Showing posts sorted by relevance for query ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ. Sort by date Show all posts
Showing posts sorted by relevance for query ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ. Sort by date Show all posts

ဆူးပုပ္ရြက္၏ က်န္းမာေရး စြမ္းပကားမ်ား


ဆူးပုပ္ရြက္ဟာလည္း က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ေပးစြမ္းပါတယ္။

ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ အျပင္ မီးယပ္ေရာဂါ အတြက္လည္းေကာင္းမြန္တဲ့ ေဆးတစ္လက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အစာမေၾက ေရာဂါမ်ား အတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ ေဆးတစ္လက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေလေရာဂါမ်ား အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

အသားမာတက္ျခင္းနွင့္ သြားဖံု ေသြးထြက္ျခင္းေတြ အတြက္ မွီဝဲေပးသင့္ေသာ
အစာအစာ တစ္မ်ိဳးျဖစ္လို႔ ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။

ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

သေဘၤာသီး မွည့္မွရရိွနိုင္ေသာ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား



အထူးသျဖင့္ သေဘၤာသီးမွည့္ကို အမ်ိဳးသမီးမ်ား ပို၍ စားသင့္ ပါတယ္။ ေန႕တိုင္း မစာနိုင္ဘူး ဆိုရင္ေတာင္ အနည္းဆံုး တစ္ပတ္တစ္ခါ စားသံုးရံုျဖင့္ ေအာက္ပါ ေရာမ်ားကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ ပါလိမ့္မယ္။

(၁) အသားအေရကို လွပါေစပါတယ္။

(၂) ကိုယ္ေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။

(၃) ဝက္ျခံမ်ားကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။

(၄) ဝမ္းကို ေပ်ာ့ေစပါတယ္။

(၅) တုပ္ေကြးမိေနခ်ိန္ (သို႔) အဖ်ားရိွေနခ်ိန္ စားပါက ေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ ပါတယ္။

(၆) ကိုယ္ခံအား က်ဆင္းမႈကိုလည္း တာဆီးေပးပါတယ္။

(၇) အူမၾကီးကင္ဆာ မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။

(၈) ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ၊ အဆုတ္ေရာဂါ၊ တီဘီ ေရာဂါမ်ား အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။

ေက်ာ္လင္းနုိင္ (က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား )

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

နာတာရွည္ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါရွိလို႔ ဖားၾကြက္ေတြကို အရွင္စားၿပီး ေရာဂါပ်ာက္ကင္းသြားသူ


တရုတ္ၿပည္ အေရွ.ေတာင္ ဘက္ ပုိင္းက Yan Dingcai ဆုိသူ အသက္ ၄၀ အရြယ္ အမ်ိဳးသား တစ္ဦး သည္ ဖားမ်ား ၾကြက္မ်ားကို အရွင္လတ္လတ္ ၿမိဳခ်တယ္လုိ. သိရပါတယ္။ ဒီလုိၿမိဳခ်ေပးၿခင္းၿဖင္. သူ၏ အူလမ္းေၾကာင္း နဲ. ပတ္သတ္ေသာ ေရာဂါမ်ားကုိ ေပ်ာက္ကင္းေစတယ္လုိ. ဆုိပါတယ္။

Jiangxi ၿပည္နယ္က Jiang Musheng ဆုိသူကလဲ ၀မ္းေရာဂါ နွင္. ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ အား အသက္ ၂၆နွစ္အရြယ္မွ စတင္ကာ နာတာရွည္ စြဲကပ္ေနခဲ.ၿပီး။ ယခု Yan Dingcai ရဲ. ကုထံုး ကုိ စမ္းသပ္ၾကည္.ရာ သူ၏ ေရာဂါမ်ား လံုး၀ ေပ်ာက္ကင္းသြားတယ္လုိ.ဆုိပါတယ္။ “အစကေတာ. မစားရဲ ဘူးေပါ. ေနာက္ ေတာ. တေကာင္စ နွစ္ေကာင္စ စမ္းစားၾကည္.တာေပါ.ဗ်ာ” တဲ.။

“ၾကြက္အရွင္ေပါက္စ ေလးေတြ၊ အစိမ္းေရာင္ သစ္ပင္ ဖားေလးေတြ ဟာ လူရဲ. အစာကုိ အလြယ္တကူ ေၾကေစနုိင္ၿပီး။ တခါ ကဆုိ ကြ်န္ေတာ္ တရက္ထဲနဲ. ၾကြက္ အေကာင္ ၂၀ ေလာက္ ၿမိဳခ်ဖူးပါတယ္။” လုိ. Jaing က ဆုိပါတယ္။
By Royal Myanmar

