည္ရွိသည္။

၎သည္ ၂၀၀ မီတာနီးပါး က်ယ္၀န္းေၾကာင္း ကမ္းရိုးတန္း လံုၿခံဳေရးက ေျပာၾကားသည္။ ယင္းေဒသသို႔ ျဖတ္ေက်ာ္မႈမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ဂ်ပန္မိုးေလ၀သ ေအဂ်င္စီကလည္း သတိေပးခ်က္မ်ား ထုတ္ျပန္ထားၿပီး ျဖစ္သည္။
MOI Webportal Myanmar

တိုယုိတာ၏ ဂ်ိမ္းစ္ဘြန္းကား လာမည့္လတြင္ မိတ္ဆက္မည္


ကမၻာေက်ာ္ စပုိင္႐ုပ္ရွင္ ဂ်ိမ္းစ္ဘြန္းဇာတ္ကားမ်ားတြင္သာ ပါ၀င္ေလ႔ရွိေသာ စိတ္ကူးယဥ္ဆန္လြန္းလွသည့္ ကုိယ္ဟန္အမူအရာျဖင့္ အမိန္႔ေပးေစခုိင္းႏုိင္သည့္ အဆင့္ျမင့္နည္းပညာသုံး ေမာ္ေတာ္ကား တစ္ မ်ဳိးကုိ လာမည္႔ ဒီဇင္ဘာလ၊ သုိ႔မဟုတ္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ဆန္းပုိင္းလမ်ားတြင္ ေစ်းကြက္သုိ႔ တရား၀င္မိတ္ဆက္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ကားကုမၸဏီ တုိယုိတာမွ ယခုလလယ္ပုိင္းတြင္ ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားလုိက္သည္။

လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ FV2 ဟု အမည္ေပးထားသည့္ အဆုိပါ Hi-Tech ေမာ္ေတာ္ကားမွာ တစ္ေယာက္စီးမွ် သာျဖစ္ၿပီး ေဘးတဲြပါေသာ ဆုိင္ကယ္တစ္စီးမွ်သာ အေလးခ်ိန္ရွိမည္ ျဖစ္သည္။ စိတ္ကူးယဥ္ အဆင့္မွ သည္ လက္ေတြ႕ဆန္ဆန္ တီထြင္လာႏုိင္သည္အထိ ရည္ရြယ္ထားခဲ့ေသာ FV2 ကုိ Tokyo Motor Show တြင္ ခင္းက်င္းျပသမည္ ျဖစ္သည္။ ကားအတြင္း ထည့္သြင္းထားသည့္ နည္းစနစ္က ယာဥ္ေမာင္းသူ၏ အမိန္႔ေပးသံႏွင္႔ ကုိယ္ဟန္အမူအရာကုိ နားေထာင္ကာ ေမာင္း၊ ရပ္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကုိ ၎ ဘာသာ ဆုံးျဖတ္လ်က္ တုိက္႐ုိက္လုပ္ ေဆာင္မည္ျဖစ္သည္။ ထုိ႔ျပင္ ကား၏ အေရာင္ကုိလည္း ယာဥ္ေမာင္းသူမွ ေျပာင္းလဲေပးႏုိင္သည္ဟု ဆုိသည္။ ကုမၸဏီမွ ႐ူပေဗဒနည္းက်က်ျဖင္႔ ယုတ္ၱိရွိစြာ တီထြင္ဖန္တီးထားသည့္ ေမာ္ေတာ္ကားဟု အက်ယ္တ၀င့္ ရွင္းျပခဲ႔ၿပီး ျပပဲြတြင္မူ အေသးစိတ္ အခ်က္အလက္မ်ား ထပ္မံထုတ္ေပး သြားဖြယ္ ရွိေနသည္။

