MH 17 ေလယာဥ္မွ ေသဆံုးသူမ်ား၏ က်န္ရစ္သူမိသားစုမ်ားအား ေဒၚလာ (၅၀၀၀) စီ မေလးရွားေလေၾကာင္းလိုင္း ေထာက္ပံ့


                မေလးရွား ေလေၾကာင္းလိုင္းသည္ ၿပီးခဲ့သည့္ ၾကာသပေတးေန႔တြင္ ယူကရိန္း အေရွ႕ပိုင္း၌ ပစ္ခ်ခံခဲ့ရေသာ ၎တို႔၏ MH 17 ေလယာဥ္ေပၚ ပါသြားသည့္ ခရီးသည္မ်ားအတြက္ ေစတနာ ေထာက္ပံ့ေၾကးေငြ အျဖစ္ ကနဦးေပးေငြ ေဒၚလာ ငါးေထာင္စီကို ေပးအပ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

မေလးရွား အစိုးရပိုင္ျဖစ္သည့္ ထိုႏိုင္ငံပိုင္ ေလေၾကာင္းလိုင္းက ၎ တို႔သည္ ေလယာဥ္ ပ်က္က်ရာတြင္ ပါ၀င္ခဲ့သည့္ ခရီးသည္မ်ား၏ က်န္ ရစ္သူ မိသားစုမ်ား အတြက္ ေစတနာျဖင့္ ေထာက္ပံ့ေငြ သေဘာအျပင္ စီးပြားေရးလိုအပ္ခ်က္မ်ားလည္း ေျပလည္ႏိုင္ေစရန္ ေပးခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္းဆို သည္။

ေလေၾကာင္းလိုင္းမွ ထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္ ရန္ပံုေငြေတြကို ေထာက္ပံ့ေရး ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြအတြက္ ယခင္ကလည္းထားရွိၿပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီဘ႑ာေရး အေထာက္အပံ့ေတြက ေသဆံုးသူေတြအတြက္ ေနာက္ဆံုးပိတ္ အၿပီးသတ္ ေလ်ာ္ေၾကးမဟုတ္သလို မိသားစုေတြဘက္က တရားဥပေဒ ေၾကာင္းအရ စြဲဆိုမႈေတြကိုလည္း တက္ေရာက္မွာ မဟုတ္ပါဘူး ဟု ဆိုထားသည္။ ေလေၾကာင္းလိုင္းသည္ က်န္ရစ္သူ မိသားစုမ်ား အတြက္ ဟိုတယ္မ်ား ငွားရမ္းထားရွိေပးျခင္း၊ အစားအေသာက္ႏွင့္ ပို႔ေဆာင္ဆက္သြယ္ေရး စီစဥ္ေပးျခင္း၊ ႏွစ္သိမ့္ ေဆြးေႏြးေပးျခင္းမ်ားကိုလည္း ေဆာင္ရြက္ေပးေနသည္။ MH 17 ေလယာဥ္သည္ ခရီးသည္ (၂၈၃) ဦးႏွင့္ ယာဥ္၀န္ထမ္း(၁၅)ဦး အပါအ၀င္ ယူကရိန္းအေရွ႕ပိုင္း ေ၀ဟင္မွ ျဖတ္ပ်ံသန္း ေနစဥ္ ႐ုရွားလိုလားသည့္ ခြဲထြက္ေရး၀ါဒီမ်ားက ေ၀ဟင္မွ ေျမျပင္ပစ္ဒံုးက်ည္ျဖင့္ ပစ္ခ်လိုက္ဖြယ္ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

AFP

The Messenger

ဝန္ႀကီးေဟာင္း ဦးဆန္းဆင့္ တရား႐ံုးမွာ ဘာ့ေၾကာင့္ မ်က္ရည္က်တာလဲ


ရာထူးက ဖယ္ရွားခံခဲ့ရတဲ့ သာသနာေရးဝန္ႀကီးေဟာင္း ဦးဆန္းဆင့္ရဲ႕ ဒုတိယေျမာက္အျဖစ္ ေနျပည္ေတာ္ ဒကၡိဏသီရိ တရား႐ံုးမွာ ဇူလိုင္ ၂၂ရက္က ႐ံုးထုတ္စစ္ေဆးခဲ့ပါတယ္။ တရား႐ံုးထုတ္လာတဲ့အခ်ိန္မွာ က်န္းမာေရး မေကာင္းဘူးလို႔ ယူဆရတဲ့ ဝန္ႀကီးေဟာင္းဟာ မ်က္ရည္ေတြ က်ခဲ့ပါတယ္။


မနက္ ၁ဝနာရီမွာ ဝန္ႀကီးေဟာင္း ဦးဆန္းဆင့္ကို အရပ္ဝတ္ လံုၿခံဳေရးေတြ တင္းတင္းၾကပ္ၾကပ္နဲ႔ တရား႐ံုးဝင္းထဲကို ေခးလာခဲ့ၿပိး မိသားစုနဲ႔ဝင္ေတြနဲ႔လည္း ပထမဆံုးအႀကိမ္ ေပးေတြ႔ခဲ့ပါတယ္။ တစ္နာရီေလာက္ ၾကာျမင့္တဲ့ စစ္ေဆးၾကားနာမႈမွာ ဦးဆန္းဆင့္ကို မူလစြဲဆိုထားတဲ့ ပုး္မ ၄ဝ၉အျပင္ ႏိုင္ငံေတာ္ အၾကည္ညိဳပ်က္ေစမႈပုဒ္မနဲ႔ပါ ထပ္တိုး တရားစြဲဆိုခဲ့ပါတယ္။

တရား႐ံုးထဲကို သတင္းမီဒီယာေတြ သတင္းရယူခြင့္ကို ပိတ္ပင္ကန္႔သတ္ခဲ့ေပမယ့္ သတင္းေထာက္ေတြရဲ႕ ကင္မရာထဲမွာေတာ့ ပိန္လွီသြားတဲ့ ဦးဆန္းဆင့္ဟာ က်န္းမာေရးမေကာင္းသလို ပါးေပၚမွာ မ်က္ရည္ေတြစီးက်ေနတဲ့ပံုရိပ္ေတြ ရရွိခဲ့ပါတယ္။

ဦးဆန္းဆင့္ရဲ႕ ကိုယ္ေရးအရာရွိက အစိုးရသက္ေသျဖစ္လာသလို မိသားစုဝင္ေတြနဲ႔ ေဆြမ်ဳိးသားခ်င္းေတြကလည္း ဒီအမႈနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး တစ္စံုတစ္ရာ မွတ္ခ်က္ေပး ေျပာဆိုမႈေတြ မရွိခဲ့ပါဘူး။ ဦးဆန္းဆင့္ရဲ႕ အမႈလိုက္ေရွ႕ေနကေတာ့ လာမယ့္ ဇူလိုင္ ၃ဝမွာ စြဲဆိုထားတဲ့ ပုဒ္မေတြကို စတင္စစ္ေဆးမယ္လို႔ဆိုပါတယ္။


Kamaryut Media

ေရကူး၀တ္စံု ၿပိဳင္ပြဲ၀င္မိလုိ႔ အရွက္ခြဲခံရတဲ့ ေမာ္ဒယ္လ္မေလး


တရုတ္ႏုိင္ငံက ေရကူး၀တ္စံုၿပိဳင္ပြဲ က်င္းပေနစဥ္အတြင္း ေမာ္ဒယ္လ္ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕  ခ်စ္သူေကာင္ေလးမွ လာေရာက္ ေသာင္းက်န္းခဲ့တဲ့ အတြက္ အေတာ္ေလးကို ပြဲပ်က္ခဲ့ရပါတယ္။ အဆုိပါ ေရကူး၀တ္စံု ျပိဳင္ပြဲကေတာ့ တရုတ္ႏုိင္ငံမွာ တုိက္ရုိက္ထုတ္လႊင့္ေနတဲ့ အစီအစဥ္ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေမာ္ဒယ္လ္ရဲ႕ ရည္စား ပြဲဆူခဲ့တဲ့ အျဖစ္အပ်က္က ရုပ္သံရုိက္ကူးေရးကုိ အေနွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစရံုသာမက အဲဒီ အက်ည္းတန္တဲ့ အျဖစ္အပ်က္အလံုးစံုကို တစ္ျပည္လံုး သိသြားေစခဲ့ပါတယ္။


ပုိၿပီး ဆုိးရြားေစတာက အဆုိပါ အမ်ိဳးသားက ေမာ္ဒယ္လ္ အမ်ိဳးသမီးရဲ႔ ဘီကနီ အေပၚပုိင္းကုိ ဆြဲေဆာင့္တာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ လွ်ိဳ႕၀ွက္အပ္တဲ့ ကုိယ္ခႏၶာအတြင္းပုိင္းျဖစ္တဲ့ ရင္သားကုိ အမ်ားသူငါ ျမင္ေတြ႔ခဲ့ရပါတယ္။

အမ်ိဳးသားက ေမာ္ဒယ္လ္ အမ်ိဳးသမီးကုိ “နင္ဘာေတြ လုပ္ေနတယ္ဆုိတာေကာ သိရဲ႕လား။ ေနာက္ၿပီ အခုလုိ ၀င္ၿပိဳင္ဖုိ႔ေရာ ဘယ္သူက ခြင့္ျပဳၿပီး ဘယ္သူက အႀကံေပးတာလဲ ” စသျဖင့္ ေအာ္ဟစ္ ေျပာဆုိၿပီး သူမ လက္ကုိဆြဲကာ ၿပိဳင္ပြဲကေန ထြက္ဖုိ႔ အတင္းအက်ပ္ ဆြဲေခၚသြားခဲ့ပါတယ္။

သူမနဲ႔အတူ ၿပိဳင္ပြဲ၀င္ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးကေတာ့  ေသာင္းက်န္းေနတဲ့  ေမာ္ဒယ္လ္ရဲ႕ ရည္းစားကုိ ရပ္တန္႔ေစဖုိ႔ ၀င္ေရာက္ဆြဲခဲ့ေပမယ့္ အခ်ည္းႏွီးပါပဲ။  အျခား အမ်ိဳးသမီး ၿပိဳင္ပြဲ၀င္ေတြကလည္း စိတ္ထိန္းဖုိ႔ ၀င္ေရာက္ ဖ်န္ေျဖၾကခဲ့ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ သူကေတာ့ ေဒါသကုိ မထိန္းႏုိင္ဘဲ သူမကုိ နင္ေတာ္ေတာ္  ျပခ်င္ေနလား စတဲ့ ရင့္သီးတဲ့ ေမးခြန္းေတြကုိ တရစပ္ေမးၿပီးေနာက္ အဲဒီေလာက္ ျပခ်င္ေနဦး ဆုိၿပီး မိန္းကေလးရဲ႕  ဘီကနီ အေပၚပုိင္းကုိ ဆြဲေဆာင့္ၿပီး သူမရဲ႕ ရင္သားကုိ လူတကာ ေတြ႔ျမင္ေစခဲ့ပါတယ္။



အင္တာနက္ သတင္းမ်ားအရ အဆုိပါ ေမာ္ဒယ္လ္ အမ်ိဳးသမီးဟာ တရုတ္ dating show တစ္ခုမွ နာမည္ႀကီး Bai Jing ျဖစ္ၿပီး ယခုအျဖစ္အပ်က္ကေတာ့ သူမအတြက္ အြန္လုိင္းမွာ ေတာ္ေတာ္ အဖြခံရမယ့္ ထြင္လံုးတစ္ခု  ျဖစ္သြားေစခဲ့ပါတယ္။
World Myanmar (world-myanmar.com)

sgstomp

အျခားအမ်ိဳးသားတစ္ဦးနဲ႕ေဖာက္ျပန္ေနတဲ့ အခ်စ္စာသားေတြေၾကာင့္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူက တူနဲ႕ထုသတ္


