ယာဥ္ထိန္းကိုရန္မလုပ္နဲ့ က်င္စက္နဲ့ေတြ႔မယ္


ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီးအတြင္း ရွိ ယာဥ္ထိန္းတပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားႏွင့္ ယာဥ္ေၾကာရွင္းလင္းေရးအဖြဲ႕(၉) ဖြဲ႕မ်ားကိုတာ၀န္ထမ္းေဆာင္စဥ္ အတြင္း အသုံးျပဳႏုိင္ရန္ ရာဘာ တုတ္ႏွင့္ က်င္စက္မ်ားခ်ထားေပး ေတာ့မည္ျဖစ္ေၾကာင္း အမွတ္ (၂) ယာဥ္ထိန္းရဲတပ္ဖြဲ႕ခဲြဒုတိယ ရဲမွဴးႀကီး လင္းထြဋ္ကေျပာၾကား လုိက္သည္။

““တပ္ဖြဲ႕၀င္တုိင္းကို ရာဘာ တုတ္ေတြေပးထားတယ္။ သို႔ ေသာ္ အၾကမ္းဖက္မႈေတြျဖစ္ လာတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုခုခံ ကာကြယ္ဖုိ႔လိုအပ္ လို႔က်င္စက္ ေတြေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ တာ၀န္ခ်ိန္မဟုတ္ဘဲ အသုံး ျပဳရင္ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္တဲ့ ျပႆနာေပၚမူတည္ၿပီးအေရးယူ သြားမယ္””ဟု၎ကဆိုသည္။

လက္ရွိရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး ယာဥ္ထိန္းအင္အား (၈၀၀) ေက်ာ္ရွိၿပီး ယာဥ္ထိန္းတပ္ဖြဲ႕ ၀င္ တုိင္း က်င္စက္မ်ားကိုင္ေဆာင္ ႏုိင္ရန္ စီစဥ္ေနၿပီးအဆုိပါစက္ မ်ားကို ထိုင္းႏုိင္ငံမွ၀ယ္ယူသြား မည္ျဖစ္ ေၾကာင္းသိရသည္။

က်င္စက္မ်ားကို သင့္တင့္ သည့္ဗုိ႔အားကိုသာအသုံးျပဳရမည္ ျဖစ္ကာတာ၀န္ခ်ိန္အတြင္းသာကိုင္ ေဆာင္အသုံးျပဳရမည္ဟုၫႊန္ၾကား ထားေၾကာင္းသိရသည္။

““ယာဥ္ထိန္းရဲက ဒါေတြလို လို႔လား။ တာ၀န္ခ်ိန္ျပင္ပမွာအလြဲ သုံးစားမႈေတြလုပ္လာႏုိင္တယ္။ ဒီ ႏုိင္ငံအေနအထားနဲ႔ မလုိအပ္ဘူး ထင္ပါတယ္။ သုံးတတ္ရင္ေတာ့ ေကာင္းႏုိင္ပါတယ္။ မသုံးတတ္ ရင္အႏၲရာယ္ျဖစ္ႏုိင္တယ္””ဟုၿမိဳ႕ တြင္းေျပးဆြဲေနသည့္ ဘတ္စ္ကား ယာဥ္ပိုင္ရွင္တစ္ဦးကေျပာၾကား လုိက္သည္။

““ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္ဆိုတာ လက္နက္ ကုိင္ေဆာင္ခြင့္ရွိတဲ့ အမ်ဳိးအစား၊ ယာဥ္ထိန္းရဲျဖစ္တဲ့အတြက္ယာဥ္ စည္းကမ္း၊ လမ္းစည္းကမ္းလုပ္ေန လို႔သာ လက္နက္ကိုင္ေဆာင္ျခင္း မျပဳခဲ့ဘူး။ သို႔ေသာ္ျပည္သူဆိုတာ ကမ်ဳိးစုံရွိတယ္။ ကာလာစုံျပည္သူ ေတြနဲ႔ေတြ႕ရတဲ့အခါ လုိအပ္ရင္ လုိအပ္သလုိ ျပည္သူကိုကာကြယ္ တာလည္းျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။ ကိုယ့္ ကိုယ္ကိုကာကြယ္ဖုိ႔လည္းျဖစ္ခ်င္ ျဖစ္မယ္””ဟုယာဥ္ထိန္းတပ္ဖြဲ႕႐ုံး မွတာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးကေျပာသည္။

ယခင္ကယာဥ္ထိန္းတပ္ဖြဲ႕ ႏွင့္ ျပည္သူၾကားဆက္ဆံေရးတြင္ ယဥ္ေက်းေစရန္လက္နက္ကိုင္ေဆာင္ အသုံးခ်ခြင့္မျပဳခဲ့ေသာ္လည္း မိမိ ကိုယ္ကိုခုခံကာကြယ္ႏုိင္ရန္က်င္ စက္မ်ားကိုင္ေဆာင္ခြင့္ျပဳလုိက္ ျခင္းျဖစ္သည္။

ၾကယ္စင္လင္း(ျမစ္မခ)
BY HOTNEWS

Abortion Complications ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ျခင္းရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲမ်ား


ေမးတဲ့အေရအတြက္မနည္းလို႔ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးျပႆနာတခု ျဖစ္ပါတယ္။ အေမး-အေျဖေတြကိုေတာ့ ကိုယ္ပိုင္ (ဘေလာ့ခ္) မွာသာတင္ျပီး၊ (ေဖ့စ္ဘြတ္) မွာ မတင္ခဲ့ပါ။ အသိမေပးဘဲ၊ ကူးယူျပီး တျခား ေနရာမွာ ပံုေတြနဲ႔ ေဝေဝဆာဆာ တင္ၾကလို႔ အျပစ္တင္ခံရပါတယ္။ ခုတခါ (ဘေလာ့ခ္) ကို စည္းကမ္းနဲ႔မညီလို႔ဆိုျပီး အဖ်က္ခံလိုက္ရလို႔ တမ်ိဳးလုပ္ရပါေတာ့မယ္။ နားလည္မႈေပးေစခ်င္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္-ကေလးဖြါးတာဟာ ‘အသက္ဖက္နဲ႔ ထုပ္ထားရသလို’ အႏၲရာယ္ၾကီးလွတယ္။ ဒီလို မ်ိဳးပြါး-က်န္းမာေရး ကိစၥေတြနဲ႔ ေသဆံုးၾကရတဲ့ ထိပ္ဆံုးအေၾကာင္းရင္းေတြထဲမွာ သားပ်က္ရာ ပိုးဝင္တာလဲပါတယ္။ လူေတြ အမ်ားဆံုးေနၾကရျပီး၊ ဆင္းရဲမြဲေတမႈ အမ်ားဆံုးရွိတဲ့ ေနရာေဒသေတြမွာ ပိုမ်ားတယ္။ ဒီအထဲမွာ တရားမဝင္ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ရာကေန ျဖစ္ၾကရတာက တကမာၻလံုးမွာ တႏွစ္ကို အမ်ိဳးသမီးေပါင္း ၆၈ဝဝဝ ေယာက္ရွိတယ္။

Septic abortion ဆိုတာ ကိုယ္ဝန္ ပ်က္ရင္း-ဖ်က္ရင္း ပိုးဝင္လာတာကို ေခၚတာ။ ပိုးက နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ဝင္ႏိုင္တယ္။ ဝင္သြားလို႔ သားအိမ္ အတြင္းဆံုးအလႊာ ေရာင္ရင္ Endometritis ျဖစ္မယ္။ ေသေသျခာျခာ ေဆးမကုရင္ ပိုးက ဆက္ပ်ံ႕ႏွံ႔ လိမ့္မယ္။ ေနာက္ဆံုး ဗိုက္ကိုအထဲမွာ ဖံုးထားေပးေနတဲ့ အလႊာကို ေရာင္ေစတဲ့ Peritonitis ျဖစ္တာဟာ အေရးေပၚေရာဂါ တခုပါ။ အမ်ားဆံုး ျဖစ္မွွာေတာ့ (PID) တင္ပါးဆံုတြင္းအဂၤါေတြ ေရာင္တာျဖစ္ပါတယ္။

သားပ်က္ရာ ပိုးဝင္သူေတြ ရာသီထိန္မယ္၊ ဖ်ားမယ္၊ ခ်မ္းမယ္၊ ဗိုက္နာမယ္၊ ေမြးလမ္းကေန ေသြးဆင္းမယ္၊ ဆင္းတာက အနံ႔ရွိမယ္၊ ခါးကိုက္မယ္၊ ေသြးဖိအား က်ေနမယ္၊ ကိုယ္မပူဘဲ ေအးေနတာလဲ ရွိတတ္တယ္၊ ဆီးေအာင္တာျဖစ္ျဖစ္ ဆီးနဲတာျဖစ္ျဖစ္ ရွိမယ္၊ အသက္ရွဴတာ ခက္မယ္၊ လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါ လကၡဏာေတြနဲ႔ တြဲေနတတ္တယ္၊

ကိုယ္လဲပူ၊ ဗိုက္လဲ အတင္းနာလို႔ အူအတက္ေရာင္တာနဲ႔ မွားတတ္တယ္။ ပံုမွန္ကိုယ္ဝန္ ဆိုတာလဲ မေမ့ရဘူး။ ဆီးလမ္း ပိုးဝင္တာေတြနဲ႔ ဆင္တူတာကို ခြဲျခားရမယ္။ ေသြးဆင္း ပံုမမွန္တာ၊ ေရွာ့ခ္ရတာ နဲ႔ ေသြးထဲ ပိုးဝင္တာေတြနဲ႔လဲ ဆင္တူတတ္တယ္။ ရာသီလာခ်ိန္ နာတာ၊ ထိခိုက္မိတာ။ ဒါေတြအျပင္ မ်ိဳးဥအိမ္ အလံုး၊ ေမြးလမ္းေၾကာင္းေရာင္၊ မ်ိဳးဥအိိမ္ လိမ္ေနတာ၊ တင္ပါးဆံုတြင္းအဂၤါေတြေရာင္၊ ရိုးရိုးကုိယ္ဝန္၊ သားအိမ္ျပင္ပကိုယ္ဝန္တည္တာ၊ တျခားရွားပါးတာေတြလဲ ရွိေသးတယ္။

ျမန္မာျပည္မွာ ကိုယ္ဝန္ကို တမင္တကာဖ်က္တာ တရားဥပေဒက ခြင့္မျပဳပါ။ လုပ္ေးသူမွာလဲ အျပစ္ရွိတယ္။ တရားဝင္ ေဆးရံု-ေဆးခန္းေတြမွာ လုပ္တာရေပမဲ့လဲ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ျခင္းမွာ ေနာက္ဆက္တြဲေတြ မကင္းပါ။ ေရာဂါေနာက္ဆက္တြဲ၊ ေမ့ေဆး ေနာက္ဆက္တြဲ၊ ေဆးဝါးေနာက္ဆက္တြဲ၊ ခြဲစိတ္မႈေနာက္ဆက္တြဲ။ တခ်ိဳ႕မွာ သားအိမ္ ေပါက္ထြက္သြားတာ ေတြ႔ရတတ္တယ္။ အူထိခိုက္ထားတာ၊ ဆီးအိမ္ ထိခိုက္တာေတြလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ပိုးက ေသြးထဲေရာက္သြားတာလဲ အေတာ္ဆိုးတယ္။

ဘာလို႔ျဖစ္ရသလဲ
• သားပ်က္လို႔ ထြက္ရမဲ့အရာေတြက သားအိမ္ထဲမွာ က်န္ေနရာကေနလဲ ျဖစ္တယ္။
• ဖ်က္ဘို႔သံုးတဲ့ ပစၥည္း-နည္းေတြေၾကာင့္လဲ ျဖစ္တယ္။
• ေမြးလမ္းေၾကာင္း ထဲမွာ အျမဲလိုလို ရွိေနၾကတဲ့ (ဗက္တီးရီးယား) ေတြက အထက္ကို တက္လာရာကေန ဝင္ႏိုင္သလို လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါပိုးေတြေၾကာင့္လဲ ျဖစ္တယ္။ ပိုးအမ်ိဳးအစားေတြကေတာ့ E coli, B beta-hemolytic Streptococci, Staphylococcal, Bacteroides, Neisseria gonorrhoeae, Chlamydia trachomatis, Clostridium perfringens, Mycoplasma hominis နဲ႔ Haemophilus influenza ေတြ ျဖစ္တယ္။

ဘာေတြလုပ္ရမလဲ -
• အာလ္ထြာ-ေဆာင္း ရိုက္၊
• (hCG) ကုိယ္ဝန္ ဆီးစစ္တာ လုပ္မယ္။
• ပိုးဝင္ေနရင္ တခါတည္း D and C သားအိမ္ မျခစ္ေသးဘဲ ေနရေသးတယ္။
• ဒါမွမဟုုတ္ Oxytocin ေဆးသြင္းတာနဲ႔ က်ေစရမယ္။
• လိုအပ္ရင္ Dextrose Water, Dextrose Saline, Ringer’s Lactate, Normal Saline ေဆးသြင္းေပး၊
• ေအာက္စီဂ်င္လဲ လိုျခင္လိုမယ္။
• ေဆးရံုေရာက္တာနဲ႔ ေဆးစစ္-ေသြးစစ္တာေတြ လုပ္မယ္။
• နာေနတာ၊ ဖ်ားေနတာေတြ အတြက္ Antibiotics ေဆးေတြ ေပးမယ္။
• ေမ့ေဆးအတြက္ ျပင္ဆင္မယ္။
• ေသြးသြင္းဘို႔ လိုႏိုင္တယ္။
• သားအိမ္က အလုပ္မလုပ္ရင္ Oxytocin ေဆးသြင္းေပးမယ္။ ဒါမွမဟုတ္ Intracervical vasopressin or Carboprost tromethamine ေဆးကို သားအိမ္အဝထဲထည့္ေပးမယ္။
• D and C သားအိမ္ျခစ္တာ လုပ္ရႏိုင္တယ္။ ျခစ္ျပီးေနာက္မွာလိုလို႔ ထပ္လုပ္ရတာလဲ ရွိတယ္။
• မရတဲ့အဆံုး သားအိမ္ ထုတ္ျပစ္ရသူလဲ ရွိႏိုင္ေသးတယ္။

ကိုယ္ဝန္ ပ်က္ရင္း-ဖ်က္ရင္း ပိုးဝင္လာတာကို ဘယ္လိုကုသမလဲ -
• အေရးေပၚမီးယပ္ေရာဂါလို႔ သတ္မွတ္တယ္။ ပိုးအမ်ိဳးေတြကမ်ားလို႔ အသံုးျပဳတဲ့ ပဋိဇီဝေဆးေတြကလဲ မ်ားလွတယ္။ Antibiotics Tripple Regime ပိုးေသေဆး (၃) မ်ိဳး တြဲေပးရတယ္။ (၁) Ampicillin 1-2G တေန႔ ၄ ၾကိမ္၊ ၂၄-၄၈ နာရီ။ (၂) Metronidazole 500 mg တေန႔ ၃ ၾကိမ္၊ ၂၄-၄၈ နာရီ။ (၃)Gentamycin 80 mg တေန႔ ၃ ၾကိမ္၊ ၅ ရက္။ (၄) တျခားပိုးေသေဆးေတြကေတာ့ Cephalosporins IV Cefuroxime 750-1500 mg တေန႔ ၃-၄ ၾကိမ္၊ ၂၄-၇၂ နာရီ။ Ofloxacin, Ciprofloxacin 400 mg တေန႔ ၁ ၾကိမ္။
• D and C ပိုးေသေဆးေပးျပီး သားအိမ္ျခင္းျခင္း၊
• ေမ့ေဆးနဲ႔လုပ္မယ္။ သားအိမ္ ေပါက္မသြားေအာင္အထူးသတိထားပါ။
• နာတာသက္သာေအာင္ IM Pethadine 100 mg ၄-၆ နာရီတခါထိုးေပးပါ။ Promethazine 25 mg ၈-၁၂ နာရီတခါ၊ ၂၄-၄၈ နာရီအထိ တြဲထိုးပါ။
• ATT 0.5 mg + Human Immuno Tetanus Globulin 250-500 IU ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆး (၂) မ်ိဳးထိုးေပးပါ၊

ေနာက္တြဲျဖစ္ႏိုင္တာေတြကေတာ့ -
E. Coli, Klebsiella, Proteous, Bacteroids ဆိုးတဲ့ပိုးေတြကေနထြက္တဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေၾကာင့္ Septic Shock (ေရွာ့ခ္) ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အေရးေပၚေဆးကုသမႈလုပ္ရမယ္။

ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ေဆးေတြရဲ႕ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးမ်ား -
ဒီေမးခြန္းလဲ အခုတေလာ ေျဖေနရပါတယ္။ ေဆး (၃) မ်ိဳးသံုးတယ္။ တခ်ိဳ႕က တမ်ိဳးထဲ၊ တခ်ိဳ႕က ၂ မ်ိဳးထဲသာသံုးတယ္။
(၁) Cytotec (ဆိုက္တုတက္) ရဲ႕ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးမ်ား -
အန္၊ ေလတက္၊ ဝမ္းခ်ဳပ္၊ ေခါင္းကိုက္၊ ရာသီလာစဥ္နာျခင္း၊ ရာသီမမွန္ျခင္း

(၂) Mifepristone (Mifeprex ) ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးမ်ား -
ပ်ိဳ႕၊ အန္၊ ဝမ္းပ်က္၊ အားနည္း၊ ေခါင္းမူး။ ဒီလိုျဖစ္ေနာက ၂၄ နာရီေက်ာ္အထိၾကာရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။
ေသြးဆင္းမယ္ (ကိုယ္ဝန္အရင့္အႏုအေပၚမူတည္မယ္)၊ ၾကြက္တက္သလိုနာမယ္။ ဗိုက္နာမယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ ဖ်ားမယ္။

(၃) Methotrexate ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးမ်ား -
အန္၊ အစာမေက်၊ ေခါင္းကိုက္၊ ေခါင္းမူး၊ ေမာပန္း၊ မ်က္စိၾကည့္မေကာင္း။ အေရအတြက္နည္းသူေတြမွာ (အလာဂ်ီ) ရတာနဲ႔ ဆိုးဝါးတာေတြျဖစ္ႏိုင္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ဖုန္းျဖင့္ေငြေၾကးလိမ္လည္ေတာင္းခံျခင္းမ်ား ကရင္ျပည္နယ္အတြင္းျဖစ္ေပၚလ်က္ရွိ


ကရင္ျပည္နယ္အတြင္းေက်း ရြာတခ်ဳိ႕၌ ၂၀၁၄ ေမလႏွင့္ ဇြန္ လပိုင္းမ်ားတြင္ ဖုန္းျဖစ္ဆက္သြယ္၍  ေငြေၾကးလိမ္လည္ေတာင္းခံမႈမ်ား  ျဖစ္ေပၚခဲ့ရာအမ်ားျပည္သူသိရွိ ႏိုင္ေစရန္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ကဟုဆက္ သြယ္လာသည့္ ကမေမာင္ၿမိဳ႕နယ္ ခြဲ၊ ေကာ့ကရက္ေက်းရြာမွျဖစ္စဥ္  တစ္ခုကို အေသးစိပ္ေဖာ္ျပအပ္ ပါသည္။

ရန္ကုန္- ဟဲလို ကမေမာင္းက ေနာ္။ ေအးဟုတ္ၿပီ။ အစ္ကိုေျပာ တာေလးခဏနားေထာင္ေပး ေနာ္။အခုဆက္သြယ္တာအေရး ႀကီးလို႔ ဆက္သြယ္တာေနာ္။အခု ဆက္သြယ္တာရန္ကုန္ၿမိဳ႕ျပည္တြင္း အခြန္ဦးစီးဌာနက ညီေလးက ဒီ ဖုန္းပိုင္ရွင္လား။

ရြာသား- ဟုတ္ပါတယ္။ ဟုတ္ပါ တယ္။

ရန္ကုန္- ေအး၊ ဟုတ္ၿပီ။ ညီေလး

ေသခ်ာေလးနားေထာင္ေပးေနာ္။  ကိုယ္အခုဆက္သြယ္တာညီေလး  ရဲ႕ ဖုန္းနံပါတ္နဲ႔ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ျပည္ တြင္းအခြန္ဦးစီးဌာနမွာ ႏုိင္ငံေတာ္    အစိုးရရဲ႕ ေထာက္ပံ့ေငြရရွိထား တာ ညီေလးသိၿပီးၿပီလား။ အခု ညီေလးဆီမွာ အစ္ကိုရဲ႕ဖုန္းနံပါတ္  ေပၚလား။ ေပၚတဲ့နံပါတ္ကို  လုိင္း  ၾကည္မဲ့ေနရာေလးက ျပန္ေခၚေပး၊ ဒီဖုန္းသံက အရမ္းတိုးေနတယ္၊ ဟုတ္ၿပီလား။ အေရးႀကီးလို႔ အခု  ခ်က္ျခင္းျပန္ေခၚေပး။ ဟုတ္ၿပီ ေနာ္။

ရြာသား- ဟဲလို ဟဲလို

ရန္ကုန္- ညီေလးၾကားရလား၊ ေအးညီေလးတို႔ဖုန္းနံပါတ္က ၀၉- ၂၅၅၉၂၃၊ ညီေလးတို႔က ဒီဖုန္းပိုင္ရွင္ေနာ္

ရြာသား- ဟုတ္ကဲ့ပိုင္ရွင္ပါ

ရန္ကုန္- ေအးဟုတ္ၿပီ။ ငါ့ညီတို႔  တို႔နာမည္နဲ႔ ငါ့ညီတို႔ရဲ႕ ဖုန္းနံပါတ္   နဲ႔ ႏိုင္ငံေတာ္အစိုးရရဲ႕ေထာက္ပံ ေငြရရွိထားတယ္ေနာ္။ ႏိုင္ငံေတာ္  ေထာက္ပံ့ေငြက ဘယ္ေလာက္ရ  တယ္။ ဘယ္လိုပို႔ေဆာင္ရမယ္ဆုိ  တာ အစ္ကိုတို႔ျပည္တြင္းအခြန္ဦး စီးဌာနရဲ႕ ဦးစီးအရာရွိက ရွင္းျပ ေပးမယ္။ ခဏေလး ဖုန္းကိုင္ထား ေပး။

လူႀကီး- ဟဲလို

ရြာသား- ဟဲလုိ ဆရာ ကၽြန္ေတာ္ ပဲ။

လူႀကီး- အခုမင္းကနာမည္ဘယ္ သူလဲ၊ မင္းနာမည္

ရြာသား- ၿဖိဳးကိုကိုလြင္ပါ ဆရာ

လူႀကီး- ၿဖိဳးကိုလြင္

ရြာသား- ၿဖိဳးကိုကိုလြင္ပါဆရာ

လူႀကီး- ၂၅၅၉၂၃ က မင္းဖုန္း လား။ ဘာလုပ္လဲ။အလုပ္အကိုင္  က

ရြာသား- ကၽြန္ေတာ္တို႔က ဒီမွာ ေတာ့ ႀကံဳရာ က်ပန္းပဲေပါ့၊

လူႀကီး- က်ပန္္း၊ အင္းဟုတ္ၿပီ၊ ဒီမွာမင္းနာမည္နဲ႔ ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕ ခ်ီးျမႇင့္ေထာက္ပံ့ေငြရထားတယ္။ မင္းကို အဘတင္ျပေပးမယ္။ ေသခ်ာေလးနားေထာင္ေပး။ အေရးႀကီးလို႔မင္းကိုေခၚတာေနာ္။  အခုမင္းကိုဆက္သြယ္ေနတာ ဘ႑ေရးႏွင့္ အခြန္၀န္ႀကီးဌာနရဲ႕  ႐ုံးခ်ဳပ္။ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီးက ဆက္သြယ္ေနတာေနာ္။ အဘ နာမည္မွတ္ထားဒုတိယၫႊန္ၾကား ေရးမွဴးဦးသူရေအာင္လို႔ေခၚတယ္။ ေအးဒီမွာမင္းတို႔ဖုန္းနံပါတ္နဲ႔ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ ပိုလွ်ံေနတဲ့ဒီက ဘတ္ဂ်က္ေတြကို အခု ၂၀၁၄ မွာ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတႀကီးရဲ႕လမ္း ၫႊန္မႈျဖစ္တဲ့တုိင္းရင္းသားစည္းလုံး ညီၫြတ္ေရး၊ တုိင္းရင္းသားဖြံ႕ၿဖိဳး  တုိးတက္ေရး၊ မရွိဆင္းရဲႏြမ္းပါး ပေပ်ာက္ေရးဆုိၿပီးေတာ့ ပေရာ့ ဂ်က္အသစ္တစ္ခုခ်ေပးတယ္ေနာ္၊ အဲဒီလိုခ်ေပးတဲ့အထဲမွာ ၂၀၁၃ မွာ ပိုလွ်ံေနတဲ့ ဘတ္ဂ်က္ေတြက ဖုန္းနံပါတ္ေတြနဲ႔မဲႏိႈက္ေတာ့ မင္း နံပါတ္အပါအ၀င္ (၁၅) ဦး မဲ ေပါက္တယ္။ သိလား ေအးအဲ့ဒီ (၁၅) ဦးကို က်န္တဲ့ (၁၄) ဦးက ေတာ့ စီစဥ္ၿပီးလို႔သူတို႔ၿမိဳ႕နယ္ အသီးသီးမွာ သူတို႔ေထာက္ပံ့ခ်ီး ျမႇင့္ေငြကို ထုတ္ၿပီးသြားၾကၿပီ၊ ခု သားနာမည္နဲ႔ပဲက်န္ေတာ့တယ္။ မင္းနာမည္နဲ႔ ဒီကေန႔ ေနျပည္ ေတာ္မွာ ေဖာင္စာရင္းပိိတ္မယ္လို႔  အဘကို ၫႊန္ၾကားခ်က္ထုတ္ထား တယ္။ ဒီကေန႔ကို ေတာင္းခံလႊာ  တင္မယ္၊ ေဖာင္တင္မယ္။ မင္းနဲ႔  အဆက္အသြယ္ရတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္း ေဖာင္တင္ၿပီးရင္ မင္း ေနထုိင္ရာၿမိဳ႕နယ္စီးပြားေရးဘဏ္ မွာ မင္းဒီကေထာက္ပံ့ခ်ီးျမႇင့္ေငြ ထုတ္ယူရမယ္။ ၾကားလားေနာ္။ ထုတ္ယူရမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ မင္း လက္ရွိေငြရရွိမယ့္အေပၚမွာ ဘယ္လို   ရရွိတယ္။ ဘယ္လိုထုတ္ယူရမယ္ ဆိုတာကို အဘမင္းကိုေျပာျပမယ္။ ေသခ်ာနားေထာင္ေပး။ ခ်ေပးတဲ့ အခါမွာ သိန္းေပါင္းက စုစုေပါင္း (၄၅၀၀) သိန္း ပုိလွ်ံတယ္ၾကားလား၊  ေနာ္၊ တစ္ဦးခ်င္းသိန္း (၃၅၀) စီ နဲ႔ ဖုန္းနံပါတ္ေတြမဲေဖာက္လုိက္ တာ မင္းနာမည္နဲ႔ သိန္း (၁၅၀) တိတိ ရရွိထားတယ္။ ဒီကေန႔ ပိုင္ဆုိင္မႈရရွိဖို႔ရာအတြက္ မင္းတို႔ ၿမိဳ႕နယ္ကဘာၿမိဳ႕နယ္လဲ၊