FV2 ကုိ ေစ်းကြက္သုိ႔ မတင္မီတြင္ နမူနာအျမည္းအစမ္း သေဘာအျဖစ္ လည္းေကာင္း၊ ေစ်းကြက္တြင္ အမည္ပုိ မုိထင္ရွားေစလုိသည့္ သေဘာအျဖစ္ လည္းေကာင္း ကုမၸဏီမွ iOS Version ႏွင့္ Andriod ဗား ရွင္းမ်ားအတြက္ Application မ်ားကုိ ဂိမ္းတစ္ခုအျဖစ္ႏွင္႔ပါ ဖန္တီးေစလ်က္ သုံးစဲြသူေရွ႕ေမွာက္သုိ႔ တင္ပုိ႔ခဲ႔ၿပီး ျဖစ္သည္။
Mizzima - News in Burmese
Ref: DailyMail

လႊတ္ေတာ္လံုၿခံဳေရးတပ္ဖြဲ႕တစ္ခု သီးသန္႔ဖြဲ႕စည္းရန္ ေတာင္းဆုိမႈကို အစုိးရအဖြဲ႕ႏွင့္ ကာခ်ဳပ္ သေဘာမတူ


လႊတ္ေတာ္ဖြဲ႕စည္းပံု တိုးခ်ဲ႕ရာတြင္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ႏွင့္ အမ်ိဳးသားလႊတ္ေတာ္ႏွစ္ရပ္ေပါင္းအတြက္ ကိုယ္ပုိင္လံုၿခံဳေရးတပ္ဖြဲ႕တစ္ခု သီးသန္႔ဖြဲ႕စည္း၍ ယင္းတပ္ဖြဲ႕တြင္ တပ္မေတာ္အရာရွိ ၄၀ ဦး ပါ၀င္အားျဖည့္ရန္ ေတာင္းဆုိထားျခင္းကို အစိုးရအဖြဲ႕ႏွင့္ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္တုိ႔က သေဘာမတူေၾကာင္း ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ဥကၠ႒ထံ အေၾကာင္းၾကားစာ ေပးပို႔ထားေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

လက္ရွိလႊတ္ေတာ္မ်ားအတြက္ လံုၿခံဳေရးကို ျမန္မာႏုိင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႕က ေဆာင္ရြက္ေပးေနျခင္းျဖစ္ၿပီး သမၼတ၌ပင္ ကုိယ္ပုိင္သီးသန္႔တပ္ဖြဲ႕ထားရွိျခင္းမရွိဘဲ လႊတ္ေတာ္မ်ားတြင္ ကုိယ္ပုိင္တပ္ဖြဲ႕မ်ား သီးသန္႔ဖြဲ႕စည္းလုိက္ပါက တပ္ဖြဲ႕မ်ား ႐ႈပ္ေထြးလာမည္ျဖစ္ၿပီး တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ကလည္း တပ္မေတာ္သား ၄၀ဦး အားျဖည့္ရန္ကိစၥကို သေဘာမတူေၾကာင္း အစိုးရအဖြဲ႕ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

““ဒီလိုကုိယ္ပုိင္တပ္ဖြဲ႕ဖြဲ႕တာမ်ိဳးက အစဥ္အလာလည္းမရွိခဲ့ပါဘူး။ အရင္ ဖဆပလ ပါတီမန္အစည္းအေ၀းေတြကိုလည္း ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္ေတြပဲ လံုၿခံဳေရးေပးပါတယ္။ အခုက်ေတာ့ လႊတ္ေတာ္အတြင္း ကုိယ္ပုိင္ဖြဲ႕မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ လႊတ္ေတာ္ဥကၠ႒ရဲ႕ ကြပ္ကဲမႈေအာက္မွာ ျဖစ္ပြားပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အစိုးရအဖြဲ႕နဲ႔ ကာခ်ဳပ္တို႔အားလံုး ေဆြးေႏြးၿပီးေတာ့ ဒါကုိ လက္မခံေၾကာင္း ႏုိ၀င္ဘာ ၁၉ ရက္က လႊတ္ေတာ္ဥကၠ႒ကုိ အေၾကာင္းၾကားစာ ေပးပို႔ထားပါတယ္”” ဟု အဆိုပါ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးက ေျပာသည္။