ဖုန္းထဲကေန ေျခရာလက္ရာ၊ မေဖ်ာက္ဖ်က္ခဲ့တဲ့ ႏွလံုးသားသံစဥ္စာသားေတြေၾကာင့္ အေနာက္တုိင္းက အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးေတာ့ အသက္နဲ႕ရင္းၿပီးခံစားသြားရပါၿပီ။ ဟုတ္ပါ တယ္ ဒါက လူမႈေရးေဖာက္ျပန္မႈရဲ႕ အက်ိဳးရလာဒ္ပါပဲ။ သိသာသိ မျမင္ေစပါနဲ႕ ဆုိတဲ့ ေရွးလူႀကီးစကားေတြမွန္ေၾကာင္းကုိ အေနာက္တုိင္းက လင္မယားစံု တြဲတစ္တြဲက အထင္းသားႀကီး ေထာက္ျပလုိက္တဲ့သေဘာပါ။



ပါကစၥတန္အႏြယ္ဖြား အသက္ ၂၂ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ဳိးသား ဒန္းနစ္အာဖန္နဲ႕ ၿဗိတိန္လူမ်ိဳး အသက္ ၂၁ ႏစ္အရြယ္ ရစ္ဒါဇက္နက္တုိ႕က လက္ထက္ထိမ္းျမားျခင္း စည္းမ်ဥ္းစည္း ကမ္းဥပေဒတစ္ရပ္ကုိ မလြန္ဆန္ႏုိင္ခဲ့ကာ မခ်စ္မႏွစ္သက္ပါပဲနဲ႕ ထိမ္းျမားခဲ့ရတဲ့ အ တြက္ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦးတုိ႔ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးက သာယာတဲ့ အေျခအေနကုိမေရာက္ခဲ့ တဲ့အျပင္ ေနထုိင္မႈဘ၀ပံုစံေတြမွာ အေတာ္ေလးကြဲျပားျခားနားေနခဲ့ပါတယ္။

အသက္ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔အိမ္ေထာင္က်ခဲ့တဲ့ သူတုိ႕လူငယ္ႏွစ္ေယာက္က အိမ္ ေထာင္ေရးဘ၀ေတြမွာလည္း လူငယ္မာနကုိယ္စီထားခဲ့ၾကတယ္။ လူမ်ိဳးခ်င္းမတူ၊ ဘာသာခ်င္းမတူ၊ ဘ၀ေနထုိင္ျဖတ္သန္းပံုခ်င္းမတူညီတဲ့ သူတို႕ႏွစ္ေယာက္က အိမ္ ေထာင့္တာ၀န္ေတြကုိ မသိက်ိဳးကၽြံျပဳကာ သူလည္း သူႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာလုပ္၊ ကုိယ္ လည္းကုိယ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာလုပ္ပံုစံျဖင့္  သေဘာထားအျမင္မတူညီဘဲ ဆက္ဆံေရး ေအးစက္တာမ်ိဳးေတြရွိလာပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ တစ္ရက္မွာေတာ့ အေနာက္တုိင္းသူျဖစ္တဲ့ ဇနီးသည္ျဖစ္တဲ့ ရစ္ဒါရဲ႕ အေနာက္ တုိင္းဆန္ဆန္လူမႈဆက္ဆံေရးေတြ ျငိစြန္းတဲ့အခ်က္အလက္ေတြ အတိအက်သိသြား ခဲ့တဲ့ အခါမွာ သူမအတြက္ ၾကမၼာငင္သြားခဲ့ပါတယ္။

သူမကုိင္တဲ့ဖုန္းမွာ အျခားအမ်ိဳး သားတစ္ဦးနဲ႕ ခ်စ္ျခင္းဖြဲ႕စာသားေတြျဖစ္တဲ့ I Love U ၊ Mwahhh ၊gud nyt စတဲ့ စာ သားတခ်ိဳ႕ အျပန္အလွန္ပို႕ေနၾကတာကုိ လက္ဆုပ္လက္ကုိင္ မိသြားတဲ့အခါေတာ့ ခင္ ပြန္းဆုိတဲ့ ရပ္တည္မႈႀကီးက ခ်စ္ျခင္းမပါပဲနဲ႕လည္း စိတ္ရဲ႕အသိဥာဏ္မွာေတာ့ ဒီလုိအ ျဖစ္မ်ိဳးအတြက္ သတိလက္လြတ္တုန္႕ျပန္လုိက္တာက အိပ္ယာထက္မွာ အိပ္ေပ်ာ္ ေနတဲ့ ဇနီးသည္ရဲ႕ ဦးေခါင္းေပၚကုိ အႀကိမ္ေရ ဆယ္ခ်က္နဲ႔မနည္း တူနဲ႕ထုသတ္လုိက္ တာပါပဲ။

အဲဒါပါပဲ အခ်စ္မပါတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးျဖစ္တဲ့ အျပင္ဒီလုိ လူမႈေရးေဖာက္ျပန္တတ္တဲ့ လူမႈ အသုိင္းအ၀ုိင္းမွာ ဒီလုိမ်ိဳးအသက္စေတးေပးသြားရတဲ့ အျဖစ္ေတြ၊ သာဓကေတြ အမ်ားႀကီးရွိတတ္တာကုိ ၾကားသိျမင္ေတြ႕ၾကရမွာပါ။ ဒါကေဖာက္ျပန္မႈရဲ႕ ေနာက္ဆံုး ရလာဒ္တစ္ခုလုိ႔လည္း ဆုိလုိ႕ရပါတယ္။

phothutaw

ေရျမင့္ၿပီး မျမင့္လာတဲ့ၾကာက ေရနဲ႕ထိၿပီး ပုပ္သြားမွာပါဆုိတဲ့ ဒါရိုက္တာ ေမာင္မ်ိဳးမင္း (ရင္တြင္းျဖစ္)


အႏုပညာေလာကမွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ေအာင္ျမင္တဲ့ ဒါရိုက္တာ တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ရပ္တည္လာခဲ့သူ ဒါရိုက္တာ ေမာင္မ်ိဳးမင္းဟာ ရုပ္ရွင္ အျပင္ သဘင္ပိုင္းမွာလဲ ႏွင္းဆီအဖြဲ႕တို႕နဲ႕အတူ သူတတ္ႏိုင္တဲ့ဘက္က ပရိသတ္ေတြအတြက္ သူ႕အႏုပညာဖန္တီးမႈေတြကို ခ်ျပေပးခဲ့သူပါ။ သူနဲ႔ေတြ႕ဆံုခိုက္ သိခ်င္တာေလးေတြ ေမးျမန္းျဖစ္တဲ့အခါ

ခုရိုက္ေနတဲ့ကားေလးက။

ရက္ရက္စက္စက္တဲ့။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ ရက္စက္တတ္တဲ့ လူေတြအေၾကာင္းကို ရိုက္ထားတာ။ အကုန္လံုး တစ္ကားလံုးၾကည့္ၿပီးရင္ေတာ့ ရက္ရက္စက္စက္ ကိုျဖစ္သြားမွာ။ ၀တၳဳကသိုးေဆာင္းရဲ႕ ၀တၳဳေလးကို အေျခခံၿပီးေတာ့ ဇာတ္လမ္းျပန္လည္တည္ေဆာက္ထားတာပါ။

ဒီကားေလးရဲ႕ထူးျခားမႈနဲ႕ ပရိသတ္ ကို ေဖာ္ျပခ်င္တာက ဘာမ်ားျဖစ္မလဲ။

အဲဒါကေတာ့ အိုက္တင္ျဖစ္လိမ့္မယ္။ ဒီကားထဲမွာ မုိးေဟကို ကို မျမင္ဖူးတဲ့ အိုက္တင္နဲ႕ ေတြ႕ရမယ္။ အဓိက ျပခ်င္တာကေတာ့ မိန္းကေလးေတြမွာ တစ္ခါတစ္ရံ မိခင္စိတ္ ျပင္းျပတဲ့ေရာဂါမ်ိဳး ရွိတတ္တယ္။ ဥပမာ ကိုယ့္ထက္ငယ္တဲ့သူမ်ိဳးကို ဂရုစုိက္ခ်င္တာ၊ ပ်ိဳးေထာင္ေပးခ်င္တာ၊ ဖြံ႕ျဖိဳးေစခ်င္တာ အဲ့လိုစိတ္ကေလးေတြရွိတယ္။ အဲ့လိုစိတ္ကေလးေတြကို အခြင့္ေကာင္းယူတဲ့သူက ယူလို႕ရွိရင္ ကိုယ္က ေနာက္ဆံုး လူပါပါသြားတဲ့အျပင္ အားနာၿပီး ကိုယ္လုပ္ထားတဲ့ဟာေလးကို ပ်က္သြားမွာစိုးလို႕ မေျပာရက္ပဲနဲ႕ ေနလိုက္တဲ့ဟာေလးက ကိုယ့္ကို ဒုကၡေပးတာေလးကို ျပခ်င္တာေပါ့။ တကယ္ေတာ့ အားနာျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈကို ျပခ်င္တာေပါ့။ မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အားနာတတ္တယ္ေလ။ နဂိုရွိရင္းစြဲ ခင္မင္မႈေလး ပ်က္သြားမွာစိုးလို႕ သူတို႕က အျပစ္မယူရက္ဘူး။ ေယာက်ာ္းေတြအေနနဲ႕ကလဲ ဘာကိုျပခ်င္တာလဲဆုိေတာ့ တျခားလူတစ္ေယာက္ကို အေျခအေန အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ မွားလို႕ရတယ္။ ဓားျပတုိက္တာတို႕၊ အတင္းအဓမၼလုပ္တာတို႕ဘာတို႕ေပါ့။ ခြင့္လႊတ္လို႕ရတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္ကို ခ်စ္တဲ့အတိုင္း တျခားတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္ၿပီး တံု႕ျပန္ေနလို႕ရွိရင္ ခြင့္လႊတ္လို႕မရဘူး။

တျခားကားေတြနဲ႕ ကြဲျပားတဲ့အႏုပညာဖန္တီးမႈက။

အိုက္တင္ပိုင္းက လံုး၀ထူးဆန္းတယ္။ မေန႕ကဆုိ ကိုယ္အရမ္းခ်စ္တဲ့ မိန္းမက တျခားတစ္စိမ္းေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္နဲ႕ ခ်စ္တင္းေႏွာေနတဲ့ ဗီဒီယိုကို ျပန္ရိုက္ၿပီးၾကည့္ရတာ ဘယ္လိုမွကို မခံစားႏုိင္ဘူး။ မတ္တပ္ကေန ျပဳတ္က်ေတာ့မလိုလို အိုက္တင္မ်ိဳးေတြ ေျပတီဦးလုပ္ရတယ္။

သမၼတၾကီးအေနနဲ႕လဲ သူဖက္က လုပ္ေပးႏိုင္တဲ့ အပိုင္းေလးေတြကို ေျပာဆိုေဆြးေႏြးထားေတာ့ ဦးမ်ိဳးတို႕အေနနဲ႕က်ေတာ့ေရာဘယ္လိုမ်ိဳး ၾကိဳးစားသြားမလဲ။

ေရျမင့္ရင္ေတာ့ ၾကာျမင့္မွာေပါ့ သမီးရယ္။ အဓိကက ေရအရင္ျမင္ဖို႕ပဲ လိုပါတယ္။ အဲ့ဒီေတာ့ ေရအရင္ျမင့္ေအာင္ ေစာင့္လုိက္ပါဦး။ ေရျမင့္ရင္ေတာ့ ၾကာအလိုလိုကို ျမင့္လာမွာပါ။ အဲ့ဒါက စိတ္ပူစရာမလုိတဲ့ဟာပါ။ အဲဒီေတာ့ ေရျမင့္ၿပီး မျမင့္လာတဲ့ၾကာဟာ ေရနဲ႕ထိၿပီး ပုပ္သြားမွာပါ။