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

သေဘၤာသီးမွည့္၏ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား


သေဘၤာသီးမွည့္၏ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား သေဘၤာသီး မွည့္ဟာ ဆိုလွ်င္ ခ်ိဳေသာ အရသာရိွျပီး လူတိုင္းနီးပါး ၾကိဳက္နွစ္သက္ လိမ့္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ သေဘၤာသီးမွည့္ကို စားလွ်င္ ရရိွနိုင္ေသာ အက်ိဳးေက်းဇူး ေတြကေတာ့-
(၁) အသားအေရကို လွပါေစပါတယ္။
(၂) ကိုယ္ေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၃) ဝက္ျခံမ်ားကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။
(၄) ဝမ္းကို ေပ်ာ့ေစပါတယ္။
(၅) တုပ္ေကြးမိေနခ်ိန္ (သို႔) အဖ်ားရိွေနခ်ိန္ စားပါက ေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ ပါတယ္။
(၆) ကိုယ္ခံအား က်ဆင္းမႈကိုလည္း တာဆီးေပးပါတယ္။
(၇) အူမၾကီးကင္ဆာ မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၈) ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ၊ အဆုတ္ေရာဂါ၊ တီဘီ ေရာဂါမ်ား အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ သေဘၤာသီးမွည့္ကို အမ်ိဳးသမီးမ်ား ပို၍ စားသင့္ပါတယ္။ ေန႕တိုင္း မစာနိုင္ဘူး ဆိုရင္ေတာင္ အနည္းဆံုး တစ္ပတ္တစ္ခါ စားသံုးရံုျဖင့္ အထက္ပါ ေရာမ်ားကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ ပါလိမ့္မယ္။
ေက်ာ္လင္းနိုင္
Yoyarlay

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ျမန္မာ႔ေဆးဖက္ဝင္ ကြမ္းပင္


Item Name ------- Betle Vine (ကြမ္း)
Category ---------- Raw Material
Botany Term ------ Piper bettle Linn
Species Family ---- Piperaceae

ျမန္မာႏိုင္ငံ ေနရာအႏွံ႔အျပား တြင္စိုက္ပ်ိဳးေပါက္ေရာက္သည္။ စိုက္ပ်ိဳးပင္ျဖစ္သည္။

• အပင္

ႏြယ္ပင္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ ပင္စည္လံုး ေသးသြယ္ေျပာင္ေခ်ာ၍ အျမစ္မ်ား ထြက္ေနေသာ ဆစ္ဖုမ်ား ရွိသည္ ။ တစ္ခါတစ္ရံ ဂလင္း မ်ားပါရွိသည္။ ေမႊးေသာ အနံ႔ရွိသည္။ ကြမ္းပင္တြင္ အႏုစား ၊ အလတ္စား ၊ အၾကမ္းစား ၊ အရိုင္းစား ဟူ၍ ၄ မ်ိဳးခန္႔ခြဲထားသည္။


• အရြက္

ရြက္လႊဲထြက္သည္။ ႏွလံုးပံုရွိ၍ ရြက္ထိပ္ခၽြန္ၿပီး ရြက္ရင္း ရွိ အ၀ိုက္မ်ား ညီညာသည္။ အရြက္ေပၚမ်က္ႏွာျပင္ေျပာင္ေခ်ာသည္။ ရြက္ေၾကာထင္ရွား၍ ရြက္နားညီသည္။ ရြက္ၫွာရွည္၍ အလယ္တြင္ ေျမာင္းပါရွိ၏ ။

• အပြင့္

ပန္းပြင့္ အလြန္ေသးငယ္သည္။ အဖို ၊ အမ သီးသန္႔ ရွိသည္ ။ ပန္းခိုင္ မ်ားသည္ အရြက္ႏွင့္ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ထြက္သည္။ အဖိုပန္းခိုင္သည္ ပုိ၍ ေသးသည္ ။

• အသီး

အၫွာတံတစ္ေခ်ာင္း ပိတ္ခ်င္သီးကဲ့သို႔ စုေပါင္း၍ သီးၿပီး ရွည္ေမ်ာေမ်ာ ပံုသ႑ာန္ရွိသည္။

► အသံုးဝင္ပံု

အရြက္။

• အာနိသင္

ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းမ်ား အလိုအရ ကြမ္းရြက္သည္ ဖန္ ၊ ခါး ၊ ပူစပ္ေသာအရသာရွိ၏။ ႏႈတ္ကို ၿမိန္ေစ၏ ။ သလိပ္ကို ေၾကေစ၏ ။ေလကို ႏိုင္၏ ။ ထက္ျမက္၏ ။ အားကိုတိုးေစ၏ ။အဆိပ္ကို ပယ္တတ္၏ ။ ၀မ္းမီးေတာက္ေစ၏ ။ ကာမကို အားေပး၏။ ႏွလံုးကို အက်ိဳးျပဳ၏ ။ ႏွလံုး ၊ ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ စသည္ကို ေပ်ာက္ကင္းေစ၏ ။