ယင္းကိစၥႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္မွ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးကို ေမးျမန္းရာ ကုိယ္ပုိင္လံုၿခံဳေရးတပ္ဖြဲ႕ ဖြဲ႕မည္ဟု အစုိးရအဖြဲ႕ထံ တင္ျပထားၿပီး လႊတ္ေတာ္ဖြဲ႕စည္းပံုတိုးခ်ဲ႕ျခင္းတြင္ ပါ၀င္ေသာ္လည္း လက္နက္ကုိင္တပ္ဖြဲ႕မ်ိဳးကုိ ဆိုလိုျခင္းမဟုတ္ဘဲ လႊတ္ေတာ္အတြင္း စာရြက္စာတမ္းမ်ား ထိန္းသိမ္းျခင္း၊ လႊတ္ေတာ္သို႔ လာေရာက္ေသာ ယာဥ္မ်ား၊ လူမ်ား စနစ္တက်ျဖစ္ေစေရး၊ လႊတ္ေတာ္ အင္တာနက္လုိင္းမ်ားလံုၿခံဳေရး စသည့္ လႊတ္ေတာ္၀င္းအတြင္း အေသးစိတ္က်သည့္ လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ေပးရန္ ရည္ရြယ္ သည့္ တပ္ဖြဲ႕မ်ိဳးျဖစ္ေၾကာင္း ျပန္လည္ေျပာၾကားသည္။

““ဒါက အျခားဌာနေတြမွာလည္း ရွိပါတယ္။ လႊတ္ေတာ္ေတြမွာ လူ၀င္တာက တစ္ရက္တစ္ရက္ ႏွစ္ေထာင္ေလာက္ရွိတယ္။ ယာဥ္က အစီးႏွစ္ရာေလာက္ရွိတယ္။ ဒါေတြ စနစ္တက်ျဖစ္ဖို႔ ဖြဲ႕စည္းပံုမွာ ကုိယ္ပုိင္တပ္ဖြဲ႕ထားမယ္လို႔ ထည့္ထားတာပါ။ ေသနတ္ကုိင္တပ္ဖြဲ႕မ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး”” ဟု ၎ကေျပာသည္။
သို႔ေသာ္ တပ္မေတာ္အရာရွိ ၄၀ ဦး ေတာင္းဆုိထားျခင္းကိုမူ မျဖစ္ႏုိင္ေၾကာင္းသာ ျပန္လည္ေျဖၾကားခဲ့ၿပီး တိက်ေသာအေျဖ ျပန္လည္မေပးခဲ့ေပ။ လက္ရွိလံုၿခံဳေရးတပ္ဖြဲ႕၀င္အင္အား မလံုေလာက္ပါက ထပ္တိုးေပးမည္ျဖစ္ၿပီး တပ္မေတာ္သားမ်ား လုိအပ္ပါကလည္း တပ္မေတာ္မွ အင္အားထပ္မံျဖည့္တင္းေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ ကုိင္ပုိင္တပ္ဖြဲ႕ ဖြဲ႕စည္းျခင္းကုိမူ လက္မခံေၾကာင္း အဆိုပါ အေၾကာင္းၾကားစာတြင္ ပါရွိသည္ဟု သိရသည္။

၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပံုအေျခခံဥပေဒတြင္လည္း လက္နက္ကိုင္တပ္ဖြဲ႕မ်ားအားလံုးသည္ တပ္မေတာ္ေအာက္တြင္သာ ရွိရမည္ဟုလည္း ေဖာ္ျပထားသည္။

ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္ ဦးရဲထြန္းကလည္း လက္ရွိ လႊတ္ေတာ္တြင္း လံုၿခံဳေရးအေျခအေနမွာ အဆင္ေျပၿပီး ကုိယ္ပုိင္သီးသန္႔တပ္ဖြဲ႕ထားရွိရန္ မလိုအပ္ေၾကာင္းႏွင့္ တပ္ဖြဲ႕မ်ားအၾကား သူတစ္လူငါတစ္မင္း အေျခအေနမ်ား ျဖစ္ေပၚလာႏုိင္ေၾကာင္း သုံးသပ္ေျပာၾကားသည္။