၁၂ ရက္ေန႕တုန္းက သမၼတ ၾကီး မိန္႕ၾကားသြားတဲ့အေပၚမွာေရာ ေက်နပ္မႈရွိရဲ႕လား။

မိန္႕ၾကားသြားတဲ့ဟာကို ဦးမ်ိဳး ခုထက္ထိ နားမေထာင္ရေသးပါဘူး။ မအားလို႕ပါ။

ေမွာ္၀င္သမန္းၾကား ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားၾကီးနဲ႕ပတ္သတ္ၿပီး ဦးမ်ိဳးၾကိဳးစားထားမႈေလးကိုလဲ ေျပာျပေပးပါဦး။

အဲ့ဒီကားကို ကားကိုယ္တိုင္ ဆက္ေနတယ္။ ၿပီးရင္ special effect ေတြထည့္မယ္။ ကိုယ္တိုင္ၾကီးၾကပ္ၿပီး ကိုယ္တိုင္လုပ္သြားမွာပါ။ ဒီဇာတ္ကားမွာလဲ သမားရိုးက် အိုက္တင္ထဲက ကြဲထြက္တာေတြကို ျမင္ရမွာပါ။

ရုပ္ရွင္ရံုေတြနည္းေနတဲ့တြက္ ရံုမွာ လာၾကည့္တဲ့ေပၚမွာ ယံုၾကည္မႈ အားနည္းတယ္လို႕ေျပာၾကတဲ့ ပရိသတ္ေတြကိုေရာဘာမ်ားေျပာခ်င္ပါလဲ။

သူတို႕ေျပာတာလဲမွန္ပါတယ္။ တီဗီမွာ HD နဲ႕ေပၚေနတာ ခလုတ္ႏွိပ္လုိက္ရင္ အိမ္မွာထုိင္ၾကည့္လို႕ရေနတဲ့ဟာကို ရံုမွာ ပိုက္ဆံေပးၿပီးၾကည့္တဲ့ကားက အဲ့ေလာက္မွမေကာင္းရင္ ဘယ္သူကလာၾကည့္မွာလဲ။ ေနာက္ေခါင္မိုးေပါက္ရင္ေခါင္မုိးဖာ၊ ၾကမ္းေပါက္ရင္ ၾကမ္းဖာ၊ နံရံေပါက္နံရံဖာ မရေတာ့ဘူးသမီး။ အျမစ္ကလွန္ၿပီးအုတ္ျမစ္ကအစ ျပန္ေဆာက္မွရေတာ့မယ္။

ခုေနာက္ပိုင္းမွာ ဦးစားေပးရိုက္ျဖစ္သြားမဲ့ ဇာတ္အိမ္ပံုစံေတြက ဘာေတြမ်ားျဖစ္မလဲ။

ဒီအခ်ိန္မွာ အရင္ကေပးမရိုက္တဲ့ကားေတြကို ခုရိုက္ခြင့္ရတဲ့တြက္ အရင္ကေပးမျပတဲ့ဟာေတြကို ခုေပးျပတဲ့တြက္ အဲ့ဒါေတြကိုပဲ ဦးစားေပးရိုက္သြားမယ္။ အရင္က ျပခြင့္မရဘူးေလ။ ခု ျပခြင့္ရတဲ့တြက္ ရေအာင္ျပသြားမယ္။

အကယ္ဒမီကေရာ ဦးမ်ိဳး ဘယ္လို ယံုၾကည္ထားလဲ။

အဲ့ဒါကေတာ့ ပရိသတ္ေတြ ဆံုးျဖတ္ေပးပါလိမ့္မယ္။ ပါ၀င္တဲ့သူေတြအားလံုးကေတာ့ အတတ္ႏုိင္ဆံုး ၾကိဳးစားထားပါတယ္။

ဦးမ်ိဳးရဲ႕ ပရိသတ္ေတြကုိေရာ ေျပာခ်င္တာမ်ား ရွိေသးလား။

မေျပာေတာ့ပါဘူး သမီးရယ္။ သူတို႕ကေျပာတာကို နားေထာင္ခ်င္တာမဟုတ္ဘူး။ ရိုက္ျပတာၾကည့္ခ်င္တာျဖစ္တဲ့တြက္ ရိုက္ပဲျပပါေတာ့မယ္။

Trend Myanmar

ေျပးေနတဲ့အခ်ိန္ ဘာေၾကာင့္ လက္ရမ္းသင့္သလဲ


႔ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ေျပးတဲ့အခါ မ်ားေသာအားျဖင့္ လက္ကိုေ၀ွ႔ရမ္းၾကပါတယ္။ ဟုတ္ျပီ ဒါဆို ဘာေၾကာင့္လဲ။


လႈပ္ရွားမႈနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ စက္ကိရိယာေတြရဲ့ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈအေၾကာင္း သိပၸံပညာရွင္ေတြ သိရိွထားတာရိွပါတယ္။ ေျခေထာက္ရဲ႕လႈပ္ရွားမႈ အရိွန္အဟုန္နဲ႔ ခ်ိန္ညိွျပီး လက္ေမာင္းေ၀ွ႔ယမ္းတာက ေျပးေနတဲ့သူကို ျမဲျမံေစပါတယ္။ ဒီလိုလႈပ္ရွားေပးတာက အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈျဖစ္ေစသလား မျဖစ္ဘူးလားဆိုတဲ့အေျဖက ထြက္ေပၚလာခဲ့ပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္ အသစ္တစ္ရပ္မွာ မတူညီတဲ့အေနအထား (၄) မ်ဳိးနဲ႔ ေျပးလႊားရာကေန အားအင္ကုန္ခန္းမႈကို ႏႈိင္းယွဥ္ထားပါတယ္။ စမ္းသပ္မႈမွာ လူေပါင္း (၁၃) ေယာက္ရဲ့ ေျပးလႊားရာမွာ ေအာက္ဆီဂ်င္ရႈသြင္းႏႈန္း ႏွင့္ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ထုတ္လုပ္မႈကို ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ ဒီတစ္ပတ္ The Journal fo Experimental Biology ထဲမွာ အစီရင္ခံစာအရ လက္ႏွစ္ေခ်ာင္းကို ေနာက္ပစ္ထားတာထက္ လက္ကိုေ၀ွ႔ရမ္းေပးျခင္းက အားကုန္မႈ ၃% ရာခိုင္ႏႈန္း၊ လက္ပိုက္ေနရင္ ၉%ရာခိုင္ႏႈန္း ႏွင့္ ေခါင္းေပၚလက္ေျမာက္ထားရင္ ၁၃%ရာခိုင္ႏႈန္း အားကုန္သက္သာေစပါတယ္။ ေျပးေနတဲ့အခ်ိန္အတြင္း လက္ကို အမ်ဳိးမ်ဳိးေျပာင္းထားလိုက္ျခင္းကလည္း အားအင္ပိုမိုကုန္ခန္းေစပါတယ္ လို႔ ေလ့လာခ်က္အရသိရိွရပါတယ္။

Trend Myanmar

နားမၾကားသူ သခင္ကို မီးေလာင္မႈမွ ကယ္ဆယ္ခဲ့တဲ့ သစၥာရွိေခြး



အေမရိကန္ အင္ဒီယန္းနားပိုးလစ္ ၿမိဳ႕မွ ေအ့စ္ Ace အမည္ရိွ ေခြးကေလး တစ္ေကာင္
မွာ မီးေလာင္မႈ တစ္ခုတြင္ အၾကားအာ႐ံု ခ်ဳိ႕ယြင္းေနေသာ ၎၏ သခင္ျဖစ္သူကို
လွ်ာျဖင့္လ်က္၍ သတိေပး ကယ္ဆယ္ႏုိင္ခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ယခုအခါ ၎ကို သူရဲေကာင္းသဖြယ္ ခ်ီးက်ဴး ဂုဏ္ျပဳေနၾကသည္ဟု ဇူလိုင္ ၂၁ရက္က သည္အင္ဒီပင့္ဒင့္ သတင္းတစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။


၎၏ သခင္ျဖစ္သူ နစ္လမ့္ဘ္သည္ ေမြးရာပါ နားေလးေနသူ ျဖစ္ၿပီး ၿပီးခဲ့သည့္ ဇူလိုင္ ၁၆ ရက္က ၎၏ ေနအိမ္တြင္ မီးေလာင္မႈ ျဖစ္ပြားခဲ့ရာ ၎မွာ နားတြင္ အကူအညီပစၥည္းမ်ား တပ္ဆင္ျခင္း မရွိဘဲ အိပ္ေပ်ာ္ေနခဲ့သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေနအိမ္တြင္ မီးေတာက္မ်ား ပ်ံ႕ႏွံ႔လာေသာ အခ်ိန္တြင္ ၎မွာ ေခြးကေလး ေအ့စ္က သတိေပး ေဟာင္ေနခဲ့မႈမ်ားကို ၾကားႏုိင္ျခင္း မရွိခဲ့ေပ။ ယင္းအေျခအေနတြင္ ေခြးကေလး ေအ့စ္မွာ ၎၏ အသက္ေဘးအတြက္ ထြက္ေျပးမည့္ အစား အိပ္ေပ်ာ္ေနေသာ ၎၏ သခင္ျဖစ္သူ၏ မ်က္ႏွာကို လ်ာျဖင့္ လ်က္၍ ႏိႈးခဲ့သည္။

“ကြ်န္ေတာ့္ ေခြးေလးက မ်က္ႏွာကို လာလ်က္ေနလို႔ ကြ်န္ေတာ္ ႏိုးခဲ့ရပါတယ္” ဟု လမ့္ဘ္က ေျပာသည္။ အခန္းထဲအထိ ဝင္ခဲ့ေသာ မီးခိုးမ်ားမွာ ၎၏ အခန္းအတြင္း ဖံုးလႊမ္းေနၿပီ ျဖစ္ရာ ၎မွာ လွ်င္ျမန္စြာျဖင့္ တီရွပ္တစ္ထည္ကို ဆြဲယူ၍ ႏွာေခါင္းႏွင့္ ပါးစပ္တို႔ကို ပိတ္ခဲ့ၿပီး အိမ္ေနာက္ေဖး တံခါးမွ ထြက္ခြာ ခဲ့ရသည္။

ဖိနပ္ မပါေသာ လမ့္ဘ္ႏွင့္ ၎၏ အေဖာ္ ေအ့စ္တို႔မွာ အိမ္အတြင္းမွ တစ္စံုတစ္ရာ ထိခုိက္မႈမရွိဘဲ ထြက္ခြာ ႏုိင္ခဲ့ၿပီးေနာက္ အေရးေပၚ ဖုန္းနံပါတ္ ၉၁၁ ႏွင့္ လမ့္ဘ္၏ မိခင္ျဖစ္သူထံသို႔ ဆက္သြယ္ႏုိင္ခဲ့သည္။

Mizzima News Daily

ေဆးေသာက္ရံုျဖင့္ ဘာသာစကား အသစ္တစ္မ်ိဳး ေျပာႏိုင္ေတာ့မည္


သိပၸံပညာရွင္ တစ္ဦး၏ ေဟာကိန္းသာ မွန္မည္ဆိုပါက ေက်ာင္း မွာ သဒၵါစာအုပ္ေတြ
လွန္ကာ သဒၵါ စည္းမ်ဥ္းေတြ ဖတ္ရ မွတ္ရသည့္ ဒုကၡက ကင္းေ၀း ေတာ႔မည္။