ရြာသား- ကမေမာင္းၿမိဳ႕နယ္ပါ။

လူႀကီး- ကမေမာင္းက ၿမိဳ႕နယ္   ဆုိေပမယ့္တုိက္နယ္ၿမိဳ႕နယ္ေလးျဖစ္  ေနတယ္။ ဒီသိန္း (၃၅၀) ကို ထုတ္မေပးႏိုင္ဘူး။ သိလားေနာ္။  အဲေတာ့ ဘားအံၿမိဳ႕နယ္ျမန္မာ့ စီးပြားေရးဘဏ္မွာ ထုတ္ယူဖို႔ရာ  အတြက္ ဒီကေန႔ ၂ နာရီခြဲကို မင္းကိုထုတ္ေပးမွာ ဒီသိန္း (၃၅၀) ထုတ္ေပးတဲ့ေနရာမွာ ႏုိင္ငံေတာ္ သမ္ၼတႀကီးက ျပ႒ာန္းပါစည္းကမ္း  ခ်က္ (၃) ခ်က္ကို လုိက္နာခိုင္း ထားတာရွိတယ္။ လုိက္နာႏိုင္မွ သာလွ်င္ မင္းကို သိန္း (၃၅၀) ခ်ေပးမွာ (၁၅) ဦးစလုံးလုိက္နာရ  တာေနာ္။ မလုိက္နာဘူးဆိုရင္ ေတာ့ ဒီအခြင့္အေရးက ရလာမွာ  မဟုတ္ဘူးေနာ္။ အဲဒါကိုအဘေျပာ  ျပမယ္။ (၁) မင္းဒီအခြင့္အေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ရရွိတဲ့အေပၚမွာ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ေလွ်ာက္မေျပာရ ဘူး။ မိမိရရွိတဲ့အခြင့္အေရးကို မိမိကိုယ္တုိင္ထုတ္ယူရမယ္။ မင္း တို႔ ဟိုေလွ်ာက္ေျပာ ဒီေလွ်ာက္ ေျပာ ေျပာေနမယ္ဆုိရင္ လူႀကီး ေတြနဲ႔ ရင္းႏွီးတဲ့ ေဆြမ်ဳိးအသိုင္း  အ၀ိုင္းေတြရွိတယ္။ လုပ္ငန္းရွင္ ေတြရွိတယ္။ သူတို႔က်ေတာ့ေပး တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔က်ေတာ့မေပး  ဘူး။ သူတို႔က်ေတာ့ရတယ္။ ကၽြန္မတို႔က်ေတာ့မရဘူး။ အဘ ႐ုံးကမေကာင္းဘူး။ ေနျပည္ေတာ္ ႐ုံးကမေကာင္းဘူးဆုိၿပီး ဖုန္းေတြ နဲ႔ ဆက္ၿပီး ေမးလာတဲ့အခါမွာ မင္းတို႔နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေပါက္ၾကား ရင္ခ်မေပးဘူး။ ၾကားလားေနာ္။ အဘတို႔ေျဖရွင္းရတာ ေတာ္ေတာ္  ခက္တယ္။ (၁) အခ်က္ဘယ္သူ႔ မွ ေလွ်ာက္မေျပာရဘူး။ မင္းအဲဒါ   ကတိေပးရမယ္။ ေမာင္ၿဖိဳးကိုကို၊ (၂) အခ်က္ကေတာ့ မင္းတုိ႔ကို ေငြျဖဴအျဖစ္နဲ႔ခ်ေပးမယ္၊ ႏိုင္ငံ ေတာ္သမၼတႀကီးကိုယ္တုိငGP ေဖာင္မွာ လက္မွတ္ထိုးၿပီး ဂ်င္န ရယ္ပါ၀ါလႊဲေပးမွာ။အဲဒီေတာ့မင္း တို႔က ေငြျဖဴအျဖစ္နဲ႔ သုံးရမယ္ဆုိ ေတာ့ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းကိုုုင္ငန္း မွန္သမွ်ကို အခြန္ေပးေဆာင္စရာ  မလိုဘူး။ ကား၀ယ္တင္သြင္းမယ္ ဆိုရင္ေတာင္မွ အျမတ္ခြန္းမေပး ရဘူး။ အိမ္၀ယ္ေနမယ္ဆိုလဲအျမတ္  ခြန္ေပးစရာမလိုဘူး။ အဲဒီလို အခြန္လႊတ္ေအာင္မင္းတို႔ကိုယ္ပိုင္ ေငြေၾကးနဲ႔ (၉) သိန္းနဲ႔ (၅) ေသာင္း က်တယ္။ အခြန္ဖိုးေငြတင္ရတယ္။ ဒီသိန္း (၃၅၀) ကို ကိုယ္ပိုင္ေငြ ေၾကးနဲ႔ (၉) သိန္း (၅) ေသာင္း  က်ပ္တင္ေပးရမွာ ၾကားလား။ မင္းတို႔က တင္ႏုိင္တယ္ဆုိရင္ သိန္း (၃၅၀) ဒီကေန႔ (၂)နာရီခြဲ က်ရင္လာမယ္။ ဘားအံၿမိဳ႕နယ္ ျမန္မာ့စီးပြားေရးဘဏ္မွာ ထုတ္ ယူရမယ္ေနာ္။ပို႔ဖို႔ကေတာ့အဘတို႔  တာ၀န္ယူထားတယ္၊ (၉) သိန္း (၅) ေသာင္းအခြန္ေဆာင္ရမယ္ ေနာ္။ က်န္တဲ့ (၁၄) ဦးလည္း ေဆာင္ရတယ္။ သတ္မွတ္ထားတဲ့ အတုိင္းေဆာင္ေပးႏုိင္တယ္ဆုိရင္  က်လာမယ္။ မေဆာင္ေပးႏုိင္ဘူး ဆုိရင္က်လာမွာမဟုတ္ဘူး။ (၃) အခ်က္ကသိနး္ (၃၅၀) ကိုမင္းတို႔ က (၃၅) သိန္းျပန္လည္လွဴဒါန္း  ေပးရမယ္။ ေဒသဖြံ႕ၿဖိဳးေရးရန္ပုံ ေငြအျဖစ္ မတည္ေပးရမယ္ေနာ္။ အဲေတာ့ေမာင္ၿဖိဳးကိုကိုလြင္အေန နဲ႔ အေရးႀကီးတာက ဒီကေန႔ခ် ေပးမွာ။ ဒီကေန႔မွာ ငါတုိ႔ေနျပည္ ေတာ္ကို စာရင္းတင္မယ္။ အခြန္ ဖိုးေငြ (၉) သိန္း (၅) ေသာင္း ေဆာင္စရာရွိတယ္။ မင္းကိုယ္ပိုင္ ေငြနဲ႔ ေဆာင္ရမွာ မင္းေဆာင္ႏုိင္  မလား။

ရြာသား- ကၽြန္ေတာ္မေဆာင္ႏိုင္ ပါဘူး။

ကမေမာင္းၿမိဳ႕နယ္အတြင္း ၌ အထက္ပါျဖစ္စဥ္ျဖစ္ၿပီး ေမာင္ၿဖိဳးကိုကိုက ေငြေၾကးေတာင္း ခံလာသူအား ယုံၾကည္မႈမရွိသျဖင့္  ျပန္လည္ေငြတင္ပို႔မႈမျပဳခဲ့ဘဲ သတင္းမီဒီယာသို႔သတင္းတင္ပို႔ ခဲ့သျဖင့္ ယင္းျဖစ္စဥ္မ်ားကို ျပန္လည္ေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္သည္။ အလားတူမွတ္ပုံတင္နံပါတ္မ်ား၊ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားကို အသုံးျပဳၿပီး ပတ္သက္ပိုင္ရွင္မ်ားမွာ ထီေပါက္  ေနေၾကာင္း၊ ေထာက္ပံ့ေၾကး ေရာက္ေနေၾကာင္း၊ ေငြလႊဲေရာက္  ေနေၾကာင္း၊ ကံစမ္းမဲေပါက္ေန ေၾကာင္း၊ လိမ္နည္းအမ်ဳိးမ်ဳိးမ႐ိုး ရေအာင္လိမ္လည္လ်က္ရွိရာ အယုံလြယ္သူမ်ား သတိထားႏိုင္ ရန္ တင္ျပအပ္ပါသည္။



ပြင့္ဆန္း
BY HOTNEWS

Facebook တြင္ လူမ်ားႏွင့္ app invite မ်ားကို block ျပဳလုပ္ျခင္း


Facebook သည္ မိတ္ေဆြေဟာင္းမ်ားကို ရွာေဖြျခင္း၊ မိတ္ေဆြသစ္မ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆံုျခင္း စသည့္ လူမႈေရးကိစၥရပ္မ်ား အတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုး ဝက္ဘ္ဆိုက္တစ္ခု ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္လည္း ၎တြင္ အားနည္းခ်က္မ်ားရိွသည္။

Facebook သံုးစြဲသူမ်ားသည္ အေၾကာင္းအရာ အေသးအဖြဲ ကိစၥရပ္မ်ားကိုပင္ status update တင္သူမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ႀကံဳႏိုင္သလို မၿပီးဆံုးႏိုင္သည့္ app ႏွင့္ event invite မ်ားကဲ့သို႔ေသာ စိတ္ပ်က္ဖြယ္ရာမ်ားႏွင့္လည္း ႀကံဳေတြ႕ရႏိုင္သည္။

ထို႔ေၾကာင့္ Facebook တြင္ လူမ်ားႏွင့္ app invite မ်ားကို တားဆီးေပးႏိုင္မည့္ နည္းလမ္းအား ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။

လူမ်ားကို block ျပဳလုပ္ျခင္း


Facebook စာမ်က္ႏွာ၏ အေပၚ ညာဘက္ရိွ ေသာ့ခေလာက္ပံုစံ ခလုတ္ကိုႏွိပ္ပါ။ ေပၚလာသည့္ Privacy Shortcuts menu တြင္ မိမိ၏ post ကို ျမင္ေတြ႕ေစလိုသူမ်ားအား အလ်င္အျမန္ ေျပာင္းလဲႏိုင္သလို post မ်ားတြင္ comment ေပးသူမ်ားကိုလည္း ေျပာင္းလဲႏိုင္သည္။ ထို႔အျပင္ မိမိကို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစသည့္ လူမ်ားကိုလည္း အလ်င္အျမန္ block ႏိုင္သည္။

“How do I stop someone from bothering me” option ကိုႏွိပ္ၿပီး စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစသူ၏ အမည္ သို႔မဟုတ္ email လိပ္စာကို ထည့္သြင္းၿပီး block လုပ္ႏိုင္သည္။ ထိုသို႔ျပဳလုပ္ျခင္းအတြက္ Facebook က သံုးစြဲသူမ်ားကို အေၾကာင္းၾကားမည္ မဟုတ္ပါဘူး။ Block ျပဳလုပ္ခံရသူ အေနျဖင့္ block ျပဳလုပ္သူ၏ profile ကို မျမင္ရေတာ့သလို message ျပဳလုပ္ျခင္း၊ comment ေပးျခင္း စသည္တို႔ကိုလည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္မည္ မဟုတ္ေပ။ ထို႔အျပင္ သူငယ္ခ်င္း ျဖစ္ေနသည့္သူမ်ားကိုလည္း အရင္ဆံုး unfriend ျပဳလုပ္ေပးသည္။



app မ်ားႏွင့္ invite မ်ားကို block ျပဳလုပ္ျခင္း


တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို block မလုပ္ခ်င္သလို မိမိတင္လိုက္သည့္ post မ်ားကိုလည္း မျမင္ေစခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ Settings menu ထဲက Blocking section တြင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္သည္။ Blocking section > Restricted list တြင္ တစ္ဦးတစ္ေယာက္စီ၏ အမည္မ်ားကို ထည့္သြင္းႏိုင္ၿပီး ၎စာရင္းတြင္ ထည့္သြင္းခံထားရသူမ်ားသည္ post မ်ားကို public ျဖင့္ ေဝမွ်မွသာ ေဝမွ်သူ၏ အခ်က္အလက္မ်ားကို ျမင္ေတြ႕ႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။

လူနာမည္ႏွင့္ restrict မလုပ္ဘဲ သက္ဆိုင္ရာ app ေတြကို block လုပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ Blocking section > Block apps တြင္ invite မ်ားေၾကာင့္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစသည့္ app အမည္ကို ထည့္သြင္းျခင္းျဖင့္ ျပဳလုပ္ႏိုင္သည္။ ထိုသို႔ျပဳလုပ္ျခင္းေၾကာင့္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစမည့္ invite မ်ား ထပ္မံ ေရာက္ရိွလာေတာ့မည္ မဟုတ္ေပ။


Ref: CNET
Internet Journal

Pregnancy Signs ကိုယ္ဝန္ရွိျခင္း လကၡဏာ (၂ဝ)


1. ဆရာ ကန္ေတာ့ပါ။ ကိုဝန္ရွိရင္ရာသီမလာေတာ့ဘူးလားဆရာ သိခ်င္ပါတယ္။
2. ဆရာရွင့္ ကိုယ္ဝန္ရွိတဲ့လကၡဏာေတြထဲမွာ ေျခလက္ေတြေညာင္းတာမ်ိဳးပါလား။
3. ရာသီမလာခင္တစ္ရက္ ကုိယ္ဝန္စစ္ေတာ့ မရိွပါ။ အခု ရာသီလာမဲ့ရက္ထက္ သံုးရက္ေလာက္ ေက်ာ္ေနပါၿပီ။ မစစ္ရဲေသးလို႔ပါ။ ကိုယ္က ကုိယ္ဝန္လိုခ်င္တာဆိုေတာ့ မရိွရင္ ငိုမိမွာစိုးလို႔ပါ။ ရင္သားေတြကေတာ့ အရမ္း နာက်င္ပါတယ္။ အျဖဴကလည္း ေတာ္ေတာ္ဆင္းပါတယ္။ အဲဒါ ရာသီေနာက္က်တာပါလားရွင္။

ကိုယ္ဝန္ရွိျခင္း လကၡဏာေတြကို တခ်ိဳ႕မွာ ဘာမွမခံစားရဘူး။ တခ်ိဳ႕ၾက လူမမာၾကီးလို အေတာ္ခံစားရတယ္။

ကိုယ္ဝန္ရွိျခင္း လကၡဏာ (၂ဝ)
၁။ ရာသီမလာေတာ့ပါ၊ ဒါေပမဲ့ ေပါင္းစပ္ျပီးသား မ်ိဳးဥက သားအိမ္ အတြင္းဆံုးလႊာကို လာျပီးတြယ္ကပ္ခ်ိန္မွာ ေသြးနဲနဲ စြန္းမယ္။ ဆီးစပ္ေနရာကလဲ နာတာခံစားရႏိုင္တယ္။ ရာသီလာလို႔နာတာနဲ႔ ခြဲျခားရမယ္။ မ်ိဳးဥထြက္ခ်ိန္ဆိုတာ (လလည္ရက္) နဲ႔ ၆-၁ဝ ရက္မွာျဖစ္တယ္။
၂။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကိုယ္ဝန္ရွိေနတယ္လို႔ထင္ျခင္း၊
၃။ ပ်ိဳ႕-အန္ျခင္း၊ အစားမစားခ်င္ျဖစ္လာျခင္း၊
၄။ အတူေနခ်င္စိတ္္ ေျပာင္းလဲလာျခင္း၊
၅။ ရင္သားနာျခင္း၊
၆။ ရင္သား ပိုၾကီးထြားလာျခင္း၊
၇။ ရင္သား အေရာင္ရင့္အဝိုင္းမွာ အသီးငယ္ေလးေတြ ထြက္လာျခင္း၊ ရွိျပီးသားေတြက ပိုျပီးသိသာလာျခင္း၊
၈။ ညႇစ္ရင္ ႏို႔ရည္ၾကည္ နဲနဲထြက္ႏိုင္ျခင္း၊
၉။ ဆီးခဏခဏသြားရျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ားစုက ၆-၈ ပါတ္မွာ ျဖစ္ၾကတယ္။ ဆီးလမ္းပိုးဝင္တာ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ နဲ႔ ဆီးသြားေစတဲ့ေဆးေတြေၾကာင့္လဲ အဲလို ဆီးခဏခဏသြားခ်င္တာနဲ႔ ခြဲျခားရမယ္။
၁ဝ။ ခ်င္ျခင္းတပ္ျခင္း၊
၁၁။ အားကုန္ျခင္း၊
၁၂။ အသားအေရေျပာင္းလဲလာျခင္း၊
၁၃။ မတ္တပ္ရပ္လိုက္ရင္ ေခါင္းမူးမယ္၊ သတိလစ္ခ်င္သလိုျဖစ္မယ္။
၁၄။ ဆီး-ေသြးစစ္လွ်င္ အေပါင္းျပျခင္း၊
၁၅။ ဗိုက္ထဲက ကေလးလႈတ္တာကိုသိေနျခင္း အမ်ားဆံုးက ၂ဝ ပါတ္ေက်ာ္မွသာ သိတယ္။၊ ၁၃-၂၅ ပါတ္အထိလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
၁၆။ ဗိုက္ေၾကာ စသည္ျပတ္ျခင္း (ေနာက္ပိုင္းမွသာျဖစ္တယ္)၊
၁၇။ ဓါတ္မွန္ရိုက္ရင္ ျမင္ရျခင္း၊
၁၈။ (အာလ္ထြာေဆာင္း) ရိုက္လွ်င္ေတြ႔ရျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ ၄ ပါတ္ခြဲမွာ Gestational sac ျမင္ရျပီ။ Yolk sac ကို ၅ ပါတ္၊ Embryo ကို ၅ ပါတ္ခြဲမွာျမင္ရျပီ။
၁၉။ ကေလးႏွလံုးခုန္သံ နားေထာင္၍ရျခင္း၊ Doppler ကရိယာနဲ႔နားေထာင္ရင္ ၈-၁ဝ ပါတ္အထိ မၾကားႏိုင္ေသးပါ။ ၁၂-၁၄ ပါတ္ေရာက္မွသာ ၾကားရတာမ်ားတယ္။ စၾကားရခ်ိန္မယ္ တမိနစ္ကို ၁၈ဝ အထိျမန္တယ္။ ေနာက္ပိုင္း ပံုမွန္ ၁၂ဝ-၁၆ဝ အထိရွိတယ္။ (အာလ္ထြာေဆာင္း) နဲ႔စမ္းရင္ ၆ ပါတ္မွာ ၉ဝ-၁၁ဝ၊ ၉ ပါတ္မွာ ၁၄ဝ-၁၇ဝ၊
၂ဝ။ သားအိမ္ၾကီးလာျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ ၁၂ ပါတ္ကစျပီး ဆီးစပ္ေနရာကေန သားအိမ္အျမင့္ကို လက္နဲ႔စမ္းလို႔ရျပီ။


သိပ္မသိသာတဲ့၊ လူတိုင္းျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္မဲ့ အခ်က္ေတြကေတာ့ -
ေခါင္းကိုက္တာ၊ စိတ္မူေျပာင္းျခင္း၊ စိတ္တိုျခင္း၊ (ဒီအခ်က္ေတြဟာ ရာသီမလာခင္ျဖစ္ခ်င္တာေတြနဲ႔ အတူတူျဖစ္တယ္။) ဝမ္းခ်ဳပ္တာ Progesterone ေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။ ဒီေဟာ္မုန္းက အစာကိုေအာက္ဆင္းတာ ေႏွးေစတယ္။ (ဗဂ်ိဳင္းနား) နံရံေတြက ပိုထူလာတယ္။ (ဗဂ်ိဳင္းနား) ပိုျပီးစိုတာ၊ ျဖဴတဲ့ ႏို႔လိုဆင္းတယ္။ ကိုယ္ဝန္ရွိေနတဲ့ကာလ တေလွ်ာက္လံုးမွာလဲ အဲလိုရွိေနႏိုင္တယ္။ ေဆးကုစရာ မလိုပါ။ ဒါေပမဲ့ အနံ႔ဆိုးလာရင္၊ ယားယံလာရင္၊ ဆင္းတာက အေရာင္ ေျပာင္းလာရင္ေတာ့ ေဆးစစ္ျပီး ကူသမႈခံယူရမယ္။

ကိုယ္ဝန္ရွိ-မရွိ စမ္းသပ္ျခင္း
Urine Pregnancy Test ဆီးစစ္နည္းကို သိပ္ေစာေစာစမ္းရင္ ကိုယ္ဝန္ရွိေနေပမဲ့ အႏုတ္ျပႏိုင္တယ္။ ရာသီလာရမဲ့ရက္ထက္ တပါတ္ေနလို႔ မလာေသးရင္ စမ္းပါ။ ကိုယ္ဝန္ရွိမယ္ထင္ေပမဲ့ အႏုတ္ျပေနရင္ ေနာက္တပါတ္ အၾကာမွာ တခါထပ္စမ္းပါ။ မနက္ခင္းသြားဆီးကို စစ္ပါ။ ေရလဲ မေသာက္ေသးဘဲ ၄ နာရီေလာက္ ဆီးေအာင့္ထားျပီး သြားတဲ့ဆီးလဲ ရတယ္။ ကိုယ္ဝန္ ၄-၅ ပတ္ရွိေနသူဆိုရင္ ဘယ္အခ်ိန္သြားတဲ့ဆီးျဖစ္ျဖစ္ရတယ္။

ဆီးစစ္ရမဲ့ရက္ဆိုတာ မ-မ်ိဳးဥထြက္ခ်ိန္ (လလည္ရက္) ရဲ႕ေနာက္ ၆-၁၂ ရက္မွာျဖစ္တယ္။ ဒိထက္ေစာျပီး ဘယ္နည္းနဲ႔ စမ္းစမ္း မသိႏိုင္ဘူး။ မ-မ်ိဳးဥက ပံုမွန္ ၁၄ ရက္မွာ ထြက္ေပမဲ့ ေနာက္က်ေနသူေတြဆိုရင္ မတူႏိုင္ဘူး။ ကိုယ္ဝန္ ရွိ-မရွိ စမ္းတယ္ဆိုတာ တိက်ဘို႔ရာ ဘယ္ရက္မွာ အတူေနခဲ့သလဲဆိုတာထက္ ဘယ္ရက္မွာ မ်ိဳးဥထြက္သလဲက အေရးပါတယ္။ သုက္ပိုးေတြက ပံုမွန္ဆိုရင္ သားအိမ္ျပြန္ထဲမွာ မ်ိဳးဥထြက္အလာကို ေစာင့္ေနရင္း ၅ ရက္အထိ ရွင္ေနႏိုင္တယ္။ သားအိမ္ အတြင္းလႊာမွာ လာတြယ္ကပ္ဘို႔ ေနာက္ထပ္ ၁၂ ရက္ၾကာေစာင့္ရေသးတယ္။ ဆိုလိုတာက ဘယ္ေလာက္တိက်တဲ့ နည္းနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ သုက္ပိုးဝင္လာျပီးေနာက္ (၅ + ၁၂ = ၁၇) ရက္ထက္ေစာျပီး မသိႏိုင္ဘူး။ တခ်ိဳ႕စမ္းသပ္နည္းက hCG ေဟာ္မုန္း (100 mIU/mL) ရွိရင္စမ္းလို႔ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ေနာက္ထပ္ ၃-၄ ရက္ ေစာင့္ရျပန္ေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳျပီးတဲ့ေနာက္မွာ ၃ ပါတ္ (၂၁ ရက္) အတြင္းစမ္းရင္ မမွန္တဲ့ အႏုတ္ ျပႏိုင္တယ္။

Blood pregnancy tests ေသြးစစ္နည္းကိုလဲ လုပ္ႏိုင္တယ္။ ဆီးစစ္တာထက္ ပိုေသျခာတယ္။ အရည္အေသြးေရာ အေရအတြက္ပါ စမ္းႏိုင္တယ္။ ေယဘုယ် ေျပာရရင္ hCG ေဟာ္မုန္းက ကိုယ္ဝန္ရွိစ လေတြမွာ တရက္နဲ႔ တရက္ ဆတိုး မ်ားမ်ားလာတယ္။ ၄၈ နာရီျခား ေသြးစစ္ေနရင္ ကိုယ္ဝန္ရဲ႕အေျခအေနကို မွန္းလို႔ပိုေကာင္းမယ္။ ဆိုပါစို႔ ကိုယ္ဝန္က ေကာင္းျပီး ရင့္ရင့္လာတာ၊ ပ်က္ခ်င္တာနဲ႔ သားအိမ္ျပင္ပ သေႏၶတည္တာ၊ အမႊာျဖစ္ေနတာေတြ ခြဲသိမယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီလိုလုပ္ဘို႔ လူတိုင္း မလိုပါ။ Quantitative blood tests ေဟာ္မုန္းအနည္း-အမ်ားကို စမ္းတဲ့ေသြးစစ္နည္းကေတာ့ မ်ိဳးစပ္ျပီးသား သေႏၶက သားအိမ္အတြင္းဆံုးလႊာကို လာကပ္ျပီဆိုတာနဲ႔ သိႏိုင္တယ္။

ရာသီလဲ မလာ၊ ကိုယ္ဝန္ရွိတယ္လဲထင္ရင္ ဆီးစစ္ေပမဲ့ အေပါင္းမျပရင္ ၂-၃-၄ ရက္ ေစာင့္ျပီး ထပ္စစ္ပါ။ တခ်ိဳ႕ေဆးညႊန္းေတြက ၇ ရက္တပတ္ ေစာင့္ခိုင္းတယ္။ ၇ ရက္အၾကာ တခါထပ္စစ္လို႔ အႏုတ္ ျဖစ္ေနမယ္၊ ရာသီလဲ မလာေသးရင္ ဆရာဝန္က စမ္းဘို႔ လိုမယ္။ (အာလ္ထြာင္းေဆာင္း) ရိုက္ခ်င္ရိုက္မယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၅-၁ဝ-၂ဝ၁၃
Pregnancy Signs ကိုယ္ဝန္ရွိျခင္း လကၡဏာ (၂ဝ)