ယခုလဆန္းကလည္း ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ဥကၠ႒က ၀န္ထမ္း ၁၉၀ ဦးကုိ ႏႈတ္မိန္႔ျဖင့္ ရာထူးတုိးေပးခဲ့ျခင္းအေပၚ အစုိးရအဖြဲ႕က ယင္းသုိ႔မလုပ္သင့္ေၾကာင္း အေၾကာင္းၾကားစာ ေပးပို႔ခဲ့ၿပီးျဖစ္သည္။

7day Daily

​ျမန္​မာ့​ေ​႐ွ့​ေဆာင္​ဘဏ္ ​မာလ္​တီ​ကာ​ရင္​စီ (multi currency) ​ဗီ​ဇာ​ကဒ္ ​ထုတ္ေ၀


​ျမန္​မာေ​႐ွ့​ေဆာင္​ဘဏ္​ဟာ VISA ​ကု​မၸ​ဏီ​နဲ့ ​ပူး​ေပါင္း​ျပီး ​နိုင္​ငံ​တ​ကာ​မွာ ​အ​သံုး​ျပု​နိုင္​တဲ့ Multicurrency Visa Travel Prepaid Card ​ကို ​လာ​မယ့္ ​နို၀င္​ဘာ ၂၈ ​ရက္​ေန့​မွာ ​စ​တင္ ​ထုတ္ေ၀​မွာ ​ျဖစ္​ေၾကာင္း ​အုပ္​ခ်ဳပ္​မႈ​ဒါ​ရိုက္​တာ ​ဦး​၀င္း​မင္း​ခိုင္​က ​သ​တင္း​စာ​႐ွင္း​လင္း​ပဲြ​မွာ ​ေျပာ​ပါ​တယ္။

ဒီ ​ခ​ရီး​သြား​ဗီ​ဇာ​ကဒ္​ထဲ​မွာ ​အ​ေမ​ရိ​ကန္​ေဒၚ​လာ၊ ​စင္​ကာ​ပူ​ေဒၚ​လာ၊ ​ယူ​ရို​ေငြ ​စ​တဲ့ ၃​လ ​မ်ိုး ​ထည့္​သြင္း​နိုင္​ျပီး ​က​မၻာ​တစ္၀ွမ္း​က ​ဗီ​ဇာ​ကဒ္​ကို ​လက္​ခံ​တဲ့ ​ေအ​တီ​အမ္ ​ေငြ​ထုတ္​စက္​ေပါင္း ၂ ​သန္း​ေက်ာ္​နဲ့ ​ပီ​အို​အက္စ္​စက္​ေတြ​မွာ ​အ​သံုး​ျပု​နိုင္​မယ္​လို့ ​သူ​က ​႐ွင္း​ျပ​ပါ​တယ္။

​ဒီ​ကဒ္​ထဲ​ကို ​အ​နည္း​ဆံုး ​ေဒၚ​လာ ၂၀၀ ​က​ေန ​အ​မ်ား​ဆံုး ​ေဒၚ​လာ ၅ ​ေထာင္​အ​ထိ ​ထည့္​ထား​နိုင္​ျပီး ​နိုင္​ငံ​ျခား ​ေရာက္​ေန​သူ​တ​ေယာက္​ေယာက္​ကို​လည္း ​ျမန္​မာ​နိုင္​ငံ​က​ေန ​ေငြ​ျဖည့္​ေပး​နိုင္​တယ္​လို့ ​ေျပာ​ပါ​တယ္။