မက္ဆာခ်ဴးဆက္ နည္းပညာ တကၠသိုလ္မွ သိပၸံပညာရွင္ နီကိုလပ္စ္ နီဂ႐ိုပြန္တီက လာမည့္ ႏွစ္ ၃၀ ခန္႔ဆိုလွ်င္ ဘာသာစကားမ်ားကို ေဆးလံုးအျဖစ္ ဖန္တီးကာ ထိုေဆးလံုးကို ေသာက္လိုက္႐ံုျဖင့္ သက္ဆိုင္ရာ ဘာသာစကား မ်ားကို လူသားမ်ား အလိုေလ်ာက္ တတ္ေျမာက္ သြားၾကမည္ဟု ဆိုသည္။

လူသားမ်ားသည္ အသစ္ အသစ္မ်ား သင္ယူရာတြင္ မ်က္လံုး အျမင္ကို အားကိုး၍ သင္ယူၾကေၾကာင္း၊ သို႔ေသာ္ ထိုနည္းလမ္း အျပင္ အျခားေသာ နည္းလမ္းမ်ား လည္းရွိေသးေၾကာင္း မစၥတာ နီဂ႐ိုပြန္တီက ေျပာသည္။ မစၥတာ နီဂ႐ိုပြန္တီ သည္ ၄င္း၏ ေရွ႕အလားအလာ ခန္႔မွန္းခ်က္ကို ကေနဒါႏုိင္ငံဗန္ ကူးဗားၿမိဳ႕ နည္းပညာ ေဟာေျပာပြဲတြင္ ထုတ္ေဖာ္ ေျပာဆိုခဲ႔ျခင္း ျဖစ္သည္။

မ်က္လံုးျဖင္႔ သင္ယူျခင္း သာမက သတင္း အခ်က္အလက္မ်ားကို အစာခ်က္ျခင္း နည္းျဖင့္လည္း လူသားမ်ား သင္ယူႏုိင္မည္ဟု ၄င္းက ဆိုသည္။

““အဂၤလိပ္ဘာသာေဆး မ်ဳိခ်ရင္ အဂၤလိပ္ဘာသာ တတ္သြားမယ္။ ရွိတ္စပီးယား ေဆးေသာက္ရင္ ရွိတ္စပီးယား စာေတြ အားလံုး ညက္ညက္ေက်ေအာင္ သိသြားမယ္”” ဟု မစၥတာ နီဂ႐ိုပြန္တီက ေျပာသည္။

““ေဆးလံုးထဲမွာ သက္ဆိုင္ရာ ဘာသာစကားနဲ႔ ပတ္သက္တာ အကုန္ ထည့္ေပးလိုက္မယ္။ ေသာက္ခ်လိုက္္ရင္ အစာအိမ္ထဲ ေရာက္မယ္။ အစာအိမ္က အစာခ်က္လိုက္တဲ့ အခါ ေသြးထဲ ေရာက္မယ္။ ေသြးထဲ ကတစ္ဆင့္ ဦးေႏွာက္ထဲ ေရာက္မယ္။ ေသြးထဲကေန တစ္ကြဲတစ္ျပား စီးေမ်ာလာတဲ့ သတင္းအခ်က္ အလက္ေတြဟာ ဦးေႏွာက္ထဲ ေရာက္ေတာ့ သူ႔ေနရာနဲ႔သူ အစီအစဥ္တက် ျဖစ္သြားၿပီး သက္ဆိုင္ရာ ဘာသာစကား တတ္ေျမာက္ေအာင္ ဦးေႏွာက္ ကို ပံုသြင္း ေပးမယ္။ အဲဒီနည္းနဲ႔ ဘာသာစကား တတ္ေျမာက္ၾကမယ္”” ဟု ၄င္းက ရွင္းလင္း တင္ျပသြားသည္။ သိပၸံဇာတ္လမ္း ဆန္ေနေသာ္လည္း လာမည့္ ႏွစ္ ၃၀ အတြင္း လက္ေတြ႕ ျဖစ္လာမည္မွာ ဧကန္ဟု ၎က အာမခံ ေျပာၾကားသည္။

Source: Daily Mail
Messenger News Daily

AGD ဘဏ္ ရွယ္ယာ ၆၅ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ဦးေက်ာ္ေနဝင္း ဦးေဆာင္ေသာအဖြဲ႕က လႊဲေျပာင္းရယူရန္ သေဘာတူထားၿပီဟုဆို