ကိုယ္ဝန္ရွိျခင္း လကၡဏာေတြကို တခ်ိဳ႕မွာ ဘာမွမခံစားရဘူး။ တခ်ိဳ႕ၾက လူမမာၾကီးလို အေတာ္ခံစားရတယ္။

၁။ ရာသီမလာေတာ့ပါ၊ ဒါေပမဲ့ ေပါင္းစပ္ျပီးသား မ်ိဳးဥက သားအိမ္ အတြင္းဆံုးလႊာကို လာျပီးတြယ္ကပ္ခ်ိန္မွာ ေသြးနဲနဲ စြန္းမယ္။ ဆီးစပ္ေနရာကလဲ နာတာခံစားရႏိုင္တယ္။ ရာသီလာလို႔နာတာနဲ႔ ခြဲျခားရမယ္။ မ်ိဳးဥထြက္ခ်ိန္ဆိုတာ (လလည္ရက္) နဲ႔ ၆-၁ဝ ရက္မွာျဖစ္တယ္။
၂။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကိုယ္ဝန္ရွိေနတယ္လို႔ထင္ျခင္း၊
၃။ ပ်ိဳ႕-အန္ျခင္း၊ အစားမစားခ်င္ျဖစ္လာျခင္း၊
၄။ အတူေနခ်င္စိတ္္ ေျပာင္းလဲလာျခင္း၊
၅။ ရင္သားနာျခင္း၊
၆။ ရင္သား ပိုၾကီးထြားလာျခင္း၊
၇။ ရင္သား အေရာင္ရင့္အဝိုင္းမွာ အသီးငယ္ေလးေတြ ထြက္လာျခင္း၊ ရွိျပီးသားေတြက ပိုျပီးသိသာလာျခင္း၊
၈။ ညႇစ္ရင္ ႏို႔ရည္ၾကည္ နဲနဲထြက္ႏိုင္ျခင္း၊
၉။ ဆီးခဏခဏသြားရျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ားစုက ၆-၈ ပါတ္မွာ ျဖစ္ၾကတယ္။ ဆီးလမ္းပိုးဝင္တာ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ နဲ႔ ဆီးသြားေစတဲ့ေဆးေတြေၾကာင့္လဲ အဲလို ဆီးခဏခဏသြားခ်င္တာနဲ႔ ခြဲျခားရမယ္။
၁ဝ။ ခ်င္ျခင္းတပ္ျခင္း၊
၁၁။ အားကုန္ျခင္း၊
၁၂။ အသားအေရေျပာင္းလဲလာျခင္း၊
၁၃။ မတ္တပ္ရပ္လိုက္ရင္ ေခါင္းမူးမယ္၊ သတိလစ္ခ်င္သလိုျဖစ္မယ္။
၁၄။ ဆီး-ေသြးစစ္လွ်င္ အေပါင္းျပျခင္း၊
၁၅။ ဗိုက္ထဲက ကေလးလႈတ္တာကိုသိေနျခင္း အမ်ားဆံုးက ၂ဝ ပါတ္ေက်ာ္မွသာ သိတယ္။၊ ၁၃-၂၅ ပါတ္အထိလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
၁၆။ ဗိုက္ေၾကာ စသည္ျပတ္ျခင္း (ေနာက္ပိုင္းမွသာျဖစ္တယ္)၊
၁၇။ ဓါတ္မွန္ရိုက္ရင္ ျမင္ရျခင္း၊
၁၈။ (အာလ္ထြာေဆာင္း) ရိုက္လွ်င္ေတြ႔ရျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ ၄ ပါတ္ခြဲမွာ Gestational sac ျမင္ရျပီ။ Yolk sac ကို ၅ ပါတ္၊ Embryo ကို ၅ ပါတ္ခြဲမွာျမင္ရျပီ။
၁၉။ ကေလးႏွလံုးခုန္သံ နားေထာင္၍ရျခင္း၊ Doppler ကရိယာနဲ႔နားေထာင္ရင္ ၈-၁ဝ ပါတ္အထိ မၾကားႏိုင္ေသးပါ။ ၁၂-၁၄ ပါတ္ေရာက္မွသာ ၾကားရတာမ်ားတယ္။ စၾကားရခ်ိန္မယ္ တမိနစ္ကို ၁၈ဝ အထိျမန္တယ္။ ေနာက္ပိုင္း ပံုမွန္ ၁၂ဝ-၁၆ဝ အထိရွိတယ္။ (အာလ္ထြာေဆာင္း) နဲ႔စမ္းရင္ ၆ ပါတ္မွာ ၉ဝ-၁၁ဝ၊ ၉ ပါတ္မွာ ၁၄ဝ-၁၇ဝ၊
၂ဝ။ သားအိမ္ၾကီးလာျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ ၁၂ ပါတ္ကစျပီး ဆီးစပ္ေနရာကေန သားအိမ္အျမင့္ကို လက္နဲ႔စမ္းလို႔ရျပီ။

သိပ္မသိသာတဲ့၊ လူတိုင္းျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္မဲ့ အခ်က္ေတြကေတာ့ -
ေခါင္းကိုက္တာ၊ စိတ္မူေျပာင္းျခင္း၊ စိတ္တိုျခင္း၊ (ဒီအခ်က္ေတြဟာ ရာသီမလာခင္ျဖစ္ခ်င္တာေတြနဲ႔ အတူတူျဖစ္တယ္။) ဝမ္းခ်ဳပ္တာ Progesterone ေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။ ဒီေဟာ္မုန္းက အစာကိုေအာက္ဆင္းတာ ေႏွးေစတယ္။ (ဗဂ်ိဳင္းနား) နံရံေတြက ပိုထူလာတယ္။ (ဗဂ်ိဳင္းနား) ပိုျပီးစိုတာ၊ ျဖဴတဲ့ ႏို႔လိုဆင္းတယ္။ ကိုယ္ဝန္ရွိေနတဲ့ကာလ တေလွ်ာက္လံုးမွာလဲ အဲလိုရွိေနႏိုင္တယ္။ ေဆးကုစရာ မလိုပါ။ ဒါေပမဲ့ အနံ႔ဆိုးလာရင္၊ ယားယံလာရင္၊ ဆင္းတာက အေရာင္ ေျပာင္းလာရင္ေတာ့ ေဆးစစ္ျပီး ကူသမႈခံယူရမယ္။

ကိုယ္ဝန္ရွိ-မရွိ စမ္းသပ္ျခင္း
Urine Pregnancy Test ဆီးစစ္နည္းကို သိပ္ေစာေစာစမ္းရင္ ကိုယ္ဝန္ရွိေနေပမဲ့ အႏုတ္ျပႏိုင္တယ္။ ရာသီလာရမဲ့ရက္ထက္ တပါတ္ေနလို႔ မလာေသးရင္ စမ္းပါ။ ကိုယ္ဝန္ရွိမယ္ထင္ေပမဲ့ အႏုတ္ျပေနရင္ ေနာက္တပါတ္ အၾကာမွာ တခါထပ္စမ္းပါ။ မနက္ခင္းသြားဆီးကို စစ္ပါ။ ေရလဲ မေသာက္ေသးဘဲ ၄ နာရီေလာက္ ဆီးေအာင့္ထားျပီး သြားတဲ့ဆီးလဲ ရတယ္။ ကိုယ္ဝန္ ၄-၅ ပတ္ရွိေနသူဆိုရင္ ဘယ္အခ်ိန္သြားတဲ့ဆီးျဖစ္ျဖစ္ရတယ္။

ဆီးစစ္ရမဲ့ရက္ဆိုတာ မ-မ်ိဳးဥထြက္ခ်ိန္ (လလည္ရက္) ရဲ႕ေနာက္ ၆-၁၂ ရက္မွာျဖစ္တယ္။ ဒိထက္ေစာျပီး ဘယ္နည္းနဲ႔ စမ္းစမ္း မသိႏိုင္ဘူး။ မ-မ်ိဳးဥက ပံုမွန္ ၁၄ ရက္မွာ ထြက္ေပမဲ့ ေနာက္က်ေနသူေတြဆိုရင္ မတူႏိုင္ဘူး။ ကိုယ္ဝန္ ရွိ-မရွိ စမ္းတယ္ဆိုတာ တိက်ဘို႔ရာ ဘယ္ရက္မွာ အတူေနခဲ့သလဲဆိုတာထက္ ဘယ္ရက္မွာ မ်ိဳးဥထြက္သလဲက အေရးပါတယ္။ သုက္ပိုးေတြက ပံုမွန္ဆိုရင္ သားအိမ္ျပြန္ထဲမွာ မ်ိဳးဥထြက္အလာကို ေစာင့္ေနရင္း ၅ ရက္အထိ ရွင္ေနႏိုင္တယ္။ သားအိမ္ အတြင္းလႊာမွာ လာတြယ္ကပ္ဘို႔ ေနာက္ထပ္ ၁၂ ရက္ၾကာေစာင့္ရေသးတယ္။ ဆိုလိုတာက ဘယ္ေလာက္တိက်တဲ့ နည္းနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ သုက္ပိုးဝင္လာျပီးေနာက္ (၅ + ၁၂ = ၁၇) ရက္ထက္ေစာျပီး မသိႏိုင္ဘူး။ တခ်ိဳ႕စမ္းသပ္နည္းက hCG ေဟာ္မုန္း (100 mIU/mL) ရွိရင္စမ္းလို႔ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ေနာက္ထပ္ ၃-၄ ရက္ ေစာင့္ရျပန္ေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳျပီးတဲ့ေနာက္မွာ ၃ ပါတ္ (၂၁ ရက္) အတြင္းစမ္းရင္ မမွန္တဲ့ အႏုတ္ ျပႏိုင္တယ္။

Blood pregnancy tests ေသြးစစ္နည္းကိုလဲ လုပ္ႏိုင္တယ္။ ဆီးစစ္တာထက္ ပိုေသျခာတယ္။ အရည္အေသြးေရာ အေရအတြက္ပါ စမ္းႏိုင္တယ္။ ေယဘုယ် ေျပာရရင္ hCG ေဟာ္မုန္းက ကိုယ္ဝန္ရွိစ လေတြမွာ တရက္နဲ႔ တရက္ ဆတိုး မ်ားမ်ားလာတယ္။ ၄၈ နာရီျခား ေသြးစစ္ေနရင္ ကိုယ္ဝန္ရဲ႕အေျခအေနကို မွန္းလို႔ပိုေကာင္းမယ္။ ဆိုပါစို႔ ကိုယ္ဝန္က ေကာင္းျပီး ရင့္ရင့္လာတာ၊ ပ်က္ခ်င္တာနဲ႔ သားအိမ္ျပင္ပ သေႏၶတည္တာ၊ အမႊာျဖစ္ေနတာေတြ ခြဲသိမယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီလိုလုပ္ဘို႔ လူတိုင္း မလိုပါ။ Quantitative blood tests ေဟာ္မုန္းအနည္း-အမ်ားကို စမ္းတဲ့ေသြးစစ္နည္းကေတာ့ မ်ိဳးစပ္ျပီးသား သေႏၶက သားအိမ္အတြင္းဆံုးလႊာကို လာကပ္ျပီဆိုတာနဲ႔ သိႏိုင္တယ္။

ရာသီလဲမလာ၊ ကိုယ္ဝန္ရွိတယ္လဲထင္ရင္ ဆီးစစ္ေပမဲ့ အေပါင္းမျပရင္ ၂-၃-၄ ရက္ ေစာင့္ျပီး ထပ္စစ္ပါ။ တခ်ိဳ႕ေဆးညႊန္းေတြက ၇ ရက္တပတ္ ေစာင့္ခိုင္းတယ္။ ၇ ရက္အၾကာ တခါထပ္စစ္လို႔ အႏုတ္ ျဖစ္ေနမယ္၊ ရာသီလဲ မလာေသးရင္ ဆရာဝန္က စမ္းဘို႔ လိုမယ္။ (အာလ္ထြာင္းေဆာင္း) ရိုက္ခ်င္ရိုက္မယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

နယ္သာလန္တြင္ ငါးႏွစ္အတြင္း ေမာင္းသူမဲ့ ထရပ္ကားမ်ား အသုံးျပဳရန္ စီစဥ္ေန


Volvo မွ ပထမဦးဆုံး ေမာင္းသူမဲ့ကားမ်ားအား ဆီြဒင္ႏိုင္ငံရွိ လမ္းမမ်ားေပၚတြင္ စမ္းသပ္ေမာင္းႏွင္ေနစဥ္

ဒတ္ခ်္အာဏာပိုင္မ်ားသည္ လာမည့္ႏွစ္အနည္းငယ္အတြင္း ေရာ့တာဒမ္ၿမိဳ႕ႏွင့္ အျခားၿမိဳ႕မ်ားတြင္ ေမာင္းသူမဲ့ ထရပ္ကားမ်ားကို အသုံးျပဳရန္ စီစဥ္ေနေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

အဆိုပါ ေမာင္းသူမဲ့ ထရပ္ကားမ်ားကို ကြန္ပ်ဴတာျဖင့္ စမ္းသပ္ေမာင္းႏွင္ေစျခင္းအျပင္ သီးသန္႔လမ္းမ်ားေပၚတြင္လည္း စမ္းသပ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ေနေၾကာင္း သိရွိရသည္။

နယ္သာလန္မွ တာဝန္ရိွသူမ်ားသည္ အမ်ားျပည္သူလမ္းမေပၚတြင္ ေမာင္းသူမဲ့ကားမ်ား စမ္းသပ္ေျပးဆြဲရန္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ဥပေဒကို ေလ့လာဆန္းစစ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ေနေၾကာင္း အေျခခံအေဆာက္အအုံႏွင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ဆိုင္ရာဝန္ႀကီး မီလန္နီရွဴဇ့္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

အေျခခံအေဆာက္အုံဆိုင္ရာ ဝန္ႀကီးသည္ လာမည့္ႏွစ္တြင္ ေမာင္းသူမဲ့ထရပ္ကားမ်ား စမ္းသပ္မႈျပဳလုပ္ရန္ ဥပေဒတစ္ရပ္ တင္သြင္းသြားမည္ ျဖစ္သည္။

ထိုသို႔ ေမာင္းသူမဲ့ထရပ္ကားမ်ား စမ္းသပ္ရာတြင္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစရန္ အတြက္ တိက်သည့္ လမ္းမ်ားႏွင့္ အေျခအေနမ်ား အႏွစ္ခ်ဳပ္ကို ေဖာ္ျပရန္ စီစဥ္ေနေၾကာင္း AP သတင္းဌာနက ေဖာ္ျပခဲ့သည္။

အဆိုပါ ငါးႏွစ္စီမံကိန္းကို သုေတသီမ်ားႏွင့္ ကုမၸဏီမ်ားအျပင္ နယ္သာလန္ ပို႔ေဆာင္ဆက္သြယ္ေရး အာဏာပိုင္မ်ား၊ DAF Trucks ကုမၸဏီ၊ ေရာ့တာဒမ္ဆိပ္ကမ္းႏွင့္ အသုံးခ်သိပၸံဆိုင္ရာ သုေတသနအဖြဲ႔အစည္း(TNO) တို႔ ပူးေပါင္း၍ လႊတ္ေတာ္အတြင္းသို႔ တင္သြင္းထားေၾကာင္း သိရသည္။

TNO အဖြဲ႔အစည္းအေနျဖင့္ လာမည့္ႏွစ္တြင္ ေမာင္းသူမဲ့ ထရပ္ကားမ်ားကို ပထမဆုံးအႀကိမ္အျဖစ္ စမ္းသပ္မႈ ျပဳလုပ္ရန္ ဆႏၵရိွေနေၾကာင္း TNO ၏ ေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူ ဘတ္ရွန္စ္ခေရာ့စ္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

Ref: AutoWorldNews
Internet Journal

လက္ေဗြဖတ္စနစ္ ပါဝင္ဖြယ္ရိွသည့္ Huawei Honor 6 ဓာတ္ပံုမ်ား ထြက္ေပၚလာ


တ႐ုတ္ဟန္းဆက္ကုမၸဏီ Huawei ၏ Honor 6 ဓာတ္ပံုမ်ားတြင္ အြန္လိုင္းေပၚတြင္ ေပါက္ၾကား ေပၚထြက္လာခဲ့ၿပီး ၎သည္ ယခင္ Huawei စမတ္ဖုန္း ဒီဇိုင္းမ်ားႏွင့္ တူညီေသာ္လည္း လက္ေဗြဖတ္စနစ္ တစ္ခုပါဝင္လာဖြယ္ရိွေၾကာင္း သိရသည္။

ၿပီးခဲ့သည့္ ရက္သတၱပတ္က Huawei သည္ ဇြန္လ ၂၄ ရက္တြင္ က်င္းပမည့္ မီဒီယာပြဲတစ္ခု အတြက္ ဖိတ္စာမ်ား ေပးပို႔ခဲ့ၿပီးေနာက္ ၎တြင္ နံပါတ္ ၆ ကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ေဖာ္ျပခဲ့သည့္ အတြက္ အသစ္ထြက္မည့္ စမတ္ဖုန္းကို Honor 4 အစား Honor 6 ဟုေခၚဆိုဖြယ္ရိွေၾကာင္း ဆိုသည္။


သတင္းေပါက္ၾကားကာ ထြက္ေပၚလာသည့္ ဓာတ္ပံုမ်ားအရ Honor 6 ဒီဇိုင္းသည္ Samsung စမတ္ဖုန္း ဒီဇိုင္းႏွင့္ တူညီၿပီး HTC One Max တြင္ ပါဝင္သည့္အတိုင္း လက္ေဗြဖတ္စနစ္ တစ္ခု ပါဝင္လာဖြယ္ရိွေနသည္။


အဆိုပါ Huawei Honor 6 တြင္ စြမ္းေဆာင္ရည္ျမင့္ hardware အခ်ိဳ႕ ပါဝင္လာဖြယ္ရိွၿပီး processor အေနျဖင့္ Huawei ဌာနခြဲ Hisense က ထုတ္လုပ္ထားသည့္ Kirin 920 1.3GHz octa-core chip ကို အသံုးျပဳထားဖြယ္ရိွသည္။ RAM အေနျဖင့္ Samsung Galaxy Note 3 ႏွင့္ LG G3 တြင္ ပါဝင္သည့္အတိုင္း 3GB ပါဝင္လာဖြယ္ရိွသည္။ Screen မွာ 1080p resolution ႏွင့္ ေဖာ္ျပေပးႏိုင္သည့္ ၅ လက္မအရြယ္ screen ကို အသံုးျပဳထားသည္ဟုဆိုသည္။

ေစ်းႏႈန္းႏွင့္ ေရာင္းခ်မည့္ေန႔ကို ဇြန္လ ၂၄ ရက္ မီဒီယာပြဲမွသာ သိရိွရဖြယ္ရိွသည္။



Ref: SlashGear
Internet Journal

ေအာ္ရီဒူးျမန္မာ၏ IdeaBox အစီအစဥ္တြင္ ပါဝင္သူမ်ား Microsoft လိုင္စင္ေဆာ့ဖ္ဝဲမ်ား အခမဲ့သံုးခြင့္ရမည္


ေအာ္ရီဒူးျမန္မာမွ ေဆာင္ရြက္ထားေသာ IdeaBox အစီအစဥ္တြင္ပါဝင္သူမ်ား Microsoft လိုင္စင္ေဆာ့ဖ္ဝဲမ်ား အခမဲ့သံုးခြင့္ရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း IdeaBox မွတာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးကေျပာသည္။ Microsoft ၏ DreamSpark ႏွင့္ BizSpark အစီအစဥ္မ်ားကို IdeaBox အစီအစဥ္တြင္ပါဝင္သူမ်ား အားလံုးအသံုးျပဳခြင့္ရမည္ျဖစ္သည္။

“Microsoft အေနနဲ႔ Developer အေကာင့္ေတြကိုတစ္ႏွစ္အခမဲ့ ေပးသံုးမွာျဖစ္ပါတယ္၊ ေနာက္ၿပီးေတာ့ Developerနဲ႔ ဒီဇိုင္နာေတြအတြက္ နည္းပညာဆိုင္ရာ သင္တန္းေတြကိုလည္း Microsoft က IdeaBox နဲ႔ပူးတြဲစီစဥ္ထားပါတယ္”ဟု ယင္းတာဝန္ရွိသူကေျပာၾကားသည္။

IdeaBox အဖြဲ႔အစည္းဖြံ႔ၿဖိဳး တိုးတက္ေရးအတြက္ ကူညီေထာက္ပံ့မႈအမ်ားစုကို Microsoft ကေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖစ္သည္ ဟုဆိုသည္။ လက္ရွိသေဘာတူ လက္မွတ္ေရးထိုးၿပီးျဖစ္၍ Microsoft လိုင္စင္ေဆာ့ဖ္ဝဲမ်ား အခမဲ႔ေပးသံုးျခင္းအစီအစဥ္ကို ယခုလအတြင္းစတင္ သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အလုပ္ရံုေဆြးေႏြးပြဲ တစ္ရပ္ကိုလည္း Microsoft က IdeaBox တို႔ပူးတြဲေဆာင္ရြက္သြားရန္ စီစဥ္ေနေၾကာင္းသိရသည္။

Internet Journal

4G ကြန္ရက္ကို အလြယ္တကူ ဖြင့္ေပးႏိုင္သည္ဟု ေအာ္ရီဒူးေျပာ


မိုဘိုင္းဖုန္းအသံုးျပဳသူမ်ား၏ ပ်မ္းမွ်၀င္ေငြျမင့္တက္လာၿပီး 4G ကြန္ရက္ကို ေထာက္ပံ့ေပးႏိုင္ေသာ မိုဘိုင္းဟန္းဆက္မ်ားကိုင္ ေဆာင္လာႏိုင္သည့္အခါ ေနာက္ ဆံုးေပၚကြန္ရက္ျဖစ္သည့္ 4G ကြန္ ရက္ကို အလြယ္တကူဖြင့္ေပးသြား မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေအာ္ရီဒူးျမန္မာ မွေျပာေရးဆို ခြင့္ရွိသူ ေဒၚသီရိၾကာညိဳက ေျပာသည္။

"ႏိုင္ငံတကာမိုဘိုင္းဖုန္းဆက္ သြယ္ေရးကုမၸဏီတစ္ခုအေနနဲ႔ 4G အဆင့္စဖို႔ဆိုတာမခက္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အသံုးျပဳသူလက္ထဲမွာ 4G ကြန္ရက္ကိုေထာက္ပံ့ေပးႏိုင္တဲ့ လက္ကိုင္ဖုန္းေတြရွိေနဖို႔လိုပါ တယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ပ်မ္းမွ်၀င္ ေငြစံႏႈန္းျမင့္တက္လာၿပီး လူတိုင္း လက္ထဲမွာ 4G ကြန္ရက္အသံုးျပဳ ႏိုင္တဲ့ဟန္းဆက္ေတြ ကိုင္ေဆာင္ လာႏိုင္တဲ့အခါၾကရင္ ကြန္ရက္ကို ႐ံုးသံုးကြန္ပ်ဴတာကေန အဆင့္ ျမႇင့္ေပးလိုက္႐ံုပါပဲ" ဟု ေဒၚသီရိ ၾကာညိဳကဆိုသည္။

လက္ရွိအခ်ိန္၌ ေအာ္ရီဒူး၏ အဓိက ၿပိဳင္ဘက္ျဖစ္သည့္ တယ္ လီေနာသည္ 2G ႏွင့္ 3G ကြန္ ရက္မိုဘိုင္းဖုန္းလိုင္းမ်ားကို ခ် ထားေပးမည္ျဖစ္ၿပီး ေအာ္ရီဒူး သည္ 3G အဆင့္မိုဘိုင္းဖုန္းလိုင္း တစ္ခုတည္းကိုသာခ်ထားေပး မည္ဟု ေၾကညာခဲ့ၾကသည္။ ၄င္း တို႔ကုမၸဏီႏွစ္ခုသည္ ေနာက္ဆံုး ေပၚကြန္ရက္ျဖစ္သည့္ 4G ကြန္ ရက္ကို အဆင့္သင့္ျပင္ဆင္ထား ေသာ္လည္း မိုဘုိင္းဖုန္းလိုင္းမ်ား ပထမအဆင့္စတင္အသံုးျပဳခြင့္ ေပးသည့္အခါ အဆိုပါကြန္ရက္ကို အသံုးျပဳခြင့္ေပးအပ္သြားမည္ မဟုတ္ေၾကာင္းသိရသည္။

"4G LTE စနစ္ကို ေထာက္ပံ့ ေပးတဲ့ဟန္းဆက္ေတြက ေစ်း ကြက္ထဲမွာေရာင္းအားနည္းေသး တယ္။ 4G ရဲ႕အဓိက အားသာ ခ်က္ကေတာ့ ဗီဒီယိုစနစ္အရမ္း ေကာင္းတာလို႔ အၾကမ္းဖ်င္းေျပာ လို႔ရတယ္။ ေစ်းကြက္ထဲမွာ 4G စနစ္ကိုေထာက္ပံ့ေပးတဲ့ ဟန္း ဆက္ေတြ မရွိဘူးဆိုတာေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ Samsung ရဲ႕ Note 3 ဆိုရင္လည္း 3G နဲ႔ 4G ဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ိဳး ေစ်းကြက္ထဲမွာရွိေနတာပဲ။ ဒါေပမယ့္ 4G စနစ္ပါလာရင္ ေစ်းက ႏွစ္ေသာင္းေလာက္ေတာ့ ကြာၾကမယ္ထင္တယ္။ လူေတြက ဒီမွာလည္း 4G ကို သံုးလို႔မရ ေတာ့ ေစ်းႀကီးမသံုးၾကေတာ့ဘူး" ဟု ACE ဟန္းဆက္အေရာင္းဆိုင္ မွ ဦးသန္းထိုက္ကေျပာသည္။