​အ​ခု ​ျမန္​မာေ​႐ွ့​ေဆာင္​ဘဏ္​ရဲ့ ​ဗီ​ဇာ ​ခ​ရီး​သြား​ကဒ္​ထုတ္ေ၀​မႈ​ဟာ ​ဒု​တိ​ယ​ျဖစ္​ျပီး​
​ဒီ​မ​တုိင္​ခင္​တုန္း​က​ေတာ့ ​စီ​ဘီ​ဘဏ္​က​ေန ​ဗီ​ဇာ​ခ​ရီး​သြား​ကဒ္​ေတြ ​ထုတ္​ခဲ့​ပါ​ေသး​တယ္။

DVB

ဆံပင္ကြ်တ္လို့ ဆံပင္ျပန္ေပါက္ခ်င္ရင္


-ဆံပင္ကြ်တ္လို့ ဆံပင္ျပန္ေပါက္ခ်င္ရင္ေတာ့ အုန္းဆီလိမ္းေပးျခင္းသာအေကာင္းဆံုးပါ ။

ၾကာေလ သိသာေလျဖစ္ပါတယ္။ထပ္ေပါက္တဲ႕ဆံပင္ေတြဟာလည္း ၾကံ႕ခိုင္သန္စြမ္းေစပါတယ္။

-ဆံပင္ေတြမဖြာပဲ ေပ်ာ့ေျပာင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့

ေခါင္းေလ်ွာ္ရည္နဲ႕ေခါင္းလိမ္းဆီေျပာင္းလိမ္းသင့္ပါတယ္။ေခါင္းေလ်ွာ္ရည္မွာဆို head and shoulder

palmolive တို့သံုးေပးလို့ရပါတယ္ ေခါင္းလိ္မ္းဆီကေတာ့ ဆံပင္မေျခာက္တေျခာက္အခ်ိန္မွာ

တစ္ရာတန္ဗီတာမင္အီးအလံုးေလးကို ဦးေရပ်ားနွံ႔ေအာင္ပြတ္ေပးပါ။အရမ္းအက်ိဳးထူးပ္သည္။

-ေဆာင္းတြင္းေဗာက္ေပ်ာက္လိုေသာ္ ၾကက္သြန္နီအရည္ကို ေခါင္းတြင္ပြတ္ေပးျပီး

နွစ္နာရီျကာမွ ေခါင္းေလ်ွာ္ခ်ေပးပါ။

က်န္းမာေရးအတြက္ ေဆးျမီးတိုမ်ား  

ေန​ျပည္​ေတာ္​ေလ​ဆိပ္ ​နိုင္​ငံ​ေတာ္​ကို ​ျပန္​အပ္​မည္

​ေအး​႐ွား​ေ၀ါလ္​ကု​မၸ​ဏီ​က ​ဘီ​အို​တီ​စ​နစ္​နဲ့ ​ေဆာက္​လုပ္​ခြင့္​ရ​ထား​တဲ့ ​ေန​ျပည္​ေတာ္

​အ​ျပည္​ျပည္​ဆုိင္​ရာ ​ေလ​ဆိပ္​ဟာ ​အ​ရံႈး​ေပၚ​မွာ ​ေသ​ခ်ာ​ေန​တဲ့​အ​တြက္ ​အ​စိုး​ရ​ကို ​ျပန္​လဲြွႊ​ေပး​ဖို့ ​တင္​ျပ​ထား​ေၾကာင္း ​ေလ​ေၾကာင္း​ပို့​ေဆာင္​ေရး ​ညြွႊန္​ၾကား​မႈ​ဦး​စီး​ဌာ​န ​သ​တင္း​ရင္း​ျမစ္​ကို ​ကိုး​ကား​ျပီး ​ဒီ​ေန့​ထုတ္ ​ျပည္​ေထာင္​စု ​ေန့​စ​ဥ္​သ​တင္း​စာ​က ​ေဖာ္​ျပ​ပါ​တယ္။