► အရြက္အသံုးျပဳပံု

၁။ ကြမ္းရြက္ ၫွစ္ရည္ကို ပ်ားရည္ႏွင့္ တိုက္က ကေလးမ်ား ေလပြျခင္း ၊ အစာမေၾကျခင္း ၊ ၀မ္းသြားျခင္း ၊ ဖ်ားနာျခင္းမ်ား ေပ်ာက္၏ ။
၂။ ကြမ္းရြက္ ၫွစ္ရည္ကို ႏြားႏို႔ႏွင့္ ေသာက္က မီးယပ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ စိတၱဇ ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။
၃။ ကြမ္းရြက္ ၫွစ္ရည္တြင္ ခ်င္းျပဳတ္ရည္ ႏွင့္ သိေႏၶာဆား အနည္းငယ္ထည့္ေသာက္က ပန္းနာရင္က်ပ္ ၊ ရင္ေအာင့္ ရင္ကယ္ ၊ ၾကက္ၫွာေခ်ာင္းဆိုးမ်ား ေပ်ာက္၏ ။
၄။ ကြမ္းရြက္ၫွစ္ရည္အား မ်က္စဥ္းခတ္ေပးျခင္းျဖင့္ ၾကက္မ်က္သင့္နာ ၊ မ်က္စိနာ ၊ မ်က္စိေရာင္ျခင္း ၊ ကိုက္ျခင္း စသည့္မ်က္စိႏွင့္ဆိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္း၏ ။
၅။ကြမ္းရြက္ကိုု နႏြင္း ႏွင့္ က်ိဳၿပီး ဆားအနည္းငယ္ ခတ္ေသာက္ က ဖ်ားနာေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။
၆။ ကြမ္းရြက္ကို မီးကင္၍ ကေလးမ်ားငယ္ထိပ္တြင္ အုန္းသီး ႏွင့္ဆြတ္ၿပီး ကပ္ေပးထားပါက ႏွာေစးေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏ ။
၇။ ကြမ္းရြက္ကို ထန္းလ်က္ ၊ ခ်င္း ၊ ဆားထည့္ျပဳတ္ေသာက္ေသာ္ အပူလြန္၍ ဖ်ားေသာ ေရာဂါေပ်ာက္၏ ။

ျမန္မာ႔ေဆးဖက္ဝင္အပင္မ်ား
ကင္ဆာေရာဂါ နွင့္ က်န္းမားေရးေဆာင္းပါးမ်ား

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ပ်ိဳမဒီမ်ား အတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ အလွျပင္မယ္


ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ၾကက္သြန္နီထက္ ပိုျပီးေတာ့ေတာင္ အစြမ္းထက္ ေသးတယ္လို႔ အခ်ိဳ႕ ေဆးပညာရွင္ေတြက ဆိုထားပါတယ္။

မီးဖိုေခ်ာင္ရဲ႕ ဟင္းအမယ္ တစ္ခုျဖစ္တဲ့ ဒီၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ပ်ိဳတို႔ရဲ႕ အလွအပ ကြက္လပ္မွာ လည္း ထိေရာက္စြာ အစြမ္းျဖည့္ ေပးပါတယ္။

ေဘးဘယာမ်ား ေဝျဖာေစဖို႔အတြက္

အခုတေလာ ေနရာတိုင္းမွာ ၾကားေနရတဲ့ အသံ တစ္ခုကေတာ့ ေခ်ာင္းဆိုး သံပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘတ္(စ္)ကားေပၚမွာ ျဖစ္ျဖစ္၊ ရံုးတြင္းမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အဟြတ္၊ အဟြတ္ နဲ႔ ၾကားေနရတဲ့ ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ အတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို စားသံုးေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။ နာတာရွည္ ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါမ်ား အတြက္ေတာင္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို အရည္လုပ္ျပီး တိုက္ေကၽြးပါက ထင္ရွားစြာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကေလးမ်ား ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းအတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို အပ္ႏွင့္ထိုးျပီး ျပာက်ေအာင္ မီးဖုတ္၊ ျပာကို အမႈန္႔ျပဳျပီး ကေလး ေခ်ာင္ဆိုးရင္ တိုက္ေကၽြးပါက ေပ်ာက္ကင္းလာပါမယ္။
ေခါင္းကိုက္ၿခင္း အတြက္ကေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဆားနဲ႔ေရာျပီး ေသာက္ပါ။ ၾကိတ္ျပီးနားထင္ကို လိိမ္းေပး ႏိုင္ပါတယ္။ အေၾကာကိုက္ခဲျခင္း အတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴ အရည္နဲ႔ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴဥ တစ္လံုးကို တစ္္ေန႔ ႏွစ္လံုး (သို႔) သံုးလံုး စားေပးမယ္ဆိုရင္ ရုတ္တရက္ ႏွလံုးရိုက္ျခင္းမ်ားကို တားဆီးေပးျပီး ႏွလံုးေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