အာရွစိမ္းလန္းဖြံ႕ၿဖဳိးမႈဘဏ္၏ ရွယ္ယာ ၆၅ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ဦးေက်ာ္ေနဝင္း ဦးေဆာင္ေသာ လုပ္ငန္းရွင္ ေလးဦးပါအဖြဲ႕က လႊဲေျပာင္းရယူရန္ သေဘာတူညီၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္း ဦးေအးေနဝင္းက The Voice သို႔ အတည္ျပဳ ေျပာၾကားသည္။
ဘဏ္လုပ္ငန္းကိစၥရပ္မ်ားကို ေျပာဆိုရာတြင္ လုပ္ငန္းႀကီးမားသည္ႏွင့္အမွ် အနည္းငယ္နားလည္မႈ လြဲျခင္းမ်ဳိး ရွိတတ္သည့္အတြက္ AGD ဘဏ္ႏွင့္ ရွယ္ယာလႊဲေျပာင္းရယူ သူတို႔အၾကား ေျပာစကားမ်ားကို နားလည္မႈလြဲျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ကထပ္ေလာင္းဆိုသည္။
“လက္ရွိအခ်ိန္ထိ AGD ဘဏ္ရဲ႕ ရွယ္ယာ ၆၅ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ လႊဲေျပာင္းရယူဖို႔ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ထားၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ေျခာက္လအတြင္းမွာ ၈၅ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ရယူသြားဖို႔ ရွိပါတယ္” ဟု ၎ကဆိုသည္။
AGD ဘဏ္၏ ရွယ္ယာကို လႊဲေျပာင္းရယူရာတြင္ ဦးေက်ာ္ေနဝင္း အပါအဝင္ မီကိုလုပ္ငန္းစုမွ ဦးယဥ္ေထြးႏွင့္ က်န္လုပ္ငန္းရွင္ ႏွစ္ဦးလည္းပါဝင္ၿပီး လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ ရွယ္ယာလႊဲေျပာင္းမႈ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္းအတြက္သာ ေဆာင္႐ြက္ေနဆဲ ျဖစ္ေၾကာင္း AGD ဘဏ္မွ ရွယ္ယာစီမံ ခန္႔ခြဲမႈဌာန၏ အႀကီးတန္းဒါ႐ိုက္တာ ဦးစိုးသိန္းက The Voice သို႔ အတည္ျပဳ ေျပာၾကားသည္။
အဆိုပါရွယ္ယာ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္း လႊဲေျပာင္းမႈတြင္ မီကိုလုပ္ငန္းစုမွ ဦးယဥ္ေထြးက ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ဦးေက်ာ္ေနဝင္းႏွင့္ က်န္လုပ္ငန္းရွင္ႏွစ္ဦးတို႔က ၁ ဒသမ ၅ ရာခိုင္ႏႈန္းစီခန္႔ ပါဝင္ေၾကာင္း ၎က ဆိုသည္။
“DICA (ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈႏွင့္ ကုမၸဏီမ်ား ညႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာန) ကေန ရွယ္ယာ Transfer Form ကိုယူၿပီး လုပ္ငန္းစဥ္ေတြ ေဆာင္႐ြက္ေနတယ္၊ လက္ရွိမွာ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္းအတြက္ပဲ လႊဲေျပာင္းဖို႔ လုပ္ေနတယ္။ လုပ္ငန္းရွင္ထဲမွာေတာ့ ဦးေက်ာ္ေနဝင္းနဲ႔ ဦးယဥ္ေထြး တို႔ပါတယ္။ က်န္လုပ္ငန္းရွင္ႏွစ္ေယာက္ နာမည္ကို ေသခ်ာမမွတ္မိဘူး၊ မီကိုအုပ္စုကပဲလို႔ တခ်ဳိ႕ကလည္း ေျပာၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကြၽန္ေတာ္အတိအက်ေတာ့ မေသခ်ာဘူး” ဟု ဦးစိုးသိန္းက ဆိုသည္။
AGD ဘဏ္မွ အႀကီးတန္း ဒါ႐ိုက္တာဦးစိုးသိန္းကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္းခ်ိန္တြင္ ႐ုံးခ်ိန္ျပင္ပ ျဖစ္ေနသည့္အတြက္ ရွယ္ယာလႊဲေျပာင္းသူအမည္ စာရင္းကို အတိအက်ေျပာရန္ မေသခ်ာေၾကာင္း ဦးစိုးသိန္းက ဆိုသည္။
AGD ဘဏ္၏ ရွယ္ယာစုစုေပါင္း ေျခာက္သိန္းရွိသည့္အနက္ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ဝန္းက်င္ရွိေသာ ရွယ္ယာ ကိုးေသာင္းေက်ာ္ကို ဦးေက်ာ္ေနဝင္းတို႔ကို လႊဲေျပာင္းေပးျခင္းျဖစ္ၿပီး ဘဏ္၏ မူလရွယ္ယာ တန္ဖိုးမွာ ရွယ္ယာတစ္ခုလွ်င္ က်ပ္ငါးေသာင္း ျဖစ္ေၾကာင္း AGD ဘဏ္ထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။
AGD ဘဏ္၏ ပိုင္ဆိုင္မႈရွယ္ယာ လႊဲေျပာင္းမႈမ်ားေၾကာင့္ ဘဏ္ႏွင့္ ဆက္စပ္လုပ္ေဆာင္ေနသူမ်ား၊ လုပ္ငန္းရွင္မ်ား အၾကားတြင္ သက္ေရာက္မႈတခ်ဳိ႕ ရွိေနၿပီး AGD ဘဏ္ႏွင့္ ဆက္လက္လက္မတြဲဘဲ တျခားဘဏ္တစ္ခုခုကိုသာ ေ႐ြးခ်ယ္ေတာ့မည္ ဆိုသူမ်ားလည္း ရွိလာသည္။
“ဒီလိုပိုင္ရွင္ အေျပာင္းအလဲ ျဖစ္လာခ်ိန္မွာ ျပည္သူေတြ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိသြားေအာင္ တရားဝင္ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမ်ဳိး လုပ္သင့္တယ္၊ ပိုင္ဆိုင္သူေတြ ေျပာင္းသြားခ်ိန္မွာ ဒီဘဏ္နဲ႔ ဆက္လုပ္၊ မလုပ္ဆိုတာေတာ့ ခုခ်ိန္မွာ မဆုံးျဖတ္ရေသးဘူး။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာလည္း အခုဆိုရင္ ေ႐ြးခ်ယ္စရာ ဘဏ္ေတြက အမ်ားႀကီး ရွိေနၿပီေလ။ ဘယ္ဘဏ္နဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ လုပ္လို႔ရႏိုင္တာပဲဓဟု စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ ေဒါက္တာစိုးထြန္းက ေျပာသည္။
ေနာက္ေျခာက္လအတြင္း AGD ဘဏ္၏ ရွယ္ယာ ၈၅ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ လႊဲေျပာင္းရယူမည္ ျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ အကယ္၍ အေနာက္ႏိုင္ငံမ်ား အထူးသျဖင့္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၏ ထူးလုပ္ငန္းစုအေပၚ ပိတ္ဆို႔မႈမ်ားေၾကာင့္ ရွယ္ယာရွင္အသစ္မ်ားကို ထိခိုက္မႈ ရွိလာမည္ဆိုပါက AGD ဘဏ္၏ ရွယ္ယာအားလုံးကို လႊဲေျပာင္းေပးရန္အထိ ဦးေတဇက ကမ္းလွမ္းထားေၾကာင္း ဦးေအးေနဝင္းက ဆိုသည္။
လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ AGD ဘဏ္သည္ ဘဏ္ခြဲေပါင္း ၄၀ ေက်ာ္ခန္႔ရွိၿပီး ပိုင္ဆိုင္မႈရွယ္ယာတန္ဖိုး က်ပ္ ၃၀ ဘီလီယံ အထိရွိေၾကာင္း AGD ဘဏ္ထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။ အာရွစိမ္းလန္းဖြံ႕ၿဖဳိးမႈဘဏ္၏ ရွယ္ယာ ၆၅ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ဦးေက်ာ္ေနဝင္း ဦးေဆာင္ေသာ လုပ္ငန္းရွင္ ေလးဦးပါအဖြဲ႕က လႊဲေျပာင္းရယူရန္ သေဘာတူညီၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္း ဦးေအးေနဝင္းက The Voice သို႔ အတည္ျပဳ ေျပာၾကားသည္။ ဘဏ္လုပ္ငန္းကိစၥရပ္မ်ားကို ေျပာဆိုရာတြင္ လုပ္ငန္းႀကီးမားသည္ႏွင့္အမွ် အနည္းငယ္နားလည္မႈ လြဲျခင္းမ်ဳိး ရွိတတ္သည့္အတြက္ AGD ဘဏ္ႏွင့္ ရွယ္ယာလႊဲေျပာင္းရယူ သူတို႔အၾကား ေျပာစကားမ်ားကို နားလည္မႈလြဲျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ကထပ္ေလာင္းဆိုသည္။ “လက္ရွိအခ်ိန္ထိ AGD ဘဏ္ရဲ႕ ရွယ္ယာ ၆၅ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ လႊဲေျပာင္းရယူဖို႔ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ထားၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ေျခာက္လအတြင္းမွာ ၈၅ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ရယူသြားဖို႔ ရွိပါတယ္” ဟု ၎ကဆိုသည္။ AGD ဘဏ္၏ ရွယ္ယာကို လႊဲေျပာင္းရယူရာတြင္ ဦးေက်ာ္ေနဝင္း အပါအဝင္ မီကိုလုပ္ငန္းစုမွ ဦးယဥ္ေထြးႏွင့္ က်န္လုပ္ငန္းရွင္ ႏွစ္ဦးလည္းပါဝင္ၿပီး လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ ရွယ္ယာလႊဲေျပာင္းမႈ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္းအတြက္သာ ေဆာင္႐ြက္ေနဆဲ ျဖစ္ေၾကာင္း AGD ဘဏ္မွ ရွယ္ယာစီမံ ခန္႔ခြဲမႈဌာန၏ အႀကီးတန္းဒါ႐ိုက္တာ ဦးစိုးသိန္းက The Voice သို႔ အတည္ျပဳ ေျပာၾကားသည္။ အဆိုပါရွယ္ယာ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္း လႊဲေျပာင္းမႈတြင္ မီကိုလုပ္ငန္းစုမွ ဦးယဥ္ေထြးက ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ဦးေက်ာ္ေနဝင္းႏွင့္ က်န္လုပ္ငန္းရွင္ႏွစ္ဦးတို႔က ၁ ဒသမ ၅ ရာခိုင္ႏႈန္းစီခန္႔ ပါဝင္ေၾကာင္း ၎က ဆိုသည္။ “DICA (ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈႏွင့္ ကုမၸဏီမ်ား ညႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာန) ကေန ရွယ္ယာ Transfer Form ကိုယူၿပီး လုပ္ငန္းစဥ္ေတြ ေဆာင္႐ြက္ေနတယ္၊ လက္ရွိမွာ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္းအတြက္ပဲ လႊဲေျပာင္းဖို႔ လုပ္ေနတယ္။ လုပ္ငန္းရွင္ထဲမွာေတာ့ ဦးေက်ာ္ေနဝင္းနဲ႔ ဦးယဥ္ေထြး တို႔ပါတယ္။ က်န္လုပ္ငန္းရွင္ႏွစ္ေယာက္ နာမည္ကို ေသခ်ာမမွတ္မိဘူး၊ မီကိုအုပ္စုကပဲလို႔ တခ်ဳိ႕ကလည္း ေျပာၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကြၽန္ေတာ္အတိအက်ေတာ့ မေသခ်ာဘူး” ဟု ဦးစိုးသိန္းက ဆိုသည္။ AGD ဘဏ္မွ အႀကီးတန္း ဒါ႐ိုက္တာဦးစိုးသိန္းကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္းခ်ိန္တြင္ ႐ုံးခ်ိန္ျပင္ပ ျဖစ္ေနသည့္အတြက္ ရွယ္ယာလႊဲေျပာင္းသူအမည္ စာရင္းကို အတိအက်ေျပာရန္ မေသခ်ာေၾကာင္း ဦးစိုးသိန္းက ဆိုသည္။ AGD ဘဏ္၏ ရွယ္ယာစုစုေပါင္း ေျခာက္သိန္းရွိသည့္အနက္ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ဝန္းက်င္ရွိေသာ ရွယ္ယာ ကိုးေသာင္းေက်ာ္ကို ဦးေက်ာ္ေနဝင္းတို႔ကို လႊဲေျပာင္းေပးျခင္းျဖစ္ၿပီး ဘဏ္၏ မူလရွယ္ယာ တန္ဖိုးမွာ ရွယ္ယာတစ္ခုလွ်င္ က်ပ္ငါးေသာင္း ျဖစ္ေၾကာင္း AGD ဘဏ္ထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။ AGD ဘဏ္၏ ပိုင္ဆိုင္မႈရွယ္ယာ လႊဲေျပာင္းမႈမ်ားေၾကာင့္ ဘဏ္ႏွင့္ ဆက္စပ္လုပ္ေဆာင္ေနသူမ်ား၊ လုပ္ငန္းရွင္မ်ား အၾကားတြင္ သက္ေရာက္မႈတခ်ဳိ႕ ရွိေနၿပီး AGD ဘဏ္ႏွင့္ ဆက္လက္လက္မတြဲဘဲ တျခားဘဏ္တစ္ခုခုကိုသာ ေ႐ြးခ်ယ္ေတာ့မည္ ဆိုသူမ်ားလည္း ရွိလာသည္။ “ဒီလိုပိုင္ရွင္ အေျပာင္းအလဲ ျဖစ္လာခ်ိန္မွာ ျပည္သူေတြ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိသြားေအာင္ တရားဝင္ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမ်ဳိး လုပ္သင့္တယ္၊ ပိုင္ဆိုင္သူေတြ ေျပာင္းသြားခ်ိန္မွာ ဒီဘဏ္နဲ႔ ဆက္လုပ္၊ မလုပ္ဆိုတာေတာ့ ခုခ်ိန္မွာ မဆုံးျဖတ္ရေသးဘူး။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာလည္း အခုဆိုရင္ ေ႐ြးခ်ယ္စရာ ဘဏ္ေတြက အမ်ားႀကီး ရွိေနၿပီေလ။ ဘယ္ဘဏ္နဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ လုပ္လို႔ရႏိုင္တာပဲဓဟု စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ ေဒါက္တာစိုးထြန္းက ေျပာသည္။ ေနာက္ေျခာက္လအတြင္း AGD ဘဏ္၏ ရွယ္ယာ ၈၅ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ လႊဲေျပာင္းရယူမည္ ျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ အကယ္၍ အေနာက္ႏိုင္ငံမ်ား အထူးသျဖင့္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၏ ထူးလုပ္ငန္းစုအေပၚ ပိတ္ဆို႔မႈမ်ားေၾကာင့္ ရွယ္ယာရွင္အသစ္မ်ားကို ထိခိုက္မႈ ရွိလာမည္ဆိုပါက AGD ဘဏ္၏ ရွယ္ယာအားလုံးကို လႊဲေျပာင္းေပးရန္အထိ ဦးေတဇက ကမ္းလွမ္းထားေၾကာင္း ဦးေအးေနဝင္းက ဆိုသည္။ လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ AGD ဘဏ္သည္ ဘဏ္ခြဲေပါင္း ၄၀ ေက်ာ္ခန္႔ရွိၿပီး ပိုင္ဆိုင္မႈရွယ္ယာတန္ဖိုး က်ပ္ ၃၀ ဘီလီယံ အထိရွိေၾကာင္း AGD ဘဏ္ထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။

 7daydaily

လုပ္ငန္းခြင္ ဝင္မည့္ ဘြဲ႔ရခါစ လူငယ္မ်ားသုိ႔ အမွာစာ



၁။ ဘယ္အလုပ္မွ ဝင္ဝင္ခ်င္း သင္ေမ်ာ္မွန္းသေလာက္ လစာ မ်ားမ်ား မေပးပါ။

၂။ ေက်ာင္းမွာ သင္ထားတဲ့ သီအိုရီ အားလံုး လက္ေတြ႔ အသံုးခ်ရလိမ့္မယ္လို႔ တစ္ထစ္ခ် မယံုၾကည္ပါနဲ႔။

၃။ ေက်ာင္းက သင္တဲ့ သီအုိရီ အျပင္ အလုပ္ထဲကေန သီအုိရီ အသစ္၊ နည္းဗ်ဴဟာ အသစ္ေတြ ရွိေန လိမ့္မယ္ ဆုိတာကို ယံုၾကည္ပါ။

၄။ စီနီယာ မ်ားကို ေၾကာက္စရာ မလို။ သုိ႔ေသာ္ မေလးမစား မျပဳလုပ္ပါႏွင့္။

၅။ လုပ္ငန္းခြင္ ဒုကၡ ေရာက္တိုင္း အလုပ္မွ လူတိုင္းႏွင့္ မတိုင္မိ ပါေစႏွင့္။

၆။ ေက်ာင္းေနာက္က်မွ သြား၍ အမ်ားဂရုစိုက္ခံရေသာ္လည္း ရံုးေနာက္က်မွ သြားလွ်င္ လစာ ျဖတ္မည္။

၇။ ေပးအပ္ေသာ တာဝန္မ်ားကို မ်ားသည္၊ လြန္သည္ဟု ေတြ႔းမည့္ အစား ဒါဟာ င့ါကို ပိုမုိ အဆင့္ျမင့္မားသည့္ ေနရာ တစ္ခုကို တြန္းပုိ႔ေပးမည့္ အရာဟု လက္ခံ ယံုၾကည္ပါ။

၈။ ခိုင္းတာကိုသာ ျပီးေအာင္ လုပ္ရံုႏွင့္ တာဝန္ေက်သည္ မထင္ ပါႏွင့္။ သုိ႔ေသာ္ မခိုင္းသည္မ်ားကို ဇြတ္လုပ္ေပး၍လည္း အမွတ္ရမည္ဟု မယူဆ ပါႏွင့္။ (အရိပ္အကဲ ၾကည့္၍ မိမိ အရည္အခ်င္း ကို ထုတ္ျပ ႏိုင္ပါေစ)

၉။ လုပ္ငန္းခြင္တြင္း ေလ့လာပါ။ သုိ႔ေသာ္ တစ္ဦးခ်င္း၏ လူမွုေရးမ်ား သြားမစပ္စု ပါႏွင့္။

၁၀။ အမ်ားၾကီး ေရွ႕ေတြးစရာ မလို၊ လက္ရွိ အထက္က ခိုင္းသည့္ အလုပ္ကိုသာ ျပီးေအာင္ လုပ္ပါ။

၁၁။ အလုပ္ မျပီးက စိတ္ညစ္စရာ မလုိ။ အလုပ္ မျပီးသည့္ အေၾကာင္းသာ ရဲရဲ ဝံ့ဝံ့ ဝန္ခံပါ။

၁၂။ ၆ လ မျပည့္ေသးပဲ အလုပ္ေျပာင္းလွ်င္ ေရွ႕ဆက္ အခြင့္အလမ္းႏွင့္ တိုးတက္မွု အတြက္ အခက္အခဲ ျဖစ္သည္။