ေန​ျပည္​ေတာ္​ေလ​ဆိပ္​ကို ​ေအး​႐ွား​ေ၀ါလ္​ကု​မၸ​ဏီ​က ​တ​႐ုတ္​နိုင္​ငံ​က ​ရ​တဲ့ ​နွစ္​႐ွည္​ေခ်း​ေငြ​နဲ့ ၂၀၀၂ ​ခု​နွစ္ ​က​တည္း​က ​စ ​ျပီး ​တည္​ေဆာက္​ခဲ့​တာ ​ျဖစ္​ပါ​တယ္။

​ျမန္​မာ​နိုင္​ငံ​မွာ ​အ​ၾကီး​ဆံုး ​ေလ​ဆိပ္​ၾကီး​အ​ျဖစ္ ​တည္​ေဆာက္​ခဲ့​ေပ​မယ့္ ​လက္​႐ွိ​အ​ခ်ိန္​ထိ ​ျပည္​တြင္း​ေလ​ယာ​ဥ္ ​နည္း​နည္း​ပါး​ပါး​ပဲ ​အ​ဓိ​က ​ဆင္း​သက္​ျပီး ​နုိင္​ငံ​တ​ကာ ​ေလ​ေၾကာင္း​လုိင္း​ေတြ ​ပံု​မွန္ ​ဆိုက္​ေရာက္​ျခင္း ​မ​႐ွိ​ပါ​ဘူး​။

​ေလ​ဆိပ္​တည္​ေဆာက္​ေရး ​လုပ္​ငန္း​လည္း ​စီ​မံ​ကိန္း​အ​ဆင့္ ၁ ​ပဲ ​ျပီး​ပါ​ေသး​တယ္။ ​ဒီ​အ​တြက္ ​အ​ရံႈး​ေပၚ​မွာ ​ေသ​ခ်ာ​ေန​ျပီ​ျဖစ္​တဲ့​အ​တြက္ ​နိုင္​ငံ​ပိုင္​ေလ​ဆိပ္​အ​ျဖစ္ ​ျပန္​လုပ္​ေပး​ဖို့ ​ကု​မၸ​ဏီ​ဘက္​က ​တင္​ျပ​လာ​ျခင္း ​ျဖစ္​ျပီး ​အ​စိုး​ရ​အ​ဖဲြ့​ဘက္​က​လည္း ​လြွႊတ္​ေတာ္​ဘက္​ကို ​ျပန္​တင္​ျပ​ထား​တယ္​လို့ ​သိ​ရ​ပါ​တယ္။
DVB

ကမၻာ့တန္ဖိုးအႀကီးဆံုးစိန္


Pink Star လို ့အမည္တြင္တဲ့ ကမၻာ့တန္ဖိုးအႀကီးဆံုးစိန္ကို လြန္ခဲ့တဲ့တစ္ပတ္က ဆြစ္ဇာလန္ႏိုင္ငံ ဂ်နီဗာမွာ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၈၃သန္းနဲ ့ေလလံတင္ေရာင္းခ်ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။

အေမရိကန္ ရတနာသုေတသီအဖြဲ ့ GIA က အသိအမွတ္ျပဳခဲ့တဲ့ အရည္အေသြးေကာင္းလွတဲ့ ဒီစိန္ႀကီးကို  ေတာင္အာဖရိကမွာေတြ ့ရွိခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ယခင္ ကမၻာ့ဒုတိယအႀကီးဆံုးစိန္ထက္ေတာင္ ႏွစ္ဆေလာက္ပိုႀကီးတယ္လို ့ဆိုပါတယ္။

ဒီအင္မတန္မွ ရွားပါးတဲ့ရတနာဟာ အျပစ္အနာအဆာကင္းၿပီး အရည္အေသြးအားျဖင့္ ၅၉.၆၀ ကာရက္နဲ ့၊ အေလးခ်ိန္ ၁၁.၉၂ ဂရမ္ရွိၿပီး အတိုင္းအတာအားျဖင့္ ၂.၆၉ စင္တီမီတာ x ၂.၀၆ စင္တီမီတာရွိပါတယ္။