ေအာ္ရီဒူးျမန္မာသည္ ၄င္းတို႔ ၏ ဆင္းမ္ကတ္မ်ားကို လက္ကိုင္ ဖုန္းမ်ားႏွင့္ တြဲဖက္ေရာင္းခ်ရန္ ျပင္ဆင္ထားေၾကာင္း အဆိုပါ လက္ကိုင္ဖုန္းမ်ားသည္ 3G ကြန္ ရက္ကိုေထာက္ပံ့ေပးႏိုင္သည့္ လက္ကိုင္ဖုန္းမ်ားျဖစ္ၿပီး ေစ်းႏႈန္း ကို အမ်ားျပည္သူအသံုးျပဳႏိုင္ သည့္ေစ်းႏႈန္းအျဖစ္ သက္မွတ္ ေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ထုက္ ျပန္ခဲ့သည္။ အလားတူ တယ္လီ ေနာသည္လည္း ၄င္းတို႔၏ ဆမ္း ကတ္မ်ားကို မိုဘိုင္းဟန္းဆက္ မ်ားႏွင့္ တြဲဖက္ေရာင္းခ်ေပးသြား မည္ဟုသိရသည္။

Internet Journal

ကမၻာ႔ အေသးဆံုး ၀ိုင္ယာလစ္ နားၾကပ္ဖူး


ၾကိဳးမပါပါဘူး။ တစ္ၿခားမ်က္စိရူပ္ေစမဲ႔ တြဲဖက္အရာေတြ တစ္ခုမွ မပါပါဘူး။ သီခ်င္း နားဆင္ရတာကို ၿမတ္ႏိုးသူေတြအတြက္ တကယ္႔ အသံုး၀င္မဲ႔ ပစၥည္းေလးပါ။ Earin လို႔ေခၚတဲ႔ ဘလူးတုမ္႔ ၀ိုင္ယာလစ္ ခ်ိတ္ဆက္ ကရိယာေလးဟာ ေသးငယ္ေပါ႔ပါးၿပီး သယ္ေဆာင္ရ လြယ္ကူရံုမွ်မက အသံအရည္အေသြးပိုင္းမွာလည္း စိတ္ခ်ရေအာင္ ၿပဳလုပ္ေပးထားတယ္လို႔ ဆိုထားၿပီး တစ္ၿခား ဆင္ဆာ၊ အလင္း၊ မိုက္ခရ္ိုခ္ဖုန္း တစ္ခုမွ တပ္ဆင္ထားၿခင္းမရွိတဲ႔ နားၾကပ္သက္သက္သာ ၿဖစ္ပါတယ္။ သူမွာ သိမ္းဆည္းစရာ ဘူးရွည္ေမ်ာေမ်ာေလးေတာ႔ ပါရွိပါတယ္။

Sony Ericsson နဲ႔ Nokia က အင္ဂ်င္နီယာေတြပါ၀င္တဲ႔ အဖြဲ႔တစ္ခုက ဖန္တီးထားတာ ၿဖစ္ၿပီး အားသြင္းရန္အတြက္ (၃) နာရီေလာက္သြင္းရမွာ ၿဖစ္ၿပီး တကယ္တမ္းေၿပာရရင္ ဘတၱရီပို္င္းမွာ အားနည္းခ်က္ရွိရကာ( သို႔ေပမဲ႔ အတြင္းမွာ အေကာင္းဆံုး ပစၥည္းေတြကို သံုးခဲ႔) ဒီအတြက္လည္း အေၿဖတစ္ခု ရွာေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အသံုးမၿပဳတဲ႔ အခါမွာေတာ႔ ဘူးေလးထဲမွာထည္႔ထားၿပီး အားသြင္းကာ သူတို႔ကို သိမ္းဆည္းထားနိင္ပါမယ္။ တစ္ခုကို ေဒၚလာ ၁၇၀ က်သင္႔မွာ ၿဖစ္ပါတယ္။

Aung Heine ...
Smart Pro Journal

အၾကင္နာမဲ့ၿပီး ရက္စက္တဲ့ ခင္ပြန္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းပိုင္းတြင္အပ္မ်ားစိုက္၀င္ေနရွာသည့္ အမ်ိဳးသမီး

ပုံကုိႏွိပ္ၿပီး ဖတ္ရႈပါ။


အၾကင္နာမဲ့ၿပီး ရက္စက္တဲ့ ခင္ပြန္းေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာ စိုက္၀င္ေနတဲ့
အပ္ကိုးေခ်ာင္းကို ခက္ခက္ခဲခဲဖယ္ရွားရေတာ့မွာပါ။  ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကိုက္ခဲေနလို႔ ဓာတ္မွန္ရိုက္
ၾကည့္ေတာ့မွ အဆိုပါ အပ္ေတြကို ေတြ႔ရွိခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။

Pyimyanmar

ပြဲၾကမ္းသြားခဲ့တဲ့ မဟာသႏၱိသုခ ဘာလဲ၊ ဘယ္လဲ


မဟာသႏၲိသုခေက်ာင္းေတာ္ႀကီးက သံဃာေတာ္ေတြကို  ဇြန္ ၁၁ ရက္ညဘက္မွာ
သက္ဆိုင္ရာရဲတပ္ဖြဲ႔နဲ႔ ႏိုင္ငံေတာ္ သံဃမဟာနာယကတို႔က
ေခၚေဆာင္သြားခဲ့ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ သာသနာေရးဝန္ႀကီးဌာနက သံဃာေတာ္ငါးပါးကို
လူဝတ္လဲခိုင္းၿပီး အင္းစိန္ေထာင္သို႔ပို႔ေဆာင္ခဲ့ၿပီးေတာ့
သာသနာေတာ္ညိဳးႏြမ္းေစမႈ ပုဒ္မ-၂၉၅(က)နဲ႔ တရားစြဲဆိုခဲ့တဲ့ အေပၚ
ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္းဦးခင္ၫြန္႔က အဲဒီျဖစ္ရပ္ေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သူ႔မွာ
တာဝန္မရွိဘူးလို႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္။   ၁၉၉၉ ခုႏွစ္က ႏိုင္ငံေတာ္ၿငိမ္
ဝပ္ပိျပားမႈတည္ေဆာက္ေရးအဖြဲ႕ကေနၿပီးေတာ့ အဆိုပါေက်ာင္းေတာ္ႀကီးကို
ႏိုင္ငံတကာ အလွဴရွင္ရွင္ေတြရဲ႕ပံ့ပိုးမႈနဲ႔အတူ ပီနန္ဆရာေတာ္ႀကီးထံ
ေရစက္ခ်အမွ်ေဝခဲ့တာပါ။ ႏိုင္ငံေတာ္ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခဲ့သူ
ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း ဦးခင္ၫြန္႔က မဟာသႏိၲသုခေက်ာင္းေတာ္ႀကီး
ထိန္းသိမ္းခဲ့ျခင္း ကိစၥနဲပတ္သက္လို႔ သူ႔မွာတာ၀န္မရွိေတာ့ဘူး။
အခုလက္ရွိအစိုးရမွာပဲ တာ၀န္ရွိတယ္လို႔ ေျပာလိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။
”အဲဒါမေမးနဲ႔ ကိုယ္လဲမသိဘူး။ လြန္ေျမာက္သြားၿပီေလ။ တို႔ေခတ္မဟုတ္ေတာ့ဘူး။
အခုေခတ္က ေခတ္ေျပာင္းသြားၿပီ၊ တို႔ေခတ္ မဟုတ္ေတာ့တဲ့အတြက္ ဒါကို
ဘာမွမေျပာခ်င္ဘူး။ အဲဒါကိုေျပာဖို႔လဲ တာဝန္မရွိဘူး။ ေျပာရမယ့္ အေျခအေန
မ်ဳိးလည္း မရွိဘူး။ ၿပီးသြားၿပီ ျပတ္သြားၿပီ။ ဒါနဲ႔ ပတ္သက္လို႔လည္း
မေျပာဘူး။ အခုဆိုရင္ ကုသိုလ္ေရးကိစၥပဲ လုပ္တယ္။ အကုသိုလ္ကိစၥမလုပ္ဘူး။
အကုသိုလ္ျဖစ္မယ့္ကိစၥ မစဥ္းစားဘူး။ ေနာက္ ကိုယ့္မွာ ရန္သူမရွိေစရဘူး။
မိတ္ေဆြေတြပဲ ရွိရမယ္။ အဲဒီခံယူခ်က္နဲ႔ ကိုယ္အခု ဒီ အတိုင္းေနတာပါ”
ဇြန္ ၁၁ ရက္က တာေမြၿမိဳ႕နယ္ နတ္ေခ်ာင္းရပ္ကြက္မွာတည္ရွိတဲ့ မဟာ
သႏၲိသုခေက်ာင္းေတာ္ႀကီးကို ႏိုင္ငံေတာ္ သံဃမဟာနာယကအဖြဲ႕ရဲ႕
ၫႊန္ၾကားခ်က္နဲ႔ သာသနာေရးဦးစီးဌာနကေနၿပီး ေက်ာင္းမွာသီတင္းသံုးေနၾကတဲ့
သံဃာေတာ္ေတြကို ေခၚေဆာင္ခဲ့ၾကၿပီး စစ္ေဆးေမးျမန္းမႈမ်ား
ျပဳလုပ္ခဲ့တယ္လို႔ တာေမြၿမိဳ႕နယ္ရဲစခန္းမွ တာဝန္က် ရဲအရာ ရွိကေျပာပါတယ္။
”ကြၽန္ေတာ္တို႔ဆီမွာ ျဖစ္တဲ့ညက ေက်ာင္းတိုက္က ဆရာေတာ္ေတြကို
ေမးျမန္းမႈတခ်ဳိ႕ လုပ္ခဲ့ပါတယ္။ လူဝတ္လဲ တာကေတာ့ ရဲစခန္းမွာမရွိပါဘူး။
ၿပီးေတာ့ တရားမမႈျဖစ္တဲ့အတြက္ တရား႐ံုးကေန ေျဖရွင္းမယ္ထင္ပါတယ္။
ကြၽန္ေတာ္တို႔ဆီမွာေတာ့ ဘယ္သံဃာေတာ္မွ မရွိပါဘူး”
ပီနန္ဆရာေတာ္ႀကီးရဲ႕ဒကာမ်ား ျဖစ္တဲ့ ရုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြနဲ႔သံဃာေတာ္ေတြ
ဆႏၵျပမယ္ဆိုတဲ့သတင္းေတြ ထြက္ ေပၚခဲ့ေပမယ့္လည္း မဟုတ္မွန္ေၾကာင္းကို
သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြက ေျပာပါတယ္။ သာသနာေရးဝန္ႀကီးဌာနကေတာ့ အခကိစၥဟာ
ႏိုင္ငံေတာ္သံဃ မဟာနာယကရဲ႕ ၫႊန္ၾကားခ်က္အရ လုပ္ ေဆာင္ရတာလို႔ ဆိုပါတယ္။
ေစာင့္ၾကည့္ေလ့လာသူေတြအဆိုအရေတာ့ ျပည္ေထာင္စုအစိုးရနဲ႔
တိုင္းအစိုးရတို႔ကပါ သာသနာေရးဝန္ႀကီးဌာနနဲ႔ မဟနရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို
တားျမစ္ျခင္းတစ္စံုတစ္ရာမရွိတဲ့အေပၚ ဘယ္လိုေ၀ဖန္ရမွန္းမသိဘူးလို႔
ေျပာေနၾက ပါတယ္။
လန္ဒန္ၿမိဳ႕ သာသနာ့ရံသီ ဝိဟာရေက်ာင္းတိုက္ ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္
ဦးဥတၱရကို ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ လူဝတ္လဲၿပီး
သာသနာေတာ္ညစ္ႏြမ္းေစမႈနဲ႔တရားစြဲထားတဲ့အေပၚမွာ အင္မတန္ ထိတ္လန္႔
အံၾသရတယ္လို႔ သာသနာ့ရန္သီ တိုက္အုပ္ဆရာေတာ္ ဦးသိဠိ႒က မိန္႔ၾကားပါတယ္။
ယူေကႏိုင္ငံမွာ ျမန္မာေတြသာမက ႏိုင္ငံျခားသားေတြၾကားမွာပါ ဗုဒၶရဲ႕
တရားေတာ္ေတြကို ျပန္႔ပြားေအာင္ေဆာင္ရြက္ေနတဲ့ ဘုန္းႀကီးတစ္ပါးကို ခုလို
ပုဒ္မေတြတပ္ တရားစြဲတာကိုလည္း မယံုၾကည္ႏိုင္ျဖစ္ရတယ္လို႔ မိန္႔ပါတယ္။
“လူဝတ္လဲတယ္ဆိုတဲ့အခါက်ေတာ့ ဘုန္းဘုန္းတုိ႔က တအားထိတ္လန္႔သြားတာ။
ဘုန္းႀကီးေတြအကုန္လံုး ၾကားတဲ့ ကိုယ္ေတာ္ေတြတိုင္း ထိတ္လန္႔တာ။
လူဝတ္လဲတယ္ဆိုတဲ့အဓိပၸာယ္က ပါရာဇိကက်မွ ဘုန္းႀကီးေတြက လူဝတ္ရတာ။
ဘုန္းဘုန္းတို႔ ဝိနည္းနဲ႔လုပ္တယ္ဆိုလို႔ရွိရင္ အဲဒီ ဝိနည္းတရားကိုေတာ့
တအားအံ့ၾသသြားတာေပါ့ေနာ္။ တကယ္လည္း ထိတ္လန္႔သြားတာေပါ့။ တကယ္ေတာ့
ဒီဟာေတြဟာ တုိင္းသူျပည္သားေတြကို ဝိနည္းအမွားေတြကိုေပး၊ ဝိနည္းေတြကို
ကိုယ္လိုရာကိုယ္ဆဲြေျပာ၊ ဘုရားဝိနည္းနဲ႔ေနတယ္ဆိုလို႔ရွိရင္
ဒီလိုျဖစ္စရာအေၾကာင္း ရွိကို မရွိဘူးေပါ့ေနာ္။”

ဆရာေတာ္ဦးဥတၱရကို သံသနာညစ္ႏြမ္းေစမႈ ပုဒ္မ ၂၉၅ (က)၊
သံဃၤာ့အဖြဲ႔အစည္းဆိုင္ရာ ဥပေဒ ပုဒ္မ ၂၀/၉၀ စတဲ့ ပုဒ္ေတြတပ္ၿပီး
တရားစြဲထားတာပါ၊ ဦးဥတၱရဟာ ယူေကမွာ လူနာေတြကို တရားျပႏွစ္သိမ့္ေပးတဲ့
ပထမဆံုး ဗုဒၶဘာသာ ဘုန္းႀကီးတစ္ပါးျဖစ္ၿပီး လန္ဒန္ေတာ္ၿမိဳ႕ေတာ္က
နာမည္ႀကီး St. Thomas’ ေဆး႐ံုမွာ တရားျပ ႏွစ္သိမ့္ေပးသူ Chaplain အျဖစ္
ေဆာင္ရြက္ေနသူျဖစ္ပါတယ္။  ဦးဥတၱရနဲ႔အတူ လူဝတ္လဲဖမ္းဆီးခံထားရတဲ့
ဦးပညာစာရတို႔ဟာဆိုရင္ ယူေကက ျမန္မာမိသားစုေတြ စည္းလံုးမႈရွိဖုိ႔
ျမန္လူငယ္ေတြကို ဘာသာေရးနဲ႔ ယဥ္ေက်းမႈအေၾကာင္း သိရွိသေဘာေပါက္ေအာင္
သင္ၾကားျပသေပးတဲ့အေၾကာင္းကိုလည္း မိခင္တေယာက္ျဖစ္သူ မႏွင္းႏွင္းခိုင္က
ေျပာျပပါတယ္။

“ဘုန္းဘုန္းဦးဥတၱရ ဦးေဆာင္တဲ့၊ ဘုန္းဘုန္းဦးပညာေရာ ဒီ ႏွစ္ပါးလံုးက
ျမန္မာျပည္မွာရွိတဲ့ ယဥ္ေက်းမႈေတြ၊ အႏုပညာ ေတြကို မပ်က္စီးေအာင္ဆိုၿပီး
ကေလးေတြကို ဗမာစာသင္တာတို႔၊ ဗုဒၶဘာသာသင္တန္းေတြေပးတာတုိ႔ က်မတို႔
အပတ္တုိင္းလိုလုိသြားတယ္။ ဒီက ကေလးေတြဟာဆိုရင္ ဘုန္းဘုန္း ဦးဥတၱရတို႔၊
ဦးပညာတို႔ သင္ေပးလိုက္တဲ့အတြက္ က်မတို႔ကေလးေတြဟာ ဗုဒၶဘာသာ ကဗ်ာေတြ၊
စာေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုရလို႔ ရန္ကုန္ျပန္တဲ့အခါ က်မတို႔ အေမေတြက
ဒီကေလးေတြကို အရမ္းကို အံ့ၾသပါတယ္။ ဒီကေလးေတြက ဒီမွာေမြးၿပီး
ဒီမွာႀကီးတာ။ ႏုိင္ငံျခားသားေတြနဲ႔ပဲ အေပါင္းအသင္းလုပ္လာရတာ။
တခ်ဳိ႕ဆိုလို႔ရွိရင္ အဲဒီဘုန္းႀကီးေက်ာင္းကိုေရာက္ၿပီးမွ
ဗမာစကားတတ္သြားတဲ့ ကေလးေလးေတြက ဒုနဲ႔ေဒးပါပဲ။”

ယူေကႏိုင္ငံသားတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ ဦဥတၱရလြတ္ေျမာက္ေရးအတြက္ ယူေကအစိုးရက
အကူအညီေပးဖုိ႔ ယူေကႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီးဌာနကို အကူအညီ ေတာင္းခံထားၿပီး
ျမန္မာမိသားစုေတြက တတ္ႏိုင္တဲ့ဘက္ကေန ႀကိဳးပမ္းေနတယ္လို႔
စီစဥ္ေဆာင္ရြက္ေနသူတစ္ေယာက္က ေျပာပါတယ္။

“ဗမာမိသားစုေတြအေနနဲ႔ ဘုန္းဘုန္းက ဒီ ယူေကႏုိင္ငံသား
တစ္ေယာက္ျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ေၾကာင့္မို႔လို႔ Foreign Office ကေနတဆင့္
ျမန္မာျပည္မွာရွိတဲ့ အဂၤလန္သံ႐ံုးကေနၿပီးေတာ့ ဘုန္းဘုန္းအတြက္ ဘယ္လို
အကူအညီေတြ ေပးႏုိင္မလဲဆိုတာ အမတို႔ ဆက္သြယ္ေဆာင္ရြက္ေနၾကပါတယ္။ ေနာက္တခုက
ဒီမွာ ဗမာမိသားစုေတြ၊ ဘုန္းဘုန္းရဲ႕ တကာ၊ တကာမေတြ သိပ္ေပါမ်ားၿပီး
အားလံုးလည္း စိတ္ႏွလံုး မခ်မ္းမသာ ျဖစ္ေနၾကတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ညေနတိုင္း
ဘုန္းဘုန္းတို႔အတြက္ကို ဘုန္းဘုန္းတို႔ စိတ္ခ်မ္းသာ၊
ကိုယ္ခ်မ္းသာရွိဖို႔ရယ္၊ လြတ္ေျမာက္ေရးအတြက္ရယ္ေပါ့ ဒီမွာ မိသားစုေတြ
ဝတ္ျပဳ ဆုေတာင္းပဲြ ညေနတုိင္းျပဳလုပ္ဖို႔ ဒီမွာ စီစဥ္ထားပါတယ္။”

မဟာသႏၱိသုခ ဗုဒၶသာသာနာျပဳေက်ာင္းတိုက္ကို ႏိုင္ငံတကာမွာ
လွည့္လည္သာသနာျပဳေနတဲ့ ပီနန္ဆရာေတာ္ ဦးပညာဝံသ
တည္ေထာင္ထားခဲ့တာျဖစ္ေပမယ့္ ႏိုင္ငံေတာ္ သံဃၤာ့မဟာနာယက အဖဲြ႔ကို
လႉဒါန္းခဲ့ပါတယ္။ ပီနန္ဆရာေတာ္ ႏိုင္ငံျခားကေန ျပန္ေရာက္လာခ်ိန္မွာ
ပီနန္ဆရာေတာ္နဲ႔ သံဃၤာ့ မဟာနာယကအဖဲြ႔ၾကား ေက်ာင္းတိုက္ပိုင္ဆုိင္မႈ
အျငင္းပြားခဲ့ၾကပါတယ္။ ပိုင္ဆုိင္မႈျပႆနာ ေျဖရွင္းဖုိ႔
စီစဥ္ထားခ်ိန္မွာပဲ သက္ဆိုင္ရာက ေက်ာင္းတိုက္ထဲကို အခ်ိန္မေတာ္ႀကီး
ဝင္ေရာက္စီးနင္းၿပီး ခ်ိတ္ပိတ္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။  ပီနန္ဆရာေတာ္ႀကီး
ဦးပညာ၀ံသ နဲ႔ ႏိုင္ငံေတာ္ သံဃာ့မဟာနာယက မဟနအဖြဲ႔ၾကား
မဟာသႏၱိသုခေက်ာင္းတိုက္ ပိုင္ဆုိင္မႈနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အေျခအတင္
အျငင္းပြားေနၾကတဲ့အခ်ိန္ အခုလို အေျခအေန ျဖစ္သြားခဲ့တာပါ။ အခုလို
ေက်ာင္းတုိက္တြင္း ညဥ့္သန္းေခါင္ယံ ဝင္ေရာက္ စီးနင္းၿပီး သံဃာေတြကို
အင္အားသံုး ေခၚေဆာင္သြားတဲ့အေပၚ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ကို ေျဖရွင္းေပးဖို႔
ေတာင္းဆိုမွာ ျဖစ္တယ္လို႔ ဂ်ပန္ကို ေခတၱေရာက္ေနတဲ့ ပီနန္ဆရာေတာ္က
မိန္႔ပါတယ္။

“ဓမၼသတ္အစီအစဥ္ဆုိရင္ အေၾကာင္းၾကားရမွာေပါ့။ အခုအတုိင္းကေတာ့ စိတ္ေကာင္း၊
ေစတနာေကာင္းနဲ႔ လုပ္ေပးတယ္။ အခု ဒီလုိျဖစ္တယ္ဆုိေတာ့ တစ္ခုေတာ့ရွိတယ္
သံဃာ့နာယကက သူတုိ႔က ဓမၼစက္တဲ့၊ အစုိးရက အာဏာစက္တဲ့။ ဓမၼစက္က ျမင့္တယ္တဲ့။
သံဃာ့နာယကက လုပ္ခ်င္တာလုပ္တဲ့။ သူတုိ႔ကုိ ဘယ္သူမွ တရားမစဲြႏုိင္ဘူးတဲ့။
ဘုန္းႀကီးတုိ႔က သူတုိ႔ကုိ ဘာလုပ္မလဲဆုိေတာ့ သူတုိ႔လုပ္တာ ဘုန္းႀကီးတုိ႔
ၾကည့္ရဦးမယ္။ သူတုိ႔လုပ္တာမ်ဳိးေတာ့ ဘုန္းႀကီးတုိ႔က အာဏာရွိတဲ့လူေတာ့
မဟုတ္ဘူးေပါ့ေလ။ သူတုိ႔လုပ္တာကုိ ၾကည့္ၿပီးေတာ့ ေနာက္ဘုန္းႀကီးတုိ႔က
လုပ္သင့္လုပ္ထုိက္တာေတြကုိ ေလာကႀကီးမွာ လုပ္စရာေတြ အမ်ားႀကီးပါပဲလုိ႔
ဘုန္းႀကီးေျပာခ်င္တယ္ေလ။”

ပီနန္ဆရာေတာ္ ျမန္မာျပည္ကို ျပန္ၾကြလာခ်ိန္မွာလည္း
ေက်ာင္းပိုင္ဆုိင္မႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေျဖရွင္းၾကဖို႔ စီစဥ္ထားခ်ိန္မွာ
အခုလို အင္အားသံုး ဝင္စီးနင္းခဲ့တဲ့ ကိစၥအေပၚ ပီနန္ဆရာေတာ္က စိတ္မသက္မသာ
ျဖစ္ရတယ္လို႔ မိန္႔ပါတယ္။

“အခုဘုန္းႀကီးတုိ႔က ႏုိင္ငံျခားသြားတဲ့ အခါက်ေတာ့မွ သူတုိ႔က အခုလုိ
ေက်ာင္းကုိ စစ္တပ္လုိ၊ Terrorist ေတြလုိ၊ ဓားျပတုိက္သလုိ၊ တခါတည္း
၀င္တုိက္ၿပီးေတာ့ လူၾကားမေကာင္း၊ သူၾကားမေကာင္း သူေတာ္ေကာင္းေတြရဲ႕
စိတ္ႏွလုံး မသာယာေအာင္လုပ္တဲ့ အဲဒီသံဃာ့နာယကဆုိေတာ့
စဥ္းသာစဥ္းစားၾကည့္ေတာ့။ နာမည္နဲ႔ သူတုိ႔ သံဃာ့နာယကခုိင္းလုိ႔
သာသနာေရးဌာနက လုပ္ရပါတယ္လုိ႔ ေျပာတယ္။ အဲဒီေတာ့ သံဃာ့နာယကကလည္း
ခုိင္းလုိ႔၊ တုိင္းသံဃာ့နာယက ကလည္း လုပ္ရတယ္လုိ႔ ေျပာတယ္။ အဲဒီေတာ့
ဘုန္းႀကီးေတြမွာ ၀ါးရင္းတုတ္ေတြလည္း ပါလာတယ္တဲ့။ Walkie Talkie ေတြလည္း
ပါလာတယ္ဆုိေတာ့ ဘုန္းႀကီးေတြကလည္း အခုနကလုိ Terrorist ေတြလုိ ျဖစ္ေနတယ္။
အဲဒီမွာလည္း စစ္တပ္ေရာ၊ ခုနက ရဲေရာ၊ သာသနာေရးဌာနေရာ ပါတယ္လုိ႔ေျပာေတာ့
ျမန္မာျပည္ရဲ႕ ဒီမုိကေရစီဟာ ဒီကေန႔ မဟာသႏၱိသုခေက်ာင္းကုိ အၾကမ္းပတမ္း
၀င္စီးျခင္းကုိ ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ ဒီမုိကေရစီသြားတဲ့ နမူနာလား၊
ျပယုဂ္လား၊ example လားဆုိတာ အားလုံး သေဘာေပါက္ဖုိ႔ လုိတယ္လုိ႔
ဘုန္းႀကီးကေတာ့ အဲဒီလုိလည္း ထင္တယ္ေလ။”
ဂ်ပန္ႏုိင္ငံကို ေခတၱေရာက္ေနတဲ့ ပီနန္ဆရာေတာ္ ဘုရားႀကီးအေနနဲ႔
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္းကို ျပန္လည္ၾကြေရာက္မွာျဖစ္ၿပီး သက္ဆိုင္ရာ
သံဃာ့မဟာနယကအဖြဲ႔ တာဝန္ရွိသူေတြနဲ႔ ေဆြးေႏြးမွာ ျဖစ္တယ္လို႔လည္း
သိရပါတယ္။