၁၃။ အစည္းအေဝးတြင္ သူမ်ား ေျပာတာ နားေထာင္ပါ။ သုိ႔ေသာ္ မိမိ အိုင္ဒီယာကို ေျပာဆုိဖို႔ ေတာင္းဆုိသည့္ အခါ၊ အေၾကာင္းဖန္သည့္ အခါ မစြံ႔အ ေနပါႏွင့္။

၁၄။ ရို⁠ရိုေသေသ ေတာင္းဆုိရဲပါေစ၊ ျင⁠င္းပယ္ႏိုင္စြမ္း ရွိပါေစ။ ေျပာရဲ ဆုိရဲ ရွိပါေစ။

လုပ္ငန္းခြင္ ဝင္စ လူငယ္မ်ား အခက္အခဲမ်ား ရွိပါက ရိုးရာေလး Facebook message နဲ႔ Comment မွာ ေမးႏိုင္ ပါတယ္။

ေအာင္ခမ္း (ရုိးရာေလး)
www.yoyarlay.com

မႏၲေလး ပဋိပကၡျဖစ္ပြားေစခဲ့သည့္ လိမ္လည္တုိင္းတန္သူ အမ်ဳိးသမီးႏွစ္ဦးကုိ တစ္ပတ္အတြင္းတရားစြဲမည္


 မႏၲေလးပဋိပကၡျဖစ္ပြားေစခဲ့သည့္ လၻက္ရည္ဆုိင္ပိုင္ရွင္က အဓမၼျပဳက်င့္သည္ဟု ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းတြင္ လိမ္လည္တုိင္းတန္ခဲ႔သည့္ အမ်ိဳးသမီးႏွစ္ဦးကုိ ျပည္ေထာင္စုေရွ႕ေန႔ခ်ဳပ္႐ံုး၏ အၾကံျပဳခ်က္ျဖင့္ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕နယ္တရား႐ံုးတြင္ တစ္ပတ္အတြင္း တရားစြဲဆုိသြားမည္ဟု ျပည္ထဲေရးဝန္ၾကီးဌာန တာဝန္ရွိသည့္ အဆင့္ျမင့္အရာရွိတစ္ဦးက ေျပာသည္။

 "ဒီလီဆယ္တုိင္းတန္မႈၾကီးက ဘယ္ေလာက္ထိ ၾကီးက်ယ္သြားလဲဆုိေတာ့ မႏၲေလးၿမိဳ႕ၾကီးမွာ ပဋိပကၡျဖစ္တဲ႔အထိ ျဖစ္သြားတယ္ဆုိေတာ့ အဲဒီပဋိပကၡ ျဖစ္ေအာင္ အကြက္ဆင္တဲ့သေဘာေပါ့” ဟု အဆင့္ျမင့္အရာရွိကေျပာသည္။

အဆုိပါအမႈကုိ တရားစြဲဆုိရန္အတြက္ ရဲတပ္ဖြဲ႔အေနျဖင့္ မည္သည့္ပုဒ္မမ်ားျဖင့္ အေရးယူေဆာင္ရြက္မည္ကုိ ျပည္ေထာင္စုေရွ႕ေန႔ခ်ဳပ္႐ံုးသုိ႔ အၾကံျပဳခ်က္ ေတာင္းခံထားျခင္းျဖစ္ၿပီး အဆုိပါ႐ံုး၏ အၾကံျပဳခ်က္အတုိင္း တရားစြဲဆုိသြားမည္ျဖစ္သည္။

လီဆယ္ တုိင္တန္းရန္ စီစဥ္ညႊန္ၾကားသူမ်ားျဖစ္သည့္ ျဖဴျဖဴမင္း(ခ)ကတံုးမႏွင့္ ႏုႏုျမတ္ ႏွစ္ဦးကုိ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕နယ္ တရား႐ံုးတြင္ ႐ံုးထုတ္ၿပီး ဒုတိယအၾကိမ္ရမန္ၾကီး ႏွစ္ပတ္ယူထားေသာ္လည္း တစ္ပတ္အတြင္း တရားစြဲဆုိသြားမည္ျဖစ္သည္။ စီစဥ္ညႊန္ၾကားသူမ်ားတြင္ တစ္ဦးအပါအဝင္ျဖစ္သည့္ ရဲထြဋ္(ခ) သူရရဲထြဋ္မွာ ထြက္ေျပးလြတ္ေျမာက္ေနဆဲျဖစ္သည္။

အဆုိပါကိစၥအတြက္ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းက (ပ) ၃၁၂၊ ၂ဝ၁၄ ျပစ္မႈဆုိင္ရာ ပုဒ္မ ၄၃၆/၅၁၁/၁၄၇/၁၈၂/၁ဝ၉ လီဆယ္မႈ ပုဒ္မမ်ားျဖင့္ အမႈဖြင့္အေရးယူထားသည္။

Mizzima

တစ္လ တစ္ၾကိမ္ မ်က္နွာကို ေဆးေၾကာသင့္ပါတယ္



မ်က္နွာ အသားအေရဟာ လူတစ္ေယာက္ အတြက္ အေရးၾကီးဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မည္သူမဆို မ်က္နွာကို အေလးထား သင့္ပါတယ္။ ေဆးေၾကာ တာက မိမိဘာသာ အိမ္မွာ မ်က္နွာသစ္တာကို ဆိုလိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ မ်က္နွာ အေၾကာ မ်ားကို နွိပ္နယ္ေပးျခင္း မ်က္ရိုးမ်ားကို နွိပ္နွယ္ေပးျခင္္း မ်က္နွာ ေပါင္တင္ျခင္း စသည္တို႔ကို ျပဳလုပ္ေပးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ မိမိ အဆင္ေျပမယ့္ ဆိုင္ (သို႔) အိမ္မွာျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ေပးနိုင္ ပါတယ္။

ခဏခဏ မ်က္နွာကို ေဆးေၾကာဖို႔ မသင့္ပါဘူး။ မ်က္နွာ အသား
အေရဟာ ပါးလႊာတဲ့ အတြက္ ခဏခဏ ေဆးေၾကာပါက အသားအေရကို ပ်က္စီးနိုင္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္လ တစ္ၾကိမ္ေလာက္ ေဆးေၾကာ ေပးျခင္းျဖင့္ လံုေလာက္ ပါတယ္။

ဒီလို ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ေပး လိုက္သည့္ အတြက္ေၾကာင့္ စိတ္ေပါ့ပါး လြတ္လပ္ေစရံုသာမကဘဲ မိမိကုိယ္ကိုယ္ ရံုၾကည္မူပါ ရရိွေစနိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္နွာနွင့္ မ်က္ရိုး တစ္ဝိုက္ကို နွိပ္နွယ္ ေပးလိုက္ျခင္း ကလည္း ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းပိုင္း အေၾကာေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနလို႔ သင့္က်န္းမာေရးကို ေထာက္အကူ ျပဳေစမွာျဖစ္ ပါတယ္။

လွပခ်င္သူပဲ ျဖစ္ျဖစ္ က်န္းမာေရး လိုက္စားသူပဲ ျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ေပး သင့္ပါတယ္။

လွပေပ်ာ္ရႊင္ေသာ ဘဝကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္ ၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ ရပါတယ္။

Ref - healthandbeauty
www.yoyarlay.com
ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)

ကေလးကို မစေနာက္ပါနဲ႔



ကေလးကို စေနာက္တယ္ဆိုတာ လူႀကီးေတြက ကေလးရဲ႕ရိုးသားျခင္းကို အသံုးျပဳကို ကေလးေၾကာက္ေအာင္၊ အမွားလုပ္ေအာင္၊ ငိုယိုေအာင္ တမင္လုပ္တာျဖစ္တယ္။ အဲဒီလိုျပဳလုပ္တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္က လူႀကီးကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစေပမယ့္ ကေလးေတြအတြက္ ရွက္ေၾကာက္ျခင္း၊ ေၾကာင့္ၾကျခင္း၊ စိတ္က်ျခင္းေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။

ကစ္ကစ္ မူႀကိဳတက္စအခ်ိန္က ကၽြန္မအလုပ္မ်ားတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ခဲ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေက်ာင္းပို႔၊ ေက်ာင္းႀကဳိတဲ့ကိစၥကို ကစ္ကစ္ေဖေဖက တာဝန္ယူခဲ့တယ္။ ကစ္ကစ္ေဖေဖအလုပ္လုပ္တဲ့ေနရာက မူႀကိဳေက်ာင္းနဲ႔နီးတယ္။ ကစ္ကစ္မူႀကိဳေက်ာင္းဆင္းခ်ိန္မွာ သူ႔ေဖေဖရဲ႕ရံုးက မဆင္းေသးဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ကစ္ကစ္ကို သူ႔ေဖေဖက မူႀကိဳမွာအရင္သြားႀကိဳၿပီး ရံုးမွာလာထားတယ္။ ၿပီးမွ အတူအိမ္ျပန္တယ္။ သူ႔ရံုးမွာ အသက္(၃ဝ)ဝန္းက်င္ေလာက္ရွိတဲ့ သူ႔လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ သံုး၊ ေလးေယာက္ရွိတယ္။ အားလံုးက ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္နဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္သူေတြျဖစ္တယ္။ သူတို႔ထဲကႏွစ္ေယာက္က ကစ္ကစ္နဲ႔စကားေျပာရတာကုိ အရမ္းႀကိဳက္တယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔က ကေလးကို ရိုးရိုးတန္းတန္း စကားေျပာတာမ်ဳိးမဟုတ္ဘဲ တိရစာၦန္ေလးတစ္ေကာင္ကို ေဆာ့ကစားသလိုမ်ဳိး ဆက္ဆံတယ္။ ဥပမာ- အရမ္းေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ရုပ္မ်ဳိးလုပ္ၿပီး ကေလးကိုေျပးေပြ႔ေတာ့မယ္ပံုမ်ဳိးလုပ္တယ္။ ကေလးကလန္႔ၿပီး ေျပးပုန္းေတာ့ သူတို႔က တဟားဟားနဲ႔ ရယ္ေမာၾကတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ သူတို႔ကို “ဘိုးဘိုး”လို႔ ကစ္ကစ္ကိုအေခၚခိုင္းတယ္။ ကစ္ကစ္က ဘာမွနားမလည္ဘဲ သူတို႔ကို“ဘိုးဘိုး”လို႔ေခၚေတာ့ တဝါးဝါးနဲ႔ေအာ္ရယ္ၾကတယ္။ အဲဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ ကစ္ကစ္က သူတို႔အားလံုးရဲ႕အျပဳအမူကိုၾကည့္ၿပီး တစ္ခုခုမွားေနၿပီလို႔ ခံစားမိမယ္၊ ဒါေပမယ့္ ဘယ္ေနရာမွားေနမွန္း သူ မသိသလို စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကစိတ္ေတြျဖစ္ေနမယ္ဆိုတာကို ကၽြန္မခန္႔မွန္းမိတယ္။ ကစ္ကစ္ကို သူတို႔က “ဘိုးဘိုး”လို႔ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ေခၚခိုင္းတယ္။ ကစ္ကစ္ကမေခၚေတာ့ သူတို႔ကစိတ္ဆိုးဟန္ျပတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကစ္ကစ္ကို မယဥ္ေက်းဘူးလို႔ဆိုတယ္။ ကစ္ကစ္ ဘာလုပ္လို႔ဘာကိုင္ရမွန္းမသိေအာင္ သူတို႔စေနာက္တယ္။ ကစ္ကစ္ကို စေနာက္ၾကတာကို သူ႔ေဖေဖလည္း မႏွစ္သက္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ကလည္းျဖစ္ျပန္၊ ဒါဟာ အေပ်ာ္သက္သက္လုပ္တယ္လို႔ထင္ၿပီး သူလည္း သူ႔လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြကို မတားျမစ္ႏိုင္ခဲ့ဘူး။