ၾကည္လင္ေတာက္ပမွဳနဲ ့ဘဲဥပံုျဖတ္ေတာက္ထားတာကို ေတြ ့ရမွာပါ။ ဝယ္ယူသြားတဲ့သူကေတာ့ အမည္မေဖာ္လိုပါဘူးတဲ့ …။


-Ref: Mirror UK

Credit: TradingMyanmar

ေပါက္ေတာၿမိဳ႕ေပၚရွိ ဘာသာေရး အေဆာက္အအံု (၂၀)ခန္႔ လွ်ပ္စစ္မီးမရ

ေပါက္ေတာျမိဳ႕ေပၚမွ ဘာသာေရး အေဆာက္အဦး တစ္ခု။ (ဓါတ္ပံု- နိရဥၥရာ)

ရခိုင္ျပည္နယ္ ေပါက္ေတာၿမိဳ႕ရွိ သမိုင္း၀င္ လည္ရိုးေတာ္ဓာတ္ ေစတီေတာ္ အပါအ၀င္ ဗုဒၶၶဘာသာ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္း (၂၀)ခန္႔ႏွင့္  ပရိယတၱိ စာသင္တိုက္ အခ်ိဳ႕တြင္ ယခုအခ်ိန္္ထိ အစိုးရမွ တာ၀န္ယူ ျဖန္႕ျဖဴးေနေသာ လွ်ပ္စစ္မီး သံုးစြဲခြင့္ မရဘဲ ျဖစ္ေနၾကသည္ဟု သတင္း ရရွိသည္။

သုိ႕အတြက္ ဘုန္းေတာ္ၾကီး ေက်ာင္းအခ်ိဳ႕တြင္ ကိုယ္ထူကိုယ္ထ စနစ္ျဖင့္ ခက္ခက္ခဲခဲ လွ်ပ္စစ္မီးကို အသံုးျပဳေနၾကရသည္ဟု ျမိ္ဳ႕ေပၚ ဆရာေတာ္မ်ားက မိန္႕ၾကားသည္။

ေပါက္ေတာၿမိဳ႕ရွိ ဘုန္းေတာ္ႀကီးေက်ာင္းမ်ား၊ စာသင္တိုက္မ်ားႏွင့္ အျခား သာသနနိက အေဆာက္ အဦး မ်ားတြင္  အစိုးရ လွ်ပ္စစ္မီးကို အသံုးျပဳခြင့္ ရရွိႏိုင္ေရး အတြက္ လြန္ခဲ့ေသာ ေျခာက္လခန္႔ကပင္   ျမိဳ႕နယ္ အေထြေထြ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ဦးစီးဌာန၊ ျမိဳ႕နယ္ လွ်ပ္စစ္ ဓာတ္အား ျဖန္႔ျဖဴးေရး ဌာန တို႔ထံ သံဃာေတာ္မ်ား ဦးေဆာင္ကာ တင္ျပေတာင္ဆိုခဲ့ၾကေသာ္လည္း ယခုခ်ိန္ထိ တစံုတရာ ေဆာင္ရြက္ ေပးျခင္း မရွိေသးေၾကာင္း သိရသည္။

“ လက္ရွိ အခ်ိန္ထိ  ဦးဇင္းတို႕ ေက်ာင္းေတြ အစိုးရ လွ်ပ္စစ္မီး မရေသးပါဘူး။ ဦးဇင္းတို႕ ေက်ာင္းအပါအ၀င္ အျခားေက်ာင္းေတြအားလံုး ျမိဳ႕ရဲ႕ နယ္နမိတ္ထဲမွာ ရွိေနတဲ့ ေက်ာင္းေတြ ျဖစ္ေပမယ့္ ျမိဳ႕က ေပးေ၀တဲ့ လွ်ပ္စစ္မီးကို မရၾကတဲ့ အတြက္ အမွန္ တကယ္ အခက္အခဲ ရွိေနၾကပါတယ္” ဟု ေပါက္ေတာၿမိဳ႕ စႏၵာရာမ ပရိယတၱိ စာသင္တိုက္မွ ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္ ဦးစႏၵသီရိမွ မိန္႔ၾကားသည္။