Ref; VOA, BBC, RFA, online news
ေဒးဗစ္
ဓာတ္ပုံ-ထက္ေနာင္ေနာင္
The Myanma Age

အိမ္မ်ားဆီကို ဆက္သြယ္ထားတဲ့ ေရပိုက္လိုင္း က ေရႊေတြ ထြက္လာလို႔ ေဒသခံေတြ အံ့အားသင့္ခဲ့ၾက



အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ မြန္တာနာအရပ္ ေဒသမွာ ေနထိုင္တဲ့ သူေတြဟာ ေရပိုက္လိုင္းက ေနေရႊေတြ ထြက္လာတဲ့ ျဖစ္ရပ္ အေပၚ အံ့အားသင့္ ေနၾကတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ဒီ ျဖစ္ရပ္ကို သတိထားမိတဲ့ သူကေတာ့ ရွာရြန္ဆိုတဲ့ အမ်ဳိးသမီးႀကီး ျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ တစ္ေန႔မွာ အိမ္မွာ ရွိတဲ့ ေရပိုက္ေခါင္းကို ဖြင့္ေနစဥ္မွာ မသကၤာစရာေတြ ကို ေတြ႕ျမင္ခဲ့ ရပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ေရမွာ အမႈန္အမႊားေတြ ပါ၀င္ေနျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအျဖစ္အပ်က္ကို ခင္ပြန္း ျဖစ္သူ မာ့ခ္ဘေရာင္းကို အသိေပးခဲ့ပါတယ္။ ဒီေနာက္သူတို႔ ႏွစ္ဦးဟာ အမႈန္အမႊားေတြကို စစ္ထုတ္ၿပီး စမ္းသပ္မႈေတြ ျပဳလုပ္ ခဲ့တဲ့အခါမွာ ေရႊအစစ္ေတြ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။

မာ့ခ္ဘေရာင္းက ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ ဇနီးဟာ ေရပိုက္ကိုဖြင့္စဥ္မွာ အမႈန္ေတြ ေတြ႕ခဲ႔ရပါ တယ္။ ဒါေတြကို ကၽြန္ေတာ္တို႔က ေရႊလို႔ထင္ခဲ့တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ စမ္းသပ္တဲ့ အခါမွာ ေရႊအစစ္ေတြျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒီအျဖစ္အပ်က္ကို ကၽြန္ေတာ္ မရွင္းျပတတ္ ေတာ့ပါဘူး လို႔ ေျပာခဲ့ပါတယ္။ မာ့ခ္ဘေရာင္းရဲ႕ အိမ္နီးနားခ်င္းျဖစ္သူ ေပါလ္ဟာပါကလည္း ေရေသာက္ဖို႔ျပင္တဲ့ အခါ ေရႊေတြကို ေတြ႕ခဲ႔ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေဒသခံေတြဟာ ေရ ပိုက္လိုင္းမွာ ေရႊမႈန္ေတြပါ၀င္ေနျခင္းအ ေပၚ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြ ျဖစ္ေပၚေနၾကပါတယ္။ ဒီေဒသနဲ႔ (၅)မိုင္သာ ကြာေ၀းတဲ့ ေနရာမွာ ေရႊတူးေဖာ္ေရး လုပ္ငန္းတစ္ခုရွိပါတယ္။ ေရႊေတြဟာ အဲဒီကေနတစ္ဆင့္ ေရာက္လာတာျဖစ္တယ္လို႔ ေဒသခံေတြက ယူဆေနၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တာ၀န္ရွိသူေတြ ကေတာ့ ေရႊေတြဟာ ေရပိုက္လိုင္း အတြင္းကို ေရာက္လာဖြယ္ လုံး၀မရွိဘူး လုိ႔ ျငင္းခ်က္ထုတ္ထားၾကပါတယ္။ လက္ရွိျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ ျဖစ္စဥ္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဓာတ္ခြဲခန္းမွာ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

The Messenger


အမ်ဳိးသားတို႔ကို ႏုပ်ဳိက်န္းမာေစမည့္ အခ်က္မ်ား


အိုမင္းမႈျဖစ္ေစတဲ့ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းနီးပါးကို ကာကြယ္ ထိန္းခ်ဳပ္လို႔ ရပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္က အရင္ဆံုး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ႏုပ်ဳိတယ္လို႔ ယူဆေနရင္ ၾကည့္ေကာင္း ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ဳိးသားတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ ႏုပ်ဳိက်န္းမာေရး နည္းလမ္းေတြကို ေရးသား လိုက္ရပါတယ္။

ႏုပ်ဳိေစမည့္ ေနထိုင္နည္း

အမ်ဳိးသားေတြက မၾကာခဏ မ်က္ေမွာင္ၾကဳတ္ေလ့ ရွိတာေၾကာင့္ မ်က္ခံုးႏွစ္ခုၾကား အေရးေၾကာင္းက ပိုသိသာတတ္ပါတယ္။ လတ္တေလာ ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ လူငယ္ ၄၇ ဦးကို မ်က္ေမွာင္ၾကဳတ္ၿပီး ဓာတ္ပံု႐ိုက္တဲ့အခါ ပိုရင့္ေရာ္တဲ့ အသြင္ ျဖစ္ေပၚေနေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္ေမွာင္ မၾကဳတ္မိေအာင္ အထူးသတိထားပါ။ ဒါ့အျပင္ ေနေရာင္ေအာက္ သြားတဲ့အခါ မ်က္ေမွာင္ မၾကဳတ္မိေစဖို႔ ေနကာႏိုင္စြမ္း SPF အဆ ၃၀ ပါဝင္တဲ့ ေနကာခရင္မ္ကို လိမ္းသင့္ပါတယ္။

အသက္ႀကီးလာလွ်င္ ပိုဂ႐ုစိုက္နည္း

အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ဆဲလ္အသစ္ ျဖစ္ေပၚႏႈန္းက ေႏွးလာပါတယ္။ အသက္ ၂၀ အရြယ္မွာ ႏွစ္ပတ္ၾကာတိုင္း အေရျပား အေပၚယံလႊာက ကြာက်ေလ့ရွိၿပီး အသက္ ၅၀ အရြယ္မွာ ႏွစ္ဆေလာက္ အခ်ိန္ၾကာတတ္ပါတယ္။ အေရျပားက ေကာ္လာဂ်င္ ဓာတ္ဆံုး႐ႈံးမႈလည္း ျဖစ္လာတာေၾကာင့္ အေရးေၾကာင္း၊ အထူးသျဖင့္ မ်က္ဝန္းတစ္ဝိုက္မွာ ျဖစ္ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ အေရးေၾကာင္း ထင္တဲ့အခါ သင့္ကို ပိုမိုအိုမင္း ရင့္ေရာ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိုမင္းမႈ တားေပးတဲ့ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို မွန္မွန္ လိမ္းသင့္ပါတယ္။

အေမြးမွန္မွန္ ရိတ္ၿပီး ႏုပ်ဳိေစေသာ နည္း

နံနက္တိုင္း အေမြးရိတ္ပါ။ အေမြး ရိတ္တာေၾကာင့္ ပြတ္သပ္မႈဟာ ေကာ္လာဂ်င္ ထြက္ႏႈန္းကို လႈံ႕ေဆာ္ေပးၿပီး အသားအေရ ေခ်ာေမြ႕ေစပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေတြက ပံုမွန္အေမြးရိတ္ေလ့ ရွိတဲ့အတြက္ အမ်ဳိးသမီးေတြထက္ အေရးေၾကာင္း ေလ်ာ့ပါးေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆံပင္ပံုမွန္ ညႇပ္ၿပီး ႏုပ်ဳိေစသည့္နည္း

ႏုပ်ဳိခ်င္ရင္ ဆံသဆရာနဲ႔ မိတ္ေဆြ ဖြဲ႕ထားပါ။ ဆံပင္စကၽြတ္တဲ့ အရြယ္မွာ ဆံပင္တိုတို ညႇပ္တာေၾကာင့္ ေခါင္းမွာ ဆံပင္အျပည့္ရွိသလို ထင္ရေစပါတယ္။ ဆံပင္တိုတိုကို ေထာင္ထားတဲ့ ပံုစံက ထူထဲတယ္လို႔ ထင္ရေစပါတယ္။

ႏုပ်ဳိေစမည့္ အိပ္စက္နည္း

အိပ္ေရးပ်က္တာ ၾကာလာရင္ မ်က္ႏွာက ရင့္ေရာ္လာပါတယ္။ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေမာက်ေနခ်ိန္မွာ မ်က္စိျပင္ပ ႂကြက္သားေတြ အလုပ္လုပ္ၿပီး တင္းရင္း ေစပါတယ္။ အိပ္ေရးပ်က္တဲ့အခါ မ်က္ကြင္း ညိဳတတ္ပါတယ္။ အိပ္မေပ်ာ္ရင္ ညဘက္မွာ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္မ်ားတဲ့ ညစာ စားပါ။ အိပ္ရာမဝင္ခင္ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ မ်ားမ်ားစားတဲ့ အမ်ဳိးသားေတြက ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ ၾကာရွည္ အိပ္ေပ်ာ္ေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။

ကယ္လိုရီ ေလွ်ာ့စားျခင္းျဖင့္ ႏုပ်ဳိေစေသာနည္း

ဂ်ာမန္ ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ အစာကို နည္းနည္းပဲ စားတာက ကိုယ္တြင္း ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး အသက္ႀကီးတဲ့အထိ ေတြးေခၚ ေျမာ္ျမင္ႏိုင္စြမ္းကို ေကာင္းမြန္ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

အူလႈိက္သည္းလႈိက္ ရယ္ေမာျခင္းျဖင့္ ႏုပ်ဳိေစေသာနည္း

ကေလးေတြနဲ႔ လူႀကီးေတြအၾကား သိသာတဲ့ ျခားနားခ်က္တစ္ခုက ကေလးေတြက အပူအပင္ကင္းတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားေနခ်ိန္မွာ ရယ္ေမာတဲ့နည္းနဲ႔ ႏုပ်ဳိမႈကို အရယူလိုက္ပါ။ အူလႈိက္သည္းလႈိက္ ရယ္ေမာတာေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ ျဖစ္ေစတဲ့ ေကာ္တီေစာ ေဟာ္မုန္းကို ၃၉-၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္း အထိ ေလ်ာ့က်ေစတယ္လုိ႔ လိုမာလင္ဒါတကၠသိုလ္ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။ ရယ္ေမာတာက ႏွလံုးကိုလည္း က်န္းမာေစပါတယ္။

ဆန္႔က်င္ဘက္ ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ ႏုပ်ဳိေစေသာနည္း

ဦးေႏွာက္စြမ္းအားဟာ အသက္ႀကီးလာခ်ိန္မွာ တျဖည္းျဖည္း က်ဆင္း လာတတ္ပါတယ္။ ဒါကို တြန္းလွန္ခ်င္ရင္ ဆန္႔က်င္ဘက္ ေျပာင္းလုပ္ပါ။ ဥပမာ- ဥယ်ာဥ္ၿခံေျမထဲမွာ ေနာက္ျပန္ လမ္းေလွ်ာက္တာမ်ဳိး၊ သြားကို မသန္တဲ့လက္နဲ႔ တိုက္တာမ်ဳိးေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။ ဒီနည္းလမ္းေတြက ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ေသြးစီးဆင္းမႈကို ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ၿပီး ဦးေႏွာက္အာ႐ံုေၾကာ ဆက္သြယ္မႈကို အားျဖည့္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ျခင္းျဖင့္ ႏုပ်ဳိေစေသာနည္း

အသက္ႀကီးလာခ်ိန္မွာ ေသြးခဲဖတ္ ပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္ အမ်ဳိးသား လိင္တံရွိ ေသြးေၾကာငယ္ေတြထဲမွာ ေသြးစီးဆင္းမႈကို ထိခိုက္ ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အသက္ ၄၅ ႏွစ္ အရြယ္မွာ အမ်ဳိးသားေတြရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္စြမ္းက ေလ်ာ့က် လာပါတယ္။ ဒီလို မျဖစ္ေစဖို႔ ငယ္စဥ္ကတည္းက ေလ့က်င့္ခန္း မွန္မွန္ လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္ပါတယ္။

အရက္ ေလွ်ာ့ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ႏုပ်ဳိေစေသာနည္း

သင့္အသက္ ၈၅ ႏွစ္ျပည့္ ေမြးေန႔ကို ဆင္ႏႊဲခ်င္တယ္ဆိုရင္ တစ္ေန႔ အယ္လ္ကိုေဟာ ႏွစ္ပက္ထက္ ပိုမေသာက္ပါနဲ႔။ အရက္မေသာက္တတ္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါ။ တကယ္လုိ႔ ေသာက္တတ္ရင္ ဝိုင္နီကို ေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။ ဝိုင္နီမွာ ပါတဲ့ ရက္စ္ဗာရထေရာဟာ နာတာရွည္ေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

နံနက္စာစားၿပီး ဝမ္းဗိုက္ ခ်ပ္ရပ္ေစေသာနည္း

ဗိုက္ပူတာက ၾကည့္ရဆိုးေစ႐ံု သာမက အမ်ဳိးသား ပီသမႈကိုလည္း ထိခိုက္ေစပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းေဗဒ ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ အမ်ဳိးသားေတြ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေပါင္ ၃၀ ခန္႔ ပိုမ်ားရင္ ပံုမွန္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ရွိသူေတြထက္ တက္စတိုစတီ႐ုန္းအဆင့္ သိသိသာသာ ေလ်ာ့နည္းေၾကာင္း သိရပါတယ္။ နံနက္စာကို ပ႐ိုတင္း မ်ားမ်ားရရွိေအာင္ စားၿပီး ေန႔လယ္စာနဲ႔ ညစာကို ေလွ်ာ့စားတာေၾကာင့္ ဝမ္းဗိုက္ ခ်ပ္ရပ္ေစပါတယ္။

ႂကြက္သား သန္စြမ္းေစျခင္းျဖင့္ ႏုပ်ဳိေစေသာနည္း

ႂကြက္သားေတြကို မသံုးရင္ ဆံုး႐ႈံးရပါလိမ့္မယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး ႂကြက္သား တည္ေဆာက္မႈ မလုပ္ရင္ အဆီနဲ႔ အစားထိုးၿပီး ၾကာလာတဲ့အခါ ခါးနဲ႔ဗိုက္က ပူေဖာင္းတစ္လံုးလို ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ ႂကြက္သား သန္စြမ္းေစဖို႔ အေလးမတာအျပင္ ဟင္းႏုနယ္ရြက္ကို မ်ားမ်ားစားပါ။ ဟင္းႏုနယ္ရြက္မွာ ဗီတာမင္ေက၊ ပိုတက္စီယမ္နဲ႔ ကယ္လ္စီယမ္ေတြ ပါဝင္တာေၾကာင့္ အ႐ိုးပါးေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

ႏွလံုးက်န္းမာေစရန္ လႈပ္ရွားျခင္းျဖင့္ ႏုပ်ဳိေစေသာနည္း

ႏုပ်ဳိခ်င္ရင္ ႏွလံုးကို သန္စြမ္းေအာင္ ေျပးတာ၊ စက္ဘီးစီးတာ တို႔လို ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို လုပ္သင့္ပါတယ္။ ဒီေလ့က်င့္ခန္းေတြေၾကာင့္ ႏွလံုးက ပံုမွန္ အလုပ္လုပ္ႏိုင္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္က ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ေကာင္းေကာင္း ရယူၿပီး အသံုးျပဳႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

.
Good Health


ပိုးသတ္ေဆးဆပ္ျပာ အသံုးျပဳသူမ်ားသို႔


ကမၻာႀကီးေပၚတြင္ အမ်ဳိးမ်ဳိးေသာ ပိုးမႊားအသစ္မ်ားေၾကာင့္ ေရာဂါအသစ္အဆန္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေပၚေပါက္ လာၿပီး ထုိေရာဂါမ်ားက လူသားတုိ႔၏အသက္အႏၲရာယ္ကို ၿခိမ္းေျခာက္လာသျဖင့္ တစ္ကမၻာလံုးအထိတ္တလန္႔ျဖစ္လာရသည္။

ထိုေရာဂါမ်ားက အသက္အႏၲရာယ္ကို ထိခိုက္လာေသာအခါ လူအမ်ား၌ က်န္းမာေရးဗဟုသုတ မ်ားျပားလာသျဖင့္ တစ္ကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးကို အေလးေပးလာၾကၿပီး ေရာဂါပိုးမႊားမ်ား ကူးစက္မႈႈမရွိေစရန္ ပိုးသတ္ေဆး ထည့္သြင္းထားေသာ အသံုးအ ေဆာင္ပစၥည္းမ်ားအား စိတ္၀င္ တစားသံုးစြဲမႈႈ ယခုေနာက္ပုိင္းတြင္ ပိုမုိမ်ားျပားလာေၾကာင္း သိရ သည္။
ပုိးသတ္ေဆး ထည့္သြင္း ထားေသာပစၥည္းမ်ားထဲတြင္ ဆပ္ ျပာမ်ားအား အေရျပားေရာဂါတစ္ မ်ဳိးမ်ဳိး ျဖစ္ပြားေနသူမ်ားအတြက္ အေရျပားဆရာ၀န္မ်ားကအသံုး ျပဳရန္ၫႊန္ၾကားေလ့ရွိၿပီး ယခုေနာက္ပုိင္းတြင္ ပိုးမႊားကူးစက္မႈႈ မရွိေစရန္ ေန႔စဥ္ေရခ်ဳိးရန္၊ လက္ေဆးရန္အတြက္ အသံုးျပဳမႈႈမ်ား မ်ားျပားလာၿပီး လူထုအား ဆြဲေဆာင္သည့္ေၾကာ္ျငာမ်ားလည္း မ်ားျပားလာေၾကာင္းသိရသည္။

““ပိုးသတ္ေဆးအာနိသင္ရွိေပမယ့္ တျခားပစၥည္းေတြနဲ႔ ေရာ ၿပီးသံုးႏုိင္တယ္။ အေရျပားမွာ ျပႆနာျဖစ္ေနတဲ့သူေတြကိုေတာ့ ဆရာ၀န္ၫႊန္ၾကားခ်က္နဲ႔ သံုးခုိင္းေလ့ရွိတယ္””ဟု အေရျပားအထူး ကုပညာရွင္ ေဒါက္တာဦးျမင့္ဦးကေျပာသည္။
အေရျပားမွာရွိသည့္ ဘက္တီးရီးယားမ်ား အေမြး ေပါက္ထဲေရာက္ရာမွ ေမြး ကၽြတ္နာဟုေခၚသည့္ အနာႀကီးမ်ား၊ ၀က္ၿခံမ်ား အမ်ားအျပား ေပါက္ေနသည့္လူနာမ်ား၊
လူတုပ္ေကြးေရာဂါကဲ့သို႔ ကူးစက္ႏုိင္သည့္ေရာဂါပုိးမ်ားအား မျပန္႔ပြားေစရန္သံုးသည့္အခါမ်ား၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွင္မ်ားႏွင့္ အပူပုိင္းေဒသမ်ားတြင္ ေနထုိင္သူမ်ား ျဖစ္ပြားေလ့ရွိသည့္ အေရျပားေရာဂါတစ္ မ်ဳိး ကုသသည့္အခ်ိန္မ်ားတြင္ ပိုးသတ္ေဆးပါ၀င္ေသာဆပ္ျပာမ်ားအသံုးျပဳေလ့ရွိၿပီး ေရာဂါျပန္႔ပြား မႈႈကို ကာကြယ္ႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။
ပိုးသတ္ေဆး ဆပ္ျပာမ်ား တြင္ ထည့္သြင္းအသံုးျပဳေလ့ရွိ သည့္ ပုိးသတ္ေဆးအမ်ဳိးအစား ေလးမ်ဳိးခန္႔ရွိၿပီး၊ အဆုိပါ ပိုးသတ္ ေဆးမ်ားမွာ အေရျပားရွိ ပိုးမႊား မ်ားအား ေသေစႏုိင္႐ံုသာမက ပိုးသတ္ေဆးအမ်ဳိးအစား တခ်ဳိ႕ မွာ လူကိုပါ အႏၲရာယ္ေပးေစႏုိင္ ေၾကာင္းသိရသည္။
““ဘယ္လုိသံုးရမယ္ဆုိတာ ေသခ်ာမသိရင္ေတာ့ အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္””ဟု အဆုိပါ ဆရာ၀န္ကေျပာသည္။
Hibicalels ပိုးသတ္ေဆးပါ ၀င္ေသာ အသံုးအေဆာင္ပစၥည္း မ်ားမွာ အသံုးျပဳၿပီး ေရစိုေနသည့္ အခ်ိန္တြင္ ပုိးသတ္ႏုိင္သည့္အာနိ သင္ရွိၿပီး ေရေျခာက္သည့္ အခ်ိန္ တြင္ အာနိသင္ေလ်ာ့ပါးသြားေလ့ ရွိသည္။ သုိ႔ေသာ္ ထုိဆပ္ျပာအ မ်ဳိးအစားသည္ အေရျပားတြင္ ေပါက္ၿပဲအနာမ်ား ရွိေနပါက အနာတြင္ ရွိေသာဆဲလ္မ်ားအား အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစႏုိင္ျခင္း၊ ဆပ္ျပာထဲတြင္ ပုိးသတ္ေဆး သံုးပံုတစ္ပံုခန္႔ပါ၀င္ေနသျဖင့္ မ်က္ႏွာ၊ လည္ပင္းႏွင့္ ဦးေႏွာက္အေရ ျပားေနရာမ်ားအား အသံုးမျပဳ သင့္ေၾကာင္း သိရသည္။
အျခားပိုးသတ္ေဆးတစ္မ်ဳိးမွာ အေရျပားတြင္ ပိုးသတ္ႏုိင္ သည့္အာနိသင္ေျခာက္နာရီအထိခံၿပီး လည္ပင္းေအာက္ အေရ ျပားမ်ားတြင္သာ အသံုးျပဳသင့္ေၾကာင္းသိရသည္။
““မ်က္ႏွာကိုသံုးလုိ႔ မ်က္လံုးထဲ၀င္ရင္ မ်က္ၾကည္လႊာကိုေလာင္ေစၿပီး အျမင္မႈႈန္သြားကာ မ်က္စိကြယ္တဲ့အထိျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ပိုးသတ္ေဆးဆပ္ျပာသံုးတဲ့သူ တာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက
လည္း ဘယ္လုိသံုးရမလဲဆုိတာမသိၾကဘူး””ဟု ေဒါက္တာျမင့္ဦးကေျပာသည္။
ကုိယ္ခႏၶာအေရျပားေပၚတြင္ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစႏုိင္ေသာ ပိုးမႊားမ်ားရွိသကဲ့သို႔ လူသားတို႔အတြက္ လိုအပ္ေသာ ရွိသင့္သည့္ ေကာင္းက်ဳိးေပးသည့္ ပုိးမႊားမ်ားလည္းရွိသည္။
““ပိုးသတ္ေဆးပါတဲ့ပစၥည္းေတြကို သံုးတဲ့အခါ လူကအရမ္းကိုပိုးမႊားကင္းစင္ၿပီး သန္႔သြားတယ္။ ဒါေပမဲ့ လူခႏၶာကိုယ္မွာ ေရာဂါပိုးေတြကို ခုခံႏုိင္ဖုိ႔ သက္ဆုိင္ရာေရာဂါပိုးေတြအတြက္ အႏၲရာယ္မျဖစ္ေလာက္တဲ့ရွိသင့္တဲ့ အတုိင္းအတာပုိးမႊားေတြေတာ့ ရွိရပါမယ္။ ပိုးသတ္ေဆးပါ၀င္တဲ့ ပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ပိုးမႊားအားလံုး ေသဆံုးသြားရင္ေတာ့ Immune System ေတြ က်ဆင္းလာၿပီး ေရာဂါပိုး ျဖစ္ပြားလြယ္တာေတာ့ သတိျပဳရပါမယ္””ဟု ေဒါက္တာ ျမင့္ဦးကေျပာသည္။
ႏုိင္ငံတကာတြင္လည္း ထုိပိုးသတ္ေဆး ဆပ္ျပာႏွင့္ပတ္သက္၍ အတိအက်ေလ့လာစစ္ေဆးထားျခင္းမရွိေသးဘဲ ယခုႏွစ္တြင္ အေမရိကန္ FDA မွ စစ္ေဆးမည္ျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။
အေမရိကန္ႏုိင္ငံတြင္ ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ ပိုးသတ္ေဆးပါ ၀င္ေသာပစၥည္းမ်ား အသံုးျပဳၾကသည့္သူမ်ားတြင္ လူခႏၶာကုိယ္အ တြင္း ေဟာ္မုန္းဓာတ္ကို တစ္နည္းအားျဖင့္ ထိခိုက္ေစေၾကာင္း ႏုိင္ငံတကာစစ္တမ္းမ်ားတြင္ေဖာ္ျပထားသည္။
ပိုးေသရန္အတြက္ စိုးရိမ္လြန္၍ ပိုးသတ္ေဆးပါေသာ ဆပ္ ျပာမ်ား အသံုးျပဳၾကေသာ္လည္း ထုိဆပ္ျပာမ်ားမွာ ႐ုိး႐ုိးဆပ္ျပာ မ်ားႏွင့္ အက်ဳိးရွိပံုခ်င္းတူညီေၾကာင္း အဆုိပါဆရာ၀န္က ဆက္လက္ေျပာသည္။
ပိုးသတ္ေဆးပါ၀င္ေသာပစၥည္းမ်ားအား ငယ္ရြယ္လြန္းေသာကေလးမ်ားတြင္ သံုးစြဲပါက ဓာတ္မတည့္မႈႈဒဏ္ကို ပိုမိုခံစားရၿပီး ေရာဂါခုခံႏုိင္မႈႈ ပိုမုိနည္းပါးေၾကာင္းသိရသည္။
ထုိပိုးသတ္ေဆး ပါ၀င္ေသာပစၥည္းမ်ားအား အသံုးျပဳသင့္ သည့္အေျခအေနကို ေမးျမန္းရာ ““ဘယ္ပစၥည္းပဲျဖစ္ျဖစ္ တန္ေဆးလြန္ေဘးအေနနဲ႔သံုးတာ ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့ ပုိးသတ္ေဆးပါတဲ့ပစၥည္းေတြကိုေတာ့ ဆင္ျခင္သံုးသင့္ပါတယ္”” ဟု အဆုိပါဆရာ၀န္က ဆက္လက္ေျပာသည္။