ဒီကိစၥကို စစခ်င္းမွာ ကၽြန္မ မသိခဲ့ဘူး။ ကစ္ကစ္ကလည္းငယ္ေသးေတာ့ ကၽြန္မကို သူခံခဲ့ရတာေတြ ေျပာမျပႏိုင္ခဲ့ဘူး။ ကာလအတန္ၾကာမွ ကစ္ကစ္ဟာ အျပင္လူေတြနဲ႔ေျပာဆိုဆက္ဆံတဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈမဲ့တာ၊ စကားေျပာရာမွာ အရင္လို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းမရွိတာ၊ စကားကို ေျပာခ်င္ေပမယ့္ ေရေရရာရာမေျပာႏိုင္တာ၊ မ်က္လံုးအၾကည့္ေတြက ခ်ီတံုခ်တံုျဖစ္ၿပီး ေရွာင္လဲြတာမ်ဳိးကို ကၽြန္မသတိထားလိုက္မိတယ္။ အထူးသျဖင့္ သူစိမ္းေတြနဲ႔စကားေျပာတဲ့အခါ ပိုသိသာပါတယ္။ ကစ္ကစ္အတြက္ ကၽြန္မအရမ္းစိုးရိမ္ခဲ့မိတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါကိုဘယ္လိုေျဖရွင္းကုသေပးရမွန္း ကၽြန္မခ်က္ခ်င္းအေျဖရွာမရျဖစ္ခဲ့လို႔ ကေလးအေပၚ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕သြန္သင္ဆံုးမမႈကို ကၽြန္မတို႔ျပန္ဆန္းစစ္ခဲ့ၾကတယ္။ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ သူ႔ကို တျခားလူေတြနဲ႔ ပိုဆက္ဆံေျပာဆိုေစခဲ့တယ္။ သူ႔ရဲ႕ မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္စိတ္ကို ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္ေပးခဲ့တယ္။

တစ္ေန႔မွာ ေဖေဖနဲ႔အတူ ကစ္ကစ္အိမ္ျပန္လာတယ္။ ကစ္ကစ္ရဲ႕ပံုစံက ငိုထားပံုရလို႔ ဘာျဖစ္လာတာလဲလို႔ ကၽြန္မေမးေတာ့ “ေဖေဖ့ရံုးက ဦးေလးမိုးကေျပာတယ္။ ေဖေဖက သမီးကိုမယူေတာ့ဘူးတဲ့” ေျပာရင္း ကစ္ကစ္ငိုျပန္တယ္။ ကစ္ကစ္ရဲ႕ေဖေဖက သူရံုးမဆင္းခင္ အစည္းအေဝးတစ္ခုတက္ခဲ့ရတယ္။ အစည္းအေဝးက သတ္မွတ္ခ်ိန္ထက္ ေနာက္က်မွၿပီးခဲ့လို႔ ရံုးဆင္းခ်ိန္ေက်ာ္သြားခဲ့တယ္။ အဲဒီမွာ သူ႔လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္တစ္ေယာက္က ကစ္ကစ္ကို “သမီးရဲ႕ ေဖေဖနဲ႔ေမေမက သမီးကို မယူေတာ့ဘူး။ သမီးကို ဦးေမြးစားဖို႔အတြက္ေပးလိုက္ၿပီ။ ဦးမွာ သားတစ္ေယာက္ရွိတယ္၊ သမီးမရွိတာနဲ႔ အေတာ္ပဲ။ လာ… ဦးနဲ႔ အိမ္ျပန္လိုက္ခဲ့ပါ” လို႔ ေနာက္ၿပီး ကစ္ကစ္လက္ကိုဆဲြေခၚသြားမယ့္ပံုစံနဲ႔ ေနာက္တယ္။ အဲဒီမွာ ကစ္ကစ္က ေၾကာက္လန္႔ၿပီး ေအာ္ငိုေတာ့တယ္။ ဒီအျဖစ္ကိုသိမွ သူတို႔ရံုးကလူေတြ ကစ္ကစ္ကို အၿမဲစေနာက္တတ္မွန္း ကၽြန္မသိရေတာ့တယ္။

သိသိခ်င္း ကၽြန္မအရမ္းစိတ္တိုမိတယ္။ ေယာက္်ားျဖစ္သူကိုလည္း ကေလးကို မေစာင့္ေရွာက္၊ မကာကြယ္တတ္သူဆိုၿပီး အျပစ္ေျပာမိတယ္။ စိတ္တိုတိုနဲ႔ ကေလးကိုအႀကိဳအပို႔ကိစၥ ဆက္မလုပ္ဖုိ႔ ေျပာမိတယ္။ ေယာက္်ားျဖစ္သူကလည္း သူ႔လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြရဲ႕ ျပဳမူပံုကို မႏွစ္သက္ခဲ့ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုစေနာက္တာေတြက ကစ္ကစ္ကို ဘာမွအက်ဳိးသက္ေရာက္ေစမွာမဟုတ္ဘူးလို႔ ထင္ခဲ့လို႔ ဒီကိစၥကို ေပါ့ေပါ့တန္တန္ထားခဲ့တာျဖစ္တယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ဒီကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သူနဲ႔ ကၽြန္မအႀကိမ္ႀကိမ္ေဆြးေႏြးခဲ့သလို ကေလးရဲ႕စိတ္ဓာတ္ေရးရာကို သူနဲ႔အတူ စိတ္ျဖာေလ့လာခဲ့တယ္။ အက်ဳိးမသက္ေရာက္ႏိုင္ဘူးလို႔ သူထင္ထားတာေတြဟာ တကယ့္လက္ေတြ႔မွာျဖစ္လာတာကို သူေတြ႔လိုက္ရတယ္။ ကစ္ကစ္ဟာ မၾကာခဏ အိပ္ေနရာကေန ငိုရင္း လန္႔ႏိုးလာတတ္တယ္။ ဘာအိပ္မက္မ်ားမက္လို႔ ငိုရတာလဲလို႔ ကစ္ကစ္ကို ကၽြန္မတို႔ေမးေတာ့ ကစ္ကစ္က အိပ္မက္ထဲမွာ ေဖေဖဟာ သူ႔ကိုေက်ာင္းမွာလာႀကိဳၿပီး သူ႔ကိုမေခၚဘဲ တစ္ေယာက္တည္းထားၿပီး ထြက္သြားေၾကာင္းေျပာတယ္။ လူႀကီးရဲ႕ အမွတ္တမဲ့ေနာက္ေျပာင္မႈတစ္ခုက ကေလးငယ္ကို ဘယ္ေလာက္ထိ နက္နဲေၾကာက္ရြံ႔ထိတ္လန္႔ေစခဲ့ၿပီလဲ။
ေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္လို႔ အမွတ္တမဲ့ေနာက္ေျပာင္တဲ့ အျပဳအမူတစ္ခုက ကစ္ကစ္ကို ဘယ္ေလာက္ထိ အက်ဳိးသက္ေရာက္ေစခဲ့ေၾကာင္းကို ေတြ႔ျမင္ၿပီးတဲ့ေနာက္ ကစ္ကစ္ရဲ႕ေဖေဖ အရမ္းေနာင္တရခဲ့တယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ကၽြန္မကပဲ ကစ္ကစ္ကို ႀကိဳပို႔လုပ္ခဲ့ေတာ့တယ္။ ေယာက္်ားျဖစ္သူကို မႀကိဳမပို႔ေစေတာ့တာကလည္း အဲဒီသူ႔လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ႏွစ္ေယာက္ကို ကစ္ကစ္နဲ႔ ေပးမဆံု၊ ေပးမေတြ႔ခ်င္ေတာ့လုိ႔ျဖစ္တယ္။ ကစ္ကစ္ စိတ္မခ်မ္းမသာျဖစ္မွာ စိုးလို႔ျဖစ္တယ္။ ကစ္ကစ္ရဲ႕ေဖေဖကလည္း ဒီကိစၥကို အေလးအနက္ထားလာခဲ့တယ္။ တစ္ခါတေလ ကၽြန္မအလုပ္အရမ္းမ်ားလို႔ ကစ္ကစ္ကို သြားမႀကိဳႏိုင္တဲ့အခါ သူ႔ေဖေဖကသြားႀကိဳၿပီး ရံုးမွာခဏထားတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကစ္ကစ္ကို သူ႔လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြ စေနာက္တာကို လံုးဝခြင့္မျပဳခဲ့ေတာ့ဘူး။ ကၽြန္မလည္း ကၽြန္မေယာက္်ားနဲ႔ ႏွစ္ဦးသေဘာတူညီမႈတစ္ခု ယူခဲ့တယ္။ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြအေပၚ အမွားလုပ္မိခ်င္လုပ္မိပါေစ.. ကေလးအေပၚေတာ့ “အမွား”မလုပ္မိဖို႔ျဖစ္တယ္။ လူႀကီးေတြက ကေလးကို မလိုမုန္းထားလို႔ စေနာက္တာမဟုတ္မွန္းသိေပမယ့္ ဒီလိုစေနာက္တာကို အုပ္ထိန္းသူသေဘာမတူေတာ့ သူတို႔လည္း မစေနာက္ၾကေတာ့ဘူး။ ဒီေတာ့ “အမွား”လုပ္မိတဲ့အရာလည္း မရွိခဲ့ေတာ့ဘူး။

ကေလးေတြနဲ႔ “ကစား”တာနဲ႔ ကေလးေတြကို “ေနာက္ေျပာင္”တာက လံုးဝမတူတဲ့အရာႏွစ္ခုျဖစ္တယ္။ “ကစား”တာက ကေလးရဲ႕ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ဦးစားေပးတဲ့အရာျဖစ္တယ္။ ကေလးရဲ႕စိတ္ဝင္စားမႈ၊ ႏွစ္လိုမႈထဲ လူႀကီးရဲ႕စိတ္ကို နိမ့္ခ်ၿပီး ကေလးနားလည္ႏိုင္တဲ့၊ လက္ခံႏိုင္တဲ့နည္းနဲ႔ ကေလးေပ်ာ္ရႊင္ရယ္ေမာေအာင္ ျပဳလုပ္တာပဲျဖစ္တယ္။ အဲဒီလိုကစားရမွာ ကေလးစိတ္၊ ေပ်ာ္ရႊင္စိတ္၊ ရယ္ေမာစိတ္နဲ႔ အသိဉာဏ္ေတြပါဝင္ရပါတယ္။