သုိ႕အတြက္ ေက်ာင္းအခ်ိဳ႕တြင္ ကုိယ္ပိုင္ မီးစက္မ်ားကို ၀ယ္ယူျပီး အသံုးျပဳၾကေသာ္လည္း ေငြကုန္ ေၾကးက်မ်ားသျဖင့္ ေရရွည္တြင္ မတတ္ႏိုင္ဘဲ ျဖစ္ေနၾကရသည္ဟု ဆိုသည္။

“ အခု ကုိယ့္မီးစက္ကို အားကိုးေနၾကရတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း မီးစက္ အတြက္ ဆီလိုတယ္။  မီးစက္ ႏိုးေပးမယ့္သူ လိုတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပိုက္ဆံေတြ အရမ္းကုန္က်မ်ားတယ္။ ပီးရင္ ေက်ာင္း၀င္း အတြင္းမွာလည္း အသံဗလံေတြက ဆူညံေနေတာ့ စာေပလိုက္စားတဲ့  သံဃာေတြ အတြက္က စာက်က္ရတာ အဆင္ မေျပျပန္ဘူး။ အခက္အခဲကေတာ့ မ်ိဳးစံုပါဘဲ” ဟု ဆရာေတာ္က ဆိုသည္။

အစိုးရက စီစဥ္ေပးေသာ ျမိဳ႕ေပၚမွ လွ်ပ္စစ္ မီးကိုသာ ရလွ်င္ ထိုကဲ့သုိ႕ အခက္အခဲမ်ား ရွွိေတာ့မည္ မဟုတ္သလို စာသင္သား ရဟန္းေတာ္မ်ားအတြကက္လည္း အထူး အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းေစမည္ဟု ဆိုသည္။

ဘဂၤလားေဒခ်္႕ကဲ့သို႕ေသာ မူဆလင္ ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ေတာင္မွ ဘာသာေရး အေဆာက္အဦးမ်ား အတြက္ ေရ၊ လွ်ပ္စစ္ မီးမ်ား အခမဲ့ေပးထားပါလွ်က္ ဗုဒၶဘာသာ ႏိုင္ငံ တစ္ခု ျဖစ္ေနေသာ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ျမိဳ႕ေပၚ ဘုန္းေတာ္ၾကီး ေက်ာင္းမ်ားတြင္ လွ်ပ္စစ္မီး မရဘဲ ျဖစ္ေနၾကသည္မွာ အထူး စိတ္မေကာင္း စရာျဖစ္ေၾကာင္း ေပါက္ေတာ သိမ္ေက်ာင္းမွ ရဟန္းေတာ္ တစ္ပါးက မိန္႕ၾကားသည္။

၎ျပင္ အစိုးရ လွ်ပ္စစ္မီးကို မရရွိသျဖင့္ ကုိယ္ပိုင္ မီးစက္ျဖင့္ မီးထြန္းရသျဖင့္ တစ္လ တစ္လကို က်ပ္ေငြ သံုးေလးေသာင္းခန္႔ အလဟာသ ကုန္က်ေနရေၾကာင္း၊ အစိုးရ လွ်ပ္မီးကို သာရရွိခဲ့လွ်င္ ဘုန္းႀကီေက်ာင္းမ်ား အတြက္ အာရုဏ္ဆြမ္း ျပင္ဆင္သည္မွ အစ အစစအရာရာ အဆင္ေျပ သက္သာလာမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ရဟန္းက ေျပာၾကားသည္။

ေပါက္ေတာၿမိဳ႕ေပၚတြင္ ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္း (၃၀) ေက်ာ္ရွိရာ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္း (၉) ေက်ာင္းသာ အစိုးရ လွ်ပ္စစ္မီး သံုးစြဲခြင့္ ရရွိသည္ဟု သိရသည္။
(နိရဥၥရာ- ၂၂ ႏို၀ဘၤာ ၂၀၁၃) / လင္းျမတ္(ေပါက္ေတာ)