7daynewsjournal


မူးေ၀ျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္ လြယ္ကူလွ်င္ျမန္စြာ သက္သာေစေသာ နည္းလမ္းမ်ား



Vertigo လို႔ေခၚတဲ့ မူးေ၀ျခင္းကို ခံစားရမယ္ဆိုရင္ ခံရသူဟာ ပတ္၀န္းက်င္ဟာ ခ်ာခ်ာလည္ေနျခင္း၊ ဟန္ခ်က္မထိန္းႏိုင္ျခင္းေတြကို ခံစားရၿပီး ေအာ့အန္ျခင္းေတြကိုပါ ႐ုတ္တရက္ႀကံဳေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဟာ နားရဲ႕အတြင္းဖက္ပိုင္းက semi-circular လမ္းေၾကာင္းငယ္ မွာ ျပႆနာရွိေနလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းမ်ား

- အတြင္းနားမွာ လြင့္ေမ်ာေနသည့္ ကယ္လစီယမ္ကာဘြန္နိတ္ပံုေဆာင္ခဲငယ္မ်ားပိတ္ဆို႔ေနျခင္း
- နားတြင္းပိုး၀င္မႈ ျဖစ္ပြားျခင္း
- အျမင္အာ႐ံုထိခိုက္ျခင္း
- ေခါင္းထိခိုက္ျခင္း
- ဦးေႏွာက္အက်ိတ္မ်ား
- ေသြးအားနည္းျခင္း၊ ဦးေႏွာက္သို႔ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ မလံုေလာက္ျခင္း
- ေသြးတိုးျခင္း၊ ကိုလက္စတီေရာမ်ား ျခင္း၊ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါ
-ေရဓာတ္နည္းပါးျခင္း၊ ေလျဖတ္ျခင္း စသျဖင့္ အေၾကာင္းအရာေပါင္းမ်ားစြာရဲ႕ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာအေန နဲ႔မူးေ၀ျခင္းကရွိေနပါတယ္။

နည္းလမ္းမ်ား

Tip1-

ဇီးျဖဴသီးအမႈန္႔ လက္ဖက္ ဇြန္း သံုးဇြန္းကို ေရနဲ႔ေရာပါ။အဲဒီ ေနာက္နံနံေစ့မႈန္႔တစ္ဇြန္း ထပ္ေပါင္း ပါ။ သၾကားဇြန္း၀က္ခန္႔ ထည့္ၿပီး ညစဥ္ေဖ်ာ္ေသာက္ေပးပါ။

Tip2-

ကိုယ္ခႏၶာကို ေျဖေလ်ာ့ထား ပါ။ ၿပီးရင္အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ အိပ္ခ်ိန္ နည္းပါးျခင္းဟာေခါင္းမူးျခင္း၊ ေခါင္း အံုျခင္းေတြနဲ႔ပ်ိဳ႕အန္ျခင္းေတြကို ျဖစ္ ေစပါတယ္။

Tip3-

သစ္သီးလတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ကို ၾကိတ္ခ်ထားတဲ့ ေသာက္စရာေတြကို ေသာက္သံုးေပးရင္ ေရဓာတ္ဆံုး႐ံႈးလို႔ျဖစ္တဲ့ ေခါင္းမူးျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။ ႊ

Tip4-

အျမန္စာ (fast food)၊ အလြယ္စာေတြကို စားျခင္းကို ေရွာင္ပါ။ အိပ္ယာထဲမွာ တစ္ဖက္ပဲေစာင္း ၿပီး အိပ္ျခင္းဟာ ဟန္ခ်က္ကို ထိန္းႏိုင္ျခင္းကို ေလ်ာ့ပါးေစၿပီး ေခါင္းမူး ေစႏိုင္ပါတယ္။

Tip5

-စေတာ္ဘယ္ရီသီးမ်ားကို ၾကိတ္ေခ်ပါ။ ၿပီးရင္ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ေရာပါ။ ေန႔စဥ္ ေသာက္ေပးရင္ ေခါင္းမူးျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။

Tip6 -

ခ်င္း(ဂ်င္း) လက္တစ္ဆစ္ခန္႔ ကို လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းထဲမွာ ထည့္ ၿပီးေသာက္ေပးပါ။ မေသာက္လိုရင္ ၀ါးစားေပးပါ။ ဒါဆိုရင္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ တက္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေခါင္းမူး၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ပ်ိဳ႕အန္လိုျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။

Tip7-

မက္မန္းသီး (almonds) အနည္းငယ္ကို ၾကိတ္ေခ်ၿပီး ႏို႔ပူပူ တစ္ခြက္နဲ႔ ေရာပါ။ ေသာက္သံုးေပး ရင္စြမ္းအင္ျပည့္၀ေစတဲ့အျပင္ ေခါင္းမူးျခင္းကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

Tip8-

ပ်ိဳ႕အန္ၿပီး ေခါင္းမူးတာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ဆားအနည္းငယ္၊ င႐ုတ္ ေကာင္းေစ့အနည္းငယ္ကို လိေမၼာ္ေဖ်ာ္ရည္တစ္ဖန္ခြက္နဲ႔ေရာေသာက္ ပါ။ ပ်ိဳ႕အန္တာေတြ လံုး၀သက္သာ သြားပါလိမ့္မယ္။

.
credit to >>>Health Updates Journal

မေကြးတြင္ သားအဖခုိက္ရန္ျဖစ္ပြားရာမွ ဘာသာေရးအသြင္းေဆာင္ အဓိကရုဏ္းျဖစ္ပြား


မေကြးတုိင္းေဒသႀကီး မင္းဘူးခရုိင္း ပြင့္ျဖဴၿမိဳ႕နယ္ ကုန္းေဇာင္းေက်းရြာအုပ္စုတြင္ဘာသာျခားအမ်ဳိးသမီးတစ္ဦး၏ ေယာက်ာၤးျဖစ္သူဗုဒၶဘာသာ၀င္တစ္ဦးႏွင့္ ယင္း၏သားအရင္းျဖစ္သူ(အစၥလာမ္ဘာသာ၀င္ဟု ယူဆရသူ)တုိ႔ ႏွစ္ဦး
ဘာသာေရးကိစၥအျငင္းပြားၿပီး ခုိက္ရန္ျဖစ္ပြားမွွ ဘာသာေရအသြင္ေဆာင္ေသာ အဓိကရုဏ္းတစ္ခု
အဆုိပါေက်းရြာအုပ္စု ေအးတန္းရပ္ကြက္တြင္ ဇြန္လ ၁၆ ရက္ေန႔ ည ၉ နာရီခန္႔တြင္ စတင္ျဖစ္ပြားေၾကာင္း မြတ္စလင္ဘာသာ၀င္တစ္ဦးျဖစ္သူ ဦးဇာကရီယာဘုိင္က ဇြန္လ၁၇ ရက္ေန႔တြင္ ေျပာၾကားသည္။

“အခုေတာ့ၿပီးသြားပါၿပီ၊ ျဖစ္တဲ့ကေလးရဲ႕အေမက မြတ္စလင္ဘာသာ၀င္ပါ၊ သူတုိ႔မွာ
သားသုံးေယာက္ရွိပါတယ္၊ ႏွစ္ေယာက္ကေတာ့ မြတ္စလင္ဘာသာကုိးကြယ္ပါတယ္၊
တစ္ေယာက္ကေတာ့ အတိအက်မျဖစ္ေသးပါဘူး၊ အဲ့ဒီကေလးနဲ႔ သူတုိ႔အေဖအရင္းျဖစ္သူ
ဗုဒၶဘာသာကုိးကြယ္သူနဲ႕ ဘာသာေရးအေၾကာင္း အျငင္းအခုံျဖစ္ၿပီး ရန္ျဖစ္ၾကပါတယ္၊
ဒါကုိ ေက်းရြာအုပ္စုက တခ်ဳိ႕လူေတြက တမ်ဳိးျမင္ၿပီး ဒီလုိအဓိကရုဏ္းျဖစ္သြားရတာပါ” ဟု ယင္းကေျပာဆုိသည္။

“ရန္ျဖစ္ၿပီး အမ်ားသုံးဓမၼာရုံးေရွ႕ရွိ ေရအုိးစင္မွ ေရအုိးကုိ
ရုိက္ခြဲခဲ့ပါတယ္၊ ဒါ့ျပင္ ဘာသာေရးစုရုံးလုပ္ေနတဲ့ အိမ္တစ္လုံးကုိ
အဓိက ဖ်က္ဆီးခဲ့ပါတယ္၊ အဲဒီအိမ္ထဲမွာ ဗလီလို႔ယူဆရတဲ့ ပစၥည္းေတြနဲ႔
ဓာတ္ဆီမ်ားစြာ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္” ဟု ယင္းေဒသခံ ေက်ာင္းဆရာတစ္ဦးက ေျပာဆုိသည္။

ထုိအျဖစ္အပ်က္မ်ားေၾကာင့္ ပြင့္ျဖဴၿမိဳ႕ႏွင့္နီးစပ္ေသာ ၿမိဳ႕နယ္မ်ားတြင္
လုံၿခံဳေရးတင္းၾကပ္ထားေၾကာင္းလည္း သိရသည္။ အျဖစ္အပ်က္အားလုံးကုိ
ၿမိဳ႕နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးအဖြဲ႕ကုိ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းခဲ့ရာ ဖုန္းကုိ္င္ေသာ္လည္း ျပန္လည္းမေျဖၾကားခဲ့ေပ။

အဆုိပါေဒသသည္ လြန္ခဲ့ေသာ ၂၀၀၆ ခုႏွစ္တြင္ ဆင္ျဖဴကၽြန္းၿမိဳ႕မွ အမ်ဳိးသမီးငယ္တစ္ဦးကုိ ဘာသာျခားသုံးဦးက
ကာမရယူခဲ့ၿပီး ကားေပၚမွကန္ခ်ထားမႈျဖစ္ပြားခဲ့ေသာေၾကာင့္ ဘာသာေရးအဓိကရုဏ္းျဖစ္ပြားၿပီး ေနာက္ပုိင္းတြင္ ေဒသခံျပည္သူမ်ားအေနျဖင့္ ယင္းေဒသတြင္ ဘာသာျခားအေဆာက္အဦးမ်ားကုိ ဆက္လက္ေဆာက္လုပ္ခြင့္
မေပးဘဲ ေစာင့္ၾကည့္ခဲ့ၾကေၾကာင္း ေဒသဆုိင္ရာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားအရ သိရသည္။

ေစာေက်ာ္၀င္း

News Watch(ေစာင့္ၾကည့္သတင္းဂ်ာနယ္)

ေကာ့ေသာင္းၿမိဳ ့ယေန ့နံနက္ေစာေစာမီး က်ပ္ ၃၅ သိန္းခန္ ့ဆံုးရံႈး


ေကာ့ေသာင္းၿမိဳ ့တြင္ ယေန ့နံနက္ ၉း၅၀ အခ်ိန္က မီးေလာင္မႈျဖစ္ပြားရာေငြက်ပ္ ၃၅ သိန္းခန္ ့ဆံုးရံႈးေၾကာင္းေကာ့ေသာင္းမီးသတ္ဌာနမွသိရ သည္။ေကာ့ေ သာင္းၿမိဳ ့၊ပိေ တာက္ေရႊ၀ါရပ္ကြက္ ၊ျမရည္ပုလဲလမ္း၊ရွိအိမ္အမွတ္—တြင္မီးဖိုမီးကၽြင္းမီးက်န္မွစတင္ကာမီးေလာင္ကၽြမ္းမႈျဖစ္ပြားခ့ဲၿပီးဆံုးရံႈမႈတန္ဖိုးမွ က်ပ္(၃၅)သိန္း ခန္ ့ ရွိေၾကာ င္းေကာ့ေသာင္းမီးသတ္ဌာနမွသိရသည္။
အဆိုပါမီးၿငွိမ္းသက္ရာတြင္ေကာ့ေသာင္းၿမိဳ ့နယ္မီးသတ္ဌာနမွကားတစ္စီးႏွင့္ရပ္ကြက္သူရပ္ကြက္သားမ်ားက ၀ိုင္း၀န္းကာမီးၿငွိမ္းသတ္ခဲ့ရေၾကာင္း မ်က္ျမင္သက္ေသ တစ္ဦး၏ေျပာျပခ်က္အရသိရသည္။“ကၽြန္ေတာ္ကကေလးအႀကီးကိုေက်ာင္းသြားပို ့ၿပီးမိန္းမကိုေစ်းကသြားႀကိဳတာပုလဲလမ္းမွာမီးေလာင္တယ္ၾကား လို ့ေျပာေတာ့မွ ကၽြန္ေတာ့္ အိမ္ကတစ္၀က္ေလာက္ေလာင္ၿပီးေနၿပီ”ဟုအိမ္ရွင္ျဖစ္သူဦးသိန္းထြန္းကေျပာသည္။ အဆိုပါ မီးေလာင္မႈမွာမီးသတ္ဌာနမွ မီးအားနံနက္ (၁၀း၁၀)တြင္ မီး ထိန္းႏိုင္ ခဲ့ၿပီး နံနက္(၁၁း၀၀)အခ်ိန္တြင္မီးၿငွိမ္း ႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္းေကာ့ေသာင္းမီးသတ္ဌာမွသိရသည္။မီးေလာင္မႈေၾကာင့္အိမ္ရွင္ျဖစ္သူ (- )အားပုဒ္မ(၂၈၅)အရအေရးယူ ထားေၾကာင္းေကာ့ေသာင္းမီးသတ္ဌာနမွသိရသည္
ေဇေ၀ယံ
ဓာတ္ပံုကိုမ်ိဳးေဆြ
popular Myanmar

ဖိလစ္ပိုင္တြင္ အင္တာနက္ျပစ္မႈ ဥပေဒအရ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးအား တရားစဲြဆို ဖိလစ္ပိုင္တြင္ ျပ႒ာန္းထားေသာ အျငင္းပြားဖြယ္ရာ အင္တာနက္ျပစ္မႈ ဥပေဒအရ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးမွာ ပထမဆံုး တရားစြဲ ဆိုခံရသူ ျဖစ္လာေၾကာင္း သိရသည္။



ကာလာမာတီနက္ဇ္ အစ္ဂနာစီယိုဟု ေခၚသည့္ ထိုအမ်ဳိးသမီးသည္ ကြန္ပ်ဴတာ ေဒတာမ်ားကို ခိုးယူၿပီး ၎၏ ဘဏ္စာရင္းထဲသို႔ ေဒၚလာေငြေထာင္ႏွင့္ ခ်ီ၍ လႊဲေျပာင္း ထည့္သြင္းခဲ့မႈျဖင့္ အျပစ္ရွိေၾကာင္း ေတြ႕ခဲ့ရကာ ေထာင္ဒဏ္ ေျခာက္ႏွစ္အထိ ခ်မွတ္ခံရဖြယ္ ရွိေနသည္ဟု ဖိလစ္ပိုင္ တရားေရးဌာနက ထုတ္ျပန္သည္။

၎ကို မနီလာၿမိဳ႕ျပင္ရွိ လတ္စ္ပီနာၿမိဳ႕တြင္ အစိုးရ ေရွ႕ေနတစ္ဦ္းက တရားစြဲဆို ခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး ဖီလစ္ပိုင္ အင္တာနက္ျပစ္မႈ တားဆီးေရး ဥပေဒပုဒ္မျဖင့္ တရားစြဲဆိုထား သည္။ ဖိလစ္ပိုင္၏ အျငင္းပြားဖြယ္ရာ ထိုဥပေဒတြင္ အင္တာနက္မွ စာရင္းအင္း ႏွင့္ ဘဏ္ကတ္မ်ားကို ခိုးယူမႈ၊ ကေလးသူငယ္ ညစ္ညမ္း ႐ုပ္ပံုမ်ားျဖင့္ လႊင့္တင္မႈ အပါအ၀င္ ျပစ္မႈမ်ားကို သတ္မွတ္ ေဖာ္ျပထားသည္။ သို႔ေသာ္ ေ၀ဖန္သူမ်ားက ထိုဥပေဒမွာ အစိုးရႏွင့္ သေဘာထား ကြဲလြဲသည့္ အတိုက္အခံမ်ားကို လည္း ဥပေဒ အေၾကာင္းျပ၍ ႏွိပ္ကြပ္ႏိုင္သည့္ အတြက္ ေ၀ဖန္ေနၾကသည္။

ထိုဥပေဒကို ၂၀၁၂ တြင္ ျပ႒ာန္းခဲ့ေသာ္ လည္း အတိုက္အခံမ်ား၏ ကန္႔ကြက္မႈမ်ား ျပင္းထန္ခဲ့ၿပီး ၾကန္႔ၾကာခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ ၿပီးခဲ့သည့္ ေဖေဖာ္၀ါရီတြင္ အေျခခံဥပေဒ ဆိုင္ရာ တရား႐ံုးက ထိုဥပေဒမွာ အေျခခံဥပေဒႏွင့္ ညီၫြတ္ေၾကာင္း ဆံုးျဖတ္ခဲ့ရာ အတည္ ျဖစ္ခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ တရား႐ံုးသည္ အာဏာပိုင္မ်ားအား ၀က္ဘ္ဆိုက္မ်ားကို ပိတ္ပင္ခြင့္ႏွင့္ အင္တာနက္ အသံုးျပဳႏႈန္း မ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္ခြင့္ တို႔ကိုမူ ပယ္ဖ်က္ခဲ့သည္။


The Messenger's International News
www.messengernewsjournal.com
messenger news journal

ကေလးဖ်ားေနစဥ္ မိဘအခ်ိဳ႕၏ မွားယြင္း လုပ္ေဆာင္ေနမႈမ်ား



"ကေလးငယ္ကို ေဆးတိုက္လိုက္ရင္ အဖ်ားက က်သြားေပမယ့္ ျပီးရင္ ျပန္တက္ လာတာပဲ ဆရာ"လို႔ ကေလးမိဘအ ေတာ္မ်ားမ်ားက ေျပာတတ္ၾကတယ္။ ဒါအမွန္ပါပဲ၊ ဒီအတိုင္းပဲ ျဖစ္ေနမွာပဲ။ ကေလးကို ပါရာစီတေမာတိုက္ရင္ ေဆး ရဲ႕ အာနိသင္က ငါးနာရီ၊ ေျခာက္နာရီ ေလာက္ပဲ ခံပါတယ္။ ေဆးအာနိသင္ ကုန္သြားရင္ အဖ်ားက ျပန္တက္လာပါ တယ္။ ေနာက္တစ္ခါ ေဆးျပန္တိုက္ လိုက္ရင္ ကေလးက အဖ်ားျပန္က်သြား ျပန္ေရာ။ အဲဒါက ဝင္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး အ မ်ိဳးအစားေပၚမူတည္ၿပီး(ဥပမာ တစ္ရက္ ဖ်ားမွာလား၊ သံုးရက္ဖ်ား မွာလား) အဖ်ား က်တာ၊ မက်တာက အေရးမႀကီးဘူး။ ကေလးကို ဘာပိုးဝင္ၿပီး ဘယ္လိုဒုကၡေပး ႏိုင္သလဲဆိုတာက ပိုအေရးႀကီး ပါတယ္။

ပိုးဝင္ျခင္း

ပိုးေတြေၾကာင့္ ႐ုတ္တရက္ ကိုယ္ပူ ႀကီးလာတဲ့ အခ်ိန္မွာ ကေလးေတြက ႐ုတ္ တရက္ တက္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါမ်ိဳး ေတြျဖစ္ရင္ အေမေတြက ပိုၿပီးေတာ့ ေတာင္ စိတ္ပူၾကပါတယ္။ အဲဒီလို ကိုယ္ ပူၿပီး တက္တတ္တဲ့ ကေလးေတြနဲ႔ မ်ိဳး႐ိုး ထဲမွာ အဲဒီလိုမ်ိဳး တက္ဖူးတဲ့သူေတြ ရွိ တတ္ပါတယ္။ ဥပမာ-အေဖ၊ အေမတို႔ က သူတို႔ငယ္ငယ္တုန္းကလည္း တက္ တတ္တယ္ဆိုရင္ သူရဲ႕ သားသမီး၊ ေျမး၊ ျမစ္ေတြမွာ တက္တတ္တာကို ေတြ႕ရပါ တယ္။ ဖ်ားမွတက္တယ္။ အသက္အရြယ္ အပိုင္းအျခားကလည္း အနည္းဆံုး ေျခာက္လကေန ငါးႏွစ္-ေျခာက္ႏွစ္အထိ ပဲ။ အဲဒီအသက္အပိုင္းအျခားထက္ ေက်ာ္သြားရင္ေတာ့ အဖ်ားႀကီးၿပီး တက္ တယ္ဆိုတာ သိပ္မရွိေတာ့ဘူး။

ကိုပႈၾကီးျပီး တက္လွ်င္

အေရးႀကီးတာက ကိုယ္ပူႀကီးၿပီး ႐ုတ္တရက္တက္တယ္ဆိုရင္ အဖ်ားကို ျပန္က်ေအာင္ လုပ္လိုက္ရင္ တက္တာ လည္းျပန္က် သြားပါတယ္၊ သတိေကာင္း တယ္၊ နဂိုပံုမွန္အတိုင္း ျပန္ျဖစ္သြား တယ္။ အဖ်ားကေတာ့ ဆက္ရွိရင္ ရွိေန မယ္။ နဂိုပံုမွန္နဲ႔ ထူးမျခားနားျဖစ္ရင္ လည္း ျဖစ္ေနမယ္။ အဲဒါမ်ိဳးဆိုရင္ အဖ်ား ႀကီးလို႔ တက္တာမ်ိဳးက ဘာမွ ေၾကာက္ လန္႔စရာအေၾကာင္းမရွိပါဘူး။ ေဆးတစ္ မ်ိဳးတည္းနဲ႔ ကိုယ္ပူႀကီးတာကို ခ်မရရင္၊ ႏွစ္မ်ိဳးတြဲေပးၿပီး ခ်ခ်င္လည္း ခ်ရမယ္။ ေရပတ္တိုက္တာ ဒါမွမဟုတ္ ေအးတဲ့အ ခန္း (Air-condition)ထဲ ထားတာ စတဲ့ ေရာဂါေပၚမွာ မူတည္ၿပီး အဖ်ားကိုက် ေအာင္ လုပ္ရတာေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ကေလးက ဖ်ားတာ၊ မဖ်ားတာထက္စာ ရင္ အစာစားလား၊ မစားဘူးလား၊ အရည္ ဝင္လား မဝင္ဘူးလား၊ လန္းလန္းဆန္း ဆန္းရွိလား၊ မလန္းဘူးလား၊ အဲဒါေတြ က ပိုၿပီး အေရးႀကီးပါတယ္။

ေရပတ္တိုက္သင့္၊ မသင့္

တခ်ိဳ႕မိဘေတြက အဖ်ားၾကီးရင္ အေႏြးထည္ မဝတ္ရဘူး၊ ေစာင္မၿခံဳရဘူး၊ ေရပတ္တိုက္ရမယ္လို႔ ေျပာတတ္ၾကပါ တယ္။ အၾကမ္းဖ်င္းေတာ့ မွန္တယ္လို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အေအးမိၿပီး နမိုးနီးယားဝင္ေနတဲ့ လူနာဆိုရင္ေတာ့ ေႏြးေႏြးေထြးေထြးထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္၊ ခဏခဏ ေရပတ္တိုက္တာ၊ ေရေလာင္း နည္းျဖစ္တဲ့ ပါရာစီတေမာတို႔၊ ဘာတို႔ တိုက္ျပီးေတာ့ အဖ်ားက်ေအာင္ လုပ္တာက ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။ မိဘေတြ အေနနဲ႔ လုပ္သင့္တာက တတ္ႏိုင္သမွ် ကေလးကို အစာဝင္ေအာင္ ေကြ်းရမယ္။ အဖတ္မဝင္ရင္ေတာင္မွ အရည္ဝင္ ေအာင္ တိုက္ရပါမယ္။

အစားအစာ ေကြ်းသင့္၊ မသင့္

မိဘအေတာ္မ်ားမ်ားက ကေလး ေတြ ဖ်ားၿပီဆိုတာနဲ႔ ဆန္ျပဳတ္ပဲ တိုက္ တာ၊ ၾကက္ေပါင္းရည္ေလးပဲ တိုက္တာ မ်ိဳးေတြ ေတြ႕ရပါတယ္။ တကယ္တမ္း ကေလးက ထမင္းစားခ်င္စိတ္ရွိရင္ ေကြ်း လို႔ ရပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာပထမအေစာ ပိုင္း ခုနစ္ရက္ေလာက္ ဖ်ားရင္ ဘယ္အ သက္အရြယ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ သာမန္အားျဖင့္ အစာျဖတ္ထားစရာ မလိုပါဘူး။ ထမင္း ေကြ်းလို႔ရပါတယ္၊ ထမင္းမဝင္ရင္ အ ရည္ တစ္ခုခုဝင္ေအာင္ တိုက္လို႔ရပါ မယ္။ ေရခ်ည္းပဲေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဖ်ား တိုင္း ဓာတ္ဆားရည္ ေသာက္ရမယ္ဆို တာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ေရာဂါေပၚမွာ မူတည္ၿပီး ဓာတ္ဆားရည္ ေသာက္သင့္ တဲ့ ေရာဂါရွိသလို၊ ဓာတ္ဆားရည္ မ ေသာက္သင့္တဲ့ ေရာဂါေတြလည္း ရွိပါ တယ္။