တစ္ခါက မိခင္တစ္ဦးဟာ ေလွ်ာ္ၿပီးသားအိပ္ရာခင္းကို လွန္းၿပီးေနာက္ သူ႔ရဲ႕၂ႏွစ္သမီးေလးနဲ႔အတူ တူတူပုန္းတမ္းေဆာ့ကစားတာကို ကၽြန္မေတြ႔ခဲ့ရတယ္။ မိခင္ဟာ ကေလးငယ္နဲ႔ လွန္းထားတဲ့အိပ္ရာခင္းရဲ႕ တစ္ဖက္တစ္ခ်က္စီမွာ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ကြယ္ၿပီး ရပ္လိုက္ၾကတယ္။ တူတူေရဝါးလို႔ ေအာ္လိုက္တာနဲ႔ ႏွစ္ေယာက္စလံုးက အိပ္ရာခင္းရဲ႕ဘယ္ဘက္ ဒါမွမဟုတ္ ညာဘက္ကေနေခါင္းျပဴၿပီး မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ၾကည့္ၾကတယ္။ ကေလးရဲ႕ရည္ရြယ္ခ်က္က ေခါင္းျပဴထြက္လိုက္တိုင္း ေမေမနဲ႔မ်က္ႏွာခ်င္းဆံုဖို႔ျဖစ္တယ္။ မိခင္ရဲ႕ရည္ရြယ္ခ်က္က ေခါင္းျပဴထြက္လိုက္တိုင္း ကေလးနဲ႔မ်က္ႏွာခ်င္း မဆံုမိဖို႔ျဖစ္တယ္။ အဲဒီလိုနဲ႔ မိခင္ျဖစ္သူက ဘယ္ဘက္ကေန ေခါင္းျပဴထြက္လိုက္တယ္။ ေနာက္တစ္ႀကိမ္မွာလည္း ဘယ္ဘက္ကေနပဲ ေခါင္းျပဴထြက္တယ္။ ကေလးက ဒီတစ္ႀကိမ္မွာ ေမေမဘယ္ဘက္ကေန ေခါင္းျပဴထြက္ရင္ ေနာက္တစ္ႀကိမ္မွာ ညာဘက္ကေန ေခါင္းျပဴထြက္လိမ့္မယ္လို႔ စဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး ညာဘက္ကုိေျပးၾကည့္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ေမေမကို မေတြ႔လိုက္ရဘူး။ အဲဒီလို အႀကိမ္ႀကိမ္လုပ္ရင္း ေနာက္ဆံုးမွာ ေမေမနဲ႔မ်က္ႏွာခ်င္းဆံုလိုက္ရခ်ိန္ ကေလးက အရမ္းေပ်ာ္သြားၿပီး ေအာ္ရယ္ေတာ့တယ္။ ေမေမက ပထမတစ္ႀကိမ္မွာ ဘယ္ဘက္ကေန ေခါင္းျပဴထြက္တယ္။ ေနာက္တစ္ႀကိမ္မွာလဲ ဘယ္ဘက္ကေန ေခါင္းျပဴထြက္တာကို ကေလးကလည္း ခန္႔မွန္းတတ္သြားတယ္၊ စဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္တတ္သြားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူလည္း ေမေမနဲ႔မ်က္ႏွာခ်င္းဆံုႏိုင္ဖို႔ ဘယ္ဘက္ကေနပဲ ေခါင္းျပဴထြက္ခဲ့တယ္။ ေမေမနဲ႔မ်က္ႏွာခ်င္းဆံုမိေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ သူေပ်ာ္ရႊင္မိေတာ့တယ္။

ကေလးကုိေနာက္ေျပာင္တယ္ဆိုတာ လူႀကီးေတြက ကေလးရဲ႕မသိတတ္ျခင္းကိုအသံုးျပဳၿပီး ကေလးအမွားလုပ္ေအာင္၊ ငိုယိုေအာင္၊ ေၾကာက္ရြံ႕ေအာင္ တမင္လုပ္တာပဲျဖစ္တယ္။ ဒီလိုရည္ရြယ္ခ်က္က လူႀကီးေပ်ာ္ရႊင္ၿပီး ကေလးက အရွက္ရ၊ စိုးရိမ္ေၾကာင့္က်မႈရနဲ႔ စိတ္ပ်က္အားေလ်ာ့မႈရတာမ်ဳိး ျဖစ္ေစပါတယ္။
လူႀကီးတစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕လက္ထဲမွာ ကေလးကိုေပးမယ့္ ပစၥည္းတစ္ခုခုကိုင္ထားတယ္ ဆိုပါစို႔။ ဒါေပမယ့္ လူႀကီးက ကေလးကို စိတ္လိုလက္ရမေပးဘဲ ကေလးဆီကေန သတ္မွတ္ခ်က္ေတြယူေနခဲ့ေသးတယ္။ ကေလးကို ႏွစ္လိုတဲ့စကားေတြ ေျပာခိုင္းတယ္။ တကယ္လို႔ ကေလးကမေျပာရင္ ေပးမယ့္ပစၥည္းကို ျပန္ယူသြားမယ့္ပံုစံမ်ဳိးလုပ္တယ္။ ကေလးေျပာမွ စိတ္ေက်ေက်နပ္နပ္နဲ႔ ေပးလိုက္တယ္။

တခ်ဳိ႕လူႀကီးေတြက ကေလးကိုေျခာက္လွန္႔ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုယူတယ္။ ကေလးက ေယာက္်ားေလးျဖစ္ရင္ ကေလးငယ္ရဲ႕အဂၤါကို ျဖတ္ထုတ္လိုက္မယ့္ပံုစံမ်ဳိးလုပ္ၿပီး ေျခာက္လွန္႔တယ္။ တကယ္လို႔ မိန္းကေလးျဖစ္ရင္ သူႏွစ္သက္တဲ့ ကစားစရာအရုပ္ကို ယူသြားမယ့္ပံုစံမ်ဳိးနဲ႔ စေနာက္တယ္။ အရုပ္ကိုဖြက္ထားၿပီး ပစ္ထုတ္လိုက္ၿပီ ဒါမွမဟုတ္ တျခားလူကို ေပးပစ္လိုက္ၿပီဆိုတာမ်ဳိးနဲ႔ ေနာက္တယ္။ ကေလးက စိတ္လႈပ္ရွားပူပန္ၿပီးငိုမွ အရုပ္ကိုထုတ္ေပးေတာ့တယ္။ လူႀကီးေတြက ဒါကို ေပ်ာ္စရာလိုမွတ္တယ္။ ကေလးေတြက ခဏေလာက္ပဲစိုးရိမ္ပူပန္တာ၊ ငိုတစ္ခ်က္၊ ရယ္တစ္ခ်က္နဲ႔ ၿပီးသြားတာပဲလို႔ ထင္မွတ္ၾကတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီလိုအျပဳအမူေတြက ကေလးရဲ႕စိတ္ဓာတ္ေရးရာကို ထိခိုက္နာက်င္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုျပဳမူပံုေတြက ကေလးေတြအတြက္ ဘာေပ်ာ္ရႊင္စရာ၊ စိတ္ဝင္စားစရာမွ မေကာင္းတဲ့အျပင္ ကေလးေတြကို လံုၿခံဳစိတ္ကင္းမဲ့ေအာင္၊ မေလးစားရာေရာက္ေအာင္ ခံစားေစပါတယ္။ ကေလးငယ္ရဲ႕ မိမိကိုယ္ကိုယ္ေလးစားစိတ္ကို ထိခိုက္ေစၿပီး လူေတြနဲ႔ေပါင္းသင္းဆက္ဆံတဲ့အခါ အေၾကာက္တရားကို ပိုတိုးေအာင္၊ တျခားလူအေပၚ မယံုၾကည္ရဲေအာင္ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုကိစၥမ်ဳိးနဲ႔ ႀကံဳႀကိဳက္လာတဲ့အခါ အုပ္ထိန္းသူက ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်းနဲ႔ တားျမစ္ရပါတယ္။ ဒါဟာ ကိစၥအေသးအမႊားမဟုတ္ပါဘူး။ ကေလးငယ္ကို ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္ရာမွာ ကိစၥအေသးအမႊားဆိုတာ မရွိပါဘူး။ လူႀကီးေတြရဲ႕အၾကည့္ထဲက ကိစၥအေသးအမႊားဟာ ကေလးငယ္အေနနဲ႔ေျပာရရင္ ကိစၥႀကီးႀကီးမားမားျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ။

*** ျပန္တင္ေပးပါဆိုလို႔... စာ႐ွည္လို႔ ႏွစ္ခါခဲြတင္ပါမယ္.. က်န္တဲ့အပိုင္းကို ေနာက္ရက္မွ ထပ္တင္ပါမယ္..

ပညာေရးပါရဂူ၊ ပညာေရးအရာရွိ၊ အခုလက္ရွိ မိသားစုပညာေရးေလ့လာဆန္းစစ္သူ၊ ေမးျမန္းသူအျဖစ္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနသူ ဆရာမ “Yin Jian Li” ရဲ႕ “မိခင္ေကာင္းက ဆရာသမားေကာင္းထက္သာလြန္တယ္”ဆိုတဲ့စာအုပ္ကို ဆီေလွ်ာ္ေအာင္ ဘာသာျပန္ပါတယ္။

Nine Nine Sanay

အမ်ိဳးသားေတြလည္း လက္သည္းေတြကို ဂရုတစိုက္ ညွပ္ရန္လို




ေမေသာ္ on 2014-07-22 17:21  
အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ လက္သည္းေတြကို ဂရုတစိုက္ ညွပ္တတ္တာ၊ လက္သည္းကို ဂရုစိုက္ၿပီး အလွဆင္၊ အလွျပင္တတ္တာ စတာေတြ လုပ္တတ္ေပမယ့္ အမ်ိဳးသားေတြကေတာ့ လက္သည္းရွည္လာၿပီဆုိရင္ ေတြ႕ရာ လက္သည္းညွပ္ယူၿပီး ညွပ္ပစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အမွန္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးမွ မဟုတ္ပါဘူး။ အမ်ိဳးသားေတြလည္း လက္သည္းက်န္းမာေရးအတြက္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ဂရုစိုက္ရမယ့္အခ်ိန္ပါ။ ဒါဟာ အလွအပထက္စာရင္ က်န္းမာေရးအတြက္လု႔ိ ပိုေျပာႏိုင္တာမို႔ အိမ္မွာပဲ လက္သည္းမညွပ္ခင္ ဘယ္လိုဂရုစိုက္ေပးလုိ႔ရတယ္ ဆိုတာေလး ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ လက္ကို hand wash နဲ႔ ေသခ်ာေဆးေၾကာသန္႔စင္ပါ။

လက္ကို ေတြ႕ရာဆပ္ျပာနဲ႔ေကာက္ေဆးမယ့္အစား လက္ေဆးဆပ္ျပာရည္သီးသန္႔ထား ေဆးတာက ပုိသင့္ေတာ္ပါတယ္။ ဒါဟာ လက္မွာကပ္ၿငိေနတဲ့ ပိုးမႊားေတြကို သန္႔စင္ပစ္လိုက္ရာေရာက္သလို Hand Wash သီးသန္႔ထုတ္ထားတာ မို႔ လက္အေရျပားအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္လည္း ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။

၂။ လက္သည္းေတြ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေအာင္ လုပ္ပါ။

လက္သည္းေတြ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းသြားမွသာ လက္သည္းညွပ္ရတာ၊ ပံုသြင္းရတာ အဆင္ေျပမွာေပါ့။ ဒီေတာ့ ေရနဲ႔ဆပ္ျပာရည္ နည္းနည္းေရာစပ္ထားတဲ့ အရည္ထဲမွာ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကို စိမ္ထားေပးပါ။ ဆယ္မိနစ္ေလာက္ စိမ္ထားႏိုင္မယ္ဆုိရင္ေတာ့  ဒါဟာ လက္သည္းပံုသြင္းဖုိ႔အတြက္ လံုေလာက္တဲ့ အခ်ိန္ပမာဏပါပဲ။

၃။လက္သည္းကို သန္႔စင္ပါ။

လက္သည္းၾကားမွ ဂ်ီးေတြ ကပ္မေနေအာင္ လက္သည္းကို ေသခ်ာ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ပါ။

၄။လက္သည္းညွပ္ပါ။

ေကာင္းမြန္တဲ့ လက္သည္းညွပ္နဲ႔ လက္သည္းေတြကို လုိသေလာက္ညွပ္ပါ။ ညွပ္တဲ့အခါ အရမ္းတိုသြားတဲ့အထိ မညွပ္လိုက္ပါနဲ႔။ အေနေတာ္ေလာက္သာ ညွပ္ပါ။

၅။တံစဥ္းတိုက္ေပးပါ။

လက္သည္း ညွပ္ၿပီးတဲ့အခါ လက္သည္းမွာ အခၽြန္၊ အစေတြ က်န္မေနေအာင္ တံစဥ္းတိုက္ေပးပါ။

၆။moisturizer လိမ္းေပးပါ။

လက္သည္းက်န္းမာေရးအတြက္ လက္လိမ္းဖုိ႔ သီးသန္႔ထုတ္ထားတဲ့ moisturizer ေတြရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြ လိမ္းေေပးဖုိ႔လိုပါတယ္။

Ref:mensxp.com
Trend Myanmar