အေရျပားေရာဂါမ်ား ျဖစ္တဲ႔ ေပြး၊ ဝဲ၊ ယားနာတုိ႔အတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ကိုေထာင္းျပီး အုန္းဆီနဲ႔ လိမ္းေပးပါ။ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ ေရာဂါမ်ားကေတာ့ ကိုလက္စထေရာကို သိသာထင္ရွားစြာ ေလွ်ာ႔ခ် ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေက်ာရိုးမၾကီး ေရာဂါကို ၃၀ ရာခုိင္ႏႈန္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အေအးမိ ဖ်ားနာျခင္းကို ကာကြယ္ အေထာက္အကူ ေပးပါတယ္။

ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ လက္သည္းခြံေတြကို သန္မာၾကံ႕ခိုင္ေစတဲ့ သတၱိရွိပါတယ္။ အရင္ဆံုး လက္သည္းကို ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ေပးပါ။ ဒုတိယ အဆင့္အေနနဲ႕ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ေလးစိတ္ပိုင္းလိုက္ပါ။ အဲဒီ့ အစိတ္ေလး ေတြကို အသံုးျပဳျပီး လက္သည္းကို ပြတ္ေပးပါက အေရာင္ေတာက္ေျပာင္ လာေစပါတယ္။ ပြတ္သပ္တဲ့ အခါမွာ ငါးမိနစ္ ပြတ္ေပးပါက လံုေလာက္ ပါတယ္။ တတိယ အဆင့္အေနနဲ႕ လက္ကို ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ ထပ္ျပီး စိမ္ေပးပါ။ စိမ္ေပးျပီးပါက ဆပ္ျပာနဲ႔ သံုးၾကိမ္တိတိ ေဆးေၾကာေပးပါ။ ၾကက္သြန္ အန႔ံ မထြက္ေအာင္ ေဆးတာျဖစ္ပါတယ္။

White oion ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ကိုယ္ဆိုးမယ့္ လက္သည္းနီဆိုးေဆးပုလင္းထဲမွာ ၾကက္သြန္ျဖဴဥ တစ္လံုးကို လွီးျပီး ထည့္ေပးထားပါ။ ၇-၁၀ ရက္ခန္႔ထားျပီး ဆိုးေပးရင္ လက္သည္းဟာ ပိုျပီး ေတာင့္တင္း မာေက်ာလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အလြယ္တကူနဲ႔ လက္သည္း က်ိဳးတက္တဲ့ သူမ်ား အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္း တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ဝက္ၿခံကိုလည္း ႏိုင္ပါတယ္။

သတင္းေကာင္း တစ္ခုကေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴရည္ကို ဆံပင္ကၽြတ္တဲ႔ ေနရာ တစ္ဝိုက္ လိမ္းေပးျပီး တစ္ညသိပ္လုိက္ပါ။ မနက္အိပ္ရာထမွ ေခါင္းေလွ်ာ္ ေပးပါ။ ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္ေလာက္ လုပ္ေပးလိုက္တာနဲ႔ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴန႔ဲ ဆံသားကို ေပါင္းတင္နည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သံလြင္ဆီ ႏွစ္ဇြန္း(စားပြဲတင္ဇြန္း)၊ ၾကက္ဥတစ္လံုးရဲ႕ အႏွစ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴဥ ႏွစ္လံုး၊ ၾကက္ဆူဆီ တစ္ဇြန္း၊ ပ်ားရည္ တစ္ဇြန္းနဲ႔ ဗီတာမင္အီးတို႔ ေပါင္းစပ္ျပီး ဆံသားကုိ အျမစ္ကေန လိမ္းေပးပါ။ လိမ္းျပီး ပဝါနဲ႔ မိနစ္သံုးဆယ္ခန္႔ (သို႔) တစ္နာရီခန္႔ အုပ္ထား ေပးပါ။ ျပီးမွ ရွမ္ပူနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးလိုက္ပါ။

GoodHealth

အျပည့္အစုံသုိ႔ »