မက္ကေလာင္ေဖာက္ျခင္း

မွားယြင္း လုပ္ေဆာင္ တတ္တာေတြ ကေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေတြ႕ရမ်ား တာက မက္ကေလာင္ ေဖာက္တယ္ဆို တဲ့ ဓေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ကေလးေတြ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အဖ်ားမက်ရင္ မက္က ေလာင္ ေဖာက္ရတယ္ ဆိုၿပီး လက္ထိပ္ ေတြေဖာက္၊ ေျခထိပ္ေတြေဖာက္ လုပ္ တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီထက္ပိုဆိုးတာက ေတာ့ စအိုနားကိုပါ ေဖာက္တတ္ၾကပါ တယ္။ အဲဒီလိုေဖာက္တဲ့ အခါ တခ်ိဳ႕က ဘူးလို႔ပဲ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ အညစ္အ ေၾကးစြန္႔တဲ့ စအိုနားမွာ ပိုးေတြက အမ်ား ႀကီးပဲ။ သူ႔ဘာသာသူ အျပင္မွာ ေနေနတဲ့ ပိုးေတြက အပ္နဲ႔ေဖာက္လိုက္ေတာ့မွ ေသြးထြက္ၿပီး အဲဒီအေပါက္ကေန ခႏၶာ ကိုယ္ထဲ ပိုးေတြဝင္ သြားပါတယ္။ ေသြးက တစ္ကိုယ္လံုးကို လွည့္ပတ္ေနတာဆို ေတာ့ အဲဒီက်မွ ေသြးဆိပ္တက္ၿပီး ကေလးက ကိုယ္ပူေနရာက ေအးသြား တတ္ပါတယ္။ အဲဒါကို လူႀကီးေတြက အဖ်ားက်သြားၿပီ။ ထင္ေနၾကတာ။ တကယ္က အဖ်ားက်တာမဟုတ္ဘူး၊ ေသြးဆိပ္တက္ၿပီး မၾကာခင္ အသက္ အႏၱရာယ္ျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ သိထားဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မက္ကေလာင္ ေဖာက္တယ္ဆိုတာ မလုပ္သင့္ဘူးလို႔ပဲ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။

.
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာေက်ာ္ဇင္ေဝ


အိမ္ငွား၊ ေျမငွား လုပ္ကိုင္သူ ပိုင္ရွင္မ်ားအား အခြန္ေဆာင္ခိုင္းမည္



အိမ္ငွား၊ ေျမငွား လုပ္ကိုင္ေနေသာ ပိုင္ရွင္မ်ားအား လာမည့္လမွ စတင္ကာ စာရင္းေကာက္ခံ၍ အခြန္ ထမ္းေဆာင္ေစမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္တြင္း အခြန္မ်ား ဦးစီးဌာန မွ သတင္း ရရွိသည္။

စာရင္းေကာက္ၿပီး ထြက္လာရင္ အိမ္ရွင္၊ ပိုင္ရွင္ေတြကို အခ်ိန္ အတိုင္းအတာ တစ္ခုေစာင့္ၿပီး ဆက္သြယ္ အခြန္ေဆာင္ခုိင္းမယ္။ အရင္ က (၁၀၀) မွာ (၂၀) ရာခုိင္ႏႈန္းပဲ အခြန္ေဆာင္ၾကတယ္။ က်န္ရွိတဲ့ (၈၀) ရာခုိင္ႏႈန္းကို ေဖာ္ထုတ္ၿပီး လုပ္ေဆာင္သြားမယ္ ဟု ျပည္တြင္းအခြန္မ်ား ဦးစီး ဌာနမွ ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ဦးမင္းလြင္စိုး က The Messenger သတင္းစာသုိ႔ ေျပာသည္။

အိမ္ငွား၊ ေျမငွားမ်ား အျပင္ တုိက္ခန္း၊ ကြန္ဒို၊ ႐ံုးခန္းမ်ား ငွားရမ္းခြင့္ျပဳေပးထားေသာ ပိုင္ရွင္မ်ားကို ရရွိေသာ တစ္ႏွစ္တာ ၀င္ေငြ၊ ကုန္က် စရိတ္ကို တြက္ခ်က္ၿပီး၊ က်န္ရွိေသာ ၀င္ေငြမွ ရာခိုင္ႏႈန္း တြက္ခ်က္ကာ အခြန္ေပးေဆာင္ ေစရန္ စီစဥ္ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ က ေျပာသည္။ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ တြင္ ေနထုိင္သူ လူဦးေရ (၇ ဒသမ ၉) သန္းတြင္ ငွားရမ္း ေနထုိင္သူ လူဦးေရ တစ္သန္းေက်ာ္ရွိၿပီး၊ ၎ တို႔အနက္ အမ်ားစုသည္ တိုင္းရင္းသား လူမ်ဳိးမ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း လူ၀င္မႈ ႀကီးၾကပ္ေရး ႏွင့္ ျပည္သူ႔အင္အား၀န္ႀကီးဌာန မွ သိရသည္။

ဒီလို ေကာက္ရင္ေတာ့ ကိုယ္ေတြ မထိခိုက္ဘူး။ အေဆာင္လခ တိုးလာ႐ံုပဲ ရွိတယ္။ ထိခိုက္မွာက အေဆာင္ေနသူေတြနဲ႔ ငွားရမ္းေနတဲ့ လူေတြ၊ ကုမၸဏီမွာ လုပ္တဲ့လူေတြ အတြက္က မထူးျခားေပမယ့္ ကိုယ္တို႔ဘက္မွာက စက္႐ံု လုပ္သားမ်ားေတာ့ သူတို႔ ထိခုိက္မယ္။ အဲဒီလို ဆိုရင္ရတဲ့ ၀င္ေငြနဲ႔ အေဆာင္လခ မကိုက္ဘဲ နယ္ျပန္တဲ့လူေတြ မ်ားလာမယ္ ဟု ေျမာက္ဥကၠလာပ ၿမိဳ႕နယ္တြင္ အေဆာင္ ဖြင့္လွစ္ထားသူ ကိုေဇာ္မင္းက The Messenger သတင္းစာသုိ႔ ေျပာသည္။

လ.၀.က ၏ ေျမျပင္ သန္းေခါင္စာရင္း ေကာက္ယူမႈ အရ အဆုိပါ အိမ္ငွား ေနထိုင္သူမ်ားသည္ ရန္ကုန္ေျမာက္ပိုင္း ခ႐ိုင္၊ အေရွ႕ပိုင္းခ႐ိုင္ တို႔တြင္ အမ်ားဆံုး ေတြ႕ရၿပီး၊ ၎ တို႔ အထဲတြင္ အေဆာင္တြင္ ငွားရမ္း ေနထုိင္သူ၊ တိုက္ခန္းမ်ားတြင္ စုငွား ေနထိုင္သူ (၁) ရာခုိင္ႏႈန္းခန္႔ ပါ၀င္ ေၾကာင္းလည္း လူ၀င္မႈ ႀကီးၾကပ္ေရးႏွင့္ ျပည္သူ႕ အင္အား၀န္ႀကီးဌာန မွ သိရသည္။

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ အေဆာက္အအံု မွတ္တမ္းသည္ ယခင္က ဆယ့္ေလးသိန္းရွစ္ေသာင္း ရွိရာမွ ယခုေျမျပင္ သန္းေခါင္ စာရင္းေကာက္ ယူေသာ အခါတြင္ သံုးသိန္းေက်ာ္ တိုးလာၿပီး၊ (၁၇) သိန္းေက်ာ္ရွိ လာေၾကာင္း သန္းေခါင္စာရင္း ေကာက္ယူခဲ့ေသာ (လ.၀.က) က ၀န္ထမ္းမ်ားက ဧၿပီလက The Messenger သတင္းစာသုိ႔ ေျပာၾကား ထားသည္။
Messenger News Journal

ေျမတူးစက္သံုးစီးမွ ဘက္ထရီအိုးမ်ားေပ်ာက္မႈ တစ္အိမ္လွ်င္ ႏွစ္ေထာင္က်ပ္ ရြာခံမ်ားေပးေလ်ာ္ရ


ကုမၸဏီပိုင္ေျမတူးစက္ မ်ားမွ ဘက္ထရီအုိးမ်ားေပ်ာက္ ဆံုးခဲ့၍ ေဒသခံမ်ားစုေပါင္းၿပီး ျပန္ေလ်ာ္ေပးရန္ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ကုိ ေဒသခံမ်ားမေက်နပ္ၾကေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

ထားဝယ္ခ႐ိုင္ ဘန္းေခ်ာင္း ေဒသ ေက်ာက္ထုေက်းရြာတြင္ ေက်ာက္မီးေသြးတူးေဖာ္ေရးလုပ္ ငန္းမ်ားေဆာင္ရြက္ေနေသာ East Star Mining ကုမၸဏီပုိင္ေျမတူးစက္ သံုးစီးမွ ဘက္ထရီသံုးစံု(၆လံုး)ေမလအတြင္း ေပ်ာက္ဆံုးခဲ့ရာ ယင္းေက်းရြာအနီးရွိ ေက်ာက္ထု၊ ကေထာင္းနီ၊ကြမ္း ေခ်ာင္းႀကီး၊ သျပဳေခ်ာင္း စသည့္ေက်းရြာမ်ားမွ ေဒသခံမ်ားက စုေပါင္း ေပးေလ်ာ္ရမည္ျဖစ္သည္။ ေပ်ာက္ဆံုးခဲ့ေသာ ဘက္ ထရီအိုးမ်ားေဒသခံမ်ား သယ္ယူ သြားသည္ကို ကုမၸဏီမွတာဝန္ရွိ သူမ်ားက ျမင္ေတြ႕ခဲ့သည္ဆိုသ ျဖင့္ အဆိုပါေက်းရြာမ်ားရွိ အိမ္ေထာင္စုတစ္ခုလွ်င္ ႏွစ္ေထာင္ က်ပ္စီေကာက္ခံၿပီး ျပန္ေလ်ာ္ေပးရန္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ထားျခင္းျဖစ္ သည္။

ယင္းေပ်ာက္ဆံုးမႈႏွင့္ပတ္ သက္သည့္အဆံုးအျဖတ္ကို ဇြန္ လ ၁၂ ရက္က ေက်ာက္ထုနယ္ေျမ တပ္စခန္းတြင္ တပ္မွတာဝန္ရွိ သူ၊ ကုမၸဏီမွ တာဝန္ရွိသူမ်ားႏွင့္ အဆိုပါေက်းရြာမ်ားမွ အုပ္ခ်ဳပ္ ေရးမွဴး၊ အတြင္းေရးမွဴးႏွင့္ ရပ္မိ ရပ္ဖအပါအဝင္ တာဝန္ရွိသူေလး ဦးတက္ေရာက္ကာ အစည္းအ ေဝးျပဳလုပ္ဆုံးျဖတ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ အဆိုပါဘက္ထရီအိုးမ်ား သည္ တစ္လံုးလွ်င္က်ပ္ႏွစ္သိန္း ဝန္း က်င္ရွိသည္ဟုဆိုသည္။

‘‘ရြာသားေတြကိုျပန္ေလ်ာ္ ေပးရမယ္ေျပာထားတယ္။ ဒါေပ မဲ့ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ခိုးယူထားတာ မဟုတ္ဘူးဆိုေတာ့ မေလ်ာ္ေပး ႏိုင္ဘူးေပါ့။  တျခားရြာေတြမွာ လည္း ဒီလိုပဲေျပာေနၾကတယ္။ ဒါကိုၿခိမ္းေျခာက္ၿပီး အတင္း ေတာင္းလာမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ရြာ သားေတြလည္း ၿငိမ္ခံေနမွာမဟုတ္ဘူး’’ဟု ကေထာင္းနီေက်းရြာခံ တစ္ဦးကေျပာသည္။

ယခုအခ်ိန္ထိ ေက်းရြာတာ ဝန္ရွိသူမ်ားက ေဒသခံမ်ားအား အသိေပးထားျခင္းသာျဖစ္ၿပီး ပိုက္ဆံေကာက္ယူျခင္းမရွိေသး ေၾကာင္းသိရသည္။

ေက်းရြာမ်ားမွ ေကာက္ခံရရွိေသာေငြေၾကးမ်ားကို ေက်းရြာအုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးမ်ားက သိမ္းထားမည္ျဖစ္ကာ သီတင္းသံုးပတ္အ တြင္း တရားခံမေပၚပါက ကုမၸဏီ သို႔ေလ်ာ္ေၾကးအေနျဖင့္ သြင္းရမည္ျဖစ္သည္။ တရားခံေဖာ္ ထုတ္ႏိုင္ပါက ေဖာ္ထုတ္ေပးသူ အား ဆုေၾကးေငြငါးေသာင္းက်ပ္ ခ်ီးျမႇင့္မည္ျဖစ္ကာ ေကာက္ခံထားေသာေငြမ်ားကို ေဒသခံမ်ားအား ျပန္ေပးမည္ျဖစ္ၿပီး ေနာက္ထပ္အလားတူျဖစ္ရပ္ မ်ားျဖစ္ ပြားပါက တည္ဆဲဥပေဒအရ ထိေရာက္စြာ အေရးယူမည္ဟု ေက်းရြာမ်ားသို႔ အသိေပးထား သည္။

စိုးမိုးေအာင္
7day daily

လကမာၻပ်ားရည္ဆမ္းခရီးမွာရွက္စရာဟု ေလ်ာ္ေၾကးေငြကိစၥႏွင္႔ပတ္သက္၍ေရႊလုပ္သားတို႔ဆို



႐ုပ္ရွင္ႏွင့္ဗြီဒီယုိသ႐ုပ္ေဆာင္ ခ်မ္းမီမီကုိႏွင့္ အမ်ဳိးသားႀကီးပြား တုိးတက္ေရးကုမၼဏီ ဥကၠ႒ ဦးစုိး ထြန္းရွိန္တုိ႔မွလကမၻာသုိ႔ ေဒၚလာ သန္း(၃၀) အကုန္က်ခံကာ ပ်ား ရည္ဆမ္းခရီးသြားေရာက္မည့္ ကုန္က်စားရိတ္မွာ မိုးထိမိုးမိေရႊ လုပ္သားတို႔ကို ေပးရမည့္ေလ်ာ္ ေၾကးအဆ ၁၀၀ မကရွိေၾကာင္း ေရႊလုပ္သားတို႔က ဆိုသည္။

အမ်ဳိးသားႀကီးပြားတုိးတက္ ေရးကုမၸဏီက ေရႊလုပ္သားမ်ား အား ေလ်ာ္ေၾကးေငြမေပးဘဲ  အာဏာပုိင္ အဖြဲ႔အစည္းမ်ားမွ တစ္ဆင့္ ပုဒ္မအမ်ိဳးမ်ဳိးျဖင့္ ဖမ္းဆီးေထာင္ခ်ခဲ့ၿပီး ယခုလို အကုန္က်ခံကာ ခရီးထြက္ရန္ ျပင္ဆင္ျခင္းမွာ ရွက္စရာအလြန္ ေကာင္းသည္ဟု ေရႊလုပ္သား မိသားစုတို႔ကဆိုသည္။

““ဒီကိစၥဟာ လူ႔က်င့္၀တ္၊ လူ႔သိက္ၡာအရ အင္မတန္ရွက္ဖြယ္ ေကာင္းတဲ့ကိစၥပါ လကမာၻေပၚ မွာအေမရိကန္ေဒၚလာသန္း(၃၀) အကုန္ခံၿပီး သြားႏုိင္တဲ့လူက ေရႊ လုပ္သားေတြရဲ႕ အနယ္နယ္ အရပ္ရပ္က လယ္ေတြ၊ ေျမေတြ ေပါင္ၿပီးေတာ့ ေဆာက္ထားတဲ့ အင္းေတြကုိ ေလ်ာ္ေၾကးမေပး ႏုိင္ရတာ ဘာေၾကာင့္လဲ””ဟု အခ်ဳပ္က်ေနသည့္ ေရႊလုပ္သား တစ္ဦး၏ဇနီးက အမ်ဳိးသားႀကီး ပြားတုိးတက္ေရးကုမ္ၸဏီဥကၠ႒သို႔ ေမးခြန္းထုတ္လိုက္သည္။

ေလ်ာ္ေၾကးမေပးေသာ ေၾကာင့္ ဆႏၵျပေတာင္းဆိုေသာ ေရႊလုပ္သားတို႔အား ကုမ္ၼဏီက ဖမ္းဆီးေထာင္ခ်ခဲ့ျခင္းသည္ မုိးထိမုိးေရႊလုပ္သားတုိ႔အတြက္ ဘယ္ေသာအခါမွ ေဖ်ာက္ဖ်က္ မရမည့္ စိတ္ဒဏ္ရာတစ္ခုပင္ျဖစ္ သည္ဟု က်န္ရစ္သည့္မိသားစု မ်ားမွ ေျပာဆုိၾကသည္။

““ဒါဟာ တစ္ကုိယ္ေကာင္း ဆန္လြန္းပါတယ္။ ကုိယ္တစ္ဦး တစ္ေယာက္ေကာင္းစားဖုိ႔ က်န္ တဲ့သူေတြရဲ႕ဘ၀ေတြကုိ နင္းေျခ သြားတာပါ””ဟု မုိးထိမုိးမိ အေရး တြင္ ပါ၀င္လႈပ္ရွားခဲ့သည့္ ဆရာ ေတာ္ဦးဓမၼသာရကမိန္႔ၾကားသည္။

လက္ရိွအျဖစ္အပ်က္ႏွင့္ ျမန္မာႏုိင္ငံက လူသန္း(၆၀) ေက်ာ္ကို တဲေပၚမွ တုိက္ေပၚသုိ႔ တင္ေပးမည္ဟု ေျပာဆုိခဲ့ေသာ ဦးစုိးထြန္းရွိန္ စကားမ်ားမွာ ကြာဟေနေၾကာင္း၊ ယင္းကိစ္ၥ မ်ားကို ကမ္ၻာသိေအာင္ ခ်ျပရ မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ဆရာေတာ္က မိန္႔သည္။

၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္၀ါရီလ (၄) ရက္ေန႔တြင္ မုိးထိမုိးမိေရႊ လုပ္သားမ်ား၏ ေရႊျမင္တင္ သပိတ္စခန္းအား ရမည္းသင္း ၿမဳိ႕နယ္စခန္းမွဴးဦးေက်ာ္ကုိကုိႏွင့္ ျမဳိ႕နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ဦးေမာင္ ေမာင္အပါအ၀င္ ရဲအင္အား (၂၀၀)ေက်ာ္ျဖင့္ ေရႊလုပ္သား (၄၅)ဦးအား ဖမ္းဆီးခဲ့ၿပီး အမ်ဳိး သားႀကီးပြားတုိးတက္ေရးကုမ္ၼဏီ အား ေနာက္ထပ္နစ္နာေၾကး မေတာင္းရန္ႏွင့္ ထုိသုိ႔နစ္နာ ေၾကး မေတာင္းဆုိေတာ့ပါက ၄င္းတုိ႔အား စြဲဆုိထားသည့္ (၅၀၅)။ ခ၊ ၁၄၃၊ ၁၄၇၊ ၁၈၈ စသည့္ပုဒ္မမ်ားအား ႐ုပ္သိမ္း ေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ေရြလုပ္ သား(၃၅)ဦးက နစ္နာေၾကး ၅ သိန္းစီယူခဲ့ၿပီး အမ်ဳိးသားႀကီးပြား တုိးတက္ေရးကုမ္ၼဏီအား နစ္နာ ေၾကးမေတာင္းရန္ႏွင့္ ေတာင္းဆုိ ခဲ့ပါက (၅၀၅)။ခ ပုဒ္မ ၁၄၃၊ ၁၄၇၊ ၁၈၈ တုိ႔ျဖင့္ တရားစြဲဆုိ ခံပါမည္ဆုိသည့္ ခံ၀န္ကတိထုိး ကာ ျပန္လည္လြတ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ဆူးေလလမ္းမ ေပၚရSule Shangri- La Hotel တြင္ ဇြန္လ(၉)ရက္ေန႔က ရုပ္ရွင္ ႏွင့္ ဗီဒီယိုသ႐ုပ္ေဆာင္ ခ်မ္းမီ ကုိကုိႏွင့္ အမ်ဳိးသားၾကီးပြားတုိးတက္ေရး ကုမ္ၸဏီဥက္ၠဌ ဦးစုိးထြန္းရွိန္တုိ႔က မဂၤလာဧည့္ခံပြဲ ျပဳလုပ္ခဲ့ျပီး မီဒီယာမ်ားႏွင့္ ေတြ႔ဆံုစဥ္ တစ္ဦးလွ်င္ ကန္ေဒၚလာ ၁၅သန္း ကုန္က်ခံကာ လကမ္ၻာသုိ႔ ပ်ားရည္ဆမ္း သြားေရာက္ လည္ပတ္ရန္ စီစဥ္ထားသည္ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္႔အေပၚတြင္ ေရႊလုပ္သားမ်ားဘက္မွ တံု႔ျပန္ေျပာဆိုၾကျခင္းျဖစ္သည္။

အဆိုပါကိစၥႏွင့္ပတ္သက္၍ အမ်ိဳးသားၾကီးပြားတိုးတက္ေရးကုမ္ၸဏီထံသို႕ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းခဲ့ေသာ္လည္း ဆက္သြယ္၍မရေပ။

 

သီဟ(ျမစ္မခ)
hot news journal

အသည္းကြဲေနသူေတြအတြက္ သိမွတ္ထားရမယ့္ အခ်က္ (၁၀)ခ်က္




ခ်စ္သူနဲ႔ျပတ္တာ၊ ရည္းစားနဲ႔ လမ္းခြဲလိုက္တာမ်ိဴးဟာ အဲ့ဒီလူအတြက္ နာက်င္ခံစားရမယ္ဆိုတာ သံသယျဖစ္စရာမရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုေျပာင္းလဲျခင္းမ်ိဳးဟာ သင့္ဘ၀ပိုေကာင္းလာဖုိ႔၊ ဒီ့ထက္ေကာင္းတဲ့ခ်စ္သူမ်ိဳး ပိုင္ဆိုင္ေစဖုိ႔လည္း ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏုိင္တာပဲ။ အသည္းကြဲတဲ့အခါ အရာအားလံုးကို စိတ္ေအးေအးထားၿပီး ေတြးၾကည့္ပါ။ အေကာင္းျမင္ေပးဖုိ႔လည္း လိုပါတယ္။ ဒီလိုအခ်က္ေလးေတြက သင့္အသည္းကြဲေရာဂါကို သက္သာသြားေစမွာမုိ႔ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါဦး။

၁။ကုိယ္ေပးထားတဲ့အရာေတြက သူနဲ႔တန္ပါသလား။ သူကေရာ ကိုယ္ေပးသေလာက္ ကိုယ့္အေပၚ ျပန္ေကာင္းပါရဲ႕လား။

အခ်စ္စစ္မွာ ညီမွ်မႈရွိေနပါတယ္။ သူတကယ္ ကိုယ့္ကိုခ်စ္သလားဆိုတာ စိတ္ကအလိုလိုကို သိေနတာပါ။ ဒီလိုမဟုတ္ပဲ သူကအယူခ်ည္း၊ ကုိယ္ကေတာ့ ခံဘက္ကခ်ည္း ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ျပတ္သြားတာ ကိုယ့္အတြက္ ေကာင္းပါတယ္။

၂။တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေလးစားမႈမရွိရင္ သင့္အခ်စ္ေရးဟာ ပ်က္စီးသြားမွာပါပဲ။

ခ်စ္သူႏွစ္ဦး သူကိုယ့္အေပၚေကာင္းတာ၊ ကိုယ္ကေရာ သူ႕အေပၚဘာေတြနားလည္ေပးတာဆိုတာမ်ိဳး၊ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေလးစားတဲ့ ဆက္ဆံေရးကေတာ့ ရွိကိုရွိသင့္ပါတယ္။ ကိုယ့္အေပၚ ဘာေလးစားမႈမွ မရွိဘူး။ ေျပာခ်င္ရာေျပာ ဆုိခ်င္ရာဆို ျဖစ္ခ်င္တိုင္းျဖစ္ေနတဲ့ ဆက္ဆံေရးဟာ ဘယ္ေလာက္ထိ တည္ၿမဲမွာတဲ့လဲ။

၃။ေ၀ဖန္မႈဒဏ္က လြတ္ေျမာက္ျခင္းအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္ပါ။

တစ္ရက္တစ္ရက္ ပိန္လိုက္တာ၊ ၀လာျပန္ၿပီ၊ ဆံပင္ဘာအေရာင္ဆိုးထားတာလဲ စတဲ့ ေ၀ဖန္မႈေတြနဲ႔ ေနေနရတာ မြန္းက်ပ္ေနၿပီလို႔ ခံစားရတယ္ မဟုတ္လား။ ျပတ္သြားတဲ့ သံေယာဇဥ္ႀကိဳးအတြက္ နည္းနည္းနာက်င္ေပမယ့္ အခ်ိန္နည္းနည္းရလာတာနဲ႔ ကုိယ့္ရဲ႕လြတ္လပ္မႈကို တန္ဖိုးထားတတ္လာပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ေပ်ာ္ရႊင္မႈဟာ တစ္ျခားသူလက္ထဲေရာက္မေနပါေစနဲ႔။

၄။ဘယ္ေလာက္ရင္းႏွီးခဲ့သူျဖစ္ပါေစ ဖိအားေပးတာမ်ိဳး လုပ္လို႔မရႏိုင္ဘူးဆိုတာ သိထားပါ။

ကိုယ္ခ်စ္သေလာက္ သူကျပန္မခ်စ္လုိ႔ ဆိုၿပီး သူ႕ကိုအျပစ္ဆို၊ ဖိအားေပးလို႔မရပါဘူး။ တြက္ကပ္ေနလုိ႔လည္း မရပါဘူး။ ငါကေတာ့ သူ႕ကိုဆုိ အားလံုးထက္ကို ခ်စ္ရတယ္၊ သူကက်ေတာ့ ငါ့ကိုအဲ့ဒီလို မဟုတ္ဘူးဆိုတဲ့ အေတြးမ်ိဳးေတြ ရွိေနရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ပဲ အျပစ္တင္ပါ။ ေနာက္ထပ္ ကိုယ္န႔ဲပတ္သက္လာမယ့္ လူေတြအေပၚလည္း အရင္ကလုိ မဆက္ဆံပါနဲ႔။ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔။

၅။ကုိယ့္ရဲ႕တန္ဖိုးကို ခ်မပစ္လိုက္ပါနဲ႔။

ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြ၊ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာေတြ၊ အိပ္မက္ေတြကို လူတစ္ေယာက္အတြက္ ေျပာင္းမပစ္လိုက္ပါနဲ႔။ ကိုယ့္တန္ဖိုးကို ဘယ္ေတာ့မွ မခ်ပစ္ပါနဲ႔။ ပိုႀကိဳးစားပါ။ ကိုယ္ေနခ်င္တဲ့ပံုစံအတုိင္းေနသြားပါ။ အဲ့ဒီလိုမွ မဟုတ္ရင္ ေနာက္ပိုင္းမွာ ေနာင္တရစရာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ သူ႕တန္ဖုိးသူသိတဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္ေလာက္ ဆြဲေဆာင္အားျပင္းတာ ဘာမွမရွိပါဘူး။

၆။ဘာေျပာေျပာ ေခါင္းညိတ္ခဲ့တာေတြကို ျပင္လိုက္ပါ။

အရင္ကဆုိ သူ႕ကိုခ်စ္လြန္းလို႔ သူေျပာသမွ်ကို ေခါင္းညိတ္နားေထာင္ခဲ့တာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အဆံုးသတ္က်ေတာ့ေရာ ႏွစ္ဦးသားလမ္းခြဲသြားရတာပဲ မဟုတ္လား။ ေနာက္အခ်ိန္ေတြမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဆံုးမထားရမွာက တစ္ဖက္လူေျပာသမွ်  အားလံုးကို မလိုက္ေလ်ာဖုိ႔ပါပဲ။ စဥ္းစားပါ၊ ေတြးပါ၊ ျဖစ္ႏိုင္မွ ေခါင္းညိမ့္ပါ။

၇။သူမ်ားကို မခ်စ္ခင္ ကုိယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အရင္ဆံုးခ်စ္တတ္ပါေစ။

သူမ်ားတကာကို ခ်စ္ဖုိ႔ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခ်စ္တတ္ဖုိ႔လိုပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခ်စ္တဲ့အခါ ကိုယ္ဘာလုိခ်င္လဲဆိုတာ ေသေသခ်ာခ်ာ သိမွာမုိ႔လို႕ပါ။

၈။အခ်စ္ေရးတစ္ခုကို အဆံုးသတ္ဖုိ႔ ေနာက္ထပ္အခ်စ္သစ္ မရွာပါနဲ႔။

ကိုယ့္ရဲ႕လက္ရွိအခ်စ္ေရးကို အဆံုးသတ္ပစ္လိုက္ဖုိ႔ လိုေနၿပီလုိ႔ေတြးၿပီး ဒီတစ္ခုမျပတ္ေသးခင္ ေနာက္တစ္ေယာက္ထပ္ထားကာ ပထမအခ်စ္ေရးကို ျဖတ္ေတာက္ပစ္တာမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။ အခ်ိန္ေပးပါ။ ဘယ္အရာကိုမွ အလ်င္စလို မဆံုးျဖတ္ပါနဲ႔။

၉။အရမ္းမေမွ်ာ္လင့္မိပါေစနဲ႔။

ကိုယ့္အတြက္ သူကေျပာင္းလဲသြားရမယ္ဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ိဳးေတြ မထားပါနဲ႔။ ဒါက ျဖစ္ႏိုင္ေခ်နည္းလြန္းအားႀကီးလြန္းလို႔ပါ။ အဲ့ဒီလိုေမွ်ာ္လင့္မယ့္အစား ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္သာ ဘယ္လိုျပဳမူေနထုိင္သင့္တယ္၊ ဘယ္လိုတစ္ဖက္လူကို ဆက္ဆံသင့္တယ္ဆိုတာမ်ိဳး ေတြးပါ။

၁၀။လူတိုင္းမွာ ဒုတိယအႀကိမ္ေျမာက္ ရရွိလာမယ့္ အခြင့္အေရးရွိေသးတယ္ဆိုတာ သတိရပါ။

ငါ ဘာ့ေၾကာင့္မ်ား အခ်စ္ေရးမွာ ကံေခရသလဲဆိုၿပီး အဆံုးထိ မေတြးထားပါနဲ႔။ လူတုိင္းဟာ နာက်င္စရာေတြ ေတြ႕ႀကံဳၿပီးတဲ့အခါ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ခံစားရမယ့္ အခြင့္အေရးသစ္ေတြ ေပၚေပါက္လာတတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ အေကာင္းဆံုးျပင္ဆင္ေနထိုင္ပါ။ စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔။

Ref:womenshealthmag.com
ေမေသာ္
Trend Myanmar

လင္မယားခ်င္းစကားမ်ားေနသည္ကုိ တစ္လမ္းတည္းေနသူမွ ဆူညံသည္ဟု ေျပာဆုိသျဖင့္ ခိုက္ရန္ျဖစ္ပြားစဥ္ ဓါးျဖင့္ထုိးခဲ့၍ ခင္ပြန္းျဖစ္သူေသဆံုးၿပီး ဇနီးျဖစ္သူဒဏ္ရာရ




ရန္ကုန္၊ ဇြန္ ၁၇

၁၆.၆.၂၀၁၄ ရက္ေန႔ ၂၂၃၀ အခ်ိန္တြင္ မဂၤလာဒံုၿမိဳ႕နယ္၊ သဃၤန္းကၽြန္းႀကီး
ေက်းရြာေန ဆယ္အိမ္မွဴး ဦးျမင့္လြင္သည္ မဂၤလာဒံုၿမိဳ႕မရဲစခန္းမွရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္
မ်ားႏွင့္အတူလွည့္ကင္းလုိက္ပါေဆာင္ရြက္ေနစဥ္ သဃၤန္းကၽြန္းႀကီးေက်းရြာ၊
ေအာင္မဂၤလာ(၁)လမ္း၌ ဓါးထုိးမႈျဖစ္ပြားေၾကာင္းသတင္းအရ သြားေရာက္
စစ္ေဆးခဲ့ပါသည္။

ထုိသုိ႔သြားေရာက္စစ္ေဆးရာ အဆုိပါလမ္းမေပၚတြင္ သဃၤန္းကၽြန္းႀကီးေက်းရြာ
ေန ေဒၚျမင့္ျမင့္စုိး(၃၁)ႏွစ္အား ေက်ာကုန္းယာဘက္ထုိးသြင္းဒဏ္ရာ(၁)ခ်က္၊ ယာမ်က္ခံုးပြန္းျခစ္ဒဏ္ရာမ်ားရရွိထားသည္ကုိေတြ႕ရွိရၿပီး ၎၏ခင္ပြန္းျဖစ္သူ ဦးေစာမင္း(၅၆)ႏွစ္တြင္ ၀ဲဘက္ရင္အံုထုိးသြင္းဒဏ္ရာ(၁)ခ်က္၊ ၀ဲဘက္နံေစာင္း
ထုိးသြင္းဒဏ္ရာ(၂)ခ်က္၊ ၀မ္းဗိုက္၀ဲဘက္ထုိးသြင္းဒဏ္ရာ(၁)ခ်က္တုိ႔ရရွိကာ
ေသဆံုးေနသည္ကုိေတြ႕ရွိရပါသည္။

ျဖစ္စဥ္ႏွင့္ပတ္သက္၍ ေဒၚျမင့္ျမင့္စုိးအားေမးျမန္းရာ ၂၂၀၀ အခ်ိန္ခန္႔က
၎တုိ႔လင္မယား(၂)ဦး ေနအိမ္၌ စကားမ်ားေနစဥ္ တစ္လမ္းတည္းေန
ရဲေလး(ခ)ရဲလင္းေအာင္(၂၀)ႏွစ္၊ (ဘ)ဦးေဌးေအာင္မွာ ေနအိမ္ေရွ႕သုိ႔
ေရာက္ရွိလာကာ ဆူညံသည္ေျပာဆုိရာမွ ခင္ပြန္းျဖစ္သူႏွင့္ စကားမ်ားခဲ့
ေၾကာင္း၊ ခင္းပြန္းျဖစ္သူမွ ေနအိမ္ေရွ႕သို႔ တုတ္ျဖင့္ထြက္ရုိက္ခဲ့ရာ ရဲေလး
(ခ)ရဲလင္းေအာင္မွ အသင့္ယူေဆာင္လာေသာ အရုိးအသြား(၈)လက္မ
ခန္႔ရွိဓါးျဖင့္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူအားထုိးခဲ့၍ ၎မွ ၀င္ေရာက္တားျမစ္ခဲ့ေၾကာင္း၊ ထုိကဲ့သုိ႔၀င္ေရာက္တားျမစ္စဥ္ ရဲလင္းေအာင္မွ ၎ကုိလည္းဓါးျဖင့္ထုိးခဲ့၍
ဒဏ္ရာမ်ားရရွိခဲ့ၿပီး ခင္ပြန္းျဖစ္သူေသဆံုးခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းသိရွိရပါသည္။

ယင္းသုိ႔ျပစ္မႈက်ဴးလြန္သူ ရဲေလး(ခ)ရဲလင္းေအာင္အား အေရးယူေပးပါရန္
ဆယ္အိမ္မွဴး ဦးျမင့္လြင္မွ တုိင္တန္းခ်က္အရ မဂၤလာဒံုၿမိဳ႕မရဲစခန္း(ပ)
၂၆၄/၂၀၁၄၊ ျပစ္မႈပုဒ္မ-၃၀၂/၃၂၆ ျဖင့္ အမႈဖြင့္လွစ္ကာ ဖမ္းဆီးစစ္ေဆး
လ်က္ရွိေၾကာင္း သတင္းရရွိပါသည္။


Yangon Police

နာမည္ေက်ာ္ ၀က္ဘ္ဆိုက္ႀကီး မ်ား၏ လူမသိေသးေသာ ေနာက္ေၾကာင္းေလးမ်ား


ebay
ေဖ႔စ္ဘြတ္ခ္ ဘာေၾကာင့္ အျပာေရာင္ သံုးလဲ။ e Bay မွာ ေရာင္းခ်င္တာ ေရာင္းႏိုင္လား။ နာမည္ေက်ာ္ ၀က္ဘ္ဆိုက္ႀကီး မ်ား၏ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ ေလးမ်ားကို ဤေနရာတြင္ ဖတ္႐ႈႏုိင္သည္။

ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ ဘာေၾကာင့္ ျပာရတယ္

ယခုႏွစ္ ေဖေဖာ္၀ါရီတြင္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ (၁၀)ႏွစ္ ျပည့္သည္။ ဆယ္ႏွစ္တာ အတြင္း ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သည္ ၀န္ေဆာင္မႈႏွင့္ သြင္ျပင္ပိုင္းကို အေျပာင္း အလဲ အႀကိမ္ႀကိမ္ လုပ္ခဲ့သည္။ အခ်ဳိ႕ေသာ ေျပာင္းလဲမႈ မ်ားကို ေဖ႔စ္ဘြတ္ခ္ သံုးသူ သန္းေထာင္ခ်ီ မႀကိဳက္ႏုိင္ခဲ့သည္ မ်ားလည္း ရွိသည္။ ေဖ႔စ္ဘြတ္ခ္၏ မူလ ၀က္ဘ္ဆိုက္ စာမ်က္ႏွာလိပ္စာ thefacebook.com ဆိုတာကိုပါ အေျပာင္းအလဲ လုပ္ခဲဲ့သည္။ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ အေျပာင္းအလဲ မည္မွ်လုပ္လုပ္၊ ဆယ္ႏွစ္တာ တစ္ေလွ်ာက္ မေျပာင္းလဲခဲ့တာ တစ္ခုေတာ့ရွိသည္။ အျခားမဟုတ္ အေရာင္ ဖြဲ႕စည္းပံု ျဖစ္၏။ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ စတင္ ထြက္ေပၚလာခ်ိန္မွသည္ ယေန႔ထိတိုင္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ စာမ်က္ႏွာသည္ အျဖဴႏွင့္ အျပာကိုသာ သံုးကာ ဖြဲ႕စည္းထားျခင္း ျဖစ္သည္။

ဘာေၾကာင့္ ထိုသို႔ ျဖစ္ရသနည္း

ေဖ႔စ္ဘြတ္ခ္ကို ပထမဆံုး သံုးစြဲသူလည္းျဖစ္၊ ထူေထာင္သူလည္း ျဖစ္ေသာ မာ႔ခ္ဇက္ကာဘက္ ေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ဇက္ကာဘက္သည္ အနီ ႏွင့္ အစိမ္းကို ေကာင္းစြာ မျမင္ႏိုင္ေသာ အျမင္အာ႐ံု ခ်ဳိ႕ယြင္းေ၀ဒနာရွိ ေသာေၾကာင့္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ ဒီဇိုင္းကို စတင္ေရးဆြဲစဥ္ ကတည္းက အျဖဴႏွင့္ အျပာ ကိုသာ အဓိကထားေရးဆြဲျဖစ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
e Bay ကို စထူေထာင္တုန္းက

လူတစ္ေယာက္ အတြက္ အမိႈက္သည္ ေနာက္တစ္ေယာက္ အတြက္ ရတနာ ျဖစ္ေနတတ္သည္ ဟူေသာ ဆို႐ိုးရွိသည္။ ထိုဆို႐ိုး လက္ေတြ႕ မွန္ေၾကာင္းကို ယေန႔ နာမည္ေက်ာ္ ေနေသာ အြန္လိုင္း အေရာင္းအ၀ယ္ ၀က္ဘ္ဆိုက္ e Bay ကို ထူေထာင္သူက သက္ေသခံေနသည္။ ထိုဆို႐ိုး စကားေၾကာင့္ပင္ e Bay ဟူ၍ ေပၚေပါက္လာျခင္း ဆိုလွ်င္လည္း မမွား။ e Bay ကို ပီယာအိုမီဒါက စတင္ထူေထာင္သည္။ စတင္စဥ္က e Bay ဟူ၍ မဟုတ္ေသးဘဲ ခပ္႐ိုး႐ိုးပင္ AuctionWeb ဟူ၍ နာမည္ ေပးထားသည္။ ကိုယ္ေလလံပစ္ခ်င္တာမ်ား ထို၀က္ဘ္ဆိုက္မွာ တင္ၿပီး ေလလံပစ္ႏိုင္သည္ ဟူေသာ သေဘာ ျဖစ္သည္။ အိုမီဒါသည္ ထို ၀က္ဘ္ဆိုက္ကို ထူေထာင္လိုက္ ေသာ္လည္း သူ႔မွာစၿပီး ေလလံပစ္ေလာက္စရာ ဘာပစၥည္းမွ မရွိ။ ေနာက္ဆံုး ႀကံရာမရသည့္ အဆံုး သူ႔မွာ ရွိသည့္ ေလဆာပိြဳင္တာ (အနီေရာင္ ေလဆာ မီးထြက္သည့္ ကိရိယာငယ္) အစုတ္ေလးကို ၀က္ဘ္ဆိုက္မွာ တင္ၿပီး ေလလံပစ္သည္။ ၀က္ဘ္ဆိုက္ စတင္ လည္ပတ္ႏုိင္ေအာင္သာ လုပ္လိုက္္ရေသာ္လည္း ေလဆာပိြဳင္တာ အစုတ္ကို ေလလံဆြဲမည့္သူ မရွိႏုိင္ဟု အိုမီဒါ စိတ္ပ်က္အားေလွ်ာ့ထားသည္။ သို႔ေသာ္ တစ္ေယာက္က (၁၄ ဒသမ ၈၃) ေဒၚလာထိ ေပးကာ ေလလံဆြဲ ၀ယ္ယူသြားသည္။

အိုမီဒါမွာ အံ့ၾသလြန္း သျဖင့္ ေလလံဆြဲ ၀ယ္ယူသူထံ အီးေမးပို႔ၿပီး ေလဆာပြိဳင္တာသည္ သံုးလို႔မရ စုတ္ေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ေသခ်ာရွင္းျပ သည္။ သို႔ေသာ္ ေလလံဆြဲ ၀ယ္ယူသူကလည္း သူသည္ ေလဆာပိြဳင္တာ အစုတ္မ်ား စုေဆာင္းရျခင္းကို အလြန္အမင္း ၀ါသနာႀကီးသူ ျဖစ္ေၾကာင္း အေၾကာင္းျပန္ခဲ့သည္။ ထိုသို႔ျဖင့္ e Bay ၏ ပထမဆံုး အေရာင္းအ၀ယ္ႀကီး ျဖစ္ေျမာက္ခဲ့ကာ ယေန႔ ကမာၻတစ္၀န္း လူသိမ်ားေနေသာ e Bay ၀က္ဘ္ ဆိုက္ႀကီး ျဖစ္လာခဲ့သည္။ e Bay ၏ ပထမဆံုး ေရာင္းကုန္ အျဖစ္ ေလဆာပြိဳင္တာ အစုတ္ေလးက မွတ္တမ္း၀င္ခဲ့သည္။

ခံုေဟာင္းေလး၊ ေခါင္းေလာင္းစုတ္ေလး ေတြနဲ႔ စခဲ့ရတဲ့ Amazon

အြန္လိုင္း လက္လီ အေရာင္းဆိုင္ လုပ္ငန္းႀကီး Amazon သည္ စတင္ ထူေထာင္စဥ္က လုပ္ထံုး လုပ္နည္းေလး အခ်ဳိ႕ကိုသာ ယေန႔ထိ ဆက္လက္ က်င့္သံုးေနမည္ ဆိုပါက လုပ္သားအားလံုးနားပူ ေခါင္းကိုက္ၾကဖို႔ ရွိသည္။

ဘာေၾကာင့္လဲ။ Amazon ကို စတင္ထူေထာင္သူမွာ ဂ်က္ဖ္ဘီးေဇာ့ ျဖစ္သည္။ Amazon စတင္ ထူေထာင္စဥ္က ဘီးေဇာ့သည္ စားပြဲအသစ္ တစ္လံုးပင္ မ၀ယ္ႏုိင္သျဖင့္ အခန္းတံခါးခ်ပ္ အေဟာင္းအျမင္းမ်ားကို ၀ယ္ယူကာ စားပြဲခံုျဖစ္ေအာင္ ကိုယ္တိုင္ လက္သမား လုုပ္ခဲ့ရသည္။ ထိုုစားပြဲမ်ဳိး မွာ ဘီးေဇာ့ထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ခဲ့သည္။ Amazon အစဦး ၀န္ထမ္းမ်ား အတြက္လည္း ထိုစားပြဲမ်ား ကသာ ႀကိဳဆိုခဲ့သည္။ ကားဂိုေဒါင္ ေဟာင္းကို ႐ံုးခန္း လုပ္ထားရသည္ျဖစ္ရာ ေဆာင္းတြင္း ခ်မ္းတုန္ခ်ိန္မ်ားတြင္ စနစ္တက် တပ္ဆင္ထားေသာ အခန္းတြင္း အေႏြးေပးစနစ္မ်ဳိး မသံုးႏုိင္ဘဲ လွ်ပ္စစ္ ဓာတ္အားသံုး အပူေပးစက္ႀကီး တစ္လံုးကိုသာ အခန္းထဲမွာ ခ်ထားရသည္။ အြန္လိုင္းကေန တစ္ေယာက္ေယာက္ စာအုပ္တစ္အုပ္မွာ ယူလိုက္တိုင္း ႐ံုးခန္း ထဲက ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔ ခ်ိတ္ထားေသာ ေခါင္းေလာင္းက “ကလင္ ကလင္၊ ကေလာင္ ကေလာင္” တစ္ခါျမည္သည္။ ထိုေခါင္းေလာင္းကို ရက္ အနည္းငယ္အတြင္းမွာပင္ ျဖဳတ္ပစ္ခဲဲ့ရသည္။ အေၾကာင္းမွာ ေနာက္ပိုင္းတြင္ ပစၥည္းမွာယူသူ မ်ားျပားလာၿပီး ေခါင္းေလာင္းသည္ တစ္ခ်ိန္လံုး ျမည္ေနကာ ၀န္ထမ္းမ်ား နားမခံသာ ေခါင္းကိုက္ၾကရ ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

ငလ်င္လိႈင္းထက္ျမန္တဲ့ တြစ္တာ

၂၀၁၁ ခုႏွစ္၊ ၾသဂုတ္လ (၂၃) ရက္ေန႔တြင္ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ အေရွ႕ဘက္ကမ္းေျခမွာ ငလ်င္လႈပ္သည္။ ငလ်င္လာမည္ ဆိုတာ ႀကိဳသိတာ လီမာေမ်ာက္ရယ္၊ တြစ္တာသမား ရယ္သာ ရွိသည္။ အေၾကာင္းမည္သို႔ နည္း။

ငလ်င္ ဗဟိုခ်က္သည္ ဗာဂ်ီးနီးယားျပည္နယ္ ေျမာက္ပိုင္းအရပ္ ျဖစ္သည္။ ထိုအရပ္ရွိ တိရိစာၦန္႐ံု National Zoo ၏ တာ၀န္ရွိသူမ်ား အဆို အရ ႐ံုထဲရွိ လီမာေမ်ာက္မ်ားသည္ ငလ်င္ မလႈပ္မီ (၁၅) မိနစ္ အႀကိဳကတည္းက ဂနာမၿငိမ္ ျဖစ္ကာ အခ်က္ေပးေနၾကေၾကာင္း သိရသည္။

လူေတြထဲ မွာလည္း ငလ်င္လာမည္ကို ႀကိဳသိေသာ လီမာနဲ႔တူေသာ လူမ်ား ရွိခဲ့သည္။ အျခားမဟုတ္ တြစ္တာသံုးသူ အခ်ဳိ႕ ျဖစ္၏။ ငလ်င္ လိႈင္း စတင္ခံစားရ ကတည္းက ဗဟိုခ်က္မွာ ရွိေသာ ၀ါရွင္တန္ဒီစီႏွင့္ ဗာဂ်ီးနီးယား ျပည္နယ္မွ တြစ္တာ သံုးသူမ်ားက တြစ္တာမွာ ခ်က္ခ်င္း တင္လိုက္ ၾကသည္။ တြစ္တာလိႈင္း က ငလ်င္လိႈင္းထက္ ပိုျမန္သည္။ အေမရိကန္ အေရွ႕စြန္းပိုင္းရွိ ေဘာ္စတန္ၿမိဳ႕သားမ်ားသည္ ငလ်င္လိႈင္းမခံစား ရမီ (၁၅) စကၠန္႔မွ စကၠန္႔ (၃၀) ေလာက္ကတည္းက ဗာဂ်ီးနီးယား၌ ငလ်င္လႈပ္ေၾကာင္း တြစ္တာမွာ ေတြ႕ၾကရသည္ဟု ဆိုသည္။

ကိုယ္႔တုတ္နဲ႔ကိုယ္ အ႐ိုက္ခံရသည့္ႏွယ္ ရွိေသာ Match.com တည္ေထာင္သူ

အြန္လိုင္းမွ တစ္ဆင့္ ၾကင္ေဖာ္ၾကင္ဖက္ ရွာႏုိင္သည့္ Match.com ၀က္ဘ္ဆိုက္ ကို ၁၉၉၃ ခုႏွစ္ တြင္ ဂါရီခရီးမန္း ဆိုသူက စတင္ ထူေထာင္ခဲ့သည္။ Match.com ေက်းဇူးေၾကာင့္ ကမာၻတစ္၀န္း အြန္လိုင္းတြင္ ေတြ႕ဆံုၾကကာ အျပင္မွာပါ လူခ်င္းေတြ႕ၾက၊ သေဘာထားတိုက္ဆိုင္သူမ်ား သမီးရည္းစား ျဖစ္သြား၊ လက္ထပ္ျဖစ္သြားတာ သိန္းသန္းခ်ီရွိခဲ့ၿပီ။ ေအာင္သြယ္ေတာ္ႀကီး ခရီးမန္း ကိုယ္တိုင္ကား ကံမေကာင္းရွာ။ ခရီးမန္းနဲ႔ သူခ်စ္သူ မိန္းကေလး ျပတ္သြားခ်ိန္တြင္ကား သူ႔ခ်စ္သူ မိန္းကေလးသည္ ခရီးမန္း ထူေထာင္ထားေသာ Match.com မွ တစ္ဆင့္ ေတြ႕ဆံုရသူ တစ္ေယာက္နဲ႔ အိမ္ေထာင္ျပဳသြားေလသည္။

လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားေပး ကုမၸဏီႀကီး ဂူဂဲ

ဂူဂဲဆိုလွ်င္ အင္တာနက္ ရွာေဖြေရး ၀န္ေဆာင္မႈ လုပ္ငန္းႀကီး အျဖစ္သာ လူသိမ်ားၾကသည္။ ဂူဂဲသည္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားေပး ကုမၸဏီႀကီး အျဖစ္လည္း ရပ္တည္ေနသည္ကို သိရွိသူ နည္းလွသည္။ ဂူဂဲ၏ အင္တာနက္ ရွာေဖြေရး ၀န္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းမ်ား ႏွင့္ အျခား ဆက္စပ္လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ရန္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားမ်ားစြာ လိုအပ္သည္။ ဂူဂဲသည္ သမား႐ိုးက် လွ်ပ္စစ္ ဓာတ္အားခ်ည္း သာမက၊ အစိမ္းေရာင္ စြမ္းအင္မ်ား ျဖစ္ေသာ ေနစြမ္းအင္၊ ေလစြမ္းအင္ စသည့္ စြမ္းအင္လုပ္ငန္းမ်ား တြင္လည္း ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံထားကာ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ထုတ္ယူေရးမ်ား ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရွိသည္။ ဂူဂဲ လုပ္ငန္းမ်ား အတြက္ လိုအပ္ေသာ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ကို ျပင္ပကိုခ်ည္း အားကိုးေန႐ံုျဖင့္ မလံုေလာက္ေတာ့ သျဖင့္ ဂူဂဲသည္ ကိုယ္တိုင္ ထုတ္လုပ္ရန္ ပါ ႀကိဳးပမ္းလ်က္ ရွိသည္။ သို႔ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ပင္ ဂူဂဲသည္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ထုတ္လုုပ္ခြင့္ တရား၀င္ လိုင္စင္ရယူကာ ဓာတ္အားထုတ္လုပ္ရန္ပါ ႀကိဳးပမ္း ေနသည္။ ထို႔အျပင္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ပြဲစား အေနျဖင့္လည္း ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရွိၿပီး ဓာတ္အား၀ယ္ျခင္း၊ တစ္ဆင့္ ျပန္ေရာင္းေပးျခင္းမ်ားကိုပါ လုပ္ပိုင္ခြင့္ လိုင္စင္ ရယူထားသည္။ ထိုနည္းလမ္းျဖင့္ ဂူဂဲ လုပ္ငန္းမ်ား အတြက္ အလြန္အမင္း လိုအပ္ေသာ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားကို ေလာက္ငေအာင္ ႀကိဳးပမ္းလ်က္ ရွိသည္။ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္ ကစၿပီး ဂူဂဲစြမ္းအင္ ကုမၸဏီ Google Energy ကို တည္ေထာင္ထားသည္။

Ref: Little secrets about big websites by Den Lewis (rdasia.com)

